خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسئولیت هایمان را تقسیم کنیم
شود که همه چیز درست شود. همکارم گفت که همسرش دقت زیادی به این نوع کارها نمی کند. آنچه برایش بیشتر مهم است آشپزی و پختن غذاست و حاضر است در این نوع کارها کمک هم بکند. سپس همکارم برایم توضیح داد که از دوران کودکی و از وقتی یادش می آید به ساخت و ساز و تعمیرات علاقه مند بوده است. اما شوهرش بر عکس او علاقه مند به کمک کردن در امر پختن غذا بوده و به ابداعات خوبی در آشپزی می پرداخته ...
اربعین مسئله خاص سیدالشهداست و انبیا و ائمه اطهار اربعین ندارند
.... امّا چه کسانی باید بروند به زیارت؟ آیا جوان ها، پیرمردها، متوسط ها، زنان و دختران جوان بروند. زیارت اربعین اختصاص به گروه خاص ندارد در روایات در باب زیارت حضرت سیدالشهداء تفکیک نشده است که فقط مردان یا زنان به زیارت بروند. حضرت سیدالشهداء وقتی عازم کربلا شد دختران، همسران، زنان، اصحاب و خواهران و اطفال کوچک را به همراه خود آورد. در حالی که یقین به خطر داشت. ...
آنچه درباره مردان نمی دانید
بسیار مهم و قابل توجه باشد، اگر چه ازدواج آسان نیست اما استمرار و تداوم آن بسیار مشکل تر و سخت تر است، اما در این گزارش به آنچه که زنان باید از مردان و زندگی مشترک خود بدانند می پردازیم. شناخت روحیه مردان نه تنها مشکلات زوجین را کم می کند بلکه باعث برقراری رابطه بهتر بین آنها می شود. در نظر داشته باشید مردها طوری با شما رفتار می کنند که خودتان به آنها اجازه می دهید، سعی کنید، تماس های ...
زنان شاد همسران مردانی خوب
محبت کلامی در قالب تشکر از همسر و فرزندان، تأکید بر احساس آرامش کردن در خانه توسط همسران را از نمونه کارهایی دانست که می تواند کانون خانواده را گرم و لحظات آن را برای خانواده شادی آفرین کند. وی رمز شاد بودن خانه را شاد بودن زن و مرد خانه عنوان کرد و گفت: نگاه مثبت به کارها و فعالیت های همسر باعث می شود که او از کار کردن برای رفاه شما راضی بوده و همین رضایت به رفتارهای دلنشین باعث سرور و ...
طرز تهیه کرپ سوزت؛ غذای موردعلاقه هیو جکمن
چندین بار توسط رسانه های گوناگون به عنوان جذاب ترین مرد های جهان شناخته شده است. بدیهی است که اندام زیبای این بازیگر تاثیر به سزایی در انتخاب او به عنوان جذاب ترین مرد جهان داشته است. شاید برایتان سوال پیش آید که این سلبریتی مشهور و محبوب چه رژیم ذایی دنبال می کند و در طول شبانه روز چه می خورد؟ یا حتی ممکن است برایتان سوال باشد که غذای مورد علاقه هیو جکمن با این اندام جذاب چیست؟ پیش از ...
سفرنامه اربعین| بهشت در نخلستان ابومحمد ...
بین مسیر، ساکنان روستاهای منطقه و کشاورزانی که معمولا در باغات زندگی می کنند، مشغول پذیرایی از زائران اباعبدالله(ع) هستند؛ هر کس هر آنچه در توان دارد، آورده است. یکی شیر گرم می دهد؛ دیگری با چای پذیرایی می کند. تخم مرغ محلی آب پز با نان پخته شده توسط زنان روستایی و باغ دار پذیرایی صبحانه است. ناهار و شام هم هست. هر کسی به سبک خود پذیرایی می کند. آب برای خوردن به اندازه کافی هست حتی بیشتر از آنکه فکر ...
14 ماده غذایی سالم برای کاهش وزن که از خوردن آنها لذت خواهید برد
...> اگر به دنبال راهی سالم برای سوزاندن چربی های بدنتان هستید سیب می تواند گزینه مناسبی برای شما باشد. کالری موجود در سیب پایین بوده و سرشار از فیبر است. اگر سیب را قبل از غذا میل کنید بدن شما در طول خوردن غذا، کالری کمتری دریافت خواهد کرد. سیب سرشار از آنتی اکسیدان است که به بدن کمک می کند تا سموم بدن را که می توانند به التهاب در بدن و افزایش وزن ناخواسته کمک کنند، پاک کند. خوردن سیب اشتها را کاهش می ...
