سایر منابع:
سایر خبرها
فوایدشگفت انگیز مدیتیشن
خوابی دست و پنجه نرم می کنند علاوه بر این می تواند به استراحت بدن کمک کند، تنش را آزاد کرده و شما را در وضعیتی آرام قرار دهد که به احتمال زیاد در آن به خواب بروید. کمک به کاهش درد: درک شما از درد به حالت ذهنی متصل است و می تواند در شرایط استرس زا بالا برود.بیمارانی که مدیتیشن انجام می دهند فعالیت افزایش یافته در مراکز مغزی که به کنترل درد معروف هستند را نشان دادند آن ها همچنین ...
57 سال با یکی از خاص ترین خودروهای اسپرت جهان+تصاویر
بخار خروجی استفاده می کرد. بیشینه سرعت این مدل برابر با 315 کیلومتر بر ساعت بود. در آزمایش ها؛ جی تی2 موفق شد طی 4.1 ثانیه از حالت توقف به سرعت 100 کیلومتر برساعت دست یابد. جی تی2 جی تی2 997 (2004 تا 2008) چراغ های اصلی جلو با الگوی دایره ای باردیگر از سال 2004 به 911 بازگشتند. همه نمونه های استاندارد این نسل از پیشرانه هایی استفاده می کردند که بالغ بر ...
سبک زندگی جدید در شرایط اپیدمی کرونا
...، تا جایی که می توانید تمام هوا را از دهان خارج کنید. دست های تان هنگام بازدم باید به داخل سطح شکم حرکت کند و باز هم دستی که روی سینه گذاشته اید حرکت بسیار کمی دارد. چند بار دیگر دم را از بینی و بازدم را از دهان انجام دهید. سعی کنید به اندازه ای نفس بکشید که بالا و پایین شدن شکم را متوجه شوید. بازدم را در چند شماره و به آرامی انجام دهید. کودکان و نوجوانان را در برنامه ریزی ...
چگونه از کمر درد پیشگیری کنیم؟
جلوگیری می کند؟ اگر عضلات خوب نباشند، اگر از نظر وضعیت مطلوبی نباشید، احتمالاً کمر شما آسیب دیده و احساس درد خواهید کرد. حتی اگر حرکات ساده ای انجام دهید، مانند بلند کردن فرزندتان از گهواره. ورزش به مایع نگه داشتن مفاصل کمک می کند. یکی دیگر از دلایل ورزش جلوگیری از کمردرد این است که ورزش به شما کمک می کند وزن خود را کم کنید اضافه وزن، به خصوص در اطراف شکم، می تواند فشار اضافی را روی کمر ...
جایگزین هایی سالم تر برای چای
امتحان کنید. طعمی فوق العاده و عطری خوشایند که عاشقش خواهید شد. درباره خواص به لیمو متخصصان بر این باورند که ضد نفخ است و درد معده را کاهش خواهد داد؛ اما یکی از مهم ترین تاثیرات این گیاه که عده زیادی به آن معتقدند خاصیت آرام بخشی آن است. به لیمو استرس تان را کاهش خواهد داد و حسابی آرام تان می کند. در کاهش سردرد تأثیر دارد و نوشیدن دمنوش این برگ های معطر، یک خواب دل انگیز شبانه به شما هدیه خواهد داد ...
اشر 2 – نوشته ری بردبری
...، اما شما هر روز بر تعدادتان اضافه می شود، مثل مگس های دور شیرینی. پس به اتان نشان خواهم داد. به خاطر آن چه در زمین بر سر آقای پو آوردید درس خوبی به اتان خواهم داد. مواظب باشید، چون از امروز خانه اشر برای انجام وظیفه دایر است! مشتی به سمت آسمان پرتاب کرد. سفینه فرود آمد. مردی شنگول و سردماغ از آن خارج شد. نگاهی به خانه انداخت و چشمان خاکستری اش رنجور و آزرده شد. از روی ...
