خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که هرگز نباید با شکم خالی خورد
از مصرف غذای تند لذت میبرند، اما مصرف چنین خوراکی هایی هنگام خالی بودن معده هرگز توصیه نمی شود. به طور طبیعی برخی از اسید ها در بدن وجود دارند که واکنش شیمیایی بین این اسید و ادویه جات تاثیر مطلوبی بر روده ندارد. کشک مصرف کشک هنگام صبح هرگز توصیه نمیشود. مصرف این خوراکی هنگام صبح و با خالی بودن معده آسیب جدی برجا میگذارد و در کنار اسیدی کردن موجب زخم معده می شود. منبع: ...
خواص درمانی زیرفون و عوارض
همچنین رفع سنگ کیسه ی صفرا مفید بوده و میتوانید برای مقابله با سنگ کیسه ی سفرا، شکلات کبدی و نفخ می توانید از کپسول هایی که از پودر پوست درخت زیرفون تولید میشود استفاده شود و این کپسول ها معمولاً در داروخانه ها موجود بوده و می توانید با مشورت با پزشک یا داروساز از این کپسول ها مصرف نمایید. برای مقابله با مشکل ریفلاکس معده باید یک قاشق چای خوری زیرفون خشک را به همراه یک فنجان آب جوش دم ...
فواید و مضرات محبوب ترین حبوبات ایرانی/ باقلا برای چه افرادی مناسب نیست؟
ایجاد دل پیچه می شود. - استفاده از باقلا هنگام شب موجب بی خوابی خواهد شد. - مصرف مداوم و بیش از حد این دانه موجب نفخ یا سنگینی معده می شود؛ بنابراین توصیه می شود در مصرف آن افراط و تفریط نشود. توصیه می شود قبل از مصرف باقلا در هنگام بارداری با پزشک معالج خود مشورت کنید. افراد مبتلا به بیماری هایی از قبیل کلسترول خون بالا، تصلب شرایین، فشار خون بالا، اسیداوریک بالا ...
پیاز بخورید از شر بیماری ها در امان بمانید!
مصرف سبزیجات این گروه می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد . پیشگیری از سرطان معده و مری : مصرف مکرر سبزیجات خانواده آلیوم، می تواند خطر ابتلا به سرطان معده و مری را کاهش دهد . بهبود هضم غذا و تقویت معده از خواص پیاز : فایده گوارشی پیاز را می توان به انولین، فیبر موجود در سبزیجات نسبت داد. انولین به عنوان یک منبع غذایی برای باکتری های مفید در روده ها ...
11 کاری که معده شما سالم نگاه می دارد
، استفراغ، احساس تهوع، یبوست، نفخ و ناراحتی های معده. بر اساس اعلام پارسینه؛ این علائم می توانند با در های متوسط تا شدید نیز همراه شوند. ما در اینجا قصد داریم تا یازده نکته را به شما بگوییم که به هضم غذا و بهبود دستگاه گوارش شما کمک می کند. 1. غذای واقعی و سالم بخورید. 2. میزان بسیار زیادی فیبر مصرف کنید. 3. چربی های سالم مانند امگا-3 را به رژیم غذایی خود ...
گیاهانی که تب را می برند
لعاب اسفرزه بیافزایید و به صورت حب درآورید . شما برای درمان تب ، سردرد و رفع تشنگی و داشتن خواب راحت می توانید از این حب ها استفاده کنید . مصرف تا 6 گرم از این حب ها بلامانع است. مواد لازم : ماش 30تا 60 گرم طرز تهیه : برای درمان تب می توانید ماش را بپزید و میل کنید. مواد لازم : طرز تهیه : ریشه ختمی کوبیده شده را با بقیه ...
علت برآمدگی شکم، چیست؟
...> تحقیق نشان می دهد که افراد دچار استرس مزمن بیشتر مستعد استفاده از رژیم غذایی پرچری و پرقند هستند. نفخ نفخ که باد کردن نیز نامیده می شود به دلایل مختلفی بروز می کند که شامل موارد زیر است: یبوست سندرم روده تحریک پذیر (IBS) سوءهاضمه احتباس گاز بیماری سلیاک تند تند غذا خوردن احساس فشار یا ورم در معده بر اثر نفخ همیشه نباید علتی برای نگرانی ...
