خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین دستور غذایی برای پیشگیری از کرونا!
. رضوی با اشاره به اینکه از انواع آجیل بسته بندی و بدون نمک استفاده شود، افزود: ویروس کرونا به دمای معمولی پخت (70 درجه سانتی گراد) حساس است بنابراین به عنوان یک اصل کلی باید از مصرف محصولات حیوانی (شیر، تخم مرغ، گوشت قرمز، مرغ و ماهی) خام و کامل پخته نشده، پرهیز و از ظروف، قاشق چنگال شخصی استفاده شود. وی اظهار داشت: امکان انتقال کرونا ویروس از طریق بسته های مواد غذایی وجود ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای پیشگیری از کرونا
است بنابراین به عنوان یک اصل کلی باید از مصرف محصولات حیوانی (شیر، تخم مرغ، گوشت قرمز، مرغ و ماهی) خام و کامل پخته نشده، پرهیز و از ظروف، قاشق چنگال شخصی استفاده شود. وی اظهار داشت: امکان انتقال کرونا ویروس از طریق بسته های مواد غذایی وجود دارد، توصیه می شود قبل از مصرف بسته ها نیز شسته شوند، از خرید مواد غذایی فله یا باز خودداری و در هنگام مراقبت و غذا دادن به افراد بیمار و کودکان ...
خواص شگفت انگیز طلای سرخ/زعفران آب روی آتش
دیگر ناشی از عفونت میکروارگانیسم اتفاق می افتد. زعفران حاوی خواص ضد التهابی است که می تواند کبد بزرگ شده را درمان کرده و عملکرد کبد را در سم زدایی بدن از سموم مضر حفظ کند. تسکین ناراحتی معده اگر قبلاً درد معده ناشی از غذا یا استرس را تجربه کرده اید، مخلوط شیر و زعفران را مصرف کنید، چرا که باعث کاهش چشمگیر احساس بیماری مانند تهوع و استفراغ می شود. کاهش ...
دمنوش هایی برای مبارزه با کسالت بهاری
استفاده کنید، دمنوش نعنا است. مهم ترین خاصیت دمنوش نعنا، تاثیر آن بر درد های دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است، این دمنوش معطر و اشتهاآور است. مسکن و آرامبخش خوبی است و ناراحتی اعصاب و تشنج را بر طرف می کند. برای رفع بوی نامطبوع دهان و پیشگیری از بروز بیماری لثه به کار برده می شود. برای رفع سینه درد و سرفه، دم کرده نعنا را به صورت گرم بنوشید. دمنوش ...
مصرف دمنوش آویشن، یک گیاه هزار خاصیت
لاغر هستند مفید است. بهترین طریقه تهیه دم نوش آویشن یک قاشق مرباخوری آویشن را در یک فنجان آب جوش، دم کرده و بعد صاف کرده و در صورت تمایل آن را با عسل شیرین کرده و روزی سه فنجان بخوریم. مصرف آویشن برای چه کسانی توصیه نمی شود؟ مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که خانم های باردار بهتر ...
طرز تهیه پلو اسپانیایی اروز تاپادو
...> از آنجاییکه ذرت حاوی مقادیر بالای اسید فولیک و آهن است مصرف آن به زنان باردار توصیه می شود همچنین از بروز کم خونی ناشی از کمبود ویتامین ها در بدن پیشگیری میکند. زیتون سیاه از دیگر مواد تشکیل دهنده این غذاست که به دلیل دارا بودن چربی های مفید کلسترول مضر بدن را کاهش می دهد. بدلیل دارا بودن ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی داشته و به بدن در رفع و خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک می کند. ...
خوراکی های ممنوعه برای زنان باردار
برخی ماهی ها ممنوع! جیوه موجود در انواع ماهی ها، رشد مغز جنین را مختل می کند. برخی از ماهی ها از جیوه بیشتری برخوردارند که بهتر است در فهرست ممنوعه ما قرار بگیرند. اغلب با شروع بارداری برخی از مادران به کلی از خوردن ماهی خودداری می کنند. از آن جا که وجود ماهی در رژیم غذایی مادر باردار لازم است، توصیه می شود انواع ماهی های پرورشی و ماهی های کوچک رودخانه ای مثل قزل آلا، سالمون و ماهی ...
کرونا یا آنفلوانزای فصلی؛ چه تفاوتی بین علائم سرماخوردگی و کرونا ویروس وجود دارد؟
و قلبی و هستند، خطر جدی تری را این روز ها تجربه می کنند. تا زمان انتشار این مقاله، هنوز هیچ درمان یا واکسن تایید شده ای در جهان برای کرونا ویروس جدید وجود ندارد. علائم ابتلا به کرونا ویروس جدید شامل موارد زیر است: • تب و یا لرز • سرفه (معمولاً خشک) • تنگی نفس یا مشکل در تنفس • خستگی (گاهی) • درد (گاهی) • سردرد (گاهی) • گلو درد (گاهی اوقات) ...
