خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخرین وضعیت غلظت چربی خون ایرانیان
.... رئیس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، یکی از داروهای موثر برای کنترل چربی خون و فشار خون که بر اساس پژوهش های دقیق این پژوهشکده تولید و نتایج آن در مجله معتبر بین المللی لنست منتشر شده و هم اکنون در داروخانه های ایران موجود است را قرص پلی پیل دانست و عنوان کرد: با مصرف روزانه یک عدد قرص پلی پیل با تشخیص و تجویز پزشک، می توان از افزایش چربی خون بد و بالا رفتن فشار خون پیشگیری کرد. ...
پیشگیری و درمان کم خونی با طب سنتی ایرانی
توصیه می شود. جهت بهبود هضم و جذب غذا، رعایت وعده های غذایی منظم و دوری از ریزه خواری موثر است. متخصص طب سنتی ایرانی گفت: از دیدگاه طب سنتی ایرانی، هر ماده غذایی با مزاج سرد در کم خونی مضر است و زیاده روی در مصرف ترشی ها می تواند موجب کم خونی شود. از طرفی مواد غذایی با مزاج گرم و تر موجب تحریک خونسازی و بهبود کم خونی است. مصرف عصاره انواع گوشت ها به خصوص گوشت گوسفند در درمان کم خونی بسیار ...
فواید آب داغ برای بدن
افزایش خواهد یافت که موجب تعریق می شود. از این رو، شاید نیازی نباشد تا رژیم های غذایی سم زدایی مرسوم را دنبال کنید. بهبود گردش خون نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن می تواند به درمان علائم آنفلوآنزا کمک کند. اما آب داغ می تواند به گردش بهتر خون نیز کمک کند. آب داغ به عنوان یک گشادکننده رگ های خونی عمل کند که به افزایش جریان خون منجر می شود. عضلات شما نیز در نتیجه نوشیدن آب داغ ...
اگر این علائم را دارید حتما گردش خونتان دچار مشکل شده است
... از دست دادن اشتها اگر شاهد کاهش قابل توجه اشتهای تان هستید، احتمالا گردش خون خوبی ندارید. دستگاه گوارش شما برای هضم غذا و انتقال مواد مغذی به بقیه بدن نیاز به تأمین خون کافی دارد. کند شدن جریان خون در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. این بدان معناست که شما کمتر احساس گرسنگی می کنید و در نتیجه به اندازه کافی غذا نمی خورید. برای بهبود گردش خون چه کنیم؟ مهم ترین ...
کبد چرب و کاهش چربی خون؛ درمان دوبیماری با یک دمنوش فوق العاده
به گزارش بهداشت نیوز، یکی از دمنوش هایی که بیشتر افراد با هر مزاج و طبعی می توانند آن را میل کنند و از خواص فوق العاده آن بهره مند شوند دمنوش تخم آبدار انار همراه با چوب دارچین است.پیشنهاد می شود به مدت 4 تا 5 هفته به جای چای معمولی سیاه ، از این دمنوش میل شود. چای انار برای تهیه این دمنوش ، یک مشت تخم انار آبدار ترجیحا ترش مزه را با یک قاشق غذاخوری چوب دارچین پودر نشده به همراه ...
اکسیری برای پاکسازی گوارش، کاهش وزن و جوان سازی
رویداد24 اگر شما دوست داری که دستگاه گوارش سالم داشته باشید و تغییراتی را در بدن تان ببینید مطالب زیر را بخوانید. بهترین راه برای درمان اختلالات دستگاه گوارش ابتدا باید از شر غذا هایی که باعث ایجاد التهاب در روده می شوند خلاص شوید آنچه که شما باید انجام دهید شامل جابجا کردن غذا هایی که باعث ایجاد التهاب می شوند با غذا هایی که دارای خواص ضد التهاب و ضد سرطان می باشند میشود. ...
خوردن این غذاها با هم سلامتی شما را به خطر می اندازد
به گزارش ایلنا، در برخی مواد غذایی مصلح به طور طبیعی کنار ماده غذایی وجود دارد. مثلاً انار از این مواد است. اگر دانه انار را تنها بخورید یبوست می گیرید، اگر آب انار را تنها بخورید، اسهال می شوید. غذاهایی که خوردنشان با هم ممنوع است عبارتند از: * مصرف لبنیات با گوشت سفید (مرغ، ماهی و...) * مصرف تخم مرغ و ماهی که به دلیل اختلاف در مزاج انسان ها، ممکن است باعث بروز ...
