خانه
طبع میوه آلبالو گرم است یا سرد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اعصاب خود را با خوردن این میوه تقویت کنید
ایمنی بدن کمک خواهد کرد. گیلاس باعث بهبود کدام بیماری ها در افراد خواهد شد؟ محققان معتقدند که گیلاس برای تقویت حافظه، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، کنترل قند خون در افراد دیابتی، کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، پیشگیری از پوسیدگی دندان، به تاخیر انداختن روند پیری، دفع سموم از بدن، کارکرد منظم قلب، تصفیه خون در سیستم دستگاه گوارش، تقویت قوای فکری، کنترل گواتر مزمن، از ...
درمان گیاهی آبریزش بینی در سرد مزاج ها
مستمر و پرهیزداشته و از خواب زیاد پرهیز کنند و رطوبت خامی بدن را با تعریق (از طریق حمام متعادل و ورزش) از بدن دفع کنند. این افراد نباید در مصرف مواد غذایی سرد و تر و گرم و تر بخصوص میوه ها زیاده روی کنند. افراد با غلبه خلط دم برای درمان آبریزش بینی بهتر است حجامت و تخلیه خون انجام دهند. افراد با غلبه صفرا که در اواخر بهار یا اوایل تابستان مشکلاتشان بیشتر می شود باید آش های ترش مزه ...
دلایل سردی پاها چیست؟
ابتلا به بیماری "رینود" است. بیماری رینود،در افراد به طور معمول موجب می شود که انگشت ها و پاها احساس سردی و بی حسی داشته باشند. این وضعیت زمانی رخ می دهد که فرد در معرض سرما قرار دارد یا تحت استرس است. این بیماری باعث می شود رگ های کوچک که خون را به پوست می رسانند باریک شده و در نتیجه گردش خون در برخی بخش ها محدود شود. بیماری رینود بیشتر در زنان و افراد ساکن در منطقه سرد شایع است. درصورت ابتلا به ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با چای ماسالا
یک مطالعه نشان می دهد که مصرف فلفل سیاه وجود در چای ماسالا می تواند مانع تجمع چربی در بدن شود. سرماخوردگی میخک و دارچین موجود در چای ماسالا سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا، گرفتگی بینی و عفونت پیشگیری می کند. فشار خون، کلسترول و قلب مطالعات نشان داده است که دارچین که یک از مواد تشکیل دهنده چای ماسالا است که به کاهش فشار ...
خواص و فواید بی نظیر ژله
ژلاتین را مصرف کنید. 9.تنظیم هورمون با مصرف ژله بخاطر پروتیین های ضروری یافت شده در ژلاتین تمام فعالیت های متابولیک بدن به خاطر مصرف ژلاتین، مثل ایجاد سلول های جدید، جذب مواد مغذی و تقویت ماهیچه ها ، بهبود می یابد. 10.ژله برای کنترل قند خون عدم وجود شکر در ژلاتین این غذا را گزینه ی خوب برای کاهش گرسنگی بدون ایجاد اختلال در سطوح گلوکز خون می سازد. این خاصیت ژلاتین دو فایده دارد:تولید انسولین، هورمونی که به تجمع چربی در بدن کمک می کند و کنترل اشتها را تسهیل می کند چون تغییرات ناگهانی در میزان گلوکز می تواند باعث افزایش میزان کربوهیدرات شود. ...
مصرف همزمان ماهی با این خوراکی ها بسیار خطرناک است
، سرد و تر است و در صورت مصرف همزمان آن با ماست که آن نیز سرد و تر است، باعث غلبه شدید سردی و تری در بدن شده و عوارضی را که در بالا به آن اشاره شد، به همراه خواهد داشت. پس در مصرف ماهی باید دقت داشت: ماهی هرگز همراه ماست یا دوغ مصرف نشود. ماهی حتماً همراه مصلحات آن (خرما، عسل، گردو، زنجبیل، ادویه جات گرم، ماهی به صورت شکم پر) خورده شود. مصرف ماهی بیشتر باید در فصل ...
با خواص شوید برای لاغری آشنا شویم!
احساس ارامش افراد را افزایش میدهد. 9. بیشتر متخصصان توصیه میکنند که سالمندان، کودکان، مادران شیرده و.. حتما از سبزی شوید در غذاهای خود استفاده کنند، چرا که این سبزی حاوی مقداری زیادی منیزیم و اهن میباشد. 10. از آنجایی که این داروی گیاهی لاغری باعث کاهش چربی خون و کلسترول نیز می شود، کاهش وزن افراد را در طولانی مدت رقم میزنند و مانند بسیاری از داروهای شیمیایی دیگر تنها در مقطع ...
