سایر منابع:
سایر خبرها
کشف ژنی که مانع چاقی می شود
لاغر و سالم را با افراد با وزن طبیعی مقایسه کردند و ژن منحصر به فردی به نام ALK را در افراد لاغر کشف کردند. ژن ALK، سرطان زا است دانشمندان می دانند که ژن ALK به طور مکرر در انواع مختلف سرطان جهش می یابد و به عنوان یک آنکوژن یا ژن سرطان زا شناخته می شود. تا به امروز ژن ALK تنها به عنوان ژن سرطان زا می شناختند، اما این یافته جدید نشان داد که این ژن ممکن است به عنوان یک ...
طراحی سامانه دارورسانی با کمک یک نانوساختار زیست سازگار
معرض قرار دادن دارو با روش تبادل یونی در محیط سلول سرطانی که دارای pH پائین تری است، اثرگذاری دارو را به صورت فعال سازی با پرتو لیزر تحت کنترل قرار داده و اثر آن را نیز بهتر کرده و اثرات جانبی آن را کاهش دهد. محقق مرکز تحقیقات لیزر پزشکی گفت: این طرح در صنعت دارویی و پزشکی و به ویژه در درمان سرطان مورداستفاده قرار می گیرد و ترکیبات مورداستفاده کاملاً زیست سازگار بوده و واکنش منفی ندارند ...
آقایان از استرس فاصله بگیرند
سلول های سرطانی را پیدا و نابود کند؛ اما نکته مهم این است که ضعف سیستم ایمنی در پی استرس مزمن باعث پاسخ های التهابی و در نهایت ایجاد سرطان در بدن می شود. استرس مزمن باعث می شود افراد به سمت راهکارهای ناسالم مانند مصرف سیگار، الکل و رفتار های پرخطر حرکت کنند. در واقع موارد ذکر شده ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. یک پژوهش در سال 2017 انجام شد که بر اساس آن میزان استرس شغلی طولانی مدت با احتمال ...
با این گیاه ضد دیابت آشنا شوید
به ترتیب با دوز 100 و 200 میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن به مدت شش هفته به صورت گاواژ دریافت کردند. در پایان دوره تیمار نقش عصاره بر کاهش میزان مالون دی آلدئید پلاسما بررسی گردید. نویسندگان این پژوهش دریافتند: تأثیر عصاره برگ کارلا بر غلظت مالون دی آلدئید پلاسما و در موش های صحرایی دیابتی ارزیابی شد. نتایج به دست آمده نشان می دهد که تیمار با عصاره باعث کاهش معنی دار میزان مالون دی آلدئید ...
بهترین برنامه غذایی برای شکم شش تکه
طور قابل توجهی چربی های شکمی را کاهش دهد و از اضافه وزن جلوگیری نماید. برای رسیدن به این نتایج، محققان شرکت کنندگانی را مورد مطالعه قرار دادند که به دو گروه تقسیم بندی شده بودند. گروه کنترلی از رژیم غذایی استفاده می کردند که به 500 کالری در روز محدود شده بود و در آن از مکمل ها استفاده نمی شد. گروه دوم علاوه بر داشتن رژیم غذایی 500 کالری، 600 میلی گرم کلسیم و 25 واحد ...
6 فایده شیربادام برای سلامتی بدن
کمک کند. به دلیل وجود چربی های تک غیر اشباع، تغذیه با شیر بادام همچنین می تواند نقش مهمی در پبشگیری از سرطان آندومتر داشته باشد. با توجه به تحقیقات منتشر شده در مجله بین المللی سرطان و اپیدمیولوژی سرطان، بیومارکرها و پیشگیری، مصرف زیاد چربی های تک غیر اشباع، خطر ابتلا به سرطان کبد و برخی از انواع خاص سرطان پستان را نیز کاهش می دهد. به همین دلیل بادام و شیر بادام از بهترین مواد غذایی ضد ...
اراده های آهنین؛ الهام بخش شنبه هایی که هرگز نمی آیند + تصاویر
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اراده های آهنین برخی افراد همواره موضوع سوال های سهل و ممتنعی است که چطور به هر خواسته ای می رسند. مثلاً کاهش وزن عجیب ادل، خواننده ی خوش صدای بریتانیایی یکی از اخباری بود که در چند وقت اخیر گوش رسانه ها را کر کرد. اراده ی او شایسته ی تحسین است و می تواند الگوی افرادی باشد که خواسته ای دارند و برای دستیابی اش تعلل می کنند. اما مثل ...
