خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غلبه بر دوران کرونایی بازار کسب وکار
... - پایه گذاری اصل مشارکت جمعی با کارکنان با هدف ایجاد یک فرهنگ قبیله ای با آنان به جای فرهنگ تیمی، چراکه در قبیله همه نسبت به یکدیگر احساس تعلق دارند و وظیفه همه دفاع و کمک به یکدیگر است. تیم شاید تعلقی به مکان نداشته باشد ولی برای افراد قبیله محل کار و هدف جمعی نیز مقدس به شمار می آید. - توجه بیشتر به کارکنان در تمام سطوح سازمانی با ابراز احساسات و تشکیل جلسات خودمانی تر و شنیدن درد ...
کارکردهای علوم شناختی و روایت آیینه ها از قبض و بسط تصمیم و انتخاب
وه و پدیدارشناسی چهارسوهای این ماجرا برای شناخت عوامل ایجاد خطای اعوجاج در صورت بندی فلسفی، توهمات معنایابی، مکانیسم های کسب و احساس امنیت و نحوه حضور اجتماعی آنان می کند. سوال مهم این است که چگونه با وجود مشاهده ماجراجویی و"خطاهای تشخیص، تفسیر به رای و سهل انگاری" برخی شهروندان و لزوم توجه به تیپ ها و نیم رخ آنان، سرعت ناکافی تطبیق پذیری برنامه مدیریت بحران مسوولین ذیربط در وقایع حساس، راه ...
تشدید وسواس با ویروس کرونا
، تمام بستگان، دوستان و همسایگان باید مشارکت داشته باشند تا با مدیریت و مقابله مناسب کنترل و درمان این اختلال صورت گیرد. یکی از مراجعان نویسنده مردی 28 ساله است که از شروع بحران کرونا در تهران ، احساس می کرد همه چیز آلوده است . او به سختی سرکار می رود و زمان زیادی از وقت او صرف فعالیت های ضد عفونی کردن می شود. دیگر قادر نیست از توالت عمومی استفاده کند و خوردن غذا خارج از خانه برایش غیر ...
چه اقداماتی انجام دهیم تا در هواپیما بیمار نشویم؟
گزینه برای رفتن به مسافرت به همراه داشتن پتو و بالش خود است تا درصد قابل توجهی از احتمال ابتلا به کرونا کاهش یابد. در غیر این صورت معلوم نیست چه کسانی قبلا از پتو و بالش استفاده کرده اند و ممکن است هنگام استفاده مشترک، شما هم مبتلا شوید. قبل از پرواز خوب بخوابید خوابیدن، استراحت کافی و مصرف مواد غذایی مغذی قبل از زمان پرواز باعث می شود تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شده و در هواپیما ...
فضای همدلی و مواسات باید در طول سال تداوم داشته باشد
آمار تلفاتشان از همه جای دنیا بیشتر است و شکر برای اینکه در تاریخ بشر کمتر دوره ای اتفاق افتاده باشد که جامعه بشری به قدر امروز احساس نیاز به منجی داشته باشد. وی افزود: ارتقای سطح معنوی و معرفت دینی جامعه و آشنایی و انس بیشتر مردم با ادعیه و توسلاتی مثل دعای هفتم صحیفه سجادیه و... از دیگر مسائلی بود که در ایام کرونا روی داد و امید می رود این نکته را قدر بدانیم و با برنامه ریزی های فرهنگی صحیح و مناسب این روند رو به رشد را ادامه دهیم. ...
قرار بر سروسامان نگرفتن استقلال و پرسپولیس است!(نکته ورزشی)
بگوییم چگونه تیمی مثل استقلال درست زمانی که بحران را پشت سرگذاشته، بازی های هجومی و پرگل را به نمایش می گذارد، تماشاگر بعد از هفته ها وبلکه سال ها تازه دارد نفس راحت می کشد و با اعصابی سالم به ورزشگاه می رود و...ناگهان با هنرنمایی مدیران عوضی آمده ای که گویا منافعشان در تخریب است و آشفتگی وضع ورزش، به هم ریخته و آشفته می شود ویا پرسپولیس که در صدر یکه تازی می کند باز با تغییر و تحول مدیریتی مواجه می شود. ...
