فواید رژیم غذایی گیاهی
سایر منابع:
سایر خبرها
جوانه های امید در بهداشت و درمان لرستان
به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس ، سلامت موضوعی اجتماعی است که به عنوان یکی از پیش شرط های اصلی نظام های رفاه اجتماعی شناخته شده که علاوه بر داشتن شیوه زندگی سالم، مردم برای ارتقا و بازگرداندن سلامت خود در صورت بیماری مجبور به استفاده از خدمات درمانی هستند. خوشبختانه براساس آمار موجود و [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس ، سلامت موضوعی اجتماعی است که به عنوان یکی از پیش شرط های اصلی نظام های رفاه اجتماعی شناخته شده که علاوه بر داشتن شیوه زندگی سالم، مردم برای ارتقا و بازگرداندن سلامت خود در صورت بیماری مجبور به استفاده از خدمات درمانی هستند. خوشبختانه براساس آمار موجود و آنچه در جامعه به وضوح قابل مشاهده است با پیروزی انقلاب اسلامی ایران در همه زمینه ها ارتقا و پیشرفت هایی حاصل شد و یکی از حوزه های قابل توجه و زبانزد در زمینه بهداشت و درمان رقم خورد. بهبود وضعیت سلامت عمومی شهروندان، افزایش محصولات درمانی و پزشکی در نقاط مختلف کشور، افزایش سطح امید به زندگی، کاهش مرگ و میر ناشی از بیماری های واگیردار، افزایش تعداد بیمارستان ها و مراکز درمانی، رشد تعداد پزشکان و متخصصان حوزه سلامت، رشد دانشگاه های علوم پزشکی، ارتقاء تجهیزات پزشکی و درمانی، خودکفایی در لوازم پزشکی از جمله مواردی است که نشان دهنده رشد و پیشرفت در حوزه سلامت است. یکی از استان های کشور که در دوران نظام مقدس جمهوری اسلامی که عدالت نظام، بهداشت و درمان را به خوبی لمس کرده و مراکز درمانی و بهداشتی در دور افتاده ترین نقاط به یاری مردم شتافته و غبار غم و رنج بیماری را از چهره مستضعفان پاک کرده، لرستان است. در این راستا خبرگزاری جمهوری اسلامی با حضور دکتر محمد رضا نیکبخت رییس دانشگاه علوم پزشکی لرستان، دکتر عباس پزشکی معاون درمان، دکتر ابراحیم فلاحی معاون تحقیقات و فناوری، دکتر اصغر سپهوند معاون فرهنگی دانشجویی، دکتر علاء الدین شیخی رییس سازمان فوریت های پزشکی درمیزگردی به بررسی این موضوع پرداخته است. در این میزگرد اقدامات دولت جمهوری اسلامی در خصوص رفع محرومیت ها و ارتقاء شاخص های بهداشتی و همچنین ایجاد تخت های بیمارستانی و توسعه فضاهای درمانی بحث شد. پرداخت و به روز رسانی معوقات پزشکان و پرستاران لرستان رییس دانشگاه علاوم پزشکی لرستان گفت: یکی از افتخارات دانشگاه علوم پزشکی لرستان در سالجاری پرداخت به موقع حقوق و مزایای کارکنان است به طوریکه معوقات 12 ماهه پزشکان متخصص لرستان به 6 ماه رسیده و کارانه پرستاران، کارکنان ستادی و پزشکان اورژانس زودتر از موعد پرداخت شده است. نیکبخت ادامه داد: پزشکان خانواده در مراکز روستایی اصل حقوق را ماهیانه دریافت می کنند، 80 درصد کارانه این افراد تا پایان آذر ماه پرداخت شده و 20 درصد کارانه آنان نیز به طور کامل در سال 97 تسویه شده است. وی عنوان کرد: در ماه های اخیر هشت ماه کارانه پزشکان، 12 ماه حق التدریس اساتید، 12 ماه حق الزحمه رزیدنت ها، 80 درصد بیمه روستایی، 30 درصد مطالبات شرکت های دارویی، 12 ماه حق فنی کارکنان، 6 ماه ماموریت پرسنل و 8ماه محرومیت خدمت های پزشکان و 24 میلیارد تومان جهت طرح های عمرانی پرداخت شده است. 22 طرح بهداشتی درمانی در لرستان آماده بهره برداری است رییس دانشگاه علوم پزشکی لرستان با بیان اینکه طرح های ناتمام دانشگاه علوم پزشکی استان درحال تکمیل هستند ادامه داد: اکنون 22 طرح شامل کلیلنیک پزشکی، مراکز غربالگری سرطان، ام آر ای، سی تی اسکن و دیگر طرح های بهداشتی و درمانی در نقاط مختلف استان با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به بهره برداری خواهند رسید. دکتر نیکبخت افزود: با توجه به اینکه مردم لرستان به علت مصرف غذاهای گوشتی در معرض بیماری های قلبی و عروقی هستند، در آینده نزدیک یک دستگاه سی تی آنژیو در لرستان نصب می شود. وی اظهار داشت: بزرگترین اورژانس کشور با مساحت پنج هزار متر مربع، 120 تخت بستری و تخت های آی سی یو، سی پی آر و اتاق عمل و امکانات مختلف اورژانس در بیمارستان شهید رحیمی به زودی بهره