خانه
ترکیب طبیعی ضدافسردگی در زردچوبه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 مواد غذایی معجزه گر که ضد پیری هستند
ویتامین B 12 در بدن کمتر می شود و مصرف مکمل های این ویتامین می تواند آثار پیری عادی مانند اختلال شناختی و کاهش قابلیت تحرک را به تعویق بیاندازد. این ویتامین تنها در بدن جانوران یافت می شود و به همین علت گیاهخواران باید از مکمل های حاوی این ماده استفاده کنند. ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، لبنیات و ماکیان منابع سرشار این ویتامین هستند. 10- ویتامین E ویتامین E یک ماده مغذی محلول در چربی ...
مکمل غذایی ساقه ی درخت دارچین، یک مکمل همه فن حریف، مخصوصاً برای پایین آوردن قندِ خون!
که هر دو می توانند به جلوگیری از اختلالات مغزی، سرطان، بیماری های قلبی و سایر بیماری ها، می باشد. دارای خواص ضد التهابی آنتی اکسیدان ها در دارچین دارای اثرات ضد التهابی هستند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سرطان، کاهش عملکرد مغز و ... کمک کنند. محققان بیش از هفت نوع ترکیبات فلاونوئید را تنها در دارچین شناسایی کرده اند که در مبارزه با افزایش خطرناک التهاب در ...
11 نوشیدنی برای تقویت مغز
عصبی مرتبط است، از این رو، افزایش سطوح آن ممکن است عملکرد مغز را بهبود ببخشد. با این وجود، باید به این نکته توجه داشته باشید که لاته های زردچوبه میزان بسیار کمتری از کورکومین را نسبت به آنچه اغلب در مطالعات استفاده می شود را ارائه می کنند. دستورالعمل لاته زردچوبه مواد تشکیل دهنده: آماده سازی: کفیر همانند کامبوچا، کفیر یک نوشیدنی تخمیر شده ...
پایش بلادرنگ سطح دوپامین و سروتونین در مغز دریچه جدیدی را به درمان بیماری ها گشود
دانشمندان موفق به توسعه روش جدیدی جهت پایش بلادرنگ سطح دوپامین و سروتونین مغز شدند. این دو ماده شیمیایی به عنوان هورمون های ضد افسردگی یا هورمون ایجاد کننده شادی شناخته می شوند. درک چگونگی عملکرد این دو عنصر هورمون می تواند در درمان برخی بیماری های ذهنی نقش مهمی داشته باشد. دانشمندان با کمک سیستم شبیه سازی مغز موسوم به DBS ، موفق شدند راهکارهایی برای پایش سطح این دو ماده شیمیایی در مغز ...
کشف مکانیسم جدیدی که بر روی تکانه های عصبی تأثیر می گذارد
که کانال های یونی را می بندند انجام شده است، اما درمورد موادی که آن ها را باز می کنند نسبتاً اطلاعات کمی در دست است. درمان های موجود برای چندین بیماری مانند صرع، آریتمی قلب و درد مزمن کمبود دارند. به همین دلیل " فردریک الیندر " و همکارانش در تلاش اند مولکول ها را شناسایی و متعاقباً مولکول های خاصی را طراحی کنند که تأثیرات کاملاً مشخصی روی انواع مختلف کانال یونی داشته باشد. در مطالعه ...
خوردن غذای سالم مهمتر از کاهش وزن است
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، کاهش وزن با هدف زندگی سالم برای بسیاری از افراد کار دشواری است. عوامل خارجی مانند ژنتیک، استفاده از داروهای خاص، محدودیت های زمانی و مالی که تحت کنترل ما نیست، می تواند این کار را سخت تر کند. گروهی از محققان سوئدی اطلاعات پزشکی مربوط به حدود 79 هزار فرد بزرگسال را که در طول 21 سال جمع آوری شده بود، بررسی کردند. این افراد باید به 350 سوال که حداقل 96 مورد آن ...
داروی رمدسیویر دوره بهبودی کرونا را 5 روز کاهش می دهد
به گزارش روزنامه دیلی میل، محققان متوجه شدند که این داروی ضد ویروس، دوره بهبودی بیماران کرونایی را که در بیمارستان بستری هستند دست کم پنج روز کاهش می دهد، علاوه بر این مشخص شده است که این دارو خطر مرگ و میر ناشی از آلودگی به ویروس کرونا را تا 30 درصد تقلیل می دهد. داروی رمدسیویر که توسط شرکت داروسازی Gilead Sciences در کالیفرنیا ساخته شده است، تنها دارویی است که در آمریکا برای مصرف ...
