خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی ها
کاهش فشار خون بالا با چرت زدن پژوهشگران کالج آمریکایی قلب و عروق در مطالعه اخیرشان دریافته اند، چرت زدن می تواند افراد را از خطر فشار خون بالا دور نگه دارد. به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس دیلی، مطالعه اخیر پژوهشگران نشان می دهد چرت زدن علاوه بر افزایش سطح انرژی و بهبود خلق و خو، می تواند از فشار خون بالا نیز جلوگیری کند. مطالعه اخیر پژوهشگران آمریکایی نشان داده است چرت عصرگاهی با ...
روش های خانگی تسکین درد سیاتیک
: کسانی خون رقیق دارند، دارو های دیابت مصرف می کنند یا از سنگ کیسه صفرا رنج می برند از زردچوبه استفاده نکنند. یک قاشق چای خوری زردچوبه را به 1 فنجان شیر اضافه کنید. همچنین می توانید چوب های کوچک دارچین را نیز اضافه کنید و سپس با عسل آن را شیرین کنید و یک یا دو بار در روز برای درمان درد سیاتیک بخورید. روش دیگر استفاده از مکمل های 250 تا 500 میلی گرم زردچوبه 3 بار در روز است. بهتر ...
با دیدن این 9 علائم در چشمان خود، حتما به پزشک مراجعه کنید
می داند رگ طبیعی چه شکلی است و هرگونه تغییر در سایز و اندازه رگ می تواند نشان دهنده فشار خون یا تصلب شریان باشد که هر دو، تا طولانی مدت بدون نشانه می مانند.به عبارت دیگر متخصص چشم می تواند خیلی زودتر از یک پزشک عمومی تغییرات را تشخیص و مشکل را متوجه شود، مانند فشار خون، خطر سکته مغزی و یا ایجاد پلاک در شریان ها و اینها علائمی نیست که بشود از آنها چشم پوشی کرد، چون در بلند مدت می توانند منجر به ...
آشنایی با مضرات و خواص لوبیا چشم بلبلی
نوعی ماده معدنی مفید برای بدن می باشد که سبب کاهش استرس و اضطراب روزانه می شود. همچنین به حفظ سلامت قلب، قدرت عضلات، متابولیسم بدن، تعادل آب بدن، بهبود عملکرد سیستم عصبی و الکترولیت بدن کمک می کند. مضرات لوبیا چشم بلبلی: لوبیا چشم بلبلی نیز مانند تمامی مواد دیگر ممکن است که برای بعضی از افراد مناسب نباشد و مصرف بیش از اندازه آن بر روی بدن تأثیر سوء داشته باشد. یکی ...
از فواید نور خورشید در درمان بیماری چه می دانید؟
را برای 10 تا 15 دقیقه در روز دریافت کنید. کاهش فشار خون: فشار خون بالا بسیار خطرناک است، مهم است که به یاد بگیرید تا فشار خونتان را چگونه کاهش دهید. یکی از آن ها قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. تحقیقات نشان داده اند که اکسید نیتریک در لایه بالایی پوست به نور خورشید واکنش می دهد که باعث می شود رگ های خونی به هنگام حرکت اکسید به درون جریان خون گسترش پیدا کنند. این، منجر به ...
کاهش ذخایر خونی زندگی بیماران تالاسمی را تهدید می کند
یونس عرب، مدیرعامل انجمن بیماران تالاسمی، در گفت وگو با ایکنا، با بیان اینکه در اثر شیوع بیماری کرونا و کاهش اهدای خون از جانب مردم و در نتیجه کاهش ذخایر خونی، وضعیت زندگی 20 هزار مبتلا به تالاسمی به مخاطره افتاد است، اظهار کرد: این افراد در تمام طول عمرشان نیاز به تزریق خون مداوم دارند. وی با بیان اینکه حدود 25 درصد خون های اهدایی مردم به مصرف بیماران تالاسمی می رسد، افزود: براساس ...
