خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه چهارشنبه 28 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/28
لبخند بزند. امروز موقعیتی به وجود خواهد آمد که باعث می شود متوجه این نکته شوید که مسئولیت ها و کارهای روزمره شما را از پرداختن به رویاهایتان باز داشته اند. انجام دادن وظایف و کارهایتان تا حدودی باعث رضایت خاطر شما شده و زندگی تان را از لحاظ مادی تأمین می کنند، ولی این برای شما کافی نیست. اشتباه نکنید، الان وقت انجام کارهای انقلابی نیست. قدم به قدم پیش بروید و در زندگی تان جایی برای ...
راه های بدست آوردن اعتماد مدیر
شما باید اهداف تان را با مدیرتان در میان بگذارید. اگر هدف شما با هدفی که مدیرتان در سر دارد تفاوت داشته باشد، دیر یا زود با هم به مشکل بر می خورید. به عنوان مثال ممکن است شما سخت کاری کنید اما چون نتیجه ای که شما می گیرید با نتیجه ای که مدیرتان انتظار دارد یکی نیست، او تصور می کند که شما هیچ فایده ای برای مجموعه او نداشته اید. بنابراین نه تنها از انتظاراتی که او در سر دارد آگاه شوید، بلکه اهداف خودتان را هم به زبان آورید. این کار را نه یک بار بلکه باید هر چند وقت یک بار انجام دهید تا نتیجه ای مطلوب بگیرید. ...
چگونه فن بیان خوبی داشته باشیم ؟
این سخنرانی گوش نمی کند. این مثال نشان می دهد که چگونه نداشتن اعتمادبه نفس به همه چیز لطمه می زند، مخصوصا به صدای تان. احساس کنید حرفی که می زنید، متعلق به خودتان است. با تمام اعتمادبه نفسی که در دنیا وجود دارد، صحبت کنید. فرض کنید می خواهید با کاراته بازی، تعدادی بلوک محکم را بشکنید. اندکی تردید باعث می شود به جای بلوک ها دست های شما بشکنند. 3. به چیزی که می گویید اعتقاد ...
7 نکته شگفت انگیز برای رسیدن به تناسب اندام
بتوانید پیشرفت تان را ببینید و در مورد هر قدمی که در مسیردرست بر می دارید، احساس خوبی پیدا کنید. در عین حال نترسید که اهداف بلند پروازانه داشته باشید. فقط به یاد داشته باشید که اگر در دفعه اول نتوانستید یک هدف واقعا دشوار را به انجام برسانید، دلسرد نشوید. به همین دلیل است که به آن چالش می گویند. این احتمال وجود دارد که اگر شما اولین بار در هدفتان موفق نشدید، احتمالا مورد با ارزشی ...
جملاتی که نباید به مادر شوهرتان بگویید
.... با آنکه راحت بودن با پدر و مادر خودتان کاملاً منطقی است، ولی باید بپذیرید که این دو خانواده با هم وصلت کرده اند و باید پدر و مادر همسرتان را هم بازی بدهید. قدم اول: همیشه در مورد مسائلی از این دست که برای گذراندن هر تعطیلی کجا بروید با شوهرتان صحبت کنید. سپس با هم با خانواده ها هماهنگ کنید. اگر شوهرتان می خواهد بیشتر با خانواده اش باشد، اشکالی ندارد که زمانی را با آنها تنها بگذراند و شما هم ...
9 عادت موفقیت آمیز برای میلیاردر شدن که زندگی تان را تغییر می دهد
، متمرکز باشید. تمرکز کردن روی راه حل ها به معنی سازمان دهی و مشخص کردن مشکلاتی است که برای شما یا شغلتان پیش آمده است. این کار به شما کمک می کند که زمان روبه روشدن با چالش های جدید، روی راه حل ها تمرکز کنید. ذهن میلیاردر فقط روی راه حل ها ثابت است. میلیاردرها می دانند که برای حل شدن مشکلاتشان راهی وجود ندارد و درواقع هر مشکل فرصتی برای یادگیری است. بهتر است روی مهارت حل مسئله ...
آموزش نوشتن رزومه کاری
بیشتر از 2 صفحه رزومه نفرستید. در رزومه نویسی زیاده گویی به کارتان نمی آید. فراموش نکنید صداقت زمینه ساز اعتماد و اعتماد اولین شرط یک همکاری موفق است، پس بدون اغراق از توانایی هایتان بگویید و مدرک جعل نکنید. در عین حال شکسته نفسی هم نکنید. در رزومه تان از کارفرمایان دیگر بدگویی نکنید و مهمتر از همه رزومه تان را چک کنید تا غلط املایی یا انشایی نداشته باشد. حتی می توانید آن را بدهید شخص دیگری برایتان چک کند. امیدواریم نکاتی که در این مقاله در مورد نحوه نوشتن رزومه ذکر شد برایتان مفید بوده و به زودی در بهترین شغلی که عاشق آن هستید، مشغول به کار شوید. با آرزوی موفقیت برای شما. ...