خاصیت گردو در طب سنتی
...> * درمانگران طب سنتی و دیگر شیوه های طبیعی درمان بر این باورند که مصرف روزانه 2 عدد گردو می تواند تأثیر زیادی در تسکین و درمان رفلاکس معده داشته باشد. * مفید در بیماری های پوست نظیر اگزما و پسوریازیس (به وجود آمدن لکه های قرمز رنگ در پوست). * گردو دارای خواص ضد سرطانی است. * مربای گردو بهترین داروی گرده ی سرد است. خاکستر پوستش را شربت کنند و تناول نمایند، بازدارنده ی حیض است ...
طبع، خواص، مضرات و مُصلح ماش در ویکی آنا
بعد از برداشت جو و گندم کاشته می شود. خواص و مضرات ماش طبع ماش چیست؟ مصلح ماش چیست؟ روغن بادام شیرین و ادویه هایی مثل سماق، تخم کافشه، خردل، دارچین، زنجبیل، زیره، فلفل و میخک مصلح ماش هستند. انتهای پیام/
کووید 19: رژیم غذایی 2 هفته ای برای آن ها که اضافه وزن دارند
قلبی و فراموشی ارتباط دارد. اما نگران نباشید اگر از همین حالا شروع کنید می توانید روند چاقی و اضافه وزن را معکوس کنید. من به همراه همسرم دکتر کلر بایلی، دکتر عمومی و نویسنده پرفروش ترین کتاب ها درباره غذا، یک رژیمِ غذایی برای شما داریم که کمک می کند طی 8 هفته هم خلق خود را بهبود ببخشید و هم انرژی کافی برای ورزش کردن پیدا کنید. زندگی پرمشغله ما به این معنی است که ما وقت کافی ...
چگونه با ماهی در برابر کرونا ایمن شویم؟
بدن در دوران نقاهت، رفع لکه های پوستی، جلوگیری از سفیدی مو و شادابی پوست از جمله دیگر خواص مصرف باقالی محسوب می شود. مضرات باقلا عبارتند از: مصرف باقلا همراه با همراه با ماست مضر بوده و باعث ایجاد دل پیچه می شود. استفاده از باقلا هنگام شب موجب بی خوابی خواهد شد. مصرف مداوم و بیش از حد این دانه موجب نفخ یا سنگینی معده می شود؛ بنابراین توصیه می شود در مصرف آن افراط و تفریط نشود. ...
خواص فلفل دلمه؛ از درمان سرماخوردگی و سرطان تا مقابله با پرخوری و سکته
میلی گرم ویتامین ای، 146 میلی گرم پتاسیم، 20 میلی گرم فسفر، 41 میلی گرم کلسیم، 11 میلی گرم منیزیم، 8.0 میلی گرم آهن و 16.0 میلی گرم منیزیم است. مصرف برخی از فلفل ها در بعضی از افراد موجب بروز آلرژی می شود؛ بنابراین افراد دارای پوست تحریک پذیر و حساس از مصرف این سبزی به طور جدی پرهیز کنند. همچنین توصیه می شود افراد دارای بیماری های گوارشی از فلفل دلمه ای به علت ایجاد نفخ استفاده نکنند. بیشتر بخوانید جنسیت فلفل دلمه ای را اینگونه تشخیص دهید! صیفی مفید برای مبتلایان به زخم معده انتهای پیام/ ...
فراموشی و آلزایمر در بارداری
. مواد شیمیایی مثل استروژن، پروژسترون، اکسی توسین و... در بدن پخش می شوند و روی عملکرد یکدیگر اثر می گذارند. با بالا رفتن سطح هورمون ها در بارداری، نشانه های فراموشی هم تشدید می شوند و مادر هر چه از دوران بارداری اش می گذرد، فراموشکارتر می شود. این تغییرات ممکن است برای مدت کوتاهی حتی بعد از زایمان ادامه داشته باشد. کمبود خواب مادران از ماه های قبل و بعد از تولد کودک با بی خوابی ...
این روزها هر شب یکی از این دمنوش ها را بخورید
...، عبارت است از زنجبیل، هل، گل میخک، دارچین، عسل و دارو های سرد که می توان از گل ختمی، پنیرک و هلیله نام برد. این متخصص طب سنتی افزود: دمنوش زنجبیل را می توان به تنهایی یا همراه چایی استفاده کرد به این صورت که یک تا دو گرم زنجبیل خشک یا مقداری از گیاه تازه آن را در یک لیوان آب جوش یا چای ریخته و روزی دو تا سه بار میل شود. با توجه به اینکه زنجبیل در طب سنتی از درجه سه گرمی بر خوردار است ...
