سایر منابع:
سایر خبرها
5 ترکیب فوق العاده با شیر برای تقویت بدن
پوکی استخوان است اما زمانی که شیر را با پودر سنجد ترکیب کنیم معجونی بسیار قوی خواهیم داشت که علاوه بر اینکه مانع از بروز پوکی استخوان زودرس می شود، درد ناشی از التهاب را تا حد زیادی نیز کاهش می دهد . شیر و خرما شیر به طور طبیعی دارای مزاجی سرد است که با مزاج بسیاری از افراد سازگار نیست. راه حلی که برای از بین بردن سردی شیر توصیه می شود؛مصرف شیر به همراه خرماست. مصرف شیر به همراه ...
نگاهی به مزاج طعم های مختلف و اثرات آن بر افراد
منجر شود. مصرف این طعم برای افراد با مزاج سرد و تر و معده های سرد و رطوبی به صورت گهگاه مانعی ندارد. اما در مزاج های گرم و خشک موجب تحریک گرمای بدن و بروز نشانه هایی مانند خشکی پوست، کهیر، تحریک پذیری و بیقراری می شود. فلفل و خردل از انواع معروف آن هستند. شوری یا مالح مزاج طعم شور، گرم و خشک است و حرارت آن معتدل هضم است. یعنی خون تولید شده از آن نه غلیظ و نه لطیف است. خاصیت دارویی ...
مزاج شناسی و ویژگی انواع مزاج
هوا بیشتر از سایر ارکان است ،این افراد را دموی می گویند که دارای مزاج گرم و تر هستند. 3. در تعدادی رکن آب بیشتر است این افراد را بلغمی می گویند که دارای مزاج سرد و تر هستند. 4.در تعدادی رکن خاک بیشتر است این افراد را سوداوی می گویند که دارای مزاج سرد و خشک هستند. 5.در تعدادی این ارکان در حالت تعادل هستند که این افراد دارای مزاج معتدل هستند. 6. در تعدادی ...
باقلا برای چه افرادی مناسب نیست؟
برای افراد مبتلا به کم خونی مناسب است. تاکید می شود افرادی که به این دانه حساسیت دارند از مصرف باقلا پرهیز کنند. بر اساس نظر طب سنتی باقلا تازه طبعی سرد و باقلای خشک دارای طبعی گرم و خشک است که نوع خشک شده دارای ارزش غذایی بیشتر، اما نوع تازه حاوی ویتامین C بیشتر است؛ علاوه بر خود دانه باقلا گل های آن نیز دارای خواص زیادی است. استفاده از نوشیدنی گل آن موجب درمان میگرن، رماتیسم، نقرس و درد ...
دمنوش های موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن
از گیاهان دارویی است. این متخصص طب سنتی ادامه داد: با توجه به اینکه در طب سنتی ایران هر گیاه و ماده غذایی دارای مزاج یا به اصطلاح دارای طبع خاصی است برای سهولت و شناخت تاثیر بر مزاج بدن به طور کلی آن ها را به دو دسته گرم و سرد تقسیم بندی کرده تا افراد به فراخور مزاج و فصل از آن ها استفاده کنند. حاجی حیدری تصریح کرد: برخی از دارو های تقویت کننده سیستم ایمنی که از نظر طب سنتی ایران ...
لزوم اصلاح تغذیه و سبک زندگی در فصل پاییز
پوست به این روش التیام می یابد. با شیوع یبوست در پاییز چه کنیم؟ در فصل پاییز بروز یبوست به علت خشکی بدن و مزاج بیشتر می شود که باید برای رفع این حالت از ملین های با مزاج گرم استفاده شود که بهترین آن ها انجیر و روغن زیتون است. البته اگر فرد مبتلا به دیابت نباشد می تواند انجیر را به صورت خشک، روزی سه تا پنج عدد استفاده کند. در صورت خشکی بیش از حد مزاج، می توان انجیر را شب در گلاب خیس و صبح ناشتا استفاده کرد. منبع: خراسان ...
