سایر منابع:
سایر خبرها
تپش قلب در این 9 مورد کاملا طبیعی است
هورمون ها موجب افزایش تپش قلب و فشار خون می شود. 7. حاملگی زنان حامله اغلب ضربان قلب بالاتری نسبت به حالت پیش از حاملگی دارند. در این صورت کمی اضطراب دوران حاملی می تواند موجب افزایش فشار خون و تپش قلب شوند. اگر این وضعیت به طور مکرر رخ دهد باید با یک روانپزشک ملاقات کنید؛ زیرا فشار خون بالا برای جنین و مادر مضر است. 8. مشکلات تیروئیدی غده تیروئید، هورمون ...
آشنایی با دلایل بی اشتهایی و خستگی
...> مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل غذاهای سرشار از قند می توانند موجب افزایش ناگهانی و سریع سطوح گلوکز خون و در ادامه، افت سریع آن شوند که به کاهش سطوح انرژی و خستگی منجر می شود. مصرف غذاهای سالم و فرآوری نشده که حاوی شکر افزوده نیستند می تواند به ثابت نگه داشتن سطوح قند خون و انرژی بدن کمک کند. تمرکز بر مدیریت استرس استرس می تواند به مشکلات گوارشی، مشکلات خواب و ...
سه ماهه اول بارداری، چه علائمی دارد؟
شروع به رشد می کند. انگشتان بلند نخواهند شد تا زمانی که بتوانید آنها را حساب کنید! یعنی ابتدا جوانه هر انگشت تشکیل می شود و بعد با پیشرفت بارداری شروع به رشد و بلند شدن می کنند. 10 یا 11 هفتگی: صدای قلب جنین از هفته 10 یا 11 قلب جنین شروع به تپش می کند و ضربان قلب جنین توسط سونوگرافی داپلر، که پزشک در ملاقات بعدی انجام می دهد، شنیده می شود و شما و پدرش را حسابی خوشحال و هیجان زده می ...
علائمی که میگه ریه تون مشکل داره
یک وضعیت جدی تری دچار شده اید. 6. مشکلات خواب یکی از نشانه های وجود مشکل در ریه مشکلات خواب است. افرادی که به مشکل ریه دچار هستند به دلیل مشکلات تنفسی در به خواب رفتن مشکل دارند. دراز کشیدن روی تخت خواب می تواند موجب سخت تر کار کردن ریه ها در آنها شده و خوابیدن روی یک صندلی برای آنها راحت تر است. این افراد ممکن است طی شب سرفه کنند و در خواب آنها اختلال ایجاد شود. بی خوابی اثر ...
6 نشانه پیش دیابت را بشناسید
که قند خون من هنوز زیاد بالا نیست. با هر بار افزایش ناگهانی و سریع قند خون ، واکنش عادی انسولین بدن مختل می شود. اگر کاری برای اصلاح این شرایط انجام ندهید، در نهایت به دیابت کامل مبتلا خواهید شد و وقوع چنین اتفاقی به مدت زمانی طولانی نیاز ندارد. پس از ابتلا به دیابت، زندگی شما برای همیشه تغییر خواهد کرد و می تواند شامل رژیم های غذایی محدودکننده، عوارض قلبی، مصرف دارو و تزریق روزانه ...
علل قاعدگی نامنظم!
...> 5- تنگی نفس 6- ضربان قلب نامنظم روش های درمانی درمان دو بار قاعدگی در ماه به علت اصلی خون ریزی شما بستگی دارد. اگر طبیعتاً چرخه کوتاه تری دارید یا به تازگی قاعدگی شما شروع شده است نیازی به درمان نخواهید داشت. در صورت نگرانی از کم خونی، پزشک ممکن است مکمل های آهن را توصیه کند.یک روش درمانی احتمالی برای دوره هایی که بیش از حد مکرر اتفاق می افتد، کنترل ...
تکنیک و ترکیب طبیعی برای سریع خوابیدن
آرامی بازدم را از دهان تان بیرون بدهید. این تکنیک واقعاً ساده است، اما واقعاً تاثیر دارد. این تکنیک چطور تاثیرگذار است؟ هنگام استرس یا اضطراب، سطح آدرنالین در خون شما افزایش می یابد و تنفس شما سریع تر و سطحی تر می شود. این تمرین تنفسی به عنوان نوعی آرام بخش عمل می کند. این که عامدانه نفس تان را آهسته می کنید، باعث می شود ریتم قلب تان کند شود و خیلی سریع آرام شوید! ...
