9 روش برای ایجاد حس ارزشمند بودن در فرزندان
سایر منابع:
سایر خبرها
احسان خواجه امیری دیوونه حالی را خواند + دانلود
دوست دارم من این دیوونه حالی رو دوست دارم من این حس نفس گیررو دوست دارم من این خاطره بازی رو من و تو باشیم و انتظار قرار دوباره من و تو باشیم و خنده ای که تمومی نداره من و تو باشیم و حال خوب دلامون رها بشیم از این روزگاری که بی اعتباره تو ببین اگه خالیم از همه این همه از تو پرم تو ببین که نمیشه از این همه خاطره دل ببرم تو ببین که نبودیم از تو و فکر تو رد نشدم انتهای پیام /4143/ ...
خانمم می گوید یا عشقت را به من ثابت کن یا طلاق بگیریم!
غافلگیر کنید. شاید او دوست دارد شما بیشتر از گذشته به او در انجام کارهایش کمک کنید بنابراین یک سری از کارهایش را برایش انجام دهید یا بیشتر کمکش باشید. ممکن است عاشق دریافت هدیه در موقعیت های مختلف به شکل های مختلف باشد. شاید دوست دارد بیشتر برایش زمان بگذارید و فعالیت های مشترک بیشتری با یکدیگر و دوتایی داشته باشید. مثلا با هم به خرید یا پارک بروید. شاید نیاز دارد کمی از زمان کاری خود را به خاطر بیشتر ...
نقش خانواده ها در زندگی زوج های جوان
بخواهند که این حرف یا رفتاری که باعث دلخوری آنها شده را برایشان معنی کند؛ به این صورت صحبت کنند که مثلا این جمله در خانواده شما چه معنی و مفهومی دارد چون در خانواده من این حرف توهین به حساب می آید. این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ادامه داد: زوجین باید بحث تفاوت فرهنگی در خانواده های یکدیگر را بپذیرند و برای اینکه سوءتفاهم در این زمینه پیش نیاید بهتر است درباره موضوعی که باعث دلخوری آنها ...
دوست دارم هر دو دستم جدا شود
دعا کن که خدا از سر گناهانمان بگذرد! دعا کن که شاید راه بسته شده کربلا باز شود و عمر امام ما تا ظهور آقا امام زمان عجل الله فرجه و حتی در کنار آن حضرت باقی باشد! پدرم صبر کن! زیرا در قرآن آمده و ما برخی از شما را نسبت به برخی دیگر سبب آزمایش قرار دادیم! آیا صبر میکنید؟ و پروردگارت نسبت به تمام کار های بندگانش آگاه است! (سوره مبارکه فرقان آیه 20) به نام الله بها دهنده به خون ...
یوگا و سبک زندگی آرام |مربی یوگا: کرونا برای تنبیه انسان ها نیامده است
...، هرکاری که دوست داری می توانی بکنی. مهم این است که تو به عنوان یک انسان هوشمند، به کاری که انجام می دهی بیدار و مسئول باشی، نه اینکه چون علم می گوید گوشت برای بدن لازم است بخورم یا اگر می گوید خوب نیست نخورم. هرکسی باید خودش برای خودش تصمیم بگیرد. حتی اگر در تمرینات یوگا حرکات را کورکورانه انجام بدهیم، هیچ اتفاقی در ما رخ نمی دهد. در حرکات یوگا معجزه ای وجود ندارد. این حرکات در ...
نوه ام از من خوشش نمی آید
با جملاتی چون توصیف آن چه می بینید، همراهی کنید و نه قضاوت و تفسیر بازی او و میزان یادگیری اش. سعی کنید احساسات نوه تان را درک و به او منعکس کنید. مثلا وقتی از مهدکودک یا پارک رفتن برای تان صحبت می کند و از برخورد دوستش ناراحت است، به او بگویید: آها تو الان ناراحتی چون دوستت توپ تو رو برداشته است و ... . این رفتار یعنی درک احساسات نوه تان، باعث افزایش صمیمیت شما خواهد شد. وقتی با ذوق و ...