رفع تلخی دهان با طب سنتی
غذایی کاهنده صفرا مانند آب انار و زرشک، شربت سکنجبین، آلو، آلبالو و تمر هندی استفاده کنند. مصرف رب بِه هم برای این اشخاص مفید است. غفارزاده یادآوری کرد: افرادی که دچار غلبه صفرا هستند باید از مصرف فلفل و خرما پرهیز کنند. برای درمان بهتر تلخی دهان مراجعه به متخصص طب سنتی برای تشخیص دقیق ضروری است. تلخی دهان یکی از مشکلات آزار دهنده ولی بدون خطر برای افراد است که می تواند با بوی بد دهان، نفخ و رفلاکس همراه باشد. یکی از مهم ترین دلایل تلخی دهان، رفلاکس معده به مری است، افرادی که از تلخی دهان شکایت می کنند اغلب به رفلاکس صفرا به تنهایی یا همراه با رفلاکس اسید معده مبتلا می شوند. ...
دندان درد در هوای سرد
کار باعث حساسیت می شود. پوسیدگی دندان حساسیت به سرما نشانه اولیه وجود مشکل پوسیدگی دندان است. اگر دندان دردتان شروع شد حتما به دندان پزشک مراجعه کنید. خوردن نوشیدنی های اسیدی سودا ، قهوه ، چای و دیگر نوشیدنی ها با غلظت زیاد اسید ، مانند آب میوه ها ، می تواند دندان های شما را فرسایش دهد و لایه عاج را در معرض دید قرار دهد. پیشنهادات ...
سکسکه نوزاد، علت آن چیست؟
دمای معده یکی از عوامل تحریک سکسکه به شمار می رود. به عنوان مثال دادن یک نوشیدنی گرم به نوزاد به دنبال تغذیه او با شیر سرد و یا بالعکس می تواند منجر به بروز سکسکه شود. این مساله کاملا طبیعی بوده و عاملی برای نگرانی محسوب نمی شود. رفلاکس گوارشی همراه بودن سکسکه نوزاد با درد و ناراحتی می تواند نشانه ابتلا نوزاد به یک بیماری اساسی مانند رفلاکس گاستروازوفاژیال و یا به بیان ساده تر رفلاکس ...
14 خاصیت بی نظیر سماق برای سلامتی لاغری و پوست و مو
را میل کنید. 10. زنان باردار پودر سماق برای درمان تهوع و استفراغ دوران بارداری مفید می باشد، برای رفع تهوع و استفراغ بارداری پودر سماق را با زیره و آب سرد مخلوط کنید و بخورید. 11. معده و دستگاه گوارش سماق حاوی مقادیر بالای تانن بوده که اشتها را تحریک کرده و برای درمان معده درد و زخم معده مفید است و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. 12. قاعدگی مصرف ...
خطر وحشتناک این میوه های خوشمزه برای بدن
. برگ گوجه فرنگی حتما شنیده اید که پوست گوجه فرنگی هضم نمی شود اما خوردن آن ایرادی ندارد و می توانید گوجه فرنگی را با پوست میل کنید. با وجود این اگر کسی هوس خوردن برگ این صیفی را کرد باید بداند که دانشمندان در یافته اند ماده ای شیمیایی به نام گلیکوالکالید در برگ های گوجه فرنگی وجود دارد که مصرف آن می تواند باعث معده درد و بروز اختلالات عصبی شود. بدن سیب میوه ها میوه های خوشمزه ...
رژیم غذایی مناسب در ریفلاکس معده به مری
- عسل مخلوط آب گرم و عسل خاصیت قلیایی دارد که باعث خنثی کردن اسید معده می شود. همچنین عسل دارای آنتی اکسیدان های طبیعی است که به سلامت سلول های معده کمک می کند. نکات تغذیه ای کلی که افراد مبتلا به رفلاکس معدی – مروی لازم است رعایت نمایند: رفلاکس معده 1- غذاها را کاملا بجوید و به آهستگی میل نمایید. 2- از مصرف غذا در هنگام تماشای تلویزیون یا مطالعه ...
سر و صداهای بدن چه معنایی دارند؟
اگر این مسأله با نشانه های دیگری مثل نفخ، معده درد یا تغییر در اجابت مزاج همراه باشد، باید به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است نشانه ی سندرم روده تحریک پذیر باشد. وزوز کردن و زنگ زدن گوش به وزوز یا زنگ زدن همیشگی یا مداوم گوش ها اصطلاحاً تینیتوس گفته می شود. این مشکل با بالا رفتن سن بیشتر رخ می دهد و گرچه گاهی علت بروز آن می تواند کاهش شنوایی باشد (مغز با تولید صدا ...
