سایر منابع:
سایر خبرها
5 عامل اصلی شوره سر را بشناسید
) استفاده بیش از حد از لوازم حرارتی لوازم حرارتی مو مثل سشوار و اتوی صاف یا فر کننده، مو ها را زیبا و خوش فرم می کند، اما در کنار آن باعث خشک شدن مو و از بین رفتن رطوبت آن نیز می شود. با استفاده مداوم از این وسایل، با خشکی پوست و در نهایت شوره سر مواجه می شوید. پس بهتر است استفاده از این لوازم را به حداقل برسانید و برای حالت دادن مو ها دائم از این لوازم استفاده نکنید. 2) جمع شدن مواد ...
روش های خانگی برای درمان شوره سر
ضدباکتریایی دارد. بهتر است از خود گیاه آلوئه ورا استفاده کنید. مایعی شفاف و با قوام که روی پوست سر می مالید و بعد از آن با شامپوی ملایم یا ضدشوره آن را شستشو می دهید. این گیاه هم پوست را از خشکی نجات می دهد و هم التهاب ها را تسکین می دهد. روغن زیتون روغن زیتون یکی از درمان های قدیمی برای بسیاری از مشکلات است که همه را متعجب می کند. روغن زیتون سر را مرطوب می کند و خشکی آزاردهنده ...
آیا لبنیات برای دیابت و فشار خون بالا مفید است؟
نتیجه مطالعات نشان داده است که مصرف زیاد لبنیات با کاهش خطر ابتلا به دیابت ارتباط دارد؛اما بیشتر این مطالعات تنها بر روی افراد اروپایی و مردم کشورهای آمریکای شمالی انجام شده است که کلی بودن یافته های آنها را محدود کرده است. اکنون نتیجه یک مطالعه بزرگ بین المللی که از اطلاعات حدود 150 هزار نفر در 21 کشور جهان استفاده کرده، نشان داده است که مصرف زیاد محصولات لبنی به ویژه از انواع دارای چربی ...
20 نکته برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات/ راه های کاهش اضطراب امتحان
یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می دهد: 1-در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید. 2- بررسی های دانشمندان نشان می دهد که غذاهای نشاسته ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تأثیر در بهبود کیفیت خواب، در شب امتحان مفید هستند. 3- صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از ...
سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند؟ در چه ظرفی غذا بپزیم؟
به نظر می رسد این روزها که به واسطه شیوع انواع بیماری ها بیش ازپیش درگیر سلامتی و بهداشت هستیم، خرید وسیله برای خانه، به خصوص آشپزخانه، برایمان کمی پیچیده تر از قبل شده است. شاید ذهن شما هم به این مسئله مشغول شده باشد که سالم ترین ظروف برای پخت و پز کدامند و چه ویژگی هایی دارند؟ آیا هنوز هم استفاده از فلزاتی همچون مس و آلومینیوم برای پخت غذا مناسب است؟ باتوجه به تحقیقات اخیر و به دلیل تمایل ظروفی ...
25 خاصیت شگفت انگیز گردو برای سلامتی و پوست و مو
دارای خواص آبرسانی قوی هستند که به عنوان مرطوب کننده پوست عمل کرده و به درمان خشکی آن کمک می کنند. 3. رفع سیاهی دور چشم گفته می شود که استفاده منظم از روغن گردو به دلیل خواص آرامش بخش طبیعی به درمان سریع پف و سیاهی دور چشم کمک می کند. 4. تقویت و افزایش رشد مو گردو منبع خوبی از پتاسیم، اسید های چرب امگا 3، امگا 6 و امگا 9 می باشد که باعث تقویت فولیکول های مو ...
پشه ها را با این گیاهان فراری دهید!
تشکیل دهنده در سویا می تواند رشد مو های بدن را هنگامی که به صورت موضعی استفاده شود، کند نماید. در صورت امکان از روغن سویای ارگانیک استفاده کنید، زیرا تعداد زیادی از محصولات سویا در حال حاضر از نظر ژنتیکی اصلاح شده اند. نیلوفر آبی مطالعه ای که در نشریه Asian Pacific Journal of Tropical Medicine منتشر شد نشان داد که نیلوفر آبی Nelumbo Nucifera یک دافع پشه موثر هست و ...
