سایر منابع:
سایر خبرها
فال روز یکشنبه 24 اسفند
. تحولات قلبی شما می تواند زمینه رشد شغلی شما را که در شرف وقوع است را فراهم آورد. فال روز متولدین تیر: امروز در شریک کردن دیگران در احساسات تان چه احساس راحتی بکنید چه نکنید، نسبت به همیشه آنها را جدی تر گرفته اید. شما زیاد دوست ندارید به دیگران بگویید چه دوست دارید، برای اینکه آنها برای شنیدن تمام خواسته های شما آمادگی کامل ندارند. یادتان باشد که این روزها شاید برنامه های یک نفر دیگر از ...
فال روز یکشنبه 24 اسفند 1399
را در سطح بالا نگه دارید و به دنبال علایقتان بروید. به تعهدات خود در رابطه پایبند باشید. اجازه ندهید که مشکلات شبیه به یک غول بزرگ برای آن جلوه کنند. امروز باید هزینه اشتباهات خود را در گذشته بپردازید تا احساس سبکی بیشتری داشته باشید. قرار گرفتن در کنار افراد با افکار منفی حال شما را خراب می کند، پس از آنها فاصله بگیرید. امروز باید ویژگی های درونی خود را ...
فال روزانه امروز دوشنبه 25 اسفند 99
گر چه این شامل کمی پول هزینه کردن نیز می شود که اگر در این زمان خیال انجام آن را ندارید،باید کمی مراقب باشید. ... آبان فال روز متولدین آبان: یکی از صفات برجسته شما همدردی می باشد و امروز این صفت شما به وضوح دیده می شود.خودتان را جای افرادی قرار می دهید که مشکل دارند و به خوبی از آنها حمایت می کنید.اگر شغل تان شما را ارضا نکند شاید لازم باشد شغل جدیدی انتخاب کند. ... ...
فال روزانه شخصی / 25 اسفند + فیلم
... فال روزانه شما نشان می دهد وارد معاملاتی جدید شده اید که شاید از نظر دیگران بسیار پرخطر و مشکل ساز باشد اما خودتان می دانید که با اندکی تلاش سود و منفعتی عالی نصیبتان می شود. فال روزانه شما نشان می دهد که فردی نسبت به کارهای تان ایراد می گیرد و امکان دارد شما را از رسیدن به مقصودتان ناامید کند اما نباید به حرف هایش توجه نشان دهید چرا که در راه درستی قرار دارید. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
فال ابجد امروز / 25 اسفند + فیلم
سرمایه گذاری کنید. همسر یا عشق زندگی تان امروز هرکاری که از دستش بر می آید را برای شادی شما انجام خواهد داد. روز شلوغی را آغاز کرده اید اما کارها راحت تر از چیزی که انتظار دارید به پایان می رسد و فرصتی برای استراحت و تفریح پیدا می کنید. فرصت فراغت امروز را به انجام کارهای خلاقانه اختصاص دهید. تعبیر ابجد : روز خوبی را آغاز کرده اید و احساس شادی و نشاط می کنید، این احساس را به فال نیک بگیرید ...
3 راه ساده برای بهتر شدن حال تان در هنگام افسردگی
، شاید هنگام احساس سرخوردگی برای تان مفید نباشد. یادگیری نحوه ی شناسایی عوامل هیجانی که با آن ها مواجه می شوید، می تواند در ایجاد استراتژی برای بهتر شدن حال تان به شما کمک کند. و با این که علائم افسردگی در آدم های مختلف ممکن است کمی با هم فرق داشته باشند، رسیدن به درک بهتری از هیجان هایی که با آن ها مواجه می شوید، می تواند در تشخیص بهترین مهارت های مقابله ای به شما کمک کند. 2 ...
فال روزانه 99/12/25
زندگی تان مانند فرشته دور سر شما می چرخد و چیزی از عشق و محبت برای تان کم نمی گذارد. این رفتار را پیش خودتان نگذارید و عشق بی پایان خود را نثار وی کنید. روز خوبی را آغاز کرده اید و احساس شادی و نشاط می کنید، این احساس را به فال نیک بگیرید و با انگیزه بیشتری به انجام کارهای روزانه مشغول شوید. نقشه ای جدید برای پیشرفت و افزایش درآمد کشیده اید، این برنامه را ادامه دهید و مطمئن باشید که راه را ...
