خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه اقداماتی انجام دهیم تا در هواپیما بیمار نشویم؟
. ژل ضدعفونی کننده دست به همراه داشته باشید ژل های ضدعفونی کننده دست تنها در مواردی توصیه می شوند که دسترسی به آب و صابون وجود نداشته باشد، در سفرهای هوایی به دلیل محدودیت در امکان شستشوی مداوم دست ها می توان از ژل ضدعفونی کننده دست استفاده کرد. بالش و پتوی خود را به همراه داشته باشید در بحران کرونا که ویروس به راحتی و از هر طریقی منتقل می شود، بهترین ...
فضای همدلی و مواسات باید در طول سال تداوم داشته باشد
آمار تلفاتشان از همه جای دنیا بیشتر است و شکر برای اینکه در تاریخ بشر کمتر دوره ای اتفاق افتاده باشد که جامعه بشری به قدر امروز احساس نیاز به منجی داشته باشد. وی افزود: ارتقای سطح معنوی و معرفت دینی جامعه و آشنایی و انس بیشتر مردم با ادعیه و توسلاتی مثل دعای هفتم صحیفه سجادیه و... از دیگر مسائلی بود که در ایام کرونا روی داد و امید می رود این نکته را قدر بدانیم و با برنامه ریزی های فرهنگی صحیح و مناسب این روند رو به رشد را ادامه دهیم. ...
استمرار کرونا و تشدید اختلال وسواسی-اجباری
زندگی می کنند، اختصاص دارد. برای جلوگیری از حالات بحرانی افراد وسواسی و مراقبت از کودکان آنها، تمام بستگان، دوستان و همسایگان باید مشارکت داشته باشند تا با مدیریت و مقابله مناسب کنترل و درمان این اختلال صورت گیرد. یکی از مراجعان نویسنده مردی 28 ساله است که از شروع بحران کرونا در تهران ، احساس می کرد همه چیز آلوده است . او به سختی سرکار می رود و زمان زیادی از وقت او صرف فعالیت های ضد ...
چند توصیه درباره دنبال کردن اخبار کرونا
زا باشید، قطعا افسردگی مزمن، بی خوابی و احساس خستگی مداوم را تجربه خواهید کرد. وی با بررسی تاثیر رسانه ها در مواقع بروز بلایا و همه گیری ها یادآور شد: با بحران ابولا در سال 2014 میلادی، مشخص شد افرادی که زیاد در مورد شیوع این بیماری سراغ اخبار رسانه ها رفته بودند، نسبت به افرادی که اخبار را کمتر مرور می کردند، سطح اضطراب و نگرانی بالاتری داشتند. همچنین گزارش هایی که در مورد ...
تعدیل فشار مدیریت در شرایط بحرانی
جیکوب هرش، استادیار دانشگاه تورنتو می گوید: در وضعیت اضطراری فعلی، مدیران از نظر روحی و روانی در حال فرسایش هستند. شرایط به شدت نامعلوم است. به عنوان یک مدیر، نمی دانید چه کار باید بکنید و چطور. عبور موفقیت آمیز از این بحران به توانایی شما در مدیریت احساساتتان بستگی دارد. این را ریچ فرناندز، مدیر ارشد موسسه رهبری SIY می گوید؛ یک سازمان غیرانتفاعی که کارش ارائه برنامه های مرتبط با هوش هیجانی و ذهن آگاهی است. او می گوید: در شرایطی مثل حالا، کیفیت رهبری شما بستگی به این دارد که چطور استرس خود را درک کنید و با بحران، سازگار شوید و آن را مدیریت کنید. برای مدیرانی که در حال حاضر با بحران کرونا دست و پنجه نرم م ...
