تقویت سیستم ایمنی کودک از دید طب سنتی
سایر منابع:
سایر خبرها
روزه داری زیر چتر طب سنتی
انواع پاکسازی می توان از روزه داری و نخوردن و نیاشامیدن نام برد. به دنبال این نوع پاکسازی، بدن ما سالم تر و به دنبال آن سیستم ایمنی قوی تری خواهیم داشت. البته این موضوع برای افراد سالم مطرح است و اگر کسی بیمار باشد در مورد او صدق نمی کند. دمنوش هایی برای تقویت ایمنی بدن از دیدگاه طب سنتی یکسری دمنوش ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه می شود که می توان در فاصله افطار تا سحر ...
نهار در طب سنتی اصالت دارد؟
میل به صرف ناهار دارید از غذاهای زودهضم از جمله میوه ها و سبزیجات فصل و انواع سالاد در ظهر می توانید استفاده کنید. ظهرها چه بخوریم؟ به دلیل تابش خورشید، گرم ترین ساعت روز، ظهر است. درجه حرارت در ساعات ظهر به بالاترین میزان ممکن می رسد. خون برای اینکه به خنک کردن بدن کمک کند، به سطح بدن می آید و رگ های سطحی برای جذب خون بیشتر، بازتر می شوند. به همین دلیل خون کمتری به دستگاه ...
تکنیک هایی برای کاهش استرس منفی
آن به انجام کاری که شما را دچار استرس کرده است، بپردازید. 5) خندیدن بهترین دوا برای کاهش استرس است. 6) حمام آب گرم و حمام جنگل؛ حمام جنگل در واقع راه رفتن در میان درختان است. محققان ژاپنی واکنش های بدن افرادی که به مدت 20 دقیقه در میان جنگل و بوی خوب چوب و چمن و صدای جریان آب به یاد روی کرده بودند را مورد بررسی قرار دادند. مشخص شد این افراد استرس کمتری داشته و آرام تر هستند. ...
خوردن پنیر با این 2 ماده غذایی ممنوع!
پیچیده است و برای تجزیه شدن نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد. به همین دلیل هنگام تجزیه انرژی زیادی را از بدن دریافت می کند. مصرف همزمان پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند می شود. دو توصیه مهم دیگر درخصوص پنیر: پنیر را نباید با بادام مصرف کرد؛ زیرا موجب فساد در معده شده و گوارش را با مشکل رو به رو می کند و به عنوان عامل مهمی در تشکیل سنگ کلیه و مثانه محسوب می شود. مصرف پنیر با ماست چکیده و پنیر با بادام باعث لکه و پیسی در پوست صورت می شود. ...
طب سنتی علیه کرونا
...: با توجه به اینکه برای مقابله با هر بیماری ویروسی نیاز به داشتن سیستم ایمنی قوی هست، تدابیر تقویت این سیستم بر حسب هر مزاج از دیدگاه طب سنتی ایرانی ضروری است. همانطور که می دانید، در طب سنتی مزاج های گرم و سرد وجود دارد که هر کدام باید سبک زندگی متفاوتی داشته باشند تا سالم بمانند. برای افراد سرد مزاج جهت تقویت سیستم ایمنی، بوییدن رایحه های گرم مثل بوی اسطوخدوس، مصرف سوپ حاوی هویج، گزنه ...
طعم لذیذ این آش را از دست ندهید...
معده و ریه نیز جلوگیری می کند. محقق طب سنتی و سوزنی در چهارمحال و بختیاری با بیان اینکه ریشه گیاه شنگ فوق العاده اشتهاآور است، افزود: برای افرادی که اشتهای ضعیفی دارند از جمله کودکان ریشه این گیاه مورد مصرف قرار گیرد. وی گفت: ریشه گیاه شنگ دارای لعاب بوده و کمی تلخ است و این گیاه التیام دهنده زخم ریه است. شیرمردی با اشاره به اینکه ریشه گیاه شنگ خلط آور و نرم کننده ...
دردهایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
رفع ورم سینه می توان از باقالا کمک گرفت. برای این منظور باقلا را با آرد جو، سرکه و نعناع مخلوط کرده و بپزید سپس آن را له کرده و روزی دو بار روی ناحیه متورم قرار دهید. حضرت امام رضا(ع) فرموده اند:باقلا ساق ها را محکم می نماید و خون تازه در بدن تولید می نماید. حضرت امام صادق(ع) فرموده اند:باقلا بخورید زیرا معده را دباغی می کند. مخلوط آرد باقلا با آرد جو و استفاده از آن به صورت ...
بخور نخورهای ماه مبارک رمضان/ از مصرف آب سرد در وعده افطاری اجتناب کنید
، نبات داغ یا چای کم رنگ افطار کنید. این کارشناس افزود: سفره افطار را با خرما، لبنیات کم چرب، نان و سبزی و یک غذای سبک گرم مانند سوپ، شله زرد، آش، حلیم یا فرنی زینت ببخشید. فیروزکوهی افزود: سعی کنید از هریک از مواد غذایی موجود در سفره افطار، مقدار اندکی میل کنید، چراکه مصرف آب، چای یا آب ولرم و نبات دهان و مری را برای عبور غذا آماده می کند و مقداری مواد قندی به بدن می رساند ...
10 خوراکی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند را بشناسیم
های سالم دارند. به عنوان مثال، دانه های چیا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند و یا دانه کنجد مس، آهن و منگنز فراوانی دارد. 2. ساردین و ماهی کنسرو شده ساردین ها و ماهی های کنسرو شده به لطف استخوان های خوراکی آن ها کلسیم دارند. این ماهی های روغنی همچنین پروتئین با کیفیت و اسیدهای چرب امگا3 دارند که برای قلب، مغز و پوست شما مفید هستند. 3. لوبیا و عدس لوبیا و ...
از خواص قارچ چه می دانید؟
ویتامین D است. این ویتامین در درمان بسیاری از آکنه ها و رفع جای جوش صورت کاربردی است. از این رو بیشتر پمادهای ضد آکنه ترکیباتی از این ویتامین دارند. شما به جای استفاده از این کرم های شیمیایی می توانید از ماسک قارچ، استفاده کنید. قارچ سبب روشن شدن پوست می شود. خواص قارچ برای مو: درست مانند مابقی قسمت های بدن، مو نیز نیازمند دریافت مواد مغذی حیاتی برای فولیکول های خود ...
روغنی طبیعی با خواص بی نظیر
برای بیماران قلبی و افراد دارای کلسترول بالا باید با احتیاط همراه باشد. ایجاد تناسب اندام از خواص روغن دنبه است. متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف روغن دنبه به کاهش وزن و لاغری افراد چاق و چاق شدن افراد لاغر کمک می کند. روغن دنبه سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسید های چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت ...
خواص روغن کرچک برای رشد مجدد مو
روغن کرچک اصل از دانه های کرچک موجود در کشور های گرم سیری آسیا و آفریقا به دست می آید. این روغن از قدیم الایام به عنوان روغنی پرکاربرد در علم طب سنتی معرفی شده است. از این روغن برای سلامت مو و سلامت پوست استفاده فراوانی می شود. در بسیاری از مواد آرایشی و بهداشتی از روغن کرچک به علت داشتن خواص و فواید فوق العاده استفاده زیادی می شود. اکثرا این روغن را به عنوان یک ملین طبیعی به یاد می ...
بهترین راهکارها برای کاهش وزن در افراد بالای 40 سال
، بنابراین وسوسه نمی شوید که معده تان را با غذاهای ناسالم پر کنید. این ماده مغذی نه تنها باعث جلوگیری از تحلیل عضلات مرتبط با افزایش سن می شود، بلکه به شما کمک می کند تا متابولیسم بدنتان جان دوباره ای بگیرد؛ زیرا بدن برای هضم آن مجبور است سخت تر از مثلاً یک شیرینی عمل کند. این که چه مقدار از هر ماده مغذی را در هر بار مصرف می کنید، نیز مهم هست. در یک شرایط ایده آل، هر وعده و میان وعده غذایی ...