چگونه از سکته مغزی در امان بمانیم؟
مقابله کرده و به بدن در مدیریت فشار خون بالا کمک می کند. بعلاوه، گردو با از بین بردن پلاک، شریان ها را پاک سازی می کند. 4. بذر کتان این ماده غذایی گیاهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که باعث کاهش التهاب و فشار خون می شود و در عین حال سلامت قلب و عروق را نیز بهبود می بخشد. یک مطالعه نشان داد افرادی که بطور منظم به مدت دو ماه بذر کتان مصرف می کردند، کاهش قابل توجهی در فشار خون ...
چند توصیه تغذیه ای برای مقابله با کرونا
می کردند به همین روال ادامه دهند اما کسانی که تاکنون قرص ویتامین دی مصرف نکرده اند باید به مدت چهار هفته، هفته ای یک ویتامین D 50 هزار واحدی را مصرف کنند. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان تصریح کرد: افراد دارای علائم کروناویروس باید وعده های غذایی سبک و مقوی مصرف کنند زیرا اگر ریه آنها در معرض خطر باشد، با مصرف وعده غذایی سنگین به اعضای داخلی بدن فشار وارد می شود. ...
دمنوش چای سبز و احتمال درمان بیماری های ویروسی
پیشگیری و درمان بیماری های ویروسی مانند کرونا بردارند. این پژوهشگر حوزه علوم زیست پزشکی یادآور شد: گرچه چای سبز علاوه بر اثرات آنتی اکسیدانی، در کاهش چربی خون، قند خون و فشار خون هم موثر است، اما مصرف بیش از حد این نوع از چای در افراد دارای سردی مزاج و فشار خون پایین توصیه نمی شود. منبع: خبرگزاری صدا و سیما ...
گردو چه خواصی دارد؟
های منگنز و مس ممکن است مقادیر مواد معدنی را که می تواند مضر باشد، دریافت این مواد معدنی از طریق رژیم غذایی برای سلامتی استخوان مفید است. صرع نشان داده شده است که موشهایی که کمبود منگنز دارند بیشتر در معرض تشنج هستند. همچنین به افرادی که مبتلا به صرع هستند سطح منگنز کامل خون پایین تر از افراد فاقد صرع رسیده است، اگرچه تصور نمی شود کمبود منگنز باعث صرع شود. ...
کدام مواد غذایی برای صبحانه مناسب تر هستند؟
سلامت صبحانه خود مطمئن شوید، متخصصان انواع صبحانه های خوشمزه و سالم را پیشنهاد می کنند : - تخم مرغ بدون شک تخم مرغ یک صبحانه سالم و البته خوشمزه است. مطالعات نشان می دهند خوردن تخم مرغ در وعده ی صبحانه، احساس سیری را افزایش می دهد و در کنار آن میزان کالری دریافتی در وعده ی غذایی بعدی شما را هم کم می کند که همین نکته موجب می شود قند خون و سطح انسولین خون ثابت بماند. یکی از این ...
ویروس کرونا | بهترین الگوی غذایی برای پیشگیری + عکس
، ویتامین های A و E هستند.این ویتامین ها در هویج، کلم بروکلی، کدوحلوایی، سیب زمینی شیرین، انواع مغز ها و دانه های خام وجود دارد. استفاده از این مواد غذایی در این روز ها به بهبود شرایط سیستم دفاعی بدنتان کمک بزرگی خواهید کرد. مصرف سیر و زنجبیل به بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن کمک می کنند سیر حاوی ترکیبات سولفوری مانند آلیسین است که این ترکیب می تواند به افزایش قدرت سیستم ایمنی کمک ...
کفش شما چه ارتباطی با قلب تان دارد؟
اولین زمان کفش خود را تعویض کنید. یکی از ورزش های موثر در بهبود چنین وضعیتی انجام ورزش های کششی به ویژه شنا است.اگر هریک از نشانه های ذکر شده در قسمت بالا را بر روی پاهای خود مشاهده کردید کفش های خود را تعویض کنید چراکه بر اساس تحقیقات ارائه شده کفش های پاشنه بلندو یا کفش هایی که پای فرد را میزند میتوانند از عوامل مهم مشکل در خون رسانی به عضلات پا باشند و مضراتی هم چون بروز لخته خونی و ...
