خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل ایجاد رگ های عنکبوتی بر روی صورت چیست
...، شما هم نسبت به دیگر اشخاص بیشتر مستعد ابتلا به این مشکل هستید. قرار گرفتن در معرض افتاب:اسیب ناشی از افتاب میتواند سبب ورم کردن رگ های خونی و نزدیک شدن آن ها به سطح پوست شود. تغییرات آب و هوایی: تغییرات شدید آب و هوایی امکان دارد بر گردش خون بدن تأثیر بگذارد و سبب برافروختگی صورت شود. بر اثر این تغییرات امکان دارد رگ های خونی ترکیده و رگ های عنکبوتی ایجاد شوند. ...
روغن آرگان با پوست و مو و ناخن هایتان چه می کند
اینروزها روغن آرگان Argan oil به دلیل خواص فراوان برای زیباییی و سلامتی پوست و مو و ...بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. در این جا به صورت کلی تمامی خواص روغن آرگان برای بدن رابه شما معرفی خواهیم نمود. روغن ارگان روغنی است که از هسته میوه درخت ارقان به دست می آید و مصرف غذایی و دارویی زیادی دارد. درخت ارقان بوم زاد ناحیه سوس در مراکش است. در گذشته به ان زیت الهرجان می گفتند و اکنون به نام روغن ...
درد کف دست چه زمانی ایجاد می شود؟ در چه صورتی باید به پزشک مراجعه کنم؟
آسیب زننده به بافت عصب، مصرف زیاد مشروب الکلی ایجاد شود. درمان نوروپاتی محیطی معمولا با مخاطب گرفتن علت زیربنایی شروع می شود. برای مثال، مدیریت سطح قند خون می تواند به کاهش اثرات نوروپاتی محیطی در مردم دچار دیابت کمک کند. پزشکان همچنین ممکن است داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد تشنج و کرم های پوست را برای کمک به تخفیف درد تجویز کنند. واسکولیت (التهاب رگ های خونی ) از ...
خواص روغن کنجد که شاید از آن بی خبر باشید
می تواند به عنوان کرم ضد آفتاب استفاده شود. این گزینه نیز یک روش دیگر برای محافظت از بدن در برابر موارد خارجی و سموم است. روغن کنجد برای درمان بیماری های قارچی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. محافظت از سلامت قلب: روغن کنجد همانند بیشتر روغن های گیاهی یک ماده مفید و خوشمزه است و به خاطر محتوای اسید چربش می تواند برای بدن نیز مفید باشد. این روغن حاوی طیف ...
خواص مهم آلوئه ورا را بیشتر بشناسید
به قابلیت های آبرسانی، آلوئه ورا می تواند در معالجه نیز مفید باشد. بعد از اصلاح آلوئه ورا بیشتر برای کمک به و تسکین آفتاب سوختگی و سایر سوختگی های بدن استفاده می شود، اما می تواند برای افرادی که پوستی حساس دارند نیز مفید باشد. پف و سیاهی ناحیه زیر چشم آلوئه ورا به علت خواص کاهش دهنده التهاب و خاصیت آنتی اکسیدانی قدرتمند خود می تواند پف و سیاهی زیر چشم را از بین ببرد. کافیست ژل را به آرامی زیر چشم خود بمالید تا گردش خون را بهبود ببخشید و مشکلات تیرگی زیر چشم را از بین ببرید. لینک کوتاه کپی لینک ...
درد پاشنه پا را در 2 دقیقه با ماساژ تسکین دهید
استفاده از فشار متوسط تا محکم، پای خود را در طول پاشنه تا انگشتان پا روی یک غلطک ماساژ دهید، سپس، به عرض غلطک بروید. هر پا را حدود دو دقیقه ماساژ دهید. انجام این کار باعث آزادسازی فاسئیت، افزایش گردش خون و کاهش تنش و همچنین انقباض پلانتار فاسئیت می شود. بعد از اینکه ماساژ هر پا را تمام کردید، حدود 15 دقیقه یخ را در آن منطقه بمالید. ...
