خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزادراه تهران - شمال رویایی ناتمام !
آزادراه در مجموع 97 دهنه و طول کل آن حدود 13 کیلومتر خواهد بود؛ طول این آزادراه 121 کیلومتر بوده و دارای 2 خط در هر باند و پیش بینی سه خط در فرازهای تند است. حداکثر شیب طولی مسیر شش درصد، حداقل شعاع قوس ها در اغلب قسمت های مسیر 450 متر، میانگین سرعت سیر 80 کیلومتر در ساعت و تعداد تونل ها در باند رفت و برگشت 145 دستگاه که جمعاً به طول تقریبی 88 کیلومتر است. الف) مشخصات قطعه یک آزاد راه تهران شمال ...
5 خودرو نیمه لوکس محبوب در ایران +عکس
تا صد: 9.5 ثانیه وزن خودرو: 1475 کیلوگرم حداکثر سرعت خودرو: 208 کیلومتر در ساعت مصرف سوخت ترکیبی: 7.9 لیتر در هر یکصد کیلومتر قیمت در بازار آزاد: 141 تا 158 میلیون تومان نسل جدید این سدان کره ای در مقایسه با نسل قبلی با موفقیت بیشتری روبه رو شده است. به همین دلیل این روزها بیش از پیش شاهد تردد این خودرو در سطح شهر هستیم. اپتیما از نظر میزان ...
دل و جگر و قلوه بخوریم یا نه؟
واقع هر صد گرم جگر، حدود 400 میلی گرم کلسترول دارد و هر فرد سالم و بالغ، مجاز به مصرف حدود 300 250 میلی گرم کلسترول در طول روز است. یک سیخ جگر کبابی حدود 80 کالری انرژی داشته و در صد گرم جگر سرخ شده 330 کالری انرژی همراه مقدار بیشتر کلسترول نهفته است. * توصیه: لازم است بدانید سموم، داروهای هورمونی و زواید موجود در جگر طی پخت از بین نمی رود، اما انواع میکروب های بیماریزا و انگل ...
این دمنوش ها پیش از قاعدگی به کمک تان می آیند!
به صورت طولانی مدت از این گیاه استفاده کرد، با این حال استفاده از این گیاه در بهبود وضعیت خانم هایی که به مشکل قاعدگی مبتلا هستند موثر است. استفاده از ویتاگنوس می تواند به درمان ورم و عفونت رحم کمک کند ضمن اینکه در درمان ضخیم شدن دیواره رحم نیز موثر است. کاهش خونریزی و کاهش عوارض یائسگی از دیگر مزایای مصرف این گیاه است. شرکت های داروسازی ویتاگنوس را به شکل قرص و قطره درآورده ...
آموزش تفکیک زباله به نیروهای پلیس
از هرچیز ستاره های روی شانه های نیروهای کادری به چشم می آید. کمی از صبحگاه گذشته است. شهردار ناحیه چهار منطقه11 و سرهنگ... به همراه مدیر اداره بازیافت منطقه و کارشناسان خانم و آقای شهرداری وارد می شوند. کارشناسان خانم در گوشه ای از سالن شبستان اصلی می نشینند و میهمانان شهرداری و سرهنگ هم در ردیف اول. قرار است هشت عدد مخزن 240لیتری به بخش خدمات اداره آگاهی تحویل داده شود تا ماموران ...
گفت وگوی ماهنامه نجوم با سه نفر ایرانی پروژه مارس وان
یکی که گریه می کند و دلتنگ خانواده اش هست با این که فقط نیم ساعت فاصله دارند و چند روزی است که آن ها را ندیده؛ یا آن هایی که می روند خارج از کشور و دلتنگ می شوند، بستگی به طبیعت آن ها دارد. نمی توان گفت فلان کار را بکن یا فلان دارو را بخور که دلتنگ نشوی. من خانواده ام را دوست دارم و خیلی عاشق شان هستم. دوستانم را هم دوست دارم، ولی می توانم با این اوضاع کنار بیایم. به نظرت همسفرانت چه ...
