خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه رولت مرغ و سبزیجات | مواد لازم برای تهیه رولت مرغ و سبزیجات | طرز تهیه رولت مرغ و اسفناج
است خطر خونریزی در افراد مبتلا به اختلالات خونریزی را افزایش دهد. دیابت: آب جعفری ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. اگر دچار دیابت هستید و از جعفری استفاده می کنید، مراقب قند خون پایین (هیپوگلیسمی) باشید و به قند خون خود توجه داشته باشید. احتباس مایع (ادم): نگرانی وجود دارد که آب جعفری ممکن است بدن را به روی سدیم (نمک) نگه دارد، و این باعث می شود که آب حفظ شود. فشار ...
فواید شگفت انگیز خوردن زغال اخته
به گزارش روزپلاس، زغال اخته آنتی اکسیدان ها، عوامل ضد التهاب، اسیدهای آلی و ترکیبات پلی فنولیک، همراه با مقادیر زیاد ویتامین ث و فیبر رژیمی، دارد. خواص شگفت انگیز زغال اخته 1- پایین آوردن سطح کلسترول بد (LDL) زغال اخته اگر در مقادیر مناسب مصرف شود، تولید کلسترول خوب را تحریک می کند ترکیبات پلی فنولیک سطوح تری گلیسرید را در خون تنظیم می کنند . این به نوبه خود از ...
بادمجان را به 5 دلیل حتما در برنامه غذایی تان داشته باشید
معنای افزودن میوه ها و سبزی های مختلف به رژیم غذایی روزانه است. این مسأله سبب می شود تا مواد مغذی که برای عملکرد مناسب بدن لازم است، فراهم شود. غذا های رنگارنگ، سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستد؛ اما کالری کمی را با خود به همراه دارند. در کنار حفظ سلامتی، این مواد مغذی می توانند ما را در برابر بیماری های مختلف از جمله سرطان، بیماری قلبی و فشار خون بالا محافظت کنند. بطور مثال، میوه ...
خواص فوق العاده جینسینگ برای سلامتی
جینسینگ یکی از مهمترین گیاهان متمایزی است که حاوی برخی ترکیبات مفید برای بدن و سلامتی است و مهمترین مزایای آن برای سلامتی را در این گزارش می خوانید: برخی مطالعات نشان داد که مصرف جینسینگ به محافظت در برابر عفونت کمک می کند، زیرا حاوی جینسنوزید هایی است که عفونت های بدن را کنترل می کنند، همچنین حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که در محافظت برابر عفونت ها و رادیکال های آزاد که سلول های بدن ...
خواص و موارد منع مصرف گیاه رزماری
جمله ویتامین C است. این گیاه معطر برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد. علاوه بر این، در اجزای فعال رزماری، ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهاب است. این ترکیبات یک خط دفاعی در پشت سیستم ایمنی بدن شما شکل می دهند که از بروز بیماری های عفونی جلوگیری می کند. از دمنوش برگ و گل گیاه رزماری برای تقویت سیستم ایمنی و مقاومت بدن در برابر ویروس ها می توان استفاده کرد. تقویت و رشد مو: یکی از ...
خواص دارویی و درمانی سیب
است که این مولکول ها به ترکیبات دیگر در میوه ، که می تواند فعالیت های مفید آنها را در بدن کند نمایند ، متصل نیستند . تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های مفید در سیب شامل ، کوئرستین (quercetin) ، کاتچین (catechin) ، فلوریزین (phloridzin) و اسید کلروژنیک (chlorogenic acid) هستند .به خاطر این ترکیبات ویژه ، سیب نه تنها با رادیکال های آزاد مبارزه می کند بلکه ، دارای اثر ضد تکثیری و دارای ...
روغن زیتون با پوست شما چه می کند؟
حاوی خواص ضد باکتری و ضد میکروبی است. روغن زیتون از پوست در برابر عفونت، التهاب و سوزش محافظت میکند. به علاوه، آنچنان ملایم است که می توانید هر روز از آن استفاده کنید. چین و چروک، اجتناب ناپذیر است، اما شما می توانید نشانه های آنرا به تعویق بیاندازید. با روغن زیتون ، ظهور چروک های عمیق اطراف چشم، دهان، و یا پیشانی را به حداقل برسانید. باز هم توصیه می کنیم که شب ها قبل از خواب از روغن ...
