خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواب رفتن دست و پا را جدی بگیرید !
به احساس سوزن شدن و خواب رفتن دست یا انگشتان دست شوند، هرچند که این کیست در کل بدون درد است. علت این کیست ها همچنان ناشناخته است، اگرچه التهاب مفاصل ممکن است نقش داشته باشد. 23.اسپوندیلوز گردن: اسپوندیلوز گردنی، به علت تغییرات مرتبط با سن در قسمت ستون فقرات گردن شما یافت می شود. گاهی اوقات این تغییرات می تواند فشاری را روی نخاع ایجاد کند که می تواند موجب بدتر شدن درد گردن و ...
فواید کرم همه کاره ای به نام زینک اکساید
حساسیت به مواد موجود در پماد زینک اکسید، از آن استفاده نکنید. اگر بعد از مصرف این پماد دچار عارضه ای شدید، به پزشک متخصص پوست مراجعه نمایید. در صورت استفاده از این پماد به عنوان یک ضد آفتاب آن را دور چشم ها نمالید. نکته: هنگام استفاده از این دارو باید کاملا مراقب باشید که هیچ برخوردی با داخل بدن شما مثل دهان یا چشم نداشته باشد. این دارو صرفا استفاده خارجی دارد. ...
10 علامت که وضعیت خطرناک لوزالمعده را هشدار می دهند
بدن می تواند نشانه ای از پانکراتیت باشد، که در هنگام فرار آنزیم های لوزالمعده به بافت های پانکراس ایجاد می شود و باعث تحریک و احتقان رگ های خونی می شود. فشار خون بالا فشار خون بالا همچنین می تواند نشانه ای از پانکراتیت باشد که در اثر مصرف بیش از حد الکل، تروما و سنگ کیسه صفرا از انسداد مجاری پانکراس ایجاد می شود. پوست سرد و مرطوب پوست مرطوب و دمای پایین بدن می تواند ...
چیزهایی که شاید ندانید به بینایی تان آسیب می زنند
داده و باعث ایجاد زخم می شوند. مشکل آپنه خواب دارید آپنه خواب فقط شما را خسته تر نمی کند. به گفته متخصصان اختلال خواب نیز با ایجاد شرایط دیگری مانند گلوکوم، می تواند منجر به از بین رفتن یا کاهش بینایی شود. در یک مطالعه در سال 2013 که در ژورنال Ophthalmology منتشر شده است، محققان دریافتند که بیماران مبتلا به آپنه خواب در طول 5 سال اول تشخیص خود، در مقایسه با افراد فاقد این بیماری ...
اگر این علائم را دارید، احتمالا بدنتان تعادل هورمونی ندارد
. بی خوابی و خواب بی کیفیت به علت تولید استروژن و پروژسترون پایین است. عرق های شبانه خواب شما را به هم می زند. بهترین کار صحبت با پزشک و آزمایش هورمونی است. پوشیدن لباس نخی، اتاق خواب خنک و تاریک و ورزش به شما کمک خواهد کرد. افزایش وزن غیر قابل توضیح ممکن است به علت تیروئید شما باشد که هورمون لازم را ترشح نمی کند و در نتیجه سوخت وساز شما تنظیم نمی شود. سندروم تخمدان پلی کیستیک یا یائسگی نیز می تواند باعث چاقی های شکمی و افزایش وزن شود. در این شرایط ورزش کنید و با پزشک زنان خود برای درمان کیست یا علائم یائسگی صحبت کنید. ...
بهترین زمان برای حمام کردن؛ صبح یا شب؟
ایروبیک دارید. وقتی در حالت آلفا هستید (بر خلاف بتا، وضعیتی که کاملا روی مساله تمرکز کرده اید)، فرآیندهای شناختی شما آرام، تجدید و احیا می شود و به ایده های درجه یک اجازه می دهید بدون زحمت به سطح بیایند. مانند یک غذای آرام پز در پایان روز، آن ایده ها اغلب همان هایی هستند که منتظرشان بودید. یافتم های خود را وقتی اتفاق می افتند، بنویسید. بله، یک نفر نوت پدهای ضد آب اختراع کرده و با تمام قدرت ...
