سایر منابع:
سایر خبرها
از عوارض سنگ مرداب چه می دانید
...، زهره عباسیان (مرکز تحقیقات سم شناسی) و اعظم شفاهی (مرکز تحقیقات سم شناسی) انجام شده، آمده است: پودر سنگ مرداب جذب پوستی داشته و چنانچه پودر سنگ مرداب برای قسمتی از بدن نظیر زیر بغل، کف پا، کشاله ران استفاده شود؛ ترکیبات اکسید سرب با توجه به خاصیت جذب بالای آب از طریق پوست وارد بدن می شوند. متاسفانه عطاری ها، فاقد دانش پزشکی و علوم مربوط به شناخت مواد هستند و صرفا به خاصیت جذب بوی بد بدن فارغ از ...
هوای گرم می تواند برای دیابتی ها خطرناک باشد
بیرون بروید با لباس مناسب از خودتان در برابر نور خورشید محافظت کنید. فعالیت بدنی تان را به طور کل حذف نکنید. ورزش های منظم سبک روزانه به دیابتی ها کمک می کند تا قند خونشان را تحت کنترل خود نگه دارند و از ابتلا به هایپرگلیسمی (بالا رفتن قند خون) پیشگیری کنند. اول صبح یا هنگام غروب پیاده روی سبک و حرکات کششی ساده را بدون اینکه به خودتان فشار وارد کنید انجام دهید. در روز های خیلی گرم از پیاده روی و ...
بیماری لوپوس چیست و چه علائمی دارد؟
لنفاوی در بدن را نیز که به مبارزه با عفونت کمک کرده و مواد مضر را فیلتر می کنند تحت تاثی قرار دهد. به طور معمول، غدد لنفاوی را نمی بینید یا احساس نمی کنید، اما وقتی آن ها اضافه کار می کنند، مانند مورد لوپوس، لمس آن ها به وضوح متورم و دردناک می شود. رایج ترین مکان برای احساس آن ها، در امتداد گردن، پایین فک و پشت گوش است، اما می توانند در کشاله ران، شکم، زیر بغل و سایر نقاط متورم شوند. بیشتر ...
10 اشتباهی که موهای تان را به باد می دهد
دارید توجه به نکات زیر ضروری است: • برای حفظ استحکام مو 4 تا 6 روز قبل از رفتن به آرایشگاه موهای خود را نشویید. • داروهایی که استفاده می کنید بر وضعیت موهای شما تاثیر بسیاری دارد، بنابراین به آرایشگر خود بگویید چه داروهایی مصرف می کنید. • قبل از انجام مراحل صاف کردن موی خود نوشیدنی و مایعات کافئین دار استفاده نکنید تا منافذ پوست سرتان بسته بماند و کمتر در معرض آسیب ...
انتقاد رهبران سیاه پوست از معترضان آشوب طلب در پورتلند آمریکا
روز جمعه، رهبران جامعه سیاه پوست این شهر اظهار کردند، تمام کسب وکارهای آسیب دیده در غوغایی که برپا شد، به اقلیت تعلق داشته است. “جی. دلبیو. مت هنسی”، کشیش یک کلیسا در یک کنفرانس خبری خطاب به آشوبگران گفت: “زانوی خود را از گردن ما بردارید. این کاری است که شما وقتی دست به چنین اقداماتی می زنید، در حال انجام آن هستید. اگر من قرار بود پا در محله شما بگذارم- چون 95 درصد شما سفیدپوست هستید ...
آیا سویا برای سلامتی خانم ها خوب است یا بد؟
عنوان مثال ، سویا حاوی فیبر ، کلسیم ، ویتامین A ، ویتامین C و آهن است. همچنین حاوی پروبیوتیک هایی است که برای سلامتی روده و میکروبی شما مفید هستند . چرا سویا تبدیل به دانه ای بحث برانگیز شده است؟ مشتقات سویا حاوی چیزی به نام ایزوفلاون ها هستند که نوعی فیتواستروژن ها هستند به این معنی که آنها به روش مشابه استروژن عمل می کنند. آنها به طور طبیعی در بسیاری از گیاهان وجود دارند ، اما ...
تخم شربتی با علائم کرونا مبارزه می کند!
می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج، شکر موجود در خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. آرامش اعصاب با تخم شربتی برای تقویت اعصاب روزانه یک یا دو بار تخم شربتی را با عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید. تخم شربتی خلق و خوی فرد را خوب می کند، خستگی مفرط ذهنی، تنش های ...
