سایر منابع:
سایر خبرها
نکته هایی برای کاهش خطر ابتلا به کرونا
از دو متر از یکدیگر قراردارند، آسان تر گسترش می یابد. فعالیت ها زمانی که در فضاهای باز باشند، ایمن تر اند. فضاهای بسته دارای تهویه هوای کم که در آنها دور نگه داشتن افراد از یکدیگر دشوارتر است، خطر بیشتر دارند. آیا افراد در این فعالیت ها از ماسک استفاده می کنند. تعامل با کسانی که از ماسک استفاده نمی کنند نیز خطر شما را افزایش می دهد . فاصله اجتماعی را ...
اگر فردی در خانه به کرونا مبتلاست چگونه از خود مراقبت کنیم؟ + 8راهکار
... 2. محدود کردن تماس فرد دارای کرونا باید خود را از دیگران در خانه جدا کند. در صورت امکان فرد مبتلا به کرونا باید از یک اتاق خواب و حمام جداگانه استفاده کند. باید حداقل 1.5 تا 2 متر با افراد خانواده فاصله داشته باشد. براونشتاین می گوید: فرد مبتلا به کرونا باید به مدت حداقل 14 روز از شروع علائم یا آزمایش مثبت قرنطینه شود و در موارد شدید طولانی تر باشد. اگر در فضای کوچکی قرار دارید ...
تمیز نگه داشتن هوای داخل خانه از شیوع ویروس کرونا جلوگیری می کند
این کار زمانی دشوار است که حدود 40 درصد موارد بدون علامت وجود دارد و افراد بدون علامت نیز ویروس کرونا را به دیگران منتقل کنند. در ادامه چندین راه برای کاهش خطر انتشار ویروس کرونا خواهیم گفت، پس با آی تی رسان همراه باشید. اولین و مهم ترین گام این است که همیشه ماسک بزنید و حتما فاصله گذاری اجتماعی (یک و نیم تا دو متر فاصله از یکدیگر) را نیز رعایت کنید. اما علاوه بر این اقدامات احتیاطی ...
9 روش برای برقراری ارتباط با افراد مسن در روزهای خانه نشینی
به گزارش بهداشت نیوز ، در نتیجه ی فاصله اجتماعی و توصیه به قرنطینه کردن خود، اکنون سالمندان بیش از هر زمان دیگری در تنهایی به سر می برند. با این وجود، این اپیدمی می تواند زمانی برای برقراری ارتباط افراد با همسایگان و آشنایان مسن باشد و موجب بروز خلاقیت در نحوه تعامل با دوستان و خانواده افراد مسن شود. در ادامه به نه روش برای برقراری ارتباط با سالمندان در زمان قرنطینه اشاره می کنیم. با ما همراه ...
افراد مبتلا به اختلالات روانی، جمعیت آسیب پذیر در برابر بیماری کرونا
، اسکیزوفرنی شده اند، خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری کووید- 19 دارند. میزان مرگ و میر افرادی که اخیرا مبتلا به اختلال روانی و بیماری کووید- 19 شده اند، 8.5 درصد است که نسبت به افراد بدون اختلال روانی (4.7 درصد) بسیار بالاتر است. نتایج بررسی نشان داد که تاثیرات منفی سلامت روان و ارتباط آن با بیماری کووید- 19 بیشتر در افریقایی- امریکایی ها و زنان مشاهده شد؛ در میان افرادی که به ...
خستگی ناشی از کرونا چه علائمی دارد؟
مبتلایان نیز با دردهای بدن و خستگی مفرط این بیماری را بطور شدید تجربه می کنند. این متخصص بیماری های عفونی اظهار داشت: با توجه به شدیدتر شدن موارد ابتلا به کرونا به افراد توصیه می شود از دورهمی ها پرهیز کرده و از تماس نزدیک با سایر افراد خودداری کنند. راضی تاکید کرد: اگر خطر بروز کرونا در شما بالاست بین خود و دیگران همراه استفاده از ماسک فاصله 2 متری رعایت کنید. بر اساس گزارش وزارت ...
