سایر خبرها
ادویه هایی که باعث کاهش وزن می شوند
رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم است. برای استفاده از این مزایا، دارچین را به دسرها اضافه کنید. راه دیگر، نوشیدن چای دارچین به طور روزانه ...
زردچوبه یک ادویه است یا یک دارو؟
زردچوبه یک ادویه است یا یک دارو؟ زردچوبه تنها یک ادویه و چاشنی برای طبخ غذا نیست بلکه دارای خواص دارویی قدرتمندی است که تاثیرات آن بر روی مغز و بدن شما قابل مشاهده است. مطالعات نشان داده اند که برای برخی شرایط حتی ممکن است که به اندازه داروهای خاص موثر باشد. عامل اصلی درمانی در زردچوبه ترکیبی به نام کوکومین است که به عنوان اثرات ضداکسیدانی و ضد الاهابی قوی شناخته می شود که ...
فواید شگفت انگیز سرکه سیب
کردن مو معمولا به اندازه ی یک درب بطری پر از آن، را داخل بطری بریزید و نصف بطری را با آب گرم پر کنید، سپس برای چند دقیقه روی مو بگذارید و بعد از آن، موهایتان را آب کشی کنید. از بین برنده ی سلولیت سرکه سیب به شکستن چربی در سلول ها کمک می کند. یک قاشق از سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کنید و روزانه استفاده کنید. قرقره کردن به میزان نصف نصف آب و سرکه سیب رابا هم ترکیب کرده و قرقره کنید. نرم کننده ی مو، گره باز کن مو، اسپری مو آن را با آب رقیق کنید و به عنوان نرم کننده مواستفاده کنید. ...
رفع یبوست با چای بهار نارنج+روش تهیه
نارنج را برای تسکین سردرد های عصبی و میگرن استفاده می کنند. درمان ناراحتی های معده برای بهبود هضم غذا و کاهش ناراحتی های معده می توان ، مقداری عرق بهار نارنج به چای اضافه کرد. رفع بزرگی طحال برای رفع بزرگی طحال ، مصرف منظم و مداوم بهار نارنج موثر است. کنترل حمله قلبی پیشگیری از حمله قلبی و کنترل تشنج های عصبی از دیگر خواص دمنوش بهار نارنج در طب سنتی است. دمنوش ...
5 غذای گیاهی برای کاهش علائم آلرژی بهاره
به طور قطع نمی توان از آلرژی اجتناب کرد. با این حال خبر خوب این است که برخی مکمل های طبیعی به کمک شما می آیند تا بهتر بتوانید واکنش های آلرژیک را مهار کنید: رزماری: رزماری تازه و خشک نقش مهمی در خلاقیت های آشپزی در سالهای اخیر داشته است ولی مهمترین نقش آن در کاهش علائم آسم و آلرژی بخصوص در فصل بهار است. این گیاه محبوب شامل رزمارینیک اسید است که خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد ...
3درمان خانگی با عسل برای محافظت از سلامت تنفسی
لیمو ترش یا چند برش لیمو را به این نوشیدنی اضافه کنید. ترکیب شربت عسل و لیمو ترش شربت شربت عسل و لیمو یک درمان خانگی دیگر برای مراقبت از سلامت تنفسی است. همانگونه که مشخص است لیمو یک مکمل اساسی برای عسل است زیرا از خواص ضد باکتری سود می برد. مواد تشکیل دهنده دو قاشق چایخوری عسل (10 گرم) آب نصف یک لیمو ترش آماده سازی دو ...
طرز تهیه انواع دمنوش بهار نارنج ، خواص ، مضرات و طبع آن
کورتیزول را در بدن ما کاهش دهد. از دیگر خواص دمنوش بهارنارنج می توان به تنظیم فشار خون اشاره کرد. مطالعات نشان می دهد که خوردن این دمنوش برای افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند، بسیار مؤثر است. حتی بوییدن این شکوفه ها نیز می تواند روی تنظیم فشار خون تأثیر بگذارد. مطالعه ای که در سال 2014 روی تأثیر بهار نارنج بر زنان یائسه انجام شد، نشان داد که بهار نارنج می تواند روی سطح ...
خواص فوق العاده طلای سرخ
. مصرف زعفران می تواند انرژی بخش باشد و انرژی و قدرت عضلات بدن را افزایش دهد. همچنین زعفران، این داروی پرخاصیت با سرطان مبارزه می کند و دارای خواص ضد سرطانی می باشد. اگر میخواهید عملکرد قلب شما بهبود یابد می توانید از زعفران استفاده کنید، چرا که زعفران خطر سکته های قلبی و مشکلات عروق را به شدت کاهش می دهد. اجزای زعفران هر کدام خواص بسیار زیادی دارند و به همین علت است که این ...
