سایر منابع:
سایر خبرها
برخلاف باورهای عمومی نسبت به آبزیان: ماهی ها در آکواریوم افسرده می شوند
. مطالعات پژوهشگران نشان می دهد که زندگی در تنگ یا آکواریوم بر مغز و رفتار ماهی ها تأثیر خواهد گذاشت. هنگامی که یک گونه ماهی ها مثلاً یک قزل آلا جوان در یک مخزن پرورش ماهی رشد می کند و یا ماهی هایی که در آکواریوم به دنیا می آیند، در شرایطی خسته کننده و یکنواخت پرورش پیدا می کنند. این ماهی ها معمولاً دارای مخچه کوچک تری نسبت به ماهی های موجود در طبیعت هستند. مخچه، بخشی از مغز ماهی ...
چند بیماری که با ام اس اشتباه گرفته می شود
مبتلا به ام. اس تشخیص داده می شود. این تشخیص های خطا معمولا ناشی از این حقیقت است که هیچ آزمایش منفردی وجود ندارد که بتواند ام. اس را بطور قطع تشخیص دهد. همچنین همه افراد مبتلا، تمام علائم رایج ام. اس مانند همچنین بی حسی، گز گز دست و پا، درد، خستگی و حساسیت به گرما را ندارند. همچنین موضوعی که تشخیص ام. اس را پیچیده تر می سازد این است که این علائم ممکن است شبیه علائم برخی وضعیت های دیگر ...
دلایل کاهش حافظه/مهم ترین علل فراموشی در جوانی
...، با کاهش سطح حافظه و سطح کارایی فرد همراه است. خبر خوب این است که این عارضه یائسگی به هیچ وجه به مغز آسیب نمی زند و بعد از فروکش کردن آن حافظه بهبود می یابد. بی خوابی و آپنه خواب دوران یائسگی کاهش سطح حافظه در این دوران را به دنبال دارد. کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه، و کاهش سطح حافظه هستند. توصیه استاندارد بر هشت ...
درباره حمله خواب یا نارکولپسی چه میزان اطلاع دارید؟
بیش از 10 سال طول بکشد. علاوه بر این، دانشمندان تخمین می زنند که تقریبا 50 درصد از افراد مبتلا به نارکولپسی در سرتاسر جهان شناسایی نشده اند. با توجه به همین نکات، امروزه آشنایی با علائم نارکولپسی از اهمیت خاصی برخوردار شده است. در ادامه با مهم ترین علائم نارکولپسی آشنا می شویم. 1. میل غیرقابل کنترل برای خوابیدن، اغلب در موقعیت ها و زمان های نامناسب. این حالت با اصطلاح خواب آلودگی مفرط ...
کلید روشن و خاموش کردن درد در مغز
یک خوشه بادامی شکل از اعصاب است که در هر طرف مغز وجود دارد و می تواند بخش های مختلفی که درد را پردازش می کنند، روشن کند. در آزمایش ها فعال کردن اعصاب CeAga به طور قابل توجهی سیگنال های ناراحتی در موش ها را کاهش داد که برای ایجاد احساس درد تحریک شده بودند. هرچند آمیگدال در مغز موش ها در مقایسه با انسان بسیار بزرگ تر است اما احتمال دارد سیستم کنترل درد انسان ها نیز مشابه باشد ...
شایعترین علت افت قند خون
مهار گلوکونئوژنز کبدی، مانع از تولید گلوکز شده و سبب افت قند خون میشود. در جریان سپسیس و عفونت های جدی، قند خون ممکن هست دچار افت بشود. مهم ترین عارضه و آسیب ناشی از افت قندخون مهمترین ارگانی که به دنبال افت قند دچار آسیب میشود مغز هست. گلوکز به عنوان سوخت رایج سلولهای مغزی مورد استفاده قرار می گیرد. هر گاه سطح قند خون کاهش پیدا میکند، فرد دچار تحریک پذیری، سرگیجه و سر درد میشود ...
بهترین مکمل ها برای حفظ سلامت روان در روزهای کرونایی
داشتن خواب شبانه کافی و با کیفیت به تقویت سلامت روان و بهبود خلق و خوی فرد در طول روز کمک می کند. این شرایط مستلزم وجود میزان کافی از هورمون ملاتونین است که منیزیم عامل تولید کننده آن به حساب می آید همچنین این ماده معدنی به کاهش احساس خستگی کمک می کند و برای حفظ عملکرد سیستم عصبی و سلامت روان ضروری است. منیزیم نیز همچون انواع ویتامین های B بر اثر استرس و اضطراب کاهش پیدا می کند. ...