اگر سندرم روده تحریک پذیر دارید بخوانید
سندرم روده تحریک پذیر این است که علائم و اجابت مزاج طی روز رخ می دهند، در شرایطی که فرد مبتلا به بیماری التهابی روده ممکن است در میانه شب از خواب بیدار شده و اسهال داشته باشد. از دیگر نشانه های بیماری التهابی روده می توان به موارد زیر اشاره کرد: تب کاهش وزن خون در مدفوع آزمایش های خون و مدفوع می توانند به بررسی نشانگرهای التهابی کمک کنند. اگر نتایج ...
خوابیدن زیاد در دوران بارداری
خانم ها باعث احساس خستگی می شود. به همین دلیل در اوایل پریودی نیز بیش از حد طبیعی خسته می شوید و بیشتر می خوابید. علاوه بر تغییرات هورمونی، کم خوابی در ابتدای بارداری به دلیل بزرگ شدن رحم، رشد جنین، افزایش وزن و تجمع مایعات در بدن نیز می باشد. این تغییرات به دلیل سخت تر کار کردن جفت برای تغذیه جنین، افزایش خون بدن و سریع تر شدن ضربان قلب می باشد. فاکتورهای احساسی نیز نقش مهمی بازی می کنند ...
طرز خوابیدن در بارداری باید چگونه باشد؟
و قوس زیاد داشته باشید. متاسفانه یک موقعیت درست خواب در دوران بارداری زیاد دوام نمی آورد و بدن شما به آن عادت میکند و شما بعد از یه مدت کوتاه باید دوباره به شکل دیگری بخوابید. دلایل زیادی برای بد خوابیدن در دوران بارداری وجود دارد و تقریبا همه مادران هنگام خوابیدن درگیر آن هستند و شما تنها نیستید. در این مقاله طرز درست خوابیدن در دوران بارداری را به شما مامان های عزیز معرفی می کنیم. با ...
وحشت زدگی در کانال کرونا
در فرد می شود. آیا کرونا لزوما می تواند منجر به این حمله ها شود یا این که باید زمینه هایش از قبل وجود داشته باشد؟ زمانی که فرد در مواجهه با اضطراب های مکرر قرار می گیرد، مقاومت سیستم ایمنی بدن به شدت افت می کند و ترشح کورتیزول در خون مانع عملکرد قوی این سیستم می شود. بنابراین بیماری کووید-19 می تواند افرادی را که دچار اختلالات اضطرابی شدید هستند درگیر کند. از سوی ...
کرونا به هیچ عضوی از بدن رحم نمی کند
بهداشتی مانند زدن ماسک و رعایت فاصله اجتماعی است. متخصص قلب و عروق افزود: مردم در صورت مشاعده علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، سبکی سر، سرگیجه، ضعف و بی حالی شدید، تپش قلب، به پزشک مراجعه کنند. دکتر سعید ابروتن متخصص قلب و عروق با بیان اینکه هیچ عضوی از بدن در مقابل بیماری کووید 19 مصونیت ندارد، گفت: افراد مبتلا ممکن است بدون علامت، علائم خفیف، یا بد حالی باشند. ...
علت کم شدن خون پریود چیست؟
. با ما همراه باشید تا در این مقاله دلایل کم شدن حجم خون پریودی را برای شما بانوی عزیز توضیح دهیم. آیا کم شدن حجم خون در پریودی خطرناک است؟ اغلب زمان ها، کم شدن حجم خون مشکل جدی نیست و به صورت موقت به دلایل شرایط روحی و محیطی اتفاق می افتد. با این حال، مهم است دلیل اصلی کم شدن حجم خون پریودی را بدانید و به رفع مشکل بپردازید. همچنین لازم است بدانید که آیا کم شدن حجم خونریزی موجب ...
عرقیات گیاهی ایران و خواص آن
نیروی حیاتی بدن استفاده می نموده است. وی معتقد بود مصرف این گیاه بی حوصلگی و کج خلقی ها را بر طرف می نماید. از سایر خواص بادرنجبویه می توان به رفع گرفتگی های عضلانی، رفع تپش قلب، رفع فشار خون پایین، سر گیجه، بهبود سر درد های یک طرفه، آرام نمودن درد عصبی دندان، نشاط آور، خون ساز، ضد درد مفاصل، ضد قولنج و .... اشاره نمود. طبع گیاه بادرنجبویه گرم می باشد. عرق بادرنجبویه در مناطق شمالی کشور و منطقه ی ...
