خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور کودکان را از اضطراب مرگ مصون نگه داریم؟
اجتناب ناپذیر و همگانی است و حتی به این فکر می کند که مرگ چطور می تواند به خودشان و خانواده شان دست اندازی کند. حتی ممکن است کودکان در این سن خواب مرگ را ببینند و در مواجهه با مرگ دیگران احساس خشم و گناه کنند و سوگواری های شدید از خودشان نشان دهند. معمولاً نوجوانان مرگ را اتفاقی می دانند که برای دیگران رخ می دهد و احساس نامیرایی در آنها وجود دارد چون درک شان از مرگ محدود است و مرگ را برای ...
مهارت های تربیتی برای تازه پدر ها
.... در کنار این راهنمایی ها می توانید محدودیت های قابل قبولی را تعیین کنید. باید به کودکان تان یادآوری کنید که نتیجه هر کار بد و خوب چه چیزی است و رفتارهای خوب و بد را برای آن ها مشخص کنید. همزمان می توانید دیسیپلین همراه با آرامش و رفتار کاملا عادلانه با فرزند تان داشته باشید و عشق خود را نسبت به او از این روش نشان دهید. گاهی اجازه دهید کودکتان اشتباه کند و برخی چیزها که به ...
قدم بزن، حرص نخور!
، مردها بیش از زن ها از شکست می ترسند. به همین دلیل احساسات خود را به راحتی و به طور کامل و واضح بروز نمی دهند. هراس از دارو: یک احساس در مردها قوی تر است که خوردن دارو می تواند روی قوای جسمی و جنسی آنها اثر منفی بگذارد. در حالی که این تفکر درست نیست. برعکس، درگیری با هر نوع آشفتگی روانی می تواند روی عملکرد طبیعی افراد از هر نظر و در هر جنس (زن یا مرد) اثر منفی داشته باشد. بنابراین از مصرف دارو ...
مقاله | تاثیر زوج درمانی بر کاهش اختلافات زناشویی در زوجین معتاد
اعتیاد یک بیماری پیچیده است . اعتیاد بر اساس ویژگی هایی تعریف می شود، از جمله تمایل شدید به مصرف مواد در زمانی معین به صورت غیر قابل کنترل، به همراه جستجوی وسواس گونه مواد و اصرار بر مصرف مواد، حتی در صورت مواجه با پیامد های مخرب آن . اعتیاد اغلب فراتر از مصرف اجبارگونه مواد می باشد، چراکه مصرف آن می تواند پیامد های بسیاری به دنبال داشته باشد. روابط به هم پیوسته درون یک خانواده یکی از عناصر اصلی اختلالات سوءمصرف مواد و درمان آن می باشد . ...
افسردگی چگونه به مغز آسیب می زند؟
نصف جهان: اختلال افسردگی ماژور (MDD) یک بیماری روانپزشکی شایع و یکی از دلایل عمده ناتوانی در جهان محسوب می شود. بین 20 تا 25 درصد بزرگسالان ممکن است حداقل یک بار در برهه ای از زندگی خود افسردگی ماژور را تجربه کنند. کودکان، نوجوانان و سالمندان نیز می توانند از این شرایط رنج ببرند. افسردگی ماژور یا افسردگی بالینی با خلق و خوی افسرده و گرفته در بیشتر طول روز، گاهی اوقات به طور ویژه هنگام ...
اختلافات بین زن و شوهر نمک زندگی است؟
مطمئن شویم که برداشت او از گفته ما درست باشد، یعنی از همسرمان بپرسیم که برداشت او از صحبت ما چه بوده و بالعکس وقتی که همسرمان حرفی را به ما می زند وما احساس ناراحتی یا تعجب می کنیم، از او بپرسیم که برداشتی که ما از مسأله داشتیم درست است یا خیر؟ برای برقراری ارتباط بهتر با همسر خود به یاد داشته باشید احساساتی که سعی در مخفی کردنشان را دارید، بروز دهید. شما باید به شریک زندگی خود اعتماد ...