جوش های صورت نوزاد
... جوش را فشار ندهید. روزی دو یا سه بار صورتش را بشویید و از خشک شدن آن جلوگیری کنید. از صابون یا لوسیون در قسمت های آسیب دیده استفاده نکنید. از محصولات مراقبت از پوست و برطرف کننده جوش که مخصوص بزرگسالان می باشند، استفاده نکنید. استفاده از روش های طبیعی برای درمان جوش نوزاد مانند پاک کردن منطقه آسیب دیده با شیر مادر به تسریع فرایند بهبود جوش کمک می کند. جوش صورت در نوزادان و خارش ...
درمان لک قهوه ای پوست با روش گیاهی و خانگی
خالص استفاده کنید (نه عسل فراوری شده در فروشگاه مواد غذایی ). یک قاشق غذاخوری عسل را با دو قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی مخلوط کنید، تا یک خمیر بدست آید.این مخلوط را روی صورت خود بگذارید، با تمرکز بیشتر بر نقاط تیره ، بماند تا خشک شود و سپس با آب گرم را بشورید.این درمان به اندازه کافی ملایم است و می توانید دو بار در روز انجام شود. روغن کرچک: روغن کرچک، پوست شما را تمیز نگه می ...
عرق رزماری چیست + فواید و مضرات
دارویی و مفید دیگر، رزماری به خانواده طبقه بدنی مشابه با نعناع اختصاص دارد، اما از مزه خاص آن برخوردار نیست. رزماری دارای مزه ای گرم تر، تلخ تر و گس تر است که عطر و طعم فوق العاده ای به سوپ ها، سس ها، خورش ها، کباب ها و چاشنی ها می بخشد. استفاده از رزماری به ویژه در غذاهای ایتالیایی رایج است. اگرچه میزان کم مورد استفاده برای بهتر کردن عطر و مزه غذاها به طور معمول برای اثرگذاری چشمگیر بر ...
بایدها و نبایدهای سفر در دوران بارداری؛ هرآنچه باید بدانید
چند ساعت یک بار پیاده شوید و راه بروید. اگر اختلال لخته شدن خون دارید، شاید مجبور باشید جوراب های مخصوص بپوشید تا خطر لخته شدن کم شود. ورزش ساق پا هم برای بهبود گردش خون مفید است. برای این کار کافی است کف پاهایتان را بالا ببرید و مچتان را بچرخانید. بستن کمربند ایمنی در سفر جاده ای و البته سفر هوایی بیش از اندازه اهمیت دارد. قسمت بالای کمربند را بالای شکم قرار دهید (به شکلی که از بین سینه ...
چگونه با آلوئه ورا پوست خود را شفاف کنیم ؟
تحریک شده یا روغنی بیش از حد اتفاق می افتد. ژل آلوئه ورا به تمام این شرایط کمک می کند، همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که به هیدراته شدن و متعادل کردن چربی پوست سر کمک میکند. 3.تغذیه رسانی برای مو و پوست سر: ژل آلوئه ورا همان طور که مو و پوست سر را مرطوب می کند، باعث نرمی و لطافت آن می شود. استفاده منظم از ژل آلوئه ورا درخشندگی و شادابی مو را باز می گرداند.همچنین کثیفی ...
پنج ماده غذایی حاوی آهن برای گیاهخواران
دارای اثرات ضد باکتری بوده و می تواند در دندان پزشکی به عنوان یک ترکیب آنتی باکتریال مورد استفاده قرار گیرد. همچنین عصاره برگ گردو دارای اثر ضد میکروبی به روی ضایعات آکنه است. فعالیت ضد میکروبی برگ گردو به دلیل وجود تانن ها، تری پنوئیدها و فلاوونوئید گلوکوزیدها است. پوست گردو خاصیت ضد میکروبی برعلیه میکرو ارگانیسم های گرم منفی و گرم مثبت و قارچ ها داشته و ph بزاق را افزایش می دهد و به همین دلیل در ...
لکه ماه گرفتگی در نوزادان، چرا به وجود می آید؟
.... باید بدانید که ممکن است ماه گرفتگی حاوی رنگدانه بزرگتر شده و رنگش تغییر کرده و همراه با خارش باشد و یا حتی احتمالا خونریزی کند. اگر چنین نشانه هایی در ماه گرفتگی خود یا فرزندتان دیدید سریعا به متخصص پوست مراجعه کرده و اقدامات لازم را انجام دهید چرا که امکان دارد به نمونه برداری نیاز داشته باشد. معمولاً این عارضه نیازی به درمان خاصی ندارد ولی باز ممکن است نوع ...
