فواید ژله را دست کم نگیرید

تقویت موهای نازک + روش های طبیعی برای پرپشت نمودن موهای نازک در منزل

خودداری کنید. هر 3 هفته اقدام به نوک گیری موهایتان بکنید تا موخوره ها به سمت بالا حرکت نکنند. میزان مصرف سبزی جات و میوه جات خود را بالا ببرید تا بدن مواد معدنی لازم را برای رشد موها و تقویت آنها را به مو برساند. برای تقویت موهای نازک شده خود می توانید از مکمل هل و ویتامین های دارویی هم استفاده کنید. از شستشوی روزانه موهایتان خودداری کنید زیرا چربی پوست سر را می گیرد. مواد غذایی که موهای ...

روش شستن صحیح مو و نکاتی که برای حفظ سلامت موها باید بدانید

کوتیکول های مو کمک می کند. زمانی که موهای تان با آب گرم خیس شد، هرگونه آلودگی و مواد اضافی روی موهای تان هم به تدریج از بین می رود. ضمن اینکه، آب گرم باعث می شود مو و پوست سر بهتر و راحت تر چربی نرم کننده را جذب کنند. پس: در این صورت، موهای تان تمیزتر و نرم تر خواهد شد. شاید این توصیه که باید قبل از مصرف شامپو و شستن صحیح مو از نرم کننده استفاده کنید برای تان جدید باشد، اما ...

آب پیاز و تاثیر شگفت انگیز آن بر روی رشد مو

روغن و آب پیاز ماساژدهید و اجازه دهید این ماسک به مدت 1 الی 1.5 ساعت روی پوست سر باقی بماند.بعد از مدت مشخص موها را با آب گرم و شامپو به خوبی بشویید. نکته :این ماسک را بیشتر از یکبار در طول هفته استفاده نکنید. عوارض آب پیاز برای مو خیلی از افراد به پیاز حساسیت دارند و حتی ممکن است اگر آن را به صورت خوراکی مصرف نکنند و فقط با پوست آن ها تماس داشته باشد، باعث عود ...

ارتباط ظاهر با وضعیت سلامت بدن

به گزارش پایگاه خبری ربیع ، کفش هایتان برایتان تنگ می شود؟ خیلی مشکلات، مثل رگ به رگ شدن، آسیب دیدگی و عفونت ممکن است باعث باد کردن پاها و قوزک پا شود. بارداری، چاقی و برخی داروها نیز موجب احتباس آب در اندام های تحتانی بدن شوند. برخی بیماری ها نیز همینطور هستند. خیلی از آنهایی که به نارسایی قلبی مبتلا هستند نیز بخاطر عملکرد ضعیف قلب در پمپاژ خون دچار احتباس آب می شوند. ورم کردن ران ها، پاها ...

ترفندهایی برای مقابله با موخوره

کوتاهی یک تجویز دایمی برای خلاصی از موخوره نیست. در ادامه ترفندهای مفید و کارسازی را ارائه می دهیم که سلامت موهای شما را تضمین خواهد کرد. اولین قدم برای حفظ سلامت مو، ترک عادات آسیب رسان مثل استفاده مستمر از حالت دهنده های حرارتی مو است. وسایلی از قبیل سشوار، اتوی مو و ...، دیر به دیر استحمام کردن یا برعکس، کم توجهی به نظافت موها، باعث خرابی آن ها خواهد شد. بی دقتی در انتخاب شامپو هم به ...

خواص سبوس برنج

کند کردن روند پیشرفت بیماری ایدز کاهش تشکیل انواع خاصی از سنگ های کلیه کمک به درمان بیماری های شریان های قلبی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی کمک به لاغری و تناسب اندام بدون آنکه پوست صورت و بدن اسیبی ببیند مرطوب کننده طبیعی پوست تقویت و افزایش رشد مو بهبود عضله سازی در بدن سازی پیشگیری و درمان یبوست درمان کم خونی کاهش خطر ابتلا به سرطان ...

خواص فوق العاده انجیر که نمیدانید

C است؛ مخلوطی از این دو ماده ی مغذی، آن را به یک میوه ی فوق العاده برای کم خون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است. از طرفی انجیر به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن نیز می شود، همان چیزی که معمولا کم خون ها از آن شکایت دارند. کاهش فشار، چربی و اوره ی خون انجیر خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت – خوبی از ...