خوردن این مواد غذایی با کباب ممنوع
فرنگی کبابی، پیاز، فلفل سیاه یا سماق میل کنید، به خاطر ویتامین C این مواد، جذب آهن گوشت بیشتر می شود. چرا با کباب سماق می خوریم؟ سماق کاهش دهنده اسید اوریک خون است و استفاده از آن موجب تقویت دستگاه گوارش می شود. استفاده از سماق موجب تقویت دستگاه گوارش و کبد می شود و از سوء هاضمه، تورم معده و التهاب در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. سماق دارای خاصیت سم زدایی و ضدالتهاب برای کبد است ...
بهارانه ای خوش طعم که بعضی ها نباید بخورند
به گزارش سلامانه باقلا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک زیادی می کند. علاوه بر این، باعث تنظیم سطح قند خون شده و به همین دلیل برای افراد دیابتی مفید است. فیبر موجود در این محصول، خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را کاهش داده و به سم زدایی بدن از مواد مضر ...
درفصل تابستان چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
، ماست، خیار و مقداری نان؛ سبزیجات خنک مانند خیار، کاهو، کدو خورشتی (سبز)، گشنیز، اسفناج و ماست اسفناج است که باید استفاده شود.او بیان کرد: انواع آش و سوپ خصوصا سوپ جو و آش جو (به دلیل خنک بودن) بسیار مفید است و از بهترین غذا ها برای رفع عطش و کاهش حرارت بدن است. رامشک در ادامه تصریح کرد: از انواع آش های دیگر که در طب سنتی ایران بسیار سفارش شده آش اجاصیه (آلو) و رمانیه (انار) است.او با ...
طرز تهیه آلبالو خشکه در آفتاب، فر، توستر یا سولاردام
، برای جنین و زنان باردار، روماتیسم و آرتروز، معده و دستگاه گوارش، سرطان، چربی خون و سلامت قلب بسیار مفید است. تابستان فصل آلبالو های خوشرنگ است و درست کردن انواع شربت، مربا، کیک و شیرینی و غذا هایی مثل آلبالو پلو با این میوه از قدیم مرسوم بوده است. می دانستید آلبالو خشکه چه خواصی برای درمان انواع بیماری ها دارد؟ طرز تهیه آلبالو خشکه آبدار با رب انار در آفتاب برای ...
دمنوش هایی که موی سر را تقویت می کنند
که به تنظیم گردش خون کمک می کند؛ بنابراین نوشیدن دمنوش رزماری در برطرف کردن ریزش موی ناشی از گردش خون ضعیف مؤثر است؛ زیرا افزایش گردش خون در پوست سر موجب می شود که مواد مغذی بیشتری به فولیکول های مو برسد. در دانشنامه تصویری درمان های شفابخش (The Illustrated Encyclopedia of Healing Remedies) نیز مصرف روزانه یک فنجان دمنوش رزماری برای کمک به رشد مجدد موها پس از شیمی درمانی توصیه شده است ...
خواص شگفت انگیز شیر شتر
کرده اند. شیر شتر دارای خواص قدرتمندی است که می تواند در درمان بسیاری از بیماری های پیچیده کمک کند. زیرا این شیر حاوی کلیه مواد مغذی ضروری مانند پروتئین، کلسیم، کربوهیدرات، قند طبیعی، فیبر، آهن، منیزیم، آلفاهیدروکسی اسید و ویتامین های فراوان است که تمام این مواد مغذی به سلامت و زیبایی کمک می کند. در ادامه برخی از مزایای سلامتی نوشیدن این شیر را آورده ایم: کمک به کنترل دیابت و ...
25 خاصیت شگفت انگیز گردو برای سلامتی و پوست و مو
برای کاهش کلسترول خون بالا در افراد استفاده می شود. 20. قلب اسید های چرب امگا 3 موجود در گردو به حفظ سلامت شریان ها و بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2012 نشان داده که مصرف گردو، خطر ابتلا به سندروم متابولیک که یکی از علل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است را کاهش می دهد. 21. ضد ...