7 آزمایش ضروری برای خانم ها
، کلیوی، سکته، آسیب های چشمی و ... شود. خبر خوب اینکه می توان دیابت را با رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن و مصرف دارو تحت کنترل درآورد به خصوص اگر به موقع تشخیص داده شود. برای اندازه گیری قند خون باید هشت ساعت ناشتا باشید و بعد در آزمایشگاه یا در منزل با دستگاه قند خون آزمایش دهید. قند خون طبیعی باید زیر 100 باشد. قند بین 100 تا 125 نشانه مرحله پیش دیابت است. قند 126 یا بالاتر نیز نشانه دیابت ...
همه چیز در خصوص یبوست
داروهایی که مصرف می کنید، که شامل هر نوع ویتامین،مکمل،یا داروهای گیاهی هست را یادداشت کنید. • اگر امکان داشته باشد یکی از اعضا خانواده یا دوست خود را همراه ببرید.این موضوع می تواند برای شما دشوار باشد که تمامی اطلاعات فراهم شده در طول قرار ملاقات را به خاطر بسپارید. کسی که شما را همراهی می کند ممکن است نکته ای که شما از دست داده اید یا فراموش کرده اید را به خاطر بیاورد. ...
خطر خروج برنج از چرخه زراعی/ ارائه 5 رقم برنج هیبری
.... وی گفت: محققان در صورت مطرح کردن پیشنهاد قابل قبول در زمینه برنج از آن استفاده خواهیم. شریعتمدار با شااره به بازرگانی به عنوان معضل مهم در کشاورزی بیان کرد: تجربه نشان داده دولت در جهت تامین چهار کالا از قبیل ابزار دفاعی، نان، دارو و برنج شک نمی کند و دولت در صدد کمبود ای اقلام در کشور با روی آوردن به واردات این مسئله را جبران می کند. مشاور عالی وزیر جهاد ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
سازمان ملل با صدور قطعنامه ای مداخله جویانه در امور داخلی یمن و به منظور تامین بخشی از راهبرد سلطه جویانه ریاض، درصدد برآمده است راه را برای مداخلات بیگانگان در یمن هموار سازد. نکته مهمی که باید مورد توجه قرار گیرد اینست که بخش عمده تحولات مربوط به یمن در خارج از این کشور و در دستگاه های اطلاعاتی غربی و عربی علیه اراده مردم که برای به دست گرفتن حاکمیت و تکمیل انقلاب نیمه تمام یمن قیام کرده اند، رقم ...
راه کارهای خودمراقبتی در هوای آلوده
تنفسی شما و فرزندانتان نشود. تاثیر بیشتر ریزگردها در هوای گرم بد نیست بدانید تاثیر منفی ریزگرد ها بر سلامت عمومی و سلامت دستگاه تنفسی ما هنگامی که گرمای هوا بالاتر است، بیشتر هم می شود بنابراین توصیه می شود هنگام آلودگی هوا ساعت های خنک تر روز را برای خروج از منزل انتخاب کنید تا کمتر در معرض استنشاق هوای گرم و ریزگردها قرار بگیرید. در غیر این صورت تاثیر منفی گرمای هوا در کنار ریزگرد ...
مو فق ترین محصول لکسوس در ایران+قیمت و تصاویر
. قوای محرکه ترکیبی و از این دست تعابیر. ساده ترین تعریف از یک Hybrid Car عبارتست از خودرویی که دو نوع پیشرانه دارد. اغلب نمونه بنزینی/برقی آن رایج تر است. حالا اینکه موتور برقی در موازات با موتور بنزینی کار می کند یا اینکه موتور بنزینی مانند یک ژنراتور، منبع اصلی موتور برقی می شود بستگی به سازنده دارد. هیبریدی ها که این اواخر به دلیل مصرف سوخت بسیار پایینشان محبوبیت پیدا کرده اند، به صورت ...