دستگاه ضدعفونی کننده هوا آرن 19
کیفیت و رعایت تمامی موارد مربوط به سلامت و امنیت توانسته تمامی تاییدهای لازم را از معتبرترین مراکز کسب کند، شما می توانید از دستگاه ضدعفونی کننده سطوح آرن 19 برای ضدعفونی منزل، محل کار، لباس ها، خریدهایی که از بیرون انجام می دهید استفاده کنید، شما می توانید جهت آشنایی بیشتر با این محصول به سایت تجهیزگران www.Tajhizgaran.com مراجعه نمایید و یا برای مشاوره از تلفن مندرج در سایت تماس حاصل فرمایید. ...
پیام های بهداشتی در مورد مبتلایان به سرطان در شرایط کرونا
فضاهای انتظار شلوغ اجتناب کنیم. 3. در زمان انتظار برای ویزیت در سالن انتظار بیمارستان یا مطب حداقل فاصله یک متر را با سایر افراد رعایت کنیم. 4. در هنگام مراجعه به محیط های تشخیص درمانی، حتما از ماسک مناسب و ترجیحا دستکش استفاده کنیم و از لمس دهان، بینی و چشم خودداری کنیم. 5. توجه داشته باشیم همه کارکنان مراکز تشخیص و درمان سرطان در زمان اشتغال به کار باید از ماسک مناسب و دستکش ...
نکات خرید انواع درب اتوماتیک : کرکره برقی ، جک بازویی درب پارکینگی
پارکینگ آن زیر واحد ساختمان است استفاده نشوند. به این علت که عرض این درب به طور معمول از 2٫30 متر به بالاست و اگر جک پارکینگی دو سرعته نباشد هنگام بسته شدن سرعت درب کم نمی شود و کوبیده می شود و باعث آلودگی صوتی می گردد . جک درب اتوماتیک پارکینگ ( دو لنگه ) قالب و فرم این دربها به این صورت است که دو لنگه درب در کنار هم قرار گرفته و باز شدن دربها توسط جک ها فضای خوبی را برای ...
زندگی در همسایگی غول های برقی
دکل ها تبدیل به معضلی شده که می توان گفت امنیت محله را به خطر انداخته است. معتادان متجاهر از نبود روشنایی محیط اطراف دکل های برق سوء استفاده کرده و فضای زیر دکل ها را مکانی دنج برای مصرف یا فروش موادمخدر کرده اند. در کنار آنها سارقان هم وسایل سرقتی خود را به آن جا آورده و تا به اصطلاح آب کنند. از قرار معلوم این موضوع بارها از سوی اهالی به شورایاری و مدیران شهری و اداره برق گوشزد شده اما ...
دستگاه تصفیه هوا هانیول – مدلME300F
ساکنین در شهرهای بزرگ ضروری می باشد ، زیرا 80% از زمان زندگی افراد در طول 24 ساعت در فضاهای بسته می گذرد که اتفاقا معمولا از فضاهای باز مجاور دارای آلودگی هوای بیشتری است. جرم این دستگاه تصفیه هوا هانیول 9/5 کیلوگرم می باشد و ابعاد دستگاه 310*505*670 میلی متر است. همچنین دمای کاری این دستگاه تصفیه هوا 10 الی 40 درجه سانتی گراد است و بازه رطوبت کاری 5 الی 90 درصد است. ...
اشتباهاتی که کرونا را به خانه شما دعوت می کنند (قسمت اول)
زیادی بی توجهیم، در ادامه به برخی از اشتباهات می پردازیم: سفر کردن بسیاری از افراد تصور می کنند سفر کردن با ماشین شخصی هرگز آن ها را در خطر نمی گذارد، با این وجود این یک اشتباه رایج است و به هر حال هر نوع سفر می تواند شما را در معرض خطراتی قرار دهد. سعی کنید تا حد امکان از سفر کردن پرهیز کنید. تصور ایمنی برخی از افراد به علت جوان یا ورزشکار بودن تصور می ...
پیشگیری از کرونا با استفاده از 2 ماسک بیشتر است؟
با وجود استفاده از آن ها باید فاصله خود را با دیگران حفظ کرده و دست های خود را مرتب بشویید. با شیوع ویروس کرونا کشور های مختلف نکاتی را مبنی بر روش صحیح ماسک زدن به مردم توصیه کردند، بسیاری از افراد در محیط های خارج از خانه از ماسک استفاده می کنند، اما آن ها نمی دانند که روش های استفاده ناصحیح ماسک تأثیری در جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا ندارد. اگر برای جلوگیری از ویروس ...
