خانه
رعایت قوانین کلیدی در افراد دیابتی که به کرونا مبتلا می شوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه مصرف شکر را ترک کنیم؟
. سبزیجاتی با پروتئین بالا،آجیل ها و دانه ها هم میان وعده عالی برایتان هستند. مصرف فیبر رژیمی غذایی تان را بیشتر کنید: سعی کنید از سبزیجات ، حبوبات و بقولات با فیبر بالا استفاده کنید. آب بیشتری بنوشید از شیرین کننده های مصنوعی دوری کنید. استرس تان را مدیریت کنید. ورزش کنید: یک تمرین ورزشی کوتاه همچون پیاده روی 15 دقیقه ای باعث کاهش هوس افراد به ...
دوراهی مصرف یا عدم مصرف زینک
. بنابراین برای کاهش عوارض جانبی زینک ، صرفا از میزان دز پیشنهاد شده استفاده کنید و جز با مشورت پزشک از مصرف بیش از 40 میلی گرم در روز خودداری کنید. هشدارها و اقدامات احتیاطی خاص نوزادان و کودکان مصرف زینک در مقادیر بالا می تواند خطرناک باشد و سلامت جسم و روان کودک شمارا تحت تأثیر قرار دهد. بارداری و شیردهی تحقیقات نشان می دهد مصرف ...
صبحانه نخوردن چه تبعاتی برای سلامتی شما دارد؟
: نخوردن صبحانه خطر ابتلا به هیپوگلیسمی یا کاهش قند خون را افزایش می دهد. علائم جسمی دیگر شامل لرزش، ضعف، سرگیجه، سردرد، احساس سوزن سوزن شدن، سریع شدن ضربان قلب، است. احساس گرسنگی مدام: یکی از دلایل ضعف کردن و احساس گرسنگی مداوم، عدم مصرف صبحانه است. افرادی که روز خود را با مصرف صبحانه آغاز می کنند کمتر گرسنه می شوند. علاوه بر این، به عقیده محققان صبحانه نخورها بیشتر در دام تغذیه ناسالم می افتند. این افراد برای سیر شدن و مقابله با احساس گرسنگی شان هر ماده غذایی نامناسب را مصرف می کنند. منبع: ایرنا ...
نوشیدنی های انرژی زا چه مضراتی دارند؟
... مشتقات اسید آمینه مثل ال-کارنیتین و تائورین این نوشیدنی ها می توانند انرژی و تمرکز را بالا ببرند اما در عین حال آثار مخربی بر سلامت مثل افزایش ضربان قلب و فشار خون داشته باشند. نوشیدنی های انرژی زا مضرند مصرف زیاد یا منظم نوشیدنی های انرژی زا می تواند منجر به نامنظم شدن ضربان قلب، سردرد، افزایش فشار خون و اضطراب شود. 1- نوشیدنی های انرژی زا برای ...
زیاده روی در مصرف برنج چه عوارضی دارد؟
زیاده روی در مصرف هر مواد غذایی ممکن است عوارض خاص خود را داشته باشد. امروزه برنجی که غالب مردم مصرف می کنند به برنج سفید مشهور است. برنج سفید دارای سدیم پایین و فیبر کم است. زمانی که برنج زیادی مصرف می کنید، در ابتدا متوجه تورم در شکم خود می شوید، این امر منجر به چاقی شما خواهد شد. مصرف برنج می تواند به سرعت قند خون را بالا ببرد بنابراین برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند، خطر بزرگی ...
داروی درمان سکته قلبی
بالایی برای خونریزی قرار دارند ، نباید مصرف شوند. لذا لازم است اگر شما یا بیمار شما حتی یکی از این شرایط را دارید ، حتما به پزشک معالج اطلاع دهید: 2- انجام آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی اولیه در حال حاضر روش تایید شده و استاندارد برای درمان سکته حاد قلبی ، انجام آنژیوگرافی ، مشخص ساختن رگ درگیر و برطرف کردن انسداد آن با خارج کردن لخته خون یا باز کردن رگ با استنت و بالون است که به ...