چرا در سرما دچار سردرد می شویم؟
: درمان دارویی خاصی برای این نوع سردرد وجود ندارد و درمان همان پیشگیری از تماس با سرما است و در صورت ایجاد این نوع سردرد، گرم کردن سر و گرم کردن هوای مورد تنفس باعث بهبودی می شود. توصیه می شود افراد مستعد به این نوع سردرد در هوای سرد از کلاه و هدبند استفاده نمایند و حتی الامکان در معرض باد قرار نگیرند. تقاء خاطرنشان کرد: در دسته دوم نیز توصیه می شود که مواد غذایی سرد مصرف نشود و یا بسیار ...
علل مشکل در بلعیدن غذا؟
دشواری در بلع موجب می شود تا بیمار هنگام عبور چیزی از گلوی خود با احساس درد و ناراحتی مواجه شود. اگر مشکل از خود گلو باشد، ممکن است با یک اودینوفاژی عفونی یا التهابی روبرو باشید. فرد مبتلا به دیسفاژی در بلع غذا یا حتی بزاق خود از حفره دهان به سمت معده با دشواری مواجه است. همان گونه که مشخص است، اندام های مختلفی در این اختلال نقش دارند که شرایط را پیچیده تر می کند. دیسفاژی می ...
مخالفت وزارت بهداشت با به کارگیری "درمان های طب سنتی" در بیمارستان های بیماران کرونا
...؛ ماساژ دادن کتف، کمر و بدن با روغن های گرم، باعث افزایش گردش خون محیطی می شود و به کاهش بدن درد کمک می کند. این پزشک و متخصص طب سنتی با اشاره به عدم استفاده از ظرفیت طب سنتی در درمان بیماران کرونا متذکر شد: ما درخواست داریم حداقل در یکی از بخشهای بیمارستانی کرونا بتوانیم از روش های موفق رایج طب سنتی برای درمان بیماران مبتلا به کرونا استفاده کنیم اما این درخواست تا به امروز با مخالفت وزارت بهداشت مواجه بوده است! انتهای پیام ...
مهار استرس با چند تکنیک ساده
عوارض استرس بر سیستم تنفسی کبد که عضو مهمی در بدن است هنگام استرس باعث تولید قند زیادی می شود؛ بنابراین استرس مداوم و زیاد برای افراد موجب دفع نکردن گلوکز اضافی بدن شده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش خواهند داد. به علت افزایش اسید معده ممکن است افراد در هنگام استرس خطر ابتلا به مشکلاتی از قبیل رفلاکس معده را احساس کنند. عوارض استرس بر سیستم عضلانی بدن استرس موجب کاهش ...
با معده خالی این غذاها را نخورید
شفاآنلاین سلامت به نقل از روسیا الیوم، متخصصان تغذیه آلمان صبحانه را یکی از مهمترین وعده های غذایی در روز می دانند، اما برخی مواد غذایی وجود دارد که بهتر است با معده خالی از مصرف آن ها اجتناب شود. به گزارش شفاآنلاین : این متخصصان تغذیه توصیه می کنند که ابتدای صبح و با معده خالی از خوردن سبزیجات خام که سرشار از فیبر، ویتامین ها و عناصر معدنی هستند، خودداری کنید؛ زیرا هضم این مواد غذائی ...
عوارض گفته نشده میوه انار را بشناسیم
سطح قند خون یکی از خواص انار: با وجود فروکتوز، عصاره انار سطح قند خون را بالا نمی برد. تحقیقات نشان داد افراد مبتلا به دیابت که 2 هفته آب انار می خورند، افزایش سطح قند خون را تجربه نکرده اند. خواص اعجاب انگیز انار حفظ سطح فشار خون از خواص انار: عصاره انار ، ضایعات و تورم رگ های خونی را کاهش می دهد و فشار خون بالا را کاهش می دهد.انار به عنوان آسپرین طبیعی ...
فیلم|طرز تهیه سوپ درمان آنفولانزا!
افراد به کندی پیش می رود وبه فساد غذایی نیز می رسند؛ بنابراین برای پخت غذا بهتر است روغن زیتون و روغن کنجد را جایگزین روغن های دیگر کنند. حاج محمد خانی افزود: افراد مبتلا به آنفلوانزا اگر در دوران بیماری خود لبنیات مصرف می کنند حتما این نکته را به یاد داشته باشند که محصولاتی که استفاده می کنند کم چرب باشد؛ زیرا مواد غذایی چرب باعث غلظت اخلاط بدن می شود که این خود باعث می شود این بیماری ...