مشکلات و عوارض روانی بیکاری در مردان+ درمان
...> هرچه طول مدت بیکاری بیشتر باشد، تعداد افرادی که علائم افسردگی دارند نیز بیشتر است. به این صورت از بین کسانی که حداقل یک سال بیکار بوده اند حدود 36 درصد افراد افسرده بودند و این در حالی است که از بین افرادی که کمتر از شش ماه بیکار بوده اند تنها 18 درصد مبتلا به افسردگی بوده اند. درباره سلامت زنان اختلالات بیشتری نسبت به مردان اعلام شده است. با این حال، وجود این احساس که به هیچ چیز علاقه ای ندارند یا ...
بیماری های زنان و چالش های پیش روی بانوان
...> نارسایی زودرس تخمدان پیچ خوردگی تخمدان به اختصار نوع بیماری و راه هایی برای درمان آن ها را با هم مرور می کنیم: سرطان تخمدان: سرطان تخمدان چندان شایع نیست اما در دسته سرطان های خطرناک قرار می گیرد که می تواند منجر به مرگ شود. برخی علائمی که زنان مبتلا به سرطان تخمدان ممکن است تجربه کنند: درد در زیر شکم خونریزی واژن افزایش یا کاهش وزن دوره ...
از پوشیدن پوتین برادر تا دوخته شدن به موکت
بود چراکه اگر نبود تلاش و گذشت زنان هیچ وقت رزمندگان تا این حد موفق نبودند، امیدوارم خداوند هیچ والدینی را با داغ فرزند خود امتحان نکند اما تصور کنید پدر و مادرانی که در تشیع جنازه فرزند خود با آرامش و توکل به خدا تابوت فرزند را با گل و گلاب بدرقه می کردند چه ایمان و صبری داشتند. خاوری ادامه داد: امروز متأسفانه بسیاری از مردان، ایثار و فداکاری همسران خود را فرموش کرده اند، حتی باید ب ...
راه چاره صبحانه نخوردن کودکان اینجاست
...، تمایل دارند بیشتر غذا بخورند و در طول روز غذای زیادتری می خورند. * صبحانه به فعاایت متابولیسم بدن کمک می کند که به پردازش و هضم تمام غذایی که بعداً مصرف می کنیم هم کمک می کند اگر این سازوکار با صبحانه شروع نشود، بدن می تواند به حالت احتکار و ذخیره سازی ادامه دهد، جایی که فکر می کند برای مدت زیادی غذا نخواهد خورد و مقدار زیادی از غذایی که بعداً مصرف می شود را ذخیره می کند و باعث ...
عکس روز/ وقت غذا
رقابت های رولان گاروس از نیمه گذشته است و در شروع هفته آینده قهرمان های خود را در بخش مردان و زنان خواهد شناخت. لائورا زیگموند و پائولا بادوسا یکی از بازی های یک هشتم نهایی را برگزار کردند. این دیدار برای دقایقی به خاطر درخواست تایم پزشکی بادوسا متوقف شد و زیگموند از این فرصت بهره برد و شروع به غذا خوردن کرد که این لحظه را ژولین فینی به ثبت رساند. تنیسور ها به خاطر طولانی بودن مسابقه ...
خواص و مضرات آناناس برای دیابتی ها
دیابتی می توانند آناناس مصرف کنند؟ اگر دیابت دارید می توانید از هر نوع ماده غذای سالم و مغذی از جمله آناناس و سایر میوه ها مصرف کنید، اما نوع این مواد غذایی به سایر غذا هایی که می خورید، سبک زندگی و نوع دیابت نیز بستگی دارد. به طور کلی پزشکان به افراد دیابتی توصیه می کنند: برنامه غذایی سالم و متعادل داشته باشندبه آن چه می خورند به خصوص کربوهیدرات توجه داشته ...
یک ترفند مناسب برای رفع اختلاف نظر های زوجین
که شما نمی توانید با آن ها کنار بیایید. این عادت، چه سیگار کشیدن و یا ملچ و ملوچ کردن هنگام غذا خوردن باشد، باید حتما در خصوص آن ها با همسر آینده خود در میان بگذارید. علاقه ای که می خواهید دنبال کنید هرگز از همسر آینده خود نخواهید فعالیتی را که به آن علاقه شدید دارد، کنار بگذارد. بلکه از او بخواهید تا درمورد زمینه مورد علاقه اش صحبت کند و شما نیز تا حد توان، از او حمایت کنید ...
آیا در ازدواج موقت به زن نفقه تعلق می گیرد؟
پایه یک دادگستری و مشاور حقوقی درخصوص فلسفه وجود نفقه گفت: هرچند امروزه زنان در کنار همسران خود زندگی را اداره می کنند، اما باتوجه برخی ویژگی های ذاتی مردان، قانونگذار ریاست خانواده را بر عهده شوهر قرار داده است. او افزود: یکی از اهداف این ریاست، فراهم کردن شرایط آسودگی خاطر زن در خانواده است. از این رو، در خانواده ای که بنیان آن با عقد نکاح دائم پایه ریز ی شده پرداخت نفقه زن به عهده ...
