خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با چند نشانه ساده کمبود ویتامین بدن تان را تشخیص دهید
. ریزش مو این مسئله می تواند به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق بیفتد، اما در زنان زیر 50 سال، میتواند ناشی از مشکل تغذیه ای نیز باشد. برای کمک به سلامت مو و پوست اطراف آن، ذخیره آهن خود را (از طریق گوشت بدون چربی، دانه ها، و یا مغزها) افزایش دهید. خونریزی لثه به احتمال زیاد علت این مشکل بیماری لثه است، اما کمبود شدید ویتامین C (که در مرکبات و برخی از سبزیجات یافت میشود ...
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟
. افزایش فشار خون نمک می تواند فشار خون شما را افزایش دهند، تا حدی که ممکن است شما را دچار سکته یا نارسایی های قلبی کند. تقریبا یک سوم جمعیت کسانی که سن بالایی دارند، دچار فشار خون هستند، کاهش مصرف نمک و ورزش منظم به شما این باور را خواهد داد که سطح فشار خونتان تحت کنترل است. 2. ایجاد سرطان معده افرادی که در برنامه غذایی خود مقدار زیادی نمک مصرف می کنند، به نسبت ...
این "عرق" را فقط خانم ها بنوشند!
تاثیرات عرق رازیانه بر سلامت پوست هم اشاره کرد وافزود: عرق رازیانه باعث طراوت پوست و رفع چروک پوست و صورت زنان می شود، به خصوص اگر به صورت بخور باشد. ناصری توصیه کرد: زنان می توانند به جای تونرهای پُر از عوارض شیمیایی که بر پایه الکل است، هرشب به پوست خود عرق رازیانه اسپری کنند. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی، مصرف عرق رازیانه را برای رفع مشکلات معده هم بسیار مناسب دانست و ...
مزایای شگفت انگیز چای هیبیسکوس برای سلامتی
...> بارداری و باروری: مطابق مقاله ای که در BJOG منتشر شده است، یک ژورنال بین المللی زنان و زایمان، چای هیبیسکوس برای خانم های باردار خصوصاً به دلیل عوارضی که دارد توصیه نمی شود، زیرا ممکن است باعث تحریک قاعدگی یا جریان خون در رحم و ناحیه لگن شود. طبق ادعا MedlinePlus، مصرف این چای در بعضی افراد می تواند لرز، یبوست و ناراحتی معده ایجاد کند. برای کسانی که تحت درمان های هورمونی قرار گرفته اند یا از قرص های ...
درمان خانگی خارش بدن در بارداری
مختل می شود و حتی می تواند وارد خون شود. از علائم اولیه این بیماری خارش شدید در دست و پاها می باشد که در طول شب شدید تر است. علائم دیگر این بیماری ادرار تیره، زرد شدن پوست و سفیدی چشم ها هستند. این بیماری معمولا در سه ماهه سوم بارداری رخ می دهد و ظرف چند روز پس از زایمان از بین می رود. هشدار: در حالی که بیماری کلستاز کمتر از 1٪ از زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما یک ...
آب نارنج را به دلایلی مهم حتما مصرف کنید
، غش، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. 2. ممکن است مصرف آب نارنج با دارو هایی مانند استاتین ، داروهای ضد اضطراب ، فشار خون، داروهای چربی خون ، آلرژی و داروهای ضد قارچ ، ایدز ، مسکن و داروهای ضد تهوع و کاهش وزن تداخل دارویی ایجاد کند. 3. تشدید بیماری گلوکوم از عوارض دیگر آب نارنج است. 4. در برخی از افراد ، مصرف آب نارنج باعث تشدید سردردهای میگرنی می شود. 5 ...
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر زوال عقل را کاهش می دهد
ها و مبارزه با میکروب ها، حفظ سلامتی مو و پوست سرتان شود. همانند سایر داروهای گیاهی و طبیعی، هنگام استفاده از سیر بر روی موها یا هر قسمت دیگر بدن، خطراتی وجود دارد. این امر برای افراد دارای پوست حساس، بیش از سایر افراد صدق می کند. سیر می تواند هنگام اعمال بر روی پوست منجر به ایجاد سوختگی هایی شود و مواردی از سوختگی ناشی از مصرف داروهای خانگی حاوی سیر گزارش شده است. این خطر به سیر خام ...