تاثیر رایحه درمانی با گل ها بر بدن
می تواند مفید باشد. مثلا ترکیب روغن چای و ترنج مخلوط خوبی برای شست وشوی دهان در افراد با التهاب مخاط است. به علاوه رایحه درمانی روی عوارض گوارشی ناشی از شیمی درمانی نیز مؤثر است. بهداشت مادر و کودک: ادعا هایی وجود دارد که نشان می دهد بعضی روغن ها در کاهش عوارض بارداری مثل تهوع صبحگاهی، کمر درد، خستگی مفرط و ریفلاکس معده - مری تاثیر دارند. همچنین مطالعات نشان می دهد افرادی که از این روش ...
خندیدن را فراموش نکنید
گاهی تنها وجود آن باعث می شود که احساس بهتری در انسان به وجود آید. به همین دلیل بسیاری از متخصصان، خنده را یکی از بهترین داروها و از مؤثرترین روش های درمانی عاطفی و جسمی برای افراد تحت فشار می دانند، دارویی بدون هزینه با تأثیرگذاری بالا که منجر به آزاد شدن اندورفین درون مغز می شود. اندروفین که به دلیل خاصیت آرام بخشی خود به عنوان مورفین طبیعی بدن نیز شناخته می شود، یک بی حس ...
انواع اختلال تعادل و درمان آن
به گزارش سلامانه به نقل از صبینجا؛ اختلال تعادل شرایطی است که در آن افراد احساس سرگیجه و ناپایداری کنند. این حالات می تواند در طی نسشتن، برخواستن، خوابیدن و حتی تمامی جنبه های زندگی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجایی که حفظ تعادل برای انجام فعالیت های روزمره نیز از اهمیت ویژه ای برخوردار است و بدون آن افراد احتمال بروز مشکلات روحی و روانی نیز وجود خواهد داشت. علل اختلال ...
حمله پانیک با حمله قلبی تفاوت دارد
معمول و بی دلیلی را تجربه می کند. بیمار احساس میکند که هر لحظه ممکن است خفه و یا دیوانه شود. در زمان حمله تقریبا همه مبتلایان به این باور میرسند که در حال مردن هستند و مدام از پزشک میپرسند "آیا خوب می شوم؟ " شدت اضطراب در زمان حمله به حدی است که حقیقتا میتواند چنین باوری را در فرد ایجاد کند. افراد خانواده هم که با این نگرانی فرد مبتلا مواجه میشوند، نگرانی مشابهی را تجربه میکنند و ...
سلامت جسمی در گرو سلامت روانی
فرد یا افراد آمد آن زمان است که قدر سلامت جسمی و یا حتی سلامت روان خود را خواهد درک کرد. ابریشمی با بیان اینکه اکنون که خطر ابتلا به بیماری کووید 19 تقریبا همه جا شایع شده باید به دور از ترس و فرافکنی به توصیه های پزشکی به دید دستوری نگاه کرد، گفت: فرد یا افرادی که تا پیش از این دچار مشکل و یا ناخواسته درگیر درد و رنج جسمی و روانی شده اند به این توصیه ها کاملا اشراف داشته و به هشدارهای ...
هفته ششم بارداری؛ تغییرات بدنی، تغذیه و ورزش
...> - ورزش - عادات غذایی موعد زایمان شما: دانستن زمان زایمان می تواند به پزشک در بررسی دقیق پیشرفت بارداری و رشد کودکتان کمک نماید. تست های پایه: - وزن - فشارخون - ضربان قلب - آزمایش خون و ادرار معاینه لگن و احتمالاً تست پاپ اسمیر سؤالاتی که برایتان پیش آمده ورزش در طول بارداری فواید ورزش فراتر از ...
چگونه سلامت روان را افزایش دهیم؟
نیز با تمرین ورزشی هماهنگ کنید . به این معنا که هنگام ورزش کردن تمرکز خود را روی عضلات قرار دهید و تاثیر آن را روی تک تک سلول ها و عضلاتتان احساس کنید . شنا کردن چگونه سطح استرس خود را کنترل کنیم ؟ استرس فشار شدیدی را به ذهن و احساس فرد وارد می کند و به همین دلیل باید تحت کنترل فرد باشد. خوشبختانه استراتژی هایی برای کنترل استرس وجود دارد که می توانید آن ها را به کار ...
قرص آسیتریتن برای چه بیماری است؟
حالاتی از عصبانیت یا کج خلقی در فرد مصرف کننده شود. همچنین ممکن است باعث شود که برخی از افراد افکار و تمایلات خودکشی پیدا کنند و یا افسرده شوند. بنابراین باید بیمار را از این نظر، کنترل کرد. درمان پسوریازیس در طب سنتی اگر شما و یا اطرافیان شما به پسوریازیس مبتلا هستند؛ باید بدانید که متاسفانه بیماری پسوریازیس درمان قطعی نداشته و تنها می توان با مصرف دارو، آن را کنترل کرد. لازم ...