اگر این ویژگی ها را دارید چای آویشن نخورید
از مصرف دم نوش آویشن با یکی از این علائم مواجه شدید، باید سریعا خودتان را به مراقبت های پزشکی برسانید: درد در قفسه سینه، تنگی نفس، تنگ شدن گلو، بثورات پوستی یا تورم در مفصل ها. *درماتیت تماسی Contact Dermatitis: به علت تماس پوست بدن با موادی است که اکثر مردم نسبت به آن واکنش نشان نمی دهد: مانند صابون ، مواد الکلی ، نیکل، عطر، لاستیک، رنگ مو یا کاندوم. در این عارضه پوست قرمزشده و به ...
آغاز به کار مشاغل غیرضروری ممنوع است/گیاه خوش عطری که دشمن سلامتی بانوان باردار است/ خنثی سازی ویروس ...
.../ غربالگری 21 میلیون نفر در مبادی ورودی و خروجی شهر ها همتی گفت: 52 دستگاه ونتیلاتور 160 میلیون تومانی به وزارت بهداشت تحویل شده است و به زودی این تعداد به 100 می رسد. گیاه خوش عطری که دشمن سلامتی بانوان باردار است یک متخصص طب سنتی گفت: بانوان باردار باید در مصرف این گیاه خوش عطر و با فواید بسیار احتیاط کنند. اگر سردرد دارید از این شربت خانگی غافل نشوید مصرف برخی دمنوش ها و شربت های خانگی برای رفع انواع سردرد و بیماری های دیگر نظیر اسهال خونی مفید است. انتهای پیام/ ...
پر کاربردترین گیاهان دارویی
کاهش سطوح کلسترول و فشار خون کمک می کند. توصیه های مهم برای مصرف گیاهان دارویی در استفاده از گیاهان دارویی زیاده روی نکنید. مصرف گیاهان دارویی باید طبق نظر متخصصان طب سنتی باشد. زنان باردار و خانم هایی که در دوران شیردهی قرار دارند نباید خودسرانه گیاهان دارویی مصرف نمایند. ...
حقایقی در مورد ویروس جدید کرونا که هر زنی باید بداند
دوره ی یائسگی می شوند و افت استروژن در بدنشان تاثیر منفی بر عملکرد ایمنی آن ها می گذارد. در واقع افزایش سن باعث می شود زن ها نسبت به عفونت ها آسیب پذیرتر شده و واکنش کمتری نسبت به عفونت و واکسیناسیون نشان بدهند. درمان جایگزینی هورمون می تواند این تاثیر را برعکس کند. مثلاً مطالعه ای در سال 2016 نشان داد خانم های یائسه ای که هورمون درمانی شده بودند، واکنش ایمنی بهتری نسبت به واکسن آنفلوانزا نشان ...
رابطه زناشویی مناسب، تاثیر گیاه جینسینگ
سرشار از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که برای پوست فوق العاده سودمند می باشند. این مواد باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست و روشن شدن آن می شوند. نوشیدن چای جینسینگ نیز منجر به بهبود و زیبایی پوست می شود. روش مصرف جنسینگ هر روز 1 عدد کپسول که حاوی 15 میلی گرم پودر عصاره ی خشک جینسینگ، 15 میلی گرم پودر عصاره ی خشک جینکو و 15 میلی گرم پودر عصاره ی خشک گیاه ...
این ماسک معجزه ای برای از بین بردن لک های پوستی
عنوان ماده ای ملین از آن بهره می گرفتند. از عصاره ریشه شیرین بیان هم به عنوان سد مقاوم در برابر برخی ویروس ها مثل هرپس و هپاتیت A یا در برابر عفونت کاندیدا استفاده می شده است. در آخر باید گفت اگر چه عصاره شیرین بیان که برای درمان مشکلات پوستی است، گران است ولی با غلظت مورد استفاده در محصولات زیبایی قیمت متوسطی دارد. با استفاده از مواد آنتی اکسیدانی مانند سرم ویتامین ث با رنگدانه های زیاد ...
آیا اسهال از علائم کرونا است؟
شود تا بفهمیم که این خانم با فردی که دارای علائم کرونا بوده طی چند روز گذشته تماس نزدیکی داشته است. موسوی اضافه کرد: اگر فرد دچار تب افزایشی باشد و دچار سرفه های خشک و تنگی نفس باشد باید اقدامات مراقبتی را از خود به طور کامل انجام دهد. این پزشک عمومی خاطرنشان کرد: اسهال به تنهایی جز علائم اختصاصی بیماری کووید 19 نیست. علت اسهال چیست؟ بزرگترین و اصلی ترین ...
