خانه
خواص شیره توت و درمان قطعی کمبود آهن + روش تهیه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه مقدار چربی در روز مصرف کنیم؟
استفاده قرار گیرد. به علاوه، بیش از 10٪ کالری روزانه شما نباید به چربی اشباع اختصاص یابد. یعنی اگر روزی 2000 کالری می خورید، باید مصرف چربی اشباع را به 22 گرم، محدود کنید. با این حال، انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می کند که برای ارتقا سلامت قلب، این رقم را به 13 گرم در روز محدود کنید. از چربی های ترانس باید به طور کلی پرهیز کنید. این چربی ها غالباً در غذاهای بسته بندی و فرآوری شده پنهان می شوند. اگر به ...
همه چیز درباره فواید تخم ریحان
است که طبع دانه ریحان چیست؟ طبع دانه ریحان اول گرم و دوم خشک است. سوال بعدی این است که خواص تخم ریحان و موارد مصرف آن در طب سنتی چیست؟ تخم ریحان در طب سنتی کاربرد متعددی دارد که در ادامه به برخی از این موارد اشاره می کنیم. از مهم ترین موارد مصرف دانه ریحان در طب سنتی استفاده از آن برای تسکین درد ها و التهابات بدن است. مصرف دانه ریحان به رفع استرس و درمان سردرد و افسردگی کمک می ...
خواص آجیل برای کودکان
شیر بیشتر است. گفتنی است کلسیم و فیبری که در بادام وجود دارد، کاهش دهنده سرطان روده ی بزرگ است. به طور کلی آجیل ها به علت آنتی اکسیدان هایی که دارند، هم روند پیر شدن را کندتر می نمایند و هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. طبق تحقیقات انجام شده، چنانچه افراد در برنامه ی غذایی خود آجیل را بگنجانند، در آینده از بسیاری از بیماری های مهلک مثل سرطان در امان خواهند ماند. گردو از ...
خواص و فواید بی نظیر ژله
...> هم چنین تولید شیره معده را تحریک و هضم درست را تسهیل می کند. بدون آنزیم های گوارشی مناسب، مشکلات دستگاه گوارش، مانند برگشت اسید می تواند بیشتر شود.هم چنین ژلاتین با آب متصل می شود و ممکن است به حرکت موثر غذا از طریق سیستم گوارشی کمک کند. 4. تسکین درد مفاصل از خواص مصرف ژله کلاژن موجود در ژلاتین ممکن است درد مفاصل و التهاب را کاهش دهد.با توجه به کتابخانه ملی پزشکی آمریکا، برخی ...
کدام مواد غذایی را باید حتما خام خورد
.... مطالعات نشان داده بدن ما وقتی نوع خام بروکلی را می خوریم، سریع تر سولفورافان را جذب می کند. پیاز پیاز حاوی مقادیر زیادی از ماده شیمیایی گیاهی به نام کوئرستین است که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. پختن بیش از حد پیاز، خواص این ماده شیمیایی را کاهش می دهد. پیاز از آن دسته مواد غذایی است که خاصیت دارو های ضد پلاکت را دارد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد ...
آشنایی با خواص درمانی هل؛ از رفع بوی بد دهان تا درمان سرطان
معلوم نیست وجود دیابت باعث کاهش سطح منگنز می شود یا اینکه سطح پایین منگنز در چنین شرایطی دخیل است یا خیر. به هر حال، اضافه کرد منگنز به رژیم غذایی ایده هوشمندانه ای برای دیابتی هاست به همین خاطر است که شما باید از این ادویه به عنوان بخشی از رژیم غذایی دیابتی خود استفاده کنید. 6. سلامت سیستم گوارش با مصرف هل: هل یک درمان سنتی در طب چینی و آئوردایی است که می توان از ...
روش های درمان حالت تهوع
شایع دیگر نیز رخ دهد. داروهای ضد حالت تهوع بسیاری وجود دارند که می توانند در موارد شدید یا پایدار حالت تهوع به بهبود این شرایط کمک کنند. اما اگر حالت تهوع شما خفیف یا گاه به گاه است، برخی درمان های خانگی موثر نیز وجود دارند که می توانند به تسکین آن به روشی طبیعی کمک کنند. استفاده از زنجبیل به گفته دانیل دیوین، پزشک متخصص بیماری های داخلی، زنجبیل یک درمان موثر برای ...