جملات زنانه ای که مردان را عاشق می کند
همسرتان کارهای مردانه اش را انجام می دهد، پیش خودتان نگویید به وظیفه اش عمل کرده و نیازی به تشکر نیست. فکر نکنید مردتان به خاطر دست های قوی و توانایی های مردانه اش نیازی به شنیدن تشکر ندارد. در ازای هر قدمی که برای شما و زندگی مشترک تان برمی دارد، از او تشکر کنید. به او بفهمانید متوجه هستید که برای شما چه کارهایی انجام می دهد. یک مرد هر قدر هم که قوی باشد و خود را بی نیاز از اینگونه جملات ...
10 انگیزه برای اینکه ورزش را وارد زندگیتان کنید
می تواند به اندازه ی یک جلسه کاردیوی یک ساعته در باشگاه، رضایت بخش و مفید باشد. تا زمانیکه تحرک و فعالیت دارید، به تمرینتان افتخار کنید. 10. به خودتان پاداش دهید بعد از تمرین، یک آب میوه ی پاکسازی بنوشید یا سریال مورد علاقه تان را بگذارید و قسمت هایی که وقت نکرده بودید ببینید را تماشا کنید. شما برای آن زحمت کشیدید. بسیار خب. شما از چه نکات و ترفندهایی استفاده می ...
پیدا کردن همسر مناسب با استفاده از قانون جذب
. آری ولی من چیزی بهتر از این خواسته برای شما در نظر دارم! بدین ترتیب شما با خواستار شدن از کائنات و تصویرسازی و رویاپردازی ویژگیهای نیمه گمشده تان میتوانید شایسته ترین فرد را به عنوان همسر جذب کنید. شخصی که از هر جهت برازنده شماست. در ادامه: شروع به انجام اقداماتی کنید تا به رویاهای شما حال و هوای حقیقت ببخشد. به دنبال هر خصوصیاتی از همسر آینده تان که هستید و از آن ...
عادت رفتاری برای افزایش اعتمادبه نفس و داشتن زندگی شادتر
شکل بدهید به عنوان مثال چنانچه در یک قرار کاری، دوستتان دیر کرد، ترجیح می دهید خشم را در خودتان بریزید و دق و دلی تان را سر خودتان خالی کنید؟ بنظر شما بهتر نیست به وی تذکر بدهید، رفتار بدش را گوشزد کنید و بخواهید بدانید واقعاً برای او چه مشکلی پیش آمده که دیر کرده است؟ بدین ترتیب یک راه خوب این است:هر احساسی دارید ابراز کنید! نترسید! احساس ضعف نکنید. قدرتمند باشید ...
چگونه در شرایط سخت بر خود مسلط باشیم
منفی مواجه شدید، با خودتان خلوت کنید و از خودتان بپرسید هم اکنون چه حسی دارم؟ ناامیدم؟ ناراحتم؟ مضطربم؟ خسته ام؟ ترسیده ام؟ پس از مشخص شدن نوع احساسات تان منبع آن را مشخص کنید، آیا باید کاری را انجام می داده و نداده اید؟ آیا با کسی رفتار بدی داشته اید؟ آیا از چیزی یا کسی ترسیده اید؟ با کاوش در این زمینه به منبع احساسات منفی تان دست خواهید یافت. حتما می پرسید دست یافتن به منبع ...
تجربه توریستان از سفرهای خارجی
همیشه و در هر کاری استفاده از تجربه افراد دیگر کار منطقی است. این مسئله شامل حال سفر هم می شود. یعنی اگر شما قبل از سفرهای خارجی کمی پرس و جو کنید و از تجربه توریستان دیگر برای سفرهای خارجی استفاده کنید، برد کرده اید. خبر خوب اینکه ما این پرس و جو را برایتان انجام داده ایم و می خواهیم مهمترین تجربه توریستان از سفرهای خارجی را به شما بگوییم! پس با زیما سفر همراه باشید. تجربه توریستان از ...
اشتباهات رایجی که مانع لاغری میشود
. مصرف آب هنگام پیاده روی بسیار مهم است، زیرا علاوه بر روان کردن مفاصل می تواند دمای بدن شما را که هنگام پیاده روی بالا رفته، کاهش دهد. در صورت عدم وجود آب کافی در بدن، مواد مغذی به کل بدن منتقل نخواهند شد. به همین دلیل، احساس گرسنگی به شما دست خواهد داد. بهتر است آب را خالی میل کنید، اما اگر دوست داشته باشید می توانید یک برش خیار، تکه ای نعناع و یا حتی مقداری لیموی تازه در آن بیندازید. ...