این چند جمله را هرگز به کودک تان نگویید
شما نخواهد داشت. در این زمان ها بهتر است پیش از تمام شدن کارهایتان به کودک بگویید که باید کارتان را تمام کنید و از او بخواهید در این مدت خودش را با انجام کارهایی مانند نقاشی و بازی سرگرم کند. صبر کن بابا برگرده! این شیوه بسیار آشنای فرزند پروری نوع دیگری از تنبیه است که بسیار بی نتیجه است زیرا انتقال مسولیت به فرد دیگر می تواند باعث کاهش قدرت نفوذ شما شود. زمانی که به کودکتان می ...
با این ده روش رابطه با همسرتان را تقویت کنید
خود فراز ونشیب دارند . و زمانی که شما احساس می کنید شریک زندگی تان به شما آرامش می دهد احساس خوبی پیدا می کنید. حمایتی که شما در زمان نیاز به شریک خود می دهید , انگار دنیا را به او می دهید . سعی کنید آن ها را وقتی که احساس ناراحتی می کنند شاد کنید , به شما کمک می کند بهتر درک کنید . برای رومانتیک شدن رابطه با همسر خاطرات را کنار هم قرار دهید : همه کارها را با هم انجام دهید ...
سراب عشق افسانه ای
افرادی هستید که گاهی از خودتان می پرسید، آن همه عشق و علاقه کجا رفته است، باید بدانید که تنها نیستید. دانستن نشانه های یک رابطه بدون عشق به شما کمک می کند بهتر برای آینده زندگی مشترک تان تصمیم بگیرید. آیا بیشتر وقت تان را دور از هم سپری می کنید؟ هر کدام از زوجین باید مدتی را تنها سپری کنند. رابطه سالم رابطه ای است که در آن هر یک از دو نفر بتوانند هویت و استقلال شخصی خود را حفظ ...
اختصاصی/ آگاهی از بدن؛ کلیدی برای قفل های سلامتی
اطلاق می گردد. آگاهی از بدن به نشانه های ساتع شده از بدن شما نیز گفته می شود: اینکه شما تشنه، گرسنه یا خسته هستید در واقع آگاهی بدن شما فعال است. این آگاهی در نشانه های پیچیده تر نیز وجود دارد؛ مانند زمانی که در طول ورزش از حداکثر توان و ظریفیت خود استفاده می کنید، وقتی احساس تنهایی کرده و به حضور در اجتماع نیاز دارید و یا بدن شما برای رابطه جنسی آماده است . فواید آگاهی از بدن ...
برنامه ای علیه استرس تعطیلات
جمله می توان به این موارد اشاره کرد: 1 کلافگی و اضطراب: بدون هیچ دلیل مشخصی دچار استرس و اضطراب هستید و احساس می کنید کاری نکرده دارید. 2 خستگی غیر عادی: زودتر از زمان معمولی و بدون این که کار خاصی انجام داده باشید، خسته می شوید. 3 از دست دادن اشتیاق: به آن چه باعث خوشحالی شما می شد، بی علاقه شده اید. 4 کاهش تمرکز: تمرکزتان کاهش یافته و برای انجام کارها ...
مدل موی شما شخصیت شما را فاش می کند
آرامش بیشتری می کنند. 7. اگر بلندی موهای شما متوسط است، یعنی انسان منطقی می باشید. البته این اشخاص می توانند گاهی اوقات انسان های ناامید و نا صبوری هم باشند. بنابراین دوست دارند که موهای آن ها ساده به نظر برسد. این موها نشان دهنده حس منطقی و ارزش این افراد برای عقل و منطق می باشد. آن ها معمولاً به احساسات خود توجه می کنند. گاهی اوقات رقابتی هم عمل می کنند. این افراد معمولا ...
7 تاثیر شگفت انگیز مطالعه روی سلامت را بشناسید!
جلوگیری از افسردگی و حتی زوال عقل مرتبط با سن است. تنها 5 دقیقه کتاب خواندن کافی است تا ضربان قلب و تنش فیزیکی تان آرام گیرد. بنابراین هر زمانی که احساس استرس و بی قراری داشته اید، بهتر است که کتابی را به دست بگیرید و بخوانید. افزایش تحمل و همدلی: مطالعات ثابت کرده افزایش عملکرد ذهنی ناشی از کتاب خواندن و مطالعه، منجر به احترام بیشتر به سایرین، تحمل دیگر فرهنگ ها و عقاید و صبر بیشتر در بحث ...
