خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار بهداشت جهانی درباره شیوع یبماری مرگبار و خاموش
: علائم ابتدایی این بیماری مشابه آنفلوانزا است و تقریباً در تمام عفونت های ویروسی شایع است. این علائم ممکن است شامل کسالت، درد مفاصل و عضلات، تب، حالت تهوع یا استفراغ، اسهال و سردرد باشد. علائم اختصاصی که می تواند در هپاتیت حاد مشاهده شود، شامل کاهش شدید اشتها، بیزاری از کشیدن سیگار در افراد سیگاری، ادرار سیاه، زرد شدن چشم و پوست (زردی) و احساس ناراحتی در شکم است. همچنین هپاتومگالی (متورم شدن ...
معروفترین سبزی ضد سرطان را می شناسید؟
مفاصل را کاهش می دهد؛ به همین دلیل به افراد مبتلا به آرتروز توصیه می شود کلم بروکلی را حتما در برنامه غذایی شان داشته باشند. ترکیبات بروکلی با مسدود کردن ترشح آنزیم هایی که سبب تخریب مفاصل می شود، از مفاصل شما حفاظت می کند. خام، پخته یا بخارپز؟ روشی که برای آماده کردن کلم بروکلی انتخاب می کنید در جذب ریزمغذی های کلم بروکلی نقش دارد. افرادی که دنبال خاصیت ضد سرطانی ...
کمبودآهن عاملی برای کاهش ضریب هوشی کودکان
خونی و فقر آهن کاهش می یابد، ادامه داد: علاوه بر تاثیر در روند یادگیری، مقاومت بدنشان در مقابل بیماری ها کم و مکررا دچار بیماری های عفونی می شود. وی تصریح کرد: برای پیشگیری از کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن، برنامه غذایی روزانه کودک خود از منابع غذایی حاوی آهن تامین کنیم. به گفته این متخصص کودکان، بهترین منابع غذایی آهن جگر، گوشت قرمز، مرغ و ماهی زرده تخم مرغ، انواع حبوبات ...
خواص خرمالو و شگفتی هایی از فواید خرمالو
خرمالو کم بخورند هر عدد خرمالوی 168 گرمی دارای 118 کیلو کالری است، این میوه جزو میوه های پرانرژی محسوب می شود لذا افرادی که دارای اضافه وزن هستند نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. در ضمن بیماران دیابتی هم به لحاظ دارا بودن قند فراوان در این میوه باید از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنند. همه چیز در مورد ترکیبات و خواص مفید خرمالو این میوه هم فن حریف خرمالو ؛ یک میوه ی ...
چگونه خانم ها از اضافه وزن پس از زایمان خلاص شوند؟
چرب ضروری امگا 3 است که برای رشد سالم مغز و دستگاه عصبی لازم است. این کارشناس تغذیه افزود: بهترین منبع DHA، ماهی های آب سرد مانند ماهی آزاد، ساردین و تن هستند. شیر و ماست نیز از بهترین مواد غذایی محسوب می شوند زیرا حاوی مقدار زیادی کلسیم اند که مادران برای مستحکم شدن استخوان ها به آن نیاز دارند. البته پروتئین هم نباید فراموش شود. گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و حبوبات حاوی چربی کم و پروتئین ...
یک تغذیه خوب برای دانش آموزان
بر انواع گوشت های کم چرب، پنیر و تخم مرغ و مغزدانه ها را هم دربرمی گیرد در برنامه غذایی روزانه افراد گنجانده شود. مصرف سبزیجات، صیفی جات و میوه ها به عنوان میان وعده برای دانش آموزان بسیار مفید است میان وعده های مدرسه * گاهی اوقات والدین توجهی به تغذیه ندارند و برای میان وعده تنقلات مضر را در کیف بچه ها قرار می دهند. اما این نگرانی وجود دارد که با ادامه این روند، پس از ...
سم زدایی از بدن با بروکلی
کاهش می دهد؛ به همین دلیل به افراد مبتلا به آرتروز توصیه می شود کلم بروکلی را حتما در برنامه غذایی شان داشته باشند. ترکیبات بروکلی با مسدود کردن ترشح آنزیم هایی که سبب تخریب مفاصل می شود، از مفاصل شما حفاظت می کند. خام، پخته یا بخارپز؟ روشی که برای آماده کردن کلم بروکلی انتخاب می کنید در جذب ریزمغذی های کلم بروکلی نقش دارد. افرادی که دنبال خاصیت ضد سرطانی بروکلی ...