سیروز کبدی را با این مربا به زانو درآورید+طرز تهیه

شاتوت حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص مربای شاتوت اظهار کرد: این مربا به علت داشتن ویتامین های A و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و بدن را در برابر انواع بیماری ها به ویژه سرطان گوارش محافظت می کند. وی درباره خواص دیگر شاتوت بیان کرد: این مربا نقش مؤثری در درمان کم خونی و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها دارد؛ مربای شاتوت موجب طراوت و شادابی پوست هم می شود. ...

عدس سطح یادگیری کودکان را بالا می برد

به گزارش آژانس خبری ریحان ؛ جعفر غفارزاده درباره فواید عدس برای یادگیری کودکان اظهار کرد: عدس طبع گرمی دارد، به همین دلیل مصرف آن به افراد با طبع سرد توصیه نمی شود البته مبتلایان به بیماری های پوستی مانند واریس وغیره نباید از عدس تا حدودی استفاده کنند. عدس دارای املاح و آهن زیادی است که افراد باید در مصرف زیاد آن آگاه باشند. وی افزود: عدس منبع مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم ...

همه چیز درباره مراقبت های دوران بارداری ؛ از رنگ کردن مو تا تغذیه

غالباً در میان خانم های باردار مطرح می شود استفاده از رنگ مو است. تحقیقات نشان می دهند که دوز های بالایی از مواد شیمیایی موجود در رنگ مویی که توسط مادر مصرف می شود می تواند در سلامت جنین تأثیر بگذارد. به همین دلیل نیز معمولاً توصیه می شود که در 12 هفته اول بارداری از رنگ کردن مو های خود اجتناب کنید تا خطر آسیب های ناشی از مواد شیمیایی برای جنین به حداقل برسد. 6. سولاریوم به طور ...

آیا مواد مغذی از طریق پوست جذب می شوند؟

دچار اوردوز زینک در بدن مان شویم! مطالعات نشان داده اند مصرف ضد آفتاب های حاوی زینک، تاثیر بسیار کم و ناچیزی بر مقدار زینک موجود در خون مان دارد. یک عنصر یا ترکیب برای اینکه بتواند از پوست تان عبور کرده و وارد خون تان بشود باید دست کم دو ویژگی داشته باشد: یا باید لیپوفیلیک باشد و یا محلول در چربی. ضمنا این عنصر باید بسیار بسیار ریز باشد. خیلی از ترکیبات موجود در محصولات تجاری و بازاری هیچ ...

سالم زندگی کنیم از سرطان هم نترسیم

اندام از دیگر راهکارهای جلوگیری از ابتلا به سرطان است. برای این منظور باید میزان موادغذایی دریافتی متناسب با نیاز بدن باشد تا تجمع کالری اضافی در بدن، باعث افزایش وزن نشود. علاوه براین باید مصرف شکر و چربی حیوانی از برنامه غذایی روزانه حذف شود. مقدار نمک مصرفی نیز باید بسیار کم و درحد رفع نیاز باشد. البته که بهتر است از ادویه ها و آب لیموترش یا نارنج تازه برای طعم دار کردن غذاها، به جای نمک استفاده ...

خداحافظی با موهای سفید همین حالا

بعد از 40 سالگی این ویتامین ها را بخورید

، مواد معدنی یا ویتامین نیستند اما مصرف آنها برای زنان 40 ساله به بالا ضروری است. پروبیوتیک ها منجر به حفظ سلامت روده ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شوند. مصرف آنها حتی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی می شود. پروبیوتیک ها در محصولات لبنی مانند کفیر و ماست و سایر محصولات تخمیر شده وجود دارند. ...

عوارض مصرف بی رویه خرما

و چربی های اشباع است که میزان زیادی کالری دارند و مقدار کمی مواد مغذی به بدن می رسانند. برای داشتن بدنی سالم باید مصرف مواد غذایی مانند غذاهای سرخ کرده، کیک، آب نبات، بیسکویت، شربت ها و نوشیدنی های شیرین نیز محدود شود وی افزود: سوزاندن یا زغال شدگی گوشت باعث ایجاد مواد سرطان زا می شود و در صورت انتخاب روش کبابی نیز گوشت نباید حرارت بالا بگیرد. آب پز یا بخارپز کردن مواد غذایی سالم ترین ...

11 اثر شگفت انگیز زردچوبه بر زیبایی

.... این ادویه به طور طبیعی روند از بین بردن سلول های مرده پوست برای نشان دادن پوستی سالم و نرم را سرعت بخشیده و سلول های پوستی را از آسیب بیشتر محافظت می کند. بدین منظور می توانید از صابون های زردچوبه استفاده کنید. علاوه بر این، با افزایش میزان مصرف زردچوبه در چای و غذاهایتان می توانید از مزایای مرطوب کننده ای این ادویه، بیشتر بهره مند شوید. این ادویه ی شگفت انگیز همچنین می تواند ...

