سایر منابع:
سایر خبرها
کوکو مرغ خوشمزه و متفاوت + طرز تهیه
به این دارد که آیا دوست دارید مرغ را زیر دندان هایتان احساس کنید یا خیر. مواد لازم ذرت پخته شده: 1 پیمانه مرغ پخته شده: 200 گرم هویج آب پز: 2 عدد گردو: 6 عدد تخم مرغ: 3 عدد فلفل دلمه ای: 1 عدد آرد: 1 قاشق غذاخوری نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم پودر سیر: 1⁄4 قاشق چای خوری زعفران آب کرده: 1 قاشق غذا خوری ...
طرز تهیه بستنی کاکائویی خانگی بدون ثعلب و بستنی ساز!
بستنی کاکائویی فقط از پودر کاکائو برای شکلاتی کردن بستنی استفاده می شود. اما، در این دستور علاوه بر پودر کاکائو از شکلات استفاده خواهیم کرد. این امر موجب بیشتر شدن عطر دلچسب شکلات خواهد شد. همچنین، بافت خامه ای و چرب این بستنی را مدیون خامه، زرده های تخم مرغ و شکلات خرد شده آن هستیم. مواد لازم شیر 1 و 1⁄2 پیمانه زرده تخم مرغ 5 عدد شکر 3⁄4 پیمانه یا 150 گرم خامه صبحانه 1 ...
طرز تهیه سوپ ماست و خیار؛ برای روز های گرم تابستان
ماست چکیده یا ماست یونانی سفت............2 لیوان فرانسوی دسته دار تخم مرغ...........2 عدد کره.............60 گرم فلفل پاپریکا.................2 قاشق چایخوری نعنا تازه................به مقدار دلخواه، ساطوری خرد شده طرز تهیه مرحله اول: طرز تهیه سوپ ماست و خیار خوشمزه ترکیه ای برخلاف ماست و خیار مجلسی ایرانی نیاز به پخت دارد ...
طرز تهیه کوفته ازمیر، غذای ترکیه ای
پیاز: 2 عدد متوسط تخم مرغ: 1 عدد جعفری خرد شده:3 قاشق غذا خوری پودر نان سوخاری ساده: 2 پیمانه سیر: 2 حبه نمک: به میزان لازم پودر فلفل سیاه: به میزان لازم آب: 1/4 پیمانه نعناع: تازه یا خشک روغن: برای سرخ کردن سیب زمینی سیب زمینی: 6 عدد فلفل سبز شیرین: 6 عدد گوجه فرنگی: 2 عدد حلقه ای خرد شده مواد لازم برای سس: ...
سالم ترین و ناسالم ترین سس ها و چاشنی ها برای اضافه کردن به غذا
... سس سفید سالاد تهیه شده از شکر، خامه ترش، مایونز و زرده تخم مرغ سرشار از کالری، قند و چربی اشباع شده است. یک وعده کوچک می تواند مقدار زیادی کالری وارد بدن کند. به عنوان مثال، دو قاشق غذا خوری سس سفید خریداری شده از فروشگاه حاوی 170 کالری و 18 گرم چربی است سس مایونز علت اصلی که مایونز در این لیست قرار دارد مقدار کالری بسیار بالای آن است. اگرچه از ترکیبات کاملی ...
تاثیر غلات بر لاغری + طرز تهیه سالاد کینوا
.... شما می توانید از این ماده مغزی در وعده صبحانه، ناهار، شام، دسر و یا به عنوان تنقلات استفاده کنید و به خود در کاهش وزن تان کمک شایانی کنید. سالاد کینوا و نخود برای 4 نفر یک سوم فنجان کینوا 2 فنجان آب مرغ 400 گرم نخود پخته و پوست گرفته 1 فنجان کرفس ریز خرد شده 1 فنجان فلفل قرمز ریز خرد شده یک سوم فنجان پیاز قرمز ریز خرد شده گشنیز ...
کوکو ریواس خوشمزه و متفاوت + طرزتهیه
عدد آرد نخود: 2 قاشق غذاخوری سبزیجات محلی: 2 قاشق غذاخوری سویا: 2 قاشق غذاخوری مغز گردو: 1 قاشق غذاخوری نمک: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم روغن مایع: به مقدار لازم مراحل پخت ابتدا سیب زمینی و پیاز را رنده کرده با گل ریواس و سبزیجات محلی خرد شده مخلوط می کنیم تخم مرغ و گردو خرد شده را به مواد بالا اضافه می کنیم. سپس سویا، ادویه و آرد نخود را اضافه و مخلوط به دست آمده را در روغن سرخ می کنیم. منبع: غذالند انتهای پیام/ ...
