تست گودیناف؛ میزان هوش کودک خود را بسنجید

تنگی نفس در بارداری

سوالات ،خواندن این مطلب میتواند کمک کننده باشد. چه عواملی باعث تنگی نفس در بارداری می شود؟ باز هم مثل همیشه هورمونها نقش مهمی را در بروز این مشکل بازی میکنند.بدن زن باردار برای هماهنگ شدن با شرایط جدید بدنی و هم چنین شرایط لازم برای رشد جنین دچار تغییراتی میشود.این تغییرات به همراه وجود هورمون ها در سطح بسیار بالا در بدن میتوانند مشکلاتی مانند تنگی نفس را برای مادر ایجاد کنند. ...

لباس های سنتی زنجان

پایین تنه، شلوار نام دارد که معمولاً از پارچه تیره رنگ و ضخیم انتخاب می شود. شلوار دیگری تحت عنوان نیم ساق وجود دارد. از این شلوار، در مهمانی ها و مسافرت ها استفاده می شود که در قسمت پا، به جوراب مجهز است که نوعی جوراب شلواری است. لباس مردانه، شامل کت وشلوار معمولی است. تنها پوشش سر که کچه بورک (کلاه نمدی) نام دارد و برای مردان، اجباری و از اهمیت خاصی برخوردار است و عدم استفاده از آن ...

9 نشانه ی کمبود آهن در بدن

طول بارداری، از دست دادن خون طی دوره های قاعدگی سنگین و یا خون ریزی داخلی بدن است. البته دلیل هرچه که باشد، کمبود آهن می تواند علائم ناخوشایندی در پی داشته باشد که کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد. این علائم شامل ضعف در سلامتی، تمرکز و بهره وری می شود. علائم کمبود آهن می تواند بر اساس نوع کم خونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در برخی ...

مرور عملیات مهم دفاع مقدس در فروردین ماه

در اواخر دی ماه همان سال آماده شد. روز 13 بهمن 1360 در پی یک نشست مشترک بین فرماندهان عمده سپاه و ارتش، طرح یادشده به یگان های عمده اجرایی ابلاغ و متعاقب دریافت اطلاعات جدید در روز 30 بهمن همان سال طرح اولیه بازنگری شده و طرح شماره 2 در روز 13 اسفند انتشار یافت. این عملیات با مراجعه به قرآن کریم، فتح نامگذاری شد و سرانجام در ساعت 30 دقیقه بامداد روز دوشنبه دوم فروردین ماه فرمان آغاز ...

معرفی کتاب: پنجره ی مخفی، باغ مخفی، نوشته استیون کینگ

مین غربی به صدا درآورده، حدود 45 سال سن داشت. خیلی لاغر بود. چهره ای آرام و کاملا جدی داشت که خطوط عمیقی روی آن نقش بسته بود. آنها به صورت افقی در امتداد پیشانی بلندش شبیه امواجی ساده کشیده شده بودند که توسط خطوط قائم کنار لبهای نازکش قطع شده و با خطوط نازکتری به طرف کناره های چشمانش امتداد پیدا کرده بود. رینی نمی توانست رنگ موی او را تشخیص دهد. چشمانش رنگ آبی درخشانی داشت. کلاه مشکی ...

نگاهی به رویکرد رسانه ای بازی های ویدئویی (رایانه ای)/ بازی های؛ ویدئویی تهدید یا فرصت؟

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین به نقل از اداره ارتباطات و امور بین الملل بنیاد ملی بازی های رایانه ای؛ بازی های ویدئویی با داشتن دو خصیصه تکرارپذیری* و تعاملی بودن** و همچنین ارتباط عمده با مخاطبین کودک و نوجوان از مهمترین و تأثیرگذارترین رسانه های امروز محسوب می شود. در آخرین گزارش منتشرشده از سوی بنیاد ملی بازی های رایانه ای در سال 1396، در کشور28 میلیون گیمر وجود دارد که از این میان 67 درصد ...