علل ، علایم و درمان جوش لثه
...> - استفاده از خمیر زردچوبه زردچوبه یک ضد التهاب طبیعی است که محبوبیت بسیاری دارد. این ماده شامل کورکومین است که در پیشگیری از بیماری های لثه تاثیر بسیاری دارد. با استفاده روزانه یک الی دو بار به مدت یک دقیقه از خمیر زردچوبه باکتری و پلاک های موجود در دهان را از بین ببرید و به کاهش التهاب کمک کنید. برای تهیه این خمیر به صورت زیر عمل کنید: • در ابتدا نصف قاشق چای خوری روغن خردل ...
10 راه طبیعی و خانگی درمان جوش صورت
مدت 10 دقیقه روی جوش بماند. می توان از ترکیب لیموترش با عسل نیز برای این کار استفاده کرد. 3- روغن نارگیل منبعی غنی از ویتامین E و اسید های چرب محسوب می شود. به مدت 10 دقیقه آن را روی جوش ماساژ داده و پس از یک ساعت محل مورد نظر را با آب گرم بشوئید. 4- روغن ویتامین E ویتامین E به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی به ترمیم پوست کمک می کند و می توان آن را به صورت ژل ...
طرز تهیه پیراشکی عربی مخصوص
...> فلفل............... یک چهارم قاشق چای خوری زردچوبه ...................یک چهارم قاشق چای خوری نمک................. به مقدار لازم بیشتربخوانید: طرز تهیه پیراشکی روسی مواد لازم برای تهیه خمیر پیراشکی عربی آرد معمولی.............. سه پیمانه نمک.............. نصف قاشق چای خوری شکر .................یک قاشق غذاخوری ...
تغییر رنگ مو با یک یک روش خانگی و بی ضرر
.... رنگ موی طبیعی با قهوه از اقسام رنگ موهای زیبا و جذاب است که می توانید با کمک این رنگ موی طبیعی موهای تیره و یا روشن خویش را رنگ بزنید. امروزه استفاده از اقسام رنگ موهای شیمیایی بین خانم های ایرانی رواج بسیاری داشته است. رنگ کردن موها، در عین زیبایی که می تواند برای خانم ها به همراه داشته باشد، باعث آسیب دیدگی موی آنها هم می شود . رنگ کردن مو با قهوه یکی از روش های ...
این خوراکی ها خونتان را رقیق می کنند
دارای خواص ضد التهابی است. ماهی سالمون گفته می شود غذا های سرشار از اسید های چرب امگا 3 مانند ماهی سالمون یا تن، از بهترین غذا های رقیق کننده خون هستند. اسید های چرب امگا 3 به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می کنند و احتمال لخته شدن خون را کاهش می دهند. بادام بادام ترد و خوشمزه، یکی از عالترین منابع ویتامین E است. ویتامین E خاصیت ضد لخته شدن دارد و می تواند ...
درمان سردرد و میگرن؛ برای سردرد و میگرن چی خوبه؟
حملات میگرن را کاهش می دهیم و زندگی بهتری خواهیم داشت. 1. زنجبیل، یک گیاه همه فن حریف! احتمالا با خواص زنجبیل برای پوست و مو و همچنین تأثیر آن در چربی سوزی آشنا هستید. زنجبیل که به عنوان اکسیری برای آرام کردن سردرد معروف است، یک درمان خانگی سردرد است که باعث تسکین فوری می شود. زنجبیل به کاهش التهاب رگ های خونی در سر کمک می کند و از این طریق درد را کاهش می دهد و ازآنجاکه باعث بهبود ...
آشنایی با دمنوش های انرژی زا
تقویت قوای ذهنی و جسمی مؤثر است. میخک مقوی مغز است و از سرطان جلوگیری می کند. زنجبیل نیروبخش و مقوی معده و هل، معطر و مقوی بدن و دارچین نیز شادی آور است. 11. جنسینگ هندی (اشواگاندا) این گیاه در طب هندو برای تسکین خستگی مفرط استفاده می شود و مقاومت بدن به استرس را افزایش می دهد و در نتیجه میزان انرژی بدن بهبود می یابد. در صورت مصرف داروی ضد اضطراب و صرع از مصرف این گیاه پرهیز ...