دمنوش هایی برای افزایش سیستم ایمنی بدن
همراه پنج عدد عناب را در یک قوری ریخته و یک لیوان آب جوش روی آن بریزید. این مخلوط را یک ربع با حرارت ملایم دم کرده و پس از صاف کردن، آن را به صورت گرم بنوشید. توجه کنید که این دستور دو بار در روز برای بزرگسالان قابل تکرار است. البته برای کسانی که فشار خون بالا دارند مصرف شیرین بیان بیش از 3 تا 4 هفته توصیه نمی شود. همچنین مقادیر یاد شده با نصف مقدار دستور از سن هفت سالگی به بعد و با یک سوم ...
چرا صورت لاغر می شود؟ بهترین راه درمان آن چیست؟
عطاری ها درباره داروهای گیاهی با عنوان ترکیبات لاغری یا چاقی تبلیغاتی می شود که اطلاعات کافی از محتویات آن به مصرف کننده داده نمی شود. از این رو، بهتر است از داروهای منفرد مثل کاسنی، عسل یا شیره انگور بر اساس مزاج و در حد تعادل استفاده شود. کسانی که مزاج سرد و خشک دارند باید برای درمان لاغری، طبعشان را به سمت گرم و تری سوق دهند. این افراد باید غذاهای با رطوبت بالا مانند زیتون، روغن هسته ...
نفخ معده نشانه این سرطان است!
... اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که با استفاده از نی مایعات را می نوشید، باید بدانید که خطر ابتلاء شما به نفخ معده بیشتر از افراد دیگر هست، چون همراه میل نوشیدنی تان هوا نیز همراه با نوشیدنی وارد بدن میشود. اگر شما از این بیماری رنج می برید حائز اهمیت می باشد که بدانید نفخ معده می تواند نشانه اختلال در روده هایتان گردد. مصرف خوراکی قرص های ضد بارداری در زنان می تواند ...
معرفی خواص درمانی ادویه های هندی
دارای خاصیت ضد عفونی و ضد التهاب است و می تواند زخم ها و کبودی های جزیی را درمان کند. استفاده مقدار کمی زردچوبه در غذا به طور روزانه بروز آلزایمر را به تعویق می اندازد. قدرت زردچوبه در درمان بیماران سرطانی مورد مطالعه است. زعفران (Saffron) زعفران ادویه ای گران قیمت است، اما در ابعاد وسیعی مصرف می شود و یک منبع خوب آنتی اکسیدان است. زعفران برای سلامت قلب نیز مفید است. ...
فوایدی از ته خیار که تازه کشف شده است
. برای مبتلایان به یرقان جوشانده پوست خیار برای چند روز نافع است. خوردن 10 گرم پوست خشک شده خیار سبز، زایمان را آسان می کند، ولی زنان حامله قبل از درد زایمان از مصرف آن باید خودداری نمایند. مالیدن پوست خیار بر روی لکه های صورت مفید است.خیار سرشار از ویتامین C است خاصیت غذایی آن کم و خیلی خنک و شدیدترین عطش ها را آناً فرو می نشاند و خواب آور است. یک قاشق غذا خوری پودر تخم خیار را ...
طرز تهیه آش گشنیز مقوی و خوشمزه
مقوی را در اختیار داشته باشید. این آش به خصوص برای کسانی که کدو حلوایی و شلغم دوست ندارند نیز مفید است، زیرا به دلیل نوع پخت متفاوت آن ها راحت تر می توان این مواد را مصرف کرد. همان طور که گفته شد و از نام این غذا پیداست گشنیز یکی از مهمترین مواد تشکیل دهنده این غذا است. گشنیز در واقع سبزی است که از تمام قسمت های آن می توان استفاده کرد و هر قسمت خواص خود را دارد. مثلا در ایران از برگ و ساقه ...