پیشگیری و راهکار های درمان و تشخیص کبد چرب
می کند. با ادامه التهاب، فیبروز گسترش می یابد تا بافت کبد بیشتر و بیشتر شود. اگر این روند قطع نشود، سیروز می تواند منجر به موارد زیر شود: • رشد مایعات در شکم (آسیت) • تورم رگ ها در مری شما (واریس مری)، که می تواند پارگی و خونریزی کند • گیجی، خواب آلودگی و لکنت زبان (انسفالوپاتی کبدی) • سرطان کبد • نارسایی کبد در مرحله پایانی، به ...
علت کمبود انرژی بدن چیست؟
را به طور مدوام بشویید، خواب منظم داشته باشید و استفاده از چربی های اشباع شده و قند های ساده را کاهش دهید. باید بیشتر فعالیت داشته باشید شما می توانید انرژی خود را با یک فعالیت به سادگی پیاده روی بالا ببرید. وقتی شما فعالیت می کنید نیتریک اسید از دیواره داخلی سرخرگ ها آزاد می شود که باعث حرکت آزادانه خون در رگ ها می گردد. این باعث می شود تا مواد غذایی بیشتری به سلول هایتان ...
با مشاهده کدام نشانه ها در نوزادان به پزشک مراجعه کنیم؟
شایع در آنان عنوان کرد و افزود: اگرچه تب در کودک نشانه ای از بیماری است، اما به طور معمول تب به تنهایی نگران کننده نیست، اما اگر کودک با سن کمتر از سه ماه تب بیشتر از 38 درجه یا پایین تر از 36 درجه داشت، پزشک باید او را معاینه کند. زردی یا یرقان یکی دیگر از بیماری های قابل توجه نوزادان است که باید بیشتر به آن توجه کرد، رنگ زرد در چشم، پوست قفسۀ سینه یا شکم، همچنین زرد شدن پوست در بازوها ...
چگونه زمان خیره شدن به موبایل را کم کنیم
. دکتر کانگ یک روان پزشک و مشاور متخصص در زمینه اعتیاد به فناوری در واحد بهداشت روانی بیمارستان "نایتینگل" است. در هر نوبت بیش از یک ساعت مقابل نمایشگرها ننشینید و بعد از هر یک ساعت، 15 دقیقه به خود استراحت دهید؛ چرا که کار طولانی مدت با کامپیوتر چشمان شما را خسته کرده، باعث سر درد و ناراحتی چشم می شود. این رعایت ها برای سلامت روانی شما نیز ضروری است. فناوری می تواند به آسانی ذهن ما ...
چه علامتی خبر از بیماری پروانه ای در کودکتان میدهد؟
علت بیماری پروانه ای چیست و علائم و راههای مراقبت از فرد مبتلا کدام است؟ اپیدرمولیسیس بولوسا، گروهی از بیماری های نادر است که باعث آسیب پذیر شدن پوست و ایجاد تاول می شوند. ممکن است تاول ها در واکنش به جراحات جزئی، حتی از گرما، مالیدن و یا خراش، ظاهر شوند. در موارد حاد، ممکن است تاول ها داخل بدن، مانند آستر دهان و یا شکم رخ دهند. بیشتر انواع بیماری پروانه ای به ارث برده می ...
اگر می خواهید دیرتر پیر شوید، این ده غذا را نخورید
با این که عوامل منفی پیرکننده پوست در کنترل ما هستند، استفاده از کرم های ضد آفتاب و دقت و مراقبت از رژیم غذایی سالم و مناسب می تواند در نحوه محافظت از بدن و درمان پوست تاثیرگذار و مفید باشد. در این مطلب، می خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می کنند آشنا کنیم و امیدواریم بتوانید با توجه به این اطلاعات فواید کافی را از غذا هایی که می خورید کسب کنید. ...
اگر پوستی زیبا می خواهید از این ماده استفاده کنید
. مالیدن تکه های یخ به پوست صورت، قبل از انجام آرایش، آن را برای مدت طولانی تری ماندگار خواهد کرد. همچنین به کمک یخ می توان پف چشم را از بین برد. وقتی تکه های یخ را در یک پارچه پنبه ای بیاندازید و آن را زیر چشمانتان بکشید، باعث برطرف شدن پف زیر چشمتان خواهد شد و ورم زیر چشم را از بین خواهد برد. یخ، در از بین بردن سندرم خشکی چشم نیز کاربرد دارد. از دیگر کاربردهای یخ، استفاده از آن به ...