ادویه ای که باید همراه تمام غذاهایتان مصرف کنید
مغذی کم مصرف به ویژه سالمونلا تیفیموریوم مورد استفاده قرار می گیرد. این یک سلاح بسیار موثر علیه میکروب ها است، وقتی که به عنوان مخلوطی از سوماق و روغن آویشن به کار می رود. 4. سماق مناسب برای دیابت: مطالعات نشان داده اند که گیاه سماق در درمان دیابت و چاقی موثر است. طبق نتایج آزمایشگاهی، سماق یک آنتی اکسیدان قوی است که به کاهش کلسترول و قند خون کمک می کند. 5. سماق ...
با خواص زنجبیل برای مردان آشنا شوید
این مواد معدنی به تنظیم قند خون در مردان دیابتی و غیر دیابتی کمک می کند ، به طوری که غلظت قند خون در افراد مصرف کننده از این گیاه در افراد مبتلا به دیابت پایین تر از حد متوسط است. به همین ترتیب ، زنجبیل برای جلوگیری از بروز و عوارض ناشی از دیابت در مردان نیز کاربرد دارد. 5. کاهش دردهای عضلانی این ادویه قوی دارای خاصیت ضد درد و ضد التهاب است که در مطالعات انجام شده برای تسکین ...
دلایل پنهان از بین نرفتن چربی شکمی
مشورت کنید. سیگار می کشید همه ما خطرات سیگار کشیدن برای سلامت را می دانیم. اما باید یک مورد دیگر را هم به فهرست این خطرات اضافه کنید: مطالعات نشان داده است سیگار کشیدن منجر به افزایش چربی شکمی و احشایی می شود. از مصرف چربی می ترسید این که مصرف چربی به افزایش چربی دور شکم منجر شود منطقی به نظر می رسد. اما کارشناسان تغذیه می گویند از زمان انقلاب کاهش مصرف ...
پرستار سالمند در منزل و مراقبت از زخم بستر
تماس پوست به مدت طولانی با ادرار و مدفوع جلوگیری کنید. از پوست محافظت کنید: با استفاده از کرم محافظت کننده مانع از رسیدن رطوبت به پوست سالمند شوید. مرتب ملحفه تخت و تشک سالمند را تعویض کنید. به چروک شدن ملحفه و پارچه لباس سالمند توجه کنید زیرا ممکن است باعث تحت فشار قرار دادن پوست شود. روزانه پوست سالمند را بررسی کنید. پیوسته به سالمند در تغییر وضعیت کمک کنید: این تغییر وضعیت می تواند از حالت نشسته ...
آنتی بیوتیک چه قابلیت هایی دارد و از عهده چه کارهایی بر می آید
آنتی بیوتیک خاصیت این دارو را از بین می برد. به همین خاطر لازم است از پزشک خود جویا شوید در طول مصرف آنتی بیوتیک از چه روش جایگزین دیگری می توانید برای کنترل بارداری استفاده کنید. مضرات آنتی بیوتیک زنان ممکن است در طول مصرف آنتی بیوتیک به عفونت های مخمری واژن مبتلا شوند. التهاب ناشی از این عفونت سبب خارش و سوزش شدید می شود و ترشحات پنیر مانندی بدنبال دارد. همچنین زنی که این عفونت را ...
دلیل نازک شدن موی سر چیست؟
اعتقاد فرارا: “واکنش های آلرژیک موجب تنگ شدن رگ های خونی شده و در نتیجه گردش خون در منافذ پوست سر کندتر می شود.” همین عامل مانع از رشد موهای سالم می گردد. قدم اول در رفع این مشکل اینست که به پزشک عمومی مراجعه کنید تا با انجام تست های آلرژیک، متوجه عامل حساسیت خود شوید.در قدم دوم باید از شرعوامل آلرژی زا خلاص شوید تا موهای سالم و مقاوم نمایان شوند. اتوی مو و سشوارهای داغ ...
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام
2014 که در مجله کنترل فشار خون منتشر شد، نشان داد عصاره سیر توانایی کاهش فشار خون در افراد با فشار خون بالا را دارد. با این وجود، مطالعات دیگری لازم است تا بررسی شود که آیا مصرف سیر می تواند یک روش درمانی جایگزین برای فشار خون بالا باشد. 3. کاهش سطح کلسترول سیر خام، سرشار از ترکیب آلیسین، که از اکسیداسیون کلسترول LDL (بد) جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد که میزان کلسترول و ...
