سایر منابع:
سایر خبرها
سر کودکتان داد نزنید!
، لایق محبت نیستند و گاهی دچار تنفرهای لحظه ای از خود و شما می شوند. مشکلات همین جا تمام نمی شود و در برخی از کودکان به صورت شب ادراری، لکنت زبان، خجالت بیش از حد و دیگر موارد مشابه، خود را نشان می دهد. اثرات عصبانیت های والدین در بزرگسالی این کودکان منجر به خود سانسوری، ترس از حضور در اجتماع، عدم موفقیت های اجتماعی، سرکوب شدن خلاقیت ها و عصبانیت پنهان می شود. 3. چگونه سعی در درمان خود ...
تاثیر قدردانی از دیگران در زندگی
از حد انجام دهید.به هر حال گاهی اوقات انسان نیاز دارد تا خودش را تخلیه کند. اما دفعه ی بعد که خواستید حرف بی فایده و آزاردهنده ای را به زبان آورید، برعکس آن را انجام دهید. سعی کنید تا هر روز از چیزی تعریف کنید. شما احساس شادی و قدردانی بیشتری را تجربه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که قدردانی یک انتخاب است شما زندگی خود را هدایت می کنید، و شما می توانید انتخاب کنید که چگونه واکنش نشان دهید یا چگونه فکر کنید. اگر شما افکار و نگرش های مثبت را در سر خود بپرورانید، خوشحال تر، سالم تر و راضی تر خواهید بود. منبع: نمناک ...
اشتباهاتی که از فواید پیاده روی می کاهد
سلامت نیوز :پیاد ه روی نه تنها یکی از محبوب ترین اشکال ورزش در جهان است بلکه یکی از ایمن ترین راه ها برای تقویت سلامت هم به شمار می آید که تقریباً برای همه قابل دسترسی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،چند دقیقه پیاده روی، هم برای سلامتی و هم برای روحیه شما مفید است. با این حال، برخی اشتباهات در نحوه انجام این ورزش مفید می تواند از فواید آن برای سلامت بکاهد. برای بهره ...
تست روانشناسی | آگاه شدن از شخصیت پنهان با انتخاب یک کلید
تصمیم شما، تنها تفکر آگاهانه شما را نشان نمی دهد بلکه می تواند چیزهای زیادی در مورد ضمیر ناخودآگاه شما باشد همچنین وقتی به سوالات خاصی که ضمیر ناخودآگاه شما را هدف قرار می دهند پاسخ می دهید، می تواند به شما در درک جنبه های پنهان شخصیت خود کمک کند. حال اگر می خواهید خود واقعی تان را کشف کنید و از پتانسیل خود رونمایی کنید، ما یک مسابقه بسیار دقیق برای شما داریم. تنها کاری که باید انجام ...
راهنمای سرمایه گذاران در زمینه ارزهای رمزپایه
به گزارش تحریریه ، پول الکترونیکی، سکه های دیجیتال یا همان ارزهای رمزپایه گاهی اوقات به عنوان طلای دیجیتال شناخته می شود. ارزهای رمزپایه قطعا به تدریج به یکی از موضوعات مورد بحث سرمایه گذاران تبدیل می شوند. هنوز در مورد اینکه این ارزها دقیقا چیست و چگونه می توان از این طریق کسب درآمد کرد، سردرگمی های زیادی وجود دارد. ارزهای رمزپایه برای چه مواردی مورد استفاده قرار می گیرند ...
چرایی مشاور شدن سیّده آرین طباطبایی در وزارت خارجه آمریکا؟ | پالس های بایدن به ایران مثبت بوده ولی کافی ...
، یک پیام مهم بود و نشان می دهد که مخاصمات و تنش ها در چه بستری قرار دارد. آن کارهایی که جنبه نمادین و سمبلیک دارد در حد خود نمادین، باید مورد توجه قرار بگیرد و نه به عنوان کارهای اساسی و زیربنایی. *اگر از نظر تبار شناسی بررسی کنیم به عنوان این که خانم طباطبایی، ایرانی است و به طور خانوادگی نسبت فامیلی با خانواده سیداحمد خمینی و سیدحسن خمینی دارد، آیا با این تبار و پیشینه ای ...
بیماری فابری چیست؟
(فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم، نارسایی قلبی) مشکلات سیستم عصبی (سرگیجه، احساس ضعف، گیجی، بی حسی، از دست دادن شنوایی، صدای زنگ در گوش) افسردگی و اضطراب یکی از رایج ترین علائم بیماری فابری، درد، گزگز یا سوزش در دست ها و پاها است. "بحران های فابری" دوره هایی از درد شدید و سوزاننده است که معمولاً از ناحیه دست و پا شروع می شود و به سایر قسمت های بدن گسترش می یابد. بحران های ...