با این تست خانگی می فهمید که دیسک کمر دارید یا نه

دیسک ساختاری است که بین مهره های ستون فقرات در بدن قرار دارد. دیسک مشابه یک بالش یا صفحه نرم برای استخوان عمل می کند. بخش خارجی دیسک از غضروف فیبری سخت (حلقوی) تشکیل شده که از برخورد در سه جهت مختلف تشکیل می شود. در بخش میانی دیسک، یک هسته ژلاتینی وجود دارد (بعضی افراد ساختار دیسک را مشابه یک نان شیرینی ژله ای تشریح می کنند). در عمل دیسک حرکت استخوان ها و مهره های بدن را امکان پذیر می کند و به ...

نکات مهم قبل از کاشت مو که باید بدانیم

مصرف این دارو باید قبل از عمل قطع شود . استفاده مجدد از این نوع داروها بعد از عمل با تجویز و تشخیص پزشک معالج شما بلامانع است . داروهای ضد التهاب : مصرف این قبیل دارو ها مانند اکسدرین (آکسار) ، تریامسینولون موضعی ، مفنامیک اسید ، مسالامین و .... را نیز با پزشک خود مطرح نمایید. داشتن استراحت کافی قبل از کاشت مو استراحت کافی شب قبل از عمل یکی از مهم ترین نکات اقدامات قبل از ...

با 6 روش طبیعی بدن خود را سم زدایی کنید

آب مصرف کنید، این اتفاق همیشه رخ میدهد . مصرف آب کافی میتواند پوست را شفاف تر کند، به عملکرد درست ارگان های بدن کمک کند. 2- چای سبز مصرف کنید به جای قهوه چای سبز بنوشید. به طور کلی مصرف کافئین به اندازه کم خوب است، ولی شما باید به میزان استفاده از آن در طول روز یا هفتهتوجه کنید. هرچند نوشیدن یک فنجان قهوه بعضی اوقات خوب است، ولی اگر تصمیم به سم زدایی بدن تان دارید، پس باید ...

علت و درمان پف زیر چشم

سرد و داشتن خواب و استراحت کافی در شبانه روز می توانند سلامت خود را تضمین کنند. محمد تقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره پف زیر چشم گفت: برخی مواد غذایی هستند که افراد با مصرف آن ها دچار پف زیر چشم می شوند. او تصریح کرد: مصرف بیش از حد نمک علاوه بر مضر بودن آن برای اغلب اعضای بدن، باعث حبس مایعات در زیر پوست می شود که این یکی از عوامل ایجاد پف زیر چشم است. ...

حقیقت هایی درباره کم خونی که باید بدانیم

به گزارش افکارنیوز ، کم خونی (آنمی) یک اختلال جدی است که بر شمارش گلبول های قرمز خون تاثیر می گذارد. بدون درمان مناسب، کم خونی به افت انرژی منجر می شود و با گذشت زمان می تواند به بروز خطرات سلامت جدی منجر شود. اخبار اجتماعی - کاهش تعداد گلبول های قرمز خون، افت سطوح اکسیژن بدن انسان را به همراه دارد. افراد می توانند به دو روش عمده شامل کمبود مواد مغذی و ژنتیک کم خونی را تجربه ...

هشدار کرونایی به مصرف کنندگان مواد مخدر و قلیان

عفونت ها را تخریب می کنند حال اگر در عملکرد سلول های دفاعی بدن اختلالاتی ایجاد شود، احتمال عفونت و بیماری در شخص مصرف کننده نیز افزایش می یابد. در واقع الکل و مواد مخدر از جمله "کوکائین" سیستم ایمنی بدن را فلج کرده و موجب مرگ فرد می شود این درحالیست که شاهدیم این روزها برخی مدعی هستند الکل موجب افزایش سیستم ایمنی بدن و درمان کرونا ویروس می شود. مدیر مرکز تحقیقات اعتیاد و علوم رفتاری ...

پاکسازی پوست در 8 قدم

احساس خوب در هر فرد است. بیایید ببینیم که ورزش چه تاثیری بر پوست دارد. تاثیر ورزش بر سلامت و شادابی پوست بخاطر تولید عرق و دفع سموم بدن و همچنین باز شدن منافذ و سفت شدن پوست بسیار مهم است. ورزش باعث متعادل شدن هورمون کورتیزول می شود. افزایش میزان کورتیزول باعث زیاد شدن سبوم و در نتیجه تولید جوش بر روی پوست می شود. 5- تاثیر مصرف الکل و سیگار پوست تاثیر الکل بر پوست بدن: یکی از ...