عوامل ابتلا به بیماری کبد چرب چیست؟
فعالیت های بدنی به صورت مستمر و منظم در طول یک سال باعث کاهش وزن، روحیه شاد و تندرستی خواهد شد. بیشتر متخصصان برای افراد چاق یا آن هایی که اضافه وزن دارند، ورزش را توصیه می کنند. به هیچ عنوان از مواد غذایی چرب مانند جگر، مغز، قلوه و کله پاچه، شیرینی جات، سس و تنقلات استفاده نکنید و در طول روز مصرف میوه و سبزیجات را حتما در برنامه غذایی خود قرار دهید. به جای مصرف گوشت قرمز می توانید از ...
آقایان چه آزمایش هایی باید انجام دهند؟
خوراکی و یا انسولینی وجود دارد که قابل استفاده هستند. 2. بررسی پوست مردانی که سابقه خانوادگی سرطان پوست دارند یا در سن جوانی آفتاب سوختگی قابل توجهی داشتند، در معرض خطر بالای سرطان پوست قرار دارند. سرطان پوست می تواند در هر سنی مردان را تحت تأثیر قرار دهد. بررسی سالانه پوست توسط پزشک متخصص پوست بسیار مهم است. در خانه، مردان باید مراقب خال و نشانه های خود باشند، به عنوان ...
بخش هایی از این سبزی به عنوان داروی فشار خون استفاده می شود
) شناخته شده، کرفس نیز می تواند به جلوگیری از ابتلا به عفونت ادراری (UTI) و همچنین اختلالات مثانه، مشکلات کلیوی و احتمالاً حتی کیست در اندام های تولید مثل کمک کند. دارای اثرات ضد سرطان است کرفس همانند گیاهان محافظتی در برابر سرطان مانند هویج، رازیانه، جعفری و زردک حاوی ترکیبات محافظتی شیمیایی به نام polyacetylenes است. مطالعات اولیه نشان داده است که این ترکیبات به کاهش سمیت و ...
این میوه چربی های بدن را به آتش می کشد
گوارشی در بدن کمک می کند و اجابت مزاج را راحت تر خواهد کرد. به خاطر وجود فیبر در آن، در درمان مدرن برای یبوست و سوء هاضمه مورد استفاده قرار می گیرد. بیشتر بخوانید: بهترین زمان برای کاهش وزن چربی قهوه ای؛ یک چربی لاغرکننده! آب گریپ فروت و درمان یبوست: یک لیوان آب گریپ فروت تازه در صبح می تواند درمان مناسبی برای کنترل یبوست باشد. آب این میوه روده را تحریک می کند و ...
بهترین زمان مصرف شکلات تلخ برای لاغری!
بهبود خون رسانی به مغز و در نتیجه عملکرد مغز می شود به علاوه کافئین موجود در آن برای افزایش تمرکز نیز مفید است. کاکائو تلخ از پوست در برابر تاثیرات پیر کننده نور خورشید محافظت می کند. و خطر ابتلا به سرطان پوست را نیز کاهش می دهد. کاکائو تلخ در افراد مبتلا به بیماری های کبدی مانند یک مرهم عمل می کند و مصرف آن در کنار دارو می تواند در تسریع روند درمان این بیماری موثر باشد. ...
چربی شکم و 5 ماده غذایی برای کاهش آن
داشته باشند. مطالعه ای جدید نشان داد که تنها بهبود کیفیت رژیم غذایی می تواند انباشت چربی شکم را مهار کند. پژوهشگران به طور خاص پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای را زیر نظر گرفتند که شامل مولفه های مختلفی از جمله مصرف سبزیجات، میوه، غلات کامل، حبوبات، مغزدانه ها و ماهی بیشتر، دریافت چربی تک غیر اشباع بیشتر از مواد غذایی مانند روغن زیتون فوق بکر و آووکادو در برابر چربی اشباع حیوانی و محدود ...
کدام نوع فست فود را بخوریم بهتر است؟ +تصاویر
نیز می شود زیرا آنها نیز مواد نگهدارنده و چربی فراوان دارند. ساندویچ ها دو مشکل دیگر مانند داشتن خیارشور فراوان و استفاده از نان سفید دارند . مصرف خیار شور زیاد سبب افزایش فشارخون، سرطان و مشکل های دیگر می شود و مصرف نان سفید توصیه نمی شود. پس بهتر است در ساندویچ ها گوجه، کلم، کاهو و دیگر سبزیجات را جایگزین خیارشور کرد. مرغ های سوخاری و بریانی مرغ های بریانی در صورتی که با ...
