خانه
تدابیر ویژه طب سنتی برای درمان "غلظت خون" + نسخه های تغذیه ای
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شربتی برای درمان فشارخون و تصفیه خون
به گزارش روزپلاس، بهنام یوسفیان با بیان اینکه آلبالو میوه آخر فصل بهار و اول تابستان است، اظهار کرد: مزاج این میوه نسبت به زردآلو و انگور، سردتر و خشک تر است؛ این میوه برای تصفیه خون، درمان فشار خون و خارش پوستی مفید بوده و همچنین اشتها آور، دفع کننده حرارت بدن و عطش است. این پژوهشگر طب سنتی افزود: معمولاً غذاها خلط تولید می کنند و این اخلاط بر مزاج تأثیر می گذارد و انسان را از مسیر ...
آیا حجامت در تقویت سیستم ایمنی بدن تأثیر دارد
غذا های ساده، آبپز و نوشیدن آبمیوه های با طبع خنک (پرتقال، لیمو شیرین، هندوانه و ...) توصیه می شود و در فرد سرد مزاج در کنار پرهیز از سردی جات و موارد ترش آبکی، مصرف غذا های کم حجم و پرانرژی تجویز می شود. گاهی ترشحات پس از سرماخوردگی داخل بدن باقی مانده و عفونی می شود؛ این ترشحات خشک شده و به صورت مواد زائد در مجاری هوایی و خون باقی می ماند و مرتباً سیستم ایمنی بدن را تحریک به سرفه می ...
راهکارهای خانگی برای کاهش رفلاکس معده
جعفر غفارزاده، متخصص طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران، اظهار کرد: رفلاکس معده، بیماری شایع در بین افراد است که به علت شل بودن دهانه ورودی معده رخ می دهد. او گفت: افراد برای اینکه به رفلاکس معده دچار نشوند باید غذا را به خوبی بجوند، هر لقمه غذا باید 30 بار جویده شود، تند غذا خوردن و خوب نجویدن غذا، هوا را با غذا وارد معده می کند. این متخصص طب سنتی افزود: افراد نباید ...
7 نوع لوبیا با ارزش غذایی بالا برای جایگزینی با گوشت
: 225 کالری پروتئین: 13 گرم فیبر: 13.6 گرم سدیم: 1.8 میلی گرم آهن: 3.9 میلی گرم کلسیم: 62 میلی گرم فسفر: 244.3 میلی گرم پتاسیم: 716.9 میلی گرم مصرف این ماده غذایی بهترین راه برای تأمین پروتئین مورد نیاز بدن است. لوبیا قرمز فاقد چربی بوده و سطح کلسترول خون را کاهش می دهد. علاوه بر این، لوبیای قرمز باعث کاهش فشارخون، رفع یبوست، تقویت قلب و رفع سنگ کلیه می ...
رژیم غذایی متعادل تقویت کننده سیستم ایمنی است/مصرف مایعات فراوان به بهبود افراد مبتلا به کرونا کمک می کند
از احتمال ابتلا به کرونا کاست. افراد باید تغذیه ای متعادل و مناسب داشته باشند منصور شهرکی پزشک متخصص تغذیه شهرستان زاهدان در گفت و گو با خبرنگار ما، بیان کرد: غذای خاصی برای پیشگیری یا درمان حتمی بیماری کرونا وجود ندارد همان گونه که افرادی که مبتلا به بیماری مانند دیابت یا فشار خون دارند الویت با مصرف داروهای خاص این بیماری ها است و درمان غذایی و رژیم به تنهایی نمی تواند به ...
درمان ناباروری با خاکشیر، آقایان غافل نشوند
به طور کامل تخلیه نمی شود و مقداری از مدفوع در روده باقی می ماند که این مسئله به مرور زمان موجب بروز مشکلاتی برای سلامت فرد می شود؛ زیرا باقی ماندن مدفوع در روده ها موجب جذب مواد سمی و ناسالم از طریق جداره روده می شود. برای درمان این نوع عارضه و یبوست و کم آبی ناشی از افزایش سن می توان از خاکشیر استفاده کرد. برای این منظور روزانه یک قاشق غذاخوری خاکشیر کوبیده شده را به همراه قندآب مصرف کنید. ...