راز داشتن موهای براق و هالیوودی
خوب استفاده کنید همه شامپوها برای سلامتی موهای شما مناسب نیستند. برخی از شامپوها حاوی مواد شوینده ای هستند که بسیار آسیب رسان تر از سایرین هستند. واقعیت این است که تمام شامپوها عناصری دارند که روغن و رنگ موها را تغییر می دهد. هنگام خرید شامپو دقت کنید موردی را انتخاب کنید که آسیب ها را ترمیم کند و حاوی پروتئین هایی برای تقویت مو باشد. بیشتر بخوانید: انواع لوسیون مو و کاربردهای ...
10 درمان خانگی شگفت انگیز برای مو های آسیب دیده
شما می شود. 10. شانه زدن شانه زدن بیش از حد مو می تواند باعث آسیب دیدگی مو شود. استفاده از برس چوبی برای شانه کردن مو های بسیار ایده آل است. سعی کنید پوست سر را ماساژ دهید و روغن های طبیعی را به مقدار مناسب در پوست سر بمالید. این همچنین به بهبود گردش خون به پوست سر کمک خواهد کرد. این دارو ها را به همراه رژیم غذایی مناسب، خواب خوب و ورزش منظم برای بهبود سلامت مو های خود رعایت کنید. اما در صورت وجود خشکی بیش از حد یا ریزش شدید مو، توصیه می شود با پزشک مشورت کنید. منبع: برنا ...
17 خاصیت روغن نارگیل برای پوست صورت و زیبایی مو
آفتاب برای تسکین پوست، از روغن نارگیل استفاده کنید. درمان آکنه از این روغن بر روی جوش ها بزنید و 15 دقیقه صبر کنید. سپس با آب ولرم بشویید. اجازه دهید پوستتان در تماس با هوا خشک شود (از روش خشک کردن دیگری استفاده نکنید) محتویات ضد باکتری روغن نارگیل برای مبارزه با آکنه موثر واقع می شود. تقویت رشد مو روغن نارگیل را به قسمت های کم پشت مو (خصوصاً ابرو) بزنید تا ...
اگر آرایش نکنید این اتفاقات برای شما رخ می دهند
پوست ظاهر شود، یا با شدت بیشتر التهاب به صورت کهیر یا لکه های بزرگ یا خشک وجود داشته باشد. او از شما می خواهد که استفاده از هر محصولی که باعث واکنش پوست شما به این روش شود، قطع کنید. چین و چروک را کاهش می دهد دکتر رابین ایوانز، متخصص پوست می گوید: اگرچه ممکن است متناقض به نظر برسد، همان آرایشی که برای پوشاندن چین و چروک و لکه های پوستی استفاده می کنید، باعث بدتر شدن آن ها می شود. ...
مطالعات پژوهشگران نشان می دهد: امکان بازگشت رنگ طبیعی مو وجود دارد
ام شود. اعضای این تیم پژوهشی برای انجام تحقیقات خود، به مطالعه موهای 14 نفر داوطلب از نژادهای مختلف پرداخته و به دنبال نمونه هایی گشتند که تازه در حال سفید شدن بوده و در مو در قسمت رأس رنگی بوده اما ریشه هایشان سفید شده بود. این مرحله نشان می دهد که موها در حال خاکستری شدن هستند. در طول این تحقیقات، پژوهشگران با کمال تعجب موفق به شناسایی موارد متعددی شدند که ریشه مو با وجود ...
رازهای مهم برای جوان ماندن و زیبایی
های سالم است که باید مرتب مصرف شوند. افزودن غذا های گیاهی بیشتر به رژیم غذایی یکی از اسرار مهم سلامتی است. خوردن غذا های گیاهی به معنای یک گیاه منحصر به فرد نیست. استفاده از مواد غذایی مختلف مانند تخم مرغ، لبنیات کم چرب یا غذا های دریایی نیز می توانند مواد مغذی مهمی را تولید کنند. اما سعی کنید در کنار این غذا ها حتما سبزیجات نیز میل کنید. سبزیجات مختلف می توانند نقشی مهم در سلامتی و کاهش ...
ماساژ پوست سر به رشد مو کمک می کند؟
یا بدن انجام می شود. با این حال، ماساژ پوست سر معمولاً کمی ملایم تر صورت می گیرد. ماساژ سر را معمولاً بدون روغن انجام می دهند، اما در صورت تمایل می توانید با روغن سر را ماساژ دهید. به طور معمول در ماساژ پوست سر تنها از نوک انگشتان استفاده می شود. دستگاه های ماساژ دهنده پوست سر نیز وجود دارند که مشابه فشار نوک انگشتان کار می کند. بنا بر یک مطالعه کوچک در سال 2016، محققان به این ...