برداری می شود. کاهش آمار اعزام بیماران لرستان به سایر استان ها رییس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: آمار اعزام بیماران لرستان به دلیل تلاش متخصصان و تجهیز بیمارستان ها به وضوح کاهش یافته است. وی افزود: با افزایش تعداد متخصصان و پزشکان در لرستان اعضای هیات علمی استان افزایش خواهد یافت، رزیدنتی تخصص قلب و عروق امسال در استان راه اندازی شده و رزیدنتی زنان و زایمان نیز به صورت جدی در حال پیگیری است. دکتر نیکبخت با بیان اینکه سالانه حداکثر 18 عضو هیات علمی به ظرفیت استان اضافه می شد اظهار داشت: در فراخوان امسال لرستان توانست مجوز 36 عضو هیات علمی را کسب کند. وی ادامه داد: در زمینه درمان عشایر استان 2 اکیپ ، با حضور 2 پزشک و ماما به مناطق عشایری استان خدمات درمانی ارایه می کنند که در سالجاری بیش از 15 هزار نفر خدمات دریافت کردند. وی عنوان کرد: با ارایه خدمات بهداشتی درمانی در سال جاری 2 مورد مرگ مادر باردار در لرستان رخ داده و متوسط سزارین در استان 47 درصد است که نسبت به بقیه استان ها بسیار قابل توجه است. تولید استخوان مصنوعی در دانشگاه علوم پزشکی لرستان معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: اکنون پنج مرکز تحقیقات تخصصی دردانشگاه علوم پزشکی استان فعال می باشد که امسال یکی از این مراکز با عنوان مرکز تحقیقات قلب و عروق راه اندازی شده است. دکتر ابراهیم فلاحی افزود: مراکز تحقیقات داروهای گیاهی رازی، بهداشت و تغذیه، عوامل اجتماعی مناسب بر سلامت و هپاتیت در سطح استان فعال هستند و در این حوزه ها اعضای هیات علمی مطالعات تحقیقاتی انجام می دهند به طوریکه در طی یک سال گذشته 400 مقاله علمی در مجلات معتبر بین المللی مرتبط توسط این محققان به چاپ رسیده است. وی اظهار داشت: امسال آزمایشگاه حیوانات در استان تکمیل شده که یکی از مجهزترین آزمایشگاه های تحقیقاتی حیوانات کشور به شمار می رود. دکتر فلاحی ادامه داد: شورای توسعه سلولهای بنیادی و پزشکی بازساختی نیز ماه گذشته در استان راه اندازی شد. وی اظهار داشت: کمیته اخلاق در پژوهش دانشگاه علوم پزشکی استان از رتبه 12 به چهارم ارتقا یافته است. معاون تحقیات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: به لحاظ فناوری نیز لرستان درکلان منطقه چهار کشور دارای رتبه نخست است. وی افزود: داروی زیتو واکس، قطره دنوسام مسکن دندان و پماد زیتونکس ضد تبخال توسط شرکت های دانش بنیان مستقر در مرکز رشد این دانشگاه تولید و تجاری سازی شدند. دکتر فلاحی اظهار داشت:کپسول آندوسکوپی در این واحد مراحل علمی را طی کرده و تولید کیت های آزمایشگاه توسط شرکت های دانش بنیان انجام شده است. وی به اختراع استخوان مصنوعی در این دانشگاه اشاره کرد وگفت: این محصول نیازمند تجاری سازی برای استفاده در کلاس های آناتومی است. وی با بیان اینکه تحقیقات نیازمند اعتبارات لازم است و از طرفی در آینده نزدیک تولید محصولات باعث کاهش هزینه خواهد شد، ادامه داد: حدود 2 میلیارد تومان بودجه تحقیقاتی در دانشگاه جذب شده است. جذب 86 پزشک متخصص در لرستان معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت:در سالجاری با تلاش در زمینه پرداخت معوقات پزشکان و پرستاران لرستان 86 پزشک متخصص در 18 بیمارستان دانشگاهی استان مشغول فعالیت شدند. عباس پزشکی افزود: پرداخت به موقع پزشکان در لرستان باعث شده بسیاری از پزشکان متخصص با تمایل این استان را برای خدمت انتخاب کنند و اکنون در کمیته نقل و انتقالات وزارت چند پزشک متخصص نیز درخواست خدمت در لرستان را ارسال کرده اند. وی ادامه داد: دستمزد علی الحساب پزشکان جدیدالورود به استان پرداخت و مسکن متخصصان نیز فراهم شده است. وی عنوان کرد: بیمارستان شهدای عشایر خرم آباد سنتر ترومای دانشگاه علوم پزشکی استان محسوب می شود و در این راستا مجوز دستگاه سی تی اسکن برای این دانشگاه اخذ شده که با نصب آن، این مرکز درمانی مجهز به 2 دستگاه سی تی اسکن خواهد شد. پزشکی یادآور شد: بیمارستان شهید مدنی سنتر قلب و کد 247 دانشگاه علوم پزشکی لرستان است که در این راستا مجوز آنژیو گرافی دوم مرکز درمانی مدنی نیز اخذ شده است. وی با اشاره به اینکه