خواص بی نظیر گیلاس
. گیلاس برای تامین انرژی مورد نیاز بدن: گیلاس انرژی مورد نیاز بدن شما را فراهم می آورد زیرا سدیم موجود در آن انعطاف پذیری را افزایش می دهد. حفظ تعادل pH بدن: مصرف گیلاس به حفظ تعادل pH بدن کمک می کند. گیلاس برای سلامت پوست : گیلاس علاوه بر ویتامین آ و ب دارای ویتامین های ث و ایی نیز هست و دوز بالای مولتی ویتامین آن موجب میشود پوستی سالم و درخشان ...
مضرات و خواص هسته ی زردآلو
دارویی استفاده می کند. کاربرد های احتمالی شامل تولید بیودیزل، پوست و محصولات مراقبت از مو است. روغن مغز تلخ هسته ی زردآلو اغلب جزء مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی مانند روغن بدن، کرم صورت، مومیایی کردن لب و روغن ضروری است. در هند، مردم از روغن هسته زردآلو برای تهیه روغن ماساژ استفاده می کنند، زیرا آن ها معتقدند که درد را تسکین می دهد. هسته های زردآلو چه مواد مغذی را ...
آشنایی با خواص کباب برگ
شما آبدار باشد. از گوشت ران شتر می توان به برای تهیه کباب استفاده کنید، همانطور که در بالا به آن اشاره شد با کباب کردن گوشت مواد مغذی آن در آن ها از بین نمی رود؛ بنابراین کباب برگ با گوشت شتر دارای خواص همان گوشت شتر می باشد. خواص کباب برگ با گوشت بره: گوشت بره منبع بسیار خوبی از پروتئین است. گوشت بره مقدار زیادی آهن دارد و سطح هموگلوبین خون شما را بالا ...
5 راه ساده برای داشتن مو های سالم
خودتان را از آب محروم نکنید. در صورتی که بدن شما از نظر فلز روی ضعیف باشد، می توانید از مکمل مولتی ویتامین استفاده کنید. امگا3 افزایش میزان دریافت اسید های چرب امگا 3 ممکن است باعث تحریک فولیکول های مو و غدد سبابه شود. اگرچه این کار باعث رشد مو های شما نمی شود، اما می تواند سلامت پوست سر را بسیار بالا ببرد. امگا3 در ماهیان آب سرد مانند سالمو، ساردین و شاه ماهی وجود ...
8 کار اشتباه موقع حمام کردن را بشناسید
استفاده نکنید بهترین زمان استفاده از لوسیون های بدن جهت آب رسانی و مرطوب کردن پوست، بعد از خشک کردن بدن است، درست زمانی که هنوز کمی رطوبت روی پوست وجود دارد. از گرمای محیط حمام و رطوبت موجود در فضا استفاده کنید و سپس بعد از کمی خشک شدن پوست، لوسیون را روی بدن بمالید. زمانی که پوست کمی مرطوب باشد، جذب لوسیون بهتر انجام می شود. برای خشک کردن پوست کافی است به آرامی حوله را روی پوست قرار دهید و سپس بردارید، لزومی ندارد حوله را محکم روی پوست بکشید. ...
انتخاب اسکراب مناسب پوست از میان پرفروش ترین برندهای ایرانی و خارجی
اسکراب حاوی ذرات پوست گردو است که برای لایه برداری و ازبین بردن سلول های مردهٔ پوست و تحریک ایجاد سلول های جدید مناسب است. پوست گردو در روشن کردن پوست بدن بسیار مؤثر است. البته این ذرات کمی خشن هستند و باید درهنگام استفاده از آن، با ملایمت رفتار کنید. می توانید کمی از آن را روی قسمتی از پوست امتحان کنید. اسکراب را با ملایمت ماساژ دهید و به آرامی بشویید. درغیراین صورت ممکن است به پوستتان آسیب برسانید ...
گردو هندی چیست و چه فوایدی دارد؟
. • گردو هندی باعث رشد مو و جلوگیری از ریزش مو می شود، روغن گردو هندی نیز برای رشد و ریزش مو مفید است. • فعال کردن و بانشاط شدن اعضای بدن و این نیز از طریق خوردن یک مشت گردو امکان پذیر است. • سم معده و روده را پاک می کند. • چربی را از بین می برد. • میل به خوردن غذا را کاهش می دهد. • کمک به درد آرتریت • سلولیت پوست شما را ...
