سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر وزن هنگام تولد برروی تناسب اندام در بزرگسالی
ارتباط آمادگی جسمانی در بزرگسالی با وزن هنگام تولد! بسیاری از ما هنگام دویدن برای رسیدن به اتوبوس یا بالا رفتن از چند پله از نفس می افتیم و از اینکه ورزش نمی کنیم، احساس گناه می کنیم. اما نکته جالب اینجاست که طبق مطالعه جدید دانشمندان، میزان تناسب اندام در بزرگسالی در واقع می تواند به میزان وزن شما در بدو تولد مرتبط باشد. محققان بیش از 280 هزار مرد سوئدی در سنین 17 تا 24 سال ...
قند خون بارداری، مشکلات زیاد بودنش
مطالعات جدید محققان دانشگاه آلبرتا در آمریکا نشان می دهد افزایش قند ناشتا در دوران بارداری مشکلاتی را برای مادر و نوزاد به همراه دارد. این مطالعه نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری قند ناشتای بالایی دارند، نسبت به زنان بارداری که سطح گلوکز خونشان پس از وعده های غذایی بالا می رود، با خطرات و عوارض جدی تری مواجه هستند. احتمال بروز فشار خون بارداری در زنانی که قند خون ناشتای ...
چاقی مادر باعث چاقی کودک می شود!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تسنیم، علی اکبر سیاری، رئیس پانزدهمین کنگره کودکان و نوجوانان ایران، با بیان اینکه تکامل مغز، مهم ترین بخش سلامتی کودک است، اظهار کرد: هنگام تولد، 100 تریلیون سلول عصبی وجود دارد که هر سلول، 1000 سیناپس دارد و توانمندی بالقوه مغز، مرتبط با این سیناپس ها است. وی افزود: تغذیه سالم، به خصوص در سه سال اول زندگی، نقش بسیار مهمی در تکامل مغزی کودک دارد، به ...
گُل و اثرات این مخدر همیشه در دسترس!
از مغز شما که مرکز پاسخ دهی به احساسات خوشایند مثل غذا، رابطهی جنسی و خندیدن است تحریک شود. این ماده باعث آزاد سازی دوپامین در مغز میشود و احساس سرخوشی و آرامش به شما میدهد. گل، و اثرات این مخدر همیشه در دسترس! THC به سرعت وارد گردش خون شده و تاثیرات خود را تنها پس از چند دقیقه از مصرف اعمال می کند. میزان این ماده شیمیایی 30 دقیقه پس از مصرف به اوج خود میرسد و تا 1 ...
اضافه وزن در دختران با چه پیامد هایی روبرو است؟
به گزارش، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی افزود: نوزادان از جمله دختر ها اگر با شیر مادر تغذیه نشوند و غذای کمکی آن ها نیز که بعد از 6 ماهگی آغاز می شود از کمیت و کیفیت متناسب برخوردار نباشد، اضافه وزن و چاقی پیدا می کنند. سید ضیاء مظهری ادامه داد: این کودکان چاق از همان ابتدا در معرض بیماری های مختلفی قرار خواهند گرفت و چنین عادات غذایی و اختلالات تغذیه ای از جمله پرخوری ...
درباره آسیب رباط صلیبی بیشتر بدانیم
در دانشگاه میشیگان، ما در تلاش بودیم تا دریابیم چرا حتی پس از شش ماه درمان متمرکز، عضو آسیب دیده همچنان قدرت کامل خود را به دست نیاورده و چه چیزی در این زمینه نادیده گرفته می شود. بنابر نتایج مطالعه جدید، آنچه به نظر نادیده گرفته می شود واکنش مغز به آسیب دیدگی است که به سلول های کوچک تر در ناحیه سیستم عصبی کنترل کننده زانوی آسیب دیده منجر می شود. تجزیه و تحلیل اسکن های مغزی ...