ویروس کرونا علیه فوتبال؛ کاری که از پس جنگ جهانی و داعش بر نیامد

قاره سبز پاشیده شده بود فوتبال تنها امید مردم بود که بوی زندگی می داد. بعد از اتمام جام جهانی، فیفا در بیانیه ای اعلام کرد که اگر هر کس با آلمان بازی کند بدون هیچ عذر و بهانه ای به صورت مستقیم از این فدارسیون جهانی اخراج خواهد شد. اما دیگر بار سوئیس همپون سال 1920 برای پا در میانی به سمت آلمان دست کمک دراز کرد و راه رای برای ورود آلمان به فیفا هموار کرد. تفاهم از هنگامی ...

تعطیلی باشگاه های ورزشی؛ از نابودی اندوخته های جسمی تا ضرر های مالی سنگین

درآمدشان تعطیل شده است و همراه با اجاره های سنگین پا به سال جدید گذاشته اند. از آن ها بدتر مربیانی هستند که به باشگاه می آیند تا با تمرین دادن به تازه کارها و برنامه نوشتن روزگار بگذرانند. از سوی دیگر ورزشکاران نیز چندان این شرایط را بر نمی تابند. آن ها که برای ساخت بدن هایشان هزینه های هنگفتی را متحمل شده و زمان فراوانی برای آن گذاشته اند خوب می دانند وقفه ای به این طولانی چه بر سر اندوخته سالیان شان ...

با تکنیک های هنر نقاشی رنگ روغن آشنا شوید / معجزه رنگ بر بوم

کمی خشک قرار دهید، این کار اجازه می دهد که رنگ زیرین کمتر به چشم آید. با توجه به سلیقه نقاش این تکنیک یا به صورت خطی انجام می شود و یا به صورت نقطه ای و خالدار. با این کار به آن قسمت از نقاشی عمق می دهید و رنگی متفاوت در آن بوجود می آورید. قلموی خشک (Drybrush): با استفاده از قلموی خشک مقدار کمی رنگ را به آرامی روی سطح بافت دار نقاشی بکشید. چند نکته ایمنی • بسیاری از ...

روز طبیعت برای مهار کووید 19 در خانه بمانید

کرونا را 25 مورد برشمرده و می گوید: 60 درصد آنان دارای بیماری های زمینه ای و 72 درصد آنان بالای 70 سال سن داشته اند که از نظر آماری معنی دار است. او در ادامه با تأکید بر اینکه لازم نیست همه مردم برای تشخیص بیماری به بیمارستان ها و مراکز درمانی مراجعه کنند تصریح می کند: به نظر می رسد موج دوم شیوع بیماری از بیمارستان ها آغاز خواهد شد و این برای کادر درمان و افرادی که در بیمارستان ها بستری ...

بزرگنمایی ها پیرامون قرنطینه

ی ارزاق عمومی می داند. همه این اقلام ضروری هم همیشه در بازار و فروشگاه ها در دسترس همه مردم هست. البته اینکه با چه قیمتی و از کجا، باز هم در اولویت پرداختن در این نوشتار نیست. نیاز گندم مصرفی هر استان به عنوان استراتژیک ترین رکن ارزاق عمومی هم بر اساس قواعد و پروتکل های مربوط به ذخیره سازی و توزیع غله، برای چندین ماه حتی در سال های نرمال ذخیره سازی شده و نگرانی در این خصوص وجود ندارد. بنابراین بر ...

راهبردهای سیاستی قوی شدن ایران از طریق جهش تولید

ایران از طریق جهش تولید جهش اقتصادی در پرتو تحول در فرهنگ، علم و فناوری و اقتصاد دانش بنیان سال 1399 را در حالی آغاز می کنیم که چشم ها به نقطه شکوفاتر شدن اقتصادی ایران و رسیدن به ظرفیت های مؤثرتری از تمدن نوین اسلامی دوخته شده است. با نگاه به شعار امسال که جهش تولید است، دوازده سال متوالی است که رهبری حکیم انقلاب، دولت و ملت و همچنین اندیشمندان جامعه را به اهداف اقتصادی راهبردی و تقویت قدرت ...