کد 247 برای افرادی طراحی شده که در زمان دچار علایم قلبی بلافاصله افراد به این بیمارستان مراجعه می کنند، اظهار داشت: پزشک مقیم اورژانس بلافاصله با معاینه و اقدامات لازم مانع از سکته و مشکلات بعدی می شود. راه اندازی چندین دستگاه تشخیص درمانی پیشرفته درلرستان پزشکی با بیان اینکه به زودی یک دستگاه رادیو تراپی پیشرفته در مرکز اموزشی درمانی شهید رحیمی راه اندازی می شود ادامه داد: مجوز واحد آی پی دی (واحد بین المللی بیماران) در لرستان اخذ شده است. وی اظهار داشت: خرم آباد در مسیر ترانزیت غرب است و این واحد بین المللی می تواند ازکشورهای همسایه بیمار پذیرش کند. وی با اشاره به راه اندازی بزرگترین اورژانس غرب کشور در بیمارستان شهید رحیمی خرم آباد ادامه داد: بیمارستان دوم شهرستان دورود و کوهدشت در حال پیگیری است. پزشکی بیان کرد: همچنین کد 724 به منظور خدمات رسانی به بیماران سکته مغزی در بیمارستان شهدای عشایر راه اندازی شده و در این راستا بیمارنی که علایم اولیه سکته مغزی داشته باشند بلافاصله به بیمارستان شهدای عشایر واحد کد 724 اعزام می شوند و خدمات لازم برای جلوگیری از ایجاد سکته را دریافت می کنند. وی گفت: تاکنون 30 مورد با موفقیت این خدمات را دریافت کرده اند و از ورود به مراحل سکته مغزی این افراد جلوگیری شده است. وی اظهار داشت: یکی از نیازمندی های درمانی لرستان راه اندازی تخت های مراقبت های ویژه است که در این راستا برای شهرستان های سلسله، دلفان و پلدختر بخش مراقبت های ویژه راه اندازی شده است. پزشکی ادامه داد: یک گروه متشکل از اساتید فوق تخصص به عنوان خیران که به صورت تخصصی بر روی ناهنجاری های مادر زادی و اصلاح آن مطالعه می کنند به حضور در استان برای جراحی های کودکان دارای ناهنجاری های مادرزادی دعوت شده اند. پزشکی گفت: در راستای آنژیو گرافی و آنژیوپلاستی و بازگشایی مجدد عروق قلب در دانشگاه علوم پزشکی لرستان اقدامات قابل قبولی برای وزارت انجام داده است. وی با بیان اینکه از سهمیه مناطق محروم رشته های مورد نیاز پزشکان متخصص برای شهرستان پلدختر تامین شده افزود: مجوزهای سی تی اسکن بیمارستان سلسله، ام آر آی بیمارستان دلفان، ام آر ای کوهدشت، ام آر آی بروجرد و ام آر آی پلدختر کسب شده است. وی با اشاره به اینکه اورژانس دندانپزشکی در دانشگاه علوم پزشکی لرستان راه اندازی شده عنوان کرد: از مجموع 63 دانشگاه تنها 15 دانشکده اورژانس دندانپزشکی دارند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: اورژانس دندانپزشکی در بیمارستان شهدای عشایر خرم آباد راه اندازی و نیروی طرح دندانپزشک به صورت شبانه روز آماده ارایه خدمات به مردم استان می باشد. وی افزود: کلینیک های فوق تخصصی و تخصصی دندانپزشکی هزینه های سنگینی برای مردم دارد که در این راستا کلینیک بعثت خرم آباد با تعرفه نیمه دولتی و نیمه خصوصی بسیاری از خدمات تخصصی و مورد درخواست مردم را ارایه می دهد. وی اظهار داشت: بیماران خاص نیازمند کلینیک ویژه برای دریافت خدمات جامع هستند که به همین منظور کلینیک تخصصی بیمارستان شهدای عشایر به عنوان مرکز جامع بیماران خاص استان در نظر گرفته شده و بسته های درمانی مطابق دستورالعمل وزارت برای این بیماران ارایه می شود. پزشکی ادامه داد: امسال 32 دستگاه دیالیز به حمایت دانشگاه و خیران وارد استان شده و در شبکه ها و بیمارستان های استان توزیع خواهد شد. وی عنوان کرد: کلینیک های غربالگری سرطان در چهار شهرستان خرم آباد، بروجرد، کوهدشت و الیگودرز آماده راه اندازی و دستگاه های سونوگرافی، ماموگرافی، آندوسکوپی و کلپو سکوپی در این مراکز فراهم شده که بر اساس نظر پزشکان در این راستا اقدام به غربالگری سرطان دستگاه گوارش( فوقانی و تحتانی)، رحم بانوان به لحاظ بدخیمی های موجود می شود. دکتر پزشکی گفت: همچنین کلینیک های دیابت و فشارخون در 18 مرکز آموزشی و درمانی استان فعال شده است. راه اندازی بخش پیوند کلیه در لرستان معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان افزود: همچنین واحد آیروس یا فناوری و پیوند اعضا در استان فعال شد و شاخص دانشگاه در راستای پیوند اعضا با سه ماه فعالیت از بین 63 دانشگاه به 22 رسید. پزشکی