سندرم استفراغ دوره ای در کودکان
بیش از 4 تا 5 بار در عرض یک ساعت . استفراغ ها معمولاً صبح زود یا فوراً بعد از بیدار شدن از خواب روی می دهند . علاوه بر استفراغ، علائم دیگری مانند حالت تهوع، شکم درد و احساس ضعف و خستگی نیز وجود دارد. برخی از بیماران ممکن است تب هم داشته باشند یا رنگ پریده به نظر برسند . سندرم استفراغ دوره ای در بیشتر موارد به دلیل فاکتورهای گوناگون محیطی رخ می دهد. برخی از افراد ممکن است دچار ...
خواص بی نظیر جوزهندی
کتاب درمان بیماری های گوارشی در این باره می گوید: اسانس و سایر ترکیبات شیمیایی که در جوزهندی پیدا شده به فرد کمک می کند تا دستگاه گوارشش منظم کار کند. برای بهبود هضم، مقداری (نباید از نصف قاشق چای خوری بیشتر باشد چرا که مصرف مقدار زیاد جوز موجب تهوع می شود) جوزهندی را در یک کاسه شوربای آرد جو ریخته و به مدت چند هفته هرروز صبح میل کنید. دندان درد روغن جوزهندی مانند روغن دانه ...
چرا عده ای بعد از عمل جراحی افسردگی می گیرند؟
که منجر به افسردگی بعد از عمل می شوند افسردگی قبل از عمل: گاهی با مشخص شدن زمان عمل جراحی، فرد ممکن است به دلایل مالی و یا نگرانی از مراقبت از فرزندان و ... احساس اضطراب و استرس بیشتری داشته باشد. استرس: میزان استرس روحی، جسمی و عاطفی قبل و بعد از عمل می تواند در بروز افسردگی نقش داشته باشند. علل شایع استرس عبارتند از: - هر چیزی که منجر به درد شود، از جمله بیماری ...
آخرین آمار جهانی قربانیان و مبتلایان کووید 19
دیگر کشورها از مردم خواسته شده است که برای جلوگیری از گسترش این بیماری در خانه بمانند و در صورت بیرون رفتن فاصله خود با افراد دیگر را حفظ کرده و بیشتر از قاصله 1.5 تا دو متر به آنها نزدیک نشوند. دوره نهفتگی این بیماری به طور متوسط تا حدود 14 روز است و علائم بیماری پس از گذشت این بازه زمانی در بدن فرد مبتلا ظاهر می شود. علائم شامل تب، بدن درد، گلو درد، سرفه، درد عضلات، آب ریزش بینی، سر درد است. برخی دچار علائم گوارشی مثل تهوع و اسهال می شوند. آنچه باعث نگرانی می شود این است که فرد دچار ذات الریه شود. ...
افسردگی خندان چیست
توانید باهم خرید کنید، سینما بروید یا هر روز صبح در پارک بدوید. فعالیت های فیزیکی روی عواطف و احساسات ما تأثیر می گذارند و رفتار کردن مثل یک فرد شاد می تواند به فرد کمک کند احساس بهتری داشته باشد. همچنین بهتر است به این افراد پیشنهاد دهید رژیم غذایی سالم تری در پیش بگیرند و ورزش کردن را شروع کنند. باشگاه رفتن برای افراد مبتلا به افسردگی ممکن است سخت باشد، اما انجام ورزش در خانه می تواند برای ...
تاثیرات و علائم کووید 19 در کودکان چیست؟
.... طبق گفته گروهی از محققان، علائم گوارشی از جمله حالت تهوع، استفراغ، دل درد و اسهال نیز در برخی کودکان آلوده به این ویروس گزارش شده است. بررسی افراد مبتلا به ویروس کرونا، نشان داده است که 80 درصد کودکان مبتلا به این بیماری، سابقه تماس با افراد بیمار را داشته اند یا به مناطق پرخطر مسافرت کرده اند. شایع ترین علائم در بین این افراد نیز تب (80 درصد)، سرفه خشک (60 درصد)، گلودرد (40 درصد)، گرفتگی بینی (30 درصد)، آبریزش بینی و عطسه (20 درصد) گزارش شده است. انتهای پیام/ تیمور خسروی ...
17 هشدار سلامت در چشم ها
پشت چشم مانند آنچه به واسطه بیماری تیروئید چشمی، عفونت یا تومور رخ می دهد نیز شکل بگیرد. احساس درد در چشم احساس درد در چشم نشانه ای است که نباید نادیده گرفته شود. در شرایطی که این می تواند به واسطه وجود یک جسم خارجی رخ دهد، گاهی اوقات نشانه ای از شرایطی جدی تر در پشت چشم و در حفره سینوس یا حتی پایه مغز با تحت فشار قرار گرفتن یا تحریک شدن عصب سه قلو است. از دست دادن ...
