تاثیر آلودگی هوا بر مرگ های کرونایی/ رژیم غذایی و خطر زایمان زودرس

رژیم مدیترانه ای خطر اختلال شناختی را کاهش می دهد

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، محققان در مطالعه ای جدید بار دیگر رژیم غذایی مدیترانه ای را با فواید شناختی مرتبط کرده اند . این مطالعه بین پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش اختلال شناختی ارتباط برقرار کرده است . این تحقیق، که در مجله Alzheimer’s and Dementia منتشر شده نشان می دهد در سطح جمعیتی، پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خطر اختلال شناختی را کاهش دهد . ...

چرا تماشا کردن طولانی مدت فیلم مضر است؟

خود غفلت کنید. وقتی تماشای نمایش عادت می شود، بینندگان ممکن است شروع به غفلت از کار و روابط خود با دیگران کنند. اگرچه مردم می دانند که نباید این کار را انجام دهند، اما در مقابل تمایل به تماشای مداوم نمی توانند مقاومت کنند. 4. طول عمررا کاهش می دهد مطالعه ای که توسط محققان استرالیایی در سال 2017 انجام شده است، نشان داده است که تماشای مداوم خطر ابتلا به بیماری ها و مرگ زودرس را ...

دستگاهی که رویا های شما را ثبت و ضبط می کند/ دری به سوی تعامل بین دنیای واقعی و خیال پردازی ها

داروی خواب اولین کسی بود که حرکت سریع چشم را به شروع رویا مرتبط کرد. مطالعه ای که در سال 1998 منتشر شد، بررسی کرد که چگونه مغز عواطف، حواس و حافظه بلندمدت را در طول حالت های رویا هماهنگ می کند. این مطالعه نظریه پردازانی را که معتقد بودند رویا ها بخش های تصادفی از حافظه ذخیره شده در مغز هستند، به چالش کشید. پروفسور جان آنتروبوس چندین دهه خواب را مطالعه کرد. او نشان داد که ...

برترین خواص دمنوش زعفران برادران حسینی

. برخی از این ترکیبات به کاهش فشارخون و محافظت بدن در برابر بیماری های قلبی کمک می کند. در چندین مطالعه حیوانی این خاصیت زعفران مورد بررسی قرار گرفته است. در یک مطالعه تحقیقاتی معتبر روی موش ها، زعفران باعث کاهش فشارخون در موش ها شد. تحقیق دیگری که روی خرگوش ها صورت گرفته بود نشان داد که مصرف زعفران در کاهش سطح کلسترول بد خون و تری گلیسیرید مؤثر است. همچنین در یک مطالعه ...

آیا باید از ویتامین ها و مکمل ها استفاده کرد؟

باعث افزایش طول عمر نمی شوند. در یک بررسی، دکتر جنکینز و سایر محققان دریافتند که مصرف مکمل ها به طور مرتب هیچ تاثیری در سلامت قلب یا خطر مرگ زودرس ندارد. بهتر نیست ویتامین ها را از طریق غذا دریافت کرد؟ در حالی که بهتر است مواد مغذی خود را از طریق مواد غذایی دریافت کنید، اما افرادی که مشکل جذب و یا بیماری های مزمن دارند یا باردار هستند، نیاز به مکمل دارند. ویتامین ...

مرکبات کدامند؟ خواص و عوارض میوه های خانواده مرکبات

مردان بیشتر از زنان در اثر بیماری COVID-19 می میرند، چرا؟

COVID-19 جان خود را از دست می دهند. در برخی از کشورها، مانند ایتالیا، 70٪ از بیماران کرونا ویروس متوفی، مرد هستند و این فقط تلفات نیست، مردان نیز به مراتب بالاتر از زنان به شدت بیمار می شوند، و این نشان می دهد که مرد بودن ممکن است به خودی خود یک عامل خطر باشد. دانشمندان هنوز مطمئن نیستند که چرا این مورد اتفاق می افتد، اما برخی از سرنخ ها وجود دارد، از انتخاب سبک زندگی تا قرار گرفتن در معرض ...