مصرف قرص اورژانسی، بعد از پریود خونریزی دارم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من روز 6 پریودی قرص اورژانسی مصرف کردم الان هفته روز هست پریودیم ب اتمام رسیده دوباره خون ریزی شدید دارم 17 ساله هستم پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز مصرف قرص های اورژانسی سیستم هورمونی را بهم میریزد و باعث ایجاد بی نظمی در قاعدگی گاهی تا سه سیکل می شود، در ضمن واکنش هر بدنی به قرص های اورژانسی متفاوت است، ممکن است شما چند روز زودتر یا دیرتر و یا در تاریخ مقرر همیشگی پریود شوید. برای ایجاد نظم قاعدگی به پزشک مراجعه کنید. ...
تنبلی تخمدان
انواع عمل های جراحی، تخمدان ها با استفاده از یک سوزن کوچکی که حامل جریان الکتریکی است سوراخ می شوند؛ این فرایند که با نام حفاری تخمدان ها شناخته می شود با کاهش سطح آندروژن می تواند باعث عمل تخمک گذاری شود. در عمل جراحی لاپاراسکوپی، برش های کوچکی روی شکم ایجاد می شوند و با استفاده از یک دوربین کوچک، اندام های درون لگن قابل مشاهده می شوند. اکثر زنان مبتلا به تنبلی تخمدان، با طی کردن فرایند درمان می ...
پوست در مسیر افزایش سن
به سرما، گرما و لمس داشته باشند. پوست به راحتی کبود می شود بروز کبودی در افراد مسن شایع است زیرا پوست نازک تر است. به واسطه از دست دادن مقداری از چربی که از رگ های خونی در برابر آسیب دیدگی محافظت می کند، رگ های خونی می توانند راحت تر دچار پارگی شده و نشت خون به بروز کبودی منجر می شود. پوست خشک، زبر و خارش دار می شود غدد سباسه یا غدد چربی پوست که مسئول نرم کردن پوست ...
کمبود این 10 ماده مغذی موجب افسردگی می شود
قدرتمندترین ماده معدنی موجود برای ایجاد آرامش است. این ماده معدنی در جلبک دریایی، سبزیجات و حبوبات یافت می شود. ان آی اچ مصرف روزانه 400 تا 420 میلی گرم منیزیم برای مردان بزرگسال و310 تا 320 میلی گرم از آن را برای زنان بزرگسال را توصیه کرده است. بیشتر بدانید : نقش منیزیم در بدن + منابع منیزیم ویتامین ب کمپلکس ویتامین های B مانند B6 و B12 می تواند منفعت های غیرقابل باوری ...
خواص جادویی گیاهی که بیماری های تنفسی را بهبود می دهد
باشگاه خبرنگاران/ زیر پوست خشن گیاه گزنه، خواص پزشکی فوق العاده ای نهفته است. این گیاه باعث تصفیه ی خون، زیبایی و تقویت مو ها می شود. شناسایی گیاه گزنه به دلیل ظاهر خشن آن و سوزش و خارش پس از لمس آن بسیار ساده است. یونانی ها و رومی های باستان از این گیاه برای درمان بیماری های فصل سرما، آرتریت و برای رشد سریع تر موهایشان استفاده می کردند. گزنه چیست؟ گیاه گزنه که با نام علمی ...
استفاده از بزاق دهان برای کنترل دیابت
، بسیار ضروری است، زیرا به این وسیله می توان قند خون را کنترل و میزان تاثیرگذاری روش درمانی را اندازه گیری کرد و همچنین از وقوع خطرات جانبی بیماری دیابت کاست؛ از آنجا که گرفتن نمونه خون برای کنترل قند خون، تهاجمی و دردناک است و خون گیری های متعدد از انگشت بیمار، ممکن است به پوست ناحیه انگشت آسیب برساند از بزاق استفاده کردیم؛ بزاق، بسیاری از عملکرد های فیزیولوژیک بدن را نشان می دهد و جانشین خوبی برای ...
شربت دیفن هیدرامین در کودکان، نکات مصرف
علائم جدی پارکینسون نیز مصرف می شود . گاهی اوقات نیز مصارف غیر دارویی دارد. برخی اطلاعات مهم در مورد دیفن هیدرامین زمانی که دیفن هیدرامین مصرف می کنیم ، باید در استفاده از آن هنگام رانندگی ، استفاده از دستگاه های سنگین، انجام کارهای سخت مراقب باشیم زیرا دیفن هیدرامین باعث سرگیجه می شود و هنگام انجام این فعالیت ها نباید آن را استفاده کرد. دیفن هیدرامین را به کودکان زیر ...