نکات مهم برای آسان شدن مراحل طلاق
ترین شکل ممکن پیش رود ارائه می کند تا اینکه خسارت های روحی روانی را برای هر دوی شما به حداقل رساند و هر کس دیگری که تحت تاثیر این تصمیم قرار می گیرد. یک شبکه حمایتی بسازید احساس کمبود و ترد شدن می تواند دردناک باشد با اجازه دادن به خود برای درک این درد و سپس پیدا کردن راهی برای هضم کردن ،شما را از رفتا ر های آزار دهنده روحی رها می کند که فقط به شما در طول مسیر آسیب می رساند ...
6 نکته برای بزرگ کردن بچه های لجباز
.... او با این کار به سیطره قدرت خود و خود محوری ادامه می دهد و برای این کار، بهانه هایی نیز برای خود دارد مانند وجود رقیبی به عنوان برادر و یا خواهر کوچک تر و یا به علت رفتن به مهد کودک و یا مواردی از این قبیل، این گروه از کودکان، اعتماد به نفس پایینی دارند و نسبت به دیگر کودکان تعارضات درونی بیشتری دارند و سطوح ترس و اضطرابشان بالاتر از همسالانشان است. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
لزوم حضور پرستاران در عرصه سلامت جامعه
پرستار عضوی از تیم خدمات بهداشتی درمانی است که به اتفاق سایر اعضای تیم پزشکی موظف است خدمات بهداشت و درمان را به منظور مراقبت و تامین سلامت جامعه به همه افراد( کودکان- جوانان- سالمندان) را در همه سطوح شبکه ارائه دهنداین انجام وظیفه ممکن است در منزل- مدرسه- کارخانه-خانه بهداشت- مرکز بهداشتی درمانی- پلی کلنیک- بیمارستان چه در شهر وچه در روستا باشد نه فقط در بیمارستان و لازم میدانم اضافه نمایم که ...
احتمال عود مجدد ویروس کرونا چقدر است؟
...، مقاومت بدن انسان ها (به طورمثال جذب بالاتر ویتامین دی در تابستان)، تغییرات مخاطی بینی، ریه و مجاری تنفسی در مناطق گرم و خشک و از همه مهمتر مؤلفه رفتاری انسان ها اشاره کرد. این استاد دانشگاه با اشاره به تاثیر عواملی مثل سرما و گرما در میزان شیوع ویروس، ادامه داد: در رابطه با ویروس کووید 19 بررسی وضعیت کشورهای با آب و هوای گرم مثل فیلیپین و مالزی به این نتیجه می رسیم که با وجود ...
زنگ هشدار سکته در صادرات
.... آنچه در همه این سال ها شاهد آن بوده ایم این است که نرخ ارز جهش پیدا می کند، تورم بالا می رود و دو رقمی می شود و بعد از 2 تا 3 سال اثر آن جهش نرخ ارز عملا از بین می رود، چون قیمت تمام شده به واسطه تورم در داخل کشور افزایش پیدا می کند. جهش ارزی هم که در سال 97 در کشور اتفاق افتاد، به این دلیل بود که طی سال های97 و 98 در مجموع یک تورم تقریبا 70 تا 75 درصدی داشتیم و امسال هم پیش بینی تورم بالای 35 در ...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی: میوه جات و سبزیجات تنظیم کننده سیستم گوارش بدن هستند/غذا های پر ادویه منجر به ...
مصرف نوشابه گاز دار در وعده افطار، منجر به زخم معده می شود این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص عوارض مصرف نوشابه های گازدار می گوید: نوشابه های گازدار اگر در وعده سحری خورده شود باعث می شود تا فرد در طول روز احساس ضعف و بی حالی داشته باشد چرا که این نوشیدنی ها قند بالایی دارند، لذا به یک باره انسولین زیادی ترشح می شود و قند خون پایین می آید. او در ادامه می افزاید: اگر همین ...