افکار پلاسیده و ضرورت فکری اساسی
تغییر نام فرودگاه و خیابان بد نیست که افرادی با آن افکار پلاسیده را به پارکینگ هدایت کنید و فکری به حال رومیناها و پدران داس به دست و دختر فروش کنید و جای طرح های مضحک "ازدواج اجباری" برای جوانان سرخورده و بیکار فکر اشتغال باشید. همین جوانانی که مثل پدرانشان در دهه شصت و هفتاد غم نان دارند و درگیر مسائلی هستند چرا که پیش زمینه ازدواج فراهم نیست. حقیقت این است که امروز معیشت جامعه مورد هدف ...
فال روزانه دوشنبه 26 خرداد 1399
بطالت بگذراند. حرف زدن با همکاری که وظایف خود را به درستی انجام نمی دهد اثرات مثبتی روی کارتان خواهد گذاشت. با وجود این که به طور کلی فردی اجتماعی هستید و دوست دارید وقتتان را با دوستان و آشنایان بگذرانید، امروز احساس می کنید که نیاز به تنهایی دارید و این احساس در حال حاضر می تواند برای شما مفید باشد، پس کمی زودتر به خانه رفته و با خودتان خلوت کنید. بهمن امروز هر چقدر هم که برای ...
فال روزانه امروز دوشنبه 26 خرداد 99
می دهد که در دلتان رازی دارید. حتی اگر کار خطرناکی را انجام می دهید، خودتان را کنترل می کنید و احساس آرامش و راحتی می کنید. بهمن فال روز متولدین بهمن: امروز ستارگان کار های خلاق را آسانتر می کنند، زیرا شما می توانید در یک لحظه به چندین موضوع توجه کنید. همچنین روز بسیار خوبی است که با تمام مشکلاتی که در روابط تان وجود دارد روبرو می شوید به شرط این که با سیاست رفتار کنید.... ...
با این 8 کلید، کتاب های بیشتری بخوانید
... در این راهنمای کوتاه، راه هایی به شما یاد می دهیم که بتوانید کتاب بیشتری بخوانید و از بقیه جلوتر و پیشروتر باشید. کلید اول: همیشه کتابی همراه داشته باشید می گویند برای اینکه عادتی خوب بسازید، باید شرایط پیرامون خودتان را هم تغییر دهید. به همراه داشتن یک کتاب، احتمال مطالعه شما را افزایش خواهد داد. مطمئن شوید همیشه و هرجا کتابی در دسترس شما باشد ...
کنار آمدن با والدین پیر و تندخو
غروب زندگی شان با غربت و تنهایی قرین شود. اما آنچه که مسلم است نگهداری و تکریم سالمندان به این سادگی ها هم نیست که اگر امری ساده و پیش پا افتاده بود تا این حد در دین اسلام به آن توجه نمی شد و مورد تاکید قرار نمی گرفت. آن چنان که پیامبر اکرم(ص) در این باره می فرمایند: وجود پیران سالخورده بین شما ، باعث افزایش فیض خداوند و گسترش نعمتهای الهی است . در هر حال والدین ...
مهارت آموزی، با نهایت سرعت!
انبوهی از کار هایی که نمی دانیم چطور باید آن ها را انجام دهیم رو به رو می شویم و بیشتر از هر وقت دیگری مستعدیم انگیزه ی خود را از دست بدهیم و از تلاش کردن دست بکشیم. با خودتان روراست باشید و فهرستی از بهانه های ممکن تهیه کنید. سپس حداقل در 5 تلاش اول تان برای یادگیری، سعی کنید در دام بهانه هایی که فهرست کردید نیفتید. نیازی به گفتن نیست که خیلی از بهانه ها به خرده مهارت هایی که مشخص کرده ...
12 ترفند روانشناسانه برای اینکه دیگران را به خود جذب کنید
باشید که شوخی می کند به جای آنکه منتظر شوید کسی یخ فضا را بشکند، شما آن کسی باشید که این کار را انجام می دهد. پس نکته ی خنده دار اما بی ضرری در مورد شرایط حال حاضر خودتان، چیزهایی که در حال کار بر روی آن ها هستید و غیره مطرح کنید. اگر شناخت کافی از شخص مقابل تان دارید، می توانید دوستانه سر به سرش بگذارید، اما به خاطر داشته باشید که هرگز نباید به شخصیت او حمله ببرید یا به چیزهایی بخندید که ...