مشکلات کار شیفتی در میان پرستاران+راه حل
داشته باشید که خوردن وعده های غذایی حجیم و سنگین در طول شب می تواند مشکلاتی مانند سوزش سر معده، نفخ شدید و یبوست ایجاد کند. در ضمن، استفاده از این غذاها قبل از شیفت شب، خواب آلودگی و کسالت زیادی را به وجود می آورد و مانع از عملکرد مطلوب در محل کار می شود. بنابراین، هرگز قبل از رفتن به محل کار و درحین ساعات کاری پُرخوری نکنید. 2. میان وعده های سالم را خودتان آماده کنید. پیدا کردن و ...
سالم ترین و ناسالم ترین چاشنی های جهان
.... مطالعات بالینی نشان می دهد که کورکومین می تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند و خاصیت ضد التهابی، ضد سرطان و محافظت کننده عصبی دارد. خردل طعم دار شده یا خردل ترکیبی ممکن است حاوی شکر اضافه شده باشد، بنابراین، قبل از مصرف آن بر روی غذا حتماً روی برچسب را به خوبی مطالعه کنید. اطلاعات غذایی زیر توسط USDA برای 1 قاشق چایخوری خردل تند شامل موارد زیر می شود: • کالری: 5 ...
طراحی واکسن سرطان با استفاده از میکروکپسول های جدید
...> واکسن های سرطان که سیستم ایمنی را برای رد کردن سلول های سرطانی تحت کنترل درمی آورند، برای درمان تومور بسیار امیدوارکننده هستند. این گروه پژوهشی در پروژه پیشین خود، واکسن هایی را برای هدف قرار دادن تومورهای سرطانی طراحی و ابداع کردند و کارآیی آنها را در چندین تومور متفاوت از جمله لنفوم، ملانوما و سرطان پستان نشان دادند. پروفسور "ما گوانگویی" (Ma Guanghui)، سرپرست این پژوهش ...
سنگ صفرا علائم عوامل خطر و پیشگیری
یا سیاه رنگ زمانی تشکیل می شوند که زرداب شما حاوی مقدار زیادی بیلی روبین باشد. ریسک فاکتورهای سنگ کیسه صفرا عواملی وجود دارند که می توانند احتمال تشکیل سنگ صفرا را افزایش بدهند: - زن ها بیشتر از مردها مستعد سنگ صفرا هستند - سنین 40 سال به بالا - داشتن اضافه وزن یا چاقی - یکجانشینی - بارداری - رژیم غذایی پُرچرب - رژیم غذایی پُرکلسترول ...
برنامه لاغری سالم برای دختران نوجوان
دهید که باعث افزایش وزن می گردد. علائم هشدار دهنده در اختلالات مربوط به رژیم غذایی این علائم که از کاهش وزن شما جلوگیری می کنند، در افراد مختلف متفاوت هستند اما به طور کل شامل مواردی که درادامه ی این بخش از نمناک گفته ایم می باشند : رژیم مداوم و تکراری بدون اثر دوری از محافل اجتماعی حالت تهوع میل به ورزش بیش از حد اضافه وزن بالا انزوا و دوری ...
توصیه هایی تغذیه ای بسیار مفید برای خانم ها
که قصد دارند وزنشان را کم کنند و گرسنگی هم نکشند، توصیه می شود. . چقدر بخوریم؟ متخصصان انجمن قلب آمریکا نه تنها به خانم ها بلکه به همه افراد توصیه می کنند که هر روز حداقل 20 تا 30 گرم انواع غلات سرشار از فیبر مانند جو را در جیره غذایی روزانه شان جای دهند. . ✔کلم بروکلی کلم بروکلی یکی از خوشمزه ترین خوراکی ها برای مبارزه با سرطان پستان است و منبع خوبی برای دریافت ویتامین C و ...
خواص چای سفید
. اکسیداسیون چربی با افزایش وزن مدر ارتباط است و با مطالعاتی که صورت گرفته است مشخص شده که افراد لاغر دارای اکسیداسیون چربی بالایی هستند و افرادی که چاق هستند اکسیداسیون چربی کمتری دارند. اگر شما فردی چاق هستید می توانید با نوشیدن چای سفید میزان اکسیداسیون بدن را کاهش دهید. تحقیقات نشان می دهد که کافئین موجود در چای سفید می تواند اکسیداسیون چربی را به حداقل میزان از طریق فعال شدن سیستم عصبی مرکزی تحریک کند ...