دانستنی ها
را نیز کوتاه می کند. واقعیت شناخته شده این است که ویتامین ث ایمنی بدن فرد را بالا می برد. 2) فشار خون بالا: اگر با فشار خون بالا درگیر هستید، پس غذاهای سرشار از ویتامین ث می تواند برای شما بسیار کارساز باشد. با مصرف منظم ویتامین ث می توان بروز فشار خون غیرطبیعی را کاهش داد. 3) استرس: به لطف دنیای پرتنشی که در آن زندگی می کنیم، استرس یکی از رایج ترین مشکلات افراد است. ویتامین ث در مقابله ...
خوردن قند زیاد چگونه فشار خون را بالا می برد؟
سید ضیا ءالدین مظهری متخصص تغذیه گفت: یکی از راه های غیرمستقیم دریافت شکر و قندها و انباشت آنها در بدن، از طریق مصرف تولیدات متنوع صنایع غذایی از قبیل سس ها، غذاهای آماده، کنسروهای مختلف، تنقلات، گوشت های فراوری شده است که به مقدار قابل توجهی کربوهیدرات به جیره غذایی روزانه مصرف کنندگان انتقال می دهد که اصلا به چشم نیامده و به حساب آورده نمی شود. وی افزود: کربوهیدرات ها عامل بروز و ...
طبع میوه سیب گرم است یا سرد؟
به نام استیل کولن در بدن می شود و همچنین سیب به دلیل داشتن فسفر زیاد همواره شما را از ابتلا به آلزایمر و زوال مغز دور نگه می دارد. آب سیب با بهبود سلول های عصبی آسیب دیده در مغز می تواند به افرادی که دچار آلزایمر شده اند کمک کند. تقویت سیستم ایمنی بدن سیب دارای مواد مغذی، ویتامین C و آنتی اکسیدان است و به همین دلیل است که سیب را به عنوان تقویت کننده سیستم ایمنی بدن می شناسیم ...
همه چیز درباره فواید تخم ریحان
فواید شگفت انگیز تخم ریحان اشاره می کنیم. از خواص تخم ریحان می توان اشاره کرد که دانه ریحان منبع مناسبی برای تامین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. براساس تحقیقات انجام شده روزانه استفاده یک قاشق غذاخوری (13 گرم) تخم ریحان باعث تامین 15 درصد کلسیم مورد نیاز روزانه و 10 درصد منیزیم و آهن بدن می شود. از دیگر خواص تخم ریحان داشتن فیبر بالاست که به سلامت دستگاه گوارش کمک کرده و ...
چرا بعضی از افراد هرچی می خورند چاق نمیشوند؟
چرا بعضی از افراد هرچی میخورند چاق نمی شوند؟ چاقی یکی از مشکلات جوامع امروزی است، اما بعضی از افراد هم هستند که از مشکل لاغری مفرط رنج می برند. البته همان طور که چاقی باعث بروز مشکلات زیادی می شود، لاغری و کمبود وزن نیز خطرناک است زیرا سوء تغذیه، ضعف سیستم ایمنی، پوکی استخوان، کاهش سطح انرژی بدن و ضعف و خستگی، کم خونی، مشکلات زایمان، اختلالات قاعدگی و... را به دنبال دارد، اما در صورتی که این ...
فواید درمانی خربزه؛ از دفع سنگ کلیه تا رفع عطش
در معده می شود و خوردن آن در هنگام ناشتا از دیدگاه طب سنتی توصیه نمی شود، گفت: مصرف خربزه شیرین برای مزاج های سرد و خشک مناسب بوده و افراد گرم مزاج در مصرف آن نباید زیاده روی کنند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: گرمک نیز که از نظر علمی با خربزه در یک خانواده قرار دارد و از دیدگاه طب ایرانی نیز تا حدود زیادی خواص خربزه را دارد، نسبت به خربزه طبع سردتری دارد و برای افراد گرم مزاج و رفع عطش ...
درمان احتباس آب در بدن با روش های خانگی
نمک در بدن شده و در نتیجه منجر به ورم و یا مرگ می شود. از دست رفتم مواد مغذی بدن مصرف مقادیر فراوان آب که از مقدار ادرار تخلیه شده توسط کلیه ها بیشتر باشد، منجر به تجمع و احتباس آب در بدن می شود. برخی از افراد به اشتباه فکر می کنند که نوشیدن مقادیر زیاد آب به این معنی است که سموم موجود در بدن به طور کامل دفع می شوند. اما نوشیدن فراوان آب باعث اضافه وزن کلیه ها می شود. از این رو ...
