سایر منابع:
سایر خبرها
خواص باورنکردنی چای سفید
و چروک باعث شادابی پوست می شود. مقدار بسیار زیاد پلی فنول های موجود در چای سفید باعث شده تا دانشمندان کشف کنند که با مالیدن عصاره این چای به صورت می توان همان خواص کرم ضد آفتاب را شاهد بود. از دیگر فواید مصرف چای سفید می توان به تقویت و افزایش رشد مو، سلامت دهان و دندان، لاغری و کاهش وزن، مانع سرطان، افزایش باروری، بهبود سلامت مغز، کاهش کلسترول خون بالا، کاهش خطر ابتلا به بیماری های ...
گیاه دارویی که تب را پایین می آورد
و میگرن مفید است. اسید های چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو هم بسیار مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، موجب از بین رفتن مسمومیت خونی و یبوست می شود. افرادی که بعد از مبتلا شدن به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن ...
قیمت روز 20 محصول پر تقاضا در میادین میوه و تره بار اعلام شد
- فلفل دلمه رنگی، هر کیلوگرم 8 هزار تومان 17- کاهو پیچ و سالادی، هر کیلوگرم 3,900 تومان 18- کدو سبز، هر کیلوگرم 5,900 تومان 19- گوجه فرنگی بوته ای، هر کیلوگرم 4,900 تومان 20- هویج، هر کیلوگرم 2,900 تومان مهر
طرز تهیه کوکوی بدون تخم مرغ با بلغور
/2 پیمانه آبلیمو 2 قاشق غذاخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری آب 1/4 پیمانه سس فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری کوکوی بلغور با سس ارده اگر از غذا های سرخ کردنی خسته شدید یا ترجیح می دهید غذا های سالم تر و کم چرب تر بخورید حتماً این کوکوی بلغور را امتحان کنید. کوکوی بلغوربا کمی روغن زیتون درفر پخته می شود و در ضمن بلغور گندم کوکویی ترد و خوشمزه به شما می دهد. برای تکمیل ...
نکاتی برای طرز تهیه خوشمزه ترین آش جو
خاموش کنید و در ظرف مورد نظر بکشید و با نعناع و پیاز و سیر داغ و کشک آن را تزیین کنید. نکاتی در تهیه آش جو: • جو به هضم غذا، کاهش کلسترول، جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی و همچنین خاصیت نرم کنندگی دارد؛ که این ها از خواص آش جو به حساب می آیند. • معمولا آش جو را بدون گوشت می پزند، اما اگر شما دوست دارید در آش شما گوشت وجود داشته باشد، گوشت یا سیرابی را آبپز کنید ...
خواص دارویی برگ به
احساس تنگی نفس خواهید کرد. در این حالت، برگ های به دارای خواص ضد التهابی هستند که می توانند برونشیت را درمان کنند؛ بنابراین، مصرف برگ درخت به می تواند به شما در کاهش مؤثر علائم برونشیت کمک کند. • مناسب برای پوست: عصاره برگ درخت به برای مراقبت از پوست مناسب است. برخی از مطالعات نشان داده اند که اضافه کردن عصاره برگ درخت به، به کرم صورت می تواند تحریکات روی پوست حساس مانند خارش و سوزش را کاهش ...
10 فایده خردل زرد که نمی دانستید!
باور بکنید و چه نه، حتی مقدار کمی خردل زرد هم می تواند کمک بزرگی به حفظ سلامت دندان ها و استخوان های تان بکند. مواد مغذی گوناگون موجود در خردل زرد مانند فسفر، منگنز و منیزیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها بسیار مفید هستند. مثلا کلسیم برای ساختن استخوان ها و حفظ قدرت آن ها و همچنین برای حفظ دندان ها ضروری است. پایین بودن سطح کلسیم بدن می تواند تاثیر منفی بر سلامت دندان ها و استخوان ها ...