طرز تهیه ماسک شیر خشک + روش ساخت
فواید آن برای صورت استفاده نمایید. پاکسازی و تقویت پوست شیرخشک بهترین ماده خوراکی برای پاکسازی و تقویت پوست است. شیراز قدیم به عنوان پاک کننده ، تقویت کننده و زیباسازی پوست مورد استفاده قرارمی گرفت . از حمام در وان شیر برای زیبا سازی پوست بدن و صورت استفاده می شود. ژل شستشوی صورت پودر شیر ویتامین ها و مواد معدنی و خواص بیشتری از شیر مایع دارد. بنابراین ...
مسکن هایی که در هر آشپزخانه ای پیدا می شوند
...، این کار قند خون را کنترل می کند و تنها در عرض سه هفته پس از شروع مصرف، سطح کلسترول های مضر برای شریان های را پایین می آورد. زندگی شهری، رانندگی و ترافیک های طولانی بسیاری از ما را به گرفتگی عضلات پا دچار کرده است. مقصر اصلی کمبود پتاسیم بدن است که می تواند به دلیل مصرف بیش از اندازه نوشیدنی های کافئین دار یا تعریق شدید باشد. این مشکل راه حل بسیار ساده ای دارد؛ خوردن یک لیوان آب گوجه ...
راهکار هایی برای پیشگیری از ایجاد زخم بستر
شدید می تواند موجب کم شدن حجم عضلات و چربی زیر پوستی شود و حالت بالشتک نرمی را که این بافت ها در زیر پوست ایجاد می کنند، از بین ببرد. در اثر آن پوست تحت فشار زیاد قرار می گیرد و زخم می شود. تغذیه نامناسب، کنترل نکردن ادرار و مدفوع، پوست به شدت مرطوب یا خشک، اختلال جریان خون، سیگار، اختلال حواس و اسپاسم عضلات از عواملی است که می تواند سبب ایجاد زخم بستر شود. چه کنیم تا فرد بیمار زخم بستر ...
مهمان ناخوانده تابستان در کمین چه کسانی است؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، هر ساله با آغاز فصل تابستان کم کم سر و کله مهمان ناخوانده این فصل هم پیدا می شود. این مهمان ناخوانده، گرمازدگی نام دارد و حالتی است که در آن مکانیسم تنظیم حرارت بدن به خوبی کار نمی کند. گرما زدگی بیشتر در آب و هوای گرم یا پس از انجام فعالیت های سنگین رخ می دهد. مرضیه بیگم سیاهپوش متخصص طب سنتی ایرانی در گفت وگو با ...
عواملی که کمرتان را به درد می آورد + 10 راه پیشگیری از آن
، باشند. آب برای تقریباً هر فرآیند بدن ضروری است، بنابراین باید آن را به مقدار کافی تأمین کنید؛ حداقل شش تا هشت لیوان (240 سی سی) در روز. فعال باشید و Abs خود را تقویت کنید! ورزش و فعالیت بدنی، عضلات ستون فقرات شما را قوی نگه می دارد. مهم ترین عضلاتی که باید تقویت شوند تا از کمردرد جلوگیری شود، عضلات شکمی هستند. برای جلوگیری از سفتی و به اصطلاح چوب شدگی، که ...
سیاهرگ های واریسی و عاداتی برای تسکین آنها
تواند به بهبود گردش خون کمک کند. در حقیقت، این عادت عامل کلیدی برای پرهیز از بیماری هایی است که بر سلامت گردش خون تاثیر می گذارند. نکات: روزانه حداقل 20 دقیقه ورزش کنید. تمرینات ورزشی که پاها را درگیر می کنند، انجام دهید. گرم کردن بدن را پیش از ورزش فراموش نکنید. در صورت تمایل می توانید یک روتین یوگا را دنبال کنید. برخی حرکات یوگا برای گردش خون و تقویت عضلات بسیار مفید ...
7 نوع لوبیا با ارزش غذایی بالا برای جایگزینی با گوشت
مغذی مورد نیاز برای زندگی است. پروتئین ها ساختمان اصلی بدن شما هستند که برای ساختن ماهیچه ها، تاندون ها، اندام ها و پوست و همچنین آنزیم ها، هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی و مولکول های مختلف ریز مورد استفاده قرار می گیرند. بدن انسان به 20 اسیدآمینه مختلف احتیاج دارد که 11 مورد آن ها غیرضروری بوده و توسط بدن تولید می شوند، اما اسید های آمینه ضروری باید از طریق مواد غذایی به بدن وارد شود ...