فال روزانه شخصی / 24 اسفند + فیلم
نشان می دهد امروز برایتان روزی سرشار از امید و شادی است. سعی کنید دیگران را هم شریک شادی وخوشحالی خودتان کنید تا به موفقیت و شادی برسید و در امورات زندگی تان پیروز شوید. فال روزانه شما نشان می دهد به زودی به ثروتی خواهید رسید که باعث شادی وخوشحالی شما می شود و در امورات زندگی تان مشکلات تان را برطرف می کنند. امیدتان به خداوند باشد و شکر گزار نعمت های فراوانش باشید تا به سعادت برسید. ...
فال روزانه 99/12/24
بیشتری نسبت به شما دارند را آویزه گوش کنید. هرگز به عشق همسر یا عشق زندگی تان شک نکنید. کار مهمی که مدتی است پشت گوش می اندازید را در فرصت فراغت امروز انجام دهید. پس از مدت ها امروز فرصت پیدا می کنید تا حسابی بخوابید و استراحت کنید. به خاطر داشته باشید که خنده بر هر درد بی درمانی دوا است. پولی به دست تان می رسد اما بهتر است قسمتی از آن را برای کارهای خیریه کنار بگذارید. روزی که با انرژی ...
من یک مادر عصبانی هستم!
دکتر شمس الدین کهانی- روانشناسی بالینی پاسخ می دهد: قبل از هر چیزی به مددجوی گرامی باید گفت که خودآگاهی شما نسبت به مسایل و احساسات منفی خودتان امری خوب و پسندیده است چرا که خودآگاهی اولین قدم در راه درمان است. روانشناسان عقیده دارند در حقیقت هیچ انسانی عصبانی، افسرده و ناراحت به دنیا نمی آید بلکه این نوع علایم همان طوری که مددجوی محترم ذکر کرده است ناشی از اتفاقات ناخوشایند زندگی است ...
دخترم بعد از طلاق از مردها خوشش نمی آید
وفایی در زندگی گذشته تان شما را تحت تاثیر خود قرار دهد . درباره عادت های شخصی او تحقیق کنید. آیا تا به حال به آن چه گفته، عمل کرده است؟ رفتارش مطابق الگوهای اجتماعی است؟ روابط خانوادگی اش چطور است یا بیرون از دایره خانواده، دیگران راجع به این شخص چه نظری دارند. فراموش نکنید افرادی که از آن ها اطلاعات می گیرید ،باید افرادی صادق باشند. شما هرگز نمی توانید موفقیت صد درصدی یک رابطه را ...
این هفت چیزی را نباید در زندگی مشترک تحمل کنید
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، زندگی مشترک بخش مهمی از زندگی هر فرد است که بروز پستی و بلندی ها در ان طبیعی است اما رفتار و روابطی که نراحت کننده هستند نمی توانند به عنوان امری طبیعی تلقی شوند و باید هرچه سریعتر کنار روند. در کل بهتر است که در آغاز رابطه با ویژگی و خصلت های بد آشنا شوید اما نه طوریکه به آنها مسلط شوید تابه روان شما آسیب بزند وقتی تصمیم به ازدواج می گیرید در جستجوی کسب ...
فال ابجد امروز / 23 اسفند + فیلم
که شما مراقب تعادل شخصیتی خود باشید پریشانی و آشفتگی های روحی تان ناپدید خواهد شد. سعی نکنید همه شرایط را تحت کنترل خود درآورید آنها را رها کنید. رفتار معقول شما به قدر کافی دوام خواهد آورد و دیگران از رهبری شایسته شما نهایت استفاده می کنند. تعبیر ابجد : امروز داشتن ریزنگری در مورد برنامه های روزانه تان به نفع شما تمام نخواهد شد. ممکن است به صورت ناگهانی متوجه شوید که زمان لازم برای ...
فال روز شنبه 23 اسفند 1399
اطرافیانتان هم خواهد شد. اما این الزاماً خوشایند مافوق شما نخواهد بود. نشان دهید که در صورت لزوم می توانید جدی هم باشید. گاها در مورد احساسات و خواسته های خود اشتباه خواهید کرد. بهتر است که این بار منطق را هم در نظر بگیرید. شما شخصیت سرسختی دارید اما بهتر است در برابر همسرتان ملایم تر رفتار کنید. ممکن است برای آرامش، راه های بدی را ...
فال روزانه شخصی / 23 اسفند + فیلم
به ایشان اختصاص دهید. فال روزانه شما نشان می دهد امروز یکی از رفقای قدیمی رفتار ناپسندی را با شما در پیش می گیرد. اجازه ندهید این رفتار رفاقت دیرینه شما را از بین ببرد و از خطای این دوست چشم پوشی کنید. پولی روانه حساب های بانکی تان می شود و بهتر است قسمتی از این پول را برای روز مبادا پس انداز کنید. فرصت مناسبی پیدا می کنید تا در کنار اعضای خانواده خوش بگذرانید. روز خوبی را برای عاشقی ...