اگر نگران حمله قلبی یا سکته مغزی هستید، این گیاه را بخورید
.../ مصریان، رومی ها و یونانیان باستان، به کارگران، ورزشکاران المپیک و سربازان و ماهیگیران سیر می دادند چون عقیده داشتند، سیر باعث تقویت عملکرد (مخصوصاً برای مردان) و توانشان می شود. علم جدید این موضوع را بررسی کرده و معلوم شده سیر، عملکرد ورزشی را افزایش می دهد. بزرگ ترین اثر مثبت سیر در بیماران قلبی مشاهده شد. در یک مطالعه مشخص شد که مصرف یک دوره ی شش هفته ای عصاره سیر، ریسک بیماری قلبی را ...
علت تغییر رنگ ادرار چیست؟
ادرار شما شوند: سن: تومور های مثانه و کلیه، که می توانند باعث ادرار خونی شوند، در میان افراد مسن شایع تر هستند. مردان بالای 50 سال گاهی به دلیل بزرگ شدن غده ی پروستات، دچار ادرار خونی می شوند. سابقه خانوادگی: سابقه ی ابتلا به بیماری های کلیوی یا سنگ کلیه در خانواده احتمال بروز این مشکلات را در شما بالا می برد. هر دو مورد می توانند باعث ادرار خونی شوند. ورزش سنگین ...
خطرات استفاده زیاد از این نوع چای را جدی بگیرید
کرم روده خواهد داشت. مضرات چای پونه چیست؟ زیاده روی در مصرف پونه باعث افزایش سردرد، فشار خون و تپش قلب خواهد شد. همچنین به عقیده متخصصان اگر بیش از حد خورده شود می تواند موجب تشنج شده و برای معده و کلیه مشکلات جبران ناپذیری ایجاد کند. باشگاه خبرنگاران
بیماری پوستی که در مردان شدیدتر است
باشگاه خبرنگاران/ هدی عین اللهی متخصص پوست، مو و زیبایی درباره بیماری پوستی روزاسه گفت: روزاسه یک بیماری شایع است که عمدتا پوست صورت را تحت تاثیر قرار می دهد. او افزود: روزاسه باعث قرمزی در بینی، چانه، گونه ها و پیشانی می شود و با گذشت زمان این قرمزی ممکن است بدتر شده و رگ های خونی قابل مشاهده باشند. عین اللهی تصریح کرد: در برخی موارد بیماری پوستی روزاسه در قفسه سینه، پشت و ...
مقدار شیر مادر، عواملی که دخیل هستند
ضد بارداری در بعضی از زنان مصرف قرص های ضدبارداری در دوران شیردهی باعث کاهش تولید شیر می شود. مصرف دخانیات کشیدن سیگار و قلیان می توان روی تولید شیر مادر تاثیر بگذارد. با این روشها به تولید شیر کمک کنید شیردهی منظم باید به صورت منظم و مداوم به نوزاد خود شیر بدهید. نوزادی که تازه متولد شده است تقریبا هر 2 تا 3 ساعت یکبار باید شیر بخورد. هر چه نوزاد شیر بیشتری ...
آیا طب سنتی درمانی برای سرطان سینه پیشنهاد می دهد؟
...> زنجبیل : در جلوگیری از آنژیوژنر(رگ زایی)سلول های سرطانی نقش دارد. زنجبیل را میتوان هم بعنوان ادویه در غذا استفاده نمود هم از دمنوش آن را آماده و میل نمود . درمان با زعفران : زعفران به نابودی سلول های سرطانی کمک میکند . زعفران باعث تشکیل رگ های جدید خونی در سلول های سرطانی سینه می شود . میتوان از چای زعفران به طور مرتب استفاده نمود ...
مراقبت از پوست به روش زنان کره ای +عکس
کثیفی ها بلکه روغن های طبیعی پوست را هم از بین می بریم، از این رو کره ای ها همیشه بعد از شستن صورتشان از کرم های مرطوب کننده استفاده می کنند. در واقع زنان کره ای حدود 3 تا 10 ثانیه پس از شستن صورت، پوستشان را هیدراته می کنند. هنگام خواب، پوستتان را مرطوب کنید آیا تا به حال در مورد ماسک های خواب شنیده اید؟ این هم یکی دیگر از روش هایی است که زنان کره ای برای داشتن پوستی سالم و ...
تغذیه مناسب برای سالمندان کرونایی
زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و بروز یبوست شود. مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی از عصاره های آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث بروز علایمی مانند عصبانیت، بی خوابی و بی قراری می شود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند نباید از چای سبز استفاده کنند وبه افرادی که میگرن دارند توصیه می شود، میزان مصرف شان کم باشد. تغذیه مناسب برای سالمندان کرونایی یکی از مهم ترین ...
