این دمنوش ها قاتل فشارخون هستند!

شش خوراکی برای پایین آوردن فشار خون بالا

به گزارش سلامانه : فشارخون بالا و خطر ابتلا به سایر بیماری های مرتبط با آن را می توان با مصرف داروها، تغییر رژیم غذایی و سایر تغییرات در شیوه زندگی کاهش داد. پرفشاری خون، خطر ابتلای فرد به بیماری قلبی عروقی، سکته مغزی و بیماری کلیه را افزایش می دهد. در این مقاله در مورد خوراکی هایی صحبت می شود که به کاهش فشار خون بالا کمک می کنند. توت ها بلوبری و توت فرنگی حاوی مواد آنتی ...

چگونه فشارخونتان را بخوانید و بدانید چه معنایی دارد

...> فشارخون با واحد میلی متر جیوه (mm Hg) اندازه گیری می شود. پزشکان برای تعیین این که آیا فردی دچار فشارخون بالا، که در پزشکی به عنوان پرفشاری خون نیز شناخته می شود، هست یا نه، اندازه گیری های فشارخون را به دسته های مختلفی طبقه بندی می کنند. فشارخون طبیعی وقتی می گوییم فشارخون طبیعی است که شرایط زیر وجود داشته باشد: . سیستولیک: کمتر از 120 میلی متر جیوه . دیاستولیک: کمتر ...

برای جلوگیری از ریزش مو، گزنه مصرف کنید

گزنه یکی از مفیدترین گیاهانی است که در همه جا کشت می شود. این گیاه که بومی اروپا، آسیا، آفریقای شمالی و آمریکایشمالی است از خواص زیادی برخوردار است به ویژه اگر به صورت دم کرده مصرف شود. ● خواص چای گزنه ▪ از ریزش مو جلوگیری می کند. ▪ به چای گزنه سرشار از ویتامین، کلسیم، آهن، اسیدفولیک، پتاسیم، منیزیم، کاروتن، روی و پروتئین است. ▪ خون ریزی زیاد دوران ...

مبتلایان به فشار خون چقدر نمک بخورند؟

مغزی شود. قارونی اظهار داشت: فشار خون معمولا ارثی است و در خانواده هایی که سابقه دارند باید مصرف نمک به شدت کاهش پیدا کند. افراد بالای 65 سال باید هر سه ماه یکبار به پزشک مراجعه کنند و داروهای خود را قطع نکنند، این دسته از افراد باید بدانند فشار خون قطع شدنی نیست و باید مصرف دارو همواره ادامه داشته باشد. این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه بهترین دستگاه برای تست فشار خون دستگاه ...

درمان سنگ کلیه و بوی دهان با میوه های تابستانی

، کاهش استرس، سرماخوردگی، آلرژی و سرطان نیز مؤثر است. به گفته مرادی پور؛ افرادی که سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف است می توانند با خوردن این خوراکی، سیستم دفاعی بدن خود را تقویت می کنند؛ مردم کشورهای آسیایی مانند تایلند، کره جنوبی و ژاپن قرن هاست که سیر سیاه را به عنوان یک غذای سنتی تولید و استفاده می کنند. تنظیم فشار خون با گیاهان دارویی یکی از مشکلات گسترده مردم جهان ...

آیا می خواهید قدتان بلندتر شود؟

.... منیزیم بدن شما به منیزیم احتیاج دارد تا کلسیم و ویتامین D را به درستی پردازش کند. اگر در حال خوردن غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D هستید، حتماً غذاهای سرشار از منیزیم مصرف کنید. غذاهای سرشار از منیزیم شامل شکلات تیره، آووکادو، آجیل، ماهی قزل آلا و حبوبات مانند عدس است. منیزیم همچنین به تنظیم فشار خون و ضربان قلب کمک می کند. حتی اگر بلندتر نشوید، سالم تر خواهید بود. ...

