سایر منابع:
سایر خبرها
بختک چیست و به چه علتی به وجود می آید؟
توهماتی وجود دارد که در حالت فلج خواب رخ می دهند. یکی از آن ها این است که آن بخش از مغز که مسئول ترس ها و هیجانات ما است در حالت خواب با حرکت سریع چشم (REM) به شدت فعال است. این بخش از مغز در حالی فعال است که در پیرامون ما چیزی حاکی از خطر وجود ندارد. بنابراین مغز خود دست به کار می شود و سایه ها و اصوات هراس انگیزی می سازد. عواملی که می توانند منجر به فلج خواب شوند فلج خواب به ...
تا به حال فکر کرده اید که چرا انسان خواب می بیند؟
سریع چه ارتباطی به خواب دیدن دارند؟ احتمالا ارتباطی بسیار ناگسستنی تر از آن چه پیشتر تصور می شد. بن مشخصا به این خاطر از مزایای بازتوزیع عصب های کورتکس بینایی بهره مند شد که بینایی خود را به صورت همیشگی از دست داده بود، اما تکلیف مشارکت کنندگان در آزمایش چشم بند چیست؟ اگر از دست دادن حواس صرفا موقتی باشد، پس تغییر مداوم بخش های مختلف مغز آنقدر ها کاربردی نخواهد بود؛ و محققان می گویند به همین خاطر ...
تأثیر لبخند بر سلامت روان
باورند که لبخند زدن هر چند کوتاه آثار بسیار مطلوبی را بر روی سلامت روان دارد. در حقیقت لبخند زدن باعث فعال شدن پیام رسان های عصبی در مغز و ترشح هورمون اندروفین، سروتونین و دوپامین در مغز می شود که در نتیجه فرد احساس شادی می کند. این هورمون ها نوعی مسکن طبیعی برای مغز هستند. هورمون های شادی آور نه تنها بدن را آرام می کنند بلکه افسردگی و خطر ابتلا به بیماری های روانی را هم کاهش می دهند. ...
چه کسانی نباید آنتی هیستامین مصرف کنند؟
، تنگ کردن جریان هوا، تب و یا بیماری های حرکتی شود. هیستامین 1 همچنین در مغز نخاع یافت می شود که باعث هوشیار نگه داشتن فرد می شود و به همین دلیل بعد از مصرف آنتی هیستامین ممکن است دچار سرگیجه شوید. نسل اول آنتی هیستامین ها بیش از هفتاد سال است که حضور دارند که اکنون شهرت کمتری دارند و روی هیستامین های مغزی نخاعی تاثیر می گذارند و این نوع هیستامین ها اثرات جانبی زیادی مثل خشکی دهان ...
از بیماری دلیریوم چه می دانید؟
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ دلیریوم یا روان آشفتگی نوعی اختلال عصبی است که از اختلالات مغزی نشأت می گیرد و فرد را به آشفتگی و سردرگمی دچار می کند. دلیریوم بر برخی فرآیند های مغزی ، احساسات ، هیجانات و کنترل عضلات بدن تأثیر می گذارد و موجب می شود هوشیاری فرد تا حدّ زیادی کاهش یابد. علائم بررسی ها نشان می دهد دلیریوم با علائمی چون کاهش آگاهی نسبت به ...
معتادان هم به کرونا مبتلا می شوند
و دیگر علائمی نداشته و بهبود یابند اما در سنین بالا به صورت ضعف بدن خود را نشان می دهد و امکان دارد فرد بی هوش شود. وی تغییر رنگ بدن، کبودی، کاهش هوشیاری، حالت خواب آلود، استفراغ و اسهال شدید در افراد مبتلابه کرونا را بسیار خطرناک ارزیابی کرد. فوق تخصص ریه،آسم و الرژی در استان کردستان گفت: زنان باردار، افراد مبتلا به دیابت تپ یک یا دو، بیماران قلبی و عروقی، بیماران نارسایی ...
افتادگی پلک نشانه بیماری است؟/درمان افتادگی پلک یا پتوز
بلند کند. اگرچه معمولاً هر دو چشم تحت تأثیر قرار می گیرند، افتادگی ممکن است در یک چشم بدتر شود. پتوز می تواند یکی از اولین علائم میاستنیا گراویس باشد، یک اختلال نادر که در نحوه پاسخ دادن عضلات به اعصاب تأثیر می گذارد. میاستنیا گراویس می تواند باعث ضعف عضلات پیشرونده شود، نه تنها در پلک ها بلکه در عضلات صورت، بازوها، پاها و سایر قسمت های بدن نیز ایجاد می شود. ...
