خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خداداد: در آلمان گفتند تو و دایی را ترور می کنیم
، علی کفاشیان هم به فدراسیون برگشته است؟ هنوز اطلاعات کاملی ندارم تا نظر بدهم، ولی یک حرف او را در ذهن دارم. یک روز مرا دید و گفت کاش همه منتقدان مثل شما بودند یعنی از جنس فوتبال و دلسوز فوتبال که برای بهتر شدن اوضاع انتقاد می کنند، نه ضایع کردن افراد. این حرف کفاشیان که از جنس دوومیدانی بود را از فوتبالی هایش خیلی کم شنیده ایم. چند روز قبل سالگرد بازی ایران و آمریکا بود، با مهدی ...
با شما، برای شما
ای را شکل بدهیم که متعلق به خود شماست و قرارنیست پای مسئولی به آن باز شود! برای گرفتن نظرات و پیام های شما یک شماره تلفن همراه و نام کوچکتان کافی است. البته ما چند عدد میانی آن شماره را ستاره دار می کنیم تا فقط خودتان بدانید و بس... بدون نام خانوادگی، شهر یا... . پس بی آب و تاب با همان لحن و ادبیات خودتان بنویسید... قرار هم همین است؛ بنویسید... ساده و کوتاه... رُک و راست. پیامگیر ما ...
افسردگی بعد از بارداری پوچ
... معمولا دیده می شود که وقتی از طرف پزشک یا همسر قرار است این خبر به خانم داده شود بصورت خیلی صریح گفته شده و از کلمه سقط جنین استفاده می شود. مثلا می گویند بچه ات از بین رفته است یا ادامه بارداری به ضرر شما تمام می شود و یا هنوز بچه ای شکل نگرفته و بارداری باید متوقف شود. این جاست که حس و حال خیلی بدی به مادر دست می دهد و همان جا بذر افسردگی کاشته می شود. بنابراین خیلی خوب است که افراد کارمند ...
هدیه دادن رسم و رسوم دارد، خراب کاری نکنید!
هماهنگی نیست و اگر اصرار به خرید اسباب بازی دارید حتی الامکان اسباب بازی های خطرناک و پرسر و صدا نخرید. اسباب بازی ممکن است به باتری نیاز داشته باشد پس همراه کادو آن را خریداری کنید. فکر کنید و بخرید در هدیه دادن به طرف مقابل تان اثبات کنید که برای پیدا کردن دکمه خوشحالی اش فکر کرده اید و وقت گذاشته اید. حتی بعضی وقت ها بد نیست به هدیه هایی فکر کنید که بشود در آن ها امضا یا رد و ...
خستگی تن را با خوابیدن در می کنید، با خستگی ذهن چه می کنید؟
هایشان پایه علمی ندارند بخوانید. چند درصد کمک کننده هستند؟ چند درصد اثرات منفی جانبی دارند؟ البته که ما باید روی احساسات خود کنترل داشته باشیم ولی نه همیشه و همه جا. اگر شما از کسی ناراحت هستید بهترین کار این است که رفتارهای غیرمنطقی و تکانه ای از خود نشان ندهید. روان شما نیاز دارد، که از شر آن احساسات ناراحت کننده خلاص شود. اگر عصبانی هستید به جایی بروید که بتوانید فریاد بکشید و اگر ...
راه برای پاک کردن عادت های ذهنی شما
کار را به اندازه کافی انجام دهید و مطمئن شوید که دیگر نمی توانید ادامه دهید. شاید شما آماده نباشید در دو هفته آینده به کار خود بپردازید، اما همانطور که شما به آرامی عادتهای جدید را در زندگی تان وارد می کنید ، می توانید آن احساسات کهنه و قدیمی را عوض کنید. گرچن روبین ، نویسنده و متخصص شادی در پادکست خود به نام شادتر بودن می گوید که مردم باید در موضوعات مورد علاقه شان یک تخصص جزئی داشته ...
گیاهان مقاوم برای هدیه دادن
نگران از دست رفتن هدیه تان نیستید و می دانید که آن گیاه تا سالیان سال یادآور حضور شما برای طرف مقابل است. اگر می خواهید به افراد شاغل و پرمشغله یا افرادی به سفرهای طولانی می روند گیاه هدیه بدهید حتما انواع مقاوم آن ها را انتخاب کنید. اگرهم خودتان فرصت کافی برای مراجعه به بازارهای گل و گیاه و خرید حضوری را ندارید اصلا نگران نباشید. شما می توانید خرید گل آپارتمانی را به صورت آنلاین با ایران درخت تجربه ...