راهکارهای ساده برای درمان خروپف

، قرار دادن پیاز نصفه در کنار تخت خواب، استفاده از دستگاه بخور، کاهش اضافه وزن و الگو برداری از رژیم غذایی مناسب و مفید، خوابیدن به پهلو، انجام فعالیت بدنی یا ورزش و پرهیز از استعمال دخانیات به خصوص سیگار باعث می شود تا هنگام خواب خروپف نکنید. از آنجایی که برخی افراد برای داشتن خوابی راحت به مصرف قرص های آرام بخش اقدام می کنند، بهترین گزینه این است که استفاده از این دارو های شیمیایی را برای خود ممنوع کنید؛ چرا که مصرف بی رویه این دارو ها نه تنها باعث تشدید خروپف در شما می شود، بلکه ممکن است تاثیرات مخربی بر دیگر اعضای بدن به خصوص قلب و کبد داشته باشد. ...

علائم کرونا بدون علت خاص و غیر مترقبه هستند

...، سنجش اکسیژن خون و نمونه گیری برای تست کرونا انجام دهد و این ها ابزارهایی در دست پزشک برای تشخیص کرونا است و اینکه پزشک از کدام استفاده بکند را با مشاهده، معاینه و شنیدن شرح حال بیمار تصمیم می گیرد. وی در پاسخ به خانمی 46 ساله که دیابت نوع 2، چربی و فشارخون دارد و دارو مصرف می کند اما تقریباً صبح ها ساعت 5 صبح یک دفعه داغ شده، عرق شدید می کند و دچار تپش قلب می شود و می ترسد سکته کند ...

تدام حس خوب با مصرف پرتقال

پیری پوست، سرطان، بیماری های قلبی و آرتروز شود. ویتامین C پرتقال باعث می شود فرد احساس خوبی داشته باشد و این ماده مغذی نقش مهمی در جذب آهن دارد و به ساخت گلبولهای قرمز کمک می کند. بدون جذب مقادیر کافی آهن، این احتمال وجود دارد که احساس لاغری و خستگی کنید. به علاوه، ویتامین C ممکن است با کمک به بدن شما در تولید کلاژن – پروتئین لازم برای صافی، سفتی و محکم کردن پوست، به شما بدهد. این ماده ...

درمان خانگی کبد چرب

5 نکته کلیدی که کلیه ها را سالم نگه می دارد

مشکلات و آسیب ها جلوگیری کرد. اگر فشار خون بیشتر از حد طبیعی باشد، پزشک معالج دستورالعمل هایی برای کم شدن آن در نظر خواهد گرفت. این دستورالعمل ها می تواند شامل ایجاد تغییراتی در سبک زندگی یا مصرف دارو باشد. میزان فشارخون ایده آل باید بین 60/90 میلی متر جیوه تا 80/120 میلی متر جیوه باشد. شاخص توده بدنی شما چند است؟ شاخص توده بندی یکی از معیار های مناسب برای اندازه ...

مصرف کدوی سبز راهکاری برای تقویت بینایی/سایر خواص

موجود در سبز، به طور خاص در کاهش سطح کلسترول کلی و کلسترول LDL (کلسترول بد) موثر است. کدو سبز نیز سرشار از پتاسیم است که ممکن است با گشاد کردن رگ های خونی، به کاهش فشار خون بالا کمک کند. فشار خون سالم با خطر کمتر بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط است. علاوه بر این رژیم های غذایی سرشار از کاروتنوئیدها به طور ویژه از بدن در برابر بیماری های قلبی محافظت می کنند. مصرف منظم کدوی سبز می ...

داروی محققان جان هاپکینز برای مقابله با طوفان های سایتوکاین کووید 19+عکس

به گفته محققان پزشکی دانشگاه جان هاپکینز داروی فشارخون بالا پراسوزین اگر به اندازه کافی زود مصرف شود، به طور بالقوه می تواند خطر مرگ ناشی از طوفان های سایتوکاین را که به عنوان عارضه بیماری کووید19 بوجود می آید را کاهش دهد. داروی فشارخون پراسوزین یک مهارکننده آلفا است که باعث آرامش عروق خونی می شود و ممکن است به طور خاص یک روند التهابی شدید را که اغلب به عنوان سندرم طوفان سیتوکین شناخته می شود ...