گزارش تحقیقاتی تکنا از خواب زمستانی سنجابهای قطبی در شرایط سخت
را محاصره کرده بودند. وی همچنین گفته است که به صورت دورهای، او لوله ای را به دقت در درون شریان ها و رگه ای اصلی این موجودات قرار داده تا مقداری خون از بدن آنها خارج کند. در هنگام حالت بی حالی این موجودات، خانم رایس و همکارانش یک سیگنال شیمیایی مشاهده کردند که نشان می دهد عضله اسکلتی به آرامی در حال تجزیه است. با این فرآیند ترکیبات حاوی نیتروژن آزاد می شود، عنصری که برای ساخت پروتئین های ...
قرمزی جای واکسن در کودکان و راهکارهای کاهش آن
به گزارش بهداشت نیوز، همه افراد از هنگام تولد و تا پایان عمر، در معرض بسیاری از میکروب ها قرار می گیرند که بدن آنها در برابر آنها واکنش نشان می دهد. اگر میزان ورود این میکروب ها زیاد باشد، واکنش بدن به آنها شدید خواهد بود و عوارض زیادی برای سلامتی فرد در پی خواهد داشت. واکسیناسیون کودکان از مهم ترین و مؤثرترین مداخلات بهداشتی انجام شده در دنیا برای ارتقای سلامت جامعه و مورد تأیید ...
تغذیه چگونه بر خواب ما اثر میگذارد؟
فیزیولوژیک اتفاق می افتد که فرد را به سمت غذاهای خاص سوق می دهد. آزمایشات بالینی نشان داده اند، بزرگسالانی که فقط چهار یا پنج ساعت در شب مجاز به خوابیدن هستند، در هنگام بیداری مجبور می شوند کالری و میان وعده های بیشتری مصرف کنند؛ آن ها به طور قابل توجهی گرسنگی بیشتری را تجربه می کنند و علاقه آن ها به غذاهای شیرین افزایش می یابد. این یعنی الگوی خواب روی رژیم غذایی اثرگذار است. کمبود خواب ...
هیچ آرامش دهنده ای برای مغز به جز خواب وجود ندارد
نوآوران آنلاین - خواب در همه حیوانات و انسان ها وجود دارد و برای عملکرد سالم حیاتی است. بنابراین، خواب بعد از آموزش در مقایسه با دوره های مساوی بیداری فعال باعث بهبود عملکرد در کارهای مختلف می شود. با این حال، تاکنون مشخص نبود که آیا این به دلیل تصفیه فعال اتصالات عصبی است یا صرفاً به دلیل عدم وجود ورودی جدید در هنگام خواب. اکنون محققان مرکز پزشکی دانشگاه "فرایبورگ" موفق شده ...
آنچه باید درباره میگرن و سکته مغزی بدانید
شویم که با یک حمله میگرن مواجه هستیم یا سکته مغزی؟ میگرن یک اختلال عصبی است که با اپیزودهای مکرر علائم که حمله نامیده می شود، و به طور معمول شامل سردرد همراه با حالت تهوع، استفراغ، و حساسایت به نور، لمس، بو، یا صدا می شود، مشخص می شود. زنجیره رویدادهایی که هنگام بروز حمله میگرن در مغز رخ می دهند، پیچیده است و به طور کامل درک نشده است. یک نظریه که در آوریل 2015 در نشریه the Journal of ...
آیا مصرف قرص فلوکستین اعتیادآور است؟
مسئله عوارضی ندارد. در حالی که مصرف هر قرص به صورت خودسرانه و طولانی مدت می تواند برای بدن ضرر داشته باشد و جسم هم برای بهبود اوضاع به آن قرص عادت کند. از جمله عوارضی که فرد در اثر مصرف قرص فلوکستین تجربه می کند، تهوع ، سرگیجه ، خواب آلودگی ، اضطراب ، کم اشتهایی ، خستگی ، عرق کردن و خمیازه کشیدن است. البته این مشکلات تنها عوارض مصرف قرص فلوکستین نیستند. شخص ممکن است در اثر مصرف قرص ...
91 فوتی به سبب مسمومیت با مونوکسید کربن در 9 ماه
. وقتی CO وارد سیستم تنفسی شخصی شود بلافاصله با گلبول های قرمز شخص وارد واکنش و باعث می شود تا اکسیژن کمتری به اعضای بدن برسد که اولین عوارض این مساله در ابتدا سوزش چشم ها و پس از سپری شدن زمانی بین 1 الی 2 ساعت بسته به غلظت گاز کربن مونواکسید موجود در مکان فرد احساس خواب آلودگی و احساس خستگی مفرط میکند. در این حالت اعضای بدن گِزگِز می کند و اگر بدن شخص حساس باشد دچار خونریزی بینی می شود ...