معرفی کتاب انعطاف پذیری؛ پرورش استقامت، آرامش و شادی
، آرامش و شادی، به شما نشان می دهند که چگونه از آن برای افزایش رفاه و آسایش استفاده کنید. معرفی کتاب انعطاف پذیری؛ پرورش استقامت، آرامش و شادی کتاب انعطاف پذیری؛ پرورش استقامت، آرامش و شادی به بررسی نحوه ی تجربه، رشد و استفاده از منابع کلیدی ذهنی برای رفاه و آسایش می پردازد. خوانندگان در این کتاب، ایده های مفیدی در مورد مغز، شیوه های تجربی، ابزارهایی برای ساخت نقاط قوت خاص ...
8 حقیقت ساده در مورد روانشناسی که باید بدانید
خود را بر روی تحقیق متمرکز می کنند تا به درک ما از ذهن و رفتار انسان کمک کنند. چنین روانشناسانی ممکن است در یک زمینه خاص مانند رشد، رفتار اجتماعی، شناخت یا شخصیت تخصص داشته باشند. 5- روانشناسی چیزی بیشتر از سلامت روان است آیا وقتی به روانشناسی فکر می کنید، درمانگری را تصور می کنید که وقتی مراجع از تجربیات کودکی خود می گوید، یادداشت برداری می کند؟ روان درمانی یک بخش مهمی از ...
اشتغال کودکان نابالغ چالش جدی در اصفهان است
فعالیت های اقتصادی وی اشتغال کودکان نابالغ را پدیده ای شوم و از جمله آسیب های اجتماعی شایع در کشور و استان اصفهان برشمرد و تصریح کرد: اجبار و الزام کودکان و نوجوانان نابالغ به فعالیت های اقتصادی، سلامت جسمی و روانی آنها را به مخاطره انداخته و تبعات جبران ناپذیری همچون رشد نامتعادل، سو تغذیه، بازماندن از تحصیل، عدم یادگیری مهارت های ارتباطی و کلامی، تباه شدن استعدادهای فردی و کاهش عزت نفس ...
تأملی در نقش کانون های فرهنگی تربیتی در تربیت هنری دانش آموزان
شود که لازم است در روز مربوط به این کانون ها، نگاهی به فعالیت آنان نیز داشته باشیم. در حقیقت کانون فرهنگی تربیتی زیرمجموعه و مکمل فعالیت های پرورشی آموزش و پرورش جمهوری اسلامی ایران است؛ این مراکز برای اجرای برنامه ها و فعالیت های فرهنگی، ادبی، هنری، ورزشی، اجتماعی، علمی و مهارتی در جهت رشد و شکوفایی استعدادهای نوجوانان دانش آموز به ویژه دوره های متوسطه اول و دوم در سراسر کشور تشکیل می ...
نشانه ها و روش درمان روان پریشی چیست؟
بیش از حد واکنش نشان دهند و در نهایت, آن ها هیچ گناهی برای ایجاد درد در مردم تجربه نمی کنند و در واقع، آن ها اغلب رفتار خود را منطقی می دانند و افراد دیگر را سرزنش می کنند. تأثیر کم عمق این گونه افراد احساسات زیادی را نشان نمی دهند و یا حداقل, این احساسات واقعی نیستند و ممکن است بیشتر اوقات سرد و بی احساس به نظر برسند، اما وقتی این خدمات به خوبی به آن ها کمک می کند ممکن است ...
کودکتان غذا نمی خورد؟ راه حل چیست؟!
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، از یک سالگی به بعد روند رشد کودک نسبت به سال اول کندتر می شود و نیاز کودکان به مواد غذایی کاهش می یابد؛ بنابراین باید میزان شیر روزانه کاهش یافته (حداکثر چهار بار در روز با شیر خودتان، که در سال دوم نیز از ارزش و اهمیت بسیار بالایی برخوردار است، کودک را تغذیه کنید) و با حذف غذا های دوران شیرخواری، کودک را با سفره خانواده آشناکنید. توجه داشته ...
ارضاء شدن همزمان
بازداری یا کنترلی، آزادانه به رابطه جنسی بپردازد تا ارگاسم به سراغش آید. وقت ارگاسم برای او همان زمانی است که رخ می دهد. پس، مرد می تواند بعد از او فوراً ارگاسم داشته باشد یا حتی نحوه ی بهتر آن این است که می تواند کمی صبر کند. به این نکته ی مهم نیز توجه داشته باشید: رسیدن هم زمان مرد و زن به ارگاسم هر دو را چنان جذب لذت شدید خود می کند که شراکت و توجه به عواطف دیگری برایشان به ناگاه از دست ...