معجزه درمان بیماری ها در ترکیب آب و عسل
...، نفخ، گاز های شکمی بیش از حد و یا هر گونه مشکلات دستگاه گوارش شما بهبود خواهد یافت و دیگر نباید نگران این موضوع باشید، البته در صورتی که به مشکلات معده مبتلا بودید حتما از غذا های مغذی و سالم استفاده کنید و مصرف ادویه جاتی مانند زردچوبه را به صورت جدی کاهش دهید. طرز تهیه نوشیدنی آب و عسل برای تهیه نوشیدنی آب و عسل، باید 2 تا 3 لیوان آب را در یک قابلمه بجوشانید و بعد از ولرم شدن آب ...
چطور گرمازده نشویم؟
درجه حرارت تطبیق می کند، افراد چاق که بدنشان حرارت را در خود نگه می دارد و بیماران هستند. نوزادان به خصوص به گرمای محیط حساس هستند، زیرا غدد عرق هنوز در آنها به طور کامل رشد نکرده است، بنابراین هیچگاه در هوای گرم نوزادان را در پتو نپیچید یا لباس های ضخیم به آنها نپوشانید. در عین حال مراقب باشید که در معرض نور مستقیم خورشید هم قرار نگیرند. ...
این خوراکی ها چربی های بدن شما را آب می کنند
...> آووکادو مملو از چربی های اشباع نشده است که به کاهش وزن کمک می کند. آووکادو به افراد احساس سیری طولانی مدت می دهد. درواقع آووکادو می تواند به شما کمک کند که بدن خود را بیشتر سیر نگه داشته و لاغر شوید. بیشتر بخوانید: چند روش شگفت انگیز برای کوچک کردن شکم انگور قرمز انگور قرمز حاوی رسوراترول است که نشان داده شده باعث کاهش چربی بدن و افزایش تجزیه چربی می شود؛ بنابراین هرچه ...
7 نوشیدنی که چربی های بدن را به آتش می کشد
فوق العاده ای از جمله کاهش کلسترول است. شما می توانید روزانه تا سه فنجان از این چای مصرف کنید. می توانید چایتان را با اندکی عسل شیرین و خوش طعم کنید. اگر به این چای دسترسی ندارید از انواع دیگر مانند چای قرمز، آبی و سبز استفاده کنید. یادتان باشد دمنوش ها گیاه دم اسبی، قاصدک، گزنه و غیره نیز نوشیدنی های مفیدی برای چربی سوزی محسوب می شوند. تمام این نوشیدنی ها خواص دیورتیک دارد و به بدن برای دفع ...
رمز و راز نگهداری گیاه حسن یوسف
باکس زیبا بکارید و از زیبایی رنگ های آن در اتاق پذیرایی لذت ببرید. آبیاری: درست است که می گویند هر وقت خاک خشک شد اقدام به آبیاری آن کنید، اما در روز های گرم به محض خشک شدن بلافاصله این کار را انجام دهید، چون سریع از تشنگی بی حال می شود. در فصل سرما هم اجازه دهید در فاصله دو آبیاری خاک خشک شود. اگر آب منطقه شما دارای املاح فراوان و سنگین است برای آبیاری از آب جوشیده و سبک ...
بوی بدِ پا و گزینه هایی برای پیشگیری از آن
...> استفاده از برس های مخصوص پا می تواند به پاکسازی موثرتر سلول های مرده پوست و آلودگی کمک کند. چه کاری می توانید انجام دهید؟ اگر از بوی بد پا رنج می برید می توانید دو بار در روز نیز پاهای خود را شستشو دهید. شما می توانید این کار را هنگام دوش گرفتن صبحگاهی یا با غوطه ور کردن پاها در یک تشت حاوی آب و صابون انجام دهید. پس از شستشوی پاها، آنها را به خوبی خشک کرده و توجه ...
ساده ترین راه برای خرید ریمل و سایه چشم در بازار
نباید روی چشم خود بمالید. این ناحیه از پوست شما بسیار حساس است و در صورتی که سایه چشم را روی پلک بمالید بعد از مدتی روی این ناحیه از چشم چین و چروک ایجاد می شود. سایه چشم کرمی استفاده از این سایه چشم باعث می شود که پشت چشمان شما براق تر شود. این نوع از سایه چشم برای پوست های معمولی و خشک مناسب است. این نوع از سایه چشم به طور معمول درون ظرف های کاسه ای کوچک عرضه می شوند و رنگ ...
پوستی سالم با تجربیات 6000 ساله شرقی
همین دلیل او راه های شناخت مزاج را به ما نشان داده و برترین اصول آیورودا که برای زیبایی و درمان موثر است را با ما در میان می گذارد. مزاج شما چیست؟ توجه داشته باشید که شاید مزاج شما کاملا تابع یک چارچوب نباشد و فقط در یک زیر شاخه جای نگیرد و تلفیقی از آنها باشد. Vata (باد/هوا ) خصیصه های شخصیتی: زود رنج و دمدمی تیپ بدنی: لاغر کشمکش دائمی: بی خوابی و افزایش ...