6 نکته برای بزرگ کردن بچه های لجباز
: - خستگی - گرسنگی - ناکامی - ترس یا اضطراب کودکان - ناتوانی در بیان خواسته خود - مقاومت در برابر تغییر (مانند ترک یک مکان) - کسل شدن - احساس عدم راحتی - تحریک بیش از حد - بیماری یا درد - سر در گمی - ناراحتی از پیروی از دستور شما - نیاز خاصی داشتن ...
دکمه ی فیلترینگ کجاست؟
دلسوز و غیردلسوزی که مخالف فیلترینگ هستند، احساس می کنند که یک جای کار می لنگد و شاید هنوز کسی پرده از رخسارِ درست و غلط ماجرا برنداشته باشد. کجای کار می لنگد؟ نگارنده که معتقد است آخرین بار اسلام بود که پرده از رخسار حقایق برداشت و حالا بشر چاره ای جز غبارروبی و استخراج معانی و راه های اقوم آن و پیاده سازی آن راه ها ندارد، اشکال کار را در قربانی کردن رشد مردم، دخیل نکردن اراده آن ها و ...
لزوم حضور پرستاران در عرصه سلامت جامعه
پرستار عضوی از تیم خدمات بهداشتی درمانی است که به اتفاق سایر اعضای تیم پزشکی موظف است خدمات بهداشت و درمان را به منظور مراقبت و تامین سلامت جامعه به همه افراد( کودکان- جوانان- سالمندان) را در همه سطوح شبکه ارائه دهنداین انجام وظیفه ممکن است در منزل- مدرسه- کارخانه-خانه بهداشت- مرکز بهداشتی درمانی- پلی کلنیک- بیمارستان چه در شهر وچه در روستا باشد نه فقط در بیمارستان و لازم میدانم اضافه نمایم که ...
چاره ای جز توسعه درون زا نداریم
آب به صورت کلی و عدم توسعه کشاورزی صنعتی به جای کشاورزی سنتی و در نتیجه کاهش منابع درآمدی، که می تواند بقای اقتصادی شهر را به خطر بیندازد، بسیار مورد توجه است. افزایش درصد سطح زمین های آموزشی بدون منطق و عدم استفاده از زمین های مورد نظر توسط دستگاه مربوط و تعیین ارزش افزوده برای زمین های مذکور یک چالش اساسی در کاهش توان تملک اراضی توسط مردم در طولانی مدت می تواند باشد. تا چه میزان ...
کرونا، پیچ تاریخی و تغییر حکمرانی جهانی
دارای پیام و روش متفاوتی بود. تمدن غرب، آزادی، امنیت و رفاه را منهای خدا، دین و شریعت دنبال می کرد ولی انقلاب اسلامی همه ی آن ها را ذیل خدا و شریعت تعریف کرد و به آن عمل نمود. به خلاف آن ها که با زور، تحمیل و تجهیل به اهدافشان می رسیدند، روش انقلاب اسلامی خودآگاهی و تفاهم با وجدان عمومی جهان است. مخاطب انقلاب، ارباب زر و زور نیستند بلکه عامه ی مردمی هستند که از فشارهای تمدن غرب به سطوح آمده اند و به ...
هما قدیس نیست!/ گفت وگو با ریما رامین فر
گرمی که با اطرافیانش و خانواده شوهرش دارد. این که بدون حب و بغض و دلسوزانه با همه اعضای خانواده همسرش برخورد می کند و همه را با تمام وجود دوست دارد. +دختران تان سارا و نیکا در تمام این سال ها با نقدهای بسیاری روبه رو شده اند که منفعل و بی تاثیر و اضافی هستند. نظرتان در این مورد چیست؟زمانی که آن ها برای -بازی در پایتخت انتخاب شدند، دو دختر زیبا و بانمک پنج ساله بودند و در ابتدا معلوم نبود ...