رژیم کم چرب یا کم کربوهیدرات؟
...، گروه خبر : برخی پژوهش های جدید نشان داده اند که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ممکن است به همان اندازه و حتی بیشتر در کاهش وزن موثر باشند. رژیم های غذایی کم کربوهیدرات نشان داده اند که به کاهش چربی، کاهش گرسنگی و متعادل کردن سطوح قند خون کمک می کنند. از این رو شاید این پرسش برای شما مطرح شود که کدام نوع رژیم غذایی برای کاهش وزن بهترین گزینه محسوب می شود. *اصول ...
در تابستان می توان دمنوش زنجبیل مصرف کرد؟ دمنوش برای کودکان ممنوع
زود بخوابند، چرا که تنظیم سیستم هوشمند بدن بین ساعت 11 شب تا 4-3 صبح صورت می گیرد به همین دلیل بهترین زمان خواب همین تایم است. به هم خوردن خواب در افراد باعث تغییراتی در هورمون ها و غدد درون ریز بدن می شود که باید با خواب به موقع، اجازه بروز بیماری ها را ندهیم. بیشتر بدانید : خواص چای زردچوبه و زنجبیل، از مدیریت دیابت تا خاصیت ضد دردی بیشتر بدانید : دمنوش های گیاهی ...
خواص شیره توت و درمان قطعی کمبود آهن + روش تهیه
شیره توت چاقی و اضافه وزن، همانطور که دانستید شیره توت دارای خاصیت انرژی بخشی بالایی است که دلیل آن کالری بالایی است که دارد و این کالری می تواند موجب چاقی و اضافه وزن شود. گرم مزاجان بیشتر دقت کنند، قبلا گفتیم که طبع شیره توت گرم است، بنابراین گرم مزاجان سعی کنند مصرف زیادی نداشته باشند چراکه مصرف بالای آن می تواند سبب بروز جوش و صفراوی شدن خون شود. دیابتی های ...
فواید مصرف ویتامین سی برای سلامت بدن
) فشار خون بالا: اگر با فشار خون بالا درگیر هستید، پس غذاهای سرشار از ویتامین سی می تواند برای شما بسیار کارساز باشد. با مصرف منظم ویتامین سی می توان بروز فشار خون غیرطبیعی را کاهش داد. 3) استرس: به لطف دنیای پرتنشی که در آن زندگی می کنیم، استرس یکی از رایج ترین مشکلات افراد است. ویتامین سی در مقابله با شاخص های معمولی استرس جسمی و عاطفی کمک زیادی می کند. همچنین سطح هورمون های استرس را ...
آشنایی با سندرم پیش از قاعدگی
...> درمان های رایج هورمون درمانی اصلی ترین شیوه درمانی است. برخی علائم ممکن است با مصرف استروژن و پروژسترون به صورت قرص، کرم، ژل، شیاف واژن و ایمپلنت زیر پوست تسکین یابند. درمان های غیر هورمونی شامل مصرف داروهایی هستند که برای درمان گر گرفتگی، افزایش فشار خون و پوکی استخوان در ستون فقرات از آن ها استفاده می شود. مواد غذایی که باید پرهیز شوند مارگارین، کره و روغن ها منبع ...
اتفاقاتی که با نخوردن گوشت قرمز در بدنمان رخ می دهد
.... 1-کاهش وزن گوشت قرمز تشکیل شده از پروتئین و چربی است که یکی از مواد غذایی پر کالری نیز به شمار می رود. اگر در گذشته عادت به مصرف مقدار زیاد گوشت قرمز داشتید با ترک آن، شاهد کاهش وزن خود خواهید بود. 2- اسیدیته کمتر بدن سالم نیازمند سطح معتدلی از اسید و باز (pH) در خون است. به عقیده دانشمندان بسیاری از غذاهای ما اسیدی هستند که گوشت قرمز از جمله ...
آیا نوشیدن آب یخ کبد را چرب می کند؟
سال اظهار کرد: افراد باید از میزان نمک کمتری در فصول گرم سال استفاده کنند؛ چرا که مصرف زیاد نمک باعث افزایش نیاز بدن به آب خواهد شد و در این صورت ممکن است فرد به جای نوشیدن آب زیاد تنها از مقدار آب متوسط استفاده کند که این معضل بسیار جدی است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: پیشنهاد می شود افراد در فاصله زمانی یک ربع یک بار به اندازه یک الی دو فنجان آب مصرف کنند. ...