مصرف روزانه تخم مرغ چه تاثیراتی بر بدن دارد؟
از دستورالعمل های غذایی در جهان است، جدا از مصرف مستقیم به صورت نیمرو در صبحانه، پخته در سالاد ناهار یا در وعده شام، تخم مرغ در بسیاری از خوراکی های آماده از بستنی تا مایونز، غذاهای پخته و پاستاهای تازه نیز وجود دارد. همانند بسیاری از محصولات حیوانی، تخم مرغ ها منبع خوبی برای پروتئین هستند، اما آنها حاوی کلسترول زیاد نیز هستند. یک تخم مرغ پخته حاوی حدود 200 میلی گرم کلسترول است و دستورالعمل های ...
با نسکافه موهایتان را پُر پشت کنید
...> مواد لازم: یک قاشق غذا خوری نسکافه یک قاشق غذا خوری خردل دو قاشق غذا خوری آب گرم یک قاشق غذا خوری روغن زیتون سفیده یک تخم مرغ خردل، نسکافه، آب گرم، روغن زیتون و سفیده تخم مرغ را خوب با هم مخلوط کنید تا مایعی یک دست شکل بگیرد و با آن پوست سر را به مدت ده دقیقه ماساژ بدهید، سپس به مدت نیم ساعت روی سر بماند، سپس آن را با آب گرم بشویید. 3 ...
طرز تهیه فیله سوخاری؛ فست فود سالم
لازم نمک و زردچوبه و دارچین: به مقدار لازم پیاز متوسط: 2 عدد سیر درشت: 2 حبه آب لیمو: 2 قاشق غذا خوری آرد سوخاری: به مقدار لازم تخم مرغ: 2 عدد طرز تهیه و دستور پخت: 1. ابتدا سینه های مرغ را فیله می کنیم؛ (به صورت نوار های باریک برش می دهیم). پیاز ها را خرد کرده و سیر را ریز رنده می کنیم 2. سپس ماست، آبلیمو، نمک، فلفل سیاه و قرمز، زردچوبه، ادویه زعفران و دارچین را ...
طرز تهیه مافین پیتزایی قارچ و مرغ؛ در فر و در ماهیتابه
مجله افق کوروش: مافین را معمولا به صورت کیک ساده و شکلاتی یا طعم های دیگر می شناسیم، اما رسپی مافین های غذایی هم بسیار محبوب هستند. مافین با انواع گوشت و پنیر پیتزا یا حتی مافین با مواد غذایی گیاهی به عنوان فینگرفود و پیش غذا سریع و کم هزینه و آسان در سرتاسر دنیا بسیار محبوب هستند. طرز تهیه مافین پیتزایی قارچ و مرغ در فر و بدون فر را در این مطلب بخوانید. مواد لازم برای 15 عدد مافین ...
طرز تهیه خورشت مرغ جا افتاده و آبدار
. نکات: در مرحله اول می توانید یک حبه سیر را نیز رنده کرده و به همراه پیازها تفت دهید. در این دستور پخت خورشت مرغ، از ران مرغ استفاده شده است، در صورت تمایل می توانید سینه مرغ را جایگزین کنید. اگر دوست دارید می توانید تفت دادن اولیه مرغ ها را کمی بیشتر ادامه دهید تا ران ها سرخ شوند. در صورت تمایل می توانید به جای اضافه کردن سیب زمینی ها به محتویات ظرف خورشت، آن ها را جداگانه و به صورت خلالی سرخ کنید و پیش از سرو، روی خورشت مرغ بریزید. ...
خارش پوست کودک، مصرف دارو بی فایده بوده
بیماری پوستی استفاده شود. در این میان نقش غذاها در بروز حساسیت سرشتی بیشتر تا سن شش ماهگی مطرح است ولی توصیه می شود که در صورت تشدید علامت که با مصرف غذاها، خوراکی ها و میوه هایی از قبیل شیر، شکلات، میوه هایی مثل توت فرنگی، موز، کیوی، تخم مرغ و همچنین صیفی جاتی مثل گوجه فرنگی ایجاد میشود، خودداری کنند. ضمن اینکه تمیز نگاه داشتن محیط زندگی کودک، تهویه هوای اتاق، استفاده از بخورهای سرد و ...
خطرات پنهان پودرهای پروتئین
در خاک (که توسط گیاهانی که در پودرهای پروتئینی استفاده می شوند، جذب می شود) اشاره دارد. لزوما تمام پودرهای پروتئینی که مورد آزمایش قرار گرفتند، حاوی مقادیر زیاد سموم نبودند. می توانید نتایج را در وب سایت ( www.cleanlabelproject.org ) مشاهده کنید. رژیم غذایی توصیه شده برای دریافت پروتئین: 46 گرم در روز برای خانم ها و 56 گرم برای آقایان است. مثلا: یک تخم مرغ برای ...