علت جابه جایی مایع گوش میانی+ درمان خانگی
گوش علاوه بر شنوایی وظیفه حفظ تعادل ما را هم بر عهده دارد و در هر زمانی موقعیت مکانی ما را به مغز اعلام و با کمک چشم و مخچه به تعادل بدن کمک می کند. در کانال های نیم دایره ای گوش میانی مایعی در جریان است که مسئول حفظ تعادل ماست. مایع آندولنف، با حرکت زاویه ای سر جریان می یابد و چند سنگ ریزه کلسیمی بسیار کوچک در انتهای کانال گوش میانی را جابه جا می کند. با جابه جایی این سنگ ریزه ها نسبت به جاذبه ...
سندروم پیش از قاعدگی؛ مغفولِ شرم آورِ زنان
انتقال دهنده ی عصبی و یا یک ماده ی شیمیایی در مغز انسان است که نقش بسیار مهمی را در شکل گیری حالات رفتاری و احساسی انسان ایفا کرده و تغییرات مقدار آن عامل محرک بروز PMS است. اگر مقدار این ماده کافی نباشد، ممکن است به افسردگی پیش از قاعدگی، خستگی، مشکلات خواب و اشتهای بیش از حد منجر شود. افسردگی برخی از زنان با پیش از قاعدگی شدید، به افسردگی مبتلا هستند و این مشکل آن ها تشخیص داده ...
با شیرین شدن دهان ممکن است این بیماری سراغ شما آمده باشد
کار می کنند به کار برده می شود همان طور که می دانید در طب سنتی امراض و بیماریها براساس اخلاط اربعه در بدن تقسیم بندی می شود و طب سنتی معتقد است که اخلاط اربعه در بدن هر شخص سالمی باید به حالت متعادل باشد تا زندگی و ادامه حیات او مقدور باشد و در صورت غلبه هر کدام از این مزاج ها بر همدیگر یکسری علائم در فرد غلبه می کند . اخلاط چهارگانه عبارتند از صفرا، خون، بلغم و سودا. در هنگام غلبه خون ...
با بهترین روشهای طب سنتی برای درمان “کبد چرب” آشنا شوید
سنتی با تشریح برخی راهکارهای پیشگیری و درمان کبد چرب گفت: استفاده به قاعده و کم از روغنهای زیتون و حیوانی، پرهیز از غذاهای کارخانه ای با مواد نگهدارنده، خودداری از مصرف آب یخ و سرد به ویژه در حالت ناشتا، مابین غذا و هنگام ورزش و نیز خوردن غذا با آرامش و خوب جویدن، ابتلا به کبد چرب را کاهش می دهند همچنین استفاده از چاشنی رب های انار، سیب، به، آلو و ازگیل در کنار غذاها توصیه می شود و کسانی که نمی ...
عادت های غلطی که سلامت چشم را تهدید می کند
پلک است. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEVحتی در روزهای ابری ضروری است. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن تنها برای اعضایی از بدن مانند ریه، قلب، مغز و ... خطرناک نیست بلکه می تواند برای چشم نیز اثرات منفی جبران ناپذیر داشته باشد. سیگار خطر ابتلا به بیماری های ...
8 خوراکی برای سیاهی زیر چشم
تواند باعث چشم های گود افتاده و تغییر رنگ پوست ظریف زیر چشم ها شود. طبق یک گزارشی از بنیاد ملی خواب در سال 2017، خواب با کیفیت خوب دارای عناصر ضروری زیر است: پیری: کلاژن فراوان ترین پروتئین در بدن انسان است و دلیلی برای قدرت و انعطاف پذیری پوست است. با افزایش سن، بدن کلاژنش را از دست می دهد. اولین محلی که از دست رفتن کلاژن بیشتر در آن مشهود است، پوست زیر چشم می باشد. از دست دادن کلاژن باعث ...
5 رنگ تاثیرگذار بر خلق و خو
نصف جهان: همه ما به برخی رنگ ها بیشتر از نمونه های دیگر علاقه داریم، اما آیا می دانستید برخی رنگ ها به واقع می توانند بر حالت روانی و جسمانی شما تاثیرگذار باشند؟ روانشناسان دیر زمانی است که پشتیبان مفهوم کرومولوژی (Chromology) هستند، که چگونگی تاثیر رنگ های مختلف بر تفکر انسان را مطالعه می کند.کرومولوژی یک اصل است که در موارد مختلف از طراحی اتاق های هتل تا بسته بندی مواد غذایی و کمک به شکل گیری ...
