خانه
این نوشیدنی حکم شمشیر دو لبه سلامتی و مرگ دارد!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزانه تنها با خوردن یک فنجان قهوه لاغر خواهید شد
عمر طولانی و سلامت قلب شما در گرو نوشیدن قهوه یکی از نوشیدنی های بسیار محبوبی که روزانه در سرتاسر جهان مصرف می شود قهوه می باشد. این نوشیدنی خواص سلامتی بسیار زیادی دارد که قصد داریم شما را با آن ها آشنا کنیم. هرچند تحقیقات و بحث های علمی بر سر ضرر ها و فواید قهوه همچنان ادامه داشته و به نظر پایان ناپذیر می رسد اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد قهوه برای سلامتی شما بسیار ...
خواص فوق العاده نعنا سبز
حاوی عنصر پتاسیم بوده که برای ایجاد توازن مایعات در بدن بسیار مهم است؛ مصرف نعناع فشار خون را پایین می آورد و ضربات قلب را منظم می کند و در آرام کردن عروق خونی نقش دارد. برگ نعناع به آرامش و از بین بردن اضطراب، تنش و علائم افسردگی کمک می کند و باعث افزایش تولید سروتونین و احساس خوشبختی در فرد می شود. نعناع سبز حاوی عناصر بسیاری مانند فسفر، کلسیم، ویتامین سی و ویتامین دی است که ...
درمان کم خونی و اسهال با این حبوبات!
ضربان قلب می گردد. کمک به درمان سرطان از ویژگی های اصلی ماش بوده، به ویژه مصرف جوانه ماش به عنوان یک ماده ضد سرطان طبیعی شناخته شده است. سطح بالای اسیدهای آمینه، الیگوساکاریدها و پلی فنول موجود در ماش، می تواند از پیشرفت سرطان و رشد تومورها جلوگیری کند. ماش و جوانه های آن سرشار از آهن و فولات است و از این رو برای درمان کم خونی در کودکان و زنان بسیار موثر است. مضرات ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح قهوه در ویکی آنا
وسیله یک چوپان مشهور شد. این چوپان مشاهده کرد گوسفندانش پس از مصرف دانه های قهوه فعالیت و نشاط بیشری دارند. دو نوع قهوه در بازار موجود است؛ قهوه سبز یا خام و قهوه بو داده. این دو از نظر ترکیبات شیمیایی متفاوتند. از جمله مواد موجود در قهوه آب، مواد قندی، چربی، سلولز و کافئین است. در قهوه علاوه بر کافئین آلکالوئیدهای دیگری مانند آدنین، گزانتین، گوانین و هایپو گزانتین نیز وجود دارد. ...
خرمالو یک میوه همه فن حریف با خواص جادویی
...؛ بنابراین اگر رژیم لاغری گرفته اید باید حواستان به این موضوع باشد و در مصرف خرمالو زیاده روی نکنید. بیشتربخوانید: خواص خرمالو و تاثیر آن بر رشد کودکان خرمالو مفید برای هضم غذا فیبر های موجود در خرمالو باعث می شوند که این میوه با مشکلات گوارشی مقابله کند. این فیبر ها دو خاصیت اساسی دارند: از یک طرف باعث جذب بهتر مواد مغذی در معده شده و از طرف دیگر به دفع ضایعات ...
خواص غذایی و دارویی آلوها
کاملا رسیده به حداقل می رسد. البته ممکن است مواد موثر موجود در خاک ها و سرزمین های مختلف با هم تفاوت داشته باشد که ادعاهای مختلف دانشمندان را درباره اختلاف خواص آنها توجیه می کند. مهم ترین اثرات گزارش شده ضدپیری، آنتی اکسیدان، ضدتب، ضدویروس، ملین، مسهل، قابض، هضم کننده غذا، صفراآور و دارای خاصیت استروژنی. نکات قابل توجه نام عمومی آلوی تازه در جهان پلام ...
ماش | خواص ماش | خواص ماش در طب سنتی | خواص ماش در بارداری
. 9 - پتاسیم موجود در ماش برای شستن کلیه ها و پایین آوردن درجه اسیدی خون و تنظیم ضربان قلب مفید است 10 - به خاطر داشتن فسفر و کلسیم نقش آن در رشد اطفال میتواند مفید باشد 11 - ماش باعث افزایش ترشح انسولین در بدن می گردد و برای مبتلایان به دیابت مفید است خواص ماش در بارداری ماش خواص فراوانی برای زنان باردار و هم چنین جنین آنها دارد ماش به دلیل ...
4 دسته از افراد که هرگز نباید لب به گل گاو زبان بزنند!