راهکار هایی برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی
های مناسب فصل پاییز انار، گلابی، انگور، سیب، و به است، همچنین استفاده از شربت گل محمدی، شربت عسل، شیر بادام، شربت شیره انگور و آب هویج در این فصل توصیه می شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: استفاده از دمنوش های گرم مانند چای کمرنگ و خوردن یک فنجان آب گرم همراه یک قاشق مربا خوری عسل و چند قطره لیموی ترش تازه صبح ناشتا علاوه بر پیشگیری از سرماخوردگی باعث تقویت سیستم ایمنی نیز می شود. او در پایان یادآوری کرد: برای پاکسازی کبد، دستگاه گوارش و کمک به درمان کبد چرب خصوصا در افراد گرم مزاج خوردن یک استکان آب انار شیرین در صبح ناشتا توصیه می شود. ...
با طبخ غذا ، طبع افراد را بشناسید
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ هر انسانی به طور ژنتیکی دارای طبیعتی سرد یا گرم است. طبیعت گرم یعنی فرد گرمایی است ، در زمستان لباس کم می پوشد ، آب زیاد می نوشد ، میل به خوردن غذاهای خنک و سرد دارد و در صورت مصرف غذاهای گرم ، بدنش دچار التهاب شده و ممکن است جوش و خارش و کهیر پیدا کند. هم چنین صورت اینگونه افراد غالبا سرخ و دستانشان داغ و پرانرژی است. درمقابل طبیعت سرد نشان ...
خاصیت گردو در طب سنتی
(HDL) است. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود 8/90 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تأمین می کند. * گردو برای تنگی نفس مفید است. * به جلوگیری از ورم مفاصل کمک می کند. * گردو تقویت کننده مغز، قلب و کبد است. * نرم کننده شکم و تقویت کننده نیروی جنسی است. * مغز گردو بسیار لطیف بوده و به هضم غذا کمک می کند و داروی مقوی معده به شمار می رود. * خوردن گردو با انجیر ...
خوراکی هایی که هرگز نباید با شکم خالی خورد
به گزارش شهرآرانیوز ، صبحانه وعده غذایی مهمی است که اگر از مواد غذایی مفید و مغذی مصرف شود می تواند به فرد کمک کند تا طی روز پرانرژی باشد. در وعده غذایی صبحانه فرد پس از چند ساعت خالی بودن معده اقدام به مصرف مواد غذایی می کند هرچند بسیاری از افراد به دلیل مشغله داشتن این وعده را حذف کرده یا در صورت صبحانه خوردن، رژیم غذایی صحیح را رعایت نمی کنند. مصرف برخی مواد غذایی در ...
بهترین روش درمان معده های ناراحت چیست؟
معده و یبوست است. *کودکانی که دچار درهم روی روده می شوند چه علائم و نشانه هایی دارند؟ در هم روی روده در کودکان خود را با دل درد حمله ای کولیکی با فواصل بدون درد و دفع خون و معاینه غیر طبیعی شکم نشان می دهد که معمولاً به دنبال عفونت دستگاه تنفسی یا گوارشی است. *چه عواملی باعث زرد شدن چشم ها در کودکان و افراد مسن می شود؟ زرد شدن چشم ها ناشی از مشکلات کبدی یا ...
حقایقی جالب درباره سیرابی+ دستور طبخ
درمانی سیرابی فواید سیرابی سالهاست که ازطرف متخصصان توصیه هایی برای خوردن سیراب شیردان صورت میگیرد چراکه آن ها معتقدند سیرابی خواص بسیار مفیدی برای درمان کم خونی، تقویت معده و روده، سیستم ایمنی بدن، ریزش مو، اختلالات رشد کودکان، سرطان، بیماری های عصبی و افسردگی و ... در خود دارد. البته ناگفته نماند که با وجود خواص بی نظیر سیرابی در مقابل مضراتی نیز در این خوراکی برای سلامت ...
طرز تهیه شیره خرما در طب سنتی
شکرک بزند. موارد منع مصرف شیره خرما برای افراد دیابتی مضر است، اما مصرف کم آن به دلیل داشتن مواد قندی طبیعی مشکلی ندارد. شیره خرما طبیعتی گرم دارد، همراه کردن آن با مواد غذایی گرم برای گرم مزاج ها مضر است، زیرا موجب غلیظ شدن صفرای شان و جوش زدن در صورت و بدن می شود. برای افراد چاق و کم تحرک مضر است، زیرا درصد بالایی کالری دارد پس اگر ورزش نمی کنید، با خوردن این ماده ...