12 لرستانی بر اثر گازگرفتگی جان باختند
محسوب می شود که از آن به عنوان قاتل نامریی نام می برند. این گاز بسیار سنگین تر از هوا است ولی قابلیت انتشار بسیاربالایی در محیط دارد که طی چند دقیقه، ده ها مترمکعب هوای یک محیط بسته را آلوده می کند. علائم گاز گرفتگی شامل احساس فشار زیاد در قفسه سینه و سنگینی تنفس، احساس سوزش در چشم ، ایجاد ضربان نامنظم قلب تا حدی که فرد مسموم احساس آشفتگی شدید در ضربان دارد، سرخ شدن لب ها، بزرگ شدن مردمک چشم، احساس سرگیجه شدید، تار شدن دید چشم ، ضعف شدید در بدن، کسالت و احساس خواب آلودگی شدید و حالت تهوع و استفراغ است. منبع: ایرنا ...
معجزه زنجبیل در درمان برخی بیماری ها
بدن را به عنوان یک عامل خارجی فرض کرده و به آن ها حمله می کند. لوپوس به دو نوع DLE و SLE تقسیم بندی می شود. نقطه هدف DLE معمولا پوست است و روی ارگان های دیگر بدن تاثیر نمی گذارد. نوع SLE جدی تر است و علاوه بر پوست، اندام های حیاتی را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. در نوع شدید بیماری، بافت مفاصل و عضلات و غشای ریه، قلب، کلیه ها و مغز آسیب می بیند. تشنج، افسردگی، گیجی و سکته مغزی ...
ضرر تماشای مسابقات ورزشی قبل خواب
بسیاری از افراد ترجیح می دهند که ورزش ها را از داخل استادیوم ببینند اما بعضی دیگر راحتی خانه را اولویت می دانند. در هر صورت تماشای مسابقات ورزشی آخر شب ها تاثیر منفی روی استراحت شبانه شما می گذارد. خواب نقش مهمی برای توانایی یادگیری و رشد و تعادل سطوح هورمونی و سلامت سیستم ایمنی دارد. بدون خواب کافی فرد در معرض خطر بالای چاقی، بیماری و همچنین کاهش عملکرد بدن قرار می گیرد. ...
سپیدی و سیاهی فراموشی خواب و رویا
زندگی خود خواب و یا رویایی دیده اند که هر قدر برای به خاطر آوردن آن تلاش کرده اند، امّا به نتیجه مطلوب دست نیافته اند. خواب و رویا مجموعه ای از افکار، تصاویر یا احساساتی است که در زمان خواب در ذهن فرد ایجاد می شود که این موضوع ناشی از عملکرد مغز است و به همین خاطر، ممکن است که خواب و رویا به وجود آید که رویا ها با خواب سریع حرکت چشم همراه هستند. مریم سامانی ، روانشناس بالینی در ...
اختلالات خواب، بازماندگان سکته مغزی را آزار می دهد
شوند شیوع بالاتری در میان عموم مردم دارند. "مایکل گرندنر" مدیر برنامه تحقیقات خواب و سلامت در دانشگاه "آریزونا" گفت: این مطالعه ماهیت گسترده مشکلات خواب مرتبط با قلب، مغز و سایر انواع سلامتی را برجسته می کند. وی گفت: توجه به این نکته مهم است که خواب و تنفس و غذا خوردن بخشی اساسی در زیست شناسی ماست. این اختیاری نیست و چیزی است که بدن ما برای عملکرد به آن نیاز دارد و به همین ...
بلاهایی که کم کاری تیروئید برای بانوان دارد
شود اختلالات تیروئید بر اثر عفونت است که به آن تیروئیدیت می گویند. این فوق تخصص غدد گفت: علائم و نشانه های کم کاری تیروئید شامل کاهش انرژی و خستگی زودرس، افزایش وزن، خواب آلودگی، ورم دورِ چشم و اندام، ریزش یا نازک شدن موی سر، ریزش ابرو، شکنندگی ناخن، خشکی پوست، یبوست، افت ضربان قلب، اختلالات رشد و بلوغ در اطفال، فشار خون، حالت افسردگی، تحمل نکردن سرماست و در صورت درمان نشدن باعث افزایش ...
دلایل سنگینی پاها هنگام بیدار شدن از خواب
فشار آوردن وزن زیاد بر روی پا و عدم تعادل هورمون ها در بدن منجر به سنگینی در پا هنگام بیدار شدن از خواب می شود. متخصصان توصیه می کنند اگر علائم سنگینی در پا مانند تورم، درد، پارستزی (احساس سوزن سوزن شدن) در پاها و یا ظاهر غیرمعمول رگ های برجسته را دارید، به پزشک مراجعه کنند.