میوه ای که یک تنه لشکری از مریضی را حریف است/ با 30 خاصیت قهرمان میوه ها آشنا شوید
برای دوران بارداری مفید است و ویتامین B6 که به عمل هضم کمک می کند. پتاسیم موجود در انجیر از از فشار خون بارداری پیشگیری می کند و کلسیم، روی و آهن از مواد حیاتی برای سلامتی زنان باردار و جنین می باشد و از کم خونی جلوگیری می کند. خواص انجیر برای پوست 23. رفع چین و چروک عصاره انجیر اثر ضدالتهابی و ضد کلاژنازی روی پوست دارد و با کاهش ملانین پوست و آبرسانی ...
اهمیت خوردن هویج در روزهای کرونایی
خوبی برای دریافت ویتامین B6 هم محسوب می شود. از این رو، مصرف هویج باز هم برای تقویت سیستم دفاعی بدن اهمیت زیادی دارد. بهتر است بدانید که کمبود ویتامین B6 در بدن، یکی از دلایل اُفت عملکرد سیستم دفاعی خواهد بود. هویج می تواند در انواع سالادها، دورچین ها، سوپ ها و دسرهای پاییزی و زمستانی مورد استفاده قرار بگیرد. تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه هویج می تواند شدیدا باعث تنظیم قند خون یا ...
شش خوراکی پاییزی موثر برای پاکسازی بدن/مزایای خوردن بادمجان بنفش
برابر بیماری های مختلف از جمله سرطان، بیماری قلبی و فشار خون بالا محافظت کنند. به طور مثال، میوه ها و سبزیجاتی بنفش و ارغوانی سرشار از آنتوسیانین هستند که رنگدانه طبیعی گیاه است و رنگ منحصر به فرد این غذاها را فراهم می کند. مطالعات نشان داده است آنتوسیانین ها (anthocyanins) می توانند به بهبود سلامت مغز، کاهش التهاب، مقابله با سرطان و بیماری های قلبی کمک کنند. این ماده مغذی گیاهی در پوست ...
مهار جوش صورت در دوران بارداری
جوجوبا باید سه برابر روغن کرچک استفاده شود. پاکسازی پوست با این ترکیب روغنی به تعادل رطوبت پوست کمک می کند و منافذ پوستی را پاکسازی کرده و سلول های مرده را از بین می برد. خواص ضد باکتریایی عسل خام شامل پاکسازی ملایم هم می شود . یک قاشق چای خوری عسل خام را با کمی آب گرم ترکیب کنید و آن را به کل صورتتان پخش کنید و بعد از چند دقیقه صورت را شسته و خشک کنید. روغن نارگیل یک درمان مناسب ...
طرز تهیه سیب زمینی شکم پر عربی | موادلازم برای تهیه سیب زمینی شکم پر عربی | طرز تهیه سیب زمینی پنیری
خونریزی در افراد مبتلا به اختلالات خونریزی را افزایش دهد. دیابت: آب جعفری ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. اگر دچار دیابت هستید و از جعفری استفاده می کنید، مراقب قند خون پایین (هیپوگلیسمی) باشید و به قند خون خود توجه داشته باشید. احتباس مایع (ادم): نگرانی وجود دارد که آب جعفری ممکن است بدن را به روی سدیم (نمک) نگه دارد، و این باعث می شود که آب حفظ شود. فشار خون ...
این همه خاصیت در یک تکه پوست موز
منیزیم ،موثر در تولید انرژی بدن و تنظیم فشار خون و گلوکز 17 درصد ویتامین ث :سبب رشد سلول های ایمنی برای محافظت از بدن 12 درصد فیبر :کمک به هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به دیابت علاوه بر این موارد حاوی ویتامین b12 نیز می باشد. خواص پوست موز برای پوست و بیماریهای پوستی 1. درمان سوزش پوست، کبودی و آلرژی پوست موز می تواند در درمان ناراحتی های ...
9 خاصیت شگفت انگیز کدو حلوایی
فشارخون کدو حلوایی حاوی میزان زیادی پتاسیم است؛ بنابراین تأثیر مثبتی روی سلامت عروق دارد. توصیه می کنیم برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و کنترل فشارخونتان از خواص کدوحلوایی و تخمه های آن غافل نشوید. التیام بخش سوختگی ها اگر در حین آشپزی یا کار های خانه دچار سوختگی و یا بریدگی و خراش روی پوست شده باشید می توانید از کدوحلوایی استفاده کنید. گوشت کدوحلوایی خام می ...