موثرترین درمان برای شکستن ناخن
هم چنین به سیستم عصبی بدن کمک می کند تا درست کار کند. می توان آنرا در غذاهایی مانند ساردین، تخم مرغ پخته شده، و سبزیجات پیدا کرد و یا می توان ویتامین B و یا یک مکمل بیوتین را مصرف کرد. 2. به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض آب: بودن بیش از حد در آب می تواند باعث ضعیف شدن ناخن ها شود. هنگام شستن ظرف ها دستکش بپوشید و سعی کنید هنگام حمام کردن، دست هایتان را از آب ...
لباس رزم سفیدپوشان در خط مقدم جبهه نبرد با کرونا/ روزهای سخت مدافعان سلامت در بیمارستان شهدای زیراب
بیچاره پرستارها... *افزایش 40 درصدی مراجعین برای چکاپ از ترس کرونا با لباس هایی که به سختی در آن می توانستم نفس بکشم و راه بروم به سمت آزمایشگاه حرکت می کنم میانه راه همراه یکی از مریض ها جلویم را می گیرد و درخواست می کند برای همسرش که در بخش کرونایی ها بستری است جشن تولد بگیرد تا از نظر روحی توان ادامه مبارزه را داشته باشد که در مقابل درخواستش می گویم من پزشک یا پرستار نیستم با ...
ساپورت، ورزش و سالاد؛ روزمرگی های مقدس زن ایدئال
می کردم؟ تا اندازۀ کمی بله. بار مرا قوی تر کرده و حالت بدنم را بهبود بخشیده است. به من این فراغت تجملاتی را -که از دسترس افراد بسیاری، به دلایل احمقانۀ بسیار خارج است- بخشیده که مجبور نباشم به بدنم فکر کنم، زیرا اغلب اوقات حس خوبی دارد، اکثر اوقات سالم است. اما استقامتی که بار آن را می سازد احتمالاً بیشتر روانی است تا جسمانی. آنچه بار واقعاً به درد آن می خورد بخشیدن تناسب اندام به شما ...
انتقاد شدید از عملکرد ترامپ در مقابله با شیوع کرونا
بینانه نیست. افزایش شمار مبتلایان به بیماری کووید-19 در مقایسه با هفته گذشته، بسیار چشمگیر بوده است. بسیاری از این بیماران در بخش مراقبت های ویژه بستری شده اند و با کمک دستگاه تنفس مصنوعی، نفس می کشند. مواردی که آزمایش کرونای آنان مثبت شده نیز رو به افزایش است و به نظر می رسد بزودی ابتلا به بیماری در نیویورک به نقطه ی اوج خواهد رسید. میچ لندرو، تحلیلگر سیاسی، در پاسخ به این پرسش که با توجه به ...
انتقاد شدید از عملکرد ترامپ در مقابله با شیوع کرونا
بینانه نیست. افزایش شمار مبتلایان به بیماری کووید-19 در مقایسه با هفته گذشته، بسیار چشمگیر بوده است. بسیاری از این بیماران در بخش مراقبت های ویژه بستری شده اند و با کمک دستگاه تنفس مصنوعی، نفس می کشند. مواردی که آزمایش کرونای آنان مثبت شده نیز رو به افزایش است و به نظر می رسد بزودی ابتلا به بیماری در نیویورک به نقطه ی اوج خواهد رسید. میچ لندرو، تحلیلگر سیاسی، در پاسخ به این پرسش که با توجه به ...
پایش خودروهای غیربومی در همدان
ادامه داد: پس از توقیف تعدادی از خودروها و بررسی اسناد و مدارک مشخص شد که مالکان این خودروها نسبت به تعویض پلاک به علت هایی تعلل کرده و در اصل مالکان آنها افراد ساکن همدان هستند. وی گفت: چندین دستگاه خودرو غیربومی متعلق به استان های مرکزی، کردستان، البرز و خرم آباد نیز در معابر جلوی بیمارستان ها پارک شده بودند که پس از تماس با شماره مالک و احضار او به کنار خودرو مشخص شد که به علت نبود پزشک ...