کرونا با زنان باردار چگونه رفتار می کند؟

...> نتایج این مطالعه نشان می دهد که معیارهای مربوط به علائم بالینی، نتایج آزمایشگاهی و تصویرهای رادیوگرافی در زنان باردار مبتلابه کووید-19 مانند سایر بزرگسالان غیر باردار مبتلا است. بر این اساس، فرشته بهمنش از مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت پژوهشکده سلامت دانشگاه علوم پزشکی بابل و همکارانش در این تحقیق می گویند: تظاهرات شایع بیماری کووید- 19 در زنان باردار شامل تب، سرفه و درد ...

6 دلیل برای اینکه همیشه ویتامین C مصرف کنید

-3 و ویتامین K از جمله مواد مغذی شناخته شده برای سلامت مغز هستند، ویتامین C نیز می تواند برای تقویت عملکرد شناختی مفید باشد که خواص آنتی اکسیدانی بار دیگر عامل تاثیرگذار در این زمینه هستند. رادیکال های آزاد می توانند موجب بروز آسیب در هر نقطه ای از بدن، از جمله مغز شما شوند. به عنوان یک آنتی اکسیدان، ویتامین C می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد و پشتیبانی از بدن در برابر زوال شناختی کمک کند ...

درمان بیماری ها با تجویز روزه / دلایل موثق علمی برای روزه داری در ماه رمضان در ویکی آنا

می کنیم. این مواد کم کم جمع شده و بعدا خود را نشان خواهد داد. گاهی به شکل آبریزش و حساسیت فصلی و گاهی خلط سینه و گاهی سردردها و گاهی سرطان و گاهی انسداد و گرفتگی عروق قلبی پس قضیه جدی است. ما وقتی هر روز مقدار زیادی غذا می خوریم بدن فرصت نمی کند به ورودی های قبلی بپردازد و کم کم جمع شده و زیاد می شود. وقتی که غذای مصرفی ما کم و کم و کمتر شود و ساعاتی را گرسنه باشیم بدن به تمام ...

چرا برخی خواب ها و رؤیاهایمان زنده تر از قبل به نظر می رسند؟

...، گفته می شود رویاها هنگامی رخ می دهند که فرد در وضعیت حرکات تند چشم در خواب (Rapid eye movement sleep) است که به اختصار REP نیز گفته می شود. مغز در این وضعیت فعال است ولی فرد در خواب است. البته، برخی دانشمندان می گویند خواب در وضعیتی غیر از REP هم می تواند اتفاق بیفتد. تحقیقات اخیری نشان داده خواب ها و رویاهای دیده شده در وضعیت REP بیشتر خیال انگیز، شفاف تر و زنده تر هستند ...

خواص شگفت انگیز سیر خام

ایمنی سیر دارای مواد مغذی گیاهی است که به کاهش استرس اکسیداتیو و تقویت ایمنی کمک می کند. این گیاه همچنین باعث کاهش خستگی و تقویت انرژی می شود. گزارشی در سال 2012 در مجله آفریقایی گیاهان دارویی سنتی، مکمل و جایگزین نشان داد که مطالعه ای روی موش ها انجام شده و در نهایت مشخص شد که سیر در تقویت عملکرد سیستم ایمنی نقش کمک کننده ای دارد یا خیر. بعد از اینکه عصاره های سیر (Allium sativum) به ...

10 مورد از ناسالم ترین عادت های خواب که آسیب زا هستند

. 1. گوشی همراهتان را به رختخواب می برید مطالعات مرکز تحقیقات روشنایی در موسسه پلی تکنیک Rensselaer نشان داد که نور ساطع شده از وسایل الکتریکی، تولید ملاتونین در مغز را سرکوب می کند. اگر این هورمون اصلی خواب برای بدن به اندازه کافی تولید نشود، دچار عوارض بی خوابی خواهید شد. قبل از خواب گوشی همراهتان را خاموش کنید و آن را در جایی دورتر از رختخوابتان قرار دهید. 2 ...

بلایی که ویروس کرونا بر سر مغز می آورد

برخی از محققان چینی با بررسی جمجمه بیماران فوت شده بر اثر کووید19 از رخنه ویروس به بافت های مغز خبر داده اند. به گزارش روز نو :ویروس کرونا یا همان کووید19 از اواخر سال گذشته با سرعتی غیر قابل وصف در سراسر جهان منتشر شد. این ویروس تاکنون بیش از دو میلیون تن را در جهان مبتلا کرده و هزاران نفر را به کام مرگ برده است. کووید 19 به دلیل جهش هایی که داشته، علائم متفاوتی را در افراد ...