گل کردن خلاقیت بچه های جهادسازندگی با تشویق شهید بقایی
به گزارش خبرنگار حماسه و جهاد دفاع پرس ، سرلشکر شهید مجید بقایی در سال 1337 در شهر بهبهان استان خوزستان در خانواده ای مذهبی به دنیا آمد که تربیت دینی پدر و مادرش باعث شد تا با مهر اهل بیت (ع) پرورش یابد. او در بسیاری از عرصه های دانش آموزی از قبیل علم، سیاست، دین و ورزش بسیار تلاش می کرد، رشد فکری و دید ژرف او همراه با علاقه به مذهب، وی را چنان رشد داد که میان دوستانش زبانزد شد. د ...
برای پرهیز از خشونت، به نوجوانان مهارت های زندگی بیاموزیم
مفهوم کلی آن برای همه افراد، به ویژه برای نوجوانان به دلایل گوناگون از اهمیت فراوانی برخوردار است. نوجوانی، سال های تغییر و تحول در همه جنبه های رشد جسمی، ذهنی، عاطفی، روانی و اجتماعی است و آشنایی نوجوانان و کسانی که با آن ها در ارتباط هستند، با معیارهای رشد و سلامت، به ایجاد زندگی سالم و پرنشاط برای آنان کمک فراوانی خواهد کرد. نوجوانان سرمایه های آینده، هر جامعه هستند و هراندازه که از ...
نگاهی جدید به افکار و احساس کودکی که با سکوت انتخابی بزرگ می شود!
تجربیاتی که در ذهنم زنده مانده اند، می خواهم شما را به سفری در زندگی ام از اولین لحظاتی که به یاد می آورم تا روزی که از دبیرستان فارغ التحصیل شده ام، ببرم و داستان سکوت انتخابی ام را شرح دهم. در تمام دوران کودکی ام، هیچ وقت با هیچ کس به جز خانوادۀ نزدیکم حرفی نزده ام. در این راه با مشکلات زیادی روبه رو شده ام؛ اما من در حال عبور از آن ها هستم. همچنین در مورد بعضی نکته ها که چگونه از کودکی تا بزرگ سالی ...
توالت فرنگی کودک را چطور انتخاب کنیم؟
تواند در موقعیت مناسب استفاده از سرویس بهداشتی به او کمک کند. چگونه یک توالت فرنگی کودک عالی انتخاب کنیم؟ شما برای آموزش دستشویی رفتن با توالت فرنگی کودک، به موارد دیگری هم نیاز دارید: دستمال توالت / دستمال مرطوب قابل شستشو دستمال توالت استانداردی برای کودک انتخاب کنید. می توانید یک یا دو بسته دستمال مرطوب هم بخرید. دستمال مرطوب، نرم تر از دستمال توالت است و باعث ...
روابط پنهانی در لفافه
کارهای خود داشته باشند، رفتار پنهانی را در قاب پدیده ای به عنوان دوست اجتماعی عنوان می کنند. به اعتقاد جامعه شناسان فرهنگی متاسفانه این پدیده در بین زنان و مردان متاهل گسترش یافته است به طوریکه موجب از هم پاشیدن بنیان خانواده ها می شود. تهیه و انتشار سریال ها و برنامه هایی با محتوای نازل در شبکه های ماهوار ه ای خارجی و موجه جلوه دادن این نوع رفتارها باعث می شود که حرکت ها و ...
مقاله │ قتل در خانه پدری، خشونت علیه کودکان
یکی از مسائل مهم اجتماعی در سال های اخیر در کشور، مسئله روابط دختر و پسر است که در بین نوجوانان ایرانی رو به افزایش است. تحقیقات نشان می دهد سن شروع احساس نیاز جنسی در نوجوانان کاهش یافته است. امروزه نوجوان ایرانی در سنین پایین به بلوغ می رسد و نیازهای جنسی او نمایان شده و به او فشار وارد می کند بنابراین توجه و بررسی موشکافانه تصمیم گیری جنسی در این گروه بسیار مهم، حیاتی و زیربنایی است. ...