8 مهارت مهم که در پیدا کردن شغل جدید کمکتان خواهد کرد
است برای دل خودتان انجام داده باشید و تجربه ای که بتواند اعتماد کارفرما را نسبت به شما جلب کند. بنابراین از گذراندن دوره ها و کارگاه های معتبر غافل نشوید و فهرست آن ها را در به روز رسانی های رزومه تان اضافه کنید. از همین حالا اهمیت هزینه درست را به خودتان گوشزد کنید و برای خودتان و وسایل مربوط به کارتان هزینه کنید. اگر فریلنسر هستید و می خواهید با شرکت های مهم کار کنید، باید مسائل روی ...
مسافرت بدون زبان انگلیسی اصلا خوش نمیگذرد
اتاقی را که از نظر شما چشم انداز زیباتری دارد در هتل انتخاب کنید. آموزش زبان انگلیسی در سفر به شما یاد می دهد که حواس تان جمع باشد سرتان کلاه نرود و پول تان را به دلیل عدم تسلط بر زبان انگلیسی بیهوده خرج نکنید. در نتیجه شما با آموزش زبان انگلیسی در سفر می توانید هر چیزی را که می خواهید و تمایل دارید خودتان به دست بیاورید، یا اگر ابهاماتی در مورد سفر شما در فرودگاه پیش بیاید به راحتی جوابگو ...
چگونه پس از یک مدت طولانی، دوباره ورزش را از سر بگیرید؟
سرگیری دوباره ی ورزش، شما را بترساند. نکات زیر را بخاطر داشته باشید، تا قبل از آنکه متوجه شوید، به مسیر درست بازگردید. شدت را حدود 20 درصد کاهش دهید حتی پس از یک وقفه ی نسبتا کوتاه، ممکن است تعجب کنید که چه مقدار از آمادگی بدنی تان را از دست داده اید. میشل اولسون، استاد علوم ورزشی در دانشگاه آبرن می گوید: صادقانه بگویم، آمادگی کاردیو در عرض 3 روز، شروع به کاهش می کند. اما این ...
آیا نباید زیاد به همسرمان محبت کنیم
محبت بسیار زیاد به همسران عوارض مخربی را در رابطه به وجود می آورد و افرادی که به دلیل عشق و علاقه بسیار مدام به همسر خود ابراز علاقه می کنند در بعضی از مواقع نه تنها موجب نزدیکی آنها به یکدیگر می شود که ممکن است آنها را از هم دور کند و احساس جدایی ، تنهایی و غمگین شدن را به ارمغان بیاورد.باید در نظر گرفت که در هر اتفاقی حتی خوب باید تعادل در آن رعایت شود . در این مطلب راه های برقراری ارتباط درست با همسر را برای شما بیان می کنیم . ...
4 راهکار اساسی برای غلبه بر ترس از کرونا
، طوفان یا موج های بزرگ دریا می ترسید و وحشت زده می شوید شما در وضعیت خوبی به سر نمی برید. با خودتان یک مکالمه درونی داشته باشید و به خودتان گوشزد کنید که ترس های شما را از انجام چه کارهایی بازداشته و به این فکر کنید که مثل سایر مسائل زندگی باید بر این مسئله هم غلبه کنید و این ترس را درمان کنید. اگر ترس از شیوع ویروس های همه گیر مثل کرونا باعث شده در خانه بمانید و تمام موارد بهداشت شخصی و جمعی را ...
تاب آوری کودکان “قسمت دوم”
انجام داده که مستحق تحسین و ستایش است . می توانید طوری وی را تحسین کنید که فرزند شما بتواند متوجه مصادیق نقاط قوت خود شده و بتواند خود را بهتر ارزیابی کند. در این شرایط می توانید از او تعریف کنید و بگویید که آفرین به تو که سخت کوشی ، آفرین بر تو که تلاش میکنی و یا آفرین بر تو که تمریناتت را ادامه دادی و دست نکشیدی یا اینکه با تاکید بر دستاوردها بگویید چه حال خوبی داری وقتی که کارت را تمام کرده ایی ...
از خوردن داروهای لاغری دست بکشید
تنها به تغییر عادات غذایی خود نیاز دارید. برای کاهش وزن نیازی نیست دست به کارهای جیب بزنید، فقط کافیست سالم زندگی کنید و به مواد غذایی که مصرف می کنید، بیشتر دقت نمایید. البته شاید این کار برای تان کمی سخت باشد، خصوصا اجرای یک برنامه غذایی اصولی، کار هرکسی نیست. پس بهتر است شما را با یک وب سایت معتبر ارائه رژیم آنلاین آشنا کنیم. رژیم مناسب با خودتان را از من و رژیم دریافت کنید احتمالا ...