فال روزانه چهارشنبه 4 تیر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/04/04
طور عمدی می خواهد کارها را برای شما سخت کند. انگار هرچقدر تلاش می کنید اوضاع را روبراه کنید باز هم کنترل آنها از دست شما خارج می شود. خیلی زود از دست دیگران ناراحت و عصبانی می شوید، اما به نفعتان است که خشمتان را کنترل کنید، چرا که این کار به ضرر خودتان خواهد بود و به احتمال زیاد طرف مقابلتان حتی دلیل عصبانیت شما را نمی داند. تصمیم های جدی و بزرگ نگیرید. به اطرافیانتان هم فشاری وارد نکنید و بگذارید ...
خنده داره آره! ولی واقعیت داره
جنجالی و گوگولی هرچند این چهارسال برای عزیزان فرصتی است برای رد صلاحیت در آینده بررسی رشد قیمت مسکن در 12 ماه اخیر از هر طرف که رفتم جز وحشتم نیفزود اسحاق جهانگیری، معاون اول رییس جمهور در جلسه شورای عالی صادرات غیر نفتی فشار دلار بیست تومنی روی مبتکر دلار 4200 تومنی قالیباف رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار لبخند(رئیس) بورس ...
8 مهارت مهم که در پیدا کردن شغل جدید کمکتان خواهد کرد
را به دست آورید. یاد گرفتن زبان بدن به شما کمک می کند هم نسبت به رفتار خودتان آگاه باشید و هم رفتار مصاحبه کننده را مد نظر بگیرید. برای مثال ممکن است وسط یک مصاحبه کاری، بعد از یک اظهار نظر متوجه شوید فرد مصاحبه کننده دو دستش را بالای سرش قلاب کرده و به صندلی تکیه می دهد؛ این رفتار می تواند به منزله این باشد که او خودش را از شما برتر می داند و می خواهد این برتری را در مقابل اظهار نظرتان به شما ...
افزایش اعتماد به نفس : 5 توصیه دکتر روانشناس
همه چیز را خراب می کنم ؛ بگویید: هر کسی گاهی اوقات اشتباه می کند . در این شرایط حس بهتری پیدا خواهید کرد. به جای زخم زبان زدن به خودتان مثل یک دوست صمیمی با خودتان صحبت کنید. گاهی اوقات خودتان را دست بیاندازید؛ به خودتان بخندید و به خودتان خاطر نشان کنید که هیچ کسی کامل نیست. تردید نسبت به خودتان را بپذیرید (روش 4 افزایش اعتماد به نفس) برخی از افراد از برخی امور ...
راهکارهایی برای رهایی از کلافگی و بی حوصلگی
شما دست خواهد داد. -دید خود به مسایل را تغییر دهید ضمن آنکه نگاه مثبت و خوش بینانه را در خود تقویت کنید. -ارتباط خود با اطرافیان و یا افراد جدید و بخصوص کسانی که حس خوبی نسبت به آنها دارید را افزایش دهید. -واقع بین باشید، قرار نیست با پیش آمدن هر مسئله ای زندگی و آینده شما تباه شود. -مرور خاطرات زیبا و ورق زدن آلبوم عکس و یاد کردن مجدد از یک آشنای قدیمی ...
نمی دانم چرا در جلسات خواستگاری از خودم چیزهای منفی می گویم!
کمبود عزت نفس دارید یا خیر زیرا نیاز به بررسی بالینی دارد اما نشانه هایی از آن را دارید. برای مثال این که به خود مطمئن نیستید و می ترسید فردا همسرتان بازخواست تان کند که چرا همه موضوعات را نگفتید یکی از علایم اصلی کمبود عزت نفس است. به خاطر داشته باشید که باید به خود اطمینان داشته و خود خودتان باشید با همه داشته ها و نداشته ها چراکه فرد مقابل شما نیز همین گونه است. گفتن همه جزئیات شخصیتی ...
در جلسات بررسی طرح عدم کفایت سیاسی بنی صدر چه گذشت؟ (بخش 3، آخر) / دیالمه: بافت فراماسونری در چهره مصدق ...
ها شُدید آلت های بی اراده این ها و فقط شما دارید در خیابان ها حرکت می کنید، خودشان هم نمی آیند. خودِ آن کسی که زیر چترش شما حرکت می کنید الان مخفی است و خانه به خانه فرار می کند که می گفت: مقاومت کنید و من مقاومت می کنم. شما برای چی دارید این جور جان خودتان و مردم را تباه می کنید؟! و از این طرف این لیبرال ها و در خط های هفت رنگ غرب مقداری فکر کنند این بچه هایی که ریختند در خیابان بر فرض محال شما ...
