اضافه وزن در دختران با چه پیامد هایی روبرو است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز سیر برای سلامتی
این تحقیقات کلسترول LDL در افراد تحت آزمایش بین 11 تا 26 درصد کاهش یافت. سیر به سه طریق به کاهش کلسترول بد کمک می کند؛ 1) کلسترول را از آسیب های ناشی از اکسیده شدن حفظ می کند، 2) توانایی بدن را در از بین بردن کلسترول افزایش می دهد و 3) ترکیبات موجود در آن از جمله اس- الیل سیستئین و دی آلیل دی سولفید میزان تولید کلسترول توسط کبد را کاهش می دهند. کاهش فشار خون نتایج ...
کم کردن سریع وزن با ارسال عدد 1!/ ماجرای لاغری های نزدیک عید چیست؟
از وزن در هفته اصولی است. اگر ما در هفته نیم کیلو وزن کنیم، چربی بدن به طور طبیعی می سوزد. اماحتی این کار هم باید زیرنظر متخصص صورت بگیرد و الا خطر دارد. استاد تغذیه دانشگاه شهید بهشتی درباره خطرات یک رژیم کربوهیدارت می گوید: یکی از رژیم هایی که به تازگی بر سر زبان ها افتاده رژیمی است که در آن فرد کربوهیدرات را به طور کامل حذف می کند. مهم ترین این کربوهیدارت ها هم نان و برنج هستند که ...
متخصص داخلی کیست؟
را با استفاده از هورمون های T3 و T4 تنظیم می کند. وقتی غده ی تیرویید این هورمون ها را به اندازه ی کافی تولید نکند، متابولیسم بدن کند می شود. نشانه های این عارضه عبارتند از افزایش وزن، خستگی، فراموشکاری، خشکی پوست و مو، و احساس سرمای مداوم. کم کاری تیرویید را می توان با یک آزمایش خون ساده تشخیص داد. با استفاده از داروهایی که سطح هورمون ها را به اندازه ی نرمال می رسانند هم درمان می شود ...
آشنایی با انواع بیماری های نشیمنگاه
زن و مرد شامل موارد زیر است : ممکن است تاول در دهان و روی لب ، صورت و هر جای دیگر که با مناطق آلوده در تماس باشد ظاهر شود.محل آلوده قبل از ظهور تاول ها شروع به خارش یا سوزن سوزن شدن می کند.ممکن است تاول ها زخم (زخم باز) و مایع اووزن شوند.پوسته ممکن است طی یک هفته پس از شیوع ، بر روی زخمها ظاهر شود.ممکن است غدد لنفاوی شما متورم شود. غدد لنفاوی با عفونت و التهاب در بدن مبارزه می کنند.ممکن است سردرد ...
خاصیت ضدسرطانی گیاه بامیه
گیاه مانع جذب قند در روده می شود. اولین گام برای درمان لاغری برای تشخیص کمبود وزن در افراد ابتدا باید به BMI یا همان وزن ایده آل که با تقسیم کردن وزن فرد بر قد به دست می آید پی ببریم به طوری که اگر BMI بین 20 تا 25 باشد، وزن، فرد نرمال، بین 25 تا 30 باشد چاق خفیف، بین 30 تا 40 چاق متوسط و وزن بالاتر از 40 از چاقی مفرط برخوردار است. از جمله دلایل کمبود وزن می توان به ...
عرق رازیانه چه خواصی دارد؟
...: عرق رازیانه طبیعت آن گرم بوده و دارای مقدار زیادی از هورمونهای زنانه است. عرق رازیانه بیشتر برای خانم ها توصیه می شود. مصرف این عرق در خانم های یائسه باعث کاهش و برطرف شدن عوارض و علایم این دوران شده و در کسانی که دچار یائسگی زودرس شده اند، موجب درمان و بازگشت عادات ماهیانه می شود. عرق رازیانه همچنین در درمان اختلالات هورمونی خانم ها مؤثر است؛ به طور مثال مصرف آن به افرادی که ...
مقایسه روش کاشت مو به روش fut و fue
بالای غدد چربی پس از بلوغ و تغییرات هورمونی بدن می باشد. چربی پوست سر اگرچه دلیل عمده ریزش مو نیست اما با این وجود منجر به مسدود شدن فولیکول های مو و تولید سبوم یا همان چربی های روی پوست سر خواهد شد و می تواند ریزش مو را افزایش دهد. غدد چربی پوست غددی میکروسکوپی در پوست بوده که یک ماده روغنی/مومی به نام سبوم (چربی) تولید می کنند. جراحی کاشت مو چیست؟ جراحی کاشت مو ...
تاثیر وزن هنگام تولد برروی تناسب اندام در بزرگسالی
در طول ورزش نسبت به وزن خود است. هرچه نمره MET بالاتر باشد، فرد از آمادگی جسمانی بالاتری برخوردار خواهد بود. نمرات این شاخص از 1 تا 12 است. این نتایج حتی وقتی محققان شاخص توده بدنی(اندازه گیری چربی بدن بر اساس وزن و قد) را در نظر گرفتند، دست نخورده باقی ماند. این یافته ها همچنین وقتی محققان شرکت کنندگان را با خواهران و برادرانشان مقایسه کردند، نشان داد که ژن مشترک به تنهایی ...
زندگینامه حضرت ام البنین(س)/ ویژگی های بارز خاندان ام البنین
رادمردی و منطق قوی مشهور بود. مادر بزرگوار ام البنین، ثمامه (یا لیلی) دختر سهیل بن عامر بن جعفر بن کلاب (از اجداد رسول خدا (ص) و امیرالمومنین(ع))[2] است که در تربیت فرزندان کوشا بوده و تاریخ از وی چهره درخشانی را به تصویر کشیده است. بینش عمیق، دوستی با اهل بیت و دوستی با فرزندان در کنار وظیفه مهم مادری و چونان معلمی دلسوز آموختن باورهای اعتقادی و مسایل مربوط به همسرداری و آداب معاشرت با ...
اهمیت تغذیه سالم و سبک زندگی در سلامت و طول عمر سالمندان
غذا های پرچرب و سرخ شده، سس مایونز و سبزیجات نفاخ مانند کلم ها پرهیز کنند. وطن خواه تصریح کرد: برخی از سالمندان لبنیات پاستوریزه یا روغن های گیاهی مصرف نمی کنند و همچنان اصرار به استفاده از لبنیات محلی، پرچرب و روغن های جامد و محلی دارند که خطرناک است. متخصص تغذیه افزود: مصرف شام و صبحانه منظم و پرهیز از مصرف مواد پر چرب مانند کره، خامه، بستنی، کله پاچه، دل، جگر و مواد غذایی ...