درباره آسیب رباط صلیبی بیشتر بدانیم
استادیار تمرین ورزشی در دانشگاه میشیگان، ما در تلاش بودیم تا دریابیم چرا حتی پس از شش ماه درمان متمرکز، عضو آسیب دیده همچنان قدرت کامل خود را به دست نیاورده و چه چیزی در این زمینه نادیده گرفته می شود. بنابر نتایج مطالعه جدید، آنچه به نظر نادیده گرفته می شود واکنش مغز به آسیب دیدگی است که به سلول های کوچک تر در ناحیه سیستم عصبی کنترل کننده زانوی آسیب دیده منجر می شود. تجزیه و ...
27 نکته علمی در مورد سلامتی
های اشباع نشده و آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که می توانند با التهاب مبارزه کنند. روغن زیتونِ بسیار خالص منجر به اثرات سودمند بسیاری برای سلامت قلب می شود و خطر مرگ بر اثر حملات قلبی یا سکته در افرادی که روغن زیتون مصرف می کنند بسیار پایین تر است. حتما بخوانید: چربی های مفید برای مغز کدامند؟ 17. مقدار مصرف شکر افزوده را کاهش دهید شکر افزوده بدترین ماده در رژیم ...
فواید 15 دقیقه پیاده روی روزانه
است به اندازه یک تمرین 45 دقیقه ای از نظر کاهش اضطراب و افسردگی مؤثر باشد. ترشح کورتیزول، "هورمون استرس" کاهش پیدا می کند و همچنین به متوقف کردن جریان بی پایان نگرانی ها از ذهن شما کمک می کند. 9. جلوگیری از زوال عقل پیاده روی برای مغز مفید است. محققان دانشگاه هایلند نیو مکزیکو دریافتند که پای شما روی زمین هنگام پیاده روی، امواج فشار را از طریق شریان هایی ارسال می کند که ...
کاهش درد قاعدگی، مصرف زنجبیل تاثیری دارد؟
نتایج یک طرح پژوهشی در دانشگاه علوم پزشکی قزوین نشان می دهد زنجبیل و ویتامین های D و E می توانند در کاهش دردهای شکمی دوران قاعدگی موثر باشند. محمد علی حسینی، مجری این طرح تحقیقاتی با بیان این که این یک مطالعه کارآزمایی بالینی دو سو کور بوده است، گفت: این مطالعه اواخر سال 2016 در دانشگاه علوم پزشکی قزوین انجام شد. این محقق درباره روند انجام پژوهش گفت: برای انجام این مطالعه ...
این باکتری ها باعث بی خوابی شما می شوند
کرد تا سطح مورامیل پپتید مغز و ارتباط آنها با چرخه خواب و بیداری را تشخیص دهند. پژوهشگران با کمک فناوری های کنونی می توانند به بررسی این موضوع بپردازند که آیا کمبود خواب می تواند به افزایش سطح مورامیل پپتید مغز منجر شود یا خیر. کروگر گفت: ذهن ما، نتیجه هم زیستی باکتری و انسان است. گسترش این مفهوم با تعیین نحوه تعامل این گونه های مجزا با یکدیگر می تواند بینش ما را در مورد شناخت، اختلالات روانی، هوشیاری هنگام خواب و به طور کلی انسان بودن تغییر دهد. گردآوری: گروه سرگرمی سیمرغ seemorgh.com/entertainment منبع: isna. ...
با 10 روش ساده لاغر شوید
....شما حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب باید آخرین وعده غذایی روز را مصرف کرده باشید.غذای زیاد و سنگین در ساعات پایانی شب باعث مشکلات گوارشی و خواب می شود. بیشتر بخوابید خوابیدن کم باعث می شود که در طول روز بیشتر غذا بخورید و منجر به کمبود انرژی شوید.آیا می دانید هنگام خواب می توانید کالری بسوزانید؟در طول خواب ، هورمون رشد ترشح می شود و این هورمون سوخت و ساز بدن را فعال می کند.نخوردن غذا در اواخر شب ، باعث ترشح بیشتر این هورمون و در نتیجه سوخت و ساز سریعتر می شود. ...
