سایر منابع:
سایر خبرها
خواصی از اسید فولیک که شاید از آن ها بی اطلاع باشید
دوز از دست رفته داروی اضافی مصرف نکنید. اگر فکر می کنید بیش از حد از این دارو استفاده کرده اید، فوریت های پزشکی را جستجو کنید. علائم مصرف بیش از حد ممکن است شامل بی حسی یا سوزن سوزن شدن، درد دهان و زبان، ضعف، احساس سردرگمی، احساس خستگی یا مشکل در تمرکز باشد. دستورالعمل پزشک خود را در مورد هرگونه محدودیت در غذا، نوشیدنی یا فعالیت دنبال کنید. در صورت وجود ...
دلیل اینکه گاز معده زیاد می شود چیست؟
و همین امر در معده باعث ایجاد گاز می شود. سیگارهای الکترونیکی هیچ تفاوتی با سیگارهای معمولی ندارند. هردوی این موارد می توانند باعث ایجاد گاز در معده شوند. مطالعات مختلف نشان می دهد که استفاده از سیگارهای الکترونیکی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. نوشیدن از بطری: اگر دوست دارید گاز معده را کاهش دهید بهتر است عادت نوشیدن مایعات از بطری را کنار بگذارید ...
تلخی دهان در صبح از چه بیماری هایی خبر می دهد؟
... این متخصص، کمبود ویتامین ها و املاح معدنی بدن را نیز از عوامل تلخی دهان دانست و اظهار داشت: کمبود ویتامین ها و مواد مغذی روی سیستم چشایی تاثیرگذار است، بنابراین این موضوع نیز می تواند یکی از علت های تلخی دهان پس از بیدار شدن از خواب باشد. او در پایان پیری و سوءتغذیه را نیز از دلایل قابل لمس و مبرهن تلخی دهان دانست و تصریح کرد: برخی از افراد به دلیل عدم استفاده از غذا در طول روز، دهانشان طعم شیرین و شور غذاها را فراموش می کند و همین امر باعث از بین رفتن حس چشایی و تلخی دهان آنها می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
هفت مزیت علمی ویتامین E
این ویتامین در حفظ سیستم ایمنی بدن مهم است. طبق نتایج یک مقاله کمبود ویتامین E با تغییر در عملکرد سلول های T و تولید آنتی بادی مانع پاسخ ایمنی بدن می شود. اما، همچنین مشخص شد که با مکمل ویتامین E، این اثرات قابل برگشت هستند. ویتامین E ممکن است باعث جلوگیری از کاهش شناخت در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر شود از آنجا که مغز از اکسیژن زیادی استفاده می کند، به شدت در ...
راهکار خانگی برای بهبود ریفلاکس اسیدی
...، استفراغ و بازگشت اسید باشد. به گفته کارشناسان، شروع روز با نوشیدن مقداری آب و آب رسانی کافی به بدن در طول روز به ویژه پس از انجام فعالیت های ورزشی (که می تواند برای برخی از افرادی که دچار سوزش معده می شوند ،محرک باشد) به بهبود علایم ریفلاکس کمک می کند. یکی از دلایل اصلی ریفلاکس، پر شدن معده از غذا و ایجاد فشار در داخل معده است که باعث می شود اسفنکتر مری باز و اسید معده ...
نکاتی درباره نگهداری گل ها در منزل
کوپراکسی کلراید یا هر نوع دیگر. ج) یک نوع کود کامل ان پی کا 20/20/20 جهت تقویت داشته باشید و همچنین کود اهن مثل سکوسترین د) اب پاش و قیچی باغبانی و لوازم أولیه قلمه زدن. 2– به خاطر داشته باشید بهترین روش نگهداری از گیاهانتون پیشگیری است نه درمان ...! متاسفانه فرهنگ استفاده صحیح و منطقی سموم کشاورزی در ایران در بین عموم جا نیفتاده و مردم از استفاده از این سموم به جهت ...
چای ملیسا چیست
شیعه نیوز : چای بادرنجبویه طعمی بسیار آرام بخش و نشاط آور دارد. این چای از زمان قرون وسطی به عنوان عاملی برای آرامش و تسکین استفاده می شد و امروزه نام آن بیشتر میان چای های ضد استرس و خواب آور به چشم می خورد. حتی کاشت این گیاه در باغچه منزلتان عطر خوشی را در هوا می پراکند و از این طریق می توانید از محصول خود یک فنجان چای بادرنجبویه در منزل تهیه کنید. هم اکنون به معرفی این چای نشاط آور و فواید آن ...