کدام گروه خونی در معرض ابتلا به بیماری کرونا است؟
تمامی عفونت ها یا ویروس ها هستیم. به هیچ عنوان نباید دست زخمی خود را به گوشت خام بزنیم و تمام مواد غذایی مصرف شده را کامل بپزیم، بنابراین ما مجاز به خوردن سوسیس، کالباس و پنیر خامه ای نیستیم، چرا که این مواد پخته شده نیست. در مورد کرونا تمامی اصولی که میکروب در سطح هایی قابلیت حیات به مدت زمان متناوبی دارد را باید رعایت کنیم. نباید فراموش کنیم که بانوان باردار بیش ...
آیا ارتباطی بین بیماری پارکینسون با کرونا وجود دارد؟
کامل و با رعایت اصول بهداشتی مانند دستان تمیز پخته شوند ایمن است. 11: از ظروف، قاشق و چنگال شخصی استفاده کنید و حتما به یاد داشته باشید که قبل و بعد از مصرف غذا دستان خود را با آب و صابون یا مایع بشویید. 12: امکان انتقال ویروس کرونا از طریق بسته های مواد غذایی وجود دارد؛ بنا براین قبل از مصرف غذا اصول بهداشتی ک همان شستن دست هاست را جدی بگیرید. 13: از تهیه مواد غذایی ...
با لاغری بعد از زایمان چه کنیم؟!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، به طور معمول خانم های باردار بلافاصله بعد از زایمان حدود 5 یا 6 کیلوگرم وزن کم می کنند که این مقدار، وزن نوزاد متولد شده، جفت، مایع آمنیوتیک و خون است. بعد از آن شرایط و میزان کاهش وزن هر فرد متفاوت است. بعضی از خانم ها در هفته ها و ماه های بعد این روند رو به کاهش را ادامه می دهند و بعضی از خانم ها دچار توقف کاهش وزن می شوند. یکی از عواملی ...
مکمل ها چگونه می توانند از سلامت پروستات پشتیبانی کنند؟
برای یک مرد، حمایت از سلامت پروستات بسیار مهم است. بیماری های پروستات، به طور منفی بر کیفیت زندگی یک مرد تاثیر می گذارند و گاهی اوقات می توانند کشنده باشند. مکمل ها یک ابزار سلامتی ارزشمند برای مردان به منظور پیشگیری و درمان بیماری های پروستات هستند. آنها همچنین می توانند سلامت پروستات و سیستم تولید مثل یک مرد را بهبود ببخشند. مکمل های خوب برای سلامت پروستات از بیماری های پروستات پیشگیری و یا آنها را درمان خواهند کرد، سلامت پروستات و سیستم تولید مثل را افزایش می دهند و مزایا ...
سایه کرونا بر عطر گیاهان بهاری
...، مجاری معده ای- روده ای، ریه ها، عفونت های مخمری و اسهال موثر است و برای درمان کم اشتهایی و همچنین پماد آن برای جوش خوردن استخوان شکسته مصرف می شود. قارچ کوهی قارچ کوهی یکی دیگر از محصولات کوهی لرستان است که سرشار از پروتئین می باشد و دردوره زمانی اخر فروردین تا پایان اریبهشت در کوه ها می روید. اهالی لرستان معتقدند در روزهای بارانی هنگامی که رعد و برق رخ می دهد ...
یبوست و 7 اشتباهی که آن را تشدید می کند!
.... البته با افزایش مصرف فیبر باید به میزان کافی نیز آب بنوشید زیرا در غیر این صورت ممکن است با تشدید یبوست مواجه شوید. اگر نمی توانید محصولات لبنی را به صورت کامل کنار بگذارید، جایگزین های بدون لاکتوز را انتخاب کنید. بیشتر داروهای فشار خون می توانند یبوست را تشدید کنند زیرا آنها ادرارآور هستند. این داروها آب را از بدن دفع می کنند و نرم نگه داشتن مدفوع را دشوار می سازند ...
رژیم غذایی بارداری، مناسب مادر و جنین
می شوند، از این اتفاق جلوگیری می کنند ، اما هیچ تضمینی وجود ندارد بنابراین، زمانی که باردار هستید، از خوردن ماهی خام که مضر است اجتناب کنید. شیر غیر پاستوریزه و تخم مرغ خام یا نیمه خام نوعی باکتری در شیرهای محلی و غیر پاستوریزه وجود دارد که ازطریق جفت باعث بروز عفونت و یا مسمویت خونی در جنین میشود. زنان باردار باید از مصرف تخم مرغ نیمه خام و مواد غذایی مثل سس مایونز که دارای ...