درمان سوزش، تعریق و خواب رفتن دست و پاها در طب سنتی
بیش از حد غذاها همراه ادویه جات گرم باشد؛ در این صورت تغییر سبک زندگی و پرهیز از ورزش زیاد به خصوص در هوای گرم و در معرض آفتاب، فعالیت کم در هوای آزاد، مصرف نوشیدنی های خنک مثل شربت خاکشیر، آبلیمو و آلبالو کمک کننده است و اگر بهتر نشدید می توانید به متخصص طب سنتی مراجعه کنید. متخصص طب سنتی ایرانی در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه دختری 12 ساله دارم که حدود 3 سال است روی پلک چشم وی لکه ...
راهکارهایی برای داشتن پوستی جوان
اطراف چشم نیز آشکارتر شود. حرکات آرام و نیز انتخاب لوازم آرایشی غیر روغنی و غنی شده با ویتامین، مضرات آرایش برای چشم و پوست اطراف آن را کاهش خواهد داد. روزانه از سرم آنتی اکسیدان استفاده کنید اشعه های UV حتی با داشتن کرم ضدآفتاب نیز می تواند به پوست آسیب برساند. اگر لایه ای از سرم آنتی اکسیدان؛ مثل سرم های حاوی ویتامین های C و E زیر کرم ضدآفتاب خود بمالید، پوست به میزان بیشتری ...
مواد غذایی که شما را پیر می کند
چربی با قند ترکیب شود. اما با این که عوامل منفی پیرکننده پوست در کنترل ما هستند، استفاده از کرم های ضد آفتاب و دقت و مراقبت از رژیم غذایی سالم و مناسب می تواند در نحوه محافظت از بدن و درمان پوست تاثیرگذار و مفید باشد. در این مطلب، می خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت پیر شدن پوست شما را بیشتر می کنند آشنا کنیم و امیدواریم بتوانید با توجه به این اطلاعات فواید کافی را از غذا هایی که ...
سردردهای گرمایی؛ از دلایل تا درمان
سردردهای ناشی از گرما باشد. کم آبی بدن به واسطه کمبود مایع که به انقباض رگ های خونی منجر می شود، موجب سردرد می شود. بیماری های مرتبط با گرما بیماری های مرتبط با گرما طی ماه های گرم تر سال شایع هستند. این بیماری ها مانند گرمازدگی و خستگی گرمایی مواردی قابل پیشگیری هستند. در همین راستا، فرد باید مدت زمان حضور خود در محیط های گرم را محدود کرده و از ورزش بیش از حد در گرما پرهیز ...
تمامی نشانه ها و علائم جدید ویروس کرونا که بهتر است، بدانید
تحقیقات دکتر "کارتینی استاوروپلو" از دانشگاه سیتی نشان داده است که کمتر از 10 درصد بیماران کووید- 19 با مشکلات گوارشی هم روبرو شده اند. با این حال، دکتر استیوز می گوید که مشکلاتی مثل اسهال، دل درد یا حالت تهوع بیشتر در افراد سالمند و ضعیف دیده شده است؛ افرادی که بالای 70 سال سن و برای انجام کار های روزانه نیاز به کمک دارند. در این گروه از افراد، سرگیجه ی شدید هم به عنوان یکی از علائم مهم اغلب نمود پیدا می کند. ...
درمان واریس با لیزر چه مزایایی دارد؟
به گزارش جهان نیوز ، در لیزر واریس از انرژی حرارتی لیزر برای بستن رگ آسیب دیده استفاده می شود. این کار تحت بی حسی موضعی انجام می شود و بیمار هیچ گونه احساس دردی نخواهد داشت. مزایای لیزر واریس درمان واریس با لیزر متعددی دارد که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: - حل حس سنگینی در پای افراد - بهبود ظاهر پوست فرد تا حد ممکن - درمان سریع - امکان ...
چگونه چشمان سالمی داشته باشیم؟
زمانی که با آرایش به رختخواب می روید امکان آلوده شدن چشم وجود دارد. وجود ریمل در چشم ممکن است باعث تحریک پوست گردد. اگر با آرایش می خوابید و سپس با دستان خود چشم را می مالید امکان چسبیدن این مواد به قرنیه و ایجاد التهاب وجود دارد. به همین خاطر بهتر است آرایش خود را به هنگام خواب پاک کنید. از قطره های چشمی تاریخ گذشته استفاده می کنید: هیچ چیزی بدتر از به کار بردن ...