فرایند انتقال تکنولوژی تولید 3 داروی برند ژاپنی برای بیماران پیوندی درکشورآغازشد
سالهای آینده شروع می شود، این دارو یکی از پر مصرف ترین داروهای بیماران پیوند کبد و کلیه در دنیاست و تولید این دارو در ایران می تواند، بازار منطقه ای این داروها را در خاورمیانه و آفریقا پوشش دهد. محسن نفر، فوق تخصص نفرولوژی نیز در مراسم اعلام خط تولید این داروها در ایران گفت: نارسایی کلیه جزو بیماری های بسیار شایع در ایران است، 27 درصد افراد مبتلا به نارسایی کلیه هنوز ناشناخته هستند و این ...
گفتگویی کاملا سیاسی با فرهنگی ترین وزیر احمدی نژاد
... سه فرزند دارم، دختر اولم ازدواج کرده و دانشجوی دوره دکتری است، پسرم نیز در رشته ارتباطات مدرک کارشناسی ارشد را گرفته و در حال گذراندن خدمت مقدس سربازی است و دختر دیگرم دانشجوی دانشگاه صنعتی شریف است. *در حال حاضر شغل اصلی تان چیست؟ از سال 69 عضو هیئت علمی دانشگاه تهران هستم، در طول این مدت مسئولیت اجرایی و بیشتر مأمور بودم، هرگز از تدریس جدا نشدم و حتی زمانی که در وزارت ...
پاییز به تنهایی با خود افسردگی نمی آورد
... مراجعه به پزشک واستفاده از داورهای ضد افسردگی همراه با نوردرمانی،پیاده روی در هوای آزاد وروشنایی روز، ورزش کردن، صحبت کردن بادوستان و رژیم غذایی مناسب وخوردن گوشت قرمز، جگر، تخم مرغ، غلات، دانه های خوراکی، سبزی، میوه، به بهبودی فرد افسرده کمک می کند، کمبود آهن، امگا3، اسید فولیک تاثیرمستقیمی بابروزعلایم افسردگی دارد. نقش موثرخانواده را در کاهش وبهبود افسردگی فصلی نباید فراموش ...
صدای گام های سکته مغزی را بشنوید
قرار گیرد. وی در رابطه با ارتباط سردردهای میگرنی و پارازیت با سکته مغزی گفت: در بعضی افراد که مبتلا به نوعی از میگرن که به آن میگرن عارضه دار گفته می شود ممکن است شیوع سکته مغزی بیشتر باشد. در باره پارزیت نیز مطالعه ثابت شده و مدون وجود ندارد. زمان طلایی مراجعه به مراکز درمانی را از دست ندهید دانشیار بیماری های مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به زمان طلایی مراجعه به مراکز ...
پیامدهای روانی لاغر یا چاق شدن
افرادی که مبتلا به افسردگی هستند، در دو طرف سوءتغذیه قرار دارند. یعنی این افراد یا خیلی لاغر هستند و به دلیل کمبود موادمغذی دچار افسردگی می شوند یا به دلیل اینکه چاق هستند، افزایش وزنشان بر افسردگی آنها دامن می زند. دکتر احمد اسماعیل زاده، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این مساله ادامه داد: اولین اقدام در صورت ابتلا به افسردگی، درمان بیماری تحت ...
آیا موهایتان با رنگ و دکلره سوخته؟
نباشید نباید منابع سرشار از پروتئین مانند گوشت قرمز و تخم مرغ را فراموش کنید. این غذا هر آنچه را که برای تقویت موهای آسیب دیده خود لازم دارید مثل ویتامین وپروتئین در خود دارد. - چای سبز: بیشتر ما به خوردن چای سبز عادت نداریم؛ در حالی که خواص آن در سالم نگه داشتن پوست و لایه های مهم تشکیل دهنده موهای سر بسیار کمک می کند. از طرفی درخشندگی و سلامت تارهای موی شما هم تضمین خواهد شد. ...
با دیابت بچه ها چه کنیم؟
کردن را از کودکان گرفت و با بزرگ کردن جلوه های شیرین زندگی از تلخی روزگار کودکان دیابتی کاست. سهیلی پور در این باره گفت: یادتان باشد دیابت تنها مشکل کوچکی است که در برابر بسیاری از بیماری های لاعلاج، ذره ای به حساب می آید. دیابت بیماری است که قابل کنترل است و فرد مبتلا تا آخر عمر می تواند زندگی عادی خود را ادامه دهد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، ادامه داد: فکر ...
دانستی های مفید درباره اختلال های سیستم گوارش
شبکه خبری پچ پچ همه افراد بیش از یک بار در عمر خود به مشکلات گوارشی مبتلا شده اند. دل درد، تهوع و حتی اسهال ممکن است از علائم معمولی باشد که نشان می دهد اختلالی در سیستم هضم و دفع پدید آمده است. اختلالات مجاری گوارشی، و همچنین اختلال در هضم غذا از عمومی ترین مشکلات گوارشی افراد جامعه به حساب می آید، طوری که بیش از 40 درصد افراد کشورمان به سوء هاضمه دچارند. با خود فکر کنید، چه دلایلی می ...