درس هایی از زلزله اخیر تهران و سایر زلزله های بزرگ کشور / کاهش نگرانی مردم با احساس مسؤولیت مراجع رسمی
خبرگزاری فارس مازندران سرویس اجتماعی| زلزله 5.1 ریشتری 19 اردیبهشت ماه تهران که برخی از شهرهای مازندران نیز احساس شده است؛ بنا به اعلام کارشناسان این زمین لرزه مربوط به گسل مشا در شهرستان دماوند بوده است. خبرنگار فارس در این زمینه در گفت وگو با بهزاد پورمحمد مدرس و کارشناس صاحب نظر در حوزه مدیریت بحران به بررسی ابعاد این زلزله پرداخت. وی در ابتدا با بیان اینکه بزرگترین زلزله بزرگ تهران در سال های قبل ...
راه های درمان عفونت گوش
به خودی خود در طی یک یا دو هفته پاک می شوند و علائم آن بعد از چند روز بهبود می یابد. حتماً در مورد درد گوش کودک خود ، به متخصص کودک مراجعه کنید ، به ویژه اگر کودک زیر 2 سال داشته باشد. اگر فرزند شما دچار تب شدید است ، یا اگر تب بیش از یک روز طول کشید ، سریعا به پزشک مراجعه کنید. آنتی بیوتیک برای عفونت گوش: آخرین دستورالعمل های AAP نشان می دهد که پزشکان باید در کنترل درد گوش از آنتی بیوتیک استفاده نکنند. دلیل این امر این است که عفونت گوش اغلب به خودی خود از بین می رود و استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها می تواند منجر به عفونت های مقاوم به آنتی بیوتیک شود. ...
تکلیف بیماران مبتلا به لوپوس در بحران کرونا چیست؟
مهمترین و اولین نشانه های لوپوس است. در مراحل بعدی علایمی مانند سردرد، درد مفاصل، تب، کم خونی، ریزش مو، تورم در ناحیه دست و پا و اطراف چشم، لخته شدن غیرطبیعی خون، سفید شدن یا آبی شدن انگشتان در سرما، حساسیت پوست نسبت به نور خورشید و زخم های پروانه ای شکل روی بینی و گونه دیده می شود. محققان احتمال می دهند برخی از داروهای لوپوس، خطر عفونت ویروس جدید کرونا را افزایش می دهند و فرد در صورت ...
زردی چشم کی خطرناک می شود؟
خارش پوستی کسالت یا عموما احساس بیماری حالت تهوع ، استفراغ و اسهال مدفوع کم رنگ یا به رنگ خاک رس کم اشتهایی کاهش وزن بی علت ضعف نق نق بیش از حد عدم توانایی در برخاستن مشکلات جدی در تغذیه و عدم توانایی به مکیدن سینه مادر و شیشه علائمی که ممکن است نشان دهنده یک وضعیت جدی و تهدید ...
به 4 دلیل دندان های پرشده شما دردناک می شود
. احساس درد موقع گاززدن یا قراردادن دندان ها روی هم این نوع درد معمولا پس از برطرف شدن بی حسی دندانِ پرشده و موقع گاززدن به چیزی رخ می دهد و ممکن است مدتی ادامه پیدا کند. گاهی اوقات، موادی که دندان تان را با آن پر کرده اند، موجب این درد می شود؛ بنابراین از دندانپزشک تان بخواهید وضعیت ماده پرکننده دندان تان را بررسی کند. شاید لازم باشد شکل و حالت پرکردگی دندان تغییر داده شود؛ اما اگر درد ...
معروف ترین جراح کوچک کردن سینه تهران
. پروژسترون و استروژن جزو هورمون های زنانه به شمار می روند که در بدن با هم به حالت تعادل کار می کنند و بالا و این رفتن سطح این هورمون ها نشان دهنده تخمک گذاری و بعد عدم بارداری و عادت ماهیانه است. اغلب خانم ها معمولا دچار حالت سفت شدن و درد سینه، اختلالات خلق و خو به صورت افسردگی، تحریک پذیری، عصبانیت و.. می شوند. البته بروز دردهای زیر شکم و ورم اندام ها به خصوص پاها نیز از دیگر علایم سندرم ...
