ما هم کلافه ایم آقای جلالی!
سایر منابع:
سایر خبرها
بعد از خوردن کره بادام زمینی در بدن شما چه اتفاقی می افتد؟
بعد از خوردن کره بادام زمینی در بدن شما چه اتفاقی می افتد؟ کره بادام زمینی یکی از خوشمزه ترین خوراکی های دنیا است که طرفداران زیادی دارد اما برخی فکر می کنند که می تواند برای سلامتی ضرر داشته باشد ما به شما با 7 دلیل علمی نشان می دهیم که کره بادام زمینی یکی از سالم ترین خوراکی های دنیا است. یکی از محکم ترین دلایلی که نشان میدهد کره بادام زمینی کاملا سالم است طرز تهیه آن است ...
بلوبانک چیست و چگونه می توان در آن حساب باز کرد؟ / افتتاح حساب در 7 دقیقه
در کادر مربوطه وارد کنید تا وارد مرحله بعد شوید. 3. در این بخش، اگر کد معرف دارید، آن را وارد کنید. وارد کردن آن اختیاری است. در مراحل بعدی باید کدملی و تاریخ تولد خود را وارد کنید. 4. در ادامه ساخت حساب کاربری، باید یک نام کاربری به دلخواه خود انتخاب کنید. بعد از انتخاب نام کاربری باید یک رمز عبور امن نیز برای حساب خود انتخاب کنید. همچنین شما می توانید برای ورود آسان تر و ...
بدون توسل به قهوه خستگی بعد از ظهر را کاهش دهید+ 6راهکار
عوض می توانید سبزیجات تازه، چربی های سالم و منابع پروتئین را به میان وعده خود اضافه کنید. مصرف قهوه را در هنگام بعد از ظهر فراموش کنید چون اگرچه برای مدت کوتاهی نوشیدن آن سودمند است، اما در طولانی مدت باعث کسالت شما می شود. به جای قهوه چای سبز بنوشید. تحرک داشته باشید: در هنگام خستگی از حرکات کششی استفاده کنید. این حرکات خون را در بدن دوباره جریان می دهد و ذهن را آماده فعالیت دوباره می ...
سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن، بدون جراحی
توانند بیش از حد پوست شما را خشک کرده و تحریک کنند، سطح رطوبت را کاهش داده، روند کلاژن سازی را کند کرده و خاصیت کشسانی پوست را کاهش می دهد. علاوه بر سولفات ها، استفاده از مواد کلردار رانیز محدود کنید. بلافاصله بعد از شنا در استخر کلرید شده، استحمام کنید و در غیر این صورت، کلر بیش از حد به پوست شما آسیب خواهد رساند که ممکن است پوست شما را خشک کرده وخاصیت کشسانی آن را کاهش دهد در نتیجه ...
با سپریس، دیگر بدون ماشین نمی مانید!
شده و اطلاعاتتان را تکمیل کنید. پس از ثبت نام، با وارد کردن اطلاعات و بارگذاری تصاویر، ماشین یا ماشین های خود را درسپریس ثبت کنید. دقت کنید اطلاعات دقیق و عکس های خوب به اجاره سریع ماشین شما کمک خواهد کرد. بعد از ثبت خودرو، درخواست های رزرو اجاره خودروی شما برایتان ارسال می شود. شما می توانید بعد از بررسی درخواست، آن را قبول یا رد کنید. سعی کنید از میان درخواست های رزرو ...
تکنیک های ایجاد فهرست منابع در ورد
ایجاد رفرنس اتومات در محلی که می خواهید فهرست را ایجاد کنید کلیک راست کنید. در پنجره ای که برای شما باز می شود گزینه References را بزنید. گزینه Insert Citation را بزنید و بعد از آن Add New Source را بزنید. پنجره ای برای شما باز می شود که باید به ترتیب نوع منبع را انتخاب کنید. بعد از آن باید نام و نام خانوادگی نویسنده را بزنید. در کادر بعدی باید عنوان منبع را وارد کنید. در کادر بعدی باید سال چاپ ...
از کجا بفهمیم گوشی موبایلمان هک شده است؟
...> ممکن است به سراغ گوشی تان بروید و ببینید برنامه هایی بر روی گوشی شما نصب شده است که به یاد نمی آورید خودتان آن ها را نصب کرده باشید و یا به چه علت بر روی گوشی شما وجود دارند. این برنامه های جدید به راحتی و به سرعت کار می کنند و برنامه های قدیمی شما کند شده و یا از کار افتاده اند. 2. خالی شدن سریع شارژ گوشی شما گوشی خود را 100 درصد شارژ می کنید و بعد از یک ساعت مشاهده می کنید ...