کدام نواع از چمدان را انتخاب کنیم تا سفری راحت و بی دغدغه داشته باشیم؟
وسایلی که از نظر سایز کوچک هستند و ممکن است به آنها زیاد نیاز پیدا کنید را در این قسمت قرار دهید. برخی چمدان های دو طرف نرم حتی قسمتی برای قرار دادن ظرف آب دارند و این به شما کمک می کند تا بطری آب همیشه در دسترستان قرار داشته باشد و وسایل داخل چمدان در معرض خطر خیس شدن قرار نداشته باشند. البته توجه کنید که همه چمدان های موجود در بازار این ویژگی را نداشته و شما باید به دنبال موردی ...
ارور های ماشین لباسشویی aeg و آموزش رفع این کدهای خطا
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا اگر شما نیز از ماشین لباسشویی AEG استفاده می کنید و در حین استفاده از کار افتاد، و یا کد و علامتی مبنی بر خطا نشان داد یا به صورت متوالی نور یا صدا منتشر کرد که قبلاً هرگز ندیده اید ، تشخیص اینکه آیا لباسشویی شما نیاز به حضور تعمیر کار دارد یا با راه حلی ساده مشکل برطرف می گردد، کمی دشوار است. برای کمک کردن به این موضوع، تیم تخصصی مرکز تعمیرات کرج سرویس ...
تامین صفحات خورشیدی در بازرگانی فنی و مهندسی اینورتر گروپ
واقع شده است. چگونه می توانید تشخیص دهید که بهترین نوع صفحه خورشیدی برای شما کدام است؟ در این مقاله، ما تفاوت بین سه نوع صفحه خورشیدی را بررسی خواهیم کرد تا به شما کمک کنیم تصمیم بگیرید کدام یک از آن ها باید روی سقف شما قرار بگیرند. انواع مختلف پنل های خورشیدی کدامند؟ اگرچه تعداد زیادی پنل خورشیدی مختلف وجود دارد، اما بیشتر آن ها در یکی از این سه نوع قرار می گیرند ...
تست روانشناسی|بررسی شخصیت خود با انتخاب حلقه موردنظرتان
در این تست، شما با انتخاب حلقه موردنظرتان شخصیت خود را واکاوی می کنید. به گزارش اول فارس کار ساده است ، تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که جذاب ترین تصویر را انتخاب کنید و انتخابتان به شما کمک می کند تا در مورد شخصیت خود اطلاعات بیشتری کسب کنید. حالا جذاب ترین حلقه را انتخاب کنید، این انتخاب چیزهای زیادی از شخصیت شما را نشان می دهد. 1-شما می خواهید مدت ...
روش سرمایه گذاری روی نقره
به گزارش رکنا، در طی 20 سال گذشته، یکی از پر نوسان ترین بازارها در میان فلزات بوده است که طی سال های 2000 و اوایل 2010 با رشد بسیار زیادی همراه بود و در سال های اخیر نسبتا کاهش داشته است. با این وجود برخی به عنوان یک سرمایه گذاری مناسب به نقره نگاه می کنند که می تواند از تقاضای صنعتی استفاده کند؛ به خصوص اگر عرضه جدید آن با قیمت های پایین تری محدود شود. اما هنوز نمی دانند چگونه باید نقره بخرند و ...
اسرار پنهان کودتای سیاه رضاخانی
بود ولی اینکه فردی به نام ریپورتر عامل روی کار آوردن اولین شاه پهلوی باشد، موضوع تازه ای به نظر می رسید. اما در مصاحبه ای که ویکتور روچیلد (سرکرده وقت امپراتوری صهیونی روچیلدها) در سال 1971 مابین شاه و چپمن پینچر برقرار کرد، اسرار پنهانی افشاء شد که بخشی از آن را پینچر دو سال بعد یعنی در 21 مارس 1973، با مقاله ای در روزنامه دیلی اکسپرس تحت عنوان افتخارات برای مرد محبوب شاه درباره شاپور ریپورتر ...
یک پنجم مردم جهان سرما را حس نمی کنند!