نباید انتخابات را به مسابقه در خیرات تبدیل کنیم/ ایران پدیده فرصت ساز منطقه است/دولت تدبیر و امید در ...
با حضور امام می دانیم. وی تاکید کرد: باید قدر رهبری را دانست که در خانه ای ساده با پیچیده ترین اتاق فکرهای دنیا مقابله می کند و بدانیم که دل رهبر در گرو خداست. ما در شورای عالی امنیت ملی و ... آنچه که راهگشا دیدیم نظرات مقام معظم رهبری بود. نکند غره شویم و فکر کنیم کسی هستیم، بدانیم که همه ما آنچه داریم از امام و انقلاب است. دولت تدبیر و امید در اطاعت از رهبری اراده مصمم دارد و خود را ...
معرفی یک اکسیر جوانی
به گزارش شفا آنلاین ، زهره کرباسچیان کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره خواص چای سبز این گونه نوشته است: پیشگیری و درمان سرطان محققان نوشیدن چای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن بسیار زیاد است. این آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین های C ، E و پلی فنول ها است. کاتچین موجود در چای سبز می تواند از رشد ...
بیماران قلبی بخوانند
کنند غافل هستند. غذاهایی مثل فست فود ها، کنسروها، چیپس و همچنین ترشی ها و خیار شور نیز سرشار از نمک است و مصرف آن ها برای بیماران مبتلابه فشار خون زیان بار و مضر است. وی ضمن تأکید بر لزوم برنامه ریزی صحیح برای تغذیه بیماران قلبی، گفت: مصرف سبزی ها و میوه ها و استفاده از محصولات لبنی کم چرب و همچنین مصرف گوشت مرغ و ماهی می تواند در سلامت بیماران قلبی مؤثر باشد. این بیماران لازم است تا ...
این رژیم برای کاهش افسردگی خوب است
را در پیشگیری از بروز یا بهبود افسردگی نادیده گرفت. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این باره یادآور می شود: مواد غذایی متعددی در سنتز انتقال دهنده های عصبی دخالت دارد و می تواند در پیشگیری از افسردگی موثر باشد. یکی از مهم ترین این مواد ویتامین D است که متاسفانه در تهران به دلیل آلودگی هوا کمبود این ویتامین در بیش از 80 درصد افراد گزارش شده است. وی می افزاید: بیشترین میزان ...
استخوان های سالم می خواهید؟ اینها را بخورید
شکننده) بگیرید، باید کلسیم و ویتامین د زیادی دریافت کنید تا پیشرفت این بیماری کند شود و از شکستگی ها جلوگیری شود. افراد زیر 50 سال باید روزانه 1000 میلی گرم کلسیم و 200 واحد ویتامین د مصرف کنند. این افراد بالای 50 سال باید 1200 میلی گرم کلسیم و 400 تا 600 واحد ویتامین د دریافت کنند. با مصرف مواد غذایی زیر می توانید کلسیم و ویتامین د لازم برای تقویت استخوان هایتان را تأمین کنید. ...
ماست بخوریم یا بستنی؟
شما دامن بزند یا سلامتی تان را تهدید کند، بنابراین باید در مورد مصرف آن به نکاتی دقت کنید. دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد سلامت ماست بستنی نکاتی را بیان می کند که به شما کمک می کند با خیال راحت تری از ماست بستنی ها لذت ببرید و از چاقی و اضافه وزن دور بمانید. نسبت به بستنی سالم تر است؟ افراد چاق معمولا خوش اشتها هستند و نمی توانند از ...
همه علت های ناباروری مردانه و زنانه
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، دکتر محمدرضا نوروزی، متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار و فلوشیپ سرطان های دستگاه ادراری، استاد دانشگاه تهران و رئیس مرکز تحقیقات سرطان های دستگاه ادراری و تناسلی است و جدا از این سابقه کارهای اجرایی هم داشته و در سازمان نظام پزشکی و وزارت بهداشت مسئولیت هایی دارد. وی همچنین در زمینه ناباروری به خصوص ناباروری مردان هم سابقه کار زیادی دارد و سال ها در انجمن باروری و ...