یک روایت واقعی از مواجهه با کرونا
... این در حالی است که در خبر ها آمده بود برخی افراد مبتلا حتی علایمی ندارند. یکی از اعضای خانواده مبتلایان به کرونا می گوید ما خودمان دستگاه تب سنج و اکسیژن سنج خون را تهیه کردیم و مرتب دمای بدن واکسیژن خون خودمان به ویژه مادر مبتلا به بیماری قلبی مان را می سنجیم. حتی آزمایش سی آر پی دادیم و نشانه ای نداشتیم. ما خودمان این کار ها را برای آسودگی خیال انجام دادیم، اما پرسش این است که آیا وزارت ...
افت فشار خون ربطی به بیماری کرونا دارد؟
فشارخون وضعیتی می شوند؟ افت فشارخون می تواند به دلایل مختلفی مانند کم آبی بدن، کمبود مواد غذایی، زمان طولانی در گرما بودن و یا خستگی بیش از حد رخ دهد، همچنین می تواند تحت تاثیر عواملی مانند ژنتیک، روند پیری، دارو، رژیم غذایی، عوامل روانی و محرک های حاد مانند عفونت و آلرژی قرار گیرد.افت فشارخون وضعیتی، اغلب در افرادی که در حال مصرف دارو برای کنترل فشار خون بالا هستند، رخ می دهد. سالمندان به ...
علائم آلرژی در کودکان چیست؟
طور مرتب استحمام کنید. درمان علائم حساسیت کودکان به کمک دارو دستورالعمل مصرف داروها را مطالعه کنید. مطمئن شوید که برای درمان حساسیت در کودکان از داروی مناسبی استفاده می کنید. برای درمان آلرژی های مختلف از چند دارو با ترکیبات فعالِ (داروی موثر) یکسان استفاده نکنید؛ بی توجهی در این زمینه باعث می شود از یک ترکیب دارویی خاص، مقدار زیادی به کودک بدهید. به یاد داشته باشید که ...
پایان تلخ درمان کرونا با الکل
به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از ایرنا این روزها بازار شایعات در خصوص پیشگیری یا درمان کرونا بسیار گرم است از انواع خوراکی گرفته تا گذاشتن سنگ در دهان؛ استعمال روغن بنفشه؛ دود کردن اسپند؛ خوردن بیش از حد سیر؛ و شستشوی وسواس گونه دست و صورت. هرچند شهروندان انواع رسانه ها را درا [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از ایرنا این روزها بازار شایعات در خصوص پیشگیری یا درمان کرونا بسیار گرم است از انواع خوراکی گرفته تا گذاشتن سنگ در دهان؛ استعمال روغن بنفشه؛ دود کردن اسپند؛ خوردن بیش از حد سیر؛ و شستشوی وسواس گونه دست و صورت. هرچند شهروندان انواع رسانه ها را درا ختیار دارند و سخن پزشکان را کم و بیش می شنوند اما شایعات در شرایط بحرانی سهم عمده ای ایفا می کند و عده ای نیز در این موقعیت برای سودجویی و کسب درآمد بیشتر به این شایعات دامن می زنند که حاصل برخی از آنها بازی با سلامت و حتی زندگی مردم است. از زمانی که پای کرونا به ایران باز شد شایعات نیز مجالی برای رخنه بیشتر پیدا کرد و هر روز و هر ساعت مطلب جدیدی به نقل از فلان دکتر یا پروفسور شناخته شده در فضاهای مجازی بارگذاری می شد و افرادی هستند که همچنان غیرمسوولانه این مطالب را بازنشر می دهند و شایعه به همین راحتی باورپذیر می شود. معلوم نیست شایعه پیشگیری از کرونا با خوردن الکل های موجود از کجا پیدا شد اما هرچه بوده جیب سودجویان به قیمت اتمام زندگی افرادی پر شده که اکنون خانواده داغدار آنها نمی توانند از ترس