تقویت توان جنسی و سردمزاجی زنان
گیاهانی است که مصرف خوراکی و موضعی آن به درمان ناتوانی یا کم توانی جنسی کمک می کند. در بسیاری از متون طب سنتی اشاره شده که مصرف روزانه عصاره به دست آمده از گل سرخ می تواند تاثیر مثبتی بر توانایی جسمی و بهبود توانایی جسمی مردان و زنان داشته باشد. این عصاره امروزه به صورت صنعتی نیز تهیه می شود و آن را در داروخانه ها و عطاری ها به راحتی می توان تهیه کرد. استفاده موضعی از روغن گل سرخ نیز در ناحیه ...
راه های درمان کم خونی در کودکان
... - مصرف مواد غذایی که عاری از مواد مغذی و معدنی مانند آهن هستند. - رشد سریع در سال اول زندگی؛ این مسئله موجب افزایش نیاز به آهن می شود بنابراین در صورت مصرف مواد غذایی نامناسب کودک دچار کم خونی می شود. - از دست دادن طولانی مدت و آهسته خون مانند خونریزی در سیستم گوارشی - ناتوانی بدن در جذب آهن - نوزادانی که بین شیر خوردن و مصرف قطره آهن فاصله زمانی نداشتند - تمام ...
خرفه؛ غذای برتر آینده
ایمنی اشاره کرد. بذر گیاه دارای خاصیت مدری، مسکنی، رفع عطش، ضد اسهال خونی و مفید در سوختگی و تاول است. در کتب طب سنتی ایران، این گیاه به عنوان عامل افزایش وزن و چاقی در افراد دارای مزاج گرم و خشک و لاغر ذکر شده است. مصلح گیاه خرفه مصطکی، کرفس، نعناع و مصلح تخم آن، قند است. دوز قابل مصرف آن تا 5 درهم گزارش شده است. گیاه خرفه به دلیل وجود مقادیر قابل توجهی از لیگنان ها، فیبر رژیمی و آنتی ...
طرز تهیه رول بادمجان سوخاری خوشمزه و مجلسی
هر سبزی دلخواهی تزیین کنید. رول بادمجان سوخاری یکی از غذا های وسوسه انگیزی است که به جرات می توان گفت: همه از خوردن آن لذت می برد که شما در این مطلب با طرز تهیه آن آشنا شدید. میزان کالری این غذا به دلیل دارا بودن گوشت و تخم مرغ بالاست، در واقع این مقدار گوشت (150 گرم) حاوی 360 کالری است و میزان کالری 4 عدد زرده تخم مرغ حدود 150 کالری می باشد، بنابراین افرادی که رژیم های غذایی خاصی را رعایت می کنند بهتر است رول بادمجان سوخاری را با احتیاط مصرف کنند. منبع: ستاره انتهای پیام/ ...
راهکاری شگفت انگیز برای تقویت ایمنی بدن
.... همچنین استفاده از انواع آجیل مانند فندق، گردو و بادام در فاصله بین افطار تا سحر، بسیار موثر است. مصرف انواع میوه و سبزیجات مانند کلم، گوجه فرنگی، سبزی خوردن، جوانه گندم، پرتقال، کیوی، لیمو ترش و شیرین را برای تامین ویتامین C فراموش نکنید. برای دریافت ویتامین های خانواده D از مصرف شیر، لبنیات، گوشت، زرده تخم مرغ، غلات سبوس دار، مغز دانه ها و حبوبات غافل نشوید. فرح بخش بیان کرد: برای ...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی: میوه جات و سبزیجات تنظیم کننده سیستم گوارش بدن هستند/غذا های پر ادویه منجر به ...