ماسک مو عالی و خانگی برای انواع مشکلات مو + دستور ساخت
کند که موها نرم و خوش حالت شده و دیرتر خشک شوند. اگر از استفاده از نرم کننده های شیمیایی فراوان فراری هستید استفاده از این نرم کننده می تواند برای شما معجزه کند و مشکل خشکی موهایتان را کاملاً برطرف کند. حتما بخوانید: خواص روغن نارگیل برای پوست صورت + روش استفاده برای تهیه این ماسک ساده ابتدا کپسول ویتامین E را باز کرده و در یک ظرف خالی کنید. سپس یک چهارم پیمانه شیر نارگیل را ...
ریزش مو را با این گیاه درمان کنید
ی هندی Dermatology, Venereology and Leprology منتشر شده، استفاده از ژل سیر به صورت موضعی برای درمان موضعی آلوپسی یا همان ریزش مو، مورد بررسی قرار گرفته. در این تحقیق آمده: آلوپسی آره آتا یا همان طاسی منطقه ای یک نوع برگشتی از ریزش مو است. در این تحقیق از روش های درمانی مختلفی برای رشد دادن دوباره ی مو ها با این هدف استفاده شده تا اثربخشی ژل موضعی سیر در درمان ریزش مو مشخص شود. ...
خواص روغن یا اسانس چوب صندل برای ذهن و بدن
...> چوب صندل یک قابض ملایم است، به این معنی که می تواند در بافت های نرم مانند لثه و پوست انقباضات جزئی ایجاد کند. بسیاری از افتر شیوها و تونرهای صورت از چوب صندل به عنوان یکی از ترکیبات اصلی جهت تسکین، سفت شدن و پاکسازی پوست استفاده می کنند. اگر به دنبال اثر قابض کننده در محصولات طبیعی مراقبت از بدن هستید، می توانید چند قطره روغن چوب صندل را به محصول مورد استفاده خود اضافه کنید. همچنین ...
تنها راه درمان ریزش موی ارثی چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز: کاشت مو یک عمل بدون ریسک و پرطرفدار در دنیا امروزه ریزش مو دغدغه بسیاری از افراد است که از نداشتن موهای پرپشت و از دست دادن موهایشان دچار نگرانی و اضطراب میشوند. روش های مختلفی برای درمان ریزش مو وجود دارد اما در آخر برای رفع اساسی مشکل ریزش مو تنها می توان کاشت مو انجام داد. کاشت موی طبیعی یا همان پیوند زدن مو درقسمت های طاس سر یک عمل پرطرفدار به حساب می آید که نسبت به روش های قدیمی هیچ عارضه خطرناکی به همرا ...
آویشن چه خواصی دارد؟
ای را به مایع مذکور آغشته کنید و روزانه روی صورت بمالید و شاهد معجزه این گیاه باشید. 2. درمان سرفه با آویشن روغن آویشن که از برگ های آن گرفته می شود اغلب به عنوان داروی طبیعی برای سرفه کاربرد دارد. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگ های گیاه پاپیتال به تسکین سرفه و دیگر علائم برونشیت کمک می کند. 3. آویشن برای افزایش ایمنی بدن تأمین تمامی ویتامین های مورد ...
آموزش فر کردن موها با اتومو + نکات کاربردی
برای اینکار نیاز خواهید داشت. علاوه بر این بهتره یک شانه با دندانه های بزرگ و پهن هم داشته باشید. با استفاده از این شانه نتیجه نهاییکار عالی خواهد شد. حتما بخوانید: فر کردن مو با بیگودی به روش حرفه ای ها با تصویر بعد از اینکه تمام ابزار و وسایل مورد نیاز رو آماده کردید باید مطمئن باشید ک موهاتون تمیز و خشک هست. اگر موهاتون کمی رطوبت داره، بهتره قبل از هرکاری ابتدا موها رو با ...
از بین بردن موهای زائد پشت لب با ادویه های خانگی
پشت لب: مواد لازم: یک قاشق غذا خوری پودر زرد چوبه یک قاشق غذا خوری آرد گندم مقداری روغن کنجد طرز تهیه: مواد را با یکدیگر ترکیب کنید، روی پوست اعمال کنید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس بر خلاف رشد مو بکنید. این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. علاوه بر این، می توانید: یک قاشق چای خوری آرد گندم، یک قاشق چایخوری ماست و ...