حرف هایی که یک مرد عاشق به همسرش می گوید
با او مشورت می کنید. من به تو اعتماد دارم وقتی کسی را دوست دارید به او اعتماد می کنید و در روزهای سختی او را تکیه گاه خود می دانید زیرا به او اعتماد دارید. اعتماد به طرف مقابل نشان می دهد که او با شما صادق است و به شما خیانت نمی کند. از هیچ تلاشی به خاطر تو فروگذار نمی کنم عشق فقط یک کلمه نیست و برای اینکه واقعاً وجود داشته باشد باید عملی شود، بنابراین ...
آیا پذیرش مسوولیت بیشتر بدون افزایش حقوق، منطقی است؟
بگیری درحالی که تا دیروز هیچ تیمی را مدیریت نکرده ای. منظورم این است که در برابر تغییرات کوچک، انعطاف داشته باشی. مثلا اگر رئیست نبود، جلسه را اداره کنی یا به یک نیروی جدید کمک کنی به محیط عادت کند. گفتی که مدیرت طوری رفتار می کند که انگار ارتقایت داده، پس حدسم این است که وظایفی که به تو می سپارد، وظایف جزئی نیستند بلکه مسوولیت های مهم و خارج از محدوده وظایف فعلی ات هستند و تو حق داری ...
مدیریت دعوای کودکان؛ جلوگیری از دعوای بین خواهر و برادر ها
.... یکی از کارهایی که برای جلوگیری از بروز اختلافات می توانید انجام دهید، توجه و بازخورد مثبت به کارهای خوب کودکان است. می پرسید چگونه؟ به عبارت بهتر وقتی واضحاً به کودکان خود می گویید که کدام کارشان خوب است، احتمال اینکه دوباره آن کار یا رفتار را انجام دهند، بسیار بیشتر می شود. این نمونه های تحسین و تشویق را در مکالمه با فرزندان خود به کار ببرید: من، این که شما خواهر و ...
زیبایی اجباری
صنعت رژیم غذایی به تنهایی 60میلیارد دلار در آمریکا درآمد داشته، بازاریاب ها می دانند دختران و زنانی که نسبت به بدن خود حس ناایمنی دارند، مشتریان خوبی برای محصولات زیبایی، لباس های جدید و مواد کمکی رژیم غذایی هستند. این استراتژی تجارت در سنین مختلف کارایی دارد، طبق آمار سال 2017 از هر 10دختر 9دختر از بدن خود ناراضی هستند، کاهش سن دختران ناراضی خطری جدی برای سلامت روانی و اعتماد به نفس و ...
تک فرزندی با روان کودک چه کار می کند؟
دچار آسیب ها و مشکلات رفتاری زیادی هم می شوند. از جمله این بچه ها به دلیل اینکه عمدتا دارای پدر و مادر های کمال گرایی هستند که کنترل زیادی روی فرزندان خود دارند، مانع از رشد مناسب فرزندشان می شوند به طور مثال اجازه نمی دهند که بچه ها رفت و آمد زیاد با فامیل و دوست و آشنا داشته باشند یا اینکه در سنین مختلف دست به تجربیات و کنجکاوی های متعدد مناسب سن شان بزنند و همین امر باعث کمرو شدن فرزندشان می شود ...
شخصیت شناسی بدقول ها
.... یعنی اگر بر سر قرار با یک دوست همیشه تاخیر دارند اگر قرار یک مصاحبه شغلی داشته باشند سر وقت حاضر می شوند. در صورت تقویت حس همدلی در این افراد، آنها در می یابند اگر یک موضوع برای من مهم نیست، در عوض برای افراد دیگر مهم است و آنها حس بدی از بدقولی من می یابند. افراد بدحساب و بدقول بدقولی از مسائل کوچک آغاز می شود. مثلا فرد بدحساب و کسی که به قول و قرار های مالی پایبند ...