از ترکیب اکلیل کوهی تا چای پشمی چه اتفاقی در بدن شما رخ می دهد؟
موثّر است. 31- چای غوره: ترکیبات : غوره، 2 قاشق غذاخوری. خواصّ : غوره با طبع سرد و خشک خود، ضدّ صفرا و بلغم، برطرف کننده تشنگی و مقوّی کبد است و باعث کاهش فشار خون در افراد گرم مزاج می شود؛ امّا برای زخم های معده و اثنی عشر مضرّ است. 32- چای عنّاب: ترکیبات : عنّاب، 15 عدد. خواصّ : عنّاب، طبیعتی معتدل دارد وملیّن، تصفیه کننده خون، ضدّ ...
هشدار؛مصرف این خوردنی ها را با هم متوقف کنید
همین دلیل گفته می شود مواد مختلف همزمان با هم خورده نشوند. ماست و سالاد را با هم نخورید بهتر است سالاد و ماست را به صورت جداگانه یا با حداقل یکی دوساعت فاصله میل کنید. حتی می توان ماست را قبل از غذا و سالاد را بعد از غذا مصرف کرد. برای همراهی غذا، سبزی ها به ویژه ریحان، ترخون و تره که طبع گرمی دارند، بهترین گزینه اند. چند مدل گوشت را با هم نپزید هیچ وقت ...
مصرف قند چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
روزانه مصرف کنندگان انتقال می دهد که اصلا به چشم نیامده و به حساب آورده نمی شود. مظهری با بیان اینکه برمبنای توصیه سازمان جهانی بهداشت یک فرد رشد یافته با وزن متناسب نسبت به قدش یعنی BMI در محدوده 18.5 تا 25 حدوداً به 25 تا 30 گرم قند در روز نیاز دارد که معادل 5 قاشق مرباخوری شکر می شود تاکید کرد:، ولی متأسفانه همه ما به صورت مستقیم و غیرمستقیم بیش از 120 تا 150 گرم کربوهیدرات به صورت (قند و شکر) یعنی دو تا سه برابر میزان توصیه شده دریافت می کنیم. ...
علت اصلی چاقی چیست؟
تیروئید به اندازه کافی در بدن شما ترشح نشود، سوخت و ساز بدن تان کم شده و باعث افزایش وزن شما می شود که با درمان دارویی این افزایش وزن تا حدودی برطرف می شود. همچنین در بیماری کوشینگ با تولید بیش از حد هورمون کورتیزول به وسیله غده فوق کلیه یا تومور هیپوفیز باعث تجمع چربی در صورت، پشت گردن و شکم می شود. همچنین در خانم ها با کیست های متعدد تخمدان (تخمدان پلی کیستیک) با از بین رفتن تعادل ...
آلبالو طبع گرم دارد یا سرد؟
...: آلبالو به دلیل طبع سردی که دارد بیشتر به کسانی که گرم مزاج هستند توصیه می شود و برای افراد سرد مزاج زیاد مناسب نیست مگر آنکه این میوه را به همراه میوه هایی با طبع گرم استفاده کنند مثلا مربای آن را به همراه مقداری رازیانه استفاده کنند. از خواص معروف آن می توانیم به رفع تشنگی، پایین آوردن حرارت بدن و دفع غلظت خون اشاره کنیم. این میوه را به طرق مختلفی مصرف می نمایند که ...
طبع میوه اختری سرد است یا گرم؟
خود را کاهش داد. بهبود بینایی ویتامین A، ویتامین مورد نیاز برای چشم ها است که به بهبود بینایی کمک می کند. میوه ستاره ای منبع غنی از ویتامین A. است. پاک سازی صورت میوه ستاره ای به دلیل داشتن مواد ضد باکتریایی صورت را پاکسازی می کند. همچنین به دلیل داشتن ویتامین C. باعث جوان سازی پوست صورت می شود. کنترل فشار خون میوه ستاره ...
کاهش وزن سریع با 10 راهکار علمی و مؤثر
می تواند به مدت طولانی تری در جریان خون باقی بماند که اشتها را افزایش می دهد و موجب پرخوری می شود. کورتیزول سیگنال هایی را می فرستد که بدن برای پرکردن مجدد ذخیره انرژی به کربوهیدرات نیاز دارد. سپس انسولین قند را از کربوهیدرات های جریان خون به عضلات و مغز می برد. اگر فرد از این قند استفاده نکند، به صورت چربی ذخیره می شود. تحقیقات نشان داده اند که یک برنامه 8هفته ای کاهش استرس ...