کرونا حتی یک مراسم کوچک ترحیم برایشان برگزار کنند. در برخی شهرها تعداد کشته شده های مصرف الکل بسیار چشمگیر است و آنچنان بازخوردی در جامعه داشته که اخبار کرونا را به حاشیه برده و مردم و مسوولان را به جنگیدن در 2 جبهه همزمان کرونا و الکل تقلبی واداشته است. درروزهای اخیر افرادی در اهواز به دنبال شایعه موثر بودن خوردن الکل برای درمان ویروس کرونا اقدام به مصرف الکل تقلبی کردند که بر اثر مسمومیت ناشی از آن به بیمارستان ها مراجعه کردند تا جایی که تا عصر سه شنبه 20 اسفند 370 نفر به دلیل مسمومیت با مشروبات الکلی به مراکز درمانی مراجعه کرده اند. نکته قابل توجه اینکه شهروندان باید اخبار و مطالب هر موضوعی را از طریق رسانه های معتبر پیگیری کنند و اجازه ندهند سودجویان برای پرشدن حساب بانکی شان با جان جوانان مردم بازی کنند. توصیه پزشکان برای ضدعفونی دست و محیط در میدان نبرد با کرونا توسط بسیاری از مردم جدی گرفته شده و همین امر موجب شده الکل به عنوان یک ضرورت در بسیاری از منازل و ادارات مصرف نسبتا بالایی داشته باشد اما بسیاری از شهروندان در خصوص انتخاب نوع الکل، علائم مسمومیت های الکلی و درمان آن اطلاعات چندانی ندارند. حال و هوای این روزهای مردم ایران الکلی شده و این ماده به یکی از با ارزش ترین و حیاتی ترین ضروریات زندگی ایرانیان تبدیل شده تا جاییکه نبود و یا کمبود آن موجب تشویق در جامعه و اضطراب میان خانواده ها می شود. هرچند پزشکان راههای مقابله با کرونا را آسان می دانند و ضدعفونی در حد معمول را توصیه می کنند اما بسیاری از ما دچار وسواس روحی شده ایم و در حالیکه از خطرات مسمومیت ناشی از مصرف غیراصولی الکل غافل هستیم در مصرف این ماده ضدعفونی کننده افراط می کنیم. اما باید توجه داشت در گیر و دار مبارزه با کرونا، از عواقب مصرف بیش از حد الکل و مسمومیت های الکلی غافل نشویم و با دستورات غیرعلمی برای ترکیب درصد های مختلف الکل با آب و یا سایر مواد شوینده نسخه هایی نپیچیم که منجر به آسیب جسمانی دیگران شود. یک متخصص مسمومیت های بالینی و دکتر پزشکی قانونی در گفت و گو با ایرنا به چگونگی استفاده صحیح از الکل اشاره کردو تاکید داشت: درصد خلوص الکل، معیار درستی برای انتخاب آن در میدان مقابله با کرونا نبوده و اینکه الکل های با درصد بالا برای مصارف این روزها نتیجه بهتری دارد، یک تفکر نادرست است. الکل های 90 درصد کاربرد آزمایشگاهی دارند دکتر پیمان آسترکی می گوید: متخصصان معتقد هستند در این روزها که کرونا سلامت عمومی را تهدید می کند باید از الکل طبی استفاده شود چراکه الکل های غیرطبی همانند متانول خاصیت درمانی و ضدعفونی کننده ندارند. وی افزود: همکاران متخصص در این زمینه معتقد هستند باید الکل 70 تا 73 درجه( درصد) استفاده شود و الکل هایی که در داروخانه ها با درصد های 90 یا 96 به فروش می رسد کاربرد آزمایشگاهی دارد و در این مکان ها به عنوان (دیکتاتور) استفاده می شود بنابراین به دلیل کاربرد آزمایشگاهی خاصیت ضدعفونی کننده آنها نیز کم می شود. وی تاکید کرد: خلوص الکل های متانول باید تا 73 درجه کم شود که این مهم نباید