بایدها و نبایدهای بازی با کودکان
بازی می کند شما هم وقت آزادی داشته باشید که می توانید با او سرگرم شوید. در حینی که فرزندتان دارد به تنهایی بازی می کند به او نزدیک شوید و بپرسید که آیا می توانید به او بپیوندید و دوتایی باهم بازی را پیش ببرید؟ خودش انتخاب کننده باشد در هر صورتی کودکتان باید فعالیت سرگرم کننده و بازی را خودش انتخاب کند و بنا به سلیقه و نظر والد نباشد و والد نباید کنترل بازی را در دست گیرد یا ...
تفاوت قائل شدن بین فرزندان یک تهدید تربیتی است
می کنند که تو بزرگ شده ای و او هنوز کوچک است؛ در حالی که این کار برخلاف احترام به حس مالکیت فرزندان است و می تواند به مرور زمان باعث ناامنی خاطر و تجربه تلخی در آن فرزندان شود. بنابراین پدر و مادرها لازم است به این موضوع مهم توجه کنند که نیاز به محبت و توجه و همچنین احترام به احساس مالکیت، فقط برای فرزندان کوچکتر و یا یک جنسیت خاص نمی باشد و دیگر فرزندان هم به این مهم نیازمندند که اگر والدین محترم به آن توجه نکنند می تواند خسارات زیادی در فرآیند تربیت فرزندان به جای گذارد. محسن پوراحمد خمینی روانشناس و کارشناس خانواده ...
ورزش مادر و کودک در منزل، از حالا تا عید خوش هیکل شوید!
بر لایه های داخلی تر عضلات شکم اثر می گذارند. برای این که در دراز نشست حرفه ای شوید؛ حدود 1 سال زمان نیاز دارید. پس این بهانه ورزش مادر و کودک در خانه را به عنوان انگیزه ای در نظر بگیرید تا فرزندتان بعد از صاف شدن شکم تان، پز شما را به هم سن و سال هایش بدهد؛ خودتان هم از خودتان راضی باشید و اعتماد به نفس تان بالا رود. مطلب پیشنهادی: یک دندانپزشک اطفال خوب معرفی کنید لطفا! ...
نزدِ خدا و زنده در دل
خاک از هوا سردتر! اگر من اسیر خاک شدم، از تو میخواهم که مرا به خاطر سستی ای که در وظیفه همسرداری کردن، عفو کنی که در شرایط جنگ هستم و جنگ، اینگونه ما را از هم جدا کرده است! شاید اگر ما متولد زمان دیگری بودیم، آسوده در کنار هم می زیستیم ولی وقتی مرگ، حق است و انسانها در هیچ جا نمی توانند از دست آن بگریزند، پس چه بهتر به قول امام حسین (ع) که مرگ با عزت و شرف بهتر از زندگی با ننگ و خواری ...
نداشتن مهارت فرزند پروری زمینه ای برای کودک آزاری است
: در جامعه امروزی والدین کودکان را ناخواسته به طور کامل وابسته تربیت می کنند که این وضعیت بر روی اعتماد به نفس، حُرمت و عزت نفس آنها تاثیر گذاشته و نمی توانند آنگونه که باید کارهای خود را پیش ببرند. حاتمی اظهار داشت: بنابراین والدین باید سبک دلبستگی ایمن را افزایش دهند تا بتوانند در یک تعامل 2 سویه با فرزندانشان به سمتی حرکت کنند که فرزند امکان ابراز وجود و عنوان کردن تقاضا و خواسته هایش ...