مردم آمریکا در دوران پساکرونا به تامین مساوات و عدالت از سوی دولت فدرال باور ندارند
...، مجدداً موجب رشد فزاینده اخلاق سرمایه دارانه شدند و زمینه های حرص و طمع بیشتر را در شرکت های بزرگ فراهم کردند و این وضع مجدداً از بحران وال استریت تاکنون با شدت ادامه داشته و سیاست های آدام اسمیت، کینز و فریدمن، هایک و رابرت نوزیک نتوانست چاره ساز درد های مردم ایالات آمریکا و اساساً غرب شده و نسبت 1درصد مقابل 99 درصد را برعکس کند یا به تعادل برساند، زیرا ایدئولوژی لیبرال و فلسفه اجتماعی غرب ...
چند توصیه درباره دنبال کردن اخبار کرونا
زا باشید، قطعا افسردگی مزمن، بی خوابی و احساس خستگی مداوم را تجربه خواهید کرد. وی با بررسی تاثیر رسانه ها در مواقع بروز بلایا و همه گیری ها یادآور شد: با بحران ابولا در سال 2014 میلادی، مشخص شد افرادی که زیاد در مورد شیوع این بیماری سراغ اخبار رسانه ها رفته بودند، نسبت به افرادی که اخبار را کمتر مرور می کردند، سطح اضطراب و نگرانی بالاتری داشتند. همچنین گزارش هایی که در مورد ...
نکات مهم برای آسان شدن مراحل طلاق
ترین شکل ممکن پیش رود ارائه می کند تا اینکه خسارت های روحی روانی را برای هر دوی شما به حداقل رساند و هر کس دیگری که تحت تاثیر این تصمیم قرار می گیرد. یک شبکه حمایتی بسازید احساس کمبود و ترد شدن می تواند دردناک باشد با اجازه دادن به خود برای درک این درد و سپس پیدا کردن راهی برای هضم کردن ،شما را از رفتا ر های آزار دهنده روحی رها می کند که فقط به شما در طول مسیر آسیب می رساند ...
تعدیل فشار مدیریت در شرایط بحرانی
جیکوب هرش، استادیار دانشگاه تورنتو می گوید: در وضعیت اضطراری فعلی، مدیران از نظر روحی و روانی در حال فرسایش هستند. شرایط به شدت نامعلوم است. به عنوان یک مدیر، نمی دانید چه کار باید بکنید و چطور. عبور موفقیت آمیز از این بحران به توانایی شما در مدیریت احساساتتان بستگی دارد. این را ریچ فرناندز، مدیر ارشد موسسه رهبری SIY می گوید؛ یک سازمان غیرانتفاعی که کارش ارائه برنامه های مرتبط با هوش هیجانی و ذهن آگاهی است. او می گوید: در شرایطی مثل حالا، کیفیت رهبری شما بستگی به این دارد که چطور استرس خود را درک کنید و با بحران، سازگار شوید و آن را مدیریت کنید. برای مدیرانی که در حال حاضر با بحران کرونا دست و پنجه نرم م ...
راهکارهایی برای بازگشت تعادل به جامعه پساکرونا
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، دکتر مجتبی صداقتی فرد در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه پدیدارهای اجتماعی و روان شناختی چندبُعدی تبعات و پیامدهای گوناگونی را حتی تا سالها پس از خود به جای می گذارند، اظهار کرد: نمونۀ روشن این پدیده های چندوجهی جنگ ها هستند که آثار و نتایج آن تنها محدود به قربانیان کشته و مجروح دوران آن نمی شود بلکه تا چندین نسل پس از پایان جنگ نیز هزینه های روانی و اجتماعی آن باقی می ماند. طبیعتاً چنین واقعیتی در ...