توسط افراد غیرمتخصص پیشنهاد یا انجام شود بلکه باید به صورت علمی انجام شده و به طور مثال برای الکل 90 درصد به ازای هر 100 سی سی باید 27 سی سی آب مقطر یا آب جوشیده اضافه شود یعنی از مجموع محتوی یک ظرف با ظرفیت 100 سی سی باید 73 سی سی الکل باشد. رنگ الکل ملاک مناسبی برای استفاده نیست این متخصص مسمومیت های بالینی اضافه کرد: الکل اتانول های سفید که برای این روزها پیشنهاد می شوند با ماده ترکیب شده تا قابلیت شرب نداشته باشند بنابراین مردم نباید الکل را بر مبنای رنگ خریداری کنند بلکه نوشته روی بطری بسیار مهم است. دکتر آسترکی تصریح کرد: هنگام خریداری الکل باید اطلاعات درج شده به خوبی مطالعه شود و موارد مصرف نیز مورد توجه قرار گیرد چراکه اتانول یک الکل طبی محسوب می شود و به دلیل خارج شدن از حالت خوراکی، موادی به آن افزوده می شود. وی ادامه داد: اما متانول یک الکل صنعتی و غیرطبی است که پیشنهاد می شود در شرایط کنونی، بجز موارد ضروری و اضطراری مورد استفاده قرار نگیرد. آیا الکل اتانول منجر به مسمومیت می شود؟ دکتر آسترکی با بیان اینکه الکل اتانول جذب پوستی نداشته اما جذب استنشاقی دارد بیان کرد: برای اینکه مسمومیت با اتانول رخ دهد باید بیش از 100 میلی گرم در سی سی خون انسان افزایش یابد. وی گفت: این میزان بسیار بالا بوده و با توجه به ترکیب محلول الکل اتانول های موجود در بازار که مردم نیز به صورت یک اسپری ساده استفاده می کنند نگرانی برای مسمومیت استنشاقی با الکل اتانول وجود ندارد. علائم مسمومیت با متانول چیست؟ وی ادامه داد: متانول پس از جذب در بدن شکسته می شود و تولید سم می کند به نحوی که اگر مقدار آن در خون از 50 میلی گرم بیشتر شود باعث آسیب جدی، نابینایی، مرگ و حتی منجر به دیالیز خواهد شد. دکتر آسترکی با تاکید بر عدم استفاده از الکل متانول در این روزها افزود: تهوع، استفراغ، گیجی، عدم تعادل، تپش قلب، تاری دید، درد شکم و تند شدن تنفس از علایم مسومیت با متانول است که در صورتی یک یا چند مورد از این نشانه ها در بدن فرد بروز کند باید در سریعترین زمان ممکن به مراکز درمانی مراجعه نماید. وی تاخیر در مراجعه به مراکز درمانی را خطرناک دانست و اظهار داشت: مسمومیت با متانول به صورت تاخیری بروز پیدا می کند بنابراین باید از افراد درگیر این مساله، تست وضعیت گازهای خونی گرفته شود. نسخه آسان برای بیماری سخت دکتر آسترکی تاکید کرد: مردم نباید در استفاده از هر نوع الکلی برای ضدعفونی کردن زیاده روی کرده و به اصطلاح ” دوش الکلی” بگیرند چراکه شستن مداوم و اصولی دست ها و کاهش تماس با دیگران اصلی ترین روش پیشگیری از ابتلا به کرونا است. وی با بیان اینکه افراد دارای علایم سرماخوردگی باید از ماسک استفاده کنند اظهار داشت: پرهیز از تماس دست با صورت و چشم، کاهش استرس، عدم حضور در تجمعات، مراسم و نخوردن غذاهای بیرون از مهمترین راههای پیشگیری از ابتلا به این بیماری هستند. وی گفت: تنها 20 درصد افراد مبتلا به کرونا علائم شدید دارند که آمار مرگ و میر این تعداد 2 نفر است بنابراین جای نگرانی وجود ندارد اما در عین حال نمی شود مسامحه