سوالاتی که باید در مراسم خواستگاری بپرسیم
با خلق و خو، نظرات و سبک زندگی او آشنا باشید. ممکن است در این هنگام از خود بپرسیم برای اینکه ارتباط ما در مراحل اولیه به یک زندگی زناشویی موفق و پایدار منجر شود چه کارهایی را باید انجام دهیم . قبل از ازدواج باید در مکالمه صادقانه با طرف مقابل خود داشته باشید و در آن سوالاتی را از همسر آینده تان بپرسید و خودتان هم برای هرکدام پاسخی داشته باشید تا در صورت پرسیدن همین سوالات از شما ، شما ...
با کودک خشمگینم چگونه برخورد کنم؟
تو واقعاً منو دیوونه می کنی. در چنین شرایطی اصلاً نباید واکنش تندی داشته باشید. این دقیقا همان چیزی است که کودک باید انجام دهد و جزء رفتارهای سالم محسوب می شود زیرا توانسته است احساساتش را بدون آسیب زدن به خود در قالب کلمات بیان کند. 5. از حرف زدن با خود استفاده کنید: یک پیام مثبت و ساده ارسال کنید که بتواند در شرایط استرس زا به خودش بگوید. مثلاً آروم باش، خودت را کنترل کن ...
راه رهایی از مقایسه خود با دیگران را بیاموزید
طبیعی می باشد اما زمانی که مدام خودتان را درگیر کمبود ها کنید، یعنی روی چیزهای غلطی تمرکز کرده اید که می تواند عاملی برای جلوگیری از تفکر در مورد جنبه های دیگر زندگی باشد. مقایسه مداوم در بسیاری از جنبه های زندگی با دیگران، عزت نفس شما را می کاهد و به شما احساس بدی در مورد خودتان می دهد. پس چنانچه در بخش سبک زندگی نمناک می خوانید بهتر است که به حس خود در مورد نیاز برای مقایسه با دیگران ...
5 عادتی که سبب نابودی عزت نفس می شود
تحقیقات نشان داده اند که وقتی عزت نفس پایینی دارید، بسیار بیشتر از هر زمان دیگری مستعد افسردگی هستید. زیرا افکار منفی شما در مورد خودتان می توانند به راحتی به افکار منفی درباره هر چیزی در اطراف تان بدل شوند و کم کم به یک جریان منفی وارد خواهید شد که بیرون آمدن از آن بسیار سخت است و مستقیماً منجر به کاهش عزت نفس و افسردگی می شود. در مطالب زیر 5 عادت می بینید که سبب نابودی عزت نفس می شوند. ...
7 اشتباه والدین در حرف زدن با کودکان
...> کودکان دوست دارند برای آن ها ارزش قایل شوید. به همین دلیل بسیار مهم است واقعا برای آن ها ارزش قایل شوید. هنگام صحبت با فرزند خود، گوشی موبایل را کنار بگذارید و با همه حواس به حرف های او گوش فرا دهید. این باعث می شود تا اعتمادبه نفس پیدا کنند و آن حس ارزشمندی که دنبالش هستند را از شما بگیرند. 5. زیاد حرف زدن تحقیقات کارشناسان ثابت کرده است، مغز هر انسانی می تواند در هر مرتبه، به ...
فیلم دیدن در خانه یا سینما مساله این است!
کنند که کمتر دچار استرس یا افسردگی شوند. تغییر رفتار در قبال فیلم دیدن آنتونیا شرکا، منتقد سینما درباره فیلم دیدن در خانه می گوید: فیلمی که برای اکران در سینما ساخته می شود را باید در سالن سینما دید چون تو از خانه بیرون می آیی،بلیت می خری، وارد سالن می شوی تا در کنار دیگران فیلم را ببینی بدون این که عاملی یا کاری تو را از فیلم جدا کند و تمرکزت را بر هم بریزد. فیلم دیدن در سالن ...
این خبر خوب است، اما تو باور نکن!