یادآور شد: این واحد موارد دارای قابلیت پیوند اعضا را انتخاب و شناسایی می کند و قبل از آسیب اعضای افراد دچار مرگ مغزی با ارایه مشاوره به خانواده این افراد و تایید سه پزشک متخصص به واحد پیوند بیمارستان امام منتقل می شوند. وی با بیان اینکه به زودی بخش پیوند کلیه دربیمارستان شهدای عشایر خرم آباد با ظرفیت پنج تخت راه اندازی می شود، ادامه داد: تعدادی از پزشکان و اساتید این بخش پروازی هستند و چند پزشک جراح استان نیز در این راستا همکاری می کنند. پزشکی گفت: پنج پیوند قرنیه با حضور یک نیروی فوق تخصص قرنیه در بیمارستان های شهید رحیمی و شهدای عشایر استان با موفقیت انجام شده است. وی عنوان کرد: اکنون در مرکز باران خرم آباد دستگاه رادیوتراپی برای بیماران سرطانی استان فعال است و مجوز سه دستگاه رادیوتراپی نیز برای شهرستان های خرم اباد و بروجرد اخذ شده است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان با بیان اینکه یکی از معیارهای شاخص درمان، گزارش خطاهای موجود برای پرهیز از تکرار خطاهای بعدی است گفت: در این راستا بیمارستان ها مکلف به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از خطاها و تشویق افراد به این اقدام شده اند. وی افزود: لرستان در این زمینه در سطح کشور رتبه 14 به دلیل گزارش دهی به موقع و علت یابی ریشه ای کسب کرده است. وی با بیان اینکه دانشگاه علوم پزشکی لرستان دارای رتبه 12 نظارت بر واحدهای درمانی است اظهار داشت: واحد نظارت بر درمان استان هرروز بازدید مستقیم از بیمارستان ها دارد و در کمیسیون ماده 11 لرستان رتبه هشت کشوری را کسب کرده است. پزشکی اظهار داشت: آمار استان در زمینه اشغال تخت 70 درصد است و گردش تخت استان به 51 رسیده، تعداد مراجعان و اعمال جراحی استان افزایش یافته، درصد مورتالی لرستان 1.4 و پایین تر از میانگین کشوری و درصد تخت به بیمار لرستان 1.6 درصد است. 171 پایگاه اورژانس در لرستان فعال است رییس سازمان فوریت های پزشکی لرستان گفت: اکنون 171 پایگاه شهری و جاده ای و 2 پایگاه هوایی در لرستان با حضور 460 نیرو فعال است. دکتر علاء الدین شیخی افزود: در سالجاری 16 امبولانس کمک دار به ارزش چهار میلیارد تومان و یک هلی کوپتر تملیکی به تجهیزات اورژانس لرستان افزوده شده و در آینده نزدیک 20 موتور آمبولانس نیز در شهرستان های خرم آباد و بروجرد توزیع می شود. وی با بیان اینکه در سالجاری آمبولانس های استان به تجهیزات نوین مجهز شده اند اظهار داشت: همچنین مجوز استخدام 40 نفر در سالجاری و 50 نفر در سال آینده اخذ شده، امسال 13 پایگاه اورژانس در آزاد راه های لرستان راه اندازی می شود. وی با بیان اینکه ماهانه پنج هزار ماموریت اورژانسی در این مرکز انجام می شود عنوان کرد: مرگ و میر مادران باردار لرستان به دلیل فعالیت اورژانس هوایی لرستان کاهش یافته است. وی ادامه داد: 2 خودروی فرماندهی عملیات به لرستان اختصاص یافته که به زودی وارد استان می شوند. اولویت برنامه های گام دوم انقلاب در طرح های فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی لرستان معاون فرهنگی دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در راستای اجرای گام دوم انقلاب، تشکیل و تقویت انجمن های علمی این دانشگاه در اولویت قرار گرفته و کارگاهها، نشست های علمی و بازدید هایی در این زمینه در این دانشگاه انجام شده است. اصغر سپهوند افزود: اکنون از مجموع 26 انجمن علمی این دانشگاه 13 انجمن فعال است و در راستای جلب مشارکت بیشتر دانشجویان در فعالیت های علمی همایش فصل نو فصل نشاط علمی اسفند ماه در این دانشگاه برگزار می شود. وی اظهار داشت: همچنین جهت تقویت اخلاق و معنویت در دانشگاه با هدف برجسته سازی ارزش های معنوی و رعایت فضلیت ها اقدام قابل توجهی با تشکیل کمیته های فرهنگی در دانشگاه علوم پزشکی استان انجام شده و فضاسازی و تبلیغات در فضای مجازی اجرایی شده است. معاون فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: برگزاری جشنواره های قرآنی و اردوهای زیارتی و کسب 6 رتبه کشوری در جشنواره های قرانی و 9 رتبه کشوری در جشنواره سیمرغ از دیگر اقدامات فرهنگی این دانشگاه است. وی عنوان کرد: اجرای همایش