کرد و رعایت رفتار بهداشتی را نادیده گرفت. هشدار نسبت به مسمومیت با الکل صنعتی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی لرستان و ستاد مدیریت بیماری کرونا در لرستان نیز با صدور اطلاعیه هایی نسبت به مسمومیت با الکل صنعتی(متانول) هشدار دادند. معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی لرستان در اطلاعیه ای اعلام کرده است که با توجه به شیوع گسترده بیماری ناشی از کرونا ویروس جدید در کشور و تاکید بر بهداشت دست ها و گندزدایی مناسب سطوح در منازل و اماکن و نقش مهم استفاده از اقلام ضدعفونی کننده از جمله فرآورده های بر پایه الکل اتیلیک (اتانول) جهت پیشگیری از عفونت، متاسفانه بر اساس مشاهدات و اطلاعات بدست آمده از برخی بیمارستان های کشور، مواردی از مسمومیت و فوت در اثر مصرف خوراکی و یا غرغره کردن محلول های حاوی الکل اتیلیک (اتانول) و در برخی موارد، مصرف خوراکی الکل متیلیک (متانول) به اشتباه و با هدف پیشگیری از عفونت کرونا ویروس جدید گزارش شده است. همچنین ستاد مدیریت بیمار کرونا لرستان در خصوص باور نادرست نوشیدن الکل در جهت پیشگیری و درمان کرونا اطلاعیه ای صادر کرد. در این اطلاعیه آمده است: در پی شیوع ویروس کرونا در کشور و استان لرستان، متاسفانه گسترش برخی باورهای غلط از جمله تاثیرات نوشیدن الکل و یا ترکیباتی از آن در پیشگیری و درمان این بیماری، موجب فوت تعدادی از هموطنان در استان های مختلف کشور به دنبال مصرف الکل صنعتی شده است که مشکلات به وجود آمده را دو چندان می کند. در این اطلاعیه تاکید شده: بر این اساس پیرو تاکید استاندار لرستان و ریاست ستاد مدیریت بیماری کرونا به استحضار هم استانی های عزیز می رساند که دامن زدن به این باورهای نادرست نه تنها کمکی به بهبود وضعیت موجود نخواهد کرد، بلکه موجب بروز مشکلاتی همچون مسمومیت حاد غذایی و خدای ناکرده فوت برای افرادی خواهد شد که در دام این باورهای نادرست گرفتار شده و مبادرت به نوشیدن الکل برای پیشگیری از ابتلاء و یا بهبود بیماری کرونا می کنند. ستاد مدیرت کرونا در لرستان اعلام کرده : ضمن درخواست از هم استانی های عزیز جهت رعایت اصول پیشگیرانه بهداشتی و دامن نزدن و گرفتار نشدن در دام باورها و شایعه های نادرست، تاکید می کنیم که تلاش در جهت قطع زنجیره انتقال و پرهیز از ترددهای غیر ضروری در سطح شهرها، همچنان بهترین و مطمئن ترین راهکار مقابله با ویروس کرونا است الهام بابایی انتهای پیام درج شده توسط : ...
دانستنی های کرونایی
ریه ها می شود. در حدود 5 درصد مبتلا ها بیماری مزمن می شود که علاوه بر سیستم تنفسی ارگان های دیگری را هم درگیر می کند. در حدود 2 درصد افراد هم بیماری مرگبار خواهد بود. البته فاکتور سن در شدت و ضعف بیماری بسیار موثر است. به گفته سازمان بهداشت جهانی کودکان کمی به کووید 19 مبتلا می شوند که دلایل آن همچنان در حال بررسی است. ممکن است بین دو تا چهارده روز از ورود عفونت به بدن بگذرد و بعد نشانه ها بروز کنند. هنوز هیچ واکسنی برای کوید 19 موجود نیست. هرچند که دانشمندان در حال حاضر در تلاش برای تولید آن هستند. ...