اپلیکیشن تشخیص ویروس کرونا به بازار آمد
...> این اپلیکیشن قرار است به مدد برخی از دستگاه هایی که قابلیت اتصال به بدن انسان را دارند این بیماری را تشخیص دهد. به گفته محققان، تغییرات در وضعیت خواب، میزان ضربان قلب و شکل فعالیت آن از جمله پارامترهایی هستند که می توانند نشانه های اولیه احتمال ابتلا به ویروس کرونا محسوب شوند. سرور این برنامه می تواند هزاران نفر را در آن واحد رصد کند و اطلاعات و تغییرات آنها را در رابطه با ...
بهترین غذا ها برای تقویت مغز و حافظه
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مغز شما به عنوان مرکز کنترل بدن شما وظیفه دارد ضربان قلب و ریه های شما را تنظیم کند و به شما امکان حرکت، احساس و فکر را می دهد. به همین دلیل ایده خوبی است که مغز خود را در شرایط اوج نگه دارید. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، غذا هایی که می خورید در سالم نگه داشتن مغز شما نقش دارند و می توانند کار های ذهنی خاصی مانند حافظه و تمرکز ...
علت ضربان قلب بالا و راههای تشخیص و درمان آن
تواند به یک وضعیت اورژانسی پزشکی تبدیل شود. فیبریلاسیون دهلیزی: فیبریلاسیون دهلیزی در زمانی رخ می دهد که ضربان های الکتریکی نامنظم باعث می شوند که بطن ها به جای تزریق خون لازم به بدن منقبض شوند. این می تواند مهلک باشد اگر قلب به یک ریتم عادی در عرض چند دقیقه با شوک الکتریکی به قلب احیا نشود. فیبریلاسیون دهلیزی ممکن است در طول یا پس از حمله قلبی رخ دهد. بیشتر افرادی ...
26 روش کلیدی برای اینکه قلب خود را مانند روز اول سالم نگه داریم!
نشان می دهد که مصرف خشکبار بخصوص گروه مغزدار آن می تواند به بهبود قلب شما کمک کند زیرا مواد معدنی که در خشکبار به ویژه گردو وجود دارد شامل مقدار زیادی از گروهای اسیدهای چرب مفید برای بدن است همچنین درون گردو، مقدار فراوانی امگا 3 وجود دارد که در رابطه با خواص امگا 3 کم گفته نشده است پس اگر می خواهید قلبتان بهتر کار کند مصرف خشکبار به ویژه گردو را فراموش نکنید. 3- مرتب ضربان قلب خود را ...
تغییرات شگفت انگیز بدن بعد از ترک قند و شکر
بر سلامتی قلب و بدن بگذارد. بسیاری از افراد نوشیدنی های قندی شیرین، نوشیدنی های انرژی زا، و نوشیدنی های حاوی شکر را زمانی که احساس می کنند به انرژی بیشتری نیاز دارند، می نوشند. با این حال، مطالعات نشان داده اند که مصرف قند بیش از حد در بدن می تواند باعث اختلال در فعالیت های روزمره شود. مصرف زیاد شکر توانایی بدن را برای حفظ ذخایر انرژی آن تا جایی که ممکن است، مسدود ...
همه چیز درباره جنسینگ
اعتقاد بر این است که هر دو جنسینگ آمریکایی و جنسینگ آسیایی باعث افزایش انرژی، کاهش قند خون و کلسترول خون، کاهش استرس، تقویت آرامش، درمان دیابت و مدیریت اختلال عملکرد جنسی در مردان می شوند. انواع جینسینگ عبارتند از: * جینسینگ آمریکایی * جینسینگ آسیایی * جینسینگ قرمز یا چینی * جینسینگ وحشی فواید جنسینگ: جنسینگ دارای چندین ...
اگر همیشه استرس دارید این گزارش را بخوانید
به گزارش خلیج فارس؛ طبیعی است که ما نمی توانیم تمامی شرایط و اتفاقات را کنترل کنیم، اما با کنترل استرس در درون خود می توانیم تا حد بسیار زیادی به روحیه و زندگی خود کمک کنیم. با توجه به تمامی این حرف ها در این مطلب همراه شما هستیم تا به موضوع راه های مقابله با استرس بپردازیم و خود را از این معضل خطرناک رهایی بخشیم. عوارض و خطرات ناشی از استرس همه ما می دانیم که استرس می ت ...