درمان تیرگی و کبودی دور چشم
سلامت و درخشان کردن پوست شما بازی می کند. خاصیت آنتی اکسیدان، ضد التهابی و تقویت کلاژن سازی دارد. ویتامین E پوست شما را قوی، الاستیکی و آبدار نگه می دارد. مکمل های مختلفی در بازار برای این ویتامین ها در دسترس هستند. با این حال توصیه می شود که با استفاده از مواد طبیعی که در بالا ذکر شد، بدن را با آن ها تامین کنید. راههایی برای حل مشکل کبودی دور چشم چای کیسه ...
کرم های ضدآفتاب برای سلامتی مضرند؟
تصریح کرد: همیشه 15 تا 20 دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه، پوست خود را به ضد آفتاب آغشته کنید. هر روز باید به اندازه یک قاشق چای خوری برای هر عضو یا قسمتی از بدن از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؛ یعنی یک قاشق چای خوری از لوسیون ضد آفتاب برای صورت و گردن، یک قاشق چای خوری برای هر بازو و برای هر ران پا، هر ساعد دست، هر ساق پا و همچنین برای قسمت سینه و شکم و پشت و پشت گردن هم یک قاشق چایخوری از کرم ضدآفتاب کافی خواهد بود. اما برای اسپری ضد آفتاب، باید به اندازه ای استفاده کرد که بتوان به خوبی با دست آن را پخش کرد. از هر نوع اسپری ضد آفتابی که استفاده می کنید باید بعد از هر 2 ساعت آن را تمدید کنید. ...
نکاتی در رابطه با پیشگیری از ریزش مو
، می توانید با یک حوله تمیز و نرم ، مقداری از رطوبت آن را از بین ببرید. این اندازه گیری از سوزش پوست سر و انتهای شکاف جلوگیری می کند ، از جمله موارد دیگر. پوست سر خود را ماساژ دهید ماساژ به بهبود گردش خون در ناحیه پوست سر کمک می کند. همچنین باعث تقویت اکسیژن رسانی در فولیکول های مو می شود. در حالی که شواهد تحقیقات زیادی در این مورد وجود ندارد ، برخی از مطالعات کوچک نشان می دهد که این ...
خواص روغن هسته انگور
پوست شما را بهبود بخشد. عوارض استفاده از روغن انگور : قبل از استفاده از روغن انگور روی صورت خود ، روی بخشی از پوست خود که کمتر دیده می شود ، آزمایش لکه انجام دهید. 24 ساعت بعد از آزمایش نقطه صبر کنید تا مطمئن شوید که هیچ واکنشی به روغن ندارید و پوست شما قادر به تحمل آن است. روغن انگور را می توان در پخت و پز استفاده کرد. با این حال ، ممکن است روغن انگور در موارد زیر ناامن باشد : افراد مبتلا به مشکلات خون کسانی که قرار است جراحی کنند افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند ، مانند وارفارین یا آسپرین ...
بلافیل چیست؟
ناحیه تزریق جدا پرهیز کنیم. - در طی سه هفته نخست تزریق استفاده از استحمام های طولانی مدت ؛سونای خشک و بخار ممنوع می باشد. - پس از تزریق انجام ورزش های شدید بدنی ممنوع است. - در موقع خواب با قرار دادن چند بالش سر را بالاتر از بدن نگهداشته و از خوابیدن به پشت و مواجهه صورت با بالش پرهیز کنید. - تا 24 ساعت پس از تزریق از کرم های ضد افتاب و لوازم آرایشی استفاده نکنیم. - در صورت تجویز داروهای آنتی بیوتیک آنها را به صورت منظم و با دستور پزشک استفاده کنید. ...
اگر می خواهید خوشگل شوید، این خوراکی ها را بخورید
این مواد غذایی شما را زیبا می کنند رژیم غذایی بسیار مهم است، زیرا مواد غذایی سلول های بدن ما را تغذیه می کنند. هنگامی که بدن شما تغذیه می شود، می تواند دقیقاً آنچه را که باید انجام دهد. این خوراکی ها می توانند ضد پیری باشد. تغذیه مناسب می تواند از سنتز کلاژن برای مقابله با چین و چروک ها و هیدراتاسیون برای درخشش پوست استفاده کند. بیشتر بدانید : میوه های مفید برای زیبایی پوست ...