بهتر کنترل کند. محققان معتقدند پس از آن که 50 هزار سال پیش انسان ها از آفریقا مهاجرت کردند، تنوع ژنتیکی آن ها را از سرما محافظت کرده است. براساس این مطالعات محققان بر این باورند که 1.5 میلیارد نفر در سراسر جهان این نوع ژن را دارند که باعث می شود در برابر سرما مقاوم تر باشند. هاکان وستربلاد(H kan Westerblad) از نویسندگان مقاله می گوید: مطالعات ما نشان می دهد که چگونه ...
رفتار درست با کسی که از او خوشتان نمی آید!
در دنیایی که زندگی می کنیم، همه نوع آدمی پیدا می شود. در اطرافمان آدم های مهربان، خوش برخورد، ملاحظه کار، سخاوتمند و دارای بسیاری صفت های مثبت دیگر وجود دارند اما افرادی نیز وجود دارند که دارای صفات منفی هستند و آنقدر عصبانی مان می کنند که تا مرز دیوانگی پیش می رویم. در این مواقع برای همه ما این سوال پیش می آید که با افرادی که از او خوشمان نمی آید چگونه رفتار کنیم ؟ شما لازم نیست دوست داشتن همه ...
چگونه کاغذ دیواری و کفپوش انتخاب کنیم ؟
استفاده از یک راهنمای انتخاب این محصول می تواند به شما در انتخاب مناسب ترین طرح کمک به سزایی کند. راهنمای انتخاب کاغذ دیواری در 5 قدم تعیین کاربری محل مورد نظر برای انتخاب این محصول مناسب در ابتدا کاربری اتاق را در نظر بگیرید. آیا کاغذ دیواری برای اتاق خواب است یا اتاق نشیمن ؟ کاغذهای دیواری برای یک شرکت فعال در حوزه بازرگانی تهیه می شود یا یک شرکت آرایشی و ...
وزیر حق دارد کُری فوتبالی بخواند؟
از اعضای هیات دولت مثل یک هوادار دو آتشه برای رقیب کُری بخواند. این رفتارهای پوپولیستی در شان وزیر نیست و نشان دهنده حمایت ویژه از تیم خاص است. ما تیمی پر افتخار هستیم که با این کُری ها چیزی از ارزش هایمان کم نمی شود اما وزیر جوان روی ما و رای احتمالی ما حساب نکند. وقتی تیم ما در آسیا قهرمان می شد شما به دنیا هم نیامده بودی. شما در عدم موفقیت استقلال دخیل هستید و ... کسانی اما معتقدند ...
ترفند های موفقیت در اینستاگرام را بشناسید
زدن فرمول های مختلفی عنوان می شود. اما استفاده به اندازه از هشتگ و وارد کردن کلماتی که دقیقا به محتوای شما مرتبط است، مهم ترین نکته برای استفاده درست از آن ها است. بنابراین به جای استفاده زیاد از هشتگ، از آن ها بهینه و با هدف مشخص استفاده کنید. جمع بندی این روزها فضای اینستاگرام با چند سال پیش بسیار متفاوت است. این شبکه اجتماعی به قطبی مستقل برای تولید محتوا تبدیل شده و برای ...
9 علت غیرمنتظره کاهش حافظه و فراموشی
دست دادن موقتی حافظه درمان برای از دست دادن موقتی حافظه بستگی به عواملی دارد که باعث آن شده اند. فهرستی از عوامل تهیه کنید که ممکن است به سلامتی مغز و عملکرد حافظه تاثیر بگذارد مساله ای که می بینیم اغلب اتفاق می افتد این است که مردم در حال درمان تغییرات سلامتی حافظه به عنوان یک مساله جدی زندگی نیستند. اگر عملکرد ما تغییر کند، می تواند پیامدهای بسیار واقعی برای استقلال ، کیفیت زندگی ...
سن دو سالگی برای کودک مقطع حساسی است/ رشد احساسی مهم ترین اتفاق برای کودک 2 ساله
راحتی و آرام شدن شما دارند . در کل می توان گفت کودک دو یا سه ساله خود را اینگونه باید تربیت کرد که سلام و خداحافظی را یاد بگیرد، مادامی که در حال خوردن هستید بنشیند، از کلمات اعجاب انگیز استفاده کنید، معاشرت های ساده را دنبال کنید، مهربان باشید، بر اساس سنتان رفتار کنید، وسط حرف نپرید، رفتارهای بیشتری را با او تمرین کنید و مهارت جواب دادن تلفن را به او اموزش دهید. انتهای پیام/ ...