فال روزانه 1399.04.02
کارهایتان خوهید رسید. امروز به کلمات برای بیان حرف ها و احساساتتان اکتفا نکنید. زبان بدن و لمس کردن تاثیری بسیار بیشتر از کلمات خواهند داشت. با دست دادن صمیمانه به دوستان و در آغوش گرفتن عزیزان و نوازش همسرتان دوست داشتن خود را به آن ها نشان دهید. به همه اطلاعاتی که امروز به دست می آورید اعتماد نکنید، چرا که برخی از آن ها ممکن است زیاد موثق نباشند و باعث گمراهی شما شوند. اگر کسی در ...
تعمیرات تخصصی لوازم خانگی سامسونگ
...> خدمات تعمیرات لباسشویی آرا سرویس در محل، بهترین انتخاب برای شماست. آرا سرویس با بهره بندی از تعمیرکاران مجرب و آموزش دیده، مشکلات لباسشویی سامسونگ شما را برطرف خواهد کرد. به هر حال، اگر لباسشویی شما با مشکل آبگیری یا تخلیه مواجه است، روشن نمی شود، صدا تولید می کند، نیاز به تعویض قطعات دارد و... آرا سرویس در کوتاه ترین زمان تحت نظارت خودتان مشکل را رفع می کند. بنابراین اگر مشکلاتی از این ...
بولتون: ترامپ آماده گفتگو با وزیر خارجه ایران شده بود
.... بولتون به ترامپ گفته بود که فکر می کند ملاقات با ظریف ایده بدی است، از این رو که اگر ما فشار را از ایران برداریم، بازگرداندن آن بسیار سخت خواهد بود. با این حال، کوشنر تصور کرد که چیزی برای از دست دادن در دیدار با ظریف وجود ندارد. بولتون در ادامه با ابراز تاسف در مورد کوشنر می نویسد: دامنه توجه این افراد از توافقی که در مقابل آنها وجود دارد فراتر نمی رود. گرچه ...
8 عادت برای تقویت اعتماد به نفس
شما درخصوص خودتان دست به بزرگ نمایی بزنید. در حالی که اعتماد به نفس، به معنای باور داشتن به قابلیت خود در انجام کارهاست. به عبارت دیگر اعتماد به نفس از طریق سعی بسیار بدست می آید و آنهایی که این خصوصیت را دارند، افرادی خودآگاهند. به خاطر داشته باشید زمانی که اعتماد به نفس شما از توانایی تان فراتر رود، دچار خود بزرگ بینی خواهید شد؛ بنابراین بین این دو تفاوت قائل شوید. شالوده ...
فال روزانه دوشنبه 2 تیر 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/04/02
، خودخواهی و اعتماد به نفس بیش از حدتان را تحت کنترل در بیاورید در زمینه ی حرفه ای موفقیت های زیادی را کسب خواهید کرد. مشکلانی که برای مدتی طولانی شما را آزار داده اند امسال بالاخره رو به حل شدن خواهند رفت. شما دارید وارد مرحله ی جدیدی از زندگی تان می شوید که در آن پاداش زحماتی که پیش از این کشیده اید را به دست خواهید آورد و به خاطر تلاش هایتان مورد تشویق و تأیید قرار خواهید گرفت. در سالی که پیش رو ...
فال روزانه امروز یکشنبه 1 تیر 99
... خرداد فال روز متولدین خرداد: مهم نیست تا چه اندازه درباره فرصت ها و انتخاب هایتان صحبت کنید. هیچ راهی برای برآورده شدن تمام انتظاراتتان وجود ندارد. بنابراین امروز به هیچ کس اجازه ندهید شما را مجبور کند تصمیم بگیرید، تا زمانی که خودتان بدانید حق انتخاب شما چیست و آمادگی هم دارید.... تیر فال روز متولدین تیر: شاید بخواهید برای خودتان هدیه ای بخرید و خودتان را ...
لگدپرانی اروپا نتیجه بی توجهی به هشدارها
می کنید چه جوری برخورد کردند در همین قضیّه برجام و تعهدات شان و مانند اینها. حالا جالب هم این است که مدام هم تکرار می کنند که ما پایبند برجامیم . اصلاً معنای پایبندی آلمان و فرانسه و انگلیس به برجام چیست؟ یکی از اینها سؤال کند که شما پایبندید، یعنی چه کار می کنید؟ شماها چه تعهدی در مقابل برجام دارید؟ به کدام تعهّد عمل می کنید؟ همین طور مدام می گویند ما متعهّدیم، ما پایبندیم. تفکّر این ...