دلایل نفخ بعد خوردن غذا
...: نفخ یکی از شایع ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می کنید، ممکن است عومل دیگری علاوه بر صرف غذای زیاد، در میان باشد. در این گزارش اطلاعات بیشتری در مورد عوامل ایجاد احساس نفخ بعد از صرف غذا و همچنین غذا های دخیل در این موضوع را بخوانید. 1. سریع غذا خوردن اگر شما هم از آن ...
موتور لنج خراب شد، 14 ماه زندانی شدیم
گازوئیل اش تمام شد. بعد از آن با توفان مواجه شدیم و در ادامه تصمیم گرفتیم از یک کشتی درخواست کمک کنیم که کشتی پاسخی به ما نداد، اما یک ناو هندی به ما کمک کرد. شما یا دوستان تان مگر زبان انگلیسی یا هندی می دانستید که ناو هندی با لنج شما ارتباط برقرار کرد؟ بله یکی از ملوانان زبان هندی بلد بود. آمدند و گفتند می خواهیم لنج را بازرسی کنیم. بعد از بازرسی متوجه خراب بودن موتور شدند و ...
چگونه پیام های واتس اپ را یواشکی بخوانیم؟ + عکس
شاید برایتان پیش آمده باشد که شخصی ناشناس و یا مزاحم به شما پیام داده باشد و بخواهید بدون آن که شخص مورد نظر متوجه شود پیام های او را بخوانید و پیام ها تیک آبی نخورد. باید به شما بگوییم واتس آپ این امکان را در اختیار شما گذاشته است تا پیام های دیگران را یواشکی بدون آن که تیک آبی بخورد بخوانید. وارد واتس اپ شوید و بر روی سه نقطه گوشه صفحه بزنید در صفحه ای که برای تان باز می شود بر روی ...
طرز تهیه کباب لپه تابه ای
موادتان به نظر شل بود مقدار بیشتری آرد نخود چی اضافه کنید. وقتی مواد شما آماده شد آن را یا به شکل کتلت و یا به شکل کباب ابتدا در دست شکل دهید و بعد در روغن خیلی داغ ورز دهید. سایر نکات حتما لپه را از شب قبل خیس کنید و آب آن را 2 بار عوض کنید و اگر فراموش کردید آن را 2 بار بجوشانید و آبش را خالی کنید. برای آنکه کباب شما وا نرود به دو نکته دقت کنید یکی اینکه مواد را تا حد ممکن ورز دهید و دوم اینکه آن را در روغن کاملا داغ سرخ کنید. این کباب را با سس قرمز یا سس باربیکیو سرو کنید. ...
کوچک کردن شکم با روش های ساده و باور نکردنی!!
شما را پاکسازی می کند و از مشکلات مربوط به گوارش در طول روز جلوگیری می کند. لیمو شروع به سوزاندن چربی های شما و افزایش سوخت و ساز بدنتان می کند. بنابراین فنجان قهوه را از برنامه صبحتان حذف کنید و روز خود را با آب گرم و لیمو شروع کنید تا نتایج آن را ببینید. کوچک کردن شکم با نوشیدن چای سبز بعد از هر وعده اصلی چای سبز با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به کاهش وزن شما کمک می کند. درست بعد از ...
تازه بی خوابی شروع می شود
نصف جهان: بعد از مدت ها حرف و حدیث، سرانجام شهریار مغانلو به عضویت پرسپولیس درآمد. او که یک نیم فصل ناموفق را در سانتاکلارا پرتغال پشت سر گذاشت، بعد از پیوستن به جمع سرخپوشان گفت: بعد از یک ماه بالاخره می توانم راحت بخوابم. ممنون دوست عزیز؛ اما خیلی زود خواهی فهمید پرسپولیس جای خوابیدن نیست. در این تیم یا استقلال فشار روی بازیکنان زیاد است و شما هم خیلی زود باید ثابت کنی ارزش این همه هزینه و ...
از بین بردن رسوبات آب روی شیرآلات
...: چیزی که اغلب ما در حمام و دستشویی و آشپزخانه با آن روبرو می شویم رسوب آب روی شیرآلات می باشد. اگر بعد از شستشوی شیرآلات و خیس شدن آن ها سریع آن ها را خشک نکنیم این رسوبات روی شیرآلات باقی می مانند.و باعث زشت شدن محیط می شود. در این مطلب شما را با چند روش ساده آشنا می کنیم. روش اول : اگر شیرآلات شما بسیار آهک گرفته اند، از اسپری WD40 استفاده کنید به این صورت که روی ...