چای بلومینگ چیست + خواص چای بلومینگ
های آمینه و سایر آنتی اکسیدان ها فواید سلامتی زیادی دارد: چای بلومینگ ریشه در چین دارد خواص چای بلومینگ: چای بلومینگ برای افراد بسیار مفید است. افزایش متابولیسم و کاهش وزن: مقدار کافئین موجود در چای سبز، به تقویت سوخت و ساز بدن کمک می کند که توسط تعدادی از مواد مغذی دیگر تهیه شده است که می تواند به بهینه سازی عملکرد های بدن کمک کند. چای بلومینگ ...
فواید گل نسترن در درمان بیماری ها چیست؟
که گل نسترن حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد. گل نسترن به میزان زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین سی دارد و طبع این گیاه گرم و خشک است. برخی از خواص درمانی گل نسترن به طور خلاصه عبارتند از: 1- عرق نسترن علاوه بر درمان تب و آنفولانزا، ویتامین C همچنین قادر به رفتار مانند یک آنتی اکسیدان است که قادر است سیستم ایمنی بدن را علیه حملات بیماری های مختلف ارتقا دهد ...
شش دمنوش بهاری برای رفع کسالت
بیشتر محافظت می کند. ویتامین ث موجود در این میوه برای حفظ سیستم ایمنی سالم و ایجاد کلاژن قوی برای پوست و مفاصل حیاتی است. فلفل دلمه ای قرمز محرک طبیعی رشد مو است و با تحریک گردش خون در درمان ریزش مو بسیار مؤثر است. اگر از موخوره رنج می برید، فلفل سبز می تواند بسیار به شما کمک کند. حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است که جذب آهن توسط سلول های مو را تسهیل و اکسیژن کافی برای موها را تأمین می کند. ...
ریه و 15 ماده غذایی برای تقویت سلامت آن
هورمون را مد نظر قرار دهید. فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی برای لیکوپن، ویتامین C، و بتا کاروتن است. این مواد از خواص آنتی اکسیدانی برخوردار هستند و به خنثی کردن رادیکال های آزاد مضر کمک می کنند. در نتیجه، ریه ها و دیگر اندام های حیاتی بدن محافظت شده و به بیماری و اختلالات دیگر مبتلا نمی شوند. فلفل های چیلی فلفل های چیلی تند هستند و با نظر شخصی می ...
دمنوش گل محمدی برای درمان، زیبایی و سلامت
پوست دور چشم به درمان چروک دور چشم و سیاهی دور چشم کمک می کند. درمان بثورات جلدی دمنوش گل محمدی خواص ضد التهاب قوی دارد و می تواند برای درمان زخم ها و بثورات جلدی مفید باشد. شما می توانید برای شستشوی زخم ها و بثورات پوستی از دمنوش گل محمدی که سرد شده باشد استفاده کنید. لاغری و کاهش وزن دمنوش گل محمدی با پاکسازی و سم زدایی روده ها و با افزایش چربی سوزی ...
دمنوش به آرام بخش طبیعی
، همچنین ویتامین موجود در آن سیستم ایمنی بدن را تقویت و التهابات آن را کاهش می دهد، مواد معدنی بسیار میوه به باعث خون سازی، رفع کم خونی و رشد بهتر فولیکول های مو و در نتیجه کاهش ریزش مو می شود. خواص دمنوش به دمنوش به تمام خواص و مزایای میوه به را دارد و با استفاده از آن می توان از همه خواص به بهره برد، دمنوش به تقویت کنده قلب، آرام بخش، ضد افسردگی، ضد اضطراب و استرس است، ادرار ...
دمنوش عناب و تجربه خوابی راحت
ایمنی بدن مفید است. خواص دمنوش عناب برای پوست و مو جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای فلاونوئیدهای موجود در دمنوش عناب به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و با رفع چین و چروک سبب جوان سازی پوست صورت و درمان لکه های پوستی ناشی از افزایش سن می شوند. تقویت و افزایش رشد مو آهن موجود در عناب به بهبود گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول ها ...
خواص خارق العاده دارچین
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، دارچین ادویه ای است که شاید همه از خواص و مزایای سلامتی آن آگاه باشند، دارچین، این ادویه خوش طعم دارای خواص و فواید بسیاری می باشد. برای تهیه دارچین، پوست این درختچه را جدا کرده و معمولا پودر می کنند و در غذا یا چای از آن استفاده می کنند. چوب دارچین فواید فراوانی برای سلامتی بدن دارد که در ادامه آشنا خواهید شد. هنگامی که در ...