مواردی که باعث اضافه وزن ناخواسته شما می شوند
به گزارش ایلنا، برخی موارد ساده نیز می توانند منجر به افزایش وزن شما شوند و شما به راحتی می توانید از این موارد پیشگیری کنید: شما ساعات زیادی را در شبکه های اجتماعی می گذرانید اگر نمی توانید از فیس بوک و اینستاگرام دوری کنید، ممکن است متوجه شوید که به مرور زمان دچار اضافه وزن ناخواسته می شوید. براساس گزارش وبلاگ بهداشتی هاروارد، یک مطالعه جدید نشان داد که افرادی که ساعات ...
ضرورت مشاوره قبل از بارداری/سن مناسب بارداری
، بر لزوم آگاهی پزشک از داروهای مصرفی و سوابق جراحی بیمار تأکید کرد و افزود: خانم هایی که قصد بارداری دارند حتماً باید در مراجعه اول فهرستی از داروهای مصرفی شان، حتی آنها که به نظر خودشان بی اهمیت است، به پزشک ارائه کنند. زیرا مصرف برخی از داروها در دوران بارداری با خطر بروز ناهنجاری در جنین همراه است و پیش از اقدام به بارداری باید طبق نظر متخصص مربوط، مصرف آن دارو قطع شود یا با داروی کم خطری ...
قوانین عجیب و غریب کاهش وزن
خوردن چیزی قبل از غذا می تواند باعث کاهش وزن شود. بله، خوردن بیشتر می تواند به شخص در کم کردن وزن کمک کند. سلسله مطالعات خارج از دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان داد که خوردن یک سیب و یا یک کاسه سوپ سبک قبل از خوردن غذا می تواند کل کالری دریافتی در طول وعده غذایی را تا 20 درصد کاهش دهد که ممکن است ناچیز به نظر برسد، اما با در نظر گرفتن این که متوسط کالری دریافتی از یک وعده غذایی 1212 باشد ...
سبک زندگی تان را پیش از بارداری تغییر دهید؛ رژیم غذایی سالم پدر در سلامت جنین تاثیر دارد
دارند یا بیش از حد دچار کمبود وزن هستند و کمبود مواد مغذی و ویتامین به خصوص ویتامین D دارند باید با رژیم غذایی مناسب به حد عادی برسند. از سوی دیگر زوجین باید عادت های نادرست شان مانند سیگار کشیدن، قلیان کشیدن را نیز ترک کنند. وی ادامه داد: گاهی زنان به علت ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون، میگرن، تشنج و ... از داروهای خاصی استفاده می کنند. استفاده برخی از این داروها ممکن است در دوران ...
مصرف دلستر در شیردهی، دلستر مفید است؟
نوع ماده غذایی جتی مفید در دوران شیردهی برای سلامتی بدن مادران مضر است پس باید دلستر به مقدار مناسب و متعادل مصرف گردد. ازدیاد شیر مادر با مصرف دلستر مضرات زیاده روی در مصرف دلستر یا ماءالشعیر برای سلامتی مادران شیرده: • مصرف بیش از حد آن به دلیل قند بالا سبب پوسیدگی دندان و چاقی میشود. • برای افرادی که معده حساس دارند مضر است و میزان اسیدیته ی معده را ...
شرایط بدن در هفته 27 بارداری
تقریبا دو برابر وزن او از چهار هفته پیش خواهد بود ، این هفته او تقریبا دو پوند وزن و حدود 14 و نیم اینچ طول دارد البته یک مقایسه غذا وجود دارد:او حدودا اندازه یک گل کلم است. جنین در هفته 27 حاملگی اندازه یک گل کلم است کودکم در 27 امین هفته چه کار می کند؟ مغز کودک شما این روزها فعال است، چون بافت مغزی بیشتر در حال رشد است ؛ او جنین فعال است، به طور مرتب خواب و بیدار میشود، باز ...