طرز تهیه دمنوش به؛ دمنوشی پرخاصیت برای سلامت جسم و روان
.... خواص میوه به و دمنوش به به برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله عفونت روده، ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادرار، تنگی نفس، سردرد های مزمن و التهاب های مختلف مفید است. با خوردن به، عرق بدن خوشبو می شود. بهتر است خانم های باردار برای جلوگیری از سقط جنین به مصرف کنند. علاوه بر گوشت به، دانه آن نیز برای التهاب دستگاه ...
راه های افزایش وزن جنین
باردار توصیه می شود در طول روز به مقدار کافی آب، آب میوه، آب سبزیجات و همچنین شیر مصرف کنند. 5- داشتن استراحت کافی خانم های باردار باید به اندازه کافی استراحت داشته باشند. فشار زیاد می تواند روی رشد جنین و همچنین وزن او تاثیر منفی بگذارد. داشتن هشت ساعت خواب شبانه و بدون وقفه برای خانم های باردار ضروری است. 6- مثبت اندیش و آرام باشید افزون بر سلامت جسم مادر، سلامت ...
محرک های غذایی که موجب اسهال می شوند
40 تا 80 گرم فروکتوز در روز مصرف می کنند، در نهایت، به اسهال مبتلا خواهند شد. لبنیات گوارش لاکتوز، قند موجود در شیر، برای افراد بسیاری دشوار است. این به معنای آن است که محصولات حاوی شیر اغلب محرکی برای اسهال و دیگر علائم گوارشی در این افراد هستند. FODMAPs گروهی از قند ها هستند که گوارش آن ها دشوار است. آن ها در بسیاری از غذاها، از جمله برخی انواع سالم مانند پیاز ...
بانوان باردار چگونه در مقابل کرونا از خود مراقبت کنند؟
معمولی و یک گاز استریل در بین آن ها استفاده کنیم. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به مصرف مواد غذایی برای بانوان باردار اظهار کرد: مصرف هیچ ماده غذایی صد در صد تایید نشده است که برای پیشگیری از ابتلا به کرونا جلوگیری می کند، اما افزایش المنت های ضروری بدن در افزایش سطح ایمنی و مقابله با کرونا کمک خواهد کرد. منصوری افزود: تمامی افراد باید استفاده از انواع ویتامین ها را در برنامه ...
طرز تهیه یک املت ویژه و مقوی
را در برابر باکتری، ویروس، توکسین، و سایر مهاجمان خطرناک قوی نگه می دارند که می توانند منجر به بیماری و ناخوشی شوند. به خانم های باردار توصیه می شود که این غذا را از هفته 1 تا 13 بیشتر مصرف کنند. از جمله انواع دیگر املت می توان به: املت قارچ، املت جعفری و اسفناج، املت پنیر و خاگینه اشاره کرد. مواد لازم تخم مرغ:3 عدد شیر: 1 قاشق غذاخوری نمک: 1/4 قاشق چایخوری ...
ماده ضروری در بدن که کمبودش چاقتان می کند
روزانه سدیم برای جلوگیری یا درمان فشار خون بالا است؛ با این وجود، به نظر می رسد نمک تنها فشار خون را در افرادی که حساس به نمک هستند بالا می برد. میگو میگو یک غذای کم کالری، پروتئینی و منبع بسیار خوبی از ید است علاوه بر این، میگو مواد غذایی کلیدی مانند ویتامین B12، سلنیوم و فسفر دارد. میگو و دیگر غذا های دریایی منبع خوبی از ید هستند، زیرا برخی از آن ها ید را که به طور ...
فرمول خوراکی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
افزایش مصرف ویتامین C را مد نظر قرار می دهند. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. تصور می شود ویتامین C تولید گلبول های سفید خون که از ما در برابر عوامل بیماری زا محافظت می کنند را افزایش می دهد. گلبول های سفید عوامل کلیدی در مبارزه با عفونت ها هستند. از محبوب ترین اعضای خانواده مرکبات می توان به موارد زیر اشاره کرد: - گریپ فروت - پرتقال ...
نقش ویتامین ها و ریز مغذی ها در مقابله با ویروس ها
از سایرین در معرض ابتلا به انواع بیماری ها و ویروس ها هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه اهمیت مصرف مواد معدنی و ریزمغذی ها را مورد توجه قرار داد و گفت: در بحث های مربوط به تغذیه استفاده از ویتامین A اهمیت ویژه ای دارد تا جائیکه این ویتامین به عنوان ویتامین ضد عفونت معروف شده است. به گفته وی، ویتامین A به میزانی قابل توجهی سیستم ایمنی بدن را در برابر ابتلا به بیماری های تقویت می کند. نیستانی با اشاره ...