خواص اعجاب انگیز چلغوز
ها است که این عامل موجب حافظت سلول های بدن از آسیب های رادیکال های آزاد می شود. – چلغوز منبع غنی از آهن است که موجب افزایش گلبول های قرمز بدن می شود. – وجود ویتامین A و E در چلغوز برای سلامت چشم و پوست موثر و مفید است. – این گیاه در درمان بیماری های کلیوی، کبد، سرماخوردگی و درد های عضلانی بسیار موثر بوده و چربی غیر اشباع موجود در چلغوز در زمان مصرف سکته قلبی، تپش ...
دمنوش آلبالو قاتل چربی شکمی
رنگ دانه قرمز این میوه در کاهش میزان اسیداوریک نقش چشمگیری دارد، با علائم نقرس مبارزه و این نوع آنتی اکسیدان 10 برابر بیشتر از آسپرین با التهاب مقابله می کند، ملاتونین موجود در این میوه در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و با کاهش میزان چربی خون خطر سکته قلبی و مغزی را نیز کاهش می دهد. آلبالو سرشار از موادی است که با خنثی سازی اکسیدان مضر موجود در بدن به مقابله با مواد سرطان زا، آلرژی زا ...
برای مقابله با کم خونی چه کار کنیم؟
... کم خونی آنمی: کمبود آهن آنمی شایع ترین گونه کم خونی است. آهن برای انسان ها برای تولید هموگلوبین حیاتی بشمار می رود از دست رفتن خون، رژیم غذایی ضعیف و ناتوانی بدن شما برای جذب آهن از غذا می تواند منجر به کمبود آهن شود. در نتیجه بدن قادر به تولید هموگلوبین کافی نیست که منجر به کم خونی می شود. این نوع کم خونی در زمانی ایجاد می شود که بدن گلبول های قرمز خون کافی (گلبول قرمز ...
افزایش وزن با خوشمزه ترین سین سفره هفت سین
درباره خواص سمنو بیان کرد: ویتامین ب موجود در سمنو باعث تقویت و رشد مو و بهتر شدن بینایی در افراد خواهد شد. همچنین ویتامین E موجود در آن باعث تقویت پوست می شود. انوشه یادآوری کرد: یکی دیگر از مواد مغذی در سمنو کوآنزیم کیوتن (ماده ای شبیه ویتامین) است که نقش آنتی اکسیدانی دارد که موجب تقویت سیستم قلب می شود. او تصریح کرد: سمنو برای کودکان در حال رشد بسیار مفید است و می تواند باعث ...
چگونه سیستم ایمنی بدن خود را مقاوم کنیم؟
. پس چگونه می توان سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد؟ سیستم ایمنی از ارگان های متفاوت بدن حمایت می کند و به این ترتیب مواد مضر از طریق سیستم های تنفس، گردش خون، کلیه ها و پوست از بدن خارج می شود. یکی از بهترین راه های تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی سالم است. برای مثال خوراکی هایی مثل تخم مرغ، سویا، خشکبار، میوه و سبزی، غذا های دریایی، اسفناج و فلفل قرمز سیستم ایمنی را تقویت می کند ...
مقابله با کرونا با تقویت سیستم ایمنی
...، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی و سبزی های برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین C می توانند در تقویت سیستم ایمنی موثر باشند. این کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز اضافه کرد: غلات سبوس دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی برای ویتامین های گروه B هستند که مصرف این مواد در بدن از بروز عفونت های مکرر دستگاه تنفسی فوقانی پیشگیری می کند. مصرف سیر که دارای آهن و ...
به صد دلیل جو بخورید
کمک می کند. برخی از مزایای آن عبارتند از : دارای خواص درمانی روی موجود در جو به بهبودی پوست و ترمیم زخم ها در صورت وجود کمک می کند. می توانید پودر جو را به صورت خوراکی مصرف کنید یا آن را به عنوان خمیر به طور مرتب برای چند ماه بمالید تا متوجه کاهش چشمگیر ضایعات صورت خواهید شوید. بهبود خاصیت ارتجاعی پوست وجود مقادیر زیادی سلنیوم به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست ...