مصرف گیاهانی که شادی های رفته تان را بر می گرداند
محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی اظهار کرد: گیاهان خواص متعددی دارند که بدن را در مسیر سلامتی و تندرستی قرار می دهند و به درمان بسیاری از ناخوشی ها و مشکلات کمک می کنند. بعضی از این گیاهان می توانند احساس آرامش، آسودگی و خوشی ایجاد کنند.اغلب گیاهان دارویی خوش عطر و بو مانند بادرنجبویه، گل گاو زبان و گل محمدی اثرات مفرح و شادی آور دارند که مصرف همه آنها مهم است اما مصرف گل گاو زبان نیز باید به ...
گرمای تابستان و نوشیدنی دلچسبی چون شربت خاکشیر
محبوبه رئیس زاده متخصص داروسازی سنتی و عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی کرمان در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ،گفت: خاکشی یا خاکشیر گیاه بوته ای یک یا دو ساله از خانواده شب بویان است که دانه های ریز و قهوه ای رنگ آن مصرف دارویی دارد، در منابع طب سنتی از آن به نام خبّه یاد شده است و طبیعت تخم آن در اول گرم و تر است. او افزود: در منابع طب ایرانی آن را به ...
مصرف این 5 خوراکی در صبحانه ممنوع!
به گزارش اسپوتنیک، الگا دکر متخصص تغذیه در روسیه لیست غذا های محبوب را ذکر کرده است که در صورت مصرف در صبح با معده خالی می تواند به بدن آسیب برساند. این متخصص توصیه می کند که از جو دوسر به عنوان صبحانه پرهیز کنید. این محصول دارای شاخص گلیسمی بالا (90 درصد) است که منجر به افزایش سریع قند خون (در درجه اول به دلیل مقدار زیادی کربوهیدرات) می شود. این متخصص تغذیه توصیه می کند. ...
مسمومیت های غذایی شایع ترین بیماری تابستانی
فروش مکمل های کافئین دار در بسیاری از کشورهای جهان ممنوع شده است. این ممنوعیت به دلیل مرگ های متعدد در سال های اخیر به وجود آمده است. به گفته محققان مصرف بیش از یک تا دو گرم باعث ایجاد اثرات سمی چشمگیری در بدن می شود. در اثر مصرف بیش از پنج گرم کافئین یا غلظت خون بیش از 80 میلیگرم بر لیتر، اثرات کشنده آن ظاهر می شود. در بیمار میزان کافئین به 147 میلی گرم بر لیتر و دوز کشنده رسید. پیش از ...
فیلم| آموزش خورشت شش انداز!
تا خورش آهسته چند جوش بزند و جا بیافتد. شش انداز بادمجان حدود 70 دقیقه نیاز به پخت دارد. بیشتر بخوانید: فیلم| آموزش خورشت گوجه سبز! متخصصان تغذیه توصیه می کنند که روزانه تا 30 گرم آجیل و مغزیجات از جمله گردو را در رژیم غذایی خود جای دهید. برای بهره منده ی از فواید مغز گردو حداکثر تا 45 گرم گردو در روز مصرف کنید. مقادیر بالای ویتامین های گروه B موجود در ...
خواص بی نظیر تمرهندی
باعث کاهش دردهای مفصلی و آرتروزی می شود. افرادی که از دردهای مفصلی و آرتروز رنج می برند برای استفاده از این میوه باید نصف قاشق چایخوری پودر میوه تمر هندی را در یک لیوان آبجوش مخلوط کرده و روزی دو بار مصرف کنند. این محلول باعث روانسازی مفصل، کاهش درد مفصل و آرتروز می شود. خواص داروئی تمبر هندی : • از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است. • به کاهش سطح کلسترول خون در بدن ...
