سایر منابع:
سایر خبرها
8 دلیل دفع دردناک ادرار
ادرار شود. خبر خوب این است که تمام این شرایط با استروئیدهای موضعی قابل مدیریت هستند. اگر ابتلا به لیکن اسکلروز یا لیکن پلان در شما تشخیص داده شود، توجه داشته باشید که ممکن است خطر ابتلا به سرطان سلول سنگفرشی برای شما افزایش یابد. بر همین اساس، مراجعه به یک متخصص پوست و برنامه ریزی غربالگری منظم اهمیت دارد. محصولات بهداشتی واژن بخشی حساس از بدن است و به واسطه تماس با ...
آشنایی با خواص منگوستین
بهبود زخم های چشمی کمک می کند. این ویتامین ها همچنین باعث بهبود کیفیت بینایی و کاهش احتمال نابینایی در شب می شوند. علاوه بر این، آنها با افزایش جریان خون به چشم ، خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می دهند. 16- بارداری سالم منگوستین حاوی منگنز است، که باعث رشد سالم استخوان در نوزادان می شود. ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و کودک می شود. فولات خطر نقص هنگام تولد را کاهش ...
نمک صورتی هیمالیا چیست؟ خواص نمک صورتی هیمالیا
کرده و هر روز صبح میل کنید. نوشیدن این آب به متعادل کردن pH در بدن کمک می کند ، سموم را بیرون می کشد ، انرژی شما را بهبود می بخشد و بدن همیشه شما را آبرسانی می کند. از نظر علمی ، یون های دارای بار منفی در نمک خالص و مواد معدنی وارد سلول ها می شوند و سموم از آنها خارج می شوند. بهترین راه برای تجربه فواید نمک هیمالیا ، تهیه آب تنها است. 2. تنظیم قند خون و تعادل هورمونی ...
زردی نوزاد چه زمانی خطرناک است؟
محلول است، کبد آن را از طریق ادرار کردن دفع می کند. زردی غیرمحلول در آب: در نوع دوم زردی، بیلی روبین محلول در آب نیست و از راه ادرار کردن دفع نمی شود و در بدن باقی می ماند، در صورتی که درمان آغاز نشود و میزان بیلی روبین بیش از حد شود، در مغز نوزاد رسوب کرده و عقب ماندگی ذهنی نوزاد را همراه دارد. کدام نوزادان بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به این مشکل هستند؟ * نوزادان ...
خواص آلبالو و گیلاس
...> • فلاوونووئیدهای موجود در گیلاس، از ایجاد هر گونه آسیب توسط رادیکال های آزاد پیشگیری می کنند. • درمان مناسبی برای آرتریت، رماتیسم، واریس و دردهای مفصلی است. • از گیلاس می توان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک های پوست را کاهش داد. • برای کلیه ها مفید است و به دفع سموم از بدن کمک می کند. • سوخت ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کند ...
10 نشانه ابتلا به بیماری کلیه
کلیه است. هرچه زودتر تشخیص داده شود ، زودتر می توان اقدامات لازم برای بهبود سلامت کلیه و جلوگیری از آسیب بیشتر را انجام داد. علائم نارسایی کلیه : اگر شما یا شخصی از خانواده تان در معرض ابتلا به بیماری کلیوی هستید ، حتماً در مورد علائم و نشانه های زیر دقت کنید: 1. تغییر در ادرار کلیه ها مایعات و ضایعات موجود در خون را فیلتر می کنند ، که به عنوان ادرار دفع ...
برنامه غذایی برای عضله سازی بدن
بدن نقش دارند. از فواید اصلی این مواد مغذی می توان به تنظیم تعادل آب، و همچنین حفظ سلامت پوست، ناخن ها و مو اشاره کرد. مواد معدنی کم مقدار شامل سلنیم، آهن، روی، مس، کروم، ید و ... می شوند. عملکرد آن ها به همان اندازه مواد معدنی اصلی اهمیت دارد، زیرا می توانند به تقویت سیستم ایمنی و جریان خون و همچنین انتقال اکسیژن کمک کنند. اگر قصد دارید به میزان کافی مواد معدنی دریافت کنید ...