ماجرای نسخه پیچی روی منبر که مردم را از بیماری خطرناک حفظ کرد
خانه ها خارج نشوند. اذان که تمام شد، مؤذّن بلند فریاد زد که ایّها النّاس عجّلوا بالصّلوه بعد هم داد زد آهای مردم، امروز آقا بعد از نماز منبر می رود! احترامی که آقا پیش عموم مردم داشت باعث شد ظرف چند دقیقه مسجد غُلغُله شود. تقریباً همه اهالی محل به جز افراد بیمار و کسانی که در معرض افراد بیمار بودند، آمده بودند. امام جماعت مسجد، سید باوقار و کوتاه قدّی بود که محاسن سفید داشت و عمامه ای ...
تحریم هست اما پیروز می شوید، با جان و دل کنار شماییم
عدم پذیرش افراد بالای 80 سال در بخش های مراقبت ویژه شده است. خبر آمریکایی هایی که از ترس قحطی و هجوم به خانه هایشان ساعت ها برای خرید سلاح جلوی مغازه های اسلحه فروشی در صف های طولانی منتظر می مانند. خبر دعوا و کتک کاری زنان استرالیایی با هم بر سر خرید دستمال توالت و خبر تلخ خالی ماندن سبد خرید پیرمرد بلژیکی که کهولت سن مانع می شود تا بتواند دل در سیل جوان هایی که در چشم بر هم زدنی تمام مغازه را خالی ...
سامانه 123 کرونا برای مراقبت از بیماران در منزل راه اندازی شد
.... بارگذاری راهنماها و دستورالعمل های معتبر مراقبتی و بهداشتی در سامانه ارزیده دانستنی ها را بخش دیگر سامانه معرفی کرد و گفت: راهنماها و دستورالعمل های اصناف، شرایط و وضعیت های مختلف مانند آرایشگاه ها، خرید، پمپ بنزین، نانوایی و غیره با استفاده از منابع معتبر داخلی و خارجی جمع آوری و در سامانه بارگذاری شده است. وی افزود: همچنین سایت جامع اطلاع رسانی بیماری کووید 19، فیلم ...
گیلان 98 در یک نگاه از توقف بایوجمی تا بحران برف و کرونا
شبکه غذایی تالاب اعم از پلانکتون، موجودات کف زی، ماهیان و نهایتاً انسان ها خودداری شود. وی تصریح کرد: ادامه اجرای این طرح پیش از اثبات بی ضرر بودن، به منزله تهدید علیه محیط زیست و آلودگی آن محسوب خواهد شد که ضرورت اقدام قانونی علیه افراد حقیقی و حقوقی را اجتناب ناپذیر می کند . سیل در گیلان گیلان سرزمین باران است اما متأسفانه زیرساخت های موجود با شرایط جوی استان ...
افراد کاملا بی علامت می توانند ناقلان بیماری کرونا باشند
بیماری کرونا باشند، تاکید کرد: در همین راستا در بحث مراقبت های بهداشتی و پیشگیری باید دقت بیشتری داشته باشیم. نقوی نیا گفت: سن درگیری، ابتلا و بستری این بیماری در کشور افراد بالای 50 سال هستند، ولی از افراد زیر 50 سال که دارای بیماری های زمینه ای هستند نیز مبتلا و بستری شده اند. این پزشک اردبیلی گفت: در میان مردم تک سرفه های خشک اگر بدون تنگی نفس باشد، نیاز به مراجعه به بیمارستان ندارد و ...
ورودی بیمارستان ها و تعداد فوتی ها روند کاهشی پیدا کرده است/ باید زمان لازم را برای درمان در اختیار نظام ...
حتما در زمان دو هفته یا 14 روز در جایی قرنطینه شود که ممکن است آن قرنطینه در خانه باشد یا در بیمارستان یا در بخش مراقبت های ویژه. وی تأکید کرد: نباید کسی که مبتلا به ویروس کروناست در جامعه تحرک داشته باشد. روحانی ادامه داد: همه مشاغل و اجتماعاتی که قبلاً اعلام کرده بودیم تا 13 فروردین تعطیل باشند، در ستاد ملی مقابله با کرونا مصوب شد که این تعطیلی تا 15 فروردین باشد. ...
