خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه غذاهایی را در دوران بارداری نباید خورد؟
هیچ چیزی خوشمزه تر از غذاهای ناسالم و هله هوله نیست. در دوران بارداری، هوس ممکن است در تمامی مواقع وجود داشته باشد، اما مدیریت وزن در طول این دوران برای شما و فرزندتان ضروری است. بارداری زمانی است که شما باید مراقب غذاهایتان بوده و تغذیه سالمی داشته باشید. در این جا دلایلی برای محدود کردن مصرف غذاهای ناسالم در دوران بارداری و اینکه چگونه می توانید اشتها و هوس خود را برای خوردن هله هوله کنترل کنید ...
فیلم|طرز تهیه سوپ درمان آنفولانزا!
افراد به کندی پیش می رود وبه فساد غذایی نیز می رسند؛ بنابراین برای پخت غذا بهتر است روغن زیتون و روغن کنجد را جایگزین روغن های دیگر کنند. حاج محمد خانی افزود: افراد مبتلا به آنفلوانزا اگر در دوران بیماری خود لبنیات مصرف می کنند حتما این نکته را به یاد داشته باشند که محصولاتی که استفاده می کنند کم چرب باشد؛ زیرا مواد غذایی چرب باعث غلظت اخلاط بدن می شود که این خود باعث می شود این بیماری ...
چگونه جوش واژن را درمان کنیم؟
تزریق سریع کورتیزون به متخصص پوست خود مراجعه کنید تا ضایعه بزرگتر شود.” روغن اسطوخودوس روغن اسطوخودوس بسیار موثر است زیرا دارای خواص ضد عفونی کننده ای است که در بهبود جوش کمک می کند. مخلوط روغن اسطوخودوس و روغن بادام را بر روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. این مخلوط می تواند التهاب را کاهش داده و در نتیجه به تدریج درمان جوش را بهبود می بخشد. هر روغن اسانسی باید قبل از مصرف رقیق شود ...
عوارض گفته نشده میوه انار را بشناسیم
به گزارش پیک نکا ، انارها پر از مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. آنتی اکسیدان های مختلف در آن ها از قلب محافظت و از سرطان جلوگیری می کند .انار غنی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها هستند ، می توانند به تاخیر علائم پیری کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها با التهاب پوست و درمان آکنه و خال های تیره مبارزه می کنند. هم چنین آن ها به طور طبیعی پوست را روشن می کنند ولی این تنها خاصیت دانه ...
خواص حیرت انگیز پودر خردل برای مو، پوست و سلامتی شما
.... خردل سومین ادویه پرکاربرد، بعد از نمک و زردچوبه در جهان است. منبع بازرگانی آسمان تجارت : https://asemantejarat.com/ خواص پودر خردل عبارتند از: 1.دشمن تمامی سرطانهاست. مواد مغذی و مفید دورن این ماده، محافظی ارزشمند برای بدن انسانهاست و با سلولهای سرطانی جنگیده و سپری ارزشمند برای بدن در مقابل انواع سرطانها، می باشد. آزمایشات نشان می دهد که مصرف روزانه آن ...
پس از خواندن این خبر دیگر بلال نخواهید خورد
بوده و می تواند باعث افزایش قند خون و وزن شما شود. این موضوع همچنین برای افراد دیابتی حاد تر شده و در برخی موارد باید به طور کامل از مصرف آن پرهیز کنند. یک مطالعه نشان داد که بر خلاف سیب زمینی، نخودفرنگی و سایر سبزیجات نشاسته ای، هر وعده روزانه ذرت می تواند تا 900 گرم وزن فرد را در بازه های چهارساله افزایش دهد. 2. ذرت غالبا اصلاح ژنتیکی شده و طبیعی نمی باشد. بیشتر ...