خواص کاسنی را بشناسید
طب سنتی، عرق کاسنی را سرد می دانند که از جمله فواید عرق کاسنی در از بین بردن حرارت و التهاب بدن، احساس رخوت و سستی، رنگ پریدگی و زردی چهره و خصوصاً تنبلی کبد است و اگر با دقت و مستمر استفاده شود، تاثیراتش قابل مشاهده است. عرق کاسنی و کبد کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز چای ماسالا
...> از دیگر خواص چای ماسالا تقویت سیستم ایمنی بدن است. زنجبیل و هل خاصیت تقویت سیستم ایمنی بدن را دارند، تمام ادویه های تشکیل دهنده این چای خاصیت ضدباکتری، ضدقارچ و ضدانگلی دارند، ادویه های میخک، دارچین و زنجبیل برای درمان سرفه و سرماخوردگی مفید هستند. عوارض و مضرات چای ماسالا کافئین موجود در چای ماسالا ممکن است در افراد حساس سبب ایجاد واکنش هایی از جمله اضطراب، میگرن و فشار خون ...
فواید درمانی خربزه؛ از دفع سنگ کلیه تا رفع عطش
مناسب است. حاجی حیدری در پایان یادآوری کرد: خربزه با توجه به آب، رطوبت زیاد و مواد مغذی که در آن وجود دارد برای رفع عطش و جبران کمبود مایعات بدن میوه مناسبی در فصول گرم سال است. بیشتر بخوانید خواص هندوانه و خربزه در طب سنتی درباره خواص درمانی میوه های تابستانی چه می دانید؟ معجونی که معده درد را ضربه فنی می کند/ بهترین روش خانگی برای درمان پادرد/ خواص فوق العاده ...
سرطان ریه چه علایمی دارد؟
سیگار در نهایت سعی کنید از سیگار دوری کنید. سیگار و قلیان عامل مهمی برای این بیماری هستند زیرا یک دود غلیظ را مستقیما وارد ریه های شما می کنند و می توانند آسیب زیادی به آن وارد کنند. ترک سیگار می تواند تقریبا درصد بسیار بالایی را برای سلامتی ریه شما به وجود بیاورد که قابل تفکر است. به همین دلیل اگر جزو افراد سیگاری هستید، سیگار را ترک کنید یا سعی کنید که مصرف آن را بسیار کمتر کنید که دچار سرطان ریه یا مشکلات دیگری که در اثر سیگار کشیدن در بدن به وجود می آیند، نشوید. ...
فواید و مضرات مخلوط شیر و عسل
مانند شیر مصرف شود، بسیار کمک می کند. این دو ماده به اغلب به عنوان داروی طبیعی برای درمان انواع شرایط سلامتی مورد استفاده قرار می گیرند. در این مقاله به بررسی مزایا و مضرات مصرف عسل و شیر می پردازیم. خواص شیر و عسل: شیر منبع عالی کلسیم است، ماده مغذی مهمی که در سلامت استخوان ها نقش اساسی دارد. بهبود کیفیت خواب: بسیاری از افراد درست ...
در تابستان می توان دمنوش زنجبیل مصرف کرد؟ دمنوش برای کودکان ممنوع
...، آن را پاک خواهد کرد. آب نمک بهترین محلول شستشوی بینی و سینوس است به طوری که یک چهارم قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان یک بار مصرف ریخته و بینی را با آن شستشو دهیم که البته باید از آب جوشیده ولرم استفاده شود. همچنین جوشانده بابونه نیز با همین روش می تواند برای شستشو مؤثر باشد. یکی از داروهای مؤثر برای افزایش سطح ایمنی بدن، ژل رویال است که در داروخانه ها موجود است و همه ...
از ترکیب اکلیل کوهی تا چای پشمی چه اتفاقی در بدن شما رخ می دهد؟
.... خواصّ : طبیعت گرم و خشک دارچین از آن یک محرّک عالی اعصاب ساخته است که ضمن دارا بودن خواصّ نشاط آوری و رفع دلهره، شستشودهنده کلیه، دفع کننده اخلاط رطوبتی، تقویت کننده قوه باه و موثر در درمان پادردهای رطوبتی است. دارچین علاوه بر تقویت کبد و معده، اشتهاآور نیز بوده، بوی بد دهان را برطرف می کند. جالب است که بدانید طبق نظر اطبّای قدیم، اثر مثبت دارچین براعصاب، تا 15سال در بدن ماندگار است ...