چگونه با آموزش نوع نوشتن، فرزندانی باهوش داشته باشیم؟ /ثمره دیجیتالی شدن مدارس و نگارش ها
نوار مغزی استفاده کردند. این شرکت کنندگان کلاهی پوشیدند که بیش از 250 الکترود به آن متصل بود. مغز وقتی فعال است پالس های الکتریکی تولید می کند. حسگر های موجود در الکترود ها بسیار حساس هستند و فعالیت الکتریکی را که در مغز اتفاق می افتد را ثبت می کنند. هر معاینه برای هر نفر 45 دقیقه به طول انجامید و محققان در هر ثانیه 500 داده دریافت کردند. نتایج نشان داد که مغز هم در بزرگسالان و هم در ...
عوارض یائسگی را با خوردن این میوه آرامبخش برطرف کنید
سطح گلوکز کمک می کند. کاهش عوارض یائسگی مصرف جینسینگ می تواند به کاهش عوارض مرتبط با یائسگی کمک کند. این بدان دلیل است که احساس خستگی، فشار و اختلالات خواب را کاهش می دهد. این ماده همچنین برای خلاص شدن از اضطراب و افسردگی که زنان هنگام یائسگی تجربه می کنند مفید است. بهبود عملکرد مغز جینسینگ حاوی جینسنوزید هایی است که به محافظت از سلول های مغز در برابر ...
کاشت نانولوله های کربنی به ترمیم رشته های عصبی کمک می کند
ثابت کردند که روش های درمانی که در آن از ویژگی الکتریکی و مکانیکی داربست های احیاء استفاده می شود، پتانسیل بالایی برای درمان ناحیه آسیب دیده دارد. لورا بالرینی، از محققان این پروژه گفت: ما 15 سال است که در حال مطالعه تعامل میان سلول های عصبی و نانولوله های کربنی هستیم. سرانجام توانستیم عملکرد آن ها را در محیط زنده به چالش بکشیم. در سال های اخیر ما از سلول های عصبی منفرد به بافت مغز ...
این خوراکی ها به بهتر شدن خواب شبانه شما کمک می کنند
کارایی خواب کمک کند. علاوه بر این، این مطالعه بهترین منابع این ماده مغذی را نیز شناسایی کرد که یکی از آن ها سرکه بالزامیک بود. پسته طبق تحقیقات انجام شده توسط Nutrients Journal، مغز ها و به ویژه مغز های پسته حاوی مقادیر زیادی ملاتونین هستند. مصرف چند دانه پسته می تواند به خواب شما کمک کند. بادام نشریه Medical News Today بادام را به عنوان منبع عالی ملاتونین ...
اختصاصی| این میوه به صورت قابل ملاحظه ای خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
مطالعه ای در سال 2011 انجام شده و در نشریه Stroke ( نشریه متعلق به انجمن قلب آمریکا) به چاپ رسیده است که نشان می دهد خوردن میوه های گوشت سفید مثل گلابی، به طرز چشمگیری در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی موثر است. بر اساس این مطالعه، شرکت کنندگانی که بیش از 171 گرم میوه گوشت سفید مصرف می کردند، به نسب کسانی که کمتر از 75 گرم از این میوه ها استفاده می کردند، تا 52 درصد کمتر به سکته مغزی دچار شده اند. محققان دلیل این تاثیر قابل ملاحظه را میزان بالای فیبر و فلاونوئید در این میوه های می دانند. ...
در دوره نقاهت بیماری کووید19 چه غذاهایی بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، عنایت ا... کلیج ، ضمن توصیه به مصرف انواع سوپ داغ مانند سوپ سبزیجات، سوپ جو، بلغور،جو دوسرو...وآش های سبک مانند آش برنج آش جو، آش سیزیجات و...، مصرف روزانه میوه و سبزی تازه (کاهو،کلم، سیزی خوردن و...) یا سبزیجات آبپز بصورت دور چین غذا برای تحریک اشتها و تامین ریزمغذیهای لازم را توصیه نمود. وی تصریح کرد: همچنین استفاده از منابع غذایی پروتیین ، روی، آهن، سلنیم که ...
خواص شگفت انگیز گل کلم از سلامت قلب تا درمان سرطان
ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های قوی است که سلامتی بدن را ارتقا می دهند. نباید صرفاً گل کلم را در ترشی استفاده کنید بلکه باید بدانید که این نوع کلم در تهیه انواع سالادها و غذاها استفاده می شود. با مطالعه این مطلب بدون شک بیش از گذشته به این کلم سفید زیبا علاقه مند خواهید شد. گل کلم دوست قلب و مغزتان محققان به این نتیجه رسیده اند که میزان بالای التهاب در بدن با افزایش خطر ...