باور نمی کردیم روزی مبتلا شویم
...؛ اما فکرش را هم نمی کردم کرونا گرفته باشم. چون فکر می کردم فقط با دست دادن و روبوسی منتقل می شود و از همان ابتدا تنگی نفس را به همراه دارد. خلاصه یک هفته طول کشید و هر چه دارو می خوردم فایده ای نداشت. تب و لرز شدید و دل درد و دل پیچه داشتم و از سر و بدنم عرق می ریخت. حس چشایی ام را هم از دست داده بودم و هیچ بویی احساس نمی کردم. اشتهایم را از دست داده بودم؛ اما باز هم فکر نمی کردم کرونا گرفته ...
پنج واکنش در مقابله با کرونا
از دیدگاه بسیاری از مدیران، بیماری همه گیر کرونا با تمام بحران های دوران اخیر تفاوت دارد. شیوع بیماری همه گیر این بیماری فشار فوق العاده ای بر رهبران بخش تجاری و سایر بخش ها وارد کرده است. تلفات انسانی به بار آمده توسط کووید - 19، کارکنان و سایر عوامل ذی نفع را ترسانده است. مقیاس گسترده شیوع و غیرقابل پیش بینی بودن مطلق این بیماری، پاسخگویی و واکنش مدیران را به امری چالش برانگیز تبدیل کرده است. در حقیقت این میزان شیوع دارای نشانه هایی است که از وقوع یک بحران در مقیاس فضایی بسیار گسترده حکا ...
11 راه برای درمان درد کمر بدون عمل جراحی
کمر درد مشکل شایعی است که تقریباً 80 درصد بزرگسالان درجات خفیف تا شدید آن را در طول زندگی شان تجربه می کنند. بلند کردن یک جسم سنگین یا یک ضربه و حادثه ای که منجر به کشیدگی عضله شده است، باعث بروز و گسترش ناگهانی درد کمر می شود. در دیگر موارد شرایطی مثل ابتلا به آرتریت، پوکی استخوان و اسکولیز یا انحراف ستون فقرات به طرفین هم می تواند دلیلی برای دچار شدن به کمر درد بشود. اگر بیمار به غیر از دردی که در پشتش احساس می کند علائم دیگری همچون تب، بی حسی و خالی کردن پا را هم داشته باشد وضعیتی خطرن ...
جامعه پزشکی در بحران کُرونا بزرگترین ایثارگری ها را انجام داد
بیمار می شدند و همکار کشیک او تمام حجم کار را تقبل می کرد تا همکارش برود خانه و استراحت کند. چنین روحیه ای در اکثر همکاران من وجود دارد و در این روزها ما شاهد ایثارگری های فراوانی از کادر درمانی کشور بودیم ، این احساس مسئولیت پزشکی موضوعی است که به عقیده من همه کسانی که در حوزه سلامت فعالیت می کنند ،باید داشته باشند چاپ نظرات کاربران نام خود را وارد کنید آدرس پست ...
ملکه بزرگ ریاضی ایران؛ دختر اولین ها
آن زمان به قدری اهمیت داشت که علومی مانند الجبر از زمان های قدیم در بین ایرانی ها و جوامع اسلامی اهمیت داشته است. سلیقه سینمایی سلیقه سینمایی میرزاخانی بازتابی از ذات بدون مرز پژوهش او بود که همواره درگیر کاویدن خصوصیات اشکال هندسی نامعمول بود. می گفت: گاهی مواقع احساس می کنم در یک جنگل بزرگ هستم و نمی دانم به کجا می روم، ولی به طریقی به بالای تپه ای می رسم و می توانم همه چیز را ...