آبیاری نوین راهکاری مناسب برای مقابله با بحران کم آبی
به علت آشنا نبودن کشاورزان با روش های نوین کشاورزی از جمله آبیاری قطره ای و بارانی مقدار زیادی از آب در این بخش به هدر می رفت. حسین احمد پور افزود: در روش سنتی مقدار زیادی آب به صورت تبخیر ، نفوذ در زمین ، جذب علف های هرز موجود در جوی های آب و مزارع بلا استفاده می ماند . مدیر باغبانی جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد، کم آبی را یک چالش ناشی از توسعه باغ ها دانست و گفت: استفاده از روش های ...
برخی غذاهای مؤثر در درمان ناباروری
بپزند که گوشت بپزد و برنج له شود و (2 گرم) زعفران ساییده شده و (18 گرم) چوب دارچین و کمی نمک اضافه کنند بهتر است و اگر خواستند با نان خمیر بخورند و اقلّ مدت خوردن نخودآب، 4 روز و اکثر دوازده روز است. 10.فرنی: مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، دارای غذاییت زیاد و چاق کننده بدن آرد برنج را با آب و شیر به نسبت مساوی آن قدر بجوشانند که یکدست شود، به مقدار لازم شکر اضافه کرده به هم بزنند نا کمی سفت شود. ...
آنچه هر مادری بعد از زایمان باید انجام دهد
مادر در دوران شیردهی به سر می برد، بهتر است حتی کمی بیش از قبل لبنیات (به خصوص شیر) بخورد. ضمن اینکه واضح و آشکار است که مصرف غذاهای مضری همچون فست فودها ممنوع است. کاچی به از همه چی در خانواده های ایرانی پختن کاچی برای زائو به یک سنت تبدیل شده. تا آنجا که اگر مادران جوان امروزی تمایلی به خوردن کاچی نداشته باشند، اطرافیان خوردنش را مثل یک دارو تجویز می کنند و با اصرار آن را به ...
حرف های تکان دهنده ی پدر سهیلا از حادثه اسیدپاشی
اندام های زیادی از بدن او را درگیر کرده است؟ دخترم ساعت 6 عصر نهم مهر امسال وقتی از استخر شنا به خانه بر می گشته و مشغول گفتگوی تلفنی با مادرش بوده ، قربانی اسیدپاشی شده است. ضارب موتوری از پشت خودرو به او نزدیک شده و ناگهان مقدار زیادی اسید را به صورتش پاشیده است اما اسید به حدی زیاد و قوی بود که از روی صورت شره کرده و گردن، دست ها، شانه ها و پاها را سوزانده و حتی لباس ها و بخش هایی از خودرواش ...
12 قانون مهم در چربی سوزی
بدن شما استفاده می شوند. همانطور که می دانید، کربوهیدرات ها هم پتانسیل این را دارند که شما را چاق کنند، اما این را هم در نظر بگیرید که کربوها سوخت مورد نیاز تمرینات شما را تامین می کنند. و پروتئین ها هم، عضله می سازند. اما چربی ها بدرد هیچ کدام از این دو کار نمی خورند. ولیکن مصرف مقدار معتدلی چربی باعث خواهد شد تا جذب ویتامین بهتری داشته باشید و به ساخت هورمون ها نیز کمک می شود. ...
ده ماده غذایی که نباید قبل از خواب خورد
گوشت و پنیر به اندازه کافی ضربان قلب شما را بالا خواهند برد. مطمئناً دوست ندارید شب بخاطر تپش قلب از خواب بیدار شوید. اگر هم واقعاً دوست دارید در این ساعت از شبانه روز پیتزا بخورید، بهتر است پیتزایی با رویه سبک تر انتخاب کنید. احتمالاً فکر می کنید با خوردن یک تکه پیتزا هیچ مشکلی برایتان به وجود نمی آید، اما آیا واقعاً با یک تکه می توانید سیر شوید و دست از خوردن بکشید؟ 5. آب نبات: اگر کابوس ...