13 فرمول نوشیدنی برای تقویت مغز
به گزارش کرج رسا، نوتروپیک ها کلاسی از ترکیبات طبیعی و مصنوعی هستند که ممکن است عملکرد مغز را بهبود ببخشند. در شرایطی که صد ها مکمل نوتروپیک در دسترس هستند، برخی نوشیدنی ها حاوی ترکیبات نوتروپیک طبیعی هستند. افزون بر این، برخی نوشیدنی ها دارای مواد تشکیل دهنده مانند آنتی اکسیدان ها یا پروبیوتیک ها هستند که ممکن است از عملکرد مغز پشتیبانی کنند. در ادامه با چند نوشیدنی مفید برای عملکرد ...
چه پارچه ای برای تولید ماسک های چندبار مصرف بهتر است؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که ابریشم بهترین ماده برای ساخت ماسک هایی است که به طور مکرر استفاده می شوند. این مطالعه توسط محققان دانشگاه سینسیناتی در ایالات متحده انجام شده است که طی آن چندین ماده مورد استفاده در ساخت ماسک های قابل شستشو و قابل استفاده مجدد را با یکدیگر مقایسه کرده اند. تحقیقات میزان راحتی ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
به گزارش ارث، این پدیده قبلا طی شیوع کروناویروس های گذشته مانند سارس و مرس مشاهده شده بود. پس از بهبودی از کووید-19، برخی از افراد سردردهای طولانی مدت، اضطراب، خستگی، بی خوابی و مشکل در تمرکز را گزارش می کنند. اگرچه ممکن است به نظر برسد ویروس باعث آسیب دائمی مغز می شود اما محققان گفتند که لزوما این گونه نیست. دکتر اندرو لوین ، دیگر محقق این تحقیق و استاد بالینی و روانشناس اعصاب در ...
طرز تهیه قیمه نثار | مواد لازم برای تهیه قیمه نثار | طرز تهیه پیچاق قیمه
.... مطالعه دیگری نشان داد که شرکت کنندگان که 75 میلی گرم مکمل زیره سبز مصرف کرده اند هر روز 3 پوند (1.4 کیلوگرم) وزن از دست دادند 7. خاصیت ضد میکروبی یکی از نقش های سنتی زیره سبز برای ایمنی غذا باشد. بسیاری از ادویه جات، از جمله زیره سبز، به نظر میرسد خواص ضد میکروبی دارند که ممکن است خطر ابتلا به عفونتهای خوراکی را کاهش دهد. تعدادی از اجزای زیره سبز باعث کاهش رشد ...
خواص آویشن | خواص آویشن برای سرماخوردگی و معجزاتش
مدر) ، ضد عفونی کننده ادرار و به عنوان یک محرک اشتها استفاده می شود. دیگر کاربردهای آویشن: مورد اول: بعضی از افراد آویشن را مستقیماً روی پوست قرار می دهند تا به عنوان یک ماده ضدعفونی کننده عمل کنند ، برای کوفتگی (لارنژیت) ، تورم لوزه ها (لوزه ها) ، دهان درد و بوی بد دهان. مورد دوم: روغن آویشن به عنوان یک میکروب کش در دهانشویه ها و لنت ها ...
ردیابی سروتونین و دوپامین مغز به روشی نوین
دوپامین را در بیماران مبتلا به پارکینسون افزایش دهد. مثال بیماری پارکینسون هدف اصلی محققان است زیرا بیماری پارکینسون با کاهش تولید دوپامین در مغز مشخص می شود که این امر منجر به از دست دادن کنترل حرکت بدن می شود. استفاده از تحریک عمقی مغز که در آن سیم های ریزی برای انتقال جریان الکتریکی در مناطق خاص مغز بیمار کاشته می شود روش خوبی است چرا که این روشی مناسب برای تشخیص و رفع علائمی مانند لرزش ...
فلوکستین در دوران شیردهی، آیا ضرر دارد؟
.... به همین ترتیب ممکن است به فکر مصرف فلوکستین در دوران شیردهی بیفتید. اما آیا خوردن داروی فلوکستین در شیردهی ایمن است؟ آیا فلوکستین در شیردهی بر نوزاد شما تاثیر نمی گذارد؟ خوردن فلوکستین در دوران شیردهی خوشبختانه افسردگی بعد از زایمان قابل درمان است. معمولاً با استفاده از داروهایی مانند فلوکستین که به آن پروزاک هم می گویند، می توان علائم افسردگی پس از زایمان را کاهش داد. اما ...
