خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص چای سیاه و سبز برای سالمندان
آماده شود و خواص درمانی و تقویتی بیشتری داشته باشد. از این افزودنیها می توان به هل، دارچین، گل سرخ، زعفران، زنجبیل و... اشاره کرد. مصرف میزان مناسبی از چای باعث بهبود حالات روحی و جسمی در سالمندان می شود. از همین رو توصیه شده تا از خواص فراوان این گیاه غافل نشوید. شما هم می توانید طعم دهنده هایی که به همراه چای مصرف می کنید را به ما در بخش نظرات معرفی کنید. ...
9 ادویه جادویی که مزه غذاهات رو متفاوت میکنه
از گیاهان دارویی پر خاصیت به شمار می رود که باعث تغییر رنگ غذا می شود. طبع گرم و خشکی دارد که به عنوان ادویه پلویی در پخت و پز از آن استفاده می کنند، طعم ملسی دارد و از جمله گیاهان گلدار به شمار می رود. علاوه بر مصرف خوراکی در طب سنتی نیز کاربرد دارد، گیاهی معطر با خواص بیشمار به شمار می رود که از آن جمله می توان به ضد نفخ بودن و همچنین رفع سوء هاضمه و بهبود سکسکه اشاره نود. ادویه نقش ...
معجون بی نظیر ارده و خرما چه خواصی برای بدن دارد؟
روماتیسمی ، وریدی و شریانی را تسکین می دهد. خواص ارده و خرما برای سلامتی 1- تقویت استخوان ها و بهبود عملکرد مغز 2- پیشگیری از کم خونی 3- ضد سرطان طبیعی 4- جذب بهتر آهن و کلسیم 5- سلامت قلب و رگ ها 6- تقویت نیروی جنسی و چاق کننده خواص بی نظیر ارده کنجد برای سلامتی ارده مایعی است که از کنجد نرم پوست کنده بریان و نرم کوبیده تهیه ...
فواید پیاز خام؛ از بهبود سلامت جنسی تا سلامت قلب
عسل به افزایش باروری در مردان کمک می کند. 9. تنظیم قند خون و جلوگیری از ابتلا به دیابت کروم یکی دیگر از مواد ارزشمند موجود در پیاز و خواص پیاز است که باعث تنظیم بهتر و پایدارتر قند خون می شود. این مسئله در حفظ حساسیت طبیعی بدن در برابر انسولین و جلوگیری از دیابت، تنظیم اشتها و هم چنین جلوگیری از چاقی تاثیر مثبت دارد. 10. کاهش خطر بروز مسمومیت غذایی پیاز ...
ادویه و گیاهان ضدالتهاب
که شاخص های التهابی را در خون کاهش می دهد به احتمال زیاد می تواند التهاب در بدن را کم کند. زنجبیل زنجبیل یک گیاه خوشمزه با طعمی تند اما شیرین است. شما می توانید از این ادویه ی گیاهی به روش های گوناگون استفاده کنید، مثلاً به صورت تازه، خشک شده و یا پودر شده. زنجبیل علاوه بر استفاده در آشپزی، هزاران سال است که در طب سنتی به عنوان راهکاری برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز کاربرد دارد، از ...
بیماری هایی با تاثیر متفاوت در زنان و مردان
85 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی این تعداد در حال افزایش است که دلیل این امر مصرف غذاهای فرآوری شده و میزان بالای نمک است. به طور کلی، خطر پرفشاری خون با افزایش سن فرد بالا می رود. با این وجود تا سن 45 سالگی خطر ابتلا به فشارخون در مردان بیش از زنان است. این خطر برای مردان و زنانی که 50-60 سال دارند نیز تقریبا یکسان است. طبق گفته انجمن قلب، خطر فشار خون در زنان ...
مصرف روزانه قهوه خطر کاهش شنوایی مردان را از بین می برد
دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی ممکن است اثرات مفیدی بر شنوایی داشته باشد اما در این مطالعه هیچ ارتباطی میان مصرف قهوه و عملکرد شنوایی در بین زنان یافت نشد که به گفته محققان این موضوع می تواند به دلیل تفاوت در فیزیولوژی بدن مردان و زنان باشد. آنها گفتند که سطح بالای هورمون استروژن در گردش خون که در زنان بیشتر است، از کاهش شنوایی مرتبط با سن محافظت می کند، بنابراین تأثیر رژیم غذایی ...