تاثیر مطلوب اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از فشارخون بالا
...> سلطانی عنوان کرد: سطح فشارخون در جوامع صنعتی بالاتر بوده و تا حدودی علت آن ناشی از چاقی است . وی بر تاثیر پیروی از اصول تغذیه مناسب و تحرک فیزیکی و ورزش در پیشگیری از پرفشاری خون اشاره و اضافه کرد: چاقی و اضافه وزن دو عامل قوی و مستقل برای پرفشاری خون است و شرایط محیطی و ژنتیکی در شیوع آن تاثیر به سزایی دارد. سلطانی توضیح داد: شیوع فشارخون بالا در جمعیت های مختلف با میزان نمک ...
طرز تهیه قلیه؛ غذایی برای گیاه خواران
، بریزید. 7. بعد از 10 دقیقه رب انار و آب نارنج را اضافه کنید. 8.. فلفل، گلپر و نمک در این مرحله اضافه می شوند به این نکته دفت کنید که میزان این مواد غذایی به سلیقه ذاائقه غدایی شما مربوط است. 9. در مرحله آخر پیاز داغ وسیر داغ را اضافه کنید. 10. پشنهاد می شود 2 قاشق غذاخوری سبوس برنج به غذا اضافه شود. 11. ترشی این غذا بستگی به ذائقه ی شما دارد. می توانید از آب نارنج کمتر یا بیشتر استفاده کنید. ...
بهترین و مضرترین مواد غذایی برای سلامت کلیه ها
. مقدار کمی از نمک برای حفظ تعادل آب در بدن مفید است وکلیه های سالم آن را دفع می کنند. میزان زیاد نمک در غذاها موجب فشار خون، تنگی نفس و فشار بر کلیه های ضعیف می شود. بنابراین توصیه می شود به جای نمک، از طعم دهنده های دیگری مانند آب لیمو در پخت وپز روزانه استفاده کنید. مصرف به اندازه ی غذاهای دارای پتاسیم را جدی بگیرید: پتاسیم از مواد مغذی مفیدی است که بر عملکرد اعصاب و ماهیچه ها و هم چنین ...
فواید و عوارض داروی کوآموکسی کلاو
اگر به پنی سیلین حساسیت دارید حتماً به پزشک خود بگویید. کوآموکسی کلاو یک نوع از پنی سیلین است. اگر به پنی سیلین حساسیت دارید، آن را مصرف نکنید. دوز های خود را به طور مساوی در طول روز مصرف کنید و دوره آنتی بیوتیک را کامل کنید، حتی اگر احساس می کنید عفونت شما رفع شده است. می توانید قبل یا بعد از غذا از آموکسی کلاو استفاده کنید. کوآموکسی کلاو برای درمان عفونت های باکتریایی داده می شود ...
درمان سنگ کلیه و بوی دهان با میوه های تابستانی
، ضدالتهاب، افزایش دهنده میل جنسی، مقوی قلب، صفراآور ، کاهش دهنده کلسترول، چربی خون و فشار خون از آن گزارش شده است اما اثر قابل توجهی در کاهش قندخون دارد. به دلیل تلخ بودن پودر دانه شنبلیله، در برخی کشورها آن را به صورت قرص تولید می کنند. مصرف دانه های این گیاه به خاطر داشتن بافتی سفت و سخت، بی تاثیر است بنابراین آنها را با آسیاب پودر و سپس استفاده کنید. درضمن می توان پودر شنبلیله را همراه با موادغذایی ...
اعصاب خود را با این میوه تقویت کنید
برنامه روزانه خود قرار دهند؛ چرا که این میوه با تولید هورمون شادی می تواند باعث تسکین اعصاب شود. همچنین گیلاس سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به هضم بهتر غذا کمک خواهد کرد. اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که به مصرف زیاد گوشت می پردازید، از گیلاس استفاده کنید تا در صورت غلیظ بودن خونتان باعث قلیایی شدن آن شود. از مضرات مصرف بیش از حد گیلاس چه می دانید؟ درست است که گیلاس دارای ...
خوراکی های شگفت انگیز برای پاکسازی رگ های بدن
...> میوه های خشک جزو بهترین انتخاب ها برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی آن ها محسوب می شوند. این مواد غذایی حاوی چربی های غیراشباع و اسید های چرب امگا3 هستند که برای ارتقای سلامت رگ های خونی لازم و ضروری اند. در بین این میوه های خشک می توان به فندق، بادام، گردو، بادام زمینی و ... بیشترین اعتماد را کرد. روغن زیتون روغن زیتون بکر خواص زیادی برای سلامتی بدن و به ویژه برای پیشگیری از ...