آن چه در نتیجه مصرف روزانه تخم مرغ رخ می دهد
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، تخم مرغ یکی از اجزا ثابت در بسیاری از دستورالعمل های غذایی در جهان است و اگر به این ماده غذایی آلرژی نداشته باشید، احتمالا به میزان زیاد آن را مصرف می کنید. جدا از مصرف مستقیم به صورت نیمرو در صبحانه، پخته در سالاد ناهار یا در وعده شام، تخم مرغ در بسیاری از خوراکی های آماده از بستنی تا مایونز، غذاهای پخته و پاستاهای تازه نیز وجود دارد. با این وجود، مقدار تخم ...
طرز تهیه شنیسل ماهی
: 1 عدد آب لیمو: 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد سویا سس: 1 قاشق غذاخوری آرد سفید: 3-2 قاشق غذا خوری آرد سوخاری: 3-2 قاشق غذا خوری نمک: به مقدار دلخواه فلفل: به مقدار دلخواه روغن مخصوص سرخ کردنی: به میزان لازم مراحل پخت ماهی را به مدت 20 دقیقه با آب لیمو، سرکه، سویا سس، نمک و فلفل مزه دار کنید. ماهی را در آبکش بریزید و بگذارید آب اضافی آن برود. سپس آن را به آرد معمولی، سپس تخم مرغ و نهایتاً آرد سوخاری آغشته نمایید و در روغن سرخ کنید. منبع: غذالند انتهای پیام/ ...
تغذیه کودک با شیر خشک، نمی دونم چه نوعی انتخاب کنم
بستگی دارد که کودک به چه میزان از شیر مادر و شیر خشک تغذیه می کند. اگر کودکی با شیر خشک بزرگ شده باشد، توصیه بر این است که تا یک سالگی همان شیر خشک را بدهید و بعد از یک سالگی، به تدریج دادن شیر پاستوریزه را امتحان کنید. اگر کودک شیر پاستوریزه را دوست داشت می توانید به او طی روز نیمی شیر و نیمی شیر خشک بدهید و به تدریج بر میزان آن بیفزاید. البته از تغذیه کودک با غذا غافل نشوید و حتما به او انواع سوپ را بدهید. در وعده صبحانه تخم مرغ را در برنامه غذایی اش بگنجانید و آبمیوه های طبیعی به او بخورانید. ...
13 روش از انواع پخت تخم مرغ با طعم های لذیذ و دلچسب
پز بدون پوست را روی نان تست بریزید و بلافاصله میل کنید و از آن لذت ببرید. شاید شما هم فکر نمی کردید یکی از انواع پخت تخم مرغ، شکم پرکردن آن باشد! برای این کار، اول باید تخم مرغ را به صورت آب پز سفت تهیه کنید. سپس زرده آن را جدا کنید و دوباره داخل سفیده قرار دهید. تخم مرغ شکم پر غذای خوش مزه ای است که می توانید آن را به همراه ناهار یا به عنوان پیش غذا در وعده شام میل کنید. ...
غذای انگشتی برای کودک نه ماهه
خواهد قاشق را از شما بگیرد و یا بشقاب غذا را جلوی خود می کشد. در ابتدا، کودک فقط مواد غذایی را به دست خود می مالد و به دهان می رساند اما کم کم یاد می گیرد چگونه از انگشت شست و سبابه برای خوردن غذا استفاده کند. این مهارت های حرکتی ظریف برای نوزاد مهم است. چگونه باید غذاهای انگشتی را به کودک معرفی کنم؟ در شروع کار بهتر است چهار یا پنج قاشق کوچک یا تکه از مواد غذایی انگشتی را بر ...
طرز تهیه هات چاکلت آسان و خوشمزه در خانه
نیاز نیست که برای صرف یک لیوان هات چاکلت حتما به کافه بروید شما می توانید با این دستور ساده این نوشیدنی را در خانه تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید مواد لازم شیر جوش لیوان بزرگ شیر سرد: 300 میلی لیتر پودر کاکائو سیاه: یک تا 2 قاشق چای خوری شکلات صبحانه: یک تا 2 قاشق چای خوری بستنی شکلاتی: یک اسکوپ یا 2 قاشق غذا خوری ...
طرز تهیه کوکو گردو مقوی و خوشمزه
کوکو گردو هم می تواند صبحانه باشد و هم نوعی پیش غذا برای پذیرایی از مهمانان. مواد لازم تخم مرغ: 3 عدد سیر: 1 بوته مغز گردوی آسیاب شده: نصف لیوان جعفری، تره و شوید: 200 گرم پیاز: 1 عدد روغن مایع: به مقدار لازم نمک: به مقدار لازم زردچوبه: به مقدار لازم فلفل: به مقدار لازم مراحل پخت ابتدا گردوی آسیاب شده، سیر ...