خواص زیتون سبز بیشتر است یا زیتون سیاه؟
...> آهن برای تولید گلبول های قرمز خون یا سلول های خونی قرمز ضروری است. نقش اصلی گلبول های قرمز، توزیع اکسیژن و مواد غذایی به کل سلول های بدن است. عدم وجود آهن می تواند منجر به تولید پایین گلبول های قرمز و تاثیراتی مانند تهوع، سردرد، میگرن و کم خونی شود. بهبود شکم : زیتون ها غنی از فیبر هستند و یکی از فواید سلامتی فیبر، شکم سالم است. نه تنها آن، بلکه ویتامین ایی موجود در زیتون نیز برای ...
چند خاصیت شگفت انگیز شاه توت
نام برد. شاه توت می تواند برای جلوگیری از سرطان به کار رود. این میوه، مواد مغذی را برای سلول های بدن فراهم می کند بنابراین می تواند جلوی ابتلا به سرطان را بگیرد. بر اساس مطالعه انجام شده بر حیوانات، آنتی اکسیدان موجود در شاه توت می تواند استرس اکسیداتیو را کاهش داده و در نتیجه به کاهش خطر سرطان منجر شود. شاه توت گردش خون را بهبود می بخشد. این خاصیت به دلیل وجود رزوراترول است ...
با برگ این میوه موها را به سرعت تقویت کنید
عرق برگ زیتون نسبت به زیتون و روغن زیتون بسیار کمتر شناخته شده است. عرق برگ زیتون از برگ های درخت زیتون به دست می آید. عرق برگ زیتون سبب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی عمومی بدن میشود . در ادامه مطلب می خواهیم به خواص عرق برگ زیتون بپردازیم. تقویت کننده های طبیعی مو برگ زیتون ابتدا در مصر باستان مورد استفاده دارویی قرار گرفته است. برگ زیتون دارای بسیاری از ...
خطرناکترین بیماری های روز را با این روش ها درمان کنید
از پتاسیم در کنترل فشار خون و ضربان قلب نقش مهمی دارد. 13. درمان گرفتگی های عضلانی از خواص آویشن: یکی از مهمترین مزایای آویشن ، اثر بخشی آن در درمان گرفتگی عظلات قائدگی و سایر اسپاسم در بدن است. 14. بهبود بینایی با آویشن: آویشن غنی از ویتامین A میباشد که این ویتامین به از بین بردن بیماری های مربوط به چشم ( به جز مشکلات مربوط یه شبکیه چشم ) کمک میکند. ...
مصرف این مواد غذایی برای خانم ها ضروری است
. گوجه فرنگی ها در حالی که گوجه فرنگی در بیشتر خانه ها جزو یکی از مواد اصلی شناخته می شود، اما بسیاری از مردم قدرت این میوه را دست کم می گیرند. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن از بروز سرطان پستان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند، همچنین گوجه فرنگی باعث بهبود سلامت استخوان و کاهش کلسترول می شود. جو دوسر جو دوسر علاوه بر اینکه برای قلب شما مفید است باعث بهبود هضم غذا و کنترل فشار خون می شود و از تغییرات خلقی مرتبط با دوران پیش از قاعدگی کمک می کند، به علاوه جو دوسر مملو از فیبرهای غذایی می تواند کلسترول را کاهش دهد و باعث شود دستگاه گوارش روان کار کند. ...
غذاهای سالمی که نباید زیاد خورد
سویا به دلیل داشتن استروژن بالا توصیه نمی شود چراکه عدم تعادل هورمونی می تواند به سلامتی آسیب برساند. دارچین ادویه ای خوشمزه و پرمصرف است که خواص دارویی دارد. این ادویه با التهاب مقابله می کند و سطح قند خون را کاهش می دهد اما حاوی مقدار زیادی کومارین است که مصرف آن در مقادیر زیاد، مضر و باعث سمیت کبدی و سرطان می شود. قهوه نوشیدنی فوق العاده و سرشار از آنتی اکسیدان ها و سایر ...