انواع دل درد در بارداری، بشناسید

ویروس کرونا؛ چگونه بی خوابی دوران خانه نشینی را درمان کنیم؟

امر می تواند بسیار آزاردهنده باشد. در این شرایط استرس ممکن است سبب تشدید این مساله شود. اضطراب باعث ایجاد کابوس های شبانه در بیماران مبتلا به این اختلال می شود. در بیماری های همه گیر افرادی که در خط مقدم قرار دارند و یا عزیز خود را از دست می دهند، بیش از سایرین در معرض خطر هستند. از سوی دیگر برخی مطالعات نشان داده است افرادی که ذهنشان درگیر حل یک مساله است، یا مثلا افرادی که شب کنکور به دلیل ...

مشکلات جسمی ای که اضطراب را به همراه می آورند

همراه با درد قلب، حتماً سریعاً به پزشک مراجعه کنید. کمبود خواب در حالی که بی خوابی به خودی خود می تواند استرس زا باشد، خواب ضعیف خطر اضطراب را افزایش می دهد: یک مطالعه نشان داد که کمبود خواب باعث افزایش افسردگی و پریشانی عمومی می شود. طبق اعلام انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا (ADAA)، کمبود خواب و بی خوابی مزمن می تواند یک اختلال مرتبط با اضطراب را تشدید کند و بالعکس. ...

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد تاثیر روزه داری برسلامت و عملکرد سیستم ایمنی بدن

ارتقای سلامت اعضای خانواده و پیشگیری از بیماری، رعایت شود. روزه داری ماه مبارک رمضان یکی از ارکان پنجگانه اسلام است که با قصد قربت و بندگی آفریدگار برای تکامل انسان فریضه واجب برای تمام مسلمانان است. براساس گزارش اخیر سازمان جهانی بهداشت، هیچ مطالعه ای مبنی بر خطر روزه داری و افزایش ابتلا به بیماری کووید 19 دیده نشده است. منع روزه داری در بیماران پیوندی وی عنوان کرد: فرهنگستان علوم پزشکی ...

آشنایی با بیماری اضافه وزن: آیا اضافه وزن برای سلامتی ضرر دارد؟

، درد سینه و ریتم نامنظم قلب. سکته هم وقتی اتفاق می افتد که خون به یکی از قسمت های مغز یا قلب نرسد، که باعث می شود سلول های آن قسمت بمیرند. بیماری های قلبی علت اصلی مرگ و میر در دنیا هستند. در ایران چطور؟ در ایران هم متاسفانه علت بیش از 45% مرگ ها امراض قلبی است. ارتباط با اضافه وزن: اضافه وزن دشمن قلب است. وزن زیاد با بالا بردن فشار خون، میزان کلسترول و قند خون، عملکرد طبیعی ...

افزایش فشارخون در طول شب به مغز آسیب می زند

عروق فرد شده و با توانایی های شناختی مرتبط است. وی در ادامه می افزاید: این نتایج نشان دهنده اهمیت فاکتورهای پرریسک عروقی در بروز مشکلات حافظه است. مطالعه شامل 435 فرد با میانگین سنی 59 سال بود. فشارخون این افراد به مدت 24 ساعت در منزل با وسیله ای که هر 15 دقیقه در روز و هر 30 دقیقه در شب، فشارخون را می خواند، تحت کنترل بود. شرکت کنندگان تحت اسکن های مغزی و تست های ...

رژیم غذایی مدیترانه ای خطر زوال عقل را کاهش می دهد

، عملکرد مغزی شرکت کنندگان در ابتدا مطالعه و مجدداً 2، 4 و 10 سال بعد ارزیابی شد. نتایج نشان داد افرادی که بیشترین پیروی را از رژیم غذایی مدیترانه ای داشتند دارای پایین ترین ریسک اختلال روانی بودند. این نتایج نشان می دهد عملکرد روانی و سلامت مغز وابسته به رژیم غذایی است. همچنین محققان دریافتند افراد دارای ژن APOE که فرد را در معرض ریسک بالاتر بیماری آلزایمر قرار می دهد ...