چگونه می توان اعتیاد به نوشابه را ترک کرد؟
دیابت از سایر کربوهیدرات ها خطرناک تر است. – کافئین موجود در نوشابه باعث ایجاد اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم و در نهایت بالا رفتن کلسترول خون می شود. – نوشابه باعث خشکی بدن می شود. وقتی سلول های بدن خشک می شوند به سختی مواد مغذی را جذب می کنند و برای بدن دشوار است که مواد زائد را از بین ببرد. – نوشابه باعث سرطان می شود. رنگ قهوه ای موجود در نوشابه فرآیندی ...
علت سفید شدن زود هنگام مو
... - مشکلات خواب - اضطراب - تغییر در اشتها - فشار خون بالا استرس همچنین می تواند روی موهای شما تأثیر بگذارد. بنابراین اگر متوجه افزایش تعداد رشته موهای سفید خود شدید ، فشار روانی مقصر است. 3. بیماری خود ایمنی یک بیماری خود ایمنی همچنین می تواند باعث سفیدی زودرس مو شود. این در شرایطی است که سیستم ایمنی بدن به سلولهای خود حمله می ...
بهداشت روانی در زمان بحران
...: در واقع مضطرب بودن در زمانی که شما در حال خندیدن هستید بسیار سخت است!! خنده موجب می شود که بسیاری از حالت های اضطرابی از ما دور شود. برخی دیگر از راهکارهای کاهش اضطراب عبارتند از: 5- وقت گذراندن با اعضای خانواده و انجام فعالیت های مفرح گروهی. 6- انجام فعالیت های آرامش بخش مثل ریلکسیشن و یوگا 7- گوش کردن به یک موسیقی آرامش بخش 8- و در نهایت پرداختن به فعالیت های مورد علاقه ...
اختلال دوقطبی و باورهای غلط در رابطه با آن
های اصلی درمان این اختلال محسوب می شود، اما درمان های شخصی و راهبردهای فردی مانند ورزش کردن، خواب کافی، تغذیه مناسب و تلاش برای کنترل خُلق و خو، دوری از استرس و وجود همراهانی دلسوز، تا حد زیادی این مشکل را کم و به روند درمان کمک می کند. وی با اشاره به این که اختلال دوقطبی نشانه های بیرونی دارد، عنوان کرد: این اختلال در افراد مختلف علایم متفاوتی دارد، شدت، نوسان و الگوهای متفاوتی برای ...
5 دلیل جدی احساس تشنگی مداوم
ای جدی تر باشد. 5 بیماری که موجب احساس تشنگی می شوند هیچگاه نباید مواجهه با احساس تشنگی شدید و غیرقابل تحمل را نادیده بگیرید، به ویژه اگر با علائم دیگر همراهی می شود. این می تواند به بروز مساله ای جدی در بدن اشاره داشته باشد. دیابت احساس تشنگی شدید و مداوم اغلب یکی از نخستین نشانه های دیابت است. زمانی که بدن شما به میزان کافی انسولین تولید نمی کند یا به ...
دلایل ریزش مو + درمان های موثر و اساسی
.... شوره سر در نتیجه مخمری به نام مالاسزیا، تغییرات هورمونی بدن یا چربی بیش از حد سر به وجود می آیند. سوریاس نیز موجب تغییر پوسته سر می شود که پوسته های ضخیم و سفید ایجاد می کند که در نتیجه کشیده شدن ممکن است خون بیفتد. بیماری های قارچی در نتیجه تماس با حیوانات یا انسان های آلوده به انسان سرایت می کنند و نشانه های آن شامل لکه های قرمز رنگ در کف سر است. روش های درمان: برای ...
علائم شایع کمبود ید در بدن
) در طول روز، برای پیشگیری از کمبود ید کافیست. ید بر عملکرد غدد تیروئید تا حد زیادی تأثیر می گذارد. ید با کمک کردن به تولید هورمون ها، به طور مستقیم مسئول کنترل میزان متابولیسم بدن است. میزان متابولیسم، کارایی سیستم های بدن و فرآیندهای بیوشیمیایی بدن، از جمله چرخه خواب، جذب غذا و تبدیل غذا به انرژی را تضمین می کند. هورمون هایی، مانند تیروکسین و تریو تیرونین، فشار خون، ضربان قلب، دمای ...