ویروس کرونا؛ آیا تب در کودکان از علائم بیماری است؟
.... این پزشک عمومی بیان کرد: میزان درگیری بچه ها با بیماری کووید 19 بسیار پایین است. بالاتر بودن دمای بدن از حد طبیعی آن، تب نامیده می شود. تب در افراد و به ویژه کودکان معمولاً نشانۀ آن است که بدن در حال مبارزه با عفونت است یا التهابی در بدن وجود دارد. گرفتن دقیق درجه حرارت بدن کودک می تواند شما را از وجود تب مطمئن کند و همین اندازه گیری درجه حرارت بدن هم اغلب بهترین راه موجود ...
10کاربرد بی نظیر روغن اسطوخودوس
اسطوخودوس روغن اسطوخودوس یک درمان موثر برای مبارزه با عفونت ها قارچی است. تحقیقات انجام شده در این زمینه در سال 2011 در مجله میکروب شناسی پزشکی نشان می دهد که روغن اسطوخودوس اثرات ضد قارچی قوی دارد که باعث درمان عفونت های قارچی پوست و ناخن می شود. همچنین خارش پوست، زخم، بریدگی، کبودی و یا سوختگی، و خطر ابتلا به زخم را تسکین می دهد. چند قطره از اسانس اسطوخودوس در 1 قاشق چای خوری روغن ...
خوراکی هایی که خانم ها به آن احتیاج دارند
از سکته های مغزی را که در خانم ها شایع است کاهش می دهد، به کارکرد قلب کمک می کند و نسبت به پرتقال که در مصرف روزانه ما جا دارد دارای شکر کمتری است. قبل از خوردن گریپ فروت با پزشک خود مشورت کنید تا با برنامه غذایی شما تداخل نداشته باشد. گردو گردو مجموعه ای کامل از چربی های مفید است و از مبتلا شدن به سرطان نیز جلوگیری می کند. آووکادو آووکادو حاوی چربی زیادی ...
فایده مصرف روزانه آووکادوبرای افرادچاق
...: در این مطالعه محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا به مدت 12 هفته وعده غذایی روزانه 84 فرد بزرگسال چاق یا دارای اضافه وزن را تأمین کردند. وعده های غذایی از لحاظ میزان کالری و ریزمغذی ها یکسان بود، اما در وعده غذایی یک گروه مصرف روزانه آووکادو تازه گنجانده شده بود، در حالیکه در وعده غذایی گروه کنترل آووکادو وجود نداشت. در ابتدا و پایان مطالعه، شرکت کنندگان سه تست شناحتی را در جهت ...
طرز تهیه ماهی شکم پر مجلسی و خوشمزه برای دورهمی های ویژه
، پروتئین و ویتامین های مهم و ضروری برای بدن می باشد، که مصرف آن سلامتی بدن را تضمین خواهد کرد. به طور کلی روش های مختلفی برای تهیه ماهی شکم پر وجود دارد و شما می توانید این غذای خوشمزه و چشم نواز را در فر یا داخل تابه تهیه کنید البته نوعی که در فر تهیه می شود، چون از روغن کمتری در تهیه آن استفاده می شود در نهایت سالم تر است. در ادامه با ما همراه باشید تا با طرز تهیه و فوت و فن های این غذای ...
روش جدید و آسان برای لاغری شکم با آب گرم
دهد و به نرم تر کردن روده ها کمک می کند. 2. نوشیدن آب برای سم زدایی برای سم زدایی بدن لازم است که آبی که می نوشید هم دمای بدن و یا آب گرم باشد. می توانید به آب گرم آب لیمو تازه، دارچین، کرفس، خیار و نعناع تازه اضافه کنید. 3. نوشیدن آب گرم برای تسکین درد نوشیدن آب گرم برای درمان سردرد و یا التهاب بدن ضروری است . استفاده از آب گرم سبب جریان بهتر خون در ...