در روزهای کرونایی، بدون پاسخ به این سوالات از منزل خارج نشوید
دو متر فاصله با دیگران را حفظ کنید؟ آیا در فضای باز هستید یا فضای بسته؟ هر چه به سایر افرادی که ممکن است آلوده باشند، نزدیک تر باشید، خطر بیمار شدن شما بیشتر است. فاصله گرفتن از دیگران، به ویژه برای افرادی مهم است که در خطر بیشتر بیماری شدید قرار دارند، مانند افراد سالخورده و کسانی که دارای بیماری های پزشکی زمینه ای هستند. فضاهای بسته خطرناک تر از فضاهای باز هستند ...
امسال مراقب این بیماری های زمستانی باشید !
جلوگیری از گلو درد این است که از دستگاه های بخور برای از بین بردن هوای خشک استفاده کنید. نورو ویروس از آن جایی که زمستان ویروس های مختلفی دارد، بنابراین باید مواظب آن ها باشید. نورو ویروس یک ویروس شایع است که از طریق غذا ایجاد می شود و در کل سطوح باقی می ماند. انجام تعامل اجتماعی در فصل زمستان عاملی برای ایجاد این بیماری می باشد. اگر به بیماری نورو ویروس مبتلا شدید، از ...
چند توصیه برای پیشگیری از ابتلای خانوادگی به کرونا
به گزارش خبرنگار سلامت گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما ، رعایت فاصله 2 متر در داخل منزل ، استفاده از ماسک در صورت عطسه و سرفه ، خودداری از روبوسی و در آغوش گرفتن ، تهویه هوا داخل خانه و ضدعفونی کردن مستمر سطوح از جمله راههای پیشگیری از کرونای خانوادگی است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی عامل ایجاد بیماری کرونا جدید (کووید19) یک ویروس است و نشانه های این ...
زنان بیشتر از مردان به کرونا مبتلا می شوند
دهد که افراد شاغل به هنگام بازگشت به منزل از محل کار خود، آلوده شده و با بی توجهی به پروتکل های بهداشتی، بیماری را به افراد منزل نیز انتقال داده و آنان را نیز مبتلا می کنند. وی هشدار داد: شکل گیری زنجیره انتقال بیشتر در بطن خانواده ها رخ می دهد یعنی زمانی که افراد از سر کار به منزل برگشته و خیلی راحت ماسک را برداشته و فاصله اجتماعی را نیز رعایت نمی کند، بنابراین آمار ابتلا و مرگ و میر ...
راهنمای تعامل موثر با همکاران در شرایط کرونا
؛ فاصله ارزشی: اختلاف اعضا در سطح وابستگی و اعتماد متقابل به یکدیگر. وظیفه اصلی شما به عنوان مدیر گروه، کاهش فاصله ارزشی بین اعضای گروه است؛ به این معنا که باید تلاش کنید که اعضای شرکت شما ، همان طور که در دنیای واقعی به هم اعتماد دارند و روی هم حساب می کنند، همین رفتار را در تعامل دورکاری نیز نشان دهند. برای شروع بهتر است که اعضا با یکدیگر از طریق تماس تصویری ارتباط داشته باشند ...
بهبود کارکرد سیستم ایمنی بدن با تغذیه مناسب و حفظ آرامش روانی
قطعاً نتیجه آن را در کنترل بیماری و کاهش مرگ ومیر خواهد دید. این استاد ایمونولوژی بار دیگر با تأکید بر رعایت پروتکل های بهداشتی به عنوان اصلی ترین راهکار برای مصون ماندن در مقابل ویروس کرونا، گفت: ماندن در منزل، حاضر نشدن در اجتماعات و نرفتن به سفر، خروج از منزل در مواقع ضروری با استفاده از ماسک، حفظ فاصله مناسب و شست و شوی صحیح و اصولی دست ها از مواردی است که رعایت آن ها باعث کاهش خطر ...
ویتامین D را چگونه جذب کنیم؟
ویتامینD با بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن می تواند از خطر ابتلا به ویروس کرونا یا از شدت آن بکاهد، افراد مبتلا به کمبود ویتامینD بیش از دیگران به عفونت های مجرای تنفسی فوقانی مبتلا می شوند. ویتامینD از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدن مان می رسد. اما بیشتر مردم به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار ندارند و در عین حال رژیم غذایی مصرفی شان ویتامینD کمی دارد. درضمن افرادی که پوست تیره تری دارند، باید زمان بیشتری زیر نور خورشید قرار داشته باشند تا ویتامینD کافی جذب بدن آنها شود. منبع: شما نیوز ...