ملی سیره علوی در سالجاری توسط این دانشگاه برگزار می شود و تاکنون 100 مقاله به این دبیرخانه ارسال شده است. وی افزود: ایجاد تمهیدات لازم برای تریبون آزاد و کرسی های آزاد اندیشی در این دانشگاه انجام شده است. معاون فرهنگی دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در حوزه تربیت بدنی در سالجاری دانشجویان این دانشگاه افتخاراتی در کسب مقام قهرمانی تیم فوتبال رومیزی، قهرمانی والیبال دانشجویان پسر، قهرمانی دو، سه هزار متر المپیاد کشوری، مقام دوم شنا 50 متر کشوری، مقام قهرمانی مسابقات دارت کشوری، قهرمانی آمادگی جسمانی مسابقات منطقه ای کسب کرده است. وی افزود: درحوزه دانشجویی در سالجاری 9 میلیارد تومان در راستای غذای دانشجویان، 829 میلیون تومان جهت ایاب و ذهاب دانشجویان و تجهیزات خوابگاهی 286 میلیون تومان هزینه شده است. سپهوند افزود: به منظور بهسازی خوابگاه های دانشجویی 100 میلیون تومان هزینه شده که در مجموع بیش از 10 میلیارد تومان در این حوزه هزینه شده و در این مدت بیش از سه میلیارد تومان وام دانشجویی به چهار هزار و 220 نفر پرداخت شده است. وی اظهار داشت: حدود یک هزار و 450 دانشجو در خوابگاه های این دانشگاه حضور دارند. وی با بیان اینکه اکنون 16 مشاور کارشناس ارشد روانشناس بالینی و یک روانپزشک در مرکز مشاوره دانشگاه حضور دارند ، ادامه داد: 36 کارگاه مهارتهای زندگی، ازدواج و اعتیاد برای دانشجویان برگزار شده ، همچنین 10 دفتر فعال مشاوره در دانشکده های استان فعال است. انتهای پیام درج شده توسط : امین آزادبخت (مدیر سایت ) ...
هشدار دانشمندان: ویروس جدید شبه آنفلوانزا که می تواند همه گیر شود!
، برونشیت، آسم)، شرایط بازدارندگی و محدودکننده (مانند افیوژن مایع جنب، سارکوئیدوز، فیبروز)، بیماری های شریانی وریدی (مانند ادم ریه، آمبولی ریه) و بیماری های عفونی، زیست محیطی و غیره (مانند سینه پهلو، سل، آزبستوز، آلودگی هوا). باید دید با اعلام جزئیات بیشتری از این بیماری جدید ناشناختا، محققان آن را در کدام یک از دسته بندی های زیر قرار می دهند. انتهای پیام/ تیمور خسروی ...
کدام گروه سنی بیشترین میزان خودکشی را دارند؟
... افسردگی افسردگی و سایر مشکلات روانی و جسمی هم می تواند در تصمیم سالمند برای خودکشی مؤثر باشد.برخی از محققان بر این باورند که افسردگی از تنهایی برای سالمندان خطرناک تر است. برای بسیاری از سالمندان، نداشتن هدف در زندگی از مهمترین عوامل افسردگی است. برای افرادی که خودکفا بوده اند، تکیه به دیگران می تواند باعث احساس ناتوانی یا ناامیدی شود. گاهی اوقات، افراد مسن ...
تاثیر بیماری زگیل مقعدی-تناسلی بر کیفیت زندگی مبتلایان
...: محققان در پژوهشی کیفیت زندگی بیماران مبتلا به زگیل مقعدی-تناسلی را بررسی کرده اند. نتایج این پژوهش نشان می دهد نمرات سلامت جسمی و روانی در کل ارتباط معناداری با جنسیت داشت به طوری که در جنس زن سطح سلامت جسمی و روانی پایین تر از جنس مرد بود. به گزارش سلامانه، زگیل تناسلی از شایع ترین عفونت های قابل انتقال جنسی است. بنا بر مطالعات انجام شده این بیماری کیفیت زندگی افراد را تحت ...
فواید 15 دقیقه پیاده روی روزانه
25 دقیقه فعالیت هوازی شدید سه روز در هفته مناسب است). 7. افزایش کیفیت خواب هشت ساعت خواب کامل یکی از مهمترین کار هایی است که می توانید برای سلامتی خود در نظر بگیرید. اما برخی مواقع این کار ساده تر از انجام می شود. خوشبختانه پیاده روی با سرعت بالا می تواند تمام آنچه شما نیاز دارید، باشد. محققان دریافته اند افرادی که مرتباً ورزش می کنند، از جمله پیاده روی، خواب با کیفیت تری را ...
آفلاتوکسین موجود در برنج ایرانی خطرناک است؟
به گزارش ملیت به نقل از ایسنا، آفلاتوکسین تام به عنوان یکی از سموم رایج در غلات به علت اثرات نامطلوب بر سیستم ایمنی بدن و خاصیت سرطانزایی در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است بنابراین شناسایی و تعیین مقدار این عامل خطر و ارزیابی شدت اثرات نامطلوب حضور آن ها در مواد غذایی برای مصرف کنندگان از نظر بهداشت عمومی بسیار حائز اهمیت است. محققان انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی ...