فواید مریم گلی برای درد قاعدگی و تعادل هورمونی
مصرف کنید. روغن را با عسل یا اسموتی مخلوط کنید، یا چای مریم گلی را (که می توان آن را به صورت چای کیسه ای تهیه کرد) مصرف کنید. برای سهولت در هضم غذا : با میزان مساوی از روغن مریم گلی و روغن حامل شکم را ماساژ دهید یا از یک کمپرس گرم حاوی 3-5 قطره روغن استفاده کنید. برای تقویت مراقبه : 6 قطره روغن مریم گلی را با 2 قطره روغن کندر، صنوبر سفید یا روغن نارنج مخلوط کنید. مخلوط را داخل ...
راهکارهایی برای افزایش تحمل لاکتوز و تامین کلسیم موردنیاز بدن
. همچنین بسیاری از بزرگسالان با مصرف مقادیر متوسط شیر، به صورت دریافت تدریجی و افزایشی شیر در طی چند هفته، سرانجام نسبت به دریافت 12 گرم لاکتوز در شیر (معادل یک لیوان شیر) سازگار می شوند. از سویی دیگر تفاوت های فردی در تحمل، ممکن است به میزان سازگاری روده فرد نسبت داده شود. از نکات قابل توجه دیگر آن است که گرچه کره مقادیر ناچیزی لاکتوز دارد و در افراد دچار مشکل نبود تحمل ...
راهکارهای تقویت قوای بدن در شرایط کرونایی
-10 شب تا حدود 6-5 صبح است. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: انجام ورزش هوازی انفرادی ، صبح اول وقت یا پیش از غروب در روز، دوری از اضطراب و دل شوره بیهوده، اندوه و تنش عصبی، خشم و افکار منفی، مصرف نان برشته سبوس دار، کره و مربا های انجیر، سیب، به، بالنگ، شقاقل یا عسل در وعده صبحانه نیز توصیه می شود. وی گفت: استفاده از آب لیموترش در وعده های غذایی به عنوان چاشنی و همچنین جعفری ...
جایگزین های مناسب برای واکسن آنفلوانزا
با بخار آن و مصرف دم نوش های عناب و آویشن، نعنا، بابونه، ختمی، به و گل محمدی، به لیمو، دارچین و زنجبیل، به تناوب و نوشیدن هرروزه شربت تخم بالنگو با زعفران یا بدون زعفران، حدود 3-2 ساعت پس از ناهار توصیه می شود. وی افزود: پرهیز از سفرهای درون شهری غیرضروری و استفاده از ماسک در مواجهه نزدیک با افراد و شست وشوی دست ها با آب گرم و صابون، پس از تماس با سطوح مشکوک نیز ضروری است. ...
راه حل خلاصی از اشتهای کاذب
محیطی آرام بدون سروصدا را برای خود فراهم کنید که هیچ چیزی حواس تان را پرت نکند. چند لقمه ابتدایی از همه خوشمزه تر هستند. به جای مقدار غذا، به کیفیت غذا فکر کنید. از مزه ها، رایحه و بافت غذا لذت ببرید. آرام غذا خوردن باعث می شود که معده به مغز پیام سیری بدهد. بین لقمه ها، قاشق را زمین بگذارید، کمی آب بنوشید و از مکالمه با اطرافیان خود لذت ببرید. 3. آب یا چای بنوشید خیلی اوقات ...
نسخه بوعلی سینا برای افزایش شیر مادر
افزایش کلسترول و چربی نمی شودولی ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند سیاه دانه از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی آن باعث رفع نفخ در مادران شیرده و کودکان می شود. این دانه ضددرد، ضدسرطان، ضدحساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و شیرافزا است . مقدار مصرف روزانه سیاه دانه 2 گرم می باشد و بهتر است برای ...
راهکارهای طلایی برای تقویت قوای بدن و حفظ سلامتی
حدود 6-5 صبح است. این متخصص طب سنتی اظهار داشت: انجام ورزش هوازی انفرادی ، صبح اول وقت یا پیش از غروب در روز، دوری از اضطراب و دل شوره بیهوده، اندوه و تنش عصبی، خشم و افکار منفی، مصرف نان برشته سبوس دار، کره و مربا های انجیر، سیب، به، بالنگ، شقاقل یا عسل در وعده صبحانه نیز توصیه می شود. وی گفت: استفاده از آب لیموترش در وعده های غذایی به عنوان چاشنی و همچنین جعفری، ریحان و نعنا ...