زنگ هشدار سکته در صادرات
افغانستان و عراق فرستاده می شود. با پایان دادن به این سیاست نادرست، هم منطق اقتصادی تخلفات از بین می رود، هم تقاضا و عرضه متعادل می شود. از همه مهم تر امسال دولت ارزی در اختیار ندارد که بخواهد دلار 4200 تومانی به واردات اختصاص بدهد. شنیده ها هم حاکی از این است که 43 درصد از تخصیص های دلار 4200 تومانی کاسته خواهد شد؛ یعنی برخی از کالاها از سبد تخصیص دلار 4200 تومانی خط خورده و خارج می شوند. اما به نظر ...
معروف ترین جراح کوچک کردن سینه تهران
. پروژسترون و استروژن جزو هورمون های زنانه به شمار می روند که در بدن با هم به حالت تعادل کار می کنند و بالا و این رفتن سطح این هورمون ها نشان دهنده تخمک گذاری و بعد عدم بارداری و عادت ماهیانه است. اغلب خانم ها معمولا دچار حالت سفت شدن و درد سینه، اختلالات خلق و خو به صورت افسردگی، تحریک پذیری، عصبانیت و.. می شوند. البته بروز دردهای زیر شکم و ورم اندام ها به خصوص پاها نیز از دیگر علایم سندرم ...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی: میوه جات و سبزیجات تنظیم کننده سیستم گوارش بدن هستند/غذا های پر ادویه منجر به ...
...> مصرف نوشابه گاز دار در وعده افطار، منجر به زخم معده می شود این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص عوارض مصرف نوشابه های گازدار می گوید: نوشابه های گازدار اگر در وعده سحری خورده شود باعث می شود تا فرد در طول روز احساس ضعف و بی حالی داشته باشد چرا که این نوشیدنی ها قند بالایی دارند، لذا به یک باره انسولین زیادی ترشح می شود و قند خون پایین می آید. او در ادامه می افزاید: اگر همین ...
شبکه ملی بیماران خاص تشکیل می شود
هدف هم افزایی در پیگیری مطالبات معوقه بیماران خاص اقدامات موثری را در این رابطه آغاز کند. این شبکه با ابراز امیدواری نسبت به اینکه در دوره جدید مجلس شورای اسلامی، فراکسیون حمایت از بیماران خاص با احساس مسئولیت نمایندگان درد آشنای مجلس تحقق یابد و این فراکسیون بتواند با تعامل همه جانبه با شبکه ملی انجمن های حامی بیماران خاص، بستر لازم را برای تصویب قانون جامع حمایت از بیماران خاص فراهم ...
ملکه بزرگ ریاضی ایران؛ دختر اولین ها
آن زمان به قدری اهمیت داشت که علومی مانند الجبر از زمان های قدیم در بین ایرانی ها و جوامع اسلامی اهمیت داشته است. سلیقه سینمایی سلیقه سینمایی میرزاخانی بازتابی از ذات بدون مرز پژوهش او بود که همواره درگیر کاویدن خصوصیات اشکال هندسی نامعمول بود. می گفت: گاهی مواقع احساس می کنم در یک جنگل بزرگ هستم و نمی دانم به کجا می روم، ولی به طریقی به بالای تپه ای می رسم و می توانم همه چیز را ...
با محدودیت های سوگواری برای کرونایی ها چه کنیم؟
شود که نمی تواند با درد فقدان عزیزش کنار بیاید و امکان بازگشتی هم نیست دچار هیجاناتی ازجمله خشمگینی می شود. این خشم می تواند حتی متوجه فرد از دست رفته باشد و البته که در بسیاری از مواقع سمت و سوی این خشم به اطرافیان و حتی کادر درمانی بیمارستان ها معطوف می شود. مرحله چهارم در این فرآیند افسردگی است. بسیاری از افراد به دلیل از دست رفتن عزیزانشان دچار احساس تنهایی می شوند یا نگران مراقبت از ...