خاصیت گردو در طب سنتی
گردو عوارض جانبی زیادی به همراه دارد که از میان آن ها می توان به ترک لب و زخم شدن دهان و خارش و قرمزی پوست اشاره کرد. بنابراین درمانگران به مردم توصیه می کنند به خوردن حداکثر 2 عدد گردو در طول روز اکتفا کنند و به این ترتیب از خواص درمانی آن برای درمان سنگ کلیه، درمان بیماری های ریوی و تنفسی و پیشگیری از ابتلا به سنگ کیسه صفرا بهره ببرند. گردو گرم است و گرمی شکن آن برای گرمی داران سکنجبین است و ...
مواد مقوی برای مغز دانش آموز
راهبردهایی کلیدی هستند، آشپزخانه نیز یکی از مکان هایی است که می تواند در بهبود شرایط تحصیلی فرزند شما بسیار تاثیرگذار باشد. غذاهای خوشمزه و مغذی نه تنها سیستم ایمنی بدن کودکان را تقویت و به حفظ سلامتی آنها کمک می کنند، بلکه به عنوان سوخت برای مغز عمل کرده و در عملکرد موفقیت آمیز تحصیلی تاثیرگذار هستند. مواد مغذی مانند ویتامین B6، اسیدهای چرب امگا-3 و اسید فولیک برای سلامت ...
مواد غذایی که با التهاب بدن مقابله می کنند (قسمت سوم)
، دارای خواص ضد التهابی قوی است و پوست لیمو نیز به کاهش درد مفاصل کمک می کند. زردچوبه زردچوبه ادویه ای است که در آشپزی هندی بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. این ادویه علاوه بر اینکه طعم غذا را بهتر می کند، دارای اثر ضد التهابی است و به درمان ورم مفاصل کمک می کند. کلم بروکلی مدت هاست که افراد در سراسر جهان به خواص ویژه کلم بروکلی پی برده اند. کلم بروکلی دارای خواص ضد التهابی شگفت انگیزی است. بهترین راه برای استفاده بیشتر از کلم بروکلی خوردن آن به صورت خام، کمی بخارپز یا پخته شده در مایکروویو است. لینک کوتاه کپی لینک ...
خواص گرده گل
گرده گل در برابر بیماری های قلبی ایمن شوید امروزه یکی از بیماری های شایع در جهان، انواع بیماری های قلبی و عروقی است. دلیل شیوع این بیماری ها مصرف روغن های چرب ترانس و صنعتی است. به خاطر مصرف روغن های موجود در بازار، پس از گذر از سی سالگی کلسترول خون افراد از سطح مجاز خود فراتر رفته و به مرور زمان باعث گرفتگی عروق شده و انواع بیماری های قلبی را پیش می آورد. یکی از خواص گرده گل، زدودن چربی های ...
ماسک قهوه برای پوست
موجود در دانه های خوش عطر قهوه هم سبب افزایش گردش خون و بهبود تغذیه پوست و مو می شود. حتی نوشیدن یک فنجان قهوه خالص در روز می تواند تاثیرات شگفت انگیزی بر بهبود ظاهر شما داشته باشد. قهوه علاوه بر این که یک چربی سوز قدرتمند است، متابولیسم را در سرتاسر بدن تنظیم می کند. ماسک قهوه این ترکیبات اولیه موثر موجود در دانه های قهوه را مستقیما در اختیار پوست و مو قرار میدهد. به این ...
جلوگیری از چاق شدن در پاییز
کوتاه شدن روز ها و سرد شدن هوا افراد تمایل پیدا می کنند که صبح ها بیشتر بخوابند و در نتیجه صبحانه خوردن را نادیده می گیرند. صبحانه خوردن مواد مغذی زیادی را به بدن فرد می رساند و باعث می شود که وزن سالم و متعادلی داشته باشید. مواد غذایی مصرفی در صبحانه باید حاوی پروتئین باشد پس می توانید از تخم مرغ ، ماست کم چرب، شیر کم چرب یا کره بادام زمینی استفاده کنید که این مواد غذایی انرژی کافی را در ...