به مناسبت 60 سالگی بیل گیتس؛ نگاهی به زندگی پربار موسس مایکروسافت
، بیل و ملیندا به همراه وارن بافت کمپین The Giving Pledge را آغاز کردند که میلیاردرها را به اهدای حداقل نیمی از ثروت خود برای اهداف بشردوستانه تشویق می کرد. پال آلن، لری الیسون و مارک زاکربرگ در میان این افراد هستند. گیتس روی چندین استارتاپ کوچک نظیر Hampton Creek نیز سرمایه گذاری کرده است. این استارتاپ قصد دارد تا یک جایگزین گیاهی برای تخم مرغ بیابد. ...
سه هزار و 90نفر به علت مشکل تنفسی به بیمارستان های خوزستان مراجعه کردند
...، بستن درب ها و پنجره ها و به موقع مصرف کردن داروها در بیماران مبتلا به بیماریهای تنفسی، گفت: خوشبختانه تاکنون هیج آماری مبنی بر فوت مراجعه کنندگان به بیمارستان های استان بر اثر مشکل تنفسی ناشی از باران گزارش نشده است. همچنین پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی و جندی شاپور اهواز اعلام کرد: پس از بارش باران افزون بر 600نفر از شهروندان به علت اختلالات و ناراحتی تنفسی به اورژانس ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
.... کسانی که مصرف چربی زیاد دارند سرخ کردنی، تف دادنی، بو دادنی چند بیماری می آورد حتی سوزش چشم و خارش چشم و یکی هم ایجاد کبد چرب است. کسانی که تخم مرغ نیمرو و یا آب پز زیاد می خورند چند بیماری می آورد که یک از آنها کبد چرب است. حتی نفریت و ورم تحال هم می آورد. کسانی که خود درمانی های غلط دارند از پیش از خودشان کاهش وزنشان را سریع انجام می دهند. مثلاً در هفته بیش ...
گفتگویی کاملا سیاسی با فرهنگی ترین وزیر احمدی نژاد
دوران جنگ ازدواجمان مقداری به تأخیر افتاد. سه فرزند دارم، دختر اولم ازدواج کرده و دانشجوی دوره دکتری است، پسرم نیز در رشته ارتباطات مدرک کارشناسی ارشد را گرفته و در حال گذراندن خدمت مقدس سربازی است و دختر دیگرم دانشجوی دانشگاه صنعتی شریف است. *در حال حاضر شغل اصلی تان چیست؟ از سال 69 عضو هیئت علمی دانشگاه تهران هستم، در طول این مدت مسئولیت اجرایی و بیشتر مأمور بودم ...
داروهایی که حامل ورم معده است
یک فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه مصرف بیش از اندازه داروهای مُسکن سبب ورم معده می شود، گفت: مصرف تخم مرغ و شیر بر درمان این بیماری موثر است. مهدی سرابی در رابطه با بیماری ورم معده اظهار داشت: به طور معمول ورم معده به دلیل عفونت و میکروبی که باعث ایجاد زخم معده در فرد می شود به وجود می آید. برخی افراد هم به دلیل مصرف داروهای مُسکن گرفتار این بیماری می شوند. وی با اشاره به اینکه ...
کمبود این ویتامین ها باعث آفت دهان می شوند
یافت می شود . ویتامین B12 نیز د ر گوشت قرمز، جگر، ماهی، تخم مرغ، مخمر خوراکی، و برخی غلات غنی شد ه صبحانه یافت می شود . علائم آفت دهان چیست؟ مهم ترین نشانه آفت د هان ایجاد یک زخم سطحی روی زبان و یا د ر قسمت د اخلی لب و گونه ها می باشد . آنها می توانند کوچک یا بزرگ باشند و د ور آنها قرمز بود ه و مرکزی زرد یا سفید د اشته باشند . معمولاً فرد د ر آن واحد چار بیش از یک آفت د هانی می ...
باران، 3 هزار خوزستانی را راهی بیمارستان کرد
شدند که از این ها هفت نفر در بخش ICU، تحت مراقبت های ویژه قرار گرفتند. نظری با تاکید بر پرهیز از مواجهه با باران، بستن درب ها و پنجره ها و به موقع مصرف کردن داروها در بیماران مبتلا به بیماریهای تنفسی، گفت: خوشبختانه تاکنون هیج آماری مبنی بر فوت مراجعه کنندگان به بیمارستان های استان بر اثر مشکل تنفسی ناشی از باران گزارش نشده است. همچنین پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی و ...
سرطان در کپک
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چرا باید ماست کپک زده را دور انداخت و آن را مصرف نکرد کپک روی ماست چه عوارضی دارد ؟هرگز ماستی که کپک زده را نگهداری نکنید برخی با جداکردن قسمت کپک زده باقی آن را مصرف می کنند این امر کاملا استباه و سر طانزاست یک عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با تاکید بر اینکه مهم ترین مساله در پیشگیری از کپک زدن محصولات تخمیری نگهداری آنها در ...