جدیدترین داروی کنترل دیابت را بشناسید

شایع است. همچنین در برخی از مطالعات شیوع این بیماری در بین زنان و مردان به یک میزان است. فوق تخصص غدد داخلی و متابولیسم در خصوص رابطه چاقی و دیابت گفت: در این شرایط تغییر شیوه زندگی، مصرف مواد غذایی سالم و استفاده از فیبر (میوه، سیزیجات، سبوس، غلات و ...) به ویژه در برطرف کردن چاقی شکمی موثر است. به گفته او در درمان دیابت تغییر سبک زندگی در درمان موثر است. افخمی ...

گز بدون شکر مخصوص افراد دیابتی

عین حال تنها شیرین کنندهٔ طبیعی در دنیا است. که علاوه بر شیرین کردن کام مردم جهان در صورت رعایت رژیم غذایی برای افراد دیابتی به مدت زمان 30 الی 45 روز می تواند قند خون افراد را نیز کنترل کند. شیرین کننده طبیعی استویا که در گز بدون شکر استفاده شده است می تواند: – قند خون – چربی خون – فشارخون افراد را کنترل کرده و در صورت مصرف منظم و طولانی مدت می تواند در بهبود و بالا بردن سیستم ایمنی بدن نیز مؤثر واقع شود و موجب پیشگیری از بیماری هایی ازجمله دیابت، پوکی استخوان پوسیدگی دندان، بیماری های کلیوی و کبدی گردد. ### پایان خبر رسمی ...

خواص دمنوش گیاهی اسطوخودوس را بشناسید

...، سردرد، سرگیجه، اختلالات کبدی و مجاری ادراری نیز موثر است. وی اضافه کرد: گیاه اسطوخودوس یکی از گیاهان پرخاصیت در زمینه رفع مشکلات آسم و تنگی نفس افراد بوده و از خواص ضدعفونی بالایی برخوردار است؛ استفاده از دمنوش و عرقیات اسطوخودوس باعث ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از استرس و اضطراب در افراد می شود. به گفته این کارشناس تغذیه، اسطوخودوس با تقویت سیستم عصبی در تنظیم ضربان قلب ...

عوارض داروهای جنسی در مردان

استفاده تادافیل( سیالیس) بهمراه داروهای کنترل ایدز، فرد را دچار افت شدید فشار خون و سرگیجه و معضلات بینایی میکند . این دارو چه بسا میتواند باعث پریاپیسم، شود. کتوکونازول، ایتراکونازول از این دست داروها هستند. آنتی بیوتیک ها آنتی بیوتیک ها مثل کلاریترومایسین، اریترومایسین، ریفامپین و تلیترومایسین میتوانند در داروی تادافیل تداخل ایجاد کرده و فرد را دچار افت ...

درباره ی پروژه ی بیدبلند خلیج فارس و مدیریت آن؛ بخش نخست

ورونیکا اسکورتسوا، رئیس این آژانس گفت: اثبات شده که "مفلوکین" به طور کامل مانع گسترش کروناویروس سندرم حاد تنفسی 2 در کشت سلولی با غلظت 2 میکروگرم در لیتر می شود. این چنین غلظت در پلاسما خون پس از مصرف دارو در دوزهای درمانی برای استفاده انسان تائید شده است. در تاریخ 9 آپریل وزارت بهداشت روسیه توصیه های مربوط به پیشگیری و درمان ویروس کرونا را اعلام کرد و لیست داروها برای افراد آلوده را ...