تاثیر جویدن در دستگاه گوارش
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : معجزه جویدن و اهمیت آن در این بخش تاکید بر نوع و شیوه خاصی از مصرف غذا نیست تنها ذکر یک نکته ارزشمند است که می توان با جویدن (Chewing) درست و مناسب غذا ترکیبی بسیار متفاوت و کاملا برای بدن بوجود آورد. شعاری وجود دارد که مضمونش این است: با جویدن یک غذای بد می تواند تبدیل به غذای خوبی شود و با درست نجویدن یک غذای ...
برای چاق شدن صورت چه بخوریم
... نوشیدن آب در طول روز است اثر معجزه گری که آب روی پوست و چاقی صورت دارد، به ویژه در شرایطی که مشغول تمرینات ورزشی و بدنسازی هستید. مردان و زنانی که به طورمنظم ورزش می کنند با لاغری صورت مواجه می شوند و بعد از مدتی احساس می کنند که زیبایی اولیه صورت شان از بین رفته است. نوشیدن مقدار مناسب آب به این افراد کمک می کند آب میان بافتی سلول های صورت تامین شود و به این ترتیب به چاق تر شدن ...
همه چیز درباره رفلاکس معده از علائم تا درمان خانگی
...> گیر کردن غذا ، حالت تهوع (بخصوص هنگام صبح)، باد گلو و آروغ زدنهای مکرر، جمع شدن بیش از حد بزاق در دهان و سرفه های مکرر بدون علت، تلخ شدن دهان، و برگشت آب و مواد غذایی از معده به دهان باید توجه داشت اگرچه علائم مهم رفلاکس، ترش کردن و سوزش زیر جناغ سینه است، اما بسیاری از بیماران مبتلا به رفلاکس، این علائم را ندارند و فقط از سایر علائم ذکر شده شکایت می کنند. بیشتر ...
یک گیاه معجزه گر با بیش از 50 خاصیت
هوا را به شش ها در بیماران مبتلا به تنگی نفس افزایش داد.مصرف آب با دانه های زنیان جوشیده شده، می تواند به تسکین سرفه و گرفتگی سینه کمک کند. با این وجود توصیه می کنیم قبل استفاده از دانه ها با پزشک مشورت کنید. برای سرماخوردگی مزمن و مکرر، توصیه می شود که به مدت 15 تا 20 روز، 2 گرم دانه های سرخ شده را مصرف کنند. استنشاق دانه ها نیز برای افراد مبتلا به سردرد، میگرن و سرفه خشک،سرماخوردگی نیز ...
آزیترومایسین و دانستنی هایی درباره این آنتی بیوتیک
...، می توانید آنها را با یا بدون غذا مصرف کنید. پس از گذشت چند روز از درمان بیشتر عفونت ها احتمالا احساس بهتری خواهید داشت، اما دوره درمان با دارو باید کامل شود. شایع ترین عوارض جانبی آزیترومایسین شامل حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد ، و تغییرات در حس چشایی می شوند. آزیترومایسین با نام تجاری زیترومکس نیز به فروش می رسد. چه افرادی می توانند و نمی توانند ...
آیا کره مغزهای گیاهی مضر هستند؟
.... به گفته ی پژوهشگران، توضیح دیگر آن است که افرادی که مغزهای گیاهی می خورند، ممکن است طیف وسیعی از آن ها را مصرف کنند و از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف بهره مند شوند؛ درحالی که افرادی که کره بادام زمینی می خورند، ممکن است هیچ نوع مغز گیاهی دیگری نخورند. مطالعه ی جمعیتی دیگری که در سال 2015 منتشر شد، نشان می داد خوردن مغزهای گیاهی با سطوح پایین تر دیابت مرتبط است؛ درحالی که در مورد ...
اختصاصی/ تغذیه ناسالم شما را معتاد می کند
ارتباطی که با چاقی، بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و سایر مشکلات سلامتی انسان دارند همچنان رژیم غذایی اصلی آمریکایی ها را تشکیل داده است. این برنامه غذایی آسان و ارزان است و طعم خوبی هم دارد. اما اکثر دانشمندان معتقدند دلیل دیگری که این غذاها به شدت مورد استقبال قرار می گیرد این است که برای بسیاری از افراد این مواد نه تنها وسوسه انگیز بلکه اعتیادآور هستند. نشریه تغذیه بالینی آمریکا اخیرا ...