خواص زردآلو
. معمولا زردآلو به رنگ زرد و نارنجی است که رنگ قرمزی بر روی یک طرف آن وجود دارد. می توان این میوه را به روش های مختلف مورد استفاده قرار داد. به خاطر مواد تشکیل دهنده منحصر به فرد، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی این میوه خوشمزه سال هاست که در میان افراد محبوب است. در ادامه برخی از مزایای زردآلو برای سلامتی بدن را بیان خواهیم کرد. پس همراه مجله سلامت باشید. ارزش ...
رژیم لاغری برای این زنان ممنوع
...: پس از ابتلا به برخی بیماری ها و عدم تحرک لازم برخی بانوان دچار "اضافه وزن "می شوند. به گزارش سرویس ترجمه سلامانه؛ اگرچه پژوهشگران هم یکی از رخدادهای مهم در زندگی زنان را ازدواج و بارداری می دانند اما معتقدند گاهی برخی تصمیمات در زمینه کاهش وزن در زمانهایی خاص می تواند مشکلاتی برای خانم ها به وجود آورد. محققان پس از انجام مطالعه بر روی افراد مختلفی که رژیم لاغری می ...
آنزیمی که می تواند سالخوردگی را توسط دانشمندان MIT کشف کند
شرایط مفید است. " این تیم موشهای مهندسی را مورد مطالعه قرار دادند که در آنها می توانند HDAC1 را بطور اختصاصی در سلولهای عصبی حذف کنند. در چند ماه ابتدایی مشاهده ، محققان بین موشهایی که مهندسی شده و موشهای عادی کار کرده اند تفاوت کمی داشتند. با این حال ، با بزرگ شدن موش ها ، تفاوت ها شروع به آشکارتر کردند. موش های کمبود HDAC1 شروع به نشان دادن آسیب DNA کرده و آنها قادر به از بین ...
افزایش امیدواری دانشمندان برای ساخت واکسن کرونا
به تازگی در پژوهشی بی سابقه و تنها چند ماه پس از گسترش دنیاگیری کرونا، داوطلبانی از سراسر جهان آمادگی خود برای دریافت واکسن های آزمایشی ویروس کرونا را اعلام کرده اند. شرکت هایی مثل Inovio و Pfizer، تست های اولیه ی کاندیدهای انسانی را برای بررسی ایمنی واکسن آغاز کرده اند. پژوهشگران دانشگاه آکسفورد انگلستان هم در حال تست واکسن هایی روی نمونه های انسانی هستند و به گفته ی آن ها یک واکسن برای مصرف ...
چغاله بادام برای چه کسانی مضر است؟
بادام توانایی مبارزه با لیپوپروتئین کم چگالی یا کلسترول بد می باشند و در صورت مصرف منظم از این مغز ، می توان به راحتی سطح کلسترول خون را کنترل کرد. کاهش وزن این نوع بادام با اینکه از خانواده مغزها است اما دارای چربی های سالم است که به شکستن و تجزیه چربی های اضافه و کاهش وزن کمک می کند. کالری های چغاله بادام به گروه کمیابی تعلق دارند که به کاهش وزن و لاغر شدن افراد کمک می کنند ...
غذاهای مفید هنگام سرماخوردگی
تر از گروه دیگر بهبود پیدا می کردند. تحقیقاتی هم وجود دارد که نشان می دهند مصرف سیر و مکمل های عصاره سیر کهنه باعث تقویت سیستم ایمنی و بهبود سریع تر آنفولانزا و سرماخوردگی می شود. اضافه کردن سیر به آبگوشت و سوپ هم طعم آنها را بهبود می بخشد و هم به افزایش خواص درمانی این غذاها کمک می کند. 4. شیره نارگیل آبرسانی به بدن در هنگام بیماری یکی از مهم ترین کارهایی است که باید انجام ...
سایر ویروس های کرونا در مورد کووید-19 چه می گویند؟
در سال 1890 -زمانی که از گاو به انسان جهش کرده- از ویروس اجدادی خود – BCoV – دورشده است. اتفاقا 1890 سالی بود که یک اپیدمی تند و زننده ی آنفولانزا پیش آمد؛ ممکن است آن اپیدمی هم مربوط به شیوع کروناویروسی مانند امروز بوده باشد که در آن زمان تشخیص داده نشده است. افزایش ملایمت HCoV-OC43 می تواند در اثر حذف 290 جفت پایه ی آر اِن اِی ویروس نزدیک به ژن اسپایک -که باعث می شود ویروس نفوذ کند و ...