کاربردو عوارض مصرف سیتالوپرام
. نحوه عملکرد • این دارو به بازگرداندن ماده طبیعی به نام سرتونین در مغز کمک می کند. شرایط نگهداری قرص سیتالوپرام • در دمای اتاق و دور از نور و رطوبت نگهداری شود. توصیه هایی برای مصرف کنندگان قرص سیتالوپرام • از الکل همراه با سیتالوپرام استفاده نکنید. سیتالوپرام می تواند باعث خواب آلودگی شود. این ممکن است بر توانایی شما در تصمیم گیری ، فکر کردن ...
نقش دوپامین و سروتونین در درک و تصمیم گیری انسان
بدن استفاده می شوند. شرکت کنندگان در مطالعه دو نفر با پارکینسون و سه نفر با لرزش اساسی بیمارانی در Wake Forest Baptist بودند که قرار بود یک ایمپلنت محرک مغز عمیق برای درمان بیماری خود دریافت کنند. تیم " کیشیدا " با همکاری نزدیک با جراحان مغز و اعصاب " استیون بی.تاتر " و " آدریان دبلیو لاکتون " توانستند روند استاندارد نقشه برداری جراحی را برای وارد کردن میکروالکترود فیبر کربن ...
مصرف اسیدفولیک زیاد در بارداری به رشد مغز جنین آسیب می رساند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، رالف گرین ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید: میزان مصرف اسیدفولیک باید به اندازه باشد. مصرف کم آن و همچنین مصرف بیش از حد آن، هر دو مضر هستند. محققان در این مطالعه، به موش های باردار اسیدفولیک به میزان 10 برابر بیش از حد توصیه شده دادند. سپس مشاهده کردند نوزاد این موش ها دارای تغییرات مغزی قابل توجهی بودند. ...
با این روش با فراموشی خداحافظی کنید
به گزارش بهداشت نیوز، طبق پیش بینی های صورت گرفته شمار مبتلایان به بیماری آلزایمر از عدد 26.6 میلیون نفر به تعداد 106.2 میلیون نفر در سال 2050 خواهد رسید. اگر محققان بتوانند حتی یک سال این روند افزایشی ابتلا به آلزایمر را کنترل کنند، تعداد 9.2 میلیون نفر کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. برخی از منابع، تغییر در عادت های روزانه مانند ورزش کردن و همچنین تغییر رژیم غذایی شامل مصرف ...
10 روش درمان درد سیاتیک
گرم درمان به کمک کمپرس سرد (کیسه یخ) و گرم (حوله گرم) می تواند به سرعت درد سیاتیک را تسکین دهد، زیرا کمپرس سرد موجب بی حس شدن درد و کاهش ورم می شود و کمپرس گرم موجب شل شدن عضله می گردد. شما می توانید این کار را به مدت دو ساعت تکرار کنید. زردچوبه خواص ضدالتهابی زردچوبه بسیار قدرتمند می باشد و به همین دلیل برای درمان گرفتگی سیاتیک بسیار مفید است. ماده ...
برای قوی تر شدن مغزتان چای بخورید
پزشکی شرکت کننده ها، عادت های زندگی، فعالیت فیزیکی و ارتباطات اجتماعی آن ها نیز جزو فاکتورهای مطالعه بودند. نتایج این مطالعه که در مجله تغذیه، سلامت و سالخوردگی در ماه دسامبر گذشته منتشر شد، به تمامی افرادی که از خطر از دست دادن حافظه و یا اختلالات شناختی جدی تر مانند بیماری جنون یا آلزایمر به دلیل افزایش سن می ترسند، اطمینان خاطر داده است. نوشیدن چای به طور روزانه موجب کاهش 50 ...
خواص دارویی انگور
، رسوراترول، هنگامی که با داروی آکنه بنزوئیل پراکسید مشترک ترکیب می شود، با باکتری های ایجاد کننده آکنه مبارزه می کند. انگور ماده غذایی ضد التهابی است آنتی اکسیدان های موجود در انگور مانند سایر غذاهای گیاهی حاوی گیاه ممکن است با محافظت از غشاهای سلولی باعث کاهش آسیب سلولی شود. خوردن حدود 1 تا 2 فنجان انگور در روز می تواند با محدود کردن واکنش های شیمیایی ناشی از التهاب در بدن ، به ...
آیا چای سبز در دوران شیردهی مضر است؟
، برخی از مطالعات در مورد چای سبز هیچ افزایش متابولیکی را نشان نمی دهند ، بنابراین ممکن است اثرات آن به فرد و چگونگی تنظیم این مطالعه بستگی داشته باشد . کافئین ممکن است با بسیج اسیدهای چرب از بافت چربی و در دسترس قرار دادن آنها برای استفاده به عنوان انرژی ، عملکرد بدنی را بهبود بخشد . دو مطالعه مروری مجزا گزارش کردند که کافئین ممکن است عملکرد بدنی را تقریباً 11 تا 12٪ افزایش دهدوقتی ...