یک راه ساده برای لاغر کردن شکم

آورید زانویتان را بلند کنید تا به هم برسند. سپس دوباره آنرا روی زمین قرار دهید و حرکت را یکمرتبه دیگر تکرار کنید. کوچک کردن شکم با دراز نشست عمودی روی زمین دراز بکشید، پاهایتان را به صورت مستقیم به بالا ببرید، دست های خود را نیز به طور عمودی در دو طرف بدن نگه دارید. سعی کنید نوک انگشتان دست را به نوک انگشتان پا برسانید. در این حرکت باید پاها را تا آنجا که می توانید به بالا ...

لاغر کردن زانو با هفت روش خانگی و مؤثر

بسیاری از افرادی که چاقی زانو دارند در بیشتر طول سال از شلوار یا ساق پوش استفاده می کنند؛ چون دوست ندارند با پوشیدن دامن یا لباس های کوتاه، چاقی زانوهایشان مشخص شود. اما اگر به دنبال راهی برای لاغر کردن زانو هستید، حتما این مطلب را تا انتها مطالعه کنید. برای لاغرکردن زانو لازم است سراغ برنامه های جامع کاهش وزن بروید. نکته اینجاست که نمی توانید فقط وزن یک قسمت خاص از بدن تان را کم کنید ...

واکنش مخاطبان فهیم به سلبریتی های طلبکار

مخاطبان هم واکنش مثبتی به آن ندارند، مانند پست های برخی هنرمندانی که به شیوه لاکچری زندگی می کنند و درباره کودکان کار شعار می دهند. البته باید به کاربران فضای مجازی یادآور شد که اطلاعات فضای مجازی را نمی توان چندان جدی گرفت، زیرا بسیاری از آن ها اساس علمی ندارد و گاهی بر مبنای دروغ بنا شده اند. امین زاده در پایان ابراز کرد: مسائل مطروحه مختص ایران نیست و در اغلب کشورهای جهان با شدت و ضعف وجود دارد اما استفاده از سرمایه اجتماعی آنان مهم و نیازمند هدایت است. انتهای پیام ...

اشعار عاشقانه مولانا؛ گلچین دو بیتی و شعر بلند مولانا

بدترین بیماری های عفونی که سلامت انسان ها را تهدید می کنند

سه ماه سن داشته اند. بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به آن دریافت واکسن است. دو نوع واکسن برای این بیماری وجود دارد. یکی از آن ها برای کودکان زیر 7 سال استفاده شده و دیگری مخصوصا افراد با سن بالاتر از 7 سال اعم از نوجوانان، جوانان و بزرگسالان است. کزاز واکسن سیاه سرفه، به منظور پیشگیری از کزاز نیز جوابگو است. وقتی باکتری عامل بیماری کزاز وارد بدن می شود، به وسیله ...

چگونه مسئولیت پذیری را در کودکان افزایش دهیم؟

در آن ها بالا ببرند به طوری که افراط یا تفریط در کار نباشد. اگر کودکی وظیفه خود را به درستی بلد نبود بزرگ تر ها باید در ابتدا به او آموزش دهند و سپس از او انتظار انجام عملکرد متناسب با سن و توانایی شان را داشته باشند. این متخصص کودکان ادامه داد: نوشتن وظایف در جدول و چسباندن آن روی دیوار باعث می شود تا والدین دیگر وظایف کودکان را روزانه تکرار نکنند و در صورتی هم که کارهایشان را انجام ...