11 روش موثر در کنترل اشتهای کاذب
.... هورمون های ما وظیفه کنترل اشتها و دریافت کالری ما را بر عهده دارند و حدود 20 دقیقه طول می کشد تا آن ها سیگنال ها را به مغز ارسال کنند و این که شما در حال حاضر پر هستید؛ بنابراین کند کردن سرعت احتمال پرخوری و افزایش وزن را به شدت کاهش می دهد. بسیاری از مردم فکر می کنند که خوردن زیاد در حالی که ناراحتی یا استرس دارند می تواند به شما کمک کند. اما این تنها میل مواد غذایی شما ...
درمان چاقی و دیابت با ترکیبات ضد سرطان
شفا آنلاین سلامت مطالعات محققان دانشگاه نیومکزیکو نشان می دهد یک ترکیب ضد سرطان قادر به تنظیم سوخت و ساز و درمان دیابت و چاقی است. به گزارش شفا آنلاین ، محققان سال ها پیش یک ترکیب ضد سرطان به نام G-1 کشف کردند. این ترکیب قادر به فعال کردن پروتئینی به نام GPER است که روی سلول های سرطان سینه تاثیر می گذارد و گیرنده استروژن است. با مصرف داروهایی مانند تاموکسیفن و فلوسترانت ...
کشف موجود عظیم الجثه عصر یخبندان+عکس
... نکته هیجان انگیزتر این اکتشاف برای دیرینه شناسان و محققان، امکان مطالعه و بررسی مغز این گرگ است. از آن جایی که در فسیل ها بافت مغزی حفظ نمی شود، حالا محققان این امکان را دارند تا بافت نرم مغزی این موجود را مورد مطالعه قرار داده تا به اطلاعات بیشتری درباره گونه های عصر یخبندان برسند. محققان ژاپنی قدمت این موجود را حداقل 30 هزار سال پیش می دانند. گرگ های کهن مثل دایرولف ها ابعاد بسیار ...
وقتی معامله معکوس می شود جذب دانشجویان خارجی رشته پزشکی در همدان
گذشته در استان همدان و کشور موردی از فلج اطفال قطعی مشاهده نشده است نیز از دستاوردها است، گفت: حذف کزاز نوزادی، سرخک، کنترل مالاریا و بیماری های غیر واگیر مانند تالاسمی نیز محقق شده است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا با اشاره به کاهش میزان مرگ و میر نوزادان از 30 در هزار تولد زنده در سال 1357 به 7.6 در ابتدای سال 98، افزود: کاهش میزان مرگ و میر کودکان زیر یک سال از 110 در ...
مضرات چاقی در بارداری، فقط آپنه خواب است؟
از تولد باعث چاقی و افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی در آینده شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید تاکید کرد: زنان چاقی که قصد بارداری دارند باید حتماً قبل از بارداری از مشاوره های لازم بهره مند شوند و وزن آنها بسته به سن و میزان چاقی بر اساس BMI یا توده بدنی اصلاح شود که این اصلاح در برخی از افراد تنها با رژیم غذایی یا ورزش و در برخی از افراد درصورتی که چاقی آنها ...
فیلم رقص گوهر خیراندیش در عروسی دخترش
2020 و 12 بهمن 98 طی مراسمی در آمریکا ازدواج کرد. سال 1357 بعد از انقلاب در دانشگاه تهران قبول شد و با همسر و فرزندانش به تهران آمد و از آن موقع در تهران زندگی کردند. باید بگویم من و همسرم در شیراز تئاتر کار میکردیم و پس از آمدن به تهران، هنگام درس خواندن به کار تئاترم ادامه دادم، چون کارمند اداره فرهنگ و هنر شیراز بودم و پس از آمدن به تهران کارشناس امور هنری ارشاد استان تهران شدم. ...