بسیاری از ساختمانهای نوساز نیز فاقد استحکام لرزه ای کافی هستند
بحران نیاز دارد که در عالی ترین سطوح حاکمیتی همچون شورای عالی امنیت ملی به تصویب برسد. تا این وقتی دولتی می رود و دولتی می آید، و با مدیریت شهری تغییر می کند؛ آن میثاق ملی همچنان پابرجا باشد. تهران هر صبح که از خواب بر می خیزد با یک شوک تازه، با یک یورش جدید، با یک تهدید نو، مواجه می شود. از این سموم که بر طرف بوستان بگذشت عجب که بوی گلی هست و رنگ نسترنی ز ...
چالش جهانی تولید ونتیلاتور
ادامه نفس کشیدن بیماران در حال تولید و طراحی های جدید است. معمولا طراحی و تولید ونتیلاتورها فرایند پیچیده و زمان بری دارند. بر اساس پیش بینی های صورت گرفته، زمان زیادی تا شیوع موج دوم کرونا وجود ندارد و این موضوع باعث شده که دانشمندان کشورهای مختلف به فکر تولید ونتیلاتورهایی باشند که آسان تر، سریع تر و کم هزینه تر به مرحله تولید برسند. این فرایند علاوه بر الزامات فنی، برای تأیید و دریافت مجوز تولید ...
از شروع اپیدمی ها و گرفتن انگشت اتهام به سمت مهاجران تا اخراج دانشجویان ایرانی از مجارستان
برچسب های "زندگی ناسالم" زده بودند و آنان را از نظر اخلاقی پایین تر از خود می دانستند. در حال حاضر افراد آمریکایی – آسیایی علاوه بر مواجه شدن با مشکلات نحوه اجتناب از بیماری و فاصله گذاری اجتماعی که تمامی مردم جامعه با آن درگیر هستند، با رفتارهای نژادپرستانه نیز مواجه شده اند که جامعه آمریکایی با برخوردهای متعصبانه متوجه تفاوت های فرهنگی و شیوه زندگی متفاوت آنان نمی شود. نمونه ...
عوارض خودارضایی چیست؟ + روش های ترک خودارضایی
.... تغییر و تصحیح رفتار های غلط پروسه ای زمان بر است. شکیبا و صبور باشید و مطمئن باشید که به تدریج و کم کم موفق خواهید شد. ذهنتان را سازمان دهی کنید زمان هایی که احتمال بیشتری برای استمناء در آن ها وجود دارد را شناسایی کنید. چشمانتان را ببندید و خودتان را در آن موقعیت تصور کنید. بعد با قاطعیت تصمیم بگیرید که به جای خودارضایی کردن مشغول عمل دیگری بشوید. خودتان را تجسم کنید ...
فال روزانه دوشنبه 22 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/22
بالای دار نمی رود. شما از این ورطه نجات پیدا می کنی. کدورت را با صفای دل به خوبی جواب بده. بندها باز می شوند و تو به آزادی خواهی رسید. امروز انجام تعهدات و مسئولیت هایتان برای شما کاری دشوار خواهد بود. با وجود جاه طلبی و تمایل شدیدی که نسبت به رشد و پیشرفت در وجود خود احساس می کنید، فرصت هایی که برای تفریح و خوشگذرانی به ویژه در بعداز ظهر برایتان به وجود می آیند برایتان خیلی جذاب تر از ...
چرا باید کرفس را به رژیم غذایی مان اضافه کنیم؟
هایی از آن در مقبره فرعون یافت شده است. درگذشته، کرفس گیاهی بود که بیشتر در زمستان و اوایل بهار رشد می کرد. بیشتر افراد برای کمک به پاک سازی و سم زدایی بدن دوست داشتند آن را بخورند و معتقد بودند که این ماده به عنوان 1 تونیک سم زدای طبیعی عمل می کند که می تواند از ابتلا به بیماری جلوگیری کند. به نظر می رسد که خاصیت سم زدایی کرفس مدیون محتوای مغذی فوق العاده آن باشد. بیشتر مردم ...