خواص عسل طبیعی و فواید مصرف آن
برای بهبود سیستم گوارشی و کنترل عملکرد آن، یک گزینه عالی است، عسل در درمان بیماری های معده از جمله ریفلاکس معده تاثیر بی نظیری دارد. • بسیاری از بیماری های پوستی، با استفاده از عسل، درمان شده اند، در این موارد استفاده مالشی از عسل می تواند موثر باشد. • از مهمترین خواص عسل می توان به افزایش و تقویت دستگاه ایمنی بدن اشاره کرد، که ترکیبات عسل مانع از تولید عوامل بیماری زا در ...
راز معجزه آسای این ادویه برای مبارزه با گلودرد و سرماخوردگی
نیز ضد عفونی کننده ای قوی است. خواص گوارشی هل هل به هضم چربی ها کمک و مشکلات گوارشی را کمتر می کند؛ برای بهبود مشکلات گوارشی دمنوش هل با رزماری را مصرف کنید. دفع سموم بدن با هل هل سرشار از منگنز است، بنابراین در دفع سموم بدن نقش موثری دارد؛ برای این منظور افراد باید روزانه یک فنجان دمنوش هل میل کنند. تاثیر معجزه آسای هل در درمان سرماخوردگی ...
رفع خستگی زیر چشم با گلاب
. التیام بخش بودن آن، سبب می شود تا درمان مناسبی برای انواع ناراحتی های پوستی، مانند اگزما و التهاب باشد. این ماده را می توانید به عنوان یک پاک کننده قوی برای پاک کردن پوست خود از آلودگی ها و آرایش، استفاده کنید. از مهم ترین نکات مثبت درباره گلاب، می توان به این اشاره کرد که شما می توانید آن را تقریبا به هر نوع ماسک خانگی اضافه کنید و از خواص بی نظیر آن بهرمند شوید. ترکیب این دو ماده برای ...
خواص روغن جوجوبا برای پوست و مو و عوارض احتمالی
گادولئیک می باشد. خواص روغن جوجوبا بسیاری از مردم از روغن جوجوبا برای مراقبت از پوست خود استفاده می کنند. شواهد نشان می دهد که این روغن خالص خاصیت دارویی دارد و در درمان و بهبود آکنه، پسوریازیس، آفتاب سوختگی، بریدگی و خشکی پوست و سایر موارد پوستی در وسایل آرایشی بهداشتی مورد توجه قرار گرفته است. از دیگر خواص روغن جوجوبا استفاده از آن به صورت موضعی برای تشویق رشد ...
کاربرد زعفران در آشپزی/طرز تهیه ته دیگ ماست و زعفران
است از خواص داروئی آن نیز مطلع باشند. برخی از مهم ترین خواص دارویی این ادویه بهبود تنفس، تقویت سلامت قلب، پیشگیری از دیابت، کاهش خونریزی ، تقویت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد. زعفران حاوی ترکیباتی مختلف از مواد بیوشیمیایی از جمله کروسین، آنتی اکسیدان ها، سافرانال، کاروتنوئیدها، مواد معدنی و بسیاری از ویتامین ها می باشد. از عوامل مهم در زعفران آنتوسیانین ها است که برای ...
خواص باورنکردنی زردچوبه برای سلامتی؛ از کاهش وزن تا پیشگیری سرطان
باشید یا برنامه ورزشی لاغری داشته باشید، زرد چوبه می تواند در سوخت و ساز بیشتر بدن شما را یاری دهد و موجب کاهش وزن بیشتر شود. 2. آرتریت یا التهاب مفاصل بهبود می بخشد در زردچوبه، پلی فنال وجود. پلی فنال نوعی آنتی اکسیدان است که موجب کاهش التهابات در بدن می شود. التهابات مفاصل یکی از دردهای رایج است که درصد پیدایش آن در افراد کهنسال یا برخی از جوانان بیشتر است. استفاده بیشتر از ...
صبحتان را با خوردن این روغن آغاز کنید
... مواد مغذی درون روغن زیتون می تواند برای افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی مفید باشد. این روغن زمانی بهتر اثر می گذارد که با روغن ماهی ترکیب شود که منبع غنی اسیدهای چرب امگا 3 است. عناصر موجود در روغن زیتون فوق بکر، دردهای مفصلی و خشکی صبحگاهی بدن را بهبود می بخشد. چطور می توان روز خود را با روغن زیتون آغاز کرد؟ می دانیم که شروع کردن روز با مصرف روغن زیتون آن هم با معده خالی ...