تبلیغات گمراه کننده و مرگبار با رنگ و لعاب درمان کرونا
، یاد کردند. تبلیغات گمراه کننده و مرگبار با رنگ و لعاب درمان کرونا بازی با جان مردم معضلی است که در مواقع بروز بحران و بیماری های همه گیر همواره در اغلب جوامع و به انواع مختلف از طرف سودجویان و جهت کسب درآمد وجود داشته است. بهروز مشکینی پزشک و درمانگر اعتیاد و مدیر پیشین مرکز ملی مطالعات اعتیاد گفت: درمانگران اعتیاد در خصوص این معضل در همه جای دنیا با دو سیستم اعتیاد ...
از شروع اپیدمی ها و گرفتن انگشت اتهام به سمت مهاجران تا اخراج دانشجویان ایرانی از مجارستان
به گزارش ایران خبر ، بر اساس مطالعات انجام شده در رصدخانه ایران، در اپیدمی های جهانی معمولا انگشت اتهام به سمت مهاجران گرفته می شود؛ به گونه ای که با شیوع پاندمی کرونا ویروس ویکتور اوربان، نخست وزیر مجارستان، دانشجویان ایرانی را عامل انتقال ویروس کرونا به کشور خود دانسته و مهاجرین را زمینه ساز شیوع این بیماری در کشور خود معرفی کرده است و به دنبال آن تعدادی از دانشجویان ای ...
با محدودیت های سوگواری برای کرونایی ها چه کنیم؟
شود که نمی تواند با درد فقدان عزیزش کنار بیاید و امکان بازگشتی هم نیست دچار هیجاناتی ازجمله خشمگینی می شود. این خشم می تواند حتی متوجه فرد از دست رفته باشد و البته که در بسیاری از مواقع سمت و سوی این خشم به اطرافیان و حتی کادر درمانی بیمارستان ها معطوف می شود. مرحله چهارم در این فرآیند افسردگی است. بسیاری از افراد به دلیل از دست رفتن عزیزانشان دچار احساس تنهایی می شوند یا نگران مراقبت از ...
بسیاری از ساختمانهای نوساز نیز فاقد استحکام لرزه ای کافی هستند
بحران نیاز دارد که در عالی ترین سطوح حاکمیتی همچون شورای عالی امنیت ملی به تصویب برسد. تا این وقتی دولتی می رود و دولتی می آید، و با مدیریت شهری تغییر می کند؛ آن میثاق ملی همچنان پابرجا باشد. تهران هر صبح که از خواب بر می خیزد با یک شوک تازه، با یک یورش جدید، با یک تهدید نو، مواجه می شود. از این سموم که بر طرف بوستان بگذشت عجب که بوی گلی هست و رنگ نسترنی ز ...
مردم در معرض پوچ گرایی پنهان هستند
بقا برایشان مطرح است. احساس من این است که متأسفانه امید اجتماعی، رویاهای اجتماعی و حس خود اثربخشی روزبه روز از بین می رود. در مردم روزبه روز حس خودکارآمدی یعنی اینکه من می توانم علت قضایا باشم، کمتر می شود. رؤیا وقتی است که شما یک وضعیت یوتوپیکی در جامعه سراغ دارید و می توانید آن را دنبال کنید. اما رویاهای مردم و امیدهای اجتماعی فروریخته و برای مردم جایی وجود ندارد که امید را تجربه کنند. ...
مشارکت مردم در مدیریت شهر یا حروف والی
شهری متوجه آن ها خواهد شد تا بتوانند برایشان وقت بگذارند. گو اینکه یکی از شاخص های مهم در تشخیص میزان سرمایه اجتماعی یک جامعه، میزان وقتی است که مردم برای پیگیری، توجه و آگاهی از اتفاقات صرف می کنند. هرچند این فرآیندها با شعار ایجاد مشارکت عمومی مردم و شفافیت در عرصه مدیریت شهر به وجود آمدند، اما به نظر می رسد که طی این سال ها و در عمل نتوانستند آن گونه که بایدوشاید و یا انتظار می رفت، به ...