بیماری پوستی ایکتیوز چیست؟ + علائم بیماری
اکتسابی یک هیپرکراتوز و کاهش یا عدم وجود لایه ی گرانولر را نشان می دهند. پوست در این بیماری اغلب شبیه پوست ماهی و فلس مانند می شود. مشکلات بیماران مبتلا به ایکتیوز علاوه بر تولید مداوم پوسته و فلس، برخی دیگر از مبتلایان ممکن است همه یا بخشی از مشکلات زیر را تجربه کنند. 1- گرم شدن غیر قابل تحمل بدن: بسیاری از مبتلایان به ایکتیوز بطور طبیعی عرق نمی کنند. ضخامت ...
فواید و خواص روغن آرگان برای پوست و مو و ناخن
گردن خود بمالید. با استفاده از نوک انگشتان و با حرکات مدور به سمت بالا، پوست را ماساژ بدهید تا مرطوب شود. این روش را 2 بار در روز انجام دهید و برای داشتن پوستی نرم و براق تکرار کنید. برای نرم و زیبا کردن ناخن ها 1 قاشق چایخوری از این روغن را داخل یک کاسه ی کوچک بریزید. انگشت اشاره تان رابه آرامی در روغن بزنید و ان را روی ناخن ها بمالید. اینکار را روزی یکبار ترجیحا قبل از رفتن ...
چگونگی رسیدگی به تاول های آفتاب سوختگی
اطراف ناحیه سوختگی نیز رسیدگی کنید. از دوش آب گرم پرهیز کنید و از صابون های ملایم و آبرسان برای شستشوی پوست استفاده کنید. پس از استحمام و زمانی که پوست همچنان مقداری مرطوب است می توانید از یک لوسیون بدن یا ژل آلوئه ورا استفاده کنید. استفاده از یک کرم استروئید یک کرم استروئید موضعی مانند هیدروکورتیزون 1% می تواند به تسکین هر گونه خارش کمک کرده و التهاب را زیر کنترل نگه دارد ...
آشنایی با داءالصدف شایع ترین بیماری پوستی
حالی که روش های درمانی دیگر خارش و خشکی پوست را از بین می برند. پزشک شما با توجه به میزان و شدت راش ها، محل راش ها در بدن، سن شما، سلامت کلی شما و سایر عوامل یک برنامه ی درمانی را برای شما در نظر می گیرد. روش های درمانی رایج عبارتند از: مرطوب کننده ها (برای از بین بردن خشکی پوست) قطران ذغال سنگ (Coal tar – یک روش درمانی رایج برای درمان بیماری صدف در پوست سر. در موارد حاد ممکن است ...
اشتباهات رایج در استفاده از تردمیل
شانه ها و نگاه کردن به پایین جلوگیری کنید : با خم کردن شانه و نگاه به پایین هنگام ورزش ، مطالعه و تماشای ویدئو روی کنسول تردمیل در حقیقت شما در حال تقویت عادت بد قدم زدن هستید. زمان شما هنگام استفاده از تردمیل باید به انجام عادات خوب سپری شود نه اینکه به خودتان حین ورزش و در ادامه روز آسیب برسانید. حالت قدم زدن مناسب روی تردمیل به این صورت است که حالت سرو چشم شما رو به جلو باشد ...
دمنوش مخصوص لاغری+طرزتهیه
آویشن به صورت چای و دمنوش، روغن آویشن، عرق آویشن و آویشن خشک و تازه به کار برده می شود. همانطور که پیش از این اشاره کردیم آویشن دارای مقادیر بسیار زیادی تیمول که خاصیت ضد عفونی کننده دارد و کارواکرال که خاصیت ضد باکتریایی دارد می باشد. آویشن را به چند روش مصرف می کنند؟ شما می توانید آویشن را به شکل خشک استفاده کنید. آویشن را به شکل مکمل ها نیز می توان استفاده کرد. میتوان ...
راه های سالم ماندن در تابستان
.... توصیه های موثر و ساده برای حفظ سلامتی در تابستان : آب بنویشیم (کم آبی بدن را بیمار می کند ) در طول روز مقدار زیادی آب حداقل دوتا چهار فنجان صبحها و مقادیر مشابه هنگام انجام فعالیت ها و تمرینات بنوشید. هر وقت بیرون می روید یک بطری پلاستیکی همراه خود ببرید. عمدتا به دوتا سه لیتر آب روزانه در آب و هوای گرم با وجود عرق و ورزش کردن نیازدارید بنابراین بسیار مهم است ...