متخصصان استفاده از گل گاو زبان در دوره حساس بارداری اصلاً توصیه نمی شود و موجب آسیب رساندن به جنین می شود. 2_ آنفولانزا برای افراد مبتلا به سنگ کلیه مضر است و موجب تشدید سنگ بدن آن ها می شود. 3_ مبتلایان به فشار خون بالا از مصرف این گیاه به شدت اجتناب کنند. افرادی که فشار خون بالا دارند برای استفاده از این گیاه آن را به همراه لیمو تازه میل کنند. 4_ مصرف مداوم، فراوان و طولانی مدت از این گیاه موجب بروز سرطان کبد می شود. افراد مبتلا به بیماری های خاص برای استفاده از گل گاو زبان با پزشک معالج خود مشورت کنند. دمنوش گل گاو زبان ...
خواص بی نظیر کاکائو
کلسیم و آهن در دوران بارداری می توان از کاکائو استفاده کرد. کاکائو حاوی مقادیر معدنی مفیدی از جمله پروسیانیدین، کاتچین و اپیکاتچین است که آنتی اکسیدان های خوبی به شمار می روند؛ بنابراین برای سلامت و بهبود عملکرد قلب و عروق مفید است. در صورت بروز سرفه هر شب قبل از خواب یک فنجان کاکائو گرم بنوشید، به علت وجود تئوباریم در کاکائو مصرف آن برای کاهش سرفه و گلودرد و درمان ...
بهترین نوشیدنی ها برای خوابی راحت
های محققین، برگ های این گیاه حاوی ترکیبی به نام (triethylene glycol (TEG می باشد که می تواند سبب بهبود کیفیت برخی از مراحل خواب مانند non-rapid eye movement (NREM) و تاحدی (rapid eye movement (REM شود. علاوه بر این ماده مؤثره TEG قادر است مدت زمان مرحله NREM را نیز افزایش دهد. در مطالعه ای مداخله ای و دوسوکور که در سال 2019 نتایج آن منتشر شد دیده شد که مصرف 600 میلی گرم از گیاه آشواگاندا به صورت ...
خواص و فواید زیره
...: زیره یک ادویه منحصر به فرد است که مدت ها است در آشپزی و داروهای گیاهی استفاده می شود. طعم کمی تلخ و خاکی آن یادآور شیرین بیان ، گشنیز ، انیسون و رازیانه است. می توان از آن به صورت کامل یا آسیاب شده در غذاها مانند نان ، شیرینی ، کاری و خورشت استفاده کرد. مواد مغزی زیره سیاه زیره سیاه از طیف گسترده ای از مواد مغذی ضروری برخوردار است ، که بسیاری از آنها در رژیم های غربی ...
جگر مرغ و خواص بی نظیر آن/غذاهایی که نباید آن ها را فریز کرد
کاهش آسیب های التهابی مغز است. از خواص میگو کمک به کاهش فشار خون است. میگو غذایی مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا بوده، در صورتیکه با روغن و نمک کم طبخ شود. میگو برای رفع کم خونی مفید بوده، مصرف آن برای زنان باردار مفید است. پروتئین موجود در میگو مانند سایر جانوران دریایی نظیر خواص ماهی تیلاپیا ، به دلیل نداشتن بافت هم بند به راحتی هضم می شود و برای گروه هایی از مردم نظیر افراد ...
به لیمو گیاهی خوش عطر و موثر برای هضم غذا و داشتن خوابی آرام
دمنوش مفرح و نشاط آور مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه دارای خاصیت آرام بخشی است. وجود ورباسکوزید، یک جز بیولوژیکی در برگ این گیاه عنصر اصلی بهبود اضطراب به حساب می آید. دمنوشی مطبوع و لذت بخش است که اثر ملایمی دارد و می توان به عنوان نوشیدنی بعد از شام یا آخر شب آن را مصرف کرد تا خوابی آرام و راحت داشت. این گیاه دارا یاثر تقویت اعصاب است و با ...
از فواید بابونه چه می دانید؟
...، نام علمی این گیاه Matricaria chamomilla است. خواص بابونه میزان ترشح شیر را در مادران شیرده افزایش می دهد. علاوه براین، بابونه می تواند جراحت و زخم هایی که در اثر زایمان طبیعی روی بدن باقی می ماند، به سرعت ترمیم کند. تمام خواص و فواید بسیار زیاد بابونه برای سلامت بدن انسان، هیچ گونه اثبات علمی ندارد. اما با مصرف موضعی عصاره بابونه می توان شاهد تاثیرات مثبت حضور آن در بدن خود خواهید ...