اثر یا پدیدآورنده اثر
نقشی ندارد و یا اینکه می توان به طریق دیگر ضرورت ارتباط معلم و متعلم و یا استاد و دانشجو را تبیین کرد؟ از بحث معلم و متعلم هم که بگذریم اساساً محققان برای انجام امور تحقیقی خود نیاز دارند تا با مؤلفان از طریق استنادها آشنا شوند، اما گاه استنادها هم کافی نیست و محقق خواستار آن است که بداند آن کس که وی گفتار و یا نوشتار او را مورد استناد قرار می دهد از چه درجه از وثاقت و به تعبیر دیگر تقوای ...
وقتی استفاده بی رویه از گوشی تلفن همراه کودکان را از ورزش محروم می کند
به گزارش نتایج یک مطالعه جدید حاکی از آن است کودکان و نوجوانانی که روزانه سه ساعت را در مقابل تلویزیون یا پای صفحه نمایش می گذرانند، هر هفته چهار ساعت کمتر از همسالان خود ورزش می کنند. محققان تأکید می کنند، کودکانی که بیشتر از سه ساعت در روز به تماشای تلویزیون می پردازند و یا از وسایل هوشمند استفاده می کنند، هر روز تا پنج سالگی 40 دقیقه بیشتر می نشینند. مسوولان توصیه می کنند ...
تاثیر وزن هنگام تولد برروی تناسب اندام در بزرگسالی
ارتباط آمادگی جسمانی در بزرگسالی با وزن هنگام تولد! بسیاری از ما هنگام دویدن برای رسیدن به اتوبوس یا بالا رفتن از چند پله از نفس می افتیم و از اینکه ورزش نمی کنیم، احساس گناه می کنیم. اما نکته جالب اینجاست که طبق مطالعه جدید دانشمندان، میزان تناسب اندام در بزرگسالی در واقع می تواند به میزان وزن شما در بدو تولد مرتبط باشد. محققان بیش از 280 هزار مرد سوئدی در سنین 17 تا 24 سال ...
چه زمانی مصرف داروی منقضی بی ضرر است؟
برای استفاده مناسب هستند. در حقیقت، یک گزارش نشان داد که تاریخ انقضا درواقع نشان نمی دهد که یک دارو برای چه مدت خوب یا بی خطر است. در نتیجه، متخصصین حوزه پزشکی به طور یکسان می گویند که نادیده گرفتن اکثر تاریخ های انقضا برای مدتی بی ضرر می باشد. چه مدت گذشته؟ پس از گذشت چند سال، محققان برخی داروها را در داروخانه خرده فروشی، در همان بسته بندی اصلی، که بین 28 تا 40 سال عمر داشتند ...
کمبود این ویتامین پوستتان را پیر و موهایتان را وز می کند!
دارد که آهن غیر هم بیشتر در حبوبات و سبزیجات وجود دارد. ویتامین ث موجود در این مواد به جذب آهن بیشتر در بدن کمک می کند. در گذشته افراد بر این عقیده بودند که با مصرف برخی از مواد غذایی می توان سلامت بدن خود را تضمین کرد اما امروزه محققان و پزشکان به این باور رسیدند که ویتامین ث برای بدن انسان بسیار مهم است. بسیاری از افراد بر این باورند که ویتامین ث فقط در مرکبات وجود دارد که این باوری ...
10 تفکر نادرست در مورد ویروس کرونا ؛ از خوردن گوشت تا واکسن و درمان
منتقل شده است. ذرات کروناویروس بسیار سنگین بوده و معمولاً در اطراف فرد بیمار روی زمین می افتند تا اینکه در هوا معلق بمانند. این موضوع باعث شده که ویروس کرونا نسبت به بسیاری از ویروس های دیگری مانند سرخک، از قدرت انتشار و سرایت کمتری برخوردار باشد. محققان دریافته اند که هر فرد مبتلا به کرونا این ویروس را به یک یا سه نفر دیگر منتقل خواهد کرد که بیشتر شبیه روند سرایت آنفلوانزای فصلی است ...
بهترین ورزش از دید محققان کانادایی
شفا آنلاین سلامت بیشتر مردم برای لاغر شدن به سراغ ورزش می روند اما بنا بر بررسی های محققان دانشگاه آلبرتا در کانادا، اهمیت ورزش بسیار مهم تر از صرفا کاهش وزن است. همچنین بهترین نوع ورزش، نوع قدرتی مانند وزنه برداری است. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه آلبرتا می گویند، ورزش های قدرتی مانند وزنه برداری می توانند ماهیچه های بدن مان را تقویت و از احتمال ابتلا به کمردرد پیشگیری کنند ...
درمان حساسیت به بادام زمینی در کودکان
شفا آنلاین سلامت بنا به گفته محققان استرالیای جنوبی، درمان حساسیت کودکان به بادام زمینی زمانی موثر می شود که روش ایمنی درمانی خوراکی با داروهای آنتی هیستامین و پروبیوتیک ها همراه شود. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه آدلاید از استرالیای جنوبی، 27 تحقیق گذشته را که روی ایمنی درمانی خوراکی 1500 کودک مبتلا به حساسیت به بادام زمینی انجام شده بود، بررسی کردند. محققان در این ...