مصرف می کنیم وعده سحری مثل وعده ناهار باشد و غذا های پر ادویه و پرنمک استفاده نشود، درکنار این موضوع باید توجه داشت که در وسط غذا آب مصرف نشود و فرد یک تا یک ساعت و نیم قبل از اذان صبح برای خوردن وعده سحری از خواب بیدار شود تا قرار نباشد در مدت زمان کوتاهی حجم سنگینی از غذا وارد معده شود. با چای داغ یا آب سرد روزه خود را باز نکنید طلایی در خصوص شیوه صحیح غذا خودرن بعد از اذان مغرب ...
خوردنی های سحر و افطار با تدابیر طب ایرانی اسلامی
افزایش پیدا می کند و این حرارات برای ذوب چربی ها مفید است و دوای چاقی است. اما لاغرها باید مراقب باشند؛ چرا که بدن این افراد گرم می شود و در نتیجه لاغرتر می شوند. برای جلوگیری از آن باید از هرچیزی که بدن آنها را گرم می کند، اجتناب کنند. برای مثال در برابر نور آفتاب قرار نگیرند، غذای تند فلفل دار نخورند، دوش سرد و گرم نگیرند و دوش با آب ملایم خوب است. غذاهای آبدار و رطوبی مصرف کنند. میوه ها را نباید به صورت خشک بلکه میوه و غذای رطوبتی و تازه بخورند. خوردن سحر برای لاغرها اجباری است. در مقابل اگر چاق ها از غذای کم رطوبت استفاده کنند، لاغر می شوند. انتهای پیام/ ...
معروف ترین جراح ماموپلاستی تهران
سمی مانند عقرب و زنبور مفید می باشد. -ما لیدن گرد رازیانه بر روی اطفال برای رفع نفخ موثر است. -عصاره برگ تازه رازیانه در افزایش بینایی چشم موثر است. رازیانه گیاهی با طبع گرم است بنابراین استفاده آن برای کسانی که گرم مزاج هستند مضر است.برازیانه معده را سست می کند.مقدار مصرف از تخمرازیانه 10-5 گرم و از ریشه ان در دم کرده ها 15-10 گرم می باشد.جانشین تخم رازیانه از نظر خواص دارویی تخم ...
10 روش برای درمان درد و ورم معده
سماق میل کنید. به هضم غذا کمک کنید! زنجبیل پرورده یکی دیگر از خوراکی هایی است که به درمان زخم معده کمک می کند. حتی می توانید از مربای زنجبیل استفاده کنید، البته به شرط آنکه مربا با عسل درست شود. برای تهیه مربای زنجبیل توصیه می شود زنجبیل را به صورت خلالی در یک ظرف غیرفلزی قرار دهید و سپس به آن آب و یک قاشق چای خوری آهک اضافه کنید. بعد از دو ساعت آب اضافه را خالی کنید. سپس مجدد ...
انواع وان حمام بادی را بشناسید
حداقل 1 کیلو و حداکثر 5 کیلوگرم می باشند و به سادگی توسط یکنفر نیز قابل حمل و جابجایی است . مدل های بزرگسال نیز علاوه بر استفاده در حمام برای افراد سالم ، برای آبدرمانی اشخاص کم تحرک ، افرادی که دکترین ارتوپد برای آنها آب درمانی تجویز نموده یا حمام دادن افراد مسن نیز عالی می باشد . وان بادی حمام را از کجا بخریم ؟ برای خرید انواع وان بادی داخل حمام مخصوص بزرگسالان ، کودکان و نوزادان می توانید به وب سایت فروشگاه اینترنتی اینتکس لند به آدرس https://www.intexland.ir مراجعه کنید و یا با شماره 021-44204854 با همکاران ما برای راهنمایی بیشتر در تماس باشید . ...