اوره خونتان بالاست، سوزش ادرار دارید؛ این میوه را بخورید
کرده و با سکنجبین شربت تابستانی درست کنید و از مصرف آن لذت ببرید. دکتر اختری در نهایت خاطرنشان کرد: خیار مدر و ملین است و فیبر قابل توجهی دارد. علاوه بر این مصرف آن در افرادی که اوره خون بالا دارند، مفید است. از دیگر خواص آن هم می توان به رفع سوزش ادرار و احساس گرما اشاره کرد.
احتیاط در مصرف ضدعفونی کننده ها برای مبتلایان به آسم
بیماری آسم به طور کامل درمان نمی شود اما علائم آن را می توان تا حدی کنترل کرد که یکی از بهترین موارد کنترل، دوری کردن از مواد محرک است. قرار گرفتن در معرض محرک ها و مواد آلرژی زا، می تواند علائم آسم را تشدید کند. محرک های آسم از فردی به فرد دیگر تغییر می کند و از جمله محرک های پرکاربرد اخیر الکل و ضدعفونی کننده هاست که در روزهای شرایط شیوع کووید-19 مصرف بالایی دارند. در دوره همه گیری ...
ساخت بایوحسگر باقابلیت تعیین ویتامین در بدن
به کار می روند. باتوجه به اینکه ویتامین C برای بهبود برخی بیماری ها موثر است، چنین حسگر پوشیدنی ممکن است به پزشکان کمک کند تا با ردیابی ویتامین C به کاهش طول درمان کمک کند. این دستگاه پوشیدنی در حقیقت یک برچسب بوده که روی سطح پوست بدن قرار می گیرد. در این حسگر، یک بخش تحریک کننده وجود دارد که موجب عرق کردن شده و الکترودی نیز برای تشخیص سریع میزان ویتامین C در عرق وجود دارد ...
10 خاصیت شگفت انگیر خربزه
خربزه در درمان بیماری های کلیوی و تمیز نگه داشتن کلیه موثر است. همچنین ترکیب خربزه و لیموترش، نقرس را درمان می کند. 4- خربزه مناسب سیستم گوارش اگر مشکلات گوارشی دارید، این میوه تابستانی به کمک تان می آید. خربزه حرکات روده را آسان و روان می کند. حجم آب بسیار بالای آن برای سیستم گوارش عالی است و روده را از مواد زاید پاک می کند. مواد معدنی موجود در آن میزان اسیدی بودن بدن را کم ...
زنان این نکات را در مصرف دارو بدانند
مصرف مواد غذایی که آنها را تحریک کرده و باعث افزایش حجم خونریزی می شود پرهیز کنند. این متخصص زنان و زایمان، با بیان اینکه به علت تغییرات هورمونی در دوره قاعدگی ممکن است در گوارش فرد عوارضی مانند نفخ شکم رخ دهد، گفت: مصرف غذاهای نفاخ ممکن است این عارضه را تشدید کند، از این رو توصیه می شود افرادی که در دوره قاعدگی به این عوارض دچار می شوند، از مصرف غذاهایی که باعث تحریک سیستم گوارش می شود ...
ورود آقایان ممنوع
است افراد در این دوره از مصرف مواد غذایی که آن ها را تحریک کرده و باعث افزایش حجم خونریزی می شود پرهیز کنند. از مصرف موادغذایی نفاخ بپرهیزید این متخصص با بیان اینکه به علت تغییرات هورمونی در دوره قاعدگی ممکن است در گوارش فرد عوارضی مانند نفخ شکم رخ دهد، گفت: مصرف غذاهای نفاخ ممکن است این عارضه را تشدید کند، از این رو توصیه می شود افرادی که در دوره قاعدگی به این عوارض دچار می ...
لاغری با خاکشیر و دیگر خواص خاکشیر
زیادی برای بدن دارد که در ادامه می خوانید: خواص خاکشیر، کاهش وزن خاکشیر نقش موثری در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و لاغری دارد.برای کاهش وزن با خاکشیر، باید یک قاشق غذاخوری خاکشیر را بشویید و در یک لیوان آب ولرم حل سپس به این محلول مقداری شکر یا نبات اضافه کنید و هر روز ناشتا، آن را بنوشید. مصرف ناشتای خاکشیر با شیر معده را تقویت و اشتها را زیاد می کند. بخور ...