توصیه هایی برای کنترل حملات پانیک
هایی برای متوقف کردن آن بیابید. در ادامه چند توصیه ساده برای کنترل حملات پانیک به نقل از نشریه آنلاین "وب ام دی" آورده شده است: - زندگی عادی خود را داشته باشید: این قابل درک است که می خواهید به هر قیمتی از حمله پانیک جلوگیری کنید، اما مهم این است که نگذارید ترس زندگی شما را کنترل کند. به طور مثال از حضور در مکان هایی که در گذشته حملات پانیک در آنجا برایتان رخ داده ...
با کسی که به خودکشی فکر می کند چطور حرف بزنیم
که تمایل به خودکشی دارد: مکانی خلوت را انتخاب کنید، جایی که طرف مقابل در آن احساس راحتی کند. مطمئن شوید هر دوی شما وقت کافی برای حرف زدن دارید. اگر حرف اشتباهی زدید، نترسید؛ به خودتان زیاد سخت نگیرید. تمرکزتان روی طرف مقابل باشد، تماس چشمی برقرار کنید و گوشی تان را کنار بگذارید. همه توجه تان را به او بدهید. صبور باشید. ممکن است طول بکشد و چند بار مجبور به سعی کردن شوید ...
فال روزانه 19/ 07/ 1398
است که به ظاهرتان رسیدگی کنید. همانطور که شما هم می دانید، ظاهر شما در اولین دیدار تاثیر زیادی بر طرف مقابل تان خواهد گذاشت، بنابراین شیک ترین لباس تان را به تن کنید و به سر قرار بروید با انرژی که امروز دارید افراد بیشتری به سمت تان جذب شوند پس فرصت را غنیمت بشمارید و خودی نشان دهید. پیشنهادهایی نیز دریافت می کنید که بهتر است قبل از جواب دادن، خوب در موردش فکر کنید. یک قدم اشتباه می تواند ...
اگر می خواهید این بیماری ها را نگیرید، فیلم ترسناک ببینید
خواهد کرد بلکه به لحاظ پزشکی نیز برای شما مفید خواهد بود چون دیدن فیلم ترسناک هم باعث کاهش وزن می شوند و هم با افزایش گلبول های سفید خون سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کنند. وقتی از ژانر وحشت حرف می زنیم از چه حرف می زنیم؟ فیلم های ترسناک اوصولا چند دسته اند؛ دسته اول، فیلم هایی است که حول محور اتفاقات یک موجود غیرطبیعی ،تخیلی و ترسناک است مثل دراکولا. دسته دوم فیلم هایی هستند ...
ترس دوبلور آلن دلون از بازی مهران مدیری
به گزارش شریان نیوز ،با فیلم رولز رویس زرد در استودیو دماوند دوبله های شخصیت آلن دلون شروع شد. حدود 40 فیلم به جای آلن دلون صحبت کردم. خسرو خسروشاهی در ادامه در این باره اظهارکرد: هیچ وقت همدیگر را ملاقات نکردیم، یک سال آلن دلون به ایران آمد. از طرف تلویزیون با من تماس گرفتند که در این مراسم شرکت کنم، اما به خاطر اینکه زمان کمی داشتم و ماشین در آن زمان نداشتم، نتوانستم در این مراسم حاضر شوم. این دوبلور درباره مهران مدیری افزود: من عاشق سیاه و سفیدهای آقای مدیری در مرد هزار چهره هستم. راستش را بخواهید از بازی شما در پنج عصر ترسیدم. ...
وجدان داشته باشید، خود شما برای استقلال چه کردید؟
است که در سال 78 با وجودی که شرایط بسیار خوبی در تیم ملی داشت، برای کمک به استقلال موقعیت خودش را به خطر انداخت و در بدترین شرایط ممکن حاضر شد دوباره سرمربی آبی ها شود. شما خودتان کلاهتان را قاضی کنید. آیا واقعاً چنین شخصی استقلال را به خاطر مسائل مالی رها می کند؟ منصور در شیراز اصلاً نگاه مالی نداشت. نه اینکه قرارداد نبسته باشند بلکه نگاهش به حساب بانکی باشگاه فجر شهید سپاسی نبود. منصور به آنجا ...