آرتریت چیست؟ چگونه درمان می شود؟

دلیل بروز آرتروز هستند. شایع ترین علائم آرتریت در مفاصل بدن دیده می شود. بسته به نوع آرتریت، علائم و نشانه ها ممکن است شامل درد، سفتی، ورم، قرمزی و کاهش محدوده حرکت مفاصل باشد. بیشتربخوانید: درمان درد مفاصل با مصرف انجیر - استئوآرتریت: شایع ترین نوع آرتریت می باشد که در اثر استهلاک و فرسایش غضروف مفصل بوجود می آید. غضروف در انتهای استخوان دارای پوششی سفت و براق می ...

شرایط بدن درهفته 22 بارداری

تغییرات بارداری، هورمون ها نقش خیلی مهمی در تغیبرات فیزیکی شما ایفا می کنند. موهای درخشان تر و ضخیم تر: در واقع موی بیشتری در سر شما نمی روید، فقط از حالت نرمال کمتر دچار ریزش مو می شوید. در واقع در طول بارداری بدن شما آرام تر از قبل مو از دست می دهد. اگر موهای ضخیم تر یک نعمت برای شما است ، از آن لذت ببرید اگر گیسوهای شما نسبت به قبل نامنظم تر شده اند، از آرایشگر خود بخواهید ...

نقش رنگ کردن مو در ریزش موی سر

کردن موی سر در ریزش مو است. مو از پروتئینی به اسم کراتین تشکیل شده است و رنگ مو و مواد شیمیایی موجود در آن منجر به تجزیه مقداری از این پروتئین می شوند که این موضوع باعث نازکی تارهای مو می شود. هر چه رنگ مو روشن تر باشد، آسیب بیش تری به تارهای مو وارد می گردد و رنگ موهای تیره آسیب کم تری به پروتئین ساختاری موها وارد می کنند. اگر موهای شما نازک و شکننده باشد و دچار مو خوره می ...

سرطان یک بیماری نیست!

در کشور ما منجر به مرگ و میر می شوند؟ آگاه با اشاره به سرطان هایی که در ایران منجر به ضعف سیستم ایمنی بدن و مرگ و میر می شوند، اظهار کرد: در کشور ما سرطان های عمده گوارشی مانند سرطان ریه، سرطان روده بزرگ و سرطان مری باعث کاهش توانمندی افراد و افزایش مرگ و میر می شوند. بیشتر بخوانید: علائم و روش های درمانی سرطان روده بزرگ/ یبوست های ناگهانی را جدی بگیرید این استاد ...

ضرورت تشخیص زود هنگام و غربالگری سرطان

بروز سرطان می شود؟ ظروفی که برای ماکروف ساخته می شود خطری ندارد اما ظروفی که برای ماکروفر ساخته نشده اند نشت یک سری مواد را در غذا دارند که نباید استفاده شود و می بایست از ظروف مخصوص ماکروفر استفاده کرد. کسی که سرطان دارد از مصرف شکر خودداری کند؟ برخی تصور غلطی دارند که اگر شکر استفاده کنند باعث می شود که سلول های سرطانی رشد بیشتری داشته باشد یعنی این موضوع اصلا درست ...

15 خوراکی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

.... سایر روش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن رعایت تنوع مهم ترین نکته برای داشتن تغذیه ای مناسب است. خوردن تنها یکی از مواد خوراکی بالا، برای تقویت سیستم ایمنی بدن کافی نیست؛ حتی اگر به طور مداوم آن را در رژیم غذایی خود نگه دارید. بنابراین باید به دوز مناسب و توصیه شده ی مصرف هر کدام از این خوراکی ها هم دقت کنید تا از یک ویتامین بیش از اندازه و از مابقی خیلی کم در رژیم غذایی ...

تغذیه نامناسب، عامل یک سوم سرطان ها است

جوجه کباب سوخته، چیپس، نان، ته دیگ و سیب زمینی سوخته را مصرف نکنید. نقیایی اضافه کرد: همچنین باید از ماده غذایی که به آنها سموم زیاد زده می شود یا از کودهای شیمیایی غیر استاندارد استفاده می شود خود داری کرد زیرا در برخی از گلخانه ها احتمال وجود سموم در بین آنها بسیار بالاست بدین ترتیب از این مواد غذایی باید کمتر استفاده کرد و یا اگر قابلیت شست و شو دارند به خوبی شسته شوند و پوست آنها را ...