آب انار سالم ترین آب میوه
سرطان در بدن می شود. یک مطالعه دیگر نشان داد که آب انار تکثیر سلولی سرطان پروستات در آزمایشگاه را تضعیف کرده است و تاثیر بسیار خوبی بر کاهش فشار خون بالا وسلامت قلب دارد. آب حاصل از دانه های انار با کاهش التهاب غضروف می تواند نقش محافظتی در این زمینه داشته باشد. محققان معتقدند نوشیدن آب انار می تواند در بهبود حافظه و مبارزه با بیماری آلزایمر مفید باشد و فعالیت آنتی اکسیدانی آب ...
کنترل فشار خون با مصرف موز
ایالات متحده ارائه می شود. نیازهای روزانه افراد به مصرف موز طبق دستورالعمل های رژیم غذایی سال های 2015 تا 2020 برای آمریکایی ها است. این موارد برای بزرگسالان است، اما تقریبی هستند زیرا مقادیر آنها براساس سن و جنس فرد متفاوت است. تاثیر موز بر فشار خون انجمن قلب آمریکا مردم را تشویق می کند تا میزان نمک یا سدیم خود را کاهش دهند و مصرف غذاهای حاوی پتاسیم را افزایش دهند زیرا پتاسیم ...
بهترین زمان روز برای میوه خوردن
این ایده وجود ندارد: ادعا می شود متابولیسم شما در بعد از ظهر کاهش می یابد و غذایی که حاوی قند بالایی است، مثل میوه ها، سطح قند خون شما را بالا می برد و سیستم گوارشی شما را از خواب بیدار می کند. واقعیت این است که هر گونه مواد غذایی حاوی کربوهیدرات ، بطور موقت قند خون شما را افزایش می دهد، بدون توجه به زمان روز. نیازی به "بیدار شدن" سیستم گوارشی شما وجود ندارد، چون همیشه و در هر لحظه ای ...
تزریقات در منزل فرشته
...> مراقبت خصوصی برای هر فرد با تاکید بر آموزش بیمار و تبعیت او از دستور پزشک در مصرف داروها خدمات با کیفیت بالا با کمک تکنیک های استعمال مناسب برای تزریق و داروهای تزریقی از طریق پورت کاتتر ارزیابی های پرستاری دقیق و نظارت بر نتایج درمان ناشی از استعمال منظم دارو پرستارهای هوم کا می توانند بخش مهمی از روتین مراقبتی شما و خانواده تان در مصرف دارو و طرح جامع بهداشتی شما ...
4 نشانه بالا بودن قند خون
. در برخی مواقع احساس خستگی مداوم با درد در شکم، بی حسی و گزگز شدن انگشت ها همراه است. همچنین پوست با علائم خشکی، ترکیدگی و احساس خارش دچار حساسیت می شود. تاری دید تاری دید می تواند یکی از نشانه های رتینوپاتی دیابتی باشد. این عارضه با ورم عروق خونی در شبکیه شناخته می شود که از بالا بودن سطح قند خون ناشی می شود. امکان ابتلا به این عارضه در تمامی مبتلایان به دیابت نوع یک و دو وجود دارد و به همین دلیل حداقل یک بار در سال مراجعه به چشم پزشک به این بیماران توصیه می شود. بیشتربخوانید: روش های در امان ماندن از دیابت در طب سنتی علائم دیابت در کودکان چیست؟ ...
عوارض قطع ناگهانی دارو به خصوص داروهای آرام بخش
اشتهایی ابتدایی همراه است . قطع ناگهانی داروهای افسردگی، گرگرفتگی و خشکی دهان را برای بیمار به همراه دارد و فرد نمی تواند به محض احساس بهبودی مصرف این داروها را قطع کند. عوارض قطع ناگهانی قرص آسپرین داروهای ضدانعقاد خون ساده مانند آسپیرین برای افرادی که به دلایلی در معرض سکته های قلبی و مغزی هستند ،افراد سیگاری، سالمندان تجویز می شوند و موجب جلوگیری از بروز سکته قلبی می شوند. این ...