رفتن به رستوران در پاندمی کرونا خطرناک است؟
سوال این است که آیا غذا خوردن در رستوران در زمان همه گیری بیماری کرونا خطرناک است. بیماری کووید 19 اصولاً توسط قطرات تنفسی آلوده به ویروس هنگام صحبت، سرفه یا عطسه منتشر می شود و احتمال دارد که ویروس از طریق لمس سطوح آلوده با دست و سپس تماس دست ها با بینی یا دهان منتقل شود و باعث عفونت شود. بنابراین، اقدامات پیشگیری شخصی (مانند شستن دست ها، ماندن در خانه هنگام بیماری) و تمیز کردن و ضد ...
غلظت خون چیست، برای درمان آن چه باید کرد
دامنه طبیعی سلول های قرمز خونی بسته به محل جغرافیایی، سن، جنس و نژاد افراد متفاوت است. به صورت کلی برای ارزیابی طبیعی یا غیرطبیعی بودن تعداد این سلول ها از محدوده مرجع استفاده می شود که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. o زنان: 4.2 تا 5.4 میلیون در میلی لیتر o مردان: 4.7 تا 6.1 میلیون در میلی لیتر o کودکان: 4.1 تا 5.5 میلیون در میلی لیتر چه مواردی باعث غلظت خون می ...
لبهایتان را گیاهی خوش فرم کنید
...: داخل محتوای برق لب خود را باز کنید و 6 قطره روغن نعنا به آن اضافه کنید. سپس به اندازه سر سوزن پودر فلفل قرمز داخل آن بریزید و به خوبی هم بزنید و سپس هر زمان که خواستید، آن را برای لب هایتان استفاده کنید. 7- روغن های طبیعی مواد لازم: یک قاشق غذاخوری وازلین روغن نعنا روغن دارچین طرز تهیه و طریقه استفاده: وازلین و روغن را با ...
نشانه های کم آبی بدن
ضروری را از داخل سلول ها و بافت های بدن به بیرون، دفع و به سلامت شما لطمه وارد می کند. نکته کلیدی جهت آب رسانی خوب به بدن، به جذب آب و مصرف میزان درست آن برمی گردد. مطالعات زیادی نشان می دهند که جهت آب رسانی به بدن، مصرف آبی که در گیاهان وجود دارد، به مراتب از مصرف آب خالی مؤثرتر است. جینا، مردم شناسی که قبایل بومی در صحرا های جهان را مطالعه کرده و تلاش کرده است تا بفهمد چطور ...
علل گرسنگی و ضعف دوران بارداری چیست؟
ناسالم به هیچ وجه سود مغذی ندارند و فقط چیزهایی را برای شما پیچیده می کند. این نوع غذاهای حاوی شکر بالا به سرعت هضم می شود و تنها در طول و لحظه گرسنگی روز تقویتتان می کند. در عوض ابتکار، موارد زیر را امتحان کنید: سوپ و سالاد: سوپ و سالاد، موادی مغذی هستند و حاوی چربی های اشباع شده و شکر خیلی کمی می باشند. بهترین نوع سوپ، نوع خانگی اش است و بهترین نوع سالاد، نوع میوه و سبزیجات ...
ورمی کمپوست خانگی چگونه ساخته می شود؟
: 1- کرم ها را جدا و جعبه جدید درست کنید و کرم های داخل جعبه قبلی را به حداقل 3 جعبه با همان مشخصات افزایش دهید. 2- جعبه بدون مواد غذایی برای کرم ها محیط مناسبی جهت ادامه زندگی آن ها نیست؛ بنابر این باید به طور مرتب به آن ها غذا بدهید. در غیر این صورت رشد و تکثیر آن ها کاهش می یابد، کرم ها لاغر و کوچک می شوند و حتی تعداد آن ها کاهش پیدا می کند. ورمی کمپوست ریختن در باغچه ...