دانستنی هایی درباره “دی اکسید تیتانیوم” در غذا
اندازه پراکندگی نور ایده آل را فراهم می کند و به شکل گیری بهترین رنگ منجر می شود. برای افزودن به غذا، این ماده افزودنی باید به خلوص 99 درصد برسد. اما این شرایط فضا را برای مقادیر کم آلاینده های بالقوه مانند سرب، آرسنیک یا جیوه فراهم می کند. رایج ترین محصولات غذایی حاوی دی اکسید تیتانیوم شامل آدامس ها، آبنبات ها، شیرینی ها، شکلات ها، پودر شیر قهوه، و تزئینات کیک هستند. حفظ و بسته ...
کدام سرطان ها قبل از ابتلا قابل تشخیص اند؟
روند بروز برخی سرطان ها را افزایش می دهند، گفت: در مصرف مکمل ها به قصد پیشیگیری از سرطان باید احتیاط را رعایت کرد. رئیس اداره پیشگیری از سرطان وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه طبق بررسی های انجام شده مصرف بیش از حد کلسیم، سلنیوم و ویتامین دی به بروز برخی از سرطان ها مانند پروستات منجر شده است، افزود: مصرف بیش از حد معمول ویتامین ها می تواند خود عاملی برای بروز سرطان باشد. وی با ...
تغذیه با "شیر مادر" باعث رشد مغزی کودک می شود
وزن داشته باشد خوب است و آن را به عنوان مشکل، تلقی نمی کنند. این متخصص کودکان، با اشاره به اهمیت تغذیه مادران در دوران شیردهی تاکید کرد: تغذیه مادر در دوران شیردهی بر ذائقه کودک موثر است، برای مثال کودکان مادرانی که میوه و سبزی مصرف نمی کنند، به مزه این مواد غذایی سالم عادت نمی کنند و این مسئله باعث بروز مشکل در عادات تغذیه ای در هنگام شروع تغذیه کمکی در 6 ماهگی شیرخوار می شود . ...
عناوین پربازدید علمی، پزشکی در 18 بهمن
اختلالی است که بیشتر در بانوان رخ می دهد و ممکن است به علت شرایط گوناگون رخ دهد. اجازه سوء استفاده شخصیت ها در مدارس غیردولتی را نداده ایم فولادوند گفت: در دوران مدیریت اجازه نفوذ و بی قانونی در مدارس غیر دولتی را به شخصیت های وابسته به دولت نداده ایم. متقاضیان بدون آزمون پیام نور در کنکور 99 ثبت نام نکنند مدیرکل روابط عمومی دانشگاه پیام نور اعلام کرد ...
سیستمی که حال شبکه تولید برق را بهتر می کند
سرما در نیروگاه به مراتب مقرون به صرفه تر از بخش مسکونی است. این دانشجوی رشته تبدیل انرژی دانشگاه تفرش با تاکید بر اینکه مطالعه و مقایسه سیستم ذخیره ساز در بخش نیروگاهی و مسکونی به کمک نسل جدیدی از مبدل های خنک کن برای اولین بار در سطح کشور انجام شده است، بیان کرد: این پروژه در قالب یک تیم تحقیقاتی زیر نظر دکتر رامین مهدی پور عضو هیأت علمی دانشکده مهندسی مکانیک دانشگاه تفرش و بنده انجام شده است و پس از گذشت حدود دو سال و 6 ماه مطالعات پیرامون آن خاتمه یافته است. انتهای پیام منبع خبر : ایسنا ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی در بدن شما وجود ندارد و باید حتما دریافت کنید
نیستند، اما مصرف آن ها برای زنان 40 ساله به بالا ضروری است. پروبیوتیک ها منجر به حفظ سلامت روده ها و حفظ وزن در محدوده سالم می شوند. مصرف آن ها حتی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی می شود. پروبیوتیک ها در محصولات لبنی مانند کفیر و ماست و سایر محصولات تخمیر شده وجود دارند.