کارهایی که هرگز نباید قبل از مراجعه به پزشک انجام دهید
...، غذا های پر فیبر مانند میوه و سبزیجات خام، ذرت و لوبیا می شوند. دکتر برند می گوید برای جلوگیری از بروز مشکلات احتمالی سه روز قبل از آزمایش از مصرف آن ها بپر هیزید. 13. سوالات خود را از قبل آماده نمایید مهم نیست که چه نوع قرار ملاقاتی با پزشک خود دارید، ممکن است کمی نگران باشید. از همین رو ممکن است سوالات خود را فراموش کنید یا از عنوان کردن شان خجالت بکشید. به همین دلیل بهتر است ...
راهکار برخورد با کودکان بد غذا چیست؟/
نخستین بار برای کودک درست می کنید مقدار کمی غذای مورد علاقه او را نیز قرار دهید. از پر کردن بیش از اندازه ظرف غذای کودک خودداری کنید. به یاد داشته باشیم کودکان در حدود نصف بزرگسالان غذا می خورند، پس بهتر است از ظروف مخصوص کودک که اندازه ی آن متناسب با میزان نیاز غذایی کودک است استفاده کنید. می توان چندین نوع غذا را آماده کرد و از کودک خواست تا از بین آن غذاها یکی را انتخاب کند ...
چرا باید پاپ کورن بخوریم؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ خوردن پاپ کورن یکی از سالم ترین عادات میان وعده ای است که می توانید داشته باشید. پاپ کورن پر از فیبر است؛ حتی آنتی اکسیدان های بیشتری نسبت به برخی میوه ها و سبزیجات دارد و ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند. 1. کالری کمی دارد: سالم ترین نوع پاپ کورن تنها 30 کالری در هر فنجان دارد. در همین حال، پاپ کورن متوسط و بزرگ در سالن های سینما هر ...
اختلالات روانی شایع در خانم ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، جنسیت یک معیار مهم برای ابتلا به برخی از عارضه های روانی به حساب می آید. این تفاوت می تواند از ژنتیک متفاوت زن و مرد یا جایگاه متفاوتی که خانم ها در خانواده، اجتماع یا فرهنگ دارند حاصل شود. بیشتربخوانید بیماری های که زنان بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند افسردگی، عارضه ای شایع در کمین خانم ها واقعیت این است ...
دفاع مقدس ، فرصت سنگربانی زنان در دو جبهه عفاف و دفاع از وطن بود
واقعیت است که اگر زنان نمی خواستند، شاید همسران و فرزندانشان به راحتی در جبهه ها حضور پیدا نمی کردند. این بانوی بسیجی به بخشی از خدمات زنان در پشت جبهه های حق علیه باطل اشاره می کند و می گوید: برپایی ایستگاه های صلواتی و پخت غذا، تهیه مربا، بسته بندی آجیل بخشی از کارهای ما در حمایت از مردان و پسران مان در خطوط مقدم جبهه بود از طرف دیگر شستن پتوهای رزمنده ها که بعضا خون مجروحین روی این ...
حتی زنان نماینده هم هدف خشونت هستند/ پدیده نوین شوهر آزاری نیازمند توجه جدی است
. سروه محمدزاده روان شناس بالینی در بیمارستان روان پزشکی و مراکز مشاوره در استان کردستان در گفت وگو با همدلی امیدوار است که صدای زنان از تریبون مجلس شورای اسلامی توسط زنان نماینده شنیده شود و رسانه ها دراین باره کوشا باشند. در این مصاحبه تحلیلی به بررسی انواع خشونت علیه زنان و حتی زنان علیه مردان و رواج این پدیده نوظهور در جامعه پرداخته شده که شرح آن در ادامه آمده است . به نظر شما آیا ...
میوه های لاغر کننده
به گزارش ایلنا، میوه یک میان وعده آماده طبیعت است که همراه با ویتامین ها ، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کند. میوه همچنین به طور کلی حاوی کالری کم و فیبر زیادی است که ممکن است به شما در کاهش وزن کمک کند. در حقیقت، خوردن میوه با کاهش وزن بدن و کاهش خطر دیابت ، فشار خون بالا ، سرطان و بیماری های قلبی مرتبط است. انواع میوه های لاغر کننده مصرف میوه ...
آنچه نباید درباره افسردگی باور کنید
به گزارش تابناک، همه افراد اعم از درونگرا و برونگرا با هر پس زمینه نژادی و خانوادگی، ممکن است به افسردگی دچار شوند. این بیماری در زنان دو برابر مردان شایع است. افسردگی تقریبا در یک ششم افراد، زمانی در طول زندگی اتفاق می افتد بنابراین درمانهای خانگی و شایعات و حقایق درباره آن بین مردم رایج است. یکی از این باورها این است که خود را در کار غرق کنید تا احساس بهتری پیدا کنید. در موارد خفیف ...