نکاتی برای خرید و نگهداری زردآلو میوه خوش عطر تابستانی
لیوان سرکه سفید استفاده کنید. اجازه دهید میوه ها حدود سه تا پنج دقیقه در آن بمانند. سپس آن ها را به دقت آبکشی و بعد خشک کنید. هسته زردآلو : برخی افراد تمایل زیادی برای خوردن مغز هسته زردآلو دارند. دقت کنید مغز زردآلو حاوی ترکیبی به نام آمیگدالین است که این ترکیب در بدن تجزیه شده و سیانید تولید می کند. این سیانید می تواند منجر به بروز مسمومیت شود؛ بنابراین از مصرف تعداد زیادی هسته زردآلو ...
مواد مغذی که عضله سازی می کنند
مختلفی در بدن نقش دارند. از فواید اصلی این مواد مغذی می توان به تنظیم تعادل آب و همچنین حفظ سلامت پوست، ناخن ها و مو اشاره کرد.مواد معدنی کم مقدار شامل سلنیم، آهن، روی، مس، کروم، ید و... می شوند. عملکرد آن ها به همان اندازه مواد معدنی اصلی اهمیت دارد زیرا می توانند به تقویت سیستم ایمنی و جریان خون و همچنین انتقال اکسیژن کمک کنند.اگر قصد دارید به میزان کافی مواد معدنی دریافت کنید، باید انواع مختلفی ...
فرمول صحیح لاغری با سیر
که در مجله تغذیه منتشر شد ، بین سیر و چربی سوزی ارتباط وجود دارد زیرا ترکیبات موجود در آن باعث تحریک روند چربی سوزی می شود. سیر هم چنین یک سم زدای عالی می باشد و به دفع سموم از بدن کم می کند تا مانعی برای دستگاه گوارش نباشد . بنابراین سیر به کنترل سیستم دستگاه گوارش کمک خواهد کرد. می توانید هر روز ناشتا یک حبه سیر کوچک را با آب ببلعید و اگر مشکل معده دارید ، بعد از صبحانه ...
نکات مهم درباره مصرف مکمل های ویتامین
باعث درد عصبی شود، ویتامین های محلول در چربی می تواند سمی باشد، و یا مصرف ویتامین c بیش از حد می تواند باعث حالت تهوع و اسهال شود. تفاوت بین ویتامین های محلول در آب و محلول در چربی را بشناسید بعضی از ویتامین ها محلول در آب هستند، به این معنی که بدن از آنچه در بدن به آن ها احتیاج دارد استفاده می شود و اضافی آن از راه ادرار دفع می شود. ویتامین های محلول در چربی در صورتی که بیش از ...
وقتی گردش خون دچار مشکل شود، چه علائمی بروز می کند؟
.... از دست دادن اشتها اگر شاهد کاهش قابل توجه اشتهای تان هستید، احتمالا گردش خون خوبی ندارید. دستگاه گوارش شما برای هضم غذا و انتقال مواد مغذی به بقیه بدن نیاز به تأمین خون کافی دارد. کند شدن جریان خون در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. این بدان معناست که شما کمتر احساس گرسنگی می کنید و در نتیجه به اندازه کافی غذا نمی خورید. چه کنیم گردش خون بهتری داشته باشیم؟ ...
اهمیت زمانبندی نوشیدن آب
یک نوشیدنی الکترولیت پس از ورزش برای کمک به جایگزینی مایعات از دست رفته و بهینه سازی عملکرد و ریکاوری توصیه شده است. مصرف آب به میزان کافی بدن شما در طول روز تعادل آب را به خوبی تنظیم می کند و آب اضافه از طریق پوست، ریه ها، کلیه ها و دستگاه گوارش از بدن دفع می شود. با این وجود، بدن تنها هر بار قادر است مقدار مشخصی از آب را دفع کند. اگر چه شایع نیست، نوشیدن بیش از حد آب می تواند در ...