فلودروکورتیزون؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
خون بالا، تورم، نارسایی قلبی، ضربان غیرطبیعی قلب، مشکل خواب، افزایش سطح قند خون و افزایش وزن از عوارض شایع مصرف این دارو است که در صورت مشاهده هر یک از این موارد موضوع باید به پزشک معالج اطلاع داده شود. تب و لرز، سردردهای شدید، افسردگی، نوسانات خلقی، تشنج و ... از عوارض جدی مصرف فلودروکورتیزون است که در صورت بروز هریک از این موارد بیمار باید تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
چرا نباید بدون تجویز پزشک دارو مصرف کرد؟
بگوییم همین مسکن ساده اگر بدون تجویز پزشک و خودسرانه استفاده شود، برروی عملکرد برخی از اندام های بدن همچون کلیه و کبد تاثیر منفی گذاشته و به مرور زمان می تواند کارکرد آن ها را با اختلال مواجه کند. در ادامه به برخی از عوارض و مشکلات ناشی از مصرف دارو بدون تجویز پزشک می پردازیم: مصرف برخی از داروها همانطور که اشاره شد، اگر بیش از نیاز بدن باشد، می تواند مشکلات فراوانی را ایجاد ...
عوارض کمبود ویتامین B12 در بدن
اعصاب با کمبود ویتامین A کمبود ویتامین A در بدن نیز منجر به ارتباط ضعیف بین اعصاب می شود که در ایجاد صدای زنگ در گوش همراه با بی حسی بازوها، پاها و ضعف عضلات نقش دارد و ممکن است منجر به از دست دادن واکنش های ارسالی از اعصاب شود. در مورد درمان های دارویی، در حال حاضر هیچ دارویی به طور خاص برای درمان وزوز گوش وجود ندارد، اما ثابت شده است که برخی از داروها مانند داروهای مورد استفاده برای درمان اضطراب، در برخی افراد وزوز گوش را کاهش می دهد. با این وجود لازم است قبل از مصرف این داروها با یک متخصص مشورت کنید. ...
مهمترین دلایل فقر آهن و کم خونی چیست؟
شفاآنلاین سلامت نایب رییس انجمن تغذیه ایران با اشاره به انواع کم خونی و عوارض آن؛ نحوه جبران و درمان آن از طریق تغذیه سالم را تشریح کرد. به گزارش شفاآنلاین : مجید حسن قمی، نایب رییس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه کم خونی وضعیتی است که در آن تعداد گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسیدکربن بین خون و سلول های بدن دچار اختلال می شود، گفت: از ...
اگر تمام روز می نشینید، 8ماده غذایی را حتما بخورید!
مبارزه با التهاب می رود. مصرف روغن زیتون همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با کاهش وزن موثر کم کند. روغن زیتون یکی از بهترین چربی ها برای کنترل وزن است. زردچوبه: کورکومین موجود در زردچوبه یک ترکیب فعال با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. سیر: آلیسین موجود در سیر منجر به سوخت و ساز موثر قند خون، کنترل سطح چربی و کاهش سطح التهاب در بدن می شود. چای سبز ...
حذف وعده های غذایی تهدیدی جدی برای بدن
گرفته و باقی می ماند. صبحانه نخورها در واقع بیشتر در دام تغذیه ناسالم می افتند. پرخوری: تحقیقات نشان داده است، اگر در زمان مناسب به اندازه ی کافی صبحانه میل کنید در ادامه روز پرخوری نخواهید کرد، زیرا صبحانه اولین وعده بعد از بیدار شدن از خواب است، بنابراین حذف صبحانه زمان گرسنگی از شب گذشته را افزایش می دهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه می شود، زمانی که انسولین ...
80 درصد خون دماغ ها بی خطر هستند
و درمان رسید. خونریزی ممکن است از بخش های جلویی یا پشتی بینی باشد. خونریزی هایی که از قسمت پشتی بینی ایجاد می شوند، ممکن است کم به نظر برسند چون گاهی وارد حلق می شوند و بیمار آن را می بلعد و در صورت استفراغ فرد، موارد بالا آورده شده به خون آغشته است.وی بیان کرد: یکی از مشکلاتی که در بینی وجود دارند و باعث بروز خون دماغ در افراد می شود ممکن است تومور خونریزی دهنده در مجرای بینی باشد. ...