فرمول نوشیدنی برای تقویت مغز
. قهوه قهوه احتمالا پر مصرف ترین نوشیدنی نوتروپیک است. بیشتر فواید این نوشیدنی برای مغز از کافئین سرچشمه می گیرد، اگرچه قهوه حاوی ترکیبات دیگر مانند آنتی اکسیدان اسید کلروژنیک است که ممکن است بر عملکرد مغز تاثیرگذار باشد. نتایج یک بررسی نشان داد که کافئین در دوزهای 40 تا 300 میلی گرم که معادل 0.5 تا 3 فنجان (120 تا 720 میلی لیتر) قهوه می شود، ممکن است به بهبود ...
نوشیدن چه مقدار چای در روز بی خطر است؟
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، میخائیل بوگمولوف متخصص غده های داخلی در روسیه طی مصاحبه با روزنامه AiF میزان نوشیدن روزانه چای برای هر فرد به طوری که به سلامتی اش آسیبی وارد نشود، چهار لیتر چای دم کرده کم رنگ اعلام کرد. به گفته این متخصص روسی هر فرد بالغ می تواند روزانه 400 میلی گرم کافئین مصرف کند البته این ماده فقط در چای و قهوه وجود ندارد و نوشابه، کاکائو، شکلات و نوشیدنی های انرژی ...
خواص و مضرات روغن بادام تلخ برای پوست، مو و سلامتی
خواص و مضرات روغن بادام تلخ برای پوست، مو و سلامتی به گزارش جام جم آنلاین به نقل از دیجی کالا بادام تلخ با وجود داشتن مواد سمی و خطرناک در علم پزشکی و داروسازی جایگاه ویژه ای دارد. مطالعات مختلفی روی خواص روغن بادام تلخ برای پوست و مو و درمان بیماری ها صورت گرفته است. البته به دلیل سمی بودن نباید از مضرات روغن بادام تلخ هم غافل شد. در این مقاله شما را با فواید روغن بادام تلخ برای مو ...
خواص بی نظیر ماهی قزل آلا برای قلب و مغز
با زنجیره ای طولانی مانند اسید ایکوزاپنتائوئیک و اسید دوکوزا هگزانوئیک است. همچنین مصرف این ماهی، اسید های چرب امگا 3 وکلسترول مضر بدن را کاهش و در مقابل کلسترول مفید را افزایش می دهد. کاهش فشار خون بالا، بهبود رقیق سازی خون و در نتیجه جلوگیری از سکته های قلبی و مغزی از دیگر مزیت های ماهی قزل آلاست. براین اساس انجمن تغذیه آلمان توصیه کرده است که افراد هفته ای دو بار ماهی مصرف ...
معجزه انار؛ برخورداری از عمری طولانی و کند شدن روند پیری
افزایش عمر بدون بیماری مورد بررسی قرار گرفته است. پژوهشگران ابتدا اورولیتین A را به یک گونه کرم که معمولاً در تحقیقات ضدپیری استفاده می شود تزریق کردند و متوجه شدند طول عمر آن بیش از 45 درصد افزایش یافت. این تحقیق سپس روی جوندگان انجام شد و دانشمندان دریافتند اورولیتین A عملکرد عضلات را بهبود می بخشد و میتوکندری های فرسوده را قبل از خرابکاری در بدن از بین می برد. خواص آنتی اکسیدانی، ضدویروسی و ضدتوموری انار و ویتامین های موجود در آن، به کاهش سرعت پیری و افزایش توانایی بدن در مبارزه با بیماری و ترمیم سلول کمک می کند. ...
نسخه های غذایی برای مقابله با درد و التهاب
نواندیش : فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن شما هنگام مواجهه با میکروب ها و ویروس ها، گرده گیاهان یا مواد شیمیایی، فرایندی به نام التهاب را ایجاد می کند. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش به نقل از سایت پزشکی Publishing Harvard Health التهاب از یک طرف به بدن کمک می کند تا از خود در برابر عفونت و آسیب دفاع کند و از طرف دیگر، در صورت مزمن و ادامه دار شدن، خطر ابتلا به بیماری ...
سم زدایی بدن با گیاه رزماری
روماتیسم شود. این گیاه دارویی را می توان به صورت خوراکی و موضعی برای کاهش التهاب مصرف کرد. سم زدایی بدن مصرف رزماری باعث می شود که سموم بدن از طریق ادرار از بدن خارج شوند؛ بنابراین این گیاه خاصیت ادرارآور دارد و برای سم زدایی کلیه ها و درمان عفونت مجاری اداری مفید است. این گیاه می تواند با سم زدایی کبد نیز برای درمان کبد چرب مفید واقع شود. اگر رزماری به طور روزانه و مرتب مصرف شود، عوامل بیماری زا مانند نمک ها، سموم و حتی چربی های اضافی بدن همراه با آب خروجی ار بدن دفع می شود. کد خبر 385315 ...