پوستتان را با این ادویه خوش رنگ مثل ماه روشن کنید
...> این ادویه به بهبود گردش خون کمک می کند، و همان طور که می دانید، با افزایش گردش خون، اثرات درد نیز به طور قابل توجهی کاهش می یابد.همچنین گردش خون خوب، باعث گسترش اکسیژن به سلول های بدن می شود و فعالیت های متابولیک را بالا می برد. شما با استفاده از دارچین می توانید خطر ابتلا به حملات قلبی را به میزان زیادی کاهش دهید. 8.کمک به تسکین دردهای عضلات و سردرد با دارچین : دارچین به ...
مزایای درمانی برگ زیتون
می تواند عملکرد مغز و قلب را همزمان افزایش دهد، اما با این حال مصرف کافئین می تواند مضرات زیادی برای سلامتی داشته باشد. از این رو، استفاده از برگ زیتون جهت این منظور، انتخاب مناسب تری است و می تواند بدون استفاده از کافئین، مواد معدنی با ارزش را در اختیار بدن قرار دهد، در نتیجه خستگی بدن کم می شود و قدرت بدنی فرد نیز بهبود پیدا می کند. استفاده از برگ زیتون برای بهبود خلق و خو ...
دمنوش های معجزه گر ،فصل سرما + فیلم
آن از عسل استفاده کنید. فلفل سیاه یک ادویه فوق العاده است که باعث بهبود گردش خون، سم زدایی از خون و کاهش التهاب در بدن می شود و در کنار لیموترش و خواص آن می تواند یک دم نوش مفید و کارساز در فصل زمستان باشد. دم نوش سیب برای تهیه این دم نوش به دو عدد سیب بزرگ، یک لیمو و مقداری زنجبیل احتیاج دارید. تمام این مواد را در آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه منتظر ...
همه آنچه در مورد سرطان باید بدانیم
، ابتلا به سرطان در کشور ما روند صعودی دارد. مشاور عالی وزیر بهداشت با بیان اینکه عامل دیگری که موجب رشد سرطان در ایران شده است، ریز فاکتور های عوامل خطر هستند که شامل وضعیت تغذیه، آب، هوا، استرس، استعمال دخانیات، مسائل و مشکلات روانی می شوند، اظهارکرد: استفاده از چربی های حیوانی مانده، مشکلات اقتصادی و استرس های ماندگار نقش بسزایی در رشد سرطان دارند. رییس مرکز تحقیقات سرطان با ...
7 روش برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
.... سعی کنید بقیه اوقات از زندگی پشت میزنشینی دوری کنید و از پله ها استفاده کنید. 2٫ خوب غذا بخورید سرطان روده دومین قاتل بزرگ سرطان در انگلیس و چهارمین سرطان شایع در کل است. بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده، داشتن یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات است. دلیل این امر این است که پوست موجود در میوه و سبزیجات – فیبر – عناصر مورد نیاز بدن را ایجاد ...
سرطان دهان در کمین مصرف کنندگان سیگار و تنباکو
مناطق دهان شکل می گیرد. این بیماری می تواند درون گونه ها، زیر قسمت میانی و جلویی زبان یا روی بافت پوشش دهنده دهان یا لثه بروز کند. وی با بیان اینکه مصرف تنباکو و سیگار، ابتلا به سرطان دهان را تشدید می کند، اظهار داشت: ترکیبات شیمیایی تنباکو و سیگار باعث ورود مواد سرطان زا به دهان می شود و خطر ابتلا به سرطان دهان را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. عابدی با اظهار تاسف از ...
آشنایی با قارچ شیتاکه و مراکز فروش آن
. شیتاکه ضد سرطان بوده و به پیشگیری از سرطان نیز کمک می کند. هضم و گوارش را بهبود می بخشد از دیگر خواص معجزه آسای قارچ شیتاکه این است که در درمان انواع زگیل های تناسلی نقش دارد همچنین برای بیماران دیابتی و کنترل قند خون آنها موثر است. این قارچ در بیماری ها و اختلالات خود ایمنی نیز تاثیرگذار است. شیتاکه خاصیت ضد التهابی دارد از ابتلا به سرطان سینه و سرطان رحم در زنان پیشگیری می کند و خطر ...