کرونا، بازی های فکری را به خانه ها کشاند
بازی های فکری نظیر خط و نقطه، اسم و فامیل، منچ، شطرنج، مار و پله و حل جدول یکی از نوستالژی های دهه شصتی ها به شمار می رود که با ورود به دهه های هشتاد و 90 این قبیل بازی های گروهی و فکری رنگ باخت و جای خود را به بازی های رایانه ای و در ادامه فعالیت در شبکه های اجتماعی داد. در حالی که شبکه های اجتماعی به بخش جدایی ناپذیر زندگی مردم تبدیل شده اما با شیوع ویروس کرونا اقبال به بازی های فکری ...
ماندن در خانه فرصتی برای آموزش مهارت های اجتماعی به فرزندان است
خودنمایی می کند، رفتار هوشمندانه او را تقویت می کند و زمینه های لازم جهت یادگیری زبان، رشد هوش، تفکر کودک و مباحث اجتماعی مانند نوعدوستی، همکاری، کار تیمی، سخاوت و از خودگذشتگی را فراهم می سازد. خانعلی با بیان اینکه در هیچ زمانی جز سال های اولیه زندگی، بازی تاثیر خود را نشان نمی دهد، تصریح کرد: توجه به سال های کودکی و تاثیر بازی ضرورت بسیاری دارد زیرا بچه می تواند کشف کند چه کسی است و ...
ماندن در خانه ضامن سلامتی همگانی است
نداشتن ویروس کرونا تصمیم به دیدار پدر و مادر و اقوام بگیرند احتمال ناقل بودن و شیوع را افزایش می دهند. وی خاطر نشان کرد: هر یک از افراد ممکن است خود ناقل ویروس کرونا باشند اما با رعایت نکات بهداشتی و توصیه مسئولان وزارت بهداشت، سلامتی خود و دیگران را تضمین می کنند. غلامی گفت :تب خفیف، سرفه، تنگی نفس، دردهای مبهم عضلانی و از دست دادن بویایی میواند از نشانه های بروز کرونا در فرد باشد ولی در ...
هلال احمر قزوین 82 هزار مسافر را غربالگری سلامت کرد
حسن اصفی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: تاکنون 649 مورد مشکوک به ویروس کرونا شناسایی شدند که از این تعداد 149 به دانشگاه علوم پزشکی استان و مراکز درمانی معرفی و مابقی این افراد به شهرهای خود بازگرداننده شدند. وی اظهار داشت : افراد مشکوک به ویروس کرونا به پزشکان دانشگاه علوم پزشکی معرفی و اگر با معاینه نتیجه مثبت اعلام شود قرنطینه خواهند شد. اصفی تاکید کرد: با توجه به ...
با نویسنده باغ های همیشه بهار در تولد 44 سالگی/ از خودم می پرسم: برای کشور چه کردی؟
کرده ام. * برای مردم چه توصیه ای دارید و فضا را چگونه می بینید؟ جز مطالعه پیشنهادی نمی توان کرد، اما فرصت خوبی است که افراد کنار یکدیگر باشند و به خود و وظایفی که در قبال جامعه دارند، فکر کنند. فضایی در جامعه وجود دارد که معمولا آدم هایی که سرگرم کارهای کوچک هستند دیگران را نقد می کنند و انتظاراتی دارند، ولی باید به این فکر کنیم که ما چه کرده ایم؟ چه در زندگی و چه برای کشورمان ...
مسئولان بهداشتِ حاشیه های پایتخت را دریابند
به گزارش ایلنا، سی و چهار روز پس از شیوع کرونا در کشور، 23049 نفر به این بیماری مبتلا شده اند که از این تعداد 1812 نفر فوت شده و 8376 نفر بهبود یافته اند. به گفته سخنگوی وزارت بهداشت 56.8 درصد مبتلایان مرد و 41.4 درصد آنها زنان هستند. همچنین 60 درصد از درگذشتگان مرد و 40 درصد زن هستند و یک سوم افرادی که به کرونا مبتلا می شوند، حداقل دارای یکی از بیماری های زمینه ای یا مصرف کننده داروهای سرکوب ...