مصرف خودسرانه مسکن برای درمان کرونا خطرناک است
به این گروه از افراد توصیه می شود جهت جلوگیری از گرفتگی عروق کرونری از این دسته داروها پرهیز کنند. متأسفانه با وجود توصیه هایی که پزشکان مبنی بر عدم مصرف داروهای مسکن می کنند، باز هم تعداد مراجعینی که به خاطر مصرف مسکن دچار زخم معده یا نارسایی کلیه می شوند، بالا است که اگر این عوارض در مدت طولانی وجود داشته باشد، امیدی برای درمان بیمار نیست و پزشک تنها می تواند جلوی پیشرفت این عوارض را بگیرد تا ...
مهمترین تداخل های دارویی با غذا ها
کننده رگ های خونی با موز: این دسته دارو ها از قبیل کپتوپریل، انالاپریل و لیزینوپریل رگ های خونی را شل کرده و منجر به جریان خون بهتر می شوند. مصرف این دارو ها پتاسیم را در بدن افزایش می دهد بنابراین اگر ما مواد غذایی حاوی پتاسیم بالا را به همراه این دارو ها مصرف کنیم، این وضعیت می تواند منجر به نامنظم شدن ضربان قلب شود. از مصرف موز، پرتقال، و جانشین های نمک در صورت استفاده از این داروها، پرهیز کنید ...
لبو و باقالی؛ معجزه ای در درمان انواع بیماری ها
ترکیب باقالی و سماق در شب نیز امتناع کنید زیرا سبب ایجاد نفخ در افراد خواهد شد؛ اما جدای از همه این ها می تواند در کاهش کلسترول خون، کاهش علائم دیابت و پرفشاری خون موثر باشد. وی تصریح کرد: اشخاصی کە دارای کلسترول بالای خون، فشار خون بالا و اسید کولیک بالا هستند و در واقع افرادی که مشکلات اورمی دارند، باید در حد اعتدال و اندازە باقالی مصرف کنند بە ویژە باقالی کە در فصل زمستان بە عنوان یک ...
معجزه و خواص اسفرزه | طریقه مصرف اسفرزه
از افراد، اسفرزه رو به عنوان مکمل غذایی سرشار از فیبر مورد استفاده قرار میدن؛ چراکه اسفرزه میتونه خیلی خوب در اب حل بشه و آب خیلی زیادی رو به خودش جذب میکنه و به یک ترکیب غلیظ و چسبناک تبدیل میشه و در برابر هضم شدن بسیار مقاوم میشه. این مقاومت اسفرزه در برابر هضم شدن به بدن کمک میکنه کلسترول بالا، تری گلیسرید بالا و سطح قند خون به خوبی تنظیم و کنترل بشه و به مدیریت وزن هم کمک میکنه و ...
بهترین جایگزین قرص آسپرین
را پیدا کردند که می تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه سازی کند. هم اکنون بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند، این در حالی است که مصرف این دارو می تواند عوارض زیادی مانند خونریزی معده را به همراه داشته باشد. آزمایشات نشان می دهند 3 ساعت بعد از مصرف این ...
خطرات جبران ناپذیر برای بدن در هنگام ترم نمک
. چون تحقیقات نشان داده افراط و همچنین تفریط در مصرف نمک، می تواند باعث تشدید مشکل قلبی شود که از قبل وجود داشته است. تحقیقات نشان داده وقتی سدیم کافی در رژیم غذایی وجود نداشته باشد این مسأله می تواند بر روی مقاومت انسولینی ما تأثیر بگذارد. این بدان معنی است که بدن ما پاسخ مناسبی به انسولین نخواهد داشت و این مسأله ممکن است به بالا رفتن قند خون بیانجامد. وقتی سطح سدیم در خون به ...
عوارض جانبی مصرف گیاهان دارویی/آسیب گیاهان دارووی به کبد و کلیه
با توجه به رشد صنعت داروسازی در سراسر جهان اما همچنان مصرف داروهای گیاهی از محبوبیت بالایی برخوردار هستند. در بسیاری از موارد افراد و بیماران تصور می کنند که داروهای گیاهی در مقایسه با داروهای شیمیایی از عوارض جانبی کتری برخوردار هستند و یا اینکه اساساً ضرری ندارند اما این تصور اشتباه است زیرا زیاده روی در مصرف این داروها و یا مصرف نادرست آنها نیز می تواند باعث مشکلات زیادی برای افراد گردد. ...