راه های درمان خستگی و بی حالی
به گزارش شیعه نیوز ،خستگی در وسط روز کاری، مشکلی است که عملکرد فرد را ضعیف می کند. بدتر از همه این است که فرد نمی داند چرا همیشه احساس خستگی می کند. آیا این خستگی ناشی از کمبود خواب است یا می تواند دلیل دیگری داشته باشد. ممکن است خستگی به طور نامحسوس در زندگی روزانه ی افراد به وجود بیاید و سلامتی فیزیکی و روانی را تحت تأثیر قرار دهد. دلیل خستگی و بی حالی خستگی و ...
کدام مدل خوابیدن برابر است با دیدن خواب بهتر؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ نحوه خوابیدن هر فرد با دیگری متفاوت است ، جالب است که بدانید در تحقیقاتی از سوی محققان ثابت شده که طرز خوابیدن هر فرد بر نوع خواب او تاثیر می گذارد زیرا نحوه دراز کشیدن ، بر نحوه فعالیت مغز در زمان خواب تاثیر گذار می باشد. همچنین بین کیفیت خواب و نحوه دراز کشیدن ارتباطی وجود دارد چرا که نحوه کارکرد مغز ممکن است با حالت بدن ارتباط داشته باشد. ...
تا چه زمانی ویروس کرونا از شخص مبتلا منتقل می شود؟
...، ولی هنوز نتیجه نهایی در این زمینه حاصل نشده است. دوره نهفتگی این بیماری به طور متوسط حدود 7 روز است و علائم بیماری پس از گذشت این بازه زمانی در بدن فرد مبتلا ظاهر می شود. علائم شامل تب، بدن درد، گلو درد، سرفه، درد عضلات، آب ریزش بینی، سر درد است. برخی دچار علائم گوارشی مثل تهوع و اسهال می شوند. آنچه باعث نگرانی می شود این است که فرد دچار ذات الریه شود. سازمان بهداشت جهانی شیوع این بیماری را فوریتی با اهمیت بین المللی تشخیص داد و نام رسمی آن را بیماری COVID-19 گذاشت. ...
بیش از 34 هزار نفر قربانی انگلیسی کرونا
علائم بیماری پس از گذشت این بازه زمانی در بدن فرد مبتلا ظاهر می شود. علائم شامل تب، بدن درد، گلو درد، سرفه، درد عضلات، آب ریزش بینی، سر درد است. برخی دچار علائم گوارشی مثل تهوع و اسهال می شوند. آنچه باعث نگرانی می شود این است که فرد دچار ذات الریه شود. سازمان بهداشت جهانی شیوع این بیماری را فوریتی با اهمیت بین المللی تشخیص داد و نام رسمی آن را بیماری COVID-19 گذاشت. ...
چرا افراد مسن به سختی به خواب می روند؟
پای بی قرار است که اغلب افراد مبتلا به این سندرم احساس خارش در زیرپوست، سوزن شدن، گرفتگی یا درد جسمی را تجربه می کنند. این علائم معمولاً در زمان خواب ایجاد شده و منجر به بی خوابی در سالمندان می شوند. خروپف از شایع ترین اختلالات در سالمندان خروپف است که به دلیل ناتوانی در به جریان انداختن هوا در بینی و حلق به وجود می آید. خروپف به طور معمول هیچ نگرانی برای سلامتی ندارد ولی به عنوان یک نشانه برای مشکلات جدی تر مانند سکته مغزی و بیماری های قلبی است. ...
9 رفتار مادر باردار که بر جنین اثرگذار است
... مشکلات خواب محققان می گویند 78 درصد از خانم های باردار طی بارداری بیشتر از زمان های دیگر دچار اختلال خواب می شوند. دلیل این امر را می توان سطح هورمون ها دانست و عجیب نیست که یک زن باردار، خیلی احساس خستگی کند. اما باید کاری کرد، زیرا کمبود خواب می توانند باعث حالت تهوع شده و نوسانات خلقی را تشدید کند. تحقیقات نشان می دهد زنان بارداری که کمتر از 6 ساعت در روز می خوابند، وضع حمل ...
علائم هفدگانه شناسایی مشکل غده تیروئید
علائم هفدگانه شناسایی مشکل غده تیروئید اگر در تمام روز خسته اید. خستگی یکی از نشانه های اختلال در غذه تیروئید است. بی حالی و خستگی شدید در صبح یا در کل روز با وجود خواب و استراحت کافی، می تواند نشان از کمبود هورمون تیروکسین در بدن باشد (که در علم پزشکی به بیماری کم کاری تیروئید معروف است). اگر در طول روز همیشه غمگین هستید. این نشان از اختلال در عملکرد هورمون تیروکسین و کم ...