با 15 فایده و خاصیت دانه کنجد آشنا شوید
مواد معدنی استخوان ها را بیشتر کند. به سلامت کودک شما کمک می کند: ماساژ به کمک روغن دانه کنجد به رشد کودک کمک می کند و خواب او را بهبود می بخشد. راش هایی که بر روی پوست کودک پدیدار می شود را می توان به کمک مالش پوست با روغن کنجد کمتر کرد. روغن دانه کنجد مانع از خشک شدن پوست می شود. برای سلامت چشم خوب است: در طب سنتی چینی، ارتباطی بین کبد و چشم وجود داشت. دانه کنجد ...
چگونه صبح ها سحرخیز باشیم
سخت خواهد شد. این بار قبل از اینکه بخوابید دمای اتاق را چک و تنظیم کنید.اگر صبح روز بعد به راحتی از خواب بیدار شدید تعجب نکنید لطفا! معجزه آب فرض کنیم شما مرحله اول را به خوبی پشت سر گذاشته اید و چشم هایتان را باز کرده اید. حالا برای ایکه بتوانید از تخت دل بکنید و با حسرت به پشت سرتان نگاه نکنید بد نیست یک لیوان آب تازه نوش جان کنید. تحقیقات نشان داده اند نوشیدن ...
درمان خانگی کبودی بدن
نیز روی ظاهر پوست تاثیر گذار است. نواحی کبود پوست در این شرایط معمولاً با سوزش و ورم همراه است. یک کبودی معمولی معمولاً حدود دو هفته برای ناپدید شدن زمان نیاز دارد. علت های کبودی پوست آسیب دیدگی حین بازی های ورزشی ضربه خوردن زمین خوردن یا لیز خوردن استفاده از لباس ها و کفش های شیشه ای واکنش های آلرژیک زایمان کردن ...
روش های پیشگیری از خال صورت
پوست مشاهده می شود، اما ممکن است در افراد غیر رنگین پوست نیز مشاهده شود. برخی از آنها به راحتی برداشته می شوند اما فقط توسط یک متخصص، متخصصی که هزاران هزار خال را برداشته باشد. اگر خال از عمق بیش از حد معمول برداشته شود، اثر زخم آن همیشه باقی می ماند. میزان مجاز استفاده از محصولات محافظتی پوست چقدر است؟ من لایه برداری از سلول های مرده پوست را پیشنهاد می کنم، استفاده روزانه از ...
اختلال خواب کودکان، هفت نشانه برای آن
...: کودکان در این سن هنوز در حدود همان ساعت خواب هستند، اما چرخه های خواب شبانه آن ها شروع به تغییر می کنند، با اینکه آن ها بیشتر در شب می خوابند،هنوز برای شیر خوردن بیدار می شوند. 4ماهگی - 1 سال - کودکان در این سن نیاز به 14 تا 15 ساعت خواب دارند. با این حال بسیاری از آن ها در بیشتر طول شب می خوابند و در طول روز و عصر 3 بار چرت می زنند. در طی این مدت واقعا مهم است عادت های خواب ...
خطرات کم خوابی برای بدن انسان
بازهم دچار اختلال خواب هستید، به روانپزشک مراجعه کنید. از خوردن دارو نترسید. حتما برای مدت مشخصی داروی تجویز شده را بخورید تا خواب شما به حالت عادی بازگردد. بعد از آن حتما متخصص داروی شما را قطع خواهد کرد. منبع: روزنامه جام جم سرتان را می گذارید روی میز و بدون توجه به اینکه ساعت کاری است، می خوابید. برای شما مهم نیست که خرخر کنید و همکاران اذیت شوند. نگران نیستید که مدیرتان از ...
افرادی که نمی توانند زیر تیغ بوتاکس بروند
های ضدمیگیرنی گزینه خوبی جهت استفاده خواهند بود. این متخصص پوست، مو و زیبایی درباره کبودی ناشی از تزریق بوتاکس گفت: کبودی به دلیل سوراخ شدن عروق خونی موجود در محل تزریق به وجود می آید و به این علت که محل عروق خونی، پیش از تزریق بوتاکس به خوبی شناسایی نشده اند، رخ می دهد. عوارض استفاده از بوتاکس عین اللهی با اشاره به بوتاکس پیشانی تصریح کرد: بوتاکس پیشانی یکی از روش ...