روزهای پرالتهاب/ نگاهی به فیلم روزهای نارنجی
تصمیم دارد از حصارها عبور کند و مناقصه را به سرانجام برساند. فیلم روزهای نارنجی تداعی کننده فیلم های کافه ترانزیت(کامبوزیا پرتوی) و آلزایمر (احمدرضا معتمدی) است. در هر 3 این فیلم ها قهرمان زن برای پایندگی و بقا مبارزه می کند نه برای کسب امتیاز و یا موفقیت در زمینه ای خاص. در فیلم روزهای نارنجی اغلب مردان نسبت به زنان رویکردی سنتی دارند. مجید همسر آبان درک درستی از موقعیت همسرش ندارد و در تنگناها ...
در چه صورتی جن ها مزاحم انسان می شوند؟
نشده و در بطن مادر حضور دارد و دیده نمی شود جنین نامیده شده است. جن یک عنوان از طرف خداوند متعال می باشد که برای معرفی این مخلوقات در قرآن کریم در نظر گرفته شده است. تفاوت بین جن با فرشته در چیست؟ هر جایی که عطر خوش و پاکیزگی و طهارت و غسل وجود داشته باشد ملائکه طالب آنجا هستند و از تعفن و ظلمت بیزارند اما برعکس محل مورد علاقه اجنه مکان های تاریک و متعفن است و بیشتر طالب ...
راه حل های مناسب و ساده کاهش وزن در خانه
محدود کنید، باید توصیه های پزشکی را جدی بگیرید. 4. میزان مصرف سبزیجات خود را افزایش دهید سبزیجات بر خلاف غذا های فرآوری شده، از کربوهیدرات های پیچیده تشکیل شده اند، به این معنی که هضم آن ها مدت بیشتری طول می کشد، احساس راحتی و رضایت را به همراه می آورد. یکی از محققین در گزارشی از سال 2015 که در مجله مواد غذایی گیاهی برای تغذیه انسان منتشر شده است، اظهار داشت که تیلاکوئید موجود در ...
چند روش برای امیدواری بعد از شکست
.... زیاد غذا خوردن، مصرف مواد مخدر یا الکل باعث بهبود درد، پرکردن خلاء بوجود آمده نمی شود. شاید بتواند موقتاً حواس شما را پرت کند، ولی نمی تواند شما از این بحران عبوردهد. روش های ناسالم را که برای دوری از درد یا کاهش آن در زندگی استفاده می کنید بشناسید و باورداشته باشید. روی آوردن به این نوع مهارت ها مهارت های مقابله ای بیشتر از آنکه به شما کمک کند، وضعیت شما را بدترمی کند. ...
روشهای ساده برای کاهش وزن دختران نوجوان
، مصرف کنند. بنابراین به جای کم کردن کالری دریافتی در طول روز، بهتره سهم بندی کردن مواد غذایی رو تمرین کنید و از توصیه های زیر در غذا خوردن استفاده کنید: در بشقاب کوچکتر غذا بخورید، نیمی از بشقاب خودتون رو با سبزیجات و میوه، یک چهام آن را با پروتئین و و یک چهارم دیگر از بشقاب خودتون رو با غلات کامل پر کنید. به جای خوردن چیپس سرخ شده از ورقه های سیب زمینی پخته شده در فر استفاده کنید و هر ...
افطاری روز؛ سوپ بادام زمینی
بین دیگر کشور ها باعث محبوبیت این خشکبار خوشمزه شده است. در ایران نیز این سوپ را به عنوان پیش غذایی سبک و خوشمزه سرو می کنند. درصورتی که علاقه مند به مصرف غذا ها و سوپ ها با طعمی تند می باشید به شما پیشنهاد می کنیم این سوپ را با سس های تند و مخصوص میل کنید. از انواع غذا های مشابه می توان به سوپ جو قرمز، سوپ قارچ و هویج، سوپ هویج و شلغم، سوپ شیر اشاره کرد. مواد لازم سیر: 4 ...
چاقی در بارداری چه عوارضی دارد؟
وزن (5-7٪ از وزن فعلی شما یا حدود 10-20 پوند) می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد و راه را برای یک بارداری سالم تر هموار کند. چگونه می توانم با خیال راحت وزن خود را کاهش دهم؟ برای کاهش وزن ، باید کالری کمتری در مصرف روزانه ی خود داشته باشید. شما می توانید با ورزش منظم و خوردن غذاهای سالم این کار را انجام دهید. متخصص زنان و زایمان ممکن است شما را به یک متخصص تغذیه ارجاع دهد تا به ...