تامین 2 میلیون و 250 هزار تن کود
...> وی با تاکید براینکه ترکیب کودی کشور در فرایند استانداردسازی قرار گرفته است، افزود: در سال های گذشته شاهد مصرف ترکیب کودی نادرست در کشور بودیم؛ به طوری که کشاورزان به دلیل عدم آگاهی از کود پتاس چندان استفاده نمی کردند در حالیکه مصرف این کود در کاهش سرمازدگی و افزایش محصول تاثیرگذار است. رسولی با بیان اینکه در سال های گذشته در حجم کود مصرفی کشور، استفاده از کودهای پتاسه و ازته از رقم ...
احتمال تاثیر زینک در مقابل کروناویروس
، شستشوی روزانه وسایل خانگی، اجتناب از دست دادن و استفاده از دستمال به هنگام عطسه کردن است. یکی از قابل توجه ترین توصیه های وی، اهمیت مصرف زینک است. دستورالعمل خاص او برای مصرف این مکمل معدنی این است که دراز بکشید و اجازه دهید که دارو در پشت گلو حل شود. به گفته محققان، درمان کوتاه مدت با زینک خوراکی موجب کوتاه شدن طول مدت سرماخوردگی های ویروسی در افراد بزرگسال می شود. این درمان ...
ترس روز مبادا بازار ماهی شب عید را تکان داد
آبزیان دریایی تقریبا 12درصد افزایش داشته، ولی آبزیان پرورشی تقریبا افزایش قیمتی نداشته اند. نگاهی به قیمت برخی انواع ماهی های پرطرفدار در میان مردم نشان می دهد یک خانواده 4نفره با میانگین مصرف 200گرم ماهی برای هر نفر، برای تهیه ماهی شب عید دست کم باید 90هزار تومان هزینه کنند. قیمت هر کیلو ماهی حلوا 98هزار تومان، سرخو98هزار و 500، آزاد پرورشی دزفول 29هزار و 800، هامور 78هزارتومان و ماهی ...
بیماری های طحال چیست؟
به گزارش، وظایف اصلی طحال فیلتر کردن خون و کمک به دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری زا است. طحال چیست؟ طحال یکی از اندام های قابل درک بدن انسان است. بر خلاف اندام هایی که هر روز مانند پوست مشاهده می شود، اکثر مردم هرگز به طحال فکر نمی کنند مگر اینکه آسیب به آن وارد شود. در حالی که طحال به اندازه سایر اندام ها شناخته نشده است، اما چندین عملکرد مهم را انجام می دهد ...
سبزیجات نارنجی رنگ عامل مقابله با کرونا
به گزارش خبرنگار ایمنا ، در حالی هنوز راهکاری برای درمان کرونا ویروس کشف نشده که عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد، مصرف نخود را برای تقویت ریه به خصوص در بیماران کرونا ویروس توصیه می کند. سیدکاظم کاظمینی با اشاره به اینکه ریه یکی از ارگان های مهمی درگیر با کرونا ویروس است، اظهار کرد: یکی از مهم ترین و شایع ترین عامل مرگ و میر بیماران مبتلا به کرونا ویروس درگیر شدن ریه است لذا تقویت ...
در زمان شیوع ویروس کرونا چگونه خریدی سالم داشته باشیم
زدن و همچنین برس نان استفاده نکنید و آن ها را در کیسه یا پارچه ای تمیز قرار دهید. پیش از خارج کردن نان ها از کیسه نیز دست های خود را با آب و صابون بشویید و سپس در ظرف یا کیسه بسته بندی کنید. پیش از مصرف، نان را داخل توستر، مایکروفر یا روی شعله گاز گرم کنید، تاحدی که دست را بسوزاند تابدین صورت درصورت آلودگی احتمالی، عاری از ویروس شود. نان پس از خارج شدن از تنور و تا زمانی که به دست مشتری ...