آتش بیماری سرماخوردگی و آنفولانزای را با این گیاه خاموش کنید
کنید اگر این دمنوش را شب میل کنید به خاطر وجود چای سیاه خواب را از سرتان می پراند می توانید این دمنوش را به یک روش دیگر درست کنید. این دمنوش سیستم ایمنی بدن تان را تقویت کرده، حسابی بدن تان را گرم می کند و باعث درمان فوری سرماخوردگی و درمان آبریزش بینی در شما می شود. برای تهیه دمنوش سه سانتی متر زنجبیل تازه را در یک فلاسک حاوی یک لیوان آب جوش بیندازید. یک عدد لیموترش را هم آب ...
پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس اصفهان در 24 ساعت گذشته
دریافت کرد و چشمانش ترس را فریاد می زد، ترسی که واقعی بود و 105 روز بعد توسط سردار پرافتخار سپاه اسلام شهید حاج قاسم سلیمانی پایان داعش اعلام شد. خواص شیره توت و درمان قطعی کمبود آهن شیره توت به عنوان ماده ای که مقدار زیادی آهن در ترکیباتش به کار رفته، می تواند به عنوان یک ماده غذایی مؤثر در رفع کم خونی ناشی از فقر آهن استفاده شود. ماسک زدن، شیب تند ابتلا را در ...
توصیه های تغذیه ای در بیماری های تب دار به ویژه کرونا
مقادیری از این ویتامین هستند. به یاد داشته باشید مکمل ویتامین E مصرف نکنید. - ویتامین D: دریافت مناسب این ویتامین از منابع غذایی مانند ماهی های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ و قرار گرفتن در مقابل نور آفتاب به صورت روزانه، در افزایش سطح ایمنی بدن کمک می کند. - ویتامین C: علاوه بر اینکه به عنوان یک آنتی اکسیدان است، مصرف این ویتامین باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود. نگهداری طولانی مدت ...
حالت تهوع و 6 درمان طبیعی برای آن
. داروهای ضد حالت تهوع بسیاری وجود دارند که می توانند در موارد شدید یا پایدار حالت تهوع به بهبود این شرایط کمک کنند. اما اگر حالت تهوع شما خفیف یا گاه به گاه است، برخی درمان های خانگی موثر نیز وجود دارند که می توانند به تسکین آن به روشی طبیعی کمک کنند. استفاده از زنجبیل به گفته دانیل دیوین، پزشک متخصص بیماری های داخلی، زنجبیل یک درمان موثر برای حالت تهوع است ...
طبع میوه آلبالو گرم است یا سرد؟
C است. آلبالو به دلیل طبع سردی که دارد بیشتر به کسانی که گرم مزاج هستند توصیه می شود و برای افراد سرد مزاج زیاد مناسب نیست مگر آنکه این میوه را به همراه میوه هایی با طبع گرم استفاده کنند مثلاً مربای آنرا به همراه مقداری رازیانه استفاده کنند. از خواص معروف آن می توانیم به رفع تشنگی، پایین آوردن حرارت بدن و دفع غلظت خون اشاره کنیم. این میوه را به طرق مختلفی مصرف می نمایند که عبارتند از: خام، شربت ...
میخک، گیاهی معجزه گر
پادشاهان و ثروتمندان قادر به خرید آن بودند. اما گذشت زمان موجب شد تا این گیاه به گیاهی قابل دسترس تبدیل شود که می تواند به راحتی در دسترس عموم افراد قرار گیرد. میخک گیاهی مخروطی شکل و کوچک است که برگ های آن هیچ وقت زرد نمی شود و در تمام طول سال سبز است. چه قدر از خواص درمانی و دارویی میخک میدانید ؟ میخک به دلیل خواص درمانی مختلفی که دارد برای درمان بیماری های مختلفی ...