8 معجزه درمانی اسطوخودوس
آورندهٔ خون و ضد عفونی کننده است. اثرات آن برای ضد عفونی کردن عالی است. بیشتر افراد برگ های خرد شده اسطوخودوس را بر روی زخم اعمال می کنند. افرادی که مشاغل سخت و دشوار دارند و میزان فشار و استرس کاری آن ها زیاد است، بهتر است از اسطوخودوس استفاده کنند. ترکیبات آلی طبیعی در این گیاه و گل های آن می توانند باعث تسکین بدن و ذهن شوند و اضطراب را کمتر کرده و خلق و خو را تعادل ببخشند. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با زرشک
موجود در زرشک به بدن برای مبارزه با رادیکال های آزاد کمک کرده و خطر آسیب به سلول ها را کاهش می دهند. همچنین مصرف زرشک می تواند باعث کاهش قند خون و سطح کلسترول شده و سرعت رشد سلول های سرطانی را کم کند. مدیریت قند خون با زرشک افراد مبتلا به دیابت می توانند برای مدیریت قند خون خود از این گیاه استفاده کنند. مصرف زرشک باعث بهبود پاسخ سلول های بدن به هورمون انسولین خواهد شد که این ...
خواص شگفت انگیز سیاه دانه برای سلامتی بدن | درمان ریزش مو و بیماری های کبدی با سیاه دانه
ت خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سی ...
خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید
کمک کند و برای افرادی که ناراحتی های گوارشی دارند مفید است از دیگر خواص مهم مویز می توان به اثرات ضد درد ضد باکتری و اثرات محافظت کنندگی از کبد قلب و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. مصرف مویز همچنین از میگرن پیشگیری می کند و موجب کاهش شدت درد آن می شود مویز در گروه میوه ها طبقه بندی می شود و دو قاشق غذاخوری مویز معادل 30 گرم حدود 60 کیلوکالری انرژی دارد. مویز ...
فواید قارچ شیتاکه – گانودرما برای زگیل تناسلی
. تحقیقات نشان داده است که قارچ شیتاکه به دلیل مقادیر بالای پلی ساکارید ها و آنتی اکسیدان هایی که دارد با کاهش رادیکال های آزاد در بدن، خطر ابتلا به تومور و انواع سرطان به ویژه سرطان پستان را کاهش می دهد. همچنین قارچ شیتاکه چربی نداشته و کربوهیدرات پایینی دارد و مصرف روزانه آن می تواند با کنترل قند خون، خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داده ...
پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی با آجیل
تنها 4 کالری دارد. خوردن پسته با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه نیز در ارتباط است چون تنفس را بازتر می کند. پسته سرشار از آنتی اکسیدانی به نام گاماتوکوفرول است که به سلامت سیستم عصبی کمک می کند. ضمنا پسته حاوی ویتامین ب 6 است که با بهبود خلق و خوی و تقویت سیستم ایمنی بدن ارتباط مستقیم دارد. مدیریت دیابت: سطح بالایی از چربی های اشباع نشده در این آجیل است که می تواند منجر به بهبود سلامت قلب ...
قیمت انواع شکلات و تافی در بازار + جدول
... تافی شیری مغزدار کازیوه - 400 گرم 17,100 شکلات تلخ از فواید و خواص فراوانی برخوردار است و البته مصرف زیاد آن می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد، از خواص شکلات تلخ می توان به بهبود سلامت قلب، کاهش درمان کم خونی و افسردگی و مراقبت از پوست اشاره کرد. همچنین شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز دیگری مانند کاهش فشار خون ، مبارزه با استرس اکسیداتیو، جلوگیری از سرطان، تنظیم سطح کلسترول، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد. شکلات تلخ غنی از آنتی اکسیدانی است که باعث مراقبت از مو و پوست می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
خواص فوق العاده سیاه دانه برای درمان بیماری ها
خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه ...
این گیاه به راحت خوابیدن شما کمک می کند
“ ترخون ” یا “تلخون” گیاهی معطر از تیره کاسنی است که به طور گسترده در میان مردم به صورت سبزی مصرف می شود. در کنار طعم ویژه ای که این گیاه دارد، ترخون دارای خواص بی شماری برای بدن است. براساس اعلام مرکز اطلاعات غذایی امریکا، ترخون گیاهی با کالری پایین و سرشار از مواد مغذی مفید برای بدن است. تنها 2 گرم ترخون خشک شده دارای 5 کالری انرژی، و 1 گرم کربوهیدرات است. مصرف این میزان از ترخون 7 ...