دانستنی هایی از فواید درمانی روغن پسته
ضددرد طبیعی که دارد برای درمان درد بدن مفید است. وی، ضمنن بازگو نمودن غنی بودن روغن پسته از آهن افزود: روغن پسته دارای مقدار زیادی آهن است و کسانیکه دچار فقر آهن هستند، می توانند از این روغن استفاده کنند. سلیمانی، بااشاره به چگونگی تاثیر روغن پسته در افزایش رشد موی سر تاکید کرد: مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در روغن پسته به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و باعث افزایش رشد موی سر می شود. گزارش از: امیرمسعود طایفه سلطانخانی صفحه"گیاهان دارویی"پایگاه خبری آوای رودکوف را اینجا دنبال کنید. ...
خواص جادویی شهدی که معجزه می کند
مراتب زخم ها از بین می رود. 13. درمان ریزش مو عسل می تواند مو های شما را درخشان تر کند و باعث نرم تر شدن و سالم ماندن مو های شما می شود. عسل رطوبت را در پوست سر نگه می دارد و با توجه به خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده باعث می شود پوست سر از عفونت یا پسوریازیس در امان بماند، و در نهایت از شوره و خارش سر دور می مانیم. سایر خواص عسل طبیعی و اُرگان تنظیم کننده ...
آموزش آشپزی؛ از سماق پلو و آرانچینی تا دوقوس و پیتزای شکلاتی + تصاویر
... غذا را در یک ظرف مناسب کشیده و سیب زمینی را کنار دیس بریزید و با سبزیجات تازه و زیتون تزئین کنید. کباب ترکی با گوشت گوساله یا مرغ: مواد لازم برای تهیه کباب ترکی با گوشت گوساله یا مرغ: گوشت قرمز یا گوشت مرغ (فیله مرغ) 250 – 350 گرم فلفل دلمه ای متوسط 1 عدد یا نصف روغن به میزان لازم (حدود 4-6 قاشق غذاخوری) پیاز متوسط 1 عدد گوجه 1 عدد ...
همه چیز درباره برنج وحشی + خواص و مضرات
...، کافیست آن را داخل روغن داغ بریزید و تکان دهید. – پروتئین پروتئین موجود در برنج وحشی نسبت به برنج معمولی و بسیاری غلات دیگر بیشتر است و با این که از مواد غذایی سرشار از پروتئین به شمار نمی رود، اما حاوی هر 9 اسید آمینه ضروری بدن بوده و مصرف آن به خصوص برای بدنسازان و گیاهخواران مفید است. سطح پروتئین موجود در برنج وحشی حدود 2 برابر بیشتر از برنج قهوه ای و ...
فواید شگفت انگیز گیاهان دارویی
عصاره پنجه گربه بر روی حیوانات گذشته بود، بر روی سلول های انسانی نیز مشاهده شد. مبارزه با تبخال این گیاه تاثیرات مثبتی بر روی تبخال نیز دارد. ویروس تبخال می تواند در طول یک عمر درون سیستم ایمنی بدن انسان نفوذ کند و به طور دوره ای باعث ایجاد لکه های قرمز می شود و به زخم های باز منجر می گردد. مطالعاتی که در سال 2014 در مجله سم شناسی مواد غذایی منتشر شد نشان داد که این گیاه ...
خوردن غذای تند چه خاصیتی دارد؟
قلبی طبق تحقیقات خطر حملات قلبی و سکته در فرهنگ هایی که در آن مردم غذای تند استفاده می کنند، کمتر است چراکه مواد اولیه فعال در فلفل چیلی، به پایین آمدن کلسترول پلاسما کمک می کند. جلوگیری از عفونت های باکتریایی زیره و زردچوبه می تواند به مبارزه با باکتری های مضر در بدن کمک کند. این ادویه خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدان قوی دارند. تسکین استرس ادویه باعث می شود که مغز شما اندورفین و دوپامین آزاد کند، هورمون های حس خوب که می تواند حال شما را بهبود و استرس را کاهش دهد. ...