درمان چاقی و دیابت با ترکیبات ضد سرطان
شفا آنلاین سلامت مطالعات محققان دانشگاه نیومکزیکو نشان می دهد یک ترکیب ضد سرطان قادر به تنظیم سوخت و ساز و درمان دیابت و چاقی است. به گزارش شفا آنلاین ، محققان سال ها پیش یک ترکیب ضد سرطان به نام G-1 کشف کردند. این ترکیب قادر به فعال کردن پروتئینی به نام GPER است که روی سلول های سرطان سینه تاثیر می گذارد و گیرنده استروژن است. با مصرف داروهایی مانند تاموکسیفن و فلوسترانت ...
بخشی از عوارض شیمی درمانی قابل پیشگیری است
ایرانی به ترتیب 163 و 140 در هر 100 هزار نفر است که کمتر از متوسط جهانی (219 و 183 به ترتیب برای مردان و زنان) است. چهارم فوریه مصادف با 15 بهمن روز جهانی مبارزه با سرطان است که سالانه با هدف افزایش آگاهی مردم نسبت به سرطان، نحوه پیشگیری و برخورد با آن اجرا می شود و بخشی از برنامه جهانی برای هماهنگی محققان، متخصصان سلامت، بیماران، دولت مردان، صنعتگران و بهورزان در مبارزه با سرطان است ...
ارتباط یائسگی و ریسک ابتلا به بیماری قلبی
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج مطالعه جدید، عامل افزایش ریسک بیماری قلبی به شکل قابل توجهی با ورود زنان به دوره یائسگی تشدید می شود. به گزارش شفا آنلاین ، محققان دانشگاه پیتزبرگ آمریکا در مطالعه ای داده های مربوط به 339 زن را بین سال های 2001 تا 2003 بررسی کردند. سمر خوداری ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: میانسالی تنها دوره تجربه گُرگرفتگی و سایر علائم یائسگی نیست، بلکه ...
داغ فلرهای عسلویه بر تن مردم
عسلویه ارائه نکرده است. هرچند پیش از این در تحقیقات محققان دانشگاه تهران روی ادرار دانش آموزان منطقه عسلویه در مقایسه با گروه شاهد (دانش آموزان منطقه سعدآباد در شهرستان دشتستان)، میزان فلزهای سنگین در ادرار بچه ها به شدت زیاد ارزیابی شده و نتایج این تحقیقات به صورت عمومی منتشر شده بود اما رئیس محیط زیست منطقه ویژه اقتصادی - انرژی پارس جنوبی نتایج این تحقیقات را رد کرده و می گوید: وزارت ...
قند خون بارداری، مشکلات زیاد بودنش
مطالعات جدید محققان دانشگاه آلبرتا در آمریکا نشان می دهد افزایش قند ناشتا در دوران بارداری مشکلاتی را برای مادر و نوزاد به همراه دارد. این مطالعه نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری قند ناشتای بالایی دارند، نسبت به زنان بارداری که سطح گلوکز خونشان پس از وعده های غذایی بالا می رود، با خطرات و عوارض جدی تری مواجه هستند. احتمال بروز فشار خون بارداری در زنانی که قند خون ناشتای ...
هشدار جدی کمبود ویتامین ب 12 در زنان
کرده باشد، البته همراه با علائمی که در بالا ذکر شد، می تواند نتیجه کمبود ویتامین ب 12 باشد و این را محققان آکادمی تغذیه و رژیم درمانی ایالات متحده ادعا کرده اند. سوزن سوزن شدن: این حالت بخصوص زمانی که فرد برای طولانی مدت نشسته باشد، معمولی است، اما احساس بی حسی در سراسر بدن همراه با سوزن سوزن شدن می تواند نشانه ابتلا به فقر ویتامین ب 12 باشد. آسیب های عصبی ناشی از کمبود ویتامین ب 12 باعث ...
خواص پای مرغ برای سلامتی و نحوه مصرف آن در وعده های غذایی
آن با روش های مختلف می تواند علاقه بسیاری را به خود جلب کند. این روزها بیشتر مردم آسیا، اروپا، آفریقا و آمریکای لاتین پای مرغ می خورند و از فواید آن، که در ادامه مطالعه می کنید، بهره مند می شوند. بنا بر بررسی های محققان تایوانی، پای مرغ سرشار از کلاژن است و علاوه بر کلاژن حاوی اسید هیالورونیک است. این اسید چشمه جوانی نامیده شده و می تواند پیری را به تأخیر اندازد. اسید کندروایتین سولفات ...
مصرف محصولات سویا موجب افزایش طول عمر می شود
آفتاب نیوز : مطالعات محققان ژاپنی نشان می دهد افرادی که بیشتر محصولات سویا تخمیرشده مصرف می کنند با کاهش ریسک مرگ به دلایل گوناگون روبرو هستند. در کشورهای آسیایی، بخصوص ژاپن، انواع گوناگونی از محصولات سویا مصرف می شوند که عبارتند از ناتو (سویا تخمیرشده با باکتری Bacillus subtilis)، میزو (سویا تخمیرشده با Aspergillus oryzae) و توفو (پنیر سویا). محققان ژاپنی در ...