طرز تهیه رولت مخصوص | مواد لازم برای تهیه رولت مخصوص | طرز تهیه رولت پنیر
...> اختلالات خونریزی: آب جعفری ممکن است لخته شدن خون را کاهش دهد. در تئوری، مصرف آب جعفری ممکن است خطر خونریزی در افراد مبتلا به اختلالات خونریزی را افزایش دهد. دیابت: آب جعفری ممکن است سطح قند خون را کاهش دهد. اگر دچار دیابت هستید و از جعفری استفاده می کنید، مراقب قند خون پایین (هیپوگلیسمی) باشید و به قند خون خود توجه داشته باشید. احتباس مایع (ادم): نگرانی وجود دارد که آب جعفری ...
خواص شیرین بیان
شیرین بیان گیاهی خودرو است که ساقه زیر زمینی و ریشه آن مصرف دارویی دارد. شیرین بیان منبع خوبی از انواع ویتامین B و ویتامین E و مواد معدنی از جمله پتاسیم و منیزیم است. خواص شیرین بیان برای بیماری های گوارشی، مراقبت از پوست و درمان افسردگی بسیار موثر است. در این مقاله شما را با خواص شیرین بیان، میزان مصرف و اشکال مختلف شیرین بیان، ارزش غذایی شیرین بیان و عوارض جانبی و موارد احتیاطی شیرین بیان آشنا خواهیم کرد. ...
خواص آووکادو | خواص هسته آووکادو که هرگز نمیدانستید
کاملی می باشد که دارای 14نوع ماده ی معدنی برای تحریک رشد بدن است.این گیاه حاوی آهن ومس است که مواد مورد نیاز برای خون سازی در بدن هستند.همچنین حاوی مقدار قابل توجهی سدیم و پتاسیم است که باعث حفظ تعادل شیمیایی بدن می گردد. مواردی از خواص آواکادو: مورد اول: آووکادو به علت نداشتن نشاسته قند خون را متعادل نگه میدارد به همین دلیل استفاده از آن برای افراد مبتلا به دیابت ...
خواص آویشن | خواص آویشن برای سرماخوردگی و معجزاتش
خواص ضد اسپاسم و خلط آور است ، باعث خلط خون می شود و همچنین ضد باکتری است. این همان چیزی است که در بحث درمان سرفه های مکرر و برونشیت به روشی طبیعی استفاده از آویشن را بسیار ضروری می کند. آویشن همچنین برای مبارزه با التهاب دهان و گلو مناسب است. علاوه بر این ، آویشن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و بنابراین می تواند در برابر عفونت های شبیه آنفولانزا محافظت کند. امیدواریم مطلب خواص آویشن برایتان مفید بوده باشد. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص مرزنجوش / طریقه مصرف مرزنجوش / مضرات مرزنجوش ...
به این دلایل هسته های انگور را بخورید
...> مقادیر بالای ویتامین E و آنتی اکسیدان های موجود در روغن هسته انگور به دلیل خواص ضد التهابی، باعث کاهش فشار خون بالا شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهند. دیابت و قند خون تحقیقات نشان داده که اسید لینولئیک موجود در روغن هسته انگور برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید است و به کاهش کلسترول خون افراد دیابتی کمک می کند. یبوست روغن هسته ...
دمنوش صبحگاهی بسیار ساده و بسیار پرخاصیت
.... استویا شیرین کننده های طبیعی است که به صورت برگ خشک و عصاره فروخته می شود که کالری ندارد و قند خون را افزایش نمی دهد. دیگر نوشیدنی های صبحگاهی: آب و لیمو نوشیدن آب لیمو آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن برای جوان سازی پوست و حفظ ظاهر با طراوات آن را در اختیار بدن قرار می دهد.هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، بدن شما در حالت کم آبی قرار دارد ودستگاه گوارش همانند یک اسفنج ...
سیب ارمغان آور سلامتی
عدد سیب ، سبب می شود تا سطح قند خون یا همان گلوکز خون ثابت بماند و تغییری نکند. پیشگیری از عفونت بررسی ها نشان می دهد افرادی که بیشتر سیب می خورند ، کمتر دچار سرماخوردگی یا عفونت های قسمت فوقانی دستگاه تنفسی شده و معمولا کمتر بیمار می شوند. برخی براین باورند که آب سیب خاصیت ضد عفونی داشته و می تواند ویروس های عفونت زارا بکشد. کمک به هضم غذا ...