طرز تهیه سوفله شکلات خوشمزه
سفیده در هنگام اضافه کردن زرده آن را آرام آرام و به حالت دورانی و از زیر به رو با یکدیگر مخلوط کنید. 6- اگر می خواهید یک سوفله پف کرده داشته باشید به هیچ وجه تا پایان پخت در فر را باز نکنید. 7- اگر هم سوفله پف کرده دوست ندارید! می توانید در وسط مایه سوفله یک چاقوی تیز فرو کنید. یا اینکه مورد 6 را رعایت نکنید! مواد لازم تخم مرغ: 4 عدد شکر: 3 قاشق ...
طرز تهیه کوفته هلوی شیرازی
خلیج فارس: کوفته هلو، یکی از غذاهای سنتی شیراز است، که با توجه به تصورات اشتباهی که فکر می کنند، داخل آن هلو است. این غذا هلو ندارد فقط به خاطر شباهت ظاهر آن با هلو این اسم روی آن گذاشته شده است. بهتر است آن را بپزید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد لازم برای کوفته هلوی شیرازی: گوشت چرخکرده 500 گرم هویج رنده شده 2 عدد آرد نخودچی 4 قاشق غذاخوری ...
گام های طلایی برای اینکه آقایان مراقب پوستشان باشند
(تغذیه و تمیز کننده پوست) - یک قاشق چای خوری پودر قهوه (روشن کننده پوست) - نصف فنجان سفیده تخم مرغ (سفت کننده و کوچک کننده منافذ پوست ) – یک عدد تخم مرغ بزرگ عسل مانوکا (ضد التهاب و آنتی باکتریال) - 1 قاشق غذا خوری آب لیمو تازه (روشن کننده پوست و کنترل کننده چربی) - یک قاشق سوپ خوری طرز تهیه: ابتدا سفیده تخم مرغ را هم بزنید، سپس پودر ...
طرز تهیه ناگت مرغ، سوخاری و خوشمزه
دستور به شما طرز تهیه ناگت مرغ خانگی را آموزش می دهیم که هم بسیار خوشمزه است و هم قطعاً سالم تر از ناگت مرغ آماده است. با یاد گرفتن دستور پخت یکی از ناگت ها به راحتی می توانید مابقی آن ها را هم در منزل تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید. مواد اولیه برای تهیه ناگت مرغ مرغ چرخ شده 600 گرم سیر 4 تا 6 حبه بسته به ذائقه پیاز متوسط 1 عدد سس خردل 2/5 قاشق غذاخوری ...
برای رشد مجدد موهای ریخته شده چه کنیم؟
شیر رقیق، سفیده ی تخم مرغ و جوانه گندم به گزارش شمانیوز به نقل از تناسب: به گفته ملانی ساکس، نویسنده Ayurvedic Beauty Care، مخلوط شیر رقیق، سفیده ی تخم مرغ، و جوانه گندم می تواند برای کمک به رشد مجدد موها روی پوست سر بکار رود. برای تهیه و استفاده از این مخلوط، یک قاشق غذاخوری شیر رقیق، یک سفیده تخم مرغ، و یک قاشق چایخوری جوانه گندم تازه را در مخلوط کن یا غذا ساز با هم ترکیب کنید. ...
طرز تهیه ساندویچ بادمجان پنیری
کافی) نمک و فلفل ( به میزان لازم) ساندویچ بادمجان و پنیر ابتدا فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. بادمجان ها را پوست بگیرید و به صورت حلقه ای برش بزنید. بعد در یک ظرف پنیر پارمسان را با پودر سوخاری و مقداری نمک و فلفل مخلوط کنید.در ظرف دیگری هم تخم مرغ را با 2 قاشق غذا خوری آب و مقداری نمک و فلفل مخلوط کنید. تابه ای را روی حرارت ...
دیکتاتور ها شام چه می خورند؟
؟ بعد او ابو علی را بابت "اسراف" غذا 50 دینار جریمه می کرد. به گفته ابو عالی، تنها زمانی که صدام شخصا به آشپزخانه سرکشی می کرد، در زمان ماه مبارک رمضان بود که قرار بود او در طول روز روزه باشد و نمی خواست کسی غذا خوردن او را ببیند. سرآشپز پل پوت، دیکتاتور کامبوجی هم می گوید که او عاشق آبگوشت مرغ بود. جنبش خمر سرخ به رهبری او از 1975 تا 1979 بر کامبوج حکم راند. پل پوت ...