افزایش سرعت رشد مو با این روش فوق العاده
دستگاه های ماساژ - ماساژ سر برای رشد مو با روغن های اسانس علاوه بر ماساژ پوست سر، شیوه های اثبات شده دیگری هم وجود دارند که به رشد مو کمک می کند. برخی از این موارد عبارتند از: از شامپو و شانه زدن بی اندازه جلوگیری کنید. همچنین استفاده از ابزار های شیمیایی، رنگها و ادستگاه های گرمایشی( خشک کننده مو) را محدود کنید. این ها همه میتوانند کوتیکول های مو را تضعیف نموده و ...
کلاژن چیست و چه خواصی برای پوست و مو دارد؟
مجله سلامت/ کلاژن یکی از فراوان ترین پروتئین ها در بدن است و بخش بزرگی از پوست، مو و ناخن ها را می سازد. از لحاظ فنی یک پلی پپتید، کلاژن شامل تلفیقی از اسیدهای آمینه مانند پرولین و گلیسین است، که در همه ی بافت های همبند در بدن وجود دارد (از جمله اندام های حیاتی!). گرچه محصولات زیبایی و شامپو ها مزایای کلاژن را روی برچسب هایشان در بوق و کرنا می زنند، اما مزیت های واقعی از درمان داخلی ...
کراتینه کردن مو و عوارض و خطرات آن
خورشیدی و یا استفاده بیش از حد از محصولات شیمیایی، از بین رفته است، با استفاده از کراتین می توان فیبر از دست رفته را بازگرداند. کراتین نوعی پروتین است که در مو، پوست و ناخن ها یافت می شود، همچنین این ماده در بعضی اندام های داخلی و غدد بدن نیز حضور دارد. در حقیقت، کراتین نوعی پروتین است که نقش حفاظت را به عهده دارد. کراتینه کردن دارای عوارض جانبی کوتاه مدت و بلند مدت زیادی است و بهتر است ...
رنگ موی مناسب برای پوست گندمی چیست؟
عسلی تیره یا حتی عسلی روشن و معمولی استفاده کنید. هر چقدر شما گندمی تر باشید، بهتر از رنگ موی عسلی روشن تری استفاده کنید. یادتان باشد که اگر شما دارای رنگ پوست گندمی خیلی روشن ( مایل به پوست سفید و روشن) هستید بهتراست سراغ این رنگ مو نروید چرا که این رنگ مو بیشتر برای پوست های گندمی تیره تر مناسب است.چون اگر پوست خیلی روشن باشد، با این رنگ مو چهره شما خیلی بی رنگ و رو می شود. بهترین ترکیب ...
علل ریزش مو در مردان و زنان
استفاده می شد ، ولی مشخص شد که این دارو موجب رشد مو در بدن ، صورت و بالای سر می شود. مینوکسیدیل ، مویرگ های خونی را گشاد می کند. مینوکسیدیل روی اثر اندروژن ها بر پیاز مو ، تاثیری ندارد ولی محلول 2 تا 5 درصد آن ، می تواند ، به قطور شدن موهای نازک و ظریف کمک کند. همچنین این ماده روی سطح مو ها قرار می گیرد که نتیجه آن ، ضخیم تر به نظر رسیدن مو می باشد. محلول ضد ریزش موی کوراک ( Pop Con ...
خواص بی نظیر زیره سبز برای پوست، مو و زیبایی
در ادامه این مطلب میخواهیم شما را با خواص زیره سبز آشنا کنیم. زیره سبز ادویه ای است که از دانه های گیاه زیره تهیه شده است. مردم بسیاری از محصولات زراعی زیره به ویژه در غذاهای مناطق بومی مدیترانه و آسیای جنوب غربی استفاده می کنند. عطر و طعم آن به عنوان خاکی ، شیرین ، تند و گرم توصیف شده است.علاوه بر این ، زیره از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفت. مطالعات ...
خورشت محبوب ایرانیان، سلاحی قوی برای مبارزه با کم خونی
به گزارش بهداشت نیوز؛ قورمه سبزی یکی از غذا های مورد علاقه ایرانیان است؛ این غذا حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است. برای بررسی خواص قورمه سبزی و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ترین ...
ارتباط مصرف کم فلاونوئیدها با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر
انواع توت ها دو تا سه بار در هفته کفایت می کند. باید در نظر داشت که مطالعه ی جدید اثبات نمی کند مصرف کم فلاونوئیدها باعث بیماری آلزایمر می شود؛ بلکه این فقط اعلام نتایج گروهی از شرکت کنندگان را نشان می دهد. توجه به این نکته نیز اهمیت دارد که این مطالعه میزان مصرف فلاونوئید را ازطریق داده های خودگزارش داده کنترل کرده است؛ بنابراین، احتمال خطا وجود دارد. بااین حال ، محققان می گویند سؤالات ...