با پای پیاده همه چیز را به دست آورید
از عوامل مهم برای سوزاندن چربی ها در بدن است؛ بنابراین بهتر است شخص نیم ساعت قبل از پیاده روی آب کافی نوشیده باشد تا بدن به راحتی عمل تعریق را انجام دهد. علاوه بر این، هر زمان فرد احساس تشنگی کرد باید آب بنوشد. وضعیت در مورد خوردن غذا کمی تعفاوت دارد. آنطور که فرجی می گوید؛ شخص باید نیم ساعت تا 45 دقیقه قبل از پیاده روی غذای مقوی خورده باشد. البته غذایی که قبل از پیاده روی مصرف می شود ...
رزمنده ای که 8 روز در سردخانه بود
خارج کردند و با قطارهای یخچالی به سمت اراک اعزام کردند.بعد از سردخانه اهواز شش روز در سردخانه بیمارستان ولی عصر(عج) اراک نگهداری شدم، در حالی که به صورت نیمه بیهوش بودم و نمی توانستم صحبت کنم.در زمان جنگ به علت بمباران دشمن، برق ها مرتب قطع می شد، به همین دلیل برق سردخانه هم قطع شد، چهار ساعت برق رفته بود لطف الهی شامل حال من شد و قطع شدن برق به مدت طولانی باعث شد بدنم گرم شود و به هوش آمدم. ...
قلیان 100 هزار تومانی با طعم سوسک و زهر ماری!
اسانس ها و عطرهای مورد استفاده در تنباکوها، حاصل هزاران نوع مواد سمی و کشنده است که هم مصرف کنندگان و هم افراد در معرض دود آن را به عوارض ناشی از آن گرفتار می کند. به عقیده پزشکان، کشیدن قلیان، با تنباکوهای میوه ای که امروزه از آن استفاده می شود، از بدترین و پست ترین نوع توتون تهیه می شود و فرد را در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حملات تنفسی قرار می دهد و مصرف کنندگان قلیان بیش ...
فیبرومیالژیا و خواب
. درمان می تواند به رفع علائم فیبرمیالژیا هم کمک کند. راهکارهایی برای خواب در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا برخورداری از بهداشت خواب می تواند علائم فیبرومیالژیا را مدیریت کند. بهتر کردن خواب ممکن است درد، خستگی و مشکلات حافظه و فکر را کاهش دهد. راهکارهایی که در ادامه ذکر می شود را امتحان کنید و ببینید آیا برای خواب شما مفید هستند. علاوه بر این، در مورد بی خطر و مؤثر بودن مصرف قرص خواب ...
به سراغ نوشیدنی های سم زدای بدنتان بروید
، به بادیان رومی اعتماد کنید. وقتی غذاهای سنگین و پرچرب می خورید کبد تا ساعت ها بعد از صرف غذا به زحمت می افتد تا این چربی ها را تجزیه کند. این گیاه نیز حاوی آتنول است که ضداسپاسم و بادشکن است و به هضم راحت غذا و رفع مشکلات گوارشی کمک می کند. معمولا در عطاری ها کیسه های حاوی این گیاه موجود است که می توانید مانند چای کیسه ای آنها را دم کنید و بنوشید. توصیه می شود این دمنوش را بعد از هر وعده غذایی میل ...
آمار و واقعیت های مصرفی در ایران
استاندارد جهانی است (روزانه هر فرد باید دست کم 400 گرم میوه و سبزی مصرف کند. سرانه مصرف در ایران 260 گرم است). مقایسه مصرف سرانه روغن در ایران با سایر کشورها نان می دهد مصرف سرانه ما بسیار بالاتر از میانگین جهانی است.مصرف سرانه ایران 17 کیلوگرم و مصرف سرانه دنیا 12 کیلوگر است و اگر شیوه مصرف روغن در ایران را با سایر کشورها مورد بررسی قرار دهیم این اختلاف آشکارتر است . آمار کالاهای ...