برای درست نفس کشیدن، این 6 راه را امتحان کنید
آیا می دانستید که احتمالا الگوی تنفسی شما با روش های مختلفی به بدنتان آسیب می رساند؟ بدون اینکه بدانید، احتمالا در حال آسیب زدن به خواب، حالات روحی، گوارش، قلب، سیستم عصبی، ماهیچه ها، مغز و حتی رشد دندان ها و ساختار صورت خود هستید. تنفس در اکثر مواقع پروسه ای ناخودآگاه است، گرچه راه های بهتری برای نفس کشیدن وجود دارد. در این مقاله به 6 روشی می پردازیم که با استفاده از آن ها می توانیم ...
بهترین روشهای درمان زگیل مقعدی
. علائم زگیل مقعدی 1- زگیل مقعدی در داخل و اطراف مقعد یافت می شوند . آن ها نقاط کوچکی ایجاد می کنند که از سر سوزن کوچک تر هستند. در ابتدا ممکن است بسیار کوچک باشند اما می توانند ظاهر گل کلم مانند پیدا کنند و به رنگ های زرد، صورتی و قهوه ای و یا ترکیب با رنگ پوست دیده شوند. 2- زگیل مقعدی اغلب بدون درد و یا ناراحتی رخ می دهد . از دیگر علائم نادر زگیل مقعدی می توان به ...
دلایل کاهش وزن بی دلیل را بشناسیم
فرد مبتلا به دیابت (نوع یک آن ژنتیکی و ممکن است در سنین مختلف بروز کند و نوع دوم آن، اکتسابی است) به جای آنکه از منابع هیدرات کربن برای تأمین انرژی استفاده شود، بدن شروع به برداشت از ذخایر چربی و حتی ماهیچه ها می کند. در این صورت، لاغری ناگهانی بروز می کند. با مشاهده این شرایط باید به پزشک مراجعه کنید. راهکار: دریافت انسولین برای درمان. نشانه سوم؛ بیماری سلیاک در ...
طرز تهیه سوسه کباب سیکا یک غذای خوشمزه مازندرانی
شیعه نیوز : سوسه کباب سیکا نوعی غذای مازندرانی است که شبیه مرغ شکم پر می باشد. در زبان مازندرانی به اردک سیکا می گویند و این غذا با گویش همان شهر معروف شده است. این غذا می تواند به عنوان یک خوراک و شام خوب مورد استفاده قرار گیرد. در این غذا از انواع سبزی های معطر شمالی استفاده می شود و همین امر باعث خوشمزه شدن این غذا می گردد. گوشت اردک در میان انواع ماکیان به عنوان یک گوشت لذیذ معرفی شده است ...
توصیه های وزارت بهداشت درباره نحوه استفاده از ماسک
وجه ماسک را از صورت خود برندارید. به محض مرطوب شدن ماسک مورد استفاده آن را با ماسک تمیز جایگزین کنید. به هنگام درآوردن ماسک از صورت به هیچ وجه جلوی ماسک را لمس نکرده و آن را از پشت سر خارج کنید. بعد از استفاده از ماسک، ماسک استفاده شده را از خود و سطوح اطراف دور نگه داشته و آن را در داخل سطل زباله در دار بیندازید. بعد از برداشت ماسک از صورت ضمن خودداری از هرگونه تماس دست به صورت، دهان، بینی، چشم ها ...
آیا ماساژ پا به درمان دیابت کمک می کند؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، طبق تعریف عمومی، این حالت سطوح قند خون را بررسی می کند و در تولید یا به کار گیری انسولین با مشکل مواجه می شود. هرآنچه که در مورد دیابت و تأثیر ماساژ دیابت در کمک رسانی به افراد دیابتی نیاز است، در این مقاله خواهید یافت. چندین متغیر در این وضعیت وجود دارد: 1)دیابت نوع 1: وضعیتی که تخریب سیستم ایمنی خودکار به سلول های بتای لوزالمعده ای را بررسی ...
آلوده ترین مکان های زندگی را بشناسید!
درون آن دست به هرکاری که دلشان بخواهد می زنند بزرگ بودن فضای داخلی ون ها هم می تواند دلیل خوبی برای خوب تمیز نکردن شان باشد چرا که اکثر افراد وقت و زمان کافی برای تمیز و یا ضد عفونی کردن چنین ماشین های جا داری را ندارند. مهمترین بخش هر وسیله نقلیه داشبورد آن است چرا که هوای زیادی بالای آن جریان دارد در این مکان تقریبا تمام میکرو اورگانیسم ها وجود دارند مکان بعدی که در اتو مبیل خیلی آلوده است ...