فال روز جمعه 22 اسفند 1399
تا از تنش و استرس دور بمانید. ممکن است با برخی از دوستانتان دچار چالش و بحث شوید. در مورد قطع رابطه با آن ها تصمیم عجولانه نگیرید. به زودی زندگی روی خوش به شما نشان خواهد داد. تمام نیروی خود را به کار بگیرید تا در کمترین زمان ممکن به بهترین اهداف خود دست یابید. ممکن است دچار مشکلات مالی شوید که با درایت رفع خواهند شد. شرایط مالی ...
نشانه ای که میگوید روحتان بیمار است نه جسم تان
...: فکر نکنید که اگر درد خودتان را پنهان کنید و تظاهر به خوب بودن داشته باشید یک راه حل برای مشکل شما خواهد بود، که اگر این کار را بکنید به خود و دیگران درباره احساسات واقعی تان دروغ می گویید، در حالی که همه چیز در درون شما شکسته شده است، شما تلاش میکنید که لبخند بزنید و انرژی اضافی را صرف نکند تا زمانی که روح شما به گریه نیاز دارد توهم شادی ایجاد کنید، اما در واقع روح خسته است و قدرت ...
فال روزانه 99/12/23
.... زحمت زیادی در زندگی کشیده اید و شبانه روز کار کرده اید، امروز بخت با شما یار است و مزد زحمت های شبانه روزی خود را دریافت خواهید کرد. از این شرایط درس بگیرید و هرگز از تلاش و کوشش دست برندارید. اگر کارها را با سرعت بیشتری انجام ندهید، روی هم تلنبار می شود و در آینده مجبور خواهید شد وقت زیادی برای انجام کارهای عقب افتاده کنار بگذارید. همسر یا عشق زندگی تان امروز شما را مهمان عشقی گرم و خاطره ...
با رعایت چند آموزش بسیار مفید، اضطرابتان را برطرف کنید
چه فکری درموردتان می کنند. اجازه ندهید این افکار شما را از زندگی تان عقب بیندازد. 6. ورزش کنید. هیچ چیز مثل ورزش کردن فشارهای درونی تان را تخلیه نمی کند و ورزش باعث می شود احساس قطعیت و تمرکز بیشتری هم داشته باشید. بنابراین بااینکه ورزش کردن کمکتان می کند جسم قوی تری بسازید، اما انگیزه اصلی تان برای انجام آن باید فواید عالی و فوق العاده آن برای فکر و ذهنتان باشد. 7 ...
فال حافظ امروز / 23 اسفند با تفسیر دقیق
...> رویت همه ساله لاله گون باد اندر سر ما خیال عشقت هر روز که باد در فزون باد تفسیر فال امروز شما نشان می دهد خوبی ها و محسنات تان همه را مجذوب خود ساخته و این یکی ار دلایل خوبی باطن شماست. دوستان و آشنایان جملگی شما را دوست دارند و هواخواهتان هستند. همه در مقابل تان خودشان را کوچک می دانند. فتنه را خاموش و آشتی ها را برپا می سازید. کسی از شما ناراحتی ندارد. همه در حق ...
نقش سرگرمی در بهبود سلامت روان انسان
حالتان بهتر شود. هرکسی احساسات خود را به گونه ای متفاوت نشان می دهد. بعضی از افراد به کارهای هنری روی می آورند، بعضی دوست دارند با دوستانشان حرف بزنند و با استفاده از احساس غمی که به صورت مشترک، در مواقعی که نمی توانند دیگر مثل قبل کنار هم باشند، حمل می کنند، به این صورت با دیگران ارتباط برقرار کنند. مهم این است که همان کاری که احساس می کنید برایتان بهتر است را انجام دهید. شواهد همچنین ...
تشخیص پرالتهاب بودن خانواده تان با 6 سوال
فریاد می کشند، همه تلاش تان را بکنید تا با اطمینان و آرامش بیشتری پاسخ آن ها را بدهید و این آرامش را به آن ها منتقل کنید، اما اگر شما هم در مقابل فریاد می کشید، بهتر است گفتگو را متوقف کنید. به فرزندان تان بگویید ما هر دو نیاز به آرامش داریم پس باید بنشینیم و نفس عمیق بکشیم. این کار هم برای شما و هم برای آن ها ضروری است. آیا همه خانواده کمتر از حد معمول می خوابید؟ وقتی استرس در ...