خلق وخوی فعلی نوزادان شخصیت 20 سال بعد آنها را نشان می دهد

شاخص BI با برونگرایی یا با نتایج تحصیل و اشتغال مربوط نبود. این مطالعه ماهیت پایدار مزاج را در نوزادی و نتایج آن در بزرگسالی برجسته می کند و نشان می دهد که نشانگر های عصبی و روانی مانند افت سیگنال مغز ممکن است در شناسایی افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانشناسی در بزرگسالی هستند، کمک کند. دکتر “فاکس” گفت: ما زیست شناسی مهار رفتاری را با گذشت زمان مطالعه کرده ایم ...

قرارگاه مساوات پناهگاه همیشگی نیازمندان است

ادامه خواهد داشت. وی در بیان ویژگی دوم این فرمان اذعان داشت: این اقدام عظمت و قدرت تمدن اسلام در برابر تمدن های غربی را نشان می دهد. در مسئله کرونا دیدید که کشور های غربی به دنبال خرید اسلحه برای کشتن یکدیگر بودند و این در حالیست که در تمدن اسلامی همگی دست به دست هم دادند تا یکدیگر را از مرگ نجات دهند. این است تفاوت تمدن غرب و تمدن اسلامی. نماینده، ولی فقیه در خراسان رضوی تصریح ...

6 دلیل برای مصرف منظم ویتامین C

اکسیداتیو استرس اکسیداتیو دشمن شماره یک افرادی است که به مراقبت از سلامت پوست خود توجه ویژه ای دارند. استرس اکسیداتیو موجب تولید بیش از حد رادیکال های آزاد، مولکول هایی مضر که به سلول های سالم بدن آسیب می رسانند، می شود. همچنین، استرس اکسیداتیو میزان رطوبت و کلاژن در پوست را کاهش می دهد، از این رو، به شکل گیری چین و چرک و پیری زودرس پوست منجر می شود. به عنوان یک آنتی اکسیدان ...

کرونا در طولانی مدت با بدن چکار می کند؟

است که با جدی گرفتن نکات پیشگیرانه، هیچ وقت به آن مبتلا نشویم. ورزش منظم، بهترین راه مهار عوارض کشنده کووید 19 سندرم دیسترس تنفسی حاد یا ARDS عامل اصلی مرگ و میر در بیماران مبتلا به COVID-19 است. اما تحقیقات جدید نشان می دهد ورزش با تحریک یک آنتی اکسیدان خاص در بدن، خطر ابتلا به این عارضه کشنده را کاهش می دهد. به گزارش بیزینس اینسایدر و به گفته پروفسور ژان یان، متخصص قلب و عروق و محقق ...

در دوران قرنطینه بیشتر مراقب این عضو از بدنتان باشید

معرض خطر ابتلا به نوع شدید COVID-19 هستند. ویروس کرونا که SARS-CoV-2 نیز نامیده می شود ویروسی است که از طریق گیرنده ی پروتئینی ACE2 (آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین) وارد سلول های ما می شود. این گیرنده ی پروتئینی در افرادی که از مشکلات قلبی عروقی مانند فشارخون بالا رنج می برند، بیشتر است. داده های مربوط به مرگ ومیر مربوط به ویروس کرونا نشان داده است مردانی که بالای 65 سال سن دارند ...

غذاهایی که درخشش پوست شما را می گیرد

...، همه در تغییر پوست شما موثرند و باعث درخشش پوست شما می شوند. این غذاهای سالم و خوشمزه همچنین خطر ابتلا به سرطان و سایر سرطان ها را نیز کاهش می دهد و همچنین از بیماری قلبی عروقی محافظت می کند. آووکادو آووکادو حاوی مقدار زیادی مواد سالم است که به حفظ انعطاف پذیری و مرطوب بودن پوست کمک می کند. مطالعه ای که رژیم های غذایی بیش از 700 زن را مورد بررسی قرار داده است، نشان داد که ...

احتمال ضعیف شدن ویروس کرونا با گرما و رطوبت

بر اساس مطالعه دولت آمریکا که پنجشنبه به کاخ سفید ارائه شد، ویروس جدید کرونا که مسئول همه گیری بیماری کووید-19 است، در یک فضای گرم و مرطوب همچنین زیر اشعه های خورشید تضعیف می شود. بیل برایان، از مسئولان بلندپایه وزارت امنیت داخلی آمریکا اعلام کرد: قابل توجه ترین مشاهده ما تا به امروز تأثیر قدرتمندی است که به نظر می رسد نور خورشید برای کشتن این ویروس چه در روی سطوح و چه در هوا دارد. ...