قاتل نامرئی در مشهد جان مادر و فرزندانش را گرفت
انتظامی و قضایی به پزشکی قانونی منتقل شده و علت دقیق فوت توسط پزشکی قانونی در دست بررسی است. وی با اشاره به خطر گازگرفتگی در فصل سرما افزود: مسمومیت با گاز مونوکسید کربن علایمی شبیه سرماخوردگی دارد و فرد را دچار آب ریزش بینی، سردرد و سوزش چشم می کند. رضایی ادامه داد: اگر در یک زمان چند نفر در یک محیط بسته دچار این علایم شوند به احتمال زیاد در خطر گاز مونوکسید کربن قرار دارند و ...
بسیج عمومی قزوینی ها برای مقابله با کرونا
ویژه برای کادر درمان است. وی با بیان اینکه در خانه ماندن بهترین راه برای پیشگیری از کروناست و محدودیت های جدید نیز با همین هدف اعمال شده اند، افزود: شهروندان در صورت ضرورت خروج از منزل باید حتما ماسک سه لایه بهداشتی استفاده کنند و فاصله گذاری اجتماعی (حداقل 2 متر) با سایر افراد را رعایت کنند. از ابتدای شیوع کرونا تاکنون نزدیک به هزار شهروند قزوینی به دلیل ابتلا به این ویروس و ...
نسخه غذایی برای کاهش خطر پرفشاری خون، کلسترول، بیماری قلبی و ...
...> – فشار خون بالا – چربی اضافه دور کمر – قند خون بالا – سطوح پایین کلسترول خوب (HDL) – سطوح بالای تری گلیسیریدها رژیم غذایی دش (DASH) یا رویکردهای غذایی برای توقف پرفشاری خون، یکی از الگوهای غذایی طراحی شده برای کمک به افراد مبتلا به سندرم متابولیک است. رژیم غذایی دش رژیم غذایی دش به طور خاص برای کمک به افراد برای کاهش ...
واقعا تست کرونا باعث بیمار شدن شما می شود؟
. در این ویدئو فردی ادعا می کند که من افراد بسیاری را می شناسم که همه آنها بلافاصله پس از انجام این آزمایش، بیمار شده اند. در پاسخ به این ادعا باید اعلام کرد که انجام تست کرونا به هر روشی و به طور خاص در روش پی سی آر یا نمونه برداری از مخاط بینی، هیچ ارتباطی با ابتلا به این بیماری نداشته و تنها راه مبتلا شدن به کووید 19، تماس مستقیم با ویروس به واسطه حضور فرد مبتلا یا تنفس در محیطی است ...
دمیدن به آتش زیر خاکستر کرونا با دورهمی های خانوادگی/ چند نکته طلایی برای کنترل اثر بخش کرونا
کار شدند، حتما به صورت انفرادی و در محیطی با تهویه مناسب قرار بگیرند. موسوی خاطرنشان کرد: تحقیقات نشان می دهد رعایت تهویه مناسب در محیط های سربسته از جمله منزل و محل کار نقش تعیین کننده ای در جلوگیری از ابتلا دارد، با این حساب ساده ترین و مناسب ترین راه برای ایجاد تهویه در منازل و محل های کار، باز نمودن درب پنجره و اتاق هاست. سرپرست مرکز بهداشت شهرستان یزد در پایان با بیا ...
جلوگیری از عفونت های تنفسی با ویتامین D
ایمنی بدن می تواند از خطر ابتلا به ویروس کرونا یا از شدت آن بکاهد. همچنین این ویتامین می تواند جلوی عفونت های تنفسی دیگر فصل زمستان را هم بگیرد. در بررسی های بیشتر مشخص شده است افراد مبتلا به کمبود ویتامین D بیش از دیگران به عفونت های مجرای تنفسی فوقانی مبتلا می شوند. مجرای تنفسی فوقانی به بخش هایی گفته می شود که خارج از قفسه سینه قرار دارند و عبارتنداز بینی، حفره بینی، سینوس ها ...