وبا در ایران در عصر قاجار از دید سیاحان

... اگر در این مرحله بیمار تکان بخورد یا از جا برخیزد، اسهال و استفراغ در چند لحظه عارض میشود. این مرحله از نیم تا یک ساعت طول میکشد. سپس، مرحله انقباض عضلانی همراه با درد شدید خصوصا در نوک انگشتان دست و پا رخ میدهد. اگر بیمار قوی باشد و از این مرحله گذر کند، شفا مییابد؛ در غیر این صورت، به آخرین مرحله بیماری که بیهوشیهای متوالی است، وارد میشود. نگاه، بیحرکت؛ رنگ چهره، کبود؛ تنفس، سنگین؛ کلام ...

هزینه های دانشگاهی ترکیه

هستند امکان ثبت نام در بیمه تامین اجتماعی وجود دارد. تمامی این موارد می تواند نکته موثری در انتخاب کشور ترکیه و دانشگاه هایش از سوی دانشجویان خارجی، بخصوص ایرانیان باشد. در اینجا به شرح قوانین جدید دریافت بورسیه آموزش ترکیه می پردازیم : میزان سن: درخواست کننده جهت اخذ بورسیه آموزشی در مقطع کارشناسی بایستی کمتر از بیست و یک سال باشد و حدنصاب سه ساله تحصیلش کمتر از هفتاد و پنج ...

تمریناتی برای افزایش طول عمر

، دست هایتان باید به زمین برسد که نتایج این تست برای سنین مختلف شرح زیر بوده است تمرین برای 20 تا 25 سال: حال می توانید با صاف نگه داشتن پا و کمر، کف دست را روی زمین بگذارید و با این کار عضلات شما بسیار ریلکس می شوند. تمرین مناسب برای 25 تا 38 سال: با کمی خم کردن زانو ها قادر خواهید بود که نوک انگشتان دست را به زمین برسانید و به طور کلی این تمرین زیاد برای شما سخت ...

دستگاه RF، صفر تا صد این روش درمانی و زیبایی چیست؟

ساز امواج الکترونیکی است که در محدوده فرکانس رادیویی رخ می دهد. دستگاه RF به طور کلی با انجام فرآیند های ذکر شده دو تأثیر در بدن و البته دو دسته بندی کلی را شامل می شود: درمان سلولیت و لاغری به صورت موضعی (به خصوص در ناحیه هایی مثل شکم، پهلو، ران، بازو، سینه، غبغب و...) جوانسازی پوست (با کمک کلاژن سازی و هم چنین از بین بردن چین و چروک های غالباً سطحی مثل نواحی خط خنده، پف دور چشم ...

فوایدشگفت انگیز مدیتیشن

از رایج ترین دلایلی است که مردم از مدیتیشن استفاده می کنند .به طور معمول، استرس ذهنی و فیزیکی باعث افزایش سطح هورمون استرس کورتیزول می شود این باعث تولید بسیاری از اثرات مضر استرس مانند ترشح مواد شیمیایی (سیتوکین) می شوند، این اثرات عنوان شده در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک می تواند باعث اختلال خواب، افسردگی و اضطراب، افزایش فشار خون می شود.تحقیقات نشان داده اند مدیتیشن می تواند علائم ...

فقر آهن چه بلایی به سرمان می آورد؟

عنوان می کند. این مقدار می تواند از ایجاد اختلال در رشد جلوگیری کند. دختران نوجوان نسبت به پسران هم سنشان به آهن بیشتری احتیاج دارند - روزانه 15 میلی گرم. این امر به این دلیل است که آهن بدن آن ها نه تنها باید از رشد حمایت کنند بلکه باید مقدار آهن از دست رفته در قاعدگی را جبران کند. مردان بالغ رشد قابل ملاحظه جسمی و مغزی تا سن 19 سالگی به تدریج کند می شود؛ بنابراین ...