قلم | qalamna.ir : اینکه آدم دوست نداشته باشد یک خبر درست را باور کند، می تواند دلایل بسیار زیادی داشته باشد، مثلا خبر سانحه یک قطار مسافری، جنگ، سقوط هواپیمایی که ممکن است عزیزی را بوسیله آن راهی کرده باشید یا اخباری در محدوده خودتان مثل قبول نشدن در یک آزمون استخدامی یا ... اینها خبرهای بدی هستند که شما یا خانواده تان یا مردم یک شهر یا مردم یک کشور یا مردم دنیا دوست دارند آنرا باور ...
تربیت فرزند خود را به مدرسه، جامعه یا گذشت زمان نسپارید
صورت هماهنگ و هم فکر بدون هرگونه تعارض در نحوه تربیت فرزندان مشارکت داشته باشند. 5- والدین باید به طور مستمر بر موضوعات اخلاقی و رفتاری فرزندان شان نظارت داشته باشند؛ به عبارت دیگر والدین نباید تربیت فرزند خود را به مدرسه، جامعه یا گذشت زمان بسپارند. 6- حضور مؤثر فیزیکی_روانی و عاطفی والدین در منزل و نظارت غیر مستقیم بر رفتار فرزندان ضمن جلوگیری از انحرافات احتمالی در ...
ما به مخاطب پیشنهادی نمی دهیم
نمایی در رابطه با آن مطرح شود. من روحیه شما و خانم آبیار را می شناسم، اما می خواهم بدانم نظر خودتان درباره این تصور احتمالی چیست؟ ما به آدم های حاشیه و حاشیه نشینی پرداخته ایم، اما آنها را انسان هایی شریف و پویا نشان دادیم نه آدم هایی بزهکار. سعی کردیم تا حد امکان به مشکلاتی از آنها بپردازیم که به قصه ما ربط دارد. برای این که متهم به سیاه نمایی نشویم، مثلا به الگوی مرسوم سینمای ایران در ...
جست وجوی حال خوب درکتاب های دل خوش کنک!
سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: در دهه گذشته، دانشگاهیان بسیاری به نوشتن کتاب های خودیاری روی آورده اند، اما این کتاب ها هنوز هم با مشکل اعتبار و مقبولیت علمی روبه رو هستند. خودیاری صنعتی چندین میلیارد دلاری است که سود های کلانی در آن جابه جا می شود، بنابراین چندان تعجب ندارد که همچنان چرندیات و یافته های من درآوردی مرشدانی دروغین بر بخش زیادی از این بازار حکمفرما باشد. با این شرایط، خوانندگان چطور باید درست را از غلط تشخیص بدهند؟ مارک منسون، نویسنده کتاب پرفروش هنر ظریف بی خیالی ...
ماجرای ندای مَلک داعی در ماه رجب چیست؟
موفق به اجابت این دعوت و کرامت بزرگ بدارد. ای وعده دهنده سعادت! با خوش آمدگوئی و کمال میل و جانفشانی ندای تو را اجابت می کنیم، زیرا ما را به تسبیح کردن مالک کریم خود توجه دادی و ما را ترغیب به اطاعت از مولای مهربان خود کردی و ما را به کرامت پروردگار رساندی. ای منادی! زبان حال افراد پست پاسخت می دهند که ما را بهره مند ساخته و بزرگ داشتی و دعوت به بزرگترین سعادت ها نمودی. پستی و فساد و کوچکی ما کجا ...
چگونه جذاب تر به نظر برسیم؟
نشان دادن حال فعلی استفاده کرد مثلا اگر احساس شاد بودن دارید می توانید با یک عطر شاد این حس را منتقل کنید. پس عطر و ادکلن هم می تواند به افزایش جذابیت شما کمک کند. بیشتر از قبل دامن بپوشید شاید کمی عجیب به نظر برسد ولی پوشیدن انواع دامن زنانه شما را جذاب تر می کند. زیرا اگر به هر دلیلی مانند اضافه یا کمبود وزن یا مشکلاتی در استخوان بندی پاها دوست دارید فرم پاهایتان را پنهان نگه ...