خواص جعفری در درمان سنگ کلیه و از بین برنده لکه های پوستی
خواص جعفری در درمان سنگ کلیه و از بین برنده لکه های پوستی به گزارش گلونی جعفری با نام علمی Petroselinum crispum گیاه دو ساله با ارتفاع 0.3 تا 1 متر است. این گیاه در مقابل سرما بسیار مقاوم بوده ولی در مقابل خشکی حساس است. علاوه بر برگ ها از ریشه های آن نیز استفاده می شود. خاصیت ادرارآوری این گیاه، باعث دفع مایعات از بدن شده و تاثیر مثبتی بر کلیه دارد ...
فواید شگفت انگیز سرکه در رژیم غذایی سالم
به گزارش خبرنگار ایمنا ، چربی اضافی در اطراف شکم یکی از بدترین انواع چربی است که ظاهر افراد را نیز به شدت تحت تأثیر قرار می دهد بنابراین یافتن راه هایی برای کاهش چربی شکم می تواند بسیار مفید باشد. رژیم غذایی شما ارتباط زیادی با میزان تجمع (یا عدم وجود) چربی در شکم شما دارد. برخی از غذاها به طور قاطع با تولید چربی شکم مرتبط است عبارتند از: شیرینی های بسته بندی شده مانند کیک، کلوچه و دونات که ممکن ...
طرز تهیه کیک زردالو شکلاتی | مواد لازم برای تهیه کیک زردالو شکلاتی | طرز تهیه مربا زردآلو
٪ RDI برای منگنز 67٪ RDI برای آهن پتاسیم 58 درصد RDI برای منیزیم فسفر 89٪ RDI برای مس روی و سلنیوم البته، 100 گرم (3.5 اونس) یک مقدار نسبتا بزرگ است و چیزی نیست که شما هر روز باید مصرف کنید. همه این مواد مغذی نیز دارای 600 کالری و مقادیر متوسط قند هستند. به همین دلیل، شکلات تیره بهتر است در مقدار کم مصرف شود. اسید چرب کاکائو و شکلات ...
طرز تهیه شیره خرما در طب سنتی
...، رفع خستگی و ضعف مفید می باشد. منیزیم و فسفر موجود در شیره خرما سلول های عصبی را تقویت و سر زنده نگه می دارد. - چاقی و افزایش وزن: اگر وزنتان کم است و تمایل دارید وزنتان اضافه شود شیره خرما مصرف کنید. شیره خرما کالری بالایی دارد و مصرف روزانه آن سبب چاق شدن صورت می شود. - مفید برای پوست: شیره خرما حاوی ویتامین C و D است که برای ویژگی الاستیک پوست شما بسیار مفید بوده و ...
دانستنی هایی در مورد خوردنی ها و نخوردنی های مرغ
آیا جگر مرغ حاوی هورمون است؟ پوست مرغ باعث افزایش مو های زائد می شود؟ مصرف سنگدان برای مبتلایان به بیماری های التهابی خطر دارد؟ مضرات بال و گردن مرغ در چیست؟ این که می گویند پای مرغ باعث غضروف سازی می شود، صحت دارد؟ اصلا چرا کارشناسان تغذیه و متخصصان صنایع غذایی خوردن فرآورده های جانبی طیور را زیاد توصیه نمی کنند؟ جگر مرغ هورمون ندارد، زیرا... جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به ...
برای جلوگیری از ریزش مو چه باید کرد [100 درصد موثر]
مو استفاده کنید و همچنین از خواص این روغن برای محافظت از مو در برابر خشکی و شکستگی مو نیز بهره مند بشید. علاوه بر این، روغن زیتون یکی از مواد طبیعی اصلی در رژیم غذایی مدیترانه ای هست و میتونه به کاهش ریزش مو ژنتیکی کمک کنه. تنها کاری که باید انجام بدید این هست چند قاشق روغن زیتون رو مستقیما به تمام قسمتهای مو بمالید و اجازه بدید این روغن چند ساعت روی موها بمونه و بعد شست و شو بدید ...