حمایت پورتو از طارمی؛ شما باعث غرور هستید + عکس
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، شب گذشته در دور برگشت یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا، یوونتوس به برتری 3 بر 2 در خانه رسید ولی به دلیل پیروزی پورتو در دراگو با نتیجه 2 بر یک، این تیم پورتو بود که توانست جواز حضور در مرحله بعد و قرار گرفتن در جمع 8 تیم پایانی را دریافت کند. پس از این برد، باشگاه پورتو در صفحه رسمی خود از بازیکنان خود تمجید کرد و با انتشار پستی از طارمی، اوتاویو و تونی مارتینز تشکر کرد. پورتو این پست را با عنوان غرور دراگو و این مفهوم که شما باعث افتخار هستید، در فضای مجازی منتشر کرد. ...
توصیه های مهم در لیزر موهای زائد
ناحیه لیزر شده است. در صورتی که بعد از یائسگی دچار اختلال هورمونی شده اید و با افزایش تستسترون و کاهش استروژن مواجه هستید که موجب شده موهای صورت شما پرپشت تر و ضخیم تر شوند تا زمانی که اختلال هورمونی برطرف نشود؛ لیزر موهای زائد تاثیری در درمان آن نخواهد داشت. در این شرایط نباید لیزر مو انجام دهید بلکه باید با مراجعه به متخصص پوست و مو تعادل هورمون های خود را برقرار کرده و سپس اقدام به لیزر ...
از شرایط استرداد بلیط هواپیما چه می دانید؟
احتمالا برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از یک برنامه ریزی طولانی برای سفر، تصمیم به خرید بلیط پرواز آنلاین می گیرید. اما پس از گذشت مدت زمانی، اتفاقی پیش بینی نشده یا خبری ناگهانی برنامه سفر شما را با مشکل مواجه می کند. قابل درک است که شرایط سختی پیش روی شماست. از طرفی هزینه بلیط را پرداخت کرده اید و نمی خواهید که پولتان را از دست رفته بدانید. از طرف دیگر مشکل پیش آمده، اجازه سفر را به شما نمی ...
هشت نکته کلیدی برای راه اندازی و موفقیت در کسب و کار شخصی شما
.... هیچ کسب و کاری نمی تواند به موفقیت برسد، مگر اینکه از ابتدا مشخص کند که چه کسانی را به عنوان مشتری هایش در نظر گرفته است و قرار است کدام کالاها یا خدمات را برای آن ها فراهم کند. بعد از اینکه ایده کسب و کارتان را پیدا کردید، سراغ مشتری هایی بروید که می توانند از شما خرید کنند؛ آن ها چه کسانی هستند، جنسیت شان چیست، حدودا چند ساله هستند، شغل شان چیست و ساکن کدام شهرها یا ...
بخور و چاق نشو
های غذایی و میزان مصرف وعده ها می تواند به شما برای لاغری کمک کند. زمان کالری گرفتن: این که شما چه زمانی غذا می خورید مهم است. به ساعت نگاه کنید. هرکدام از اعضای بدن شما ساعت انجام فعالیت و استراحت دارند، بنابراین باید توجه کنید در چه زمانی غذا می خورید. بهترین زمان برای صبحانه خوردن 7صبح تا 9صبح است. میان وعده را بین 10تا11بخورید. ناهار را باید بین ساعت 12و30دقیقه تا14بخورید.ساعت 15و30دقیقه تا 18بهترین زمان برای خوردن میان وعده دوم است و شام را قبل از ساعت 19بخورید. بعد از ساعت19 میوه نخورید که حتما چاق می شوید. لیلا شوقی - روزنامه نگار / ضمیمه چاردیواری روزنامه جام جم ...
با این ترفندها رفتارهای همسرتان را تغییر دهید
نیست و از آن دسته خانم هایی هستید که در فکر تغییر دادن همسر خود هستید و دوست دارید رفتارهایی را انجام دهد که شما دلتان می خواهد، پس بهتر است این بخش را با دقت کامل مطالعه کنید. برای تغییر دادن همسرتان عجله نکنید بسیاری از خانم ها بسیار عجول هستند و بعد از گذشت مدت کمی از ازدواجشان انتظار دارند به تمام خواسته هایشان برسند اما تغییر دادن خصوصیات از همسر که مورد پند شما نیست با ...