آرش و آنا دوستان جدید دبستانی ها
با نام طرح آموزش مجازی پایان نامه نویسی اجرا و آن را به تصویب وزارت علوم رساند. مسعود نظری منش، مدیر عامل همراهان آتیه پاسارگاد درباره این طرح به جام جم گفت: با توجه به رشد قابل توجه دانشجویان در مقاطع تحصیلات تکمیلی و نقش مهم و سرنوشت ساز پایان نامه ها در این مقطع، آموزش فرآیند پایان نامه نویسی آنقدر مهم است که خوب است افراد به صورت آزاد این دوره مجازی را سپری کنند. این شرکت پس از این ...
نیازمند کتابخانه دیجیتال ملی هستیم
برگزار شد. بتول کیخا در این نشست گفت: حرکت هدفمند در میان حجم انبوه اطلاعات موجود و دستیابی به اطلاعات مؤثر، یکی از ضرورت های مهم و اجتناب ناپذیر هزاره سوم قلمداد می شود. در این راستا، تسلط بر مهارت های سواد اطلاعاتی ضرورتی است که اهمیت آن با گسترش فناوری های اطلاعاتی و ارتباطی، بیش از پیش احساس می شود. مسلط شدن به این فعالیت هدفمند و ادامه حیات در جامعه اطلاعاتی بدون در نظر گرفتن نقش ...
چطور از شر گرفتگی بینی خلاص شویم؟
افزون بر خارش، عطسه و آبریزش چشم، یکی از علایم و عوارض کلاسیک آلرژی ها یا برخی بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، است که برای بهبود آن ابتدا دلیل بروز این شرایط را شناسایی کنید. به گزارش رکنا ، البته اگر گرفتگی بینی پایدار است یا با مخاط غلیظ و تغییر رنگ داده، احساس ناخوشی، تب، دندان درد، یا سردرد شدید همراه می شود باید برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. در ادامه ...
کنترل احساسات منفی در زمانه کرونا چگونه ممکن می شود؟
به کارهایی که نمی توانید بکنید ، به لحظات کوچک زندگی خود مثل چای نوشیدن، کتاب خواندن، گفت وگو با دوستانتان فکر کنید و حال خوب را جایگزین حال بد کنید. *تمرکز بر زمان حال داشته باشید ویژگی مهم احساسات منفی پرتاب کردن انسان در گذشته و اضطراب و استرس کشیدن در اینده است اینکه چه شرایطی بالاخره پیش خواهد آمد، کی این ویروس دست از سر همه بر میدارد و ما راحت می شویم و مسائلی از این دست فقط ...
انواع افسردگی و نشانه های آن
فرد افسرده علائم خود را چگونه توصیف می کند، اغلب اوقات ریشه فرهنگی دارد. این مطلب را از دست ندهید: 8 نشانه که می گوید افسرده هستید+ اینفوگرافی در جوامع غربی، مبتلایان به افسردگی به طورمعمول درباره حالات یا احساسات شان حرف می زنند. اما در جوامع شرقی، به طورمعمول به درد های جسمی اشاره می شود. به همین دلیل توصیه می شود افراد به درمان گرانی مراجعه کنند که از فرهنگ ...
راهکارهای مهم برای پیشگیری از ابتلای کودکان به کرونا
.... نکات مهم درباره آموزش شستن دست ها به کودکان اما چگونه می توان شست وشوی صحیح دست ها را به کودکان آموزش داد؟ در ادامه چند نکته مهم در این ارتباط به نقل از پایگاه اطلاع رسانی "استنفورد چیلدرن" آورده شده است: - برای فرزندان خود با صبر و حوصله توضیح دهید که شست وشوی دست به جلوگیری از مریض شدن آن ها و نیز بیمار شدن افراد دیگر کمک می کند. هیچ کس دوست ندارد بیمار ...
کم آبی بدن چطور شما را چاق و بیمار می کند؟
بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال ...
کنترل پرخاشگری با تاب آوری در ایام کرونا
دارد که باید تجربه احساس خشم منجر به بروز پرخاشگری نشود و ادامه داد: خشم جزو عمیق ترین و قدیمی ترین احساسات بشری و بسیار کارآمد است، در جنگ ها، مسابقات ورزشی و در بسیاری از مکان ها هیجان خشم باعث محقق شدن هدف شده است، باید به انسان ها اجازه دهیم هیجان خشم را تجربه کنند، احساس خشم پذیرفتنی است اما این خشم نباید به رفتار ناپسند پرخاشگری تبدیل شود. افزایش پرخاشگری یا خشونت خاموش در فضای ...