درد پوست سر؛ از دلایل تا درمان
تغییر رنگ داده روی پوست می شود. این برآمدگی ها می توانند پوسته پوسته و دردناک باشند. آلودینیا آلودینیا نوعی بیماری است که موجب واکنش های غیرطبیعی درد، مانند احساس ناراحتی هنگام حرکت مو می شود. برخی شرایط سلامت می توانند موجب آلودینیا شوند که از آن جمله می توان به فیبرومیالژیا، نورالژی عصب سه قلو، و نوروپاتی دیابتی اشاره کرد. بیشتر بخوانید با خوردن این غذا ها ...
از خواص پنهان شده در پوست انار چه می دانید؟!
به گزارش بهداشت نیوز، انار یکی از میوه های درختی است که دانه هایی اغلب قرمز و گاهی سفید یا به رنگ هایی بین آن دو دارد و رنگ پوست آن نیز اغلب قرمز و گاه سیاه و یا تقریباً زرد است. این میوه بهشتی علاوه بر اینکه خودش دارای خواص بسیار زیادی می باشد پوستش نیز فواید فراوانی برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو دارد . در این بخش با فواید بی نظیرجوشانده پوست انار آشنا شوید. جوشانده پوست ...
راه حل خلاصی از اشتهای کاذب
راه حل خلاصی از اشتهای کاذب به گزارش جام جم آنلاین به نقل از چطور یکی از راه های کاهش وزن، مصرف کمتر مواد غذایی است، اما نباید گرسنگی بکشید. گرسنگی کاذب، باعث به هم خوردن برنامه و رژیم غذایی و کاهش وزن تان خواهد شد و می تواند اثرات منفی بر خلق و خو و کارهای روزانه تان داشته باشد. اما چگونه می توان به سرعت با اشتهای کاذب مقابله کرد و آن را مدیریت کرد. در این مقاله شما را با راهکارهای ...
خواص شگفت انگیز فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی برای سلامت پوست و مو
فلفل دلمه ای حاوی منابع سرشار از ویتامین های B (ویتامین B2، B3، فولیات و ویتامین B5)، ویتامین E، پتاسیم، مولیبدن و فیبر است. علاوه بر این، فلفل دلمه ای ویتامین K، ویتامین B1، منگنز، فسفر، منیزیم و آنتی اکسیدان دارد. فلفل دلمه ای برای مو بسیار مفید است، چون منبع سرشار از ویتامین C است که برای سلامت مو لازم است. ویتامین C به جذب مقدار کافی آهن برای بدن کمک می کند. در نتیجه، با مصرف این ...
این میوه مانع رشد تومور می شود
و یبوست را برطرف می کند. به طور کل یک میوه حاوی فیبر زیاد، مانند خرمالو می تواند یک تقویت کننده موثر و مهم برای سیستم گوارشی باشد و از بروز سرطان روده و دیگر بیماری های مشابه پیشگیری می کند. به علاوه خرمالو با مقابله در جذب چربی به کاهش وزن کمک می کند. 4. خرمالو از رشد تومور پیشگیری می کند خرمالو همراه با خواص آنتی اکسیدانی که احتمال بروز سرطان را کاهش می دهد، همچنین می ...
رشد مجدد موهای ریخته با 10 روش طبیعی
مقدار توصیه شده مصرف کنید و مراقب عوارض جانبی آن باشید. آب لیموی تازه به رشد دوباره موهای ریخته شده کمک می کند شما می توانید از آب لیموی تازه یا روغن لیمو برای تقویت رشد و کیفیت موهایتان استفاده کنید. قبل از شست وشوی موها، آب لیموی تازه را به مدت 15 دقیقه روی سر ماساژ دهید. می توانید از روغن اسانس لیمو که با روغن حامل مخلوط شده است، مانند ماسک مو استفاده کنید. آب پیاز ...