پیشگیری از سرگیجه و تهوع در مسافرت ها
این صورت ماشین یک جسم متحرک است و به سرعت حرکت می کند اما محیط افراد که روی زمین قرار دارد، ثابت است. درمان سرگیجه ناشی از حرکت اولین دستور برای التهاب و عفونت گوش میانی استراحت و پرهیز از مصرف نمک و چربی می باشد و در خصوص سرگیجه ناشی از عملکرد گوش باید گفت لابیرنت گوش داخلی برخی افراد نسبت به حرکت حساس است. بدین معنا که وقتی این افراد با وسایل نقلیه مانند کشتی، هواپیما به ویژه ...
نهمین نوزاد از مادر باردار مشکوک به کرونا در بابل متولد شد
این مادر باردار 19 ساله اهل بابل که با علایم تب، تنگی نفس و سرفه مراجعه کرد، پس از انجام سی تی اسکن و آزمایشات مربوطه احتمال ابتلاء به بیماری کرونا در وی بسیار بالا ارزیابی و در بیمارستان میناگر بستری شد. زایمان این مادر باردار توسط تیم زنان و زایمان دانشگاه، خانم دکتر حبیبی ، خانم دکتر خلیقی و خانم دکتر بنی هاشم متخصص بیهوشی و کادر مامایی بیمارستان میناگر با موفقیت انجام شد و نوزاد ...
اهدا 400 دست لباس ضد کرونا به شبکه بهداشت توسط خیر بروجردی
بهداشت و درمان بروجرد بیان کرد: 43 بیمار مبتلا به ویروس کرونا در بیمارستان آیت الله بروجردی بستری هستند. وی اضافه کرد: تاکنون پنج بیمار مبتلا به کرونا فوت و پنج مرگ مشکوک به این ویروس که در بیمارستان آیت الله بروجردی بودند منتظر جواب قطعی هستیم. وی تعداد بیماران مشکوک به ویروس کرونا بستری شده را 29 تن اعلام کرد و اظهار داشت: از مردم انتظار می رود با رعایت نکات بهداشتی و هشدارها ما را در ریشه کن کردن این بیماری یاری نمایند. رییس شبکه بهداشت و درمان بروجرد یادآور شد: از هم وطنان درخواست می شود درخانه بمانند و از سفر به بروجرد پرهیز نمایند. انتهای پیام ...
نشانه های کمبود کلسیم در بدن
آرام سازی ماهیچه ها نیز بسیار کاربردی است. گفتنی است؛ کمبود کلسیم می تواند هر یک از کارکرد های بدن را تحت تاثیر قرار داده و به شکل های مختلفی در بدن بروز کند. علت ها و نشانه ها کمبود کلسیم متاسفانه، بسیاری از افراد توصیه های پزشکان را در خصوص مصرف کلسیم به اندازه ی کافی از طریق رژیم غذایی یا از طریق مصرف مکمل های کلسیم در کنار رژیم غذایی شان جدی نمی گیرند و به ...
روحانی مدعی طب اسلامی تحت تعقیب قضایی قرار گرفت
گیلان ارسال شد و مسئولان قضایی نیز با توجه به اقدام این شخص دستور جلب آن را صادر کردند تا در اسرع وقت با اقدامات ناشایست وی برخورد قانونی شود. او خواستار برخورد مسئولان بیمارستان انزلی با پرسنل خاطی که با شخص مدعی طب اسلامی همکاری کردند شد و عنوان داشت: انتظار می رود مسئولان بیمارستان انزلی با شخص خاطی که با وجود ممنوع الملاقات بودن بیماران کرونایی افراد غیرمرتبط را به داخل بخش راه ...
"سی تی اسکن" روش تشخیص کروناویروس است نه غربالگری و چکاپ
شما را به طور کامل از ابتلا به این بیماری در امان نگه ندارد. دکتر صانعی با اشاره به اهمیت شناسایی ویروس در درمان آن، بیان کرد: در حال حاضر برخی افراد، چه متخصص و چه غیرمتخصص، مشاهدات خود در این زمینه را با انتشار مطالب مکتوب یا ویدویی به اشتراک می گذارند. برای دستیابی به اخبار و اطلاعات موثق فقط باید به موارد عنوان شده توسط ستاد مقابله با بیماری کرونا و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...