فشار به قاضی برای عدم محاکمه آقازاده
رفسنجانی در انتخابات دور نهم شدم. باید بگویم که در سازمان بهینه سازی مصرف سوخت نیز مهدی هاشمی نقش مؤثری داشت. وی معتقد بود که انتخابات در ایران با پول بیت المال برگزار می شود و اعتقادی به هزینه شخصی برای انتخابات نداشت. لذا بنده با وی صحبت کردم و البته گوشزد هم کردم که استفاده از پول بیت المال در انتخابات جرم است ولی مهدی هاشمی نمی پذیرفت. دوستان مهدی هاشمی؛ شرکت های مورد قرارداد سازمان ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
اعتراف می کند که آمریکا جنگ بزرگ را در جبهه های افغانستان و عراق و سوریه و لبنان و بحرین و یمن به ایران باخته است. امروز گفتن این جمله آسان است اما وقوع چنین اتفاقی در عمق خود از آمیزه همت بلند و تدبیر عمیق و ایمان استوار حکایت می کند. این فتوحات سلسله وار در جبهه های متفاوت جنگ گرم و سرد و سخت و نرم درست به موازات 11 سال چالش- مذاکره هسته ای به دست آمده است. ایران در این فرآیند مورد حملات سخت سیاسی ...
چقدر مراقب ناخن هایتان هستید؟
... به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان، رشد ناخن در زنان باردار نیز سریع تر است. هورمون های بارداری سوخت و ساز بدن را بالا می برند و گردش خون را افزایش می دهند، در نتیجه مو و ناخن با سرعت بیشتری رشد می کند. در نقطه مقابل، بیماری و مصرف دارو، بویژه داروهای شیمی درمانی، روی رشد ناخن اثرات سوء دارد و حتی در بعضی از موارد ممکن است سبب افتادن ناخن ها شود.ناخن های دست سه تا چهار مرتبه سریع تر ...
چیت چیان: آب دریا را شیرین می کنیم!
. کل نیروگاه هایی که ممکن بود ما وارد مدار کنیم دوهزار مگاوات بود. همین آمارها نشان می دهد که الان وزارت نیرو برای تامین برق مردم در چه وضعیت دشواری قرار گرفته است. منتها همکاران ما تلاش زیادی داشته اند که از تاسیسات موجود حداکثر استفاده را بکنند و بیش از ظرفیت گذشته برق تولید کنند. دوم اینکه نیروگاه ها را با سرعت وارد مدار کرده اند و سوم اینکه ما ناچار شدیم صادرات را کاهش دهیم و چهارم مدیریت مصرف ...
اسرار ویلای گل سرخ
... ساتی روی رادا خم شد و سعی کرد تا با تنفس دهان به دهان ، به رادا کمک کند اما عمل او هیچ فایده ای نداشت . از کاووس پرسیدم : - تو هیچ کاری نمی تونی بکنی ؟ راستش از وقتی که اومدیم این طرف غیر از برگرودندن شیوا ، دیگه ندیدم از توانایی های ویژه خودت استفاده کنی - قدرت زندگی بخش من در مورد الهه هایی که به دست اهریمنا کشته می شن عمل می کنه و در خصوص انسان ها کاری از من ساخته نیست ...
احمدی نژاد می گفت بروید توی کوچه ها بگردید تا امام زمان را پیدا کنید/ برخی می خواستند او را نایب پنجم ...
عوام هستند.عوام... من را عصبانی نکنید. خاطرات تلخ گذشته را به یاد من نیآورید. اینها بلایی بودند که به جان این انقلاب و کشور افتادند. آدم بی سواد، عوام، مدعی از این حرفها می زند. بعضی ها می خواستند همین آدم را بعد از نواب اربعه، به عنوان نایب پنجمی معرفی کنند. این آقای احمدی نژاد در آخرین جلسه های دوره دوم ریاست جمهوری اش در جلسه شورای عالی انقلاب فرهنگی، این آدم می گفت که بروید توی این کوچه ها بگردید تا امام زمان را پیدا کنید. جلسه ای که دو ساعت، دو ساعت و نیم بیشتر نبود و ما باید به مسائل مهم فرهنگی کشور می پرداختیم به ما می گفت بروید در کوچه ها بگردید و امام زمان را پیدا کنید. ...