خواننده زن لبنانی به سرقت متهم شد
اقلام بهداشتی و پزشکی در چین کمیاب شد محققان انگلیسی واکسن کرونا را ساختند دختر دانشجو در دام ناپدری شیشه ای گرفتار شد احتمال ریزش سنگ و بهمن در جاده چالوس طالبان چهار الاغ را در غور، تیرباران کردند قیمت آپارتمان در تهرانسر چند؟ + جدول کمبود این ویتامین پوستتان را پیر و موهایتان را وز می کند زمان بندی قطع رمز دوم ایستا در 18 بانک عاقبت مرد جوان هنگام فرار از خانه زن ماساژور ...
برخی فیلترهای تصفیه آب مواد سمی را وارد آب می کنند!
، سموم قدرتمندی را به آب آشامیدنی ما وارد کند. از طرف دیگر در تحقیقات انجام شده به صورت گسترده کارایی فیلترهای گوناگون مورد استفاده با یکدیگر مقایسه شده است. در ادامه با ما همراه باشید. کارایی فیلترهای تصفیه آب محققان دانشگاه های دوک و کارولینای شمالی پژوهش اخیر را انجام داده اند و مرکز توجه این دانشمندان، موادی سمی به نام “PFAS” است که به عنوان مواد شیمیایی جاودانه هم شناخته می ...
بلایی که آلودگی بر سر انسان و محیط زیست می آورد
خصوص در طول 25 سال اخیر، به شدت مورد توجه محققان قرار گرفته است، درحالی که تا پیش از این، اثر سلامت بر رشد اقتصادی در سایه سرمایه انسانی قرار می گرفت و پژوهشگران از طریق لحاظ کردن مولفه های سرمایه، به بررسی چگونگی اثرگذاری بخش بهداشت بر رشد اقتصادی کشور مربوطه می پرداختند. حال با توجه به اهمیت اثبات شده بخش سلامت و بهداشت بر رشد و توسعه اقتصادی کشورها، امروزه شاهد هستیم که محققان در بسیاری از ...
کشت بافت کلیه با استفاده از سلول های بنیادی در ادرار
شفا آنلاین سلامت محققان آلمانی دریافتند که می توان با جمع آوری سلول های بنیادی کلیه از ادرار، عمل پیوند کلیه را کاهش داد. به گزارش شفا آنلاین ، غالبا عمل پیوند عضو آخرین اقدامی است که برای مبتلایان به مشکلات کلیوی انجام می شود. این عمل برای اهدا کنندگان بسیار سخت بوده و بسیار تهاجمی است. درمان بیماری های کلیوی با سلول های بنیادی یکی از گزینه های پزشکان است ولی فراهم کردن این ...
نجات جان 7 میلیون بیمار مبتلا به سرطان در دهه آینده
به گزارش تابناک به نقل از مهر، طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، در صورت تداوم روند فعلی، جهان شاهد افزایش 60 درصدی موارد ابتلاء به سرطان در طول دو ده
چرا کودکان باید خواب کافی داشته باشند؟
سلامت شفا آنلاین بنا بر بررسی های محققان دانشگاه وارویک بریتانیا، احتمال ابتلا به افسردگی، نگرانی، رفتارهای ویری، عملکرد ضعیف شناختی و به طور کلی سلامت ذهنی کودکان با مقدار خواب آنها ارتباطی مستقیم دارد. به گزارش شفا آنلاین ، هنگام خواب، فرایندهایی در مغز فعال می شوند که به وسیله آنها مدارهای مغزی مجددا سازماندهی و تنظیم می شوند. بنابراین از آنجایی که مغز کودکان به سرعت در حال رشد و ...
بخشی از عارضه های شیمی درمانی قابل پیشگیری است
سرطان است که سالانه با هدف افزایش آگاهی مردم نسبت به سرطان، نحوه پیشگیری و برخورد با آن اجرا می شود و بخشی از برنامه جهانی برای هماهنگی محققان، متخصصان سلامت، بیماران، دولت مردان، صنعتگران و بهورزان در مبارزه با سرطان است. البته در ایران هشتم تا پانزدهم بهمن ماه هفته مبارزه با سرطان نام گذاری شده است. شعار کمپینی که از سال 2019 تا 2021 برگزار می شود من هستم و خواهم بود تعیین شده است. این ...
ویزیت رایگان درمان ناباروری در مرکز درمان ناباروری ابن سینا
کنند را در این مدت، توسط متخصصین مجرب و زبده به صورت رایگان انجام می دهد. از جمله مهمترین خدماتی که مرکز درمان ناباروری ابن سینا با کمک محققان باتجربه و مسلط در امر کنترل بارداری های پرخطر ارائه می کند، کنترل بارداری های پرخطر است و بویژه کنترل بارداری های پر خطر بانوانی که با استفاده از روش های کمک باروری مانند IVF و IUI باردار شده اند، بانوانی که با سقط مکررهای متعدد مواجه بوده اند و ...