دستیابی به فقه اقتصادی نیازمند تبیین نظام اقتصادی است
نگاه می کنند و نظم های حاکم را گزارش می کنند. پوپر به درستی گفته است که فلسفه علم، نظریه حاکم بر نظریه ها است. من مجبورم این موضوع را در چند رشته پیاده کنم. وقتی شما با بعد اقتصادی زندگی روبرو می شوید، جهان بینی و دستگاه فلسفی شما با موضوع درگیر می شود. وقتی جهان بینی شما به پرسش های بنیادین در این زمینه پاسخ داد، موضوع فلسفه اقتصاد به وجود می آید. اگر موضوعی از دستگاه فلسفی و جهان بینی ...
راهکارهای خواباندن کودک بعد از شیر گرفتن
گاهی ممکن است برخی از کودکان با این روش ها نیز آرام نشوند و نیاز به تکان های ملایم روی پا و یا گهواره داشته باشند. در ادامه با ما در بیتوته همراه باشید تا شما را با سایر روش های خواباندن کودک بعد از شیر گرفتن آشنا کنیم. کتاب خواندن روش خوبی برای خواباندن کودک بعد از شیر گرفتن هستند قسمت هیپوتالاموس مغز مسئول تنظیم ساعات خواب در طول شبانه روز است. ساعات خواب کودکان ...
این عادت های صبحگاهی شما را لاغر می کند
زمان وزن شما نسبت به سایر مواقع روز، بسیار دقیق تر نشان داده می شود. وزنی که دارید، با توجه به آن چه بعد می خورید و می نوشید، به تدریج تغییر می کند. به خاطر سپردن وزن تان، به شما در تنظیم برنامه غذایی سالم در بقیه روز یا هفته کمک می کند. قبل از صبحانه یک یا 2 لیوان آب بنوشید نوشیدن یک یا دو لیوان آب قبل از صبحانه، تاثیر چشمگیری بر کاهش وزن تان دارد. آب هیچ کالری ندارد، اما ...
آل احمد
سلام بر کادر درمان دلاور سرافرازید شما در کل خاور سلام بر آن پزشکان سرآمد دعا کوی شمایند آل احمد سلام بر آن پرستارن لایق که پرپر گشته اند همچون شقایق شما بعد از خدا نور امیدید شما در نزد طاها رو سفیدید شما امید هر پیر و جوانید شما رزمندگان این زمانید شما درمانگران روح و جانید شما آرامش رو و روانید شماها ...
پست اینستاگرامی بازیکن جدید پرسپولیس/عکس
شهریار مغانلو بازیکن پیشین پیکان و سانتاکلارا پرتغال بعد از مدت ها مذاکره با پرسپولیس، رسما به این تیم پیوست. او بعد از امضای قرارداد با پرسپولیس پست اینستاگرامی منتشر کرد و نوشت: سلام و عرض ادب خدمت هواداران ارتش سرخ. خداراشکر می کنم که یک ماه مذاکره و تلاش نتیجه داد و به تیم محبوبم پرسپولیس پیوستن. امیدوارم با حمایت های شما هواداران عزیز و پیشکسوتان گرانقدر، درایت کادرفنی و تلاش همبازیان عزیز بتوانم انتظارات شما را برآورده سازم. ...
چگونه پاورپوینت خود را به فیلم تبدیل کنیم؟
شامل نریشن (گویندگی) و زمان بندی باشند یا نه. 5- در این مرحله باید شما زمان نمایش هر اسلاید را مشخص کنید؛ مثلا 20 ثانیه. بعد گزینه Create video را انتخاب نمایید. 6- مرحله ششم مرحله آخر می باشد یعنی شما باید نام فایل و همچنین محل ذخیره سازی آن را تعیین کنید. روش دوم؛ تبدیل پاورپوینت به فیلم با زمان بندی دلخواه و ضبط صدا با انتخاب این روش می توانید خودتان ...
بهترین زمان برای مصرف قرص زینک ، چه زمانی است ؟
بخواهیم در مورد زمان مصرف قرص زینب برای شما توضیح دهیم ، بهتر است بدانید که به هیچ وجه نمی توانید قرص زینک را به همراه مواد لبنی مانند شیر ، دوغ و... مصرف کنید ؛ به دلیل این که کلسیم مانع جذب روی در بدن می شود . مورد دیگری که باید به آن اشاره کنیم کافئین می باشد که این مورد هم نباید بعد از یک ساعت بعد از مصرف زینک و یک ساعت قبل از مصرف زینک ، استفاده شود . افراد متخصص بهترین زمان برای ...