دکتر عبدالله حامدی؛ پزشک جان باخته در راه مبارزه با تیفوس

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : محمدعلی بهمنی قاجار: در سال 1322 خورشیدی، ایران در شرایطی مشابه اکنون، گرفتار یک بیماری واگیردار مرگبار به نام تیفوس گردید که هزاران ایرانی را به کام مرگ فرستاد، اما نکته ای که درباره این فاجعه مغفول مانده است فداکاری آن روز پزشکان ایرانی در مبارزه با این بیماری بود، فداکاری که این روزها نیزدر مواجهه با کرونا مشهود است. چند سال پیش افتخار وکالت ...

لباس رزم سفیدپوشان در خط مقدم جبهه نبرد با کرونا/ روزهای سخت مدافعان سلامت در بیمارستان شهدای زیراب

باشم به خود دلداری می دهم پس پرستاران و پزشکان چگونه دست از جان کشیدند و ایستاده اند آنانی که سال ها درس خوانند پزشک مملکت باشند امروز اولین سرباز خط مقدم شده اند، آرزوهایی که از آن دست شستند تا سرباز شایسته وطن باشند. وارد محوطه بیمارستان می شوم دکتر عادلانی همچون همیشه بیش از بیش سلامتی مرا اولویت قرار می دهد و با راهنمایی از من می خواهد گان مخصوص پزشکان را بر تن کنم، لباس گرم است و ...

جان قطعه سازان گرفته شد تا تسهیلات رسید

به گزارش ایسنا، سال 98 برای صنعت قطعه سال چالش برانگیزی بود. سالی که در بیشتر سال، فعالان این حوزه به سبب مسائل مالی معتقد بودند که اگر نقدینگی ها جذب و تسهیلات وعده داده شده پرداخت نشود، باید این صنعت را نابود شده در نظر گرفت. داستان ارائه تسهیلات 11 هزار میلیارد تومانی از دی ماه سال 1397 و از زبان رییس سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولید کنندگان در جهت حفظ اشتغال در صنعت قطعه سازی مطرح ...

اجرای طرح تحیت و تغییرات در دو نهاد قرآنی

در رشته قرائت تحقیق حمیدرضا مقدسی از قم، هادی موحدامین از تهران و علیرضا بیژنی از خراسان رضوی، رتبه های ممتاز را به دست آوردند. در رشته قرائت تحقیق همچنین مختار دهقان از خراسان رضوی، سید مصطفی حسینی از قزوین، سید جاسم موسوی از خوزستان، مسعود نوری از تهران و وحید خزایی از تهران با بیشترین امتیازات حائز رتبه عالی شدند. در رشته حفظ کل قرآن کریم نیز رضا گلشاهی از خراسان رضوی، علیرضا سامری ...

ساپورت، ورزش و سالاد؛ روزمرگی های مقدس زن ایدئال

خوش کرده است: گونه ها یا لب هایش برجسته شده اند، یا رد برخی خطوط زدوده شده اند و مژه هایش هر چهار هفته یک بار به دست شخصی حرفه ای که کارکردن با مژه های منحصربه فرد و چسب را بلد است، کشیده می شوند. این ماجرا دربارۀ بدنش نیز صادق است که دیگر نیازی به تجهیزات سنتی ازقبیل لباس و زیرپوش های کارساز ندارد؛ با ورزش کردن ازپیش شکل داده شده است و این ضامن این است که چیزهای اندکی برای پنهان کردن یا از نو ...

فرقان می گفت جن که در قرآن آمده، همان عنصر انقلابی است که مخفی کاری می کند!

مسلمان ها هم یک جور خودباختگی در برابر جریان انقلابی چپ وجود داشت . همان معدود دانشگاه هایی که در تهران و مراکز بعضی استان ها بودند ، چون آن روزها تعداد دانشگاه ها از انگشتان دست تجاوز نمی کرد ، عمدتاً در تسخیر جریان چپ بود و آنها این تفکر را جا انداخته بودند که علم مبارزه و انقلابی گری مساوی است با سوسیالیسم و مارکسیسم و اگر کسی می خواهد مبارزه کند ، حداقل باید کلیات مارکسیسم را بلد باشد ...