میوه های رسیده مصرف کنید
گرمی دارند اما این گرمی باعث دفع سموم بدن و اجابت مزاج صحیح می شود وکمک به پاکسازی مثانه می کنند. از سویی دیگر عرق کردن در تابستان باعث می شود املاحی مانند ید، آهن، منیزیوم و غیره از بدن خارج شود در نتیجه بدن با کمبود مواجه می شود. اما وقتی مواد مغذی و میوه های فصل مصرف شود از بروز بیماری ها پیشگیری می کند. ...
چه عواملی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند؟
غن زیتون ضد التهاب بسیار خوبی هستند که خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را کاهش می دهند و خاصیت ضد التهابی آن ممکن است به بدن شما کمک کند تا باکتری ها و ویروس های مضر برای بیماری مقابله کند. وی تاکید می کند: کم آبی بدن می تواند باعث سردرد شود و عملکرد بدنی، تمرکز، روحیه، هضم و عملکرد قلب و کلیه را مختل کند. این عوارض می توانند حساسیت را به بیماری افزای ...
پیشگیری از ابتلا به زخم بستر
اعضای بدن نیستند) 6. گچ گیری و یا سایر وسایل ارتوپدی 7. تغذیه نامناسب( کاهش دریافت کالری و مواد مغذی موجب کاهش قدرت ترمیم پوست می شود) 8. سیگار کشیدن ( باعث کاهش جریان خون به پوست می شود) 9. اختلالات عروقی مانند بیماران دیابتی پیشگیری از ابتلا به زخم بستر بررسی مرتب پوست بیمارانی که مدت زیادی در بستر می خوابند. پیشگیری از ...
آشنایی با علائم مشکلات کبد از جمله چرب بودن آن
کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن است که وظیفه پاکسازی خون از سموم و یا هرچیز دیگری که برای بدن مضر است را برعهده دارد. این اندام کوچک پرکاربرد، این وظیفه مهم را درطی 24 ساعت شبانه روز به صورت مداوم و بدون اینکه حتی متوجه آن شویم صورت می دهد. هرچند که برخی موارد مشکلاتی در کبد ایجاد می شود و طیف وسیعی از عوارض را با خود به همراه دارد. از جمله شایع ترین مشکلات پیش آمده سندرم کبد چرب است. ...
قیمت خرید پودر سوپرفود گیاهی NBS دکتر خلخالی و مشاوره
...> علائمی که در هنگام پاکسازی بدن ایجاد می شود نظیر سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، احساس خستگی، بوی نامطبوع دهان، بوی بد بدن، پوسته پوسته شدن پوست، جوش، سرفه، بدن درد، مدفوع بد بو، اسهال، تیرگی ادرار، بی خوابی، افزایش تحریک پذیری، دفع مخاط بدن و... لازم به ذکر است که این محصول سوپر فود NBSهیچ عوارض جانبی ندارد، مگر اینکه بدن شما به علت استنشاق هوای آلوده، غذاهای ناسالم، مصرف سیگار، الکل، مواد مخدر ...
غذاهایی که برای بافت استخوانی مضر است
مواد غذایی، پروتئین های حیوانی اسید هایی همچون اسید فسفریک، سولفوریک و ... آزاد می کنند که PH بدن را تغییر می دهد. هر چه PH بدن اسیدی تر باشد، مواد معدنی بیشتری در استخوان ها از دست می رود. منبع: آوای سلامت پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان ...