انار، میوه ای بهشتی
به گزراش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند . انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمانآکنه و خال های تیره مبارزه می کنند . هم چنین آن ها به طور طبیعی پوست را روشن می ...
خواص ویتامین E و تاثیرات آن بر روی پوست چیست؟
اکسیداسیون بسیار حساس اند، محافظت می کند. خاصیت ضد التهابی ویتامین E با جلوگیری از آزاد شدن برخی آنزیم ها یا میانجی های مسوول التهاب از بروز التهاب پیشگیری می کند. محافظت در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماورای بنفش استفاده از کرمی که حاوی ویتامین E است قبل از قرار گرفتن زیر نور آفتاب می تواند احتمال ایجاد چروک و تومور های سرطانی را کاهش دهد. خاصیت مرطوب ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز گل کلم
افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، آلزایمر و پارکینسون در ارتباط است. خوشبختانه گل کلم به خصوص به دلیل دارا بودن ویتامین K، ویتامین C و آنتی اکسیدان های مختلف و همچنین اسید های چرب امگا 3 خواص ضدالتهابی دارد و به حفظ سلامت رگ ها و کاهش تجمع پلاک در آن ها کمک زیادی می کند. به این ترتیب نیز خطر افزایش فشار و کلسترول خون را کاهش می دهد. بنابراین اگر می خواهید قلب و مغزتان از سکته و ...
طرز تهیه قیمه نثار | مواد لازم برای تهیه قیمه نثار | طرز تهیه پیچاق قیمه
.... مطالعه دیگری نشان داد که شرکت کنندگان که 75 میلی گرم مکمل زیره سبز مصرف کرده اند هر روز 3 پوند (1.4 کیلوگرم) وزن از دست دادند 7. خاصیت ضد میکروبی یکی از نقش های سنتی زیره سبز برای ایمنی غذا باشد. بسیاری از ادویه جات، از جمله زیره سبز، به نظر میرسد خواص ضد میکروبی دارند که ممکن است خطر ابتلا به عفونتهای خوراکی را کاهش دهد. تعدادی از اجزای زیره سبز باعث کاهش رشد ...
خواص روغن های گیاهی و خالص، فواید و عوارض جانبی احتمالی
آرگان استخراج می شود. با دارا بودن اسید های چرب، آنتی اکسیدان بالا و ویتامین E می تواند موهای آسیب دیده را درمان و از پوست در برابر آسیب های اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت کند. خواص مشترک روغن های گیاهی برای سلامتی رشد سلول را افزایش می دهد روغن هایی مانند گلرنگ، بذر پنبه، آفتابگردان، بادام و جوانه گندم همه غنی از ویتامین E هستند که برای محافظت و رشد سلول ها در بدن لازم است ...
معرفی 70 نوع گیاه دارویی در استان آذربایجان شرقی
. اگر علاقمند شدید که ادامه 70 نوع گیاه دارویی استان آذربایجان شرقی را هم بشناسید روی لینک کلیک کنید. خواص مهمترین گیاهان دارویی آذربایجان شرقی بومادران یا ساریگل از گیاهان مورد استفاده طب سنتی است. این گیاه به جهت دارا بودن مقادیر زیادی از اسید های چرب، قند، پروتئین و فنول اسید برای بسیاری از بیماری ها موثر است. برخی خواص گیاه بومادران شامل موارد زیر می باشد: ضد التهاب، بر طرف ...
چه پارچه ای برای تولید ماسک های چندبار مصرف بهتر است؟
...، نخ ها را می بافد و این صرفنظر از آب و هوا و احتمال قرار گرفتن در معرض رطوبتی است که بر زندگی و رشد این نوع کرم ها که تنها منبع تولید ابریشم طبیعی هستند، تأثیر منفی خواهد گذاشت. خواص ضد باکتری و ضد ویروس ابریشم مطالعات انجام شده بر روی ساختار ابریشم خواص آن را در محافظت در برابر شیوع ویروس کوید 19 نشان داده است. محققان بر خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی آن تاکید کرده اند حال ...