غذا هایی برای کنترل طبیعی اضطراب
اضطراب و افسردگی ایجاد کند؛ بنابراین دو فنجان قهوه در روز کافی است. از زردچوبه استفاده کنید زردچوبه حاوی ترکیبی بیواکتیو به نام کورکومین است که قرن هاست به عنوان درمانی برای اضطراب و افسردگی به کار می رود. زردچوبه می تواند هورمون شادی سروتونین و دوپامین را افزایش دهد. در واقع گفته می شود که زردچوبه مانند دارو های ضدافسردگی مؤثر است. ماست بخورید اگر دچار ...
روش های دفع سموم بدن
سموم بدن انجام برخی کار ها و خوردن بعضی خوراکی ها مفید و موثر است. تولید سم در بدن می شوند. استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی و قند های تصفیه شده نیز سم وارد بدن می کنند. مواد نگهدارنده و افزودنی موجود در غذا های کنسرو شده، آفت کش هایی که به راحتی با آب ترکیب شده است و امواج مغناطیسی تلفن های همراه همه از دلایل ورود سم به بدن می باشد. بعد از ورود سم به بدن ابتدا کبد و بعد کلیه ها به جذب این سموم از ...
خواص تخم کدو
سلولی ایفا می کند. مقدار کافی ویتامین A در بدن برای بهبود زخم ضروری است.ویتامین A به طور فعال در درمان مشکلات پوستی مانند آکنه, آسیب uv و سوختگی ها استفاده می شود. 3. خواص تخم کدو تنبل برای حفاظت از آلاینده ها: روی و سلنیوم موجود در تخم کدو تنبل تولید کلاژن را افزایش می دهند و مانع عبور آلاینده ها می شوند. کلاژن یک محافظ اضافی برای پوست از اشعه های مضر uv می باشد. ...
کاهش وزن و درمان دیابت با مصرف این نوع برنج
برنج قهوه ای، شاید بوی آن هنگام پخت ناخوشایند باشد و برای رفع آن می توان با استفاده از طعم دهنده هایی نظیر چوب دارچین، برگ بو و دانه هل، طعم و بوی آن را بهبود بخشید. وصالیان مدیر تنها برنجکوبی تولید کننده برنج قهوه ای به علاقه مندان به خواص درمانی آن پیشنهاد می کند که این برنج را به تدریج در برنج سفید مخلوط کنند تا به مرور عادت به مصرف این غذای پر فایده در خانواده ها ایجاد شود. وی ...
طرز تهیه پنیر توفو در خانه
در هم حل شوند. کلام آخر توفو یا پنیر سویا، محصولی است که از انعقاد شیر سویا و فشرده سازی دلمه های آن به وجود می آید. این پنیر گیاهی می تواند منبع خوبی برای تامین پروتئین، کلسیم و مواد معدنی مورد نیاز بدن باشد. توفو از قدیم جایگاه ویژه ای در آشپزی شرقی داشته و امروزه به دلیل خواص آن برای سلامتی در سراسر دمیا به مصرف می رسد. ایزوفلاون های موجود در این محصول بر بسیاری از عملکرد های بدن تاثیر مثبتی دارند و می توانند موجب بهبود سلامت قلب و پیشگیری از برخی بیماری ها شوند. منبع: مجله کوروش ...
بوتاکس طبیعی پوست صورت با مصرف این میوه ها | ماسک صورت خانگی برای محکم شدن پوست + طرز تهیه
. انار : کلاژن پوست به حفاظت احتیاج دارد . انار به حفظ ، سلامت و همچنین به جوانسازی پوست کمک می کند . در جوانی کلاژن سازی بطور طبیعی بازسازی می شود اما با افزایش این روند آهسته شده و منجر به چین و چروک خواهد شد . یک راه عالی برای مقابله با آسیب کلاژن سازی پوست مصرف انار می باشد . همچنین از آب انار می توان استفاده موضعی بصورت ماسک نیز کرد. 5. پرتقال : در مطلب خواص ...
تاثیر مثبت قهوه در بهبود سرطان روده
به مصرف قهوه به افراد مبتلا به سرطان روده بزرگ متاستایک که در مراحل پیشرفته آن قرار دارند فراهم نساخته است. دکتر چن یان از موسسه دانا-فاربر در همین ارتباط این نکته را خاطر نشان می سازد که با تمام ابهامات، این مسئله کاملا روشن است که برخی ترکیب های وجود در قهوه دارای آنتی-اکسیدان ها، ضد التهاب و دیگر خاصیت هایی که قطعا در جهت مبارزه با سرطان مفید هستند. سرطان روده بزرگ ...