9نشانه کمبود ید در بدن انسان
تیروئید آمریکا، زمانی که در این شرایط دراز می کشید، ممکن است با احساس خفگی مواجه شوید. غلظت ید ادرار شما پایین است آیا درباره سطوح ید بدن خود کنجکاو هستید؟ پزشک شما برای تعیین سطوح ید بدنتان احتمالاً یک آزمایش ادرار را تجویز خواهد کرد تا میزان غلظت ید در ادرار را بررسی کند. ید از طریق ادرار از بدن دفع می شود و آزمایش ادرار می تواند به تعیین سطوح این ماده معدنی در بدن کمک کند. نتایج ...
پاکسازی کبد واقعا سودمند است؟
علی ملائکه _پزشک و روزنامه نگار برنامه های پاکسازی یا سم زدایی کبد، با این ادعا که سموم را از بدن خارج می کنند، به کاهش وزن یاری می رسانند و سلامتی را بهبود می بخشند، تبلیغ می شوند. اما آیا این ادعا پایه ای علمی هم دارد؟ کبد شما یکی از بزرگ ترین اندام ها در بدن شماست که به دفع مواد زائد کمک می کند و سوخت وساز مواد مغذی گوناگون و داروها را انجام می دهد. برنامه های پاکسازی ...
خواص درمانی و عوارض بیش از حد مصرف پونه
خانی با اشاره به فواید درمانی گیاه پونه اظهار کرد: نوشیدن دمنوش پونه گیاهی می تواند باعث دفع سموم بدن، بهبود بیماری های گوارشی، درمان بیماری های ناشی از مصرف نادرست مواد غذایی مانند تهوع، سوزش معده، ترش کردن، درمان بیماری های ریوی، کمک به دفع عفونت ها و اخلاط عفونی در ریه شود و برای درمان آنها مفید و موثر است. این پژوهشگر ادامه داد: این گیاه دارای خواص ضد اسپاسم است که می تواند به تسکین ...
پیشگیری ازگرمازدگی در روزهای گرم+ راهکار
افتد و با رعایت نکات بهداشتی برطرف می شود. اگر عرق سوزی درمان نشود به شکل تاول های پوستی خود را نشان می دهد. در گرمازدگی چه اتفاقی می افتد؟ در حالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن به شدت افزایش می یابد. افزایش دمای بدن باعث آسیب به سلامت فرد می شود. کاهش مایعات بدن و از دست رفتن رطوبت مورد نیازسلول ها از جمله عواملی است که ...
9 خوراکی که در تابستان خوش اخلاق تان می کند
مطلب را بخوانید تا بیشتر در مورد بهترین مواد غذایی که مصرف شان در تابستان می تواند باعث بهبود خلق وخویتان شود و ریزمغذی های موردنیاز بدن را در شرایط کم اشت هایی تامین کند، آشنا شوید. 1- ماهی های چرب یکی از مواد غذایی که معمولا با شروع فصل گرما از رژیم غذایی بسیاری از افراد کنار گذاشته می شود، انواع ماهی است. این در حالی است که ماهی ها، مخصوصا ماهی های چرب، مقدار فراوانی اسید های ...
بهارانه ای خوش طعم که بعضی ها نباید بخورند
خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک زیادی می کند. علاوه بر این، باعث تنظیم سطح قند خون شده و به همین دلیل برای افراد دیابتی مفید است. فیبر موجود در این محصول، خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را کاهش داده و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک شایانی می کند. مصرف باقلا پخته همراه با سرکه و آب نیز در درمان اسهال مزمن، موثر است. این دانه ...
کاهش انحطاط عضلانی درپی مصرف موز /سایر خواص
می دهند. موز نیز حاوی مواد مغذی فراوان است و در بین آن ها آهن، اسید فولیک وب 12 است. اینها دقیقا همان چیزی هستند که بدن ما نیاز به مبارزه با کم خونی دارد. می توانید مقداری عسل را روی موز بگذارید، چون می تواند به جذب آهن، از طریق مقدار غنی مس کمک کند. موز دارای 12 میلی گرم کولین choline است، یک ویتامین B از بین برنده چربی که مستقیما روی ژن هایی که باعث ذخیره چربی در شکم می ...