برداشت گل محمدی در میامی آغاز شد

. او افزود: استخراج گلاب از گل محمدی یکی از مشاغل مهم به شمار می رود به طوری که هرساله گلاب تولیدشده و اسانس حاصل از آن علاوه بر مصرف داخلی به خارج از کشور نیز صادر می شود. محمدی با بیان اینکه گندم، جو، آفتابگردان، انواع حبوبات، زردآلو و دیگر محصولات باغی مهمترین محصولات کشاورزی میامی را تشکیل می دهد تصریح کرد: تحقیقات پژوهشگران نشان داده که استفاده از دمنوش گل محمدی برای درمان ...

ارتباط میزان مصرف لبنیات با ابتلا به دیابت و فشارخون

چرب (1 تا 2 درصد) طبقه بندی شدند.کره و خامه به طورجداگانه ارزیابی شدند چراکه در برخی کشورها این مواد خوراکی به طور متداول مصرف نمی شوند.اطلاعات مربوط به سابقه مصرف دارویی شخص، مصرف داروهای تجویزی، میزان تحصیلات، سیگار کشیدن، اندازه دورکمر، میزان وزن و قد، فشارخون و میزان گلوکز خون در حالت ناشتا هم جمع آوری شد.محققان مشاهده کردند مصرف لبنیات پرچرب و نه لبنیات کم چرب، یا شیوع کمتر اکثر مولفه های سندروم متابولیک مرتبط بود.به گفته محققان، حداقل دو وعده مصرف لبنیات در روز با کاهش 24 درصدی ریسک سندروم متابولیک مرتبط بود. این ارتباط در مورد مصرف لبنیات پرچرب به مراتب بیشتر از لبنیات کم چرب بود. ...

مواد غذایی پرچرب که برای بدن بسیار مفیدند!

.../ حذف چربی باعث کاهش وزن نمی شود به همین دلیل مصرف مواد غذایی چرب در رژیم های غذایی مختلف قرار داده شده است و از سوی دیگر می توان گفت که برخی مواد غذایی پرچرب برای سلامت انسان خوب هستند و باید در رژیم غذایی همه قرار گیرند. در نتیجه خوب است که به جای حذف چربی از رژیم غذایی، از مواد غذایی با چربی مفید استفاده کنیم. در ادامه به معرفی مواد غذایی پرچرب که برای بدن بسیار مفید هستند خواهیم پرداخت ...

رژیم کتوژنیک برای کاهش وزن سریع به همراه آموزش شروع رژیم

از آنها استفاده کنید، اما در زمانی که می خواهید به عنوان یک میان وعده مصرف کنید. خانواده توت ها: اگر به مقدار متوسط استفاده شود، برای رژیم کتو بسیار مناسب است. شاید دوست داشته باشید که با کمی خامه آنها را ترکیب کنید و یک دسر خوب درست کنید. آب: اولین و بهترین گزینه آب است. آن را به صورت عادی و یا با یخ و همینطور به صورت گازدار می توانید استفاده کنید. ...

علل بالا رفتن فشار خون از دیدگاه طب سنتی

با اشاره به اینکه اگر فشار خون را گرفتگی و انسداد ناکامل در رگ تعریف کرده باشیم، این بیماری از درون به رگ فشار وارد می کند، ادامه داد: در طب سنتی علاوه بر فشار وارد شده، دیواره عروق هم مدنظر است، اگر این دیواره تحت عواملی نازک یا ضخیم شود، فرد را مستعد فشار خون بالا می کند. شیرمردی تاکید کرد: به صورت کلی فشارخون به مزاج کلی و مزاج اعضا بدن به خصوص اعضایی مانند اعصاب که ارتباط مستقیم با ...

مصرف خود سرانه مسکن ها چه بلایی برسرما می آورد؟

، مداوم و بیش از اندازه از آرامبخش ها نیز منجر به خواب آلودگی، سرگیجه، منگی، خشکی دهان، تهوع، تپش قلب، ضعف عضلانی، تاری دید، کاهش فشارخون و در بعضی موارد تشنج می شود. احمدی با بیان اینکه مصرف آرامبخش ها سبب کاهش مهارت افراد می شود، ادامه داد: افرادی که از این قرص ها استفاده می کنند، برای جلوگیری از بروز حادثه علاوه بر پرهیز از رانندگی باید از کار کردن با ماشین آلات خود داری کنند. ...