خواص آرد برنج برای جویندگان خوشگلی
فراوانی دارد. آرد برنج فیبر مورد نیاز بدن انسان را تامین می کند و برای کسانی که مشکل یبوست دارند، بهترین گزینه خواهد بود. برای جبران کمبود فیبر، آرد برنج را با غذاهای پروتئینی مانند تخم مرغ مصرف کنید. کاهش کلسترول و کنترل قند خون آرد برنج حاوی فیبر فراوان است و باعث کاهش کلسترول و کنترل قند خون می شود. حفظ سلامتی کبد در آرد برنج ماده ای به نام کولین وجود ...
فلفل سیاه چه خواصی دارد؟
بیشتر از آنچه که اکثر مردم تصور می کنند برای بدن خاصیت دارد و مفید است. با ما همراه شوید تا با خواص و مضرات آن برای بدن بیشتر آشنا شوید . خواص درمانی فلفل سیاه: فلفل سیاه بومی کشور هند است، این گیاه در حفظ سلامت نقش مهمی دارد. در یونان باستان از فلفل نه تنها به عنوان ادویه بلکه به عنوان پول و هدیه استفاده می شد. در قرون وسطی، سرمایه یک فرد براساس مقدار فلفل سیاه ذخیره ...
نقش قهوه در پیشگیری از بیماری های مزمن
از بسیاری از سرطان ها جلوگیری کند. باقری اظهار داشت: مطالعات نشان داده افرادی که روزانه قهوه مصرف می کنند، ریسک پایین تری برای ابتلا به دیابت نوع دو نیز دارند و پلی فنول ها و منیزیم موجود در قهوه باعث بهبود عملکرد انسولین و متابولیسم گلوکز در بدن می شود. کارشناس ارشد تغذیه بالینی دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: مصرف قهوه به دلیل ترکیبات پلی فنول، آنتی اکسیدان و ضد ...
خواص این نوع از دارچین ها را تا حالا در زندگی تان نشنیده اید
.... حرارت بدن: استفاده از دارچین مانند موادی از قبیل الکل، فلفل، گل کلم، قهوه، لابستر، زنجبیل، سیر، برنج، پیاز و کدو موجب افزایش حرارت بدن می شود. به علت سردی هوا در زمستان استفاده از آن با خطرات کمتری همراه است. بر اساس توصیه متخصصان افراد یائسه از مصرف دارچین پرهیز کنند. آسیب کبد: کاسیا که همان دارچین معمولی است حاوی کومارین فراوانی است. طبق تحقیقات انجام شده استفاده از ...
به این 12دلیل از خوردن بادام غافل نشوید
شما معرفی کنیم تا هیچ گاه از مصرف آن دست نکشید. دلایل مهم برای خوردن بادام 1. کاهش چربی شکم چربی شکم فقط به دلیل ظاهر بدش مشکل ساز نیست، بلکه می تواند مشکلات زیاد دیگری را هم به وجود بیاورد و ارگان های دیگر را درگیر کرده و منجر به بیماری های مختلف شود. 52 جوان را مورد مطالعه قرار دادند و سطح کلسترول بد آن ها را اندازه گرفتند و سپس روزانه به مدت 6 هفته، مصرف بادام ...
خواص پسته؛ 15 فایده پسته برای سلامتی
نکته قابل توجه: پسته یکی از خوراکی های سرشار از ویتامین ب6 (B6) است. ویتامین ب6 برای چندین عملکرد بدن از جمله تنظیم قند خون و تشکیل هموگلوبین، مولکولی که اکسیژن را در گلبول های قرمز حمل می کند، بسیار مهم است. پسته همچنین سرشار از پتاسیم است و 28 گرم از آن بیشتر از نصف یک موز پتاسیم دارد. نصف فنجان پسته حاوی مقادیر کافی از برخی از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند کلسیم، آهن، منیزیم ...
خوراکی هایی که به جنگ کرونا می روند...
... عناصر سازنده ایمنی بدن توسط ریز مغذی های موجود در مواد غذایی مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی به شما کمک می کند و هیچ چیز بهتر از میوه ها و سبزیجات تازه، حبوبات و مغزها و دانه ها آن را تأمین نمی کند. مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی حاوی گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده می تواند باعث التهاب می شود و در مورد کووید-19، التهاب دشمن شما است. در ادامه 12 خوراکی جادویی که موجب ...