خودت را میشناسی؟
.... -2 نوشتن روزمره را وارد برنامه خود کنید: نوشتن از موثرترین روش های بهبود احساسات و عواطف و مهم تر از همه خودشناسی است. جولیا کامرون در کتابش با عنوان راه هنرمند تمرینی با عنوان صفحات صبحگاهی را پیشنهاد می کند. اینکه هر روز صبح 15 الی 20 دقیقه از زمان خود را صرف نوشتن افکارتان کنید. نوشتن باید اولین کاری باشد که صبح ها انجام می دهید. نوشتن خیلی شبیه به مدیتیشن است و شما را مجبور می کند ...
روش پاک کردن لکه ریمل از لباس و اشیاء
احتمالاً تا به حال برایتان پیش آمده که در حال آرایش کردن هستید و عجله هم دارید. ناگهان متوجه می شوید که مقداری از ریمل روی پوست شما مالیده شده است. در چنین حالتی می توانید دوباره با ترفندهای آرایشی پوستتان را تمیز کنید و این مشکل را بپوشانید اما گاهی اوقات ممکن است روی چیزهایی مثل لباس، فرش و میز یا هر جای دیگر مالیده شود. در چنین حالتی باید بدانید که چگونه باید در سریع ترین زمان ممکن این لکه ها ...
افراد دارای شخصیت ISTJ چه ویژگی هایی دارند؟
یابند که ایجاد ثبات و انسجام می تواند به کودکانشان کمک کند تا احساس امنیت بیشتری داشته باشند. پایبندی به کار های روزمره، ایجاد تغییرات آرام و فرصت دادن به آن ها برای سازگاری با شرایط جدید، همه راه های کمک کننده به کودک ISTJ است. روابط اگرچه ممکن است ISTJ ها احساسات عمیقی داشته باشند، اما اغلب برای نشان دادن این روحیه خود در روابط عاشقانه تلاش می کنند. شما می توانید یک ...
شما بگویید: پرسپولیس شایسته قهرمانی نیم فصل بود؟
به گزارش "ورزش سه"، پیروزی با پنج گل مقابل گل گهر، آخرین قسمت از نمایش های پرسپولیس در نیم فصل اول لیگ برتر ایران بود؛ نیم فصی که با نتایج نامطلوب برابر حریفان کم نام و نشان آغاز شد، سپس به دوره پس از فینال آسیا و از دست دادن پیروزی ها رسید اما در گام سوم، با پنج پیروزی دلچسب و کسب 15 امتیازی همراه بود که قرمزها را به قهرمانی نیم فصل رساند. پرسپولیس این نیم فصل را در سایه از دست دادن ...
چگونه افکار منفی را از خود دور کنیم
مثل ناتوانی ها و حوادث غیر قابل پیش بینی تسلط نداریم و حتی توان مقابله یا اجتباب از آن ها را نداریم. اما آنچه در روانشناسی علمی ثابت شده این است که باید خود را از لحاظ فردی تقویت کنیم و افکار بد بینانه را از خود دور کنیم. برای آن که بتوانیم بر افکار منفی غلبه کنیم ابتدا باید مولفه های بدبینی را بشناسیم. تداوم، فراگیری، شخصی سازی؛ فاکتور های تفکر بدبینانه دکتر گلزاری ...
در اندیشه پیوند فیزیک و عرفان
شعار سال: کتاب تائوی فیزیک؛ جستجوی تشابهات میان فیزیک مدرن و عرفان شرقی اثر فریتیوف کاپرا؛ فیزیکدان برجسته آمریکایی، برنده جایزه کتاب آمریکا و نویسنده کتاب هایی همچون نقطه عطف ، عقل نامتعارف ، شبکه حیات ، پیوند های پنهان و تعلق داشتن به کیهان است. کاپرا در این کتاب که حاصل چندین سال یادداشت برداری و نگارش چندین مقاله است، تلاش کرده مفاهیم اصلی و نظریه های فیزیک مدرن را بدون فرمول های ریاضی و به ...
چند ترفند برای نو کردن و پوشیدن لباس های قدیمی
کاملاً مناسب است. هنگامی که ظاهری قدیمی را پایدارتر بازیافت می کنید ، خرید در کمد خود حتی بهتر است (به هر حال، ما باید همه تلاش خود را برای کمک به نجات کره زمین انجام دهیم). بسیاری از ما فقط قسمت کوچکی از آنچه را که متعلق به خودمان است می پوشیم - یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که مردم حداقل 50٪ از لباس های کمد خود را نادیده می گیرند. می توانید لباس هایی را که قبلا خریداری کرده اید را به ...