نگاهی به خواص و مضرات گیاه فاخره و کاربردهای دارویی این گیاه

...> مصرف گیاه فاخره از این گیاه می توانید به عنوان طعم دهده در نوشیدنی ها و غذا ها استفاده کنید. از پوست این گیاه برای تهیه دمنوش استفاده می شود. نحوه تهیه دمنوش گیاه فاخره : پوست خشک شده گیاه فاخره را به میزان 1-2 قاشق چای خوری در یک لیوان آب در حال جوش بریزد. آن را کنار بگذارید تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. مکمل ها و خواص گیاه فاخره مکمل ...

خواص ترب سیاه و فواید دارویی و درمانی مصرف آن

همچنین گردش خون در سر را بهبود می دهد به همین دلیل از ریزش نامتعادل موها جلوگیری می نماید. اگر مشکل ریزش موی سر دارید مصرف ترب سیاه را فراموش نکنید. کمک به سلامت قلب استفاده از ترب سیاه فشار خون را کاهش داده و همچنین باعث کاهش کلسترول بالا در خون می شود، این موضوع به سلامت قلب کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش خواهد داد. برای پیشگیری از مشکلات قلبی ترب سیاه را در برنامه غذایی ...

آلزایمر و راه های پیشگیری از آن

تخصص های مربوط به قلب، کلیه و غدد باشید تا این مشکلات به موقع درمان شوند. درمان نکردن فشار خون و دیابت شما را چند قدم به آلزایمر نزدیکمی کند و دیگر اینکه باید تغذیه سالم داشته باشید، از همهگروه های غذایی مصرف کنید ولی غذاهای گیاهی، میوه، سبزی و مغزها را به طور جدی تری در برنامه غذایی خود قرار دهید.وی عنوان کرد : برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر باید به طور منظم ورزش کنید. مهم نیست چه ...

دانستنی هایی از فواید گوجه سبز

در روز تامین می شود. مقادیر بالای ویتامین C موجود در گوجه سبز باعث بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی شده و برای کاهش وزن و لاغری شکم مفید است. خوردن گوجه سبز جذب فیبر را در بدن بالا می برد و به گوارش خوب کمک می کند. هر فرد باید برای عملکرد درست روده ها در طول فصل تابستان به طور روزانه گوجه سبز بخورد. از آن جا که گوجه سبز سرشار از ویتامین C و فیبر غذایی است، به معده کمک می ...

کمک به درمان کم خونی و کنترل قندخون با این مغز خوراکی!

طرفدار در مردان به تقویت قوای جنسی آن ها کمک می کند. از دیگر خاصیت های آن می توان به تاثیر شگفت انگیزش در درمان بیماری های گوارشی مانند بواسیر و یبوست اشاره کرد. مصرف پسته به دلیل سرشار بودن از آهن برای افرادی که به کم خونی دچار می شوند ، مفید است . مفید بودن مصرف پسته برای افراد مبتلا به دیابت و فشار خون بالا . ...

ارتباط کرونا با مصرف دخانیات

به گزارش صدای ایران به نقل از روابط عمومی جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران بر اساس بیانیه سازمان جهانی بهداشت، دخانیات سالانه بیش از 8 میلیون نفر را در جهان به کام مرگ فرو می برد، که حدود 7 میلیون نفر از این مرگ ومیرها ناشی از مصرف مستقیم دخانیات و حدود 1.2 میلیون نفر از آنها افراد غیر سیگاری هستند که در معرض دود دخانیات قرار دارند. استعمال دخانیات یک عامل خطرناک است که در ایجاد ...