فواید قرص آهن چیست؟/ عوارض مصرف قرص آهن بر بدن انسان
، سبزیجات و میوه ها استفاده شود و در این میان مصرف قرص آهن و ویتامین C نیز توصیه می شود. در مجموع حدود چهار گرم آهن در کل بدن وجود دارد که نیمی از آهن، یعنی دو گرم در ساختمان هموگلوبین و میوگلوبین که مواد تشکیل دهنده گلبول های قرمز و عضلات است، به کار رفته و بقیه آن در کبد و دیگر اندام ها ذخیره شده است. در حالت عادی، یعنی تا زمانی که خونریزی وجود ندارد، بدن نیازمند مصرف مواد حاوی ...
قرص سایمتیدین، موارد، نحوه مصرف و عوارض آن
سایمتیدین (cimetidine) جزو دسته ای از داروهاست که مسدودکننده های H2 یا H2 blockers نامیده می شوند. این دارو موجب کاهش اسید معده می شود؛ بنابراین از آن برای درمان مشکلات ناشی از افزایش اسید معده استفاده می شود. سایمتیدین به شکل های مختلفی مانند قرص سایمتیدین 200 میلی گرم و آمپول سایمتیدین 20 میلی گرم عرضه می شود و بدون نیاز به نسخه و تجویز پزشک نیز در دسترس است. در ادامه با موارد و نحوه مصرف ...
راهکارهای سنتی برای درمان جوش
آلوئه ورا پوست خود را تمیز کنید و برای تاثیر بهتر روزی دو بار، صبح و شب این کار را انجام دهید. محققان از عوامل بروز جوش صورت می گویند: چرا جوش می زنیم؟ مصرف انواع شیرینی به ویژه شیرینی های تر و خامه دار، گردو و انواع مغزها و شکلات صورت را پر از انواع جوش، لکه و اگزما می کند. بهترین کار این است که اگر با خوردن شیرینی دچار مشکلاتی از این قبیل می شوید، مصرف این گونه مواد را ...
اهمیت لباس زیر در بروز بیماری های زنانه
...، باعث تغییر شکل واژن و زشتی آن میشوند. هر روز لباس زیرتان را عوض کنید هر روز لباس زیرتان را عوض کنید و منتظر حمام رفتن نمانید؛ در غیر این صورت به راحتی دچار انواع قارچ های پوستی و خارش و حساسیت خواهید شد. قارچ ها در محیط گرم و مرطوب به راحتی رشد می کنند بهتر است برای کاهش دادن احتمال ابتلا به این قارچ های پوستی از محلول های ضدعفونیکننده ویژه بانوان و آقایان استفاده کنید و پس از استفاده از ...
5 روش فوق العاده برای از بین بردن مگس فاضلاب و راه های جلوگیری
از لارو و تخم مگس فاضلابی کرده و آن ها را ریشه کن می کند. هشدار: استفاده از مواد شیمیایی که سفیده کننده دارند، در حمام برای سلامت شما و دستگاه تنفسیتان خطر دارد. زیرا وقتی حمام گرم می شود، گرم شدن باعث می شود مواد سمی فضا را آلوده کرده و به شما آسیب برساند. در عوض ژل فاضلاب برای همین کار ساخته و درنظرگرفته شده است. فرمول آن دارای روغن مرکبات بوده و میکروب ها را از ...
نکات تغذیه ای برای "افطار" و "شام" در روز های کرونایی
دار همراه با سبزی و سالاد، ماست و یا دوغ استفاده کرد. - غذایی که در وعده شام خورده می شود باید کم چرب و کم نمک باشد. - پس از شام و تا قبل از خواب مصرف میوه و مایعات برای جبران کم آبی بدن و حفظ سلامت و ایمنی بدن توصیه می شود. - مصرف سبزی، سالاد در هنگام افطار و خوردن میوه بین افطار و شام و در فاصله زمانی بین افطار تا سحر به دلیل اینکه منبع خوبی از ویتامین C. و پیش ...