مقاومت در برابر کرونا، خواص نوشیدنی ها
غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید. موارد منع و احتیاط مصرف: مصرف مداوم برگ بادرنگبویه در مبتلایان به کم کاری تیروئید مجاز شمرده نمی شود. همچنین در بارداری نیز به خاطر اثرات منقبض کنندە رحمی و اثرات ضدتیروئیدی بر روی جنین، نباید مصرف شود. _ روش تهیه و مصرف دمنوش گل گاوزبان و لیمو و زعفران: برای مقدار مصرف روزانه برای یک فرد بالغ، حدود 5 گرم گل گاوزبان به همراه یک لیموعمانی خشک خردشده و ...
راهکاری برای کاهش میکروآلبومین
: نان و غلات، ماکارونی، کاهو، کرفس، جوانه، خیار، جعفری، توفو، ماهی و گوشت گاو غذا های کم چربی و کم سدیم: غذا ها را سرخ نکنید (از روغن زیتون در صورت نیاز استفاده کنید) و نمک را کاهش دهید. اجتناب از محصولات کنسرو شده مانند سوپ، سبزیجات و سس ماکارونی. غذا های کم چرب: تخم مرغ، کلیوی، توفو، گردو، پنیر، زیتون، اسفناج، بره، مارچوبه، جو. اجتناب از مصرف الکل: دریافت میزان ...
عوارض مصرف بیش از حد کافئین!
در مورد یک بیمار 26 ساله که مقدار دو قاشق چایخوری ( تقریبا 20 گرم) پودر کافئین مصرف کرده است. این میزان معادل 50 تا 60 فنجان قهوه است که به گفته هارستن و همکارانش این میزان بیشتر از مقدار لازم برای کشتن یک فرد است. به گفته محققان مصرف بیش از 1 تا 2 گرم باعث ایجاد اثرات سمی چشمگیری در بدن میشود. در اثر مصرف بیش از 5 گرم کافئین یا غلظت خون بیش از 80 میلیگرم بر لیتر، اثرات کشنده ...
دگزامتازون + کاربرد ها و عوارض
لخته ی خون باید بررسی شده و دوز داروی رقیق کننده ی خون نیز تطبیق داده شود تا مصرف همزمان این دارو با کورتیکواستروئیدی مانند دگزامتازون، بهترین تأثیر را داشته باشد. دارو های فنوباربیتال، افدرین، فنی توئین و ریفامپین نیز ممکن است تجزیه ی کورتیکواستروئید ها توسط کبد را افزایش داده و منجر به کاهش سطح دارو در خون و کم تأثیری آن شوند؛ بنابراین اگر فرد با هر یک از دارو های گفته شده درمان می ...
قدرتمند شدن معده هایتان را به دست این 4 گیاه بسپارید
زنجبیل با بهبود بخشیدن به عملکرد آنزیم های گوارشی به پیشگیری از مشکلات معده ، بهتر عمل کردن سیستم هاضمه بدن و کاهش نفخ کمک می کند.پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلات معده ای نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. یک دکتر داروساز گفت: گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و ...
گرمازدگی کودکان در تابستان، ضرورت درمان سریع
باید انجام گیرد و نیازی به مصرف آنتی بیوتیک نخواهدبود. دوره بیماری چندان طولانی نیست و در عرض 2 تا 3 روز روند بهبود حاصل می شود. به ندرت ممکن است بیماری بیش از یک هفته طول بکشد. البته نحوه مراقبت از کودک و شیوه تغذیه نیز در روند بیماری تاثیر دارد. اگر بچه کنار اسهال دچار علائمی مانند بدحالی عمومی، تب بالا و وجود خون در اسهال باشد، معمولا بیماری ناشی از عفونت های گوارشی باکتریال مانند سالمونلا ...
قانون طلایی طب سنتی برای سلامتی
استفاده کند. در فردی نیز که دارای غلبه گرمی است و با خوردن ادویه زیاد (که معمولا طبع گرمی دارند، مانند دارچین، فلفل، زنجبیل و...) و شیرینی جات و غذاهای پرچرب، دچار خارش بدن، خشکی دهان، تشنگی زیاد و... می شود؛ انتخاب غذاهای مناسب در هر گروه غذایی ضروری است. بعد از خوردن غذا لازم است که بدن در حالت آرامش قرار بگیرد تا هضم به درستی صورت بگیرد. بدترین چیز برای هضم غذا، حرکت های شدید است؛ یعنی ...
پودر کافئین | در صورت مصرف زیاد کافئین چه اتفاقی می افتد.؟
چایخوری ( تقریبا 20 گرم) پودر کافئین مصرف کرده است. این میزان معادل 50 تا 60 فنجان قهوه است که به گفته هارستن و همکارانش این میزان بیشتر از مقدار لازم برای کشتن یک فرد است. به گفته محققان مصرف بیش از 1 تا 2 گرم باعث ایجاد اثرات سمی چشمگیری در بدن میشود. در اثر مصرف بیش از 5 گرم کافئین یا غلظت خون بیش از 80 میلیگرم بر لیتر، اثرات کشنده آن ظاهر می شود. در بیمار میزان کافئین به 147 میلیگرم بر ...
قوی ترین تکنیک های جوش زدایی
، گل انار، زاج و همچنین استفاده از عرقیجات و دمنوش عرق شاتره، کاسنی، بید، خارخاسک، کیالک، نیم ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از مصرف غذا تاثیر بی نظیری در فرآیند پاکسازی صورت دارد. وی با تاکید بر مفید بودن میوه های با طبع خنک بر روی جوش بیان کرد: ماساژ دادن پوست صورت با لیمو ترش به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی آن و خوردن کدو، خیار، خاکشیر و تخم شربتی حرارت بدن را تعدیل می کند. این ...
آشنایی با 33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم
... از نظر طب قدیم ایران ریشه بابا آدم سرد و خشک است. بهترین تصفیه کننده خون است و خون را تمیز کرده و سموم را از بدن خارج می کند. جوش های صورت و کورک را برطرف می کند،ادرار آور و معرق است،سیستم لنف بدن را تمیز می کند،بیماری های پوستی نظیر اگزما، گل مژه و زخم ها را برطرف می کند،تورم را از بین می برد،تقویت کننده بدن است، جوشانده برگ های بابا آدم را در معالجه سرگیجه و رماتیسم ...
رژیم دش (DASH) برای لاغری و کاهش فشارخون
.... خوشمزه ترین دانه ها برای سلامت بدن دانه ها بخش جدایی ناپذیر رژیم های غذایی سالم و سرشار از فیبر، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، املاح معدنی و مواد شیمیایی گیاهی هستند. مصرف برخی دانه ها به دلیل وجود چربی های غیراشباع در آنها، باعث کاهش قند خون، فشار خون و کلسترول می شود. دانه های کتان یکی از این گزینه ها است. بذر کتان منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 بخصوص اسید ...
سالم ترین ادویه ها برای اضافه شدن به رژیم شما
شناخته می شود و حتی می تواند درمانی برای مشکلات معده بانوان باردار در ساعات صبحگاه باشد. از روغن های بر پایه شوید برای درمان بیماری های کلیوی، کیسه صفرا، معده و کبد استفاده می شود. فلفل هندی هر چه فلفل تندتر باشد، خواص دارویی آن که باعث افزایش گرما می شود و آنتی اکسیدان ها که برای بهبود سطح کلسترول خون، تقویت سوخت و ساز بدن و حتی مبارزه با بیماری های قلبی و چربی کبد مفید ...
آغاز پویش همگانی استفاده از ماسک در جامعه
درصد ذرات معلق در هوا را فیلتر می کنند؛ این ماسک ها باید حتما روی صورت خوابیده باشد و استفاده نادرست از این ماسک ها می تواند سلامت فرد را به خطر بیاندازد. متخصص طب کار و بیماری های شغلی با بیان اینکه در افراد زیر 50 سال و خصوصا در افراد جوان و با سن کم، احتمال ابتلا به بیماری بدون علامت و کم علامت بسیار زیاد است، هشدار داد: جوانان مبتلا ناخواسته و نادانسته اطرافیان خود را به بیماری مبتلا می کنند که گاهی منجر به مرگ و میر و بستری طولانی مدت این افراد می شود. انتهای پیام/ ...