خواص شگفت انگیز ترنجبین
خواص شگفت انگیز ترنجبین به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک ترنجبین از خواص بسیاری برخوردار است و برای پوست و مو بسیار مفید می باشد، همچنین خواص فوق العاده ای برای نوزادان دارد که البته مقدار مصرف و طرز تهیه آن مهم است. خواص ترنجبین برای پوست و مو و سلامتی ترنجبین از بهترین گیاهان دارویی است که خواص درمانی زیادی برای پوست و سلامتی دارد . از این گیاه دارویی برای ...
خواص جادویی روغن نارگیل برای داشتن موهایی خیره کننده
تواند به راحتی در هسته داخلی موها نفوذ کند و از این طریق رطوبت موها را حفظ نماید. هنگامی که رطوبت موها حفظ شود، نرمی و لطافت به مو بازگشته و خشکی مو برطرف می شود. بسیاری از افراد از روغن نارگیل به عنوان یک نرم کننده طبیعی مو استفاده می کنند و از مواد معدنی و اسیدهای چرب موجود در این روغن طبیعی بیشترین بهره را می برند. وقتی اسم روغن به گوشمان می رسد، تصور درمان خشکی مو و چرب شدن ...
خواص بی نظیر بامیه
... 16. جلوگیری از رنگدانه دار شدن پوست از پیگمنتاسیون (رنگدانه دار شدن) پوست پیشگیری می کند- مواد مغذی موجود در بامیه باعث پیشگیری از رنگدانه دار شدن پوست می شود. بامیه برای جوان سازی دوباره ی پوست و اصلاح آسیب ها مفید است. خواص بامیه برای مو 17. سالم سازی مو موهای سالم و شاداب – اگر از موهای ناسالم خود خسته اید، مصرف بامیه را امتحان کنید تا سلامت و شادابی را به ...
آویشن و دنیایی از خواص
پایگاه خبری آوای رودکوف -امیرمسعود طایفه سلطانخانی :مواد مغذی موجود در آویشن به فولیکول های مو برای رشد کمک می کند. گردش خون کف سر را افزایش می دهد. مالیدن مخلوط روغن زیتون و روغن آویشن را به پوست سر باعث رشد مو و سالم تر شدن براقی موها می شود. آویشن درختچه ای کوتاه و پر شاخه است. شاخه های علفی آن پوشیده از برگ هایی در قسمت فوقانی ساقه است. گل های سفید ریز آن به طور چتری و منفرد می ...
درمان خانگی کبد چرب
Chemistry به چاپ رسید، ترکیبات طبیعی موجود در سبزیجات، میوه ها و گیاهان برای درمان کبد چرب مفیدند و داروی گیاهی برای کبد چرب هستند. بنابراین افزودن این مواد به رژیم غذایی بسیار ضروری است. یک راه مناسب برای بهره مندی از خواص سبزیجات، گرفتن آب آنهاست. با این کار می توانید تا حد زیادی آسیب های واردشده به کبد را جبران کنید. مصرف آبِ سبزیجات، هضم و جذب آنها را آسان تر می کند. سبزیجاتی مانند کلم پیچ ...
خواص موز | خواص موز برای پوست | خواص موز برای کودکان| خواص موز برای بدنسازی
شود ، پکتین های موجود در آن است: فیبر محلول در آب که در روده جمع می شود و در نتیجه هضم را کند می کند. در ترکیب با نشاسته میزان قند خون را تنظیم می کند و اشتها را فرو می نشاند . در افراد سالم ، خوردن موز باعث بالا رفتن ناگهانی سطح قند خون نمی شود. با این حال ، توصیه نمی شود که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 موز رسیده زیادی مصرف کنند. اگر به هر حال موز خورده شد ، باید به سطح قند خون توجه شود. امیدواریم مطلب خواص موز برایتان مفید باشد. پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه دسر شیر موز / طرز تهیه کیک موز وارونه ...