با خواص بی نظیر کنجد سیاه آشنا شوید
از نیاز روزانه. منگنز: 22 درصد از نیاز روزانه. آهن: 15 درصد از نیاز روزانه. زینک: 9 درصد از نیاز روزانه. چربی اشباع: یک گرم. چربی تک غیراشباع: 3 گرم. چربی چند غیراشباع: 4 گرم. کنجد سیاه منبع قابل توجهی از ماکرومینرال ها و ریزعناصر است. بدن شما فقط به مقدار کمی ریز عناصر نیاز دارد، در حالی که به ماکرومینرال ها (درشت عناصر) به مقدار زیادی نیاز دارد. مصرف بیشتر درشت عناصری مانند کلسیم و ...
آشنایی با خواص گیاه زنیان ؛ از لاغری تا درمان سکسکه
مقداری پودر زنجبیل به صورت روزانه مصرف کنید. این درمان طبیعی بهترین روش برای رفع مشکلات وخیم هاضمه است. همچنین برای درمان اسیدیته و مشکل رفلاکس اسیدی مناسب است. بیشتر بخوانید: آشنایی با خواص جادویی زنیان یبوست دانه زنیان برای درمان مشکلات مربوط به هاضمه بسیار مناسب است. بنابراین برای خلاصی از شر یبوست به شما کمک کند. دانه زنیان هیچ گونه اثر جانبی ندارد. ...
آلبالو طبع گرم دارد یا سرد؟
...: آلبالو به دلیل طبع سردی که دارد بیشتر به کسانی که گرم مزاج هستند توصیه می شود و برای افراد سرد مزاج زیاد مناسب نیست مگر آنکه این میوه را به همراه میوه هایی با طبع گرم استفاده کنند مثلا مربای آن را به همراه مقداری رازیانه استفاده کنند. از خواص معروف آن می توانیم به رفع تشنگی، پایین آوردن حرارت بدن و دفع غلظت خون اشاره کنیم. این میوه را به طرق مختلفی مصرف می نمایند که ...
هسته انبه و دانستنی هایی درباره آن
از مصرف گوشت میوه دور انداخته می شوند، در حقیقت، سرشار از مواد مغذی مفید هستند. پودر هسته انبه به روش های مختلف قابل استفاده است. در ادامه با برخی فواید سلامت هسته انبه بیشتر آشنا می شویم. سلامت مو و پوست سر شوره سر یکی از رایج ترین مشکلات مو است که افراد از آن رنج می برند. شوره سر بیشتر در کودکان در حال رشد و نوجوانان دیده می شود و همچنین گاهی اوقات افراد مسن نیز با آن ...
طبع میوه اختری سرد است یا گرم؟
میوه ستاره ای مزه شیرین و ترشی دارد و در تمام فصول به جز بهار می توانید آنرا پیدا کنید، اما در فصل های گرم این میوه بزرگتر بوده و مزه آن شیرین است و در فصل های سرد مانند اواسط پاییز تا اواسط زمستان این میوه ترش و کوچک تر است. خواص میوه ستاره ای کاهش وزن میوه ستاره ای در عین داشتن کالری کم دارای مواد مغذی و فیبر بالایی هست که به راحتی و بدون نگرانی آن را مصرف کرد و وزن ...
درمانی برای دل درد که مثل آب روی آتیشه
سرکه سیب یکی از پایه های ثابت در نسخه های طب سنتی برای درمان دردهای مختلف و رفع مشکلات پوست و مو است، اما چرا؟ آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا استفاده از سرکه سیب تا این اندازه توصیه می شود و البته تاثیرگذار است؟ این بخش از بهداشت و سلامت را با توضیحی در این مورد و ارائه 12 نسخه درمان دل درد با سرکه سیب ادامه خواهیم داد. اما آیا می دانید چگونه از آن استفاده کنید؟ سرکه سیب را ...
7 ترفند برای اینکه در تابستان کمتر عرق کنید
راحتی عبور می دهند و شما را خنک نگه می دارند. برعکس پارچه های نایلونی و پلی استر باعث گرم شدن و در نتیجه تعریق بیشتر می شوند. همچنین باید اجازه دهید پاهایتان نیز نفس بکشند. چون خنک نگه داشتن پا ها دمای کلی بدن را کاهش می دهد؛ بنابراین در فصل تابستان از پوشیدن جوراب های کلفت و کفش های تنگ و گرم بپرهیزید. به پزشک متخصص مراجعه